Lekce 9 – Bráníme se manipulaci

Rozvoj podnikatelských dovedností na ZŠ ve Zlínském kraji

Registrační číslo projektu:

CZ.1.07/1.1.08/02.0025

Modul 2 – Jednáme asertivně

Bráníme se manipulaci

Představte si následující situaci

…

Rodiče vám koupí k narozeninám nový mobilní telefon, který jste si moc přáli.

Přijde za vámi kamarád s prosbou, ať mu telefon půjčíte.

Víte, že kamarád s telefony zachází velmi nešetrně.

Co uděláte? Jak mu odpovíte?

Bráníme se manipulaci

Víte, jak můžeme něco odmítnout a

necítit se provinile?

Proto, abychom zabránili tomu, aby s námi někdo manipuloval (tedy abychom nedělali to, co nechceme), můžeme použít dvě asertivní techniky:

techniku přeskakující gramodesky, techniku asertivního NE.

Bráníme se manipulaci

Začneme technikou

přeskakující gramofonové

desky.

A víte, co se s ní stane, když začne

přeskakovat?

Dokážete vymyslet nějaký příklad, kdy

je vhodné tuto techniku použít?

Technika gramofonové desky spočívá v tom, že žádáme o to, na co máme právo a držíme se toho.

Její podstatou je mechanické opakování požadavku znovu a znovu, dokud není požadavek splněn.

Viděli jste někdy gramofonovou

desku?

Bráníme se manipulaci

Druhou technikouje technika

asertivního NE.

Ta nahrává manipulátorovi

k otázce: „A proč nemůžeš?”

Nejlepším řešením je odpovědět:

„Jednoduše proto, že nechci.”“

Pokud má na nás někdo požadavek, který nemůžeme nebo nechceme splnit a rozhodneme se, že naše NE je na místě, stačí říct: „Ne, nechci.“ „Ne, to neudělám.“ „Ne, o to nemám zájem.“

Pozor na odpověď:

„Nemohu.”

Bráníme se manipulaci

Nyní si společně vyzkoušíme, jak

můžeme reagovat v komplikované situaci.

Bráníme se manipulaci

Zkusme si něco jiného. Představte si, že sedíte v parku na lavičce …

Bráníme se manipulaci

Těším se na Vás zase příště