Les procédés mnémotechniques…et les manières de les intégrer à vos méthodes de travail

Si je vous indique le mot « pomme », quels sont les

souvenirs qui vous reviennent en tête?

Vos souvenirs mettent en évidence les trois grands principes de la mémoire

Les associations, les images et la localisation.

Les associations

La mémoire fonctionne en mettant différentes informations

en lien les unes avec les autres.Plus vous avez d’informations en mémoire, plus il

est aisé d’en associer de nouvelles.

Les images

Les connaissances dont vous vous souvenez sur le long terme sont celles qui ont donné lieu à la

construction d’images merveilleuses et multidimensionnelles.

La localisation

Pour mémoriser au mieux les informations, il faut que le cerveau soit organisé comme le serait une

bibliothèque : chaque information à sa place.

Les informations sont ainsi retrouvées plus facilement, mieux

mises en lien entre elles et donc mieux mémorisées.

Comment appliquer ces trois principes à vos stratégies d’apprentissage ?

Sollicitez votre mémoire quand vous apprenez

Ne vous contentez pas de relire vos notes ou vos fiches de révision, ne consultez pas d’emblée la correction quand vous butez sur un exercice…

Prenez le temps de faire revenir vos souvenirs, par association.

Lorsque vous révisez un contenu

1) Laissez de côté vos documents2) Notez sur une feuille blanche tout ce que vous savez3) Comparer seulement ensuite ce que vous avez écrit avec le contenu original, afin de vous corriger

Anticipez l’usage concret de ce que vous apprenezCes connaissances vous permettront de répondre

à quel type de question ? Quels problèmes pourrez-vous résoudre avec ces

informations ?

Sollicitez votre mémoire en fonction de votre profil pédagogique

Nous avons tous des habitudes mentales différentes.

Appuyez-vous sur vos ressources pour apprendre.

Vous êtes d’un profil visuel ?

Utilisez votre capacité à revoir dans votre tête ce que vous apprenez : photographiez les mots, les

graphiques ou les formules pour vous en souvenir et recréez l’image correspondante

au moment voulu.

Vous êtes d’un profil auditif ?

Utilisez votre capacité à vous redire dans votre tête ce que vous souhaitez mémoriser : lisez un texte et entraînez-vous à vous le redire. Lorsque vous aurez besoin de l’information correspondante, vous vous

reformulerez les phrases du texte pour vous en souvenir.

Vous êtes d’un profil kinesthésique ?

Souvenez-vous que c’est le fait de FAIRE qui va stimuler votre mémoire : vous vous souviendrez de la démarche en vue de réactiver les informations.

Mettez-vous en scène quand vous apprenez : faites des fiches de révision ou des mind maps, récitez

vos leçons à voix haute, refaites des exercices sur un tableau, expliquez un contenu à un ami, etc.

Le Smashin’scope de la mémoire

Smashin’scope : acronyme inventé par Tony BUZAN

Liste des 12 procédés mnémotechniques qui permettent de développer les capacités de mémorisation : les Sens, le Mouvement, les

Associations, la Sexualité, l’Humour, l’Imagination, les Nombres, les Symboles, les Couleurs, l’Ordre, la

Positivité et l’Exagération.

Comment exploiter concrètement ces 12 procédés mnémotechniques ?

Créez des images mentales (visuelles ou auditives) les plus à même d’être mémorisées : faites preuve

d’humour, utilisez des couleurs, associez les informations entre elles, numérotez les informations, utilisez des symboles, etc.

Les fiches de révision sont le lieu privilégié d’exploitation des

procédés mnémotechniques

Tony BUZAN a également inventé le système des Mind maps : la meilleure méthode de travail pour booster votre mémoire

Vous souhaitez approfondir ?

Une tête bien faite de Tony BUZANLe dialogue pédagogique avec l’élève de Antoine de La Garanderie

Présentations powerpoint :- Les Mind maps- Booster votre mémoire- Comment faire des fiches de révision

Hélène WEBERwww.etudier-plus-efficacement.com