LESIONES DEPORTIVAS DEPORTIVA

TRAUMATOLOGÍA DEPORTIVATRAUMATOLOGÍA DEPORTIVA

LESIONES MÁS FRECUENTES LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL DEPORTEEN EL DEPORTE

DR CARLOS M. RAMÍREZ GARCÍA.DR CARLOS M. RAMÍREZ GARCÍA.ESPECIALISTA EN MEDICINA DEL DEPORTE.ESPECIALISTA EN MEDICINA DEL DEPORTE.DOCTOR EN CIENCIAS BIOLÓGICAS, UNAM.DOCTOR EN CIENCIAS BIOLÓGICAS, UNAM.

PROFESOR DE LA ESPECIALIDAD DE MEDICINA DEL PROFESOR DE LA ESPECIALIDAD DE MEDICINA DEL DEPORTE.DEPORTE.

INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL. INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL.PROFESOR DE LA LICENCIATURA EN FISIOTERAPIA. PROFESOR DE LA LICENCIATURA EN FISIOTERAPIA.

UNIVERSIDAD DEL VALLE DE MÉXICO.UNIVERSIDAD DEL VALLE DE MÉXICO.MÉDICO DE CIMA-CONADE.MÉDICO DE CIMA-CONADE.

LESIONES DEPORTIVASLESIONES DEPORTIVAS

LESIONES DEPORTIVASLESIONES DEPORTIVAS

La medicina del deporte se La medicina del deporte se encarga por un lado de cuidar la encarga por un lado de cuidar la salud del deportista (vigilancia salud del deportista (vigilancia

del entrenamiento, dieta, del entrenamiento, dieta, higiene general, etc.) y por otro higiene general, etc.) y por otro de intervenir en la prevención de intervenir en la prevención de lesiones, su tratamiento y de lesiones, su tratamiento y

recuperación.recuperación.

Origen de la lesión deportiva Origen de la lesión deportiva (FEMEDE)(FEMEDE)

La patología lesional nace de: La patología lesional nace de: - La imprudencia del que comienza a practicar La imprudencia del que comienza a practicar

una actividad física .una actividad física .- Por olvido de las reglas de cada deporte.Por olvido de las reglas de cada deporte.- Por no ser admitida por el deportista su Por no ser admitida por el deportista su

situación de fatiga. situación de fatiga. - El tipo de deporte. El tipo de deporte. - Desigualdad física entre dos contendientes.Desigualdad física entre dos contendientes.- Un defectuoso entrenamiento.Un defectuoso entrenamiento.

Cont.Cont.

- Mal estado de las instalaciones Mal estado de las instalaciones deportivas.deportivas.

- Desconocimiento del deporte practicado.Desconocimiento del deporte practicado.- Menosprecio del peligro.Menosprecio del peligro.- Moda actual de practicar el deporte cueste Moda actual de practicar el deporte cueste

lo que cueste, aunque se tengan que lo que cueste, aunque se tengan que vencer muchas dificultades.vencer muchas dificultades.

La mayor parte de las lesiones La mayor parte de las lesiones deportivas se dan por sobreuso deportivas se dan por sobreuso

(microtraumatismos de (microtraumatismos de repetición) y estas aparecen en repetición) y estas aparecen en

hueso, músculo, tendones, hueso, músculo, tendones, articulación, bursas, nervios y articulación, bursas, nervios y

en el aparato circulatorio.en el aparato circulatorio.

Causa de la lesión deportivaCausa de la lesión deportiva

- Cuando existe un equilibrio entre la capacidad plástica Cuando existe un equilibrio entre la capacidad plástica del tejido orgánico y el esfuerzo no se producen del tejido orgánico y el esfuerzo no se producen lesiones.lesiones.

- Cuando se rompe este equilibrio aparecen las lesiones Cuando se rompe este equilibrio aparecen las lesiones agudas o crónicas. A la larga se generan macrotraumas agudas o crónicas. A la larga se generan macrotraumas y por consiguiente lesiones graves que incapacitan al y por consiguiente lesiones graves que incapacitan al deportista para su actividad física, pérdida de la forma deportista para su actividad física, pérdida de la forma física y hasta baja del deporte practicado.física y hasta baja del deporte practicado.

- Debemos tener en cuenta el asiento de la lesión y la Debemos tener en cuenta el asiento de la lesión y la alteración en el individuo del ritmo de preparación, que alteración en el individuo del ritmo de preparación, que se frena por el accidente deportivo.se frena por el accidente deportivo.

Lesiones más frecuentesLesiones más frecuentes

Lesión traumática.Lesión traumática.A- Lesión ósea.A- Lesión ósea.B- Lesión ligamentosa.B- Lesión ligamentosa.C- Contusiones.C- Contusiones. Patologías por sobrecarga.Patologías por sobrecarga.A- Tendinopatías.A- Tendinopatías.B- Problemas musculares.B- Problemas musculares.

Lesión óseaLesión ósea

Son frecuentes las fracturas sobre todo en Son frecuentes las fracturas sobre todo en las actividades física de choque como las actividades física de choque como (fútbol, baloncesto, balonmano, etc.); y en (fútbol, baloncesto, balonmano, etc.); y en las que sin ser deportes competitivo tienen las que sin ser deportes competitivo tienen riesgo (esquí, caída de la montaña).riesgo (esquí, caída de la montaña).

Lesión óseaLesión ósea

FRACTURASFRACTURAS

Definiciones:Definiciones:Son roturas totales o parciales (fisuras) de los Son roturas totales o parciales (fisuras) de los

huesos cuyo origen puede ser una caída, golpes huesos cuyo origen puede ser una caída, golpes fuertes, osteoporosis y a veces contracción fuertes, osteoporosis y a veces contracción violenta de un músculo.violenta de un músculo.

Existen dos tipos: cerradas (el hueso se rompe y Existen dos tipos: cerradas (el hueso se rompe y la piel permanece intacta) y las abiertas (la la piel permanece intacta) y las abiertas (la herida está abierta y el hueso fracturado se herida está abierta y el hueso fracturado se desplaza hacia el exterior).desplaza hacia el exterior).

En ocasiones pueden ser múltiples, cabalgadas, En ocasiones pueden ser múltiples, cabalgadas, etc.etc.

Tipos de fracturasTipos de fracturas

FracturasFracturas

Fractura lenta o por sobrecarga Fractura lenta o por sobrecarga (fracturas por estrés)(fracturas por estrés)

SÍNTOMASSÍNTOMAS

- Deformidad de la zona afectada.Deformidad de la zona afectada.- Aumento de volumen.Aumento de volumen.- Dolor intenso.Dolor intenso.- Incapacidad funcional.Incapacidad funcional.- Crepitación.Crepitación.- Aparición de moretón o hematoma.Aparición de moretón o hematoma.- Si la Fx. es costal hay dolor intenso en el tórax a Si la Fx. es costal hay dolor intenso en el tórax a

la respiración profunda o al toser.la respiración profunda o al toser.- Si Fx. en la mandíbula, generalmente hay Si Fx. en la mandíbula, generalmente hay

heridas dentro de la boca, dificultad para hablar heridas dentro de la boca, dificultad para hablar y exagerada producción de saliva.y exagerada producción de saliva.

DiagnósticoDiagnóstico

- Antecedentes de la lesión.Antecedentes de la lesión.- Cuadro clínico.Cuadro clínico.- RadiografíaRadiografía

TratamientoTratamiento

- InmovilizaciónInmovilización- Traslado al hospital.Traslado al hospital.- Valoración de conducta a seguir Valoración de conducta a seguir

(inmovilización 4-6 semanas o cirugía).(inmovilización 4-6 semanas o cirugía).- Fisioterapia.Fisioterapia.

LuxacionesLuxaciones

Es la pérdida permanente de la relación Es la pérdida permanente de la relación anatómica de las superficies articulares, anatómica de las superficies articulares, generalmente debida a un movimiento con generalmente debida a un movimiento con rango mayor al normal con una dirección rango mayor al normal con una dirección fuera de lo anátomo-funcional.fuera de lo anátomo-funcional.

LuxaciónLuxación

SíntomasSíntomas

- Dolor intenso con sensación de desgarro Dolor intenso con sensación de desgarro profundo, fatigante, con tendencia a la lipotimia. profundo, fatigante, con tendencia a la lipotimia. Luego disminuye de intensidad pero se Luego disminuye de intensidad pero se exacerba violentamente al menor intento de exacerba violentamente al menor intento de movilizar la articulación.movilizar la articulación.

- Impotencia funcional.Impotencia funcional.- Espasmo muscular intenso e invencible que Espasmo muscular intenso e invencible que

dificulta el intento de reducción.dificulta el intento de reducción.- Deformidad por aumento de volumen, edema Deformidad por aumento de volumen, edema

(codo), pérdida de los ejes (hombro y cadera).(codo), pérdida de los ejes (hombro y cadera).- Puede haber lesiones vasculares.Puede haber lesiones vasculares.


- Antecedentes de la lesión.Antecedentes de la lesión.- Cuadro clínico.Cuadro clínico.- Examen clínico.Examen clínico.- Radiografía. Radiografía.

TratamientoTratamientoLa reducción de cualquier luxación constituye un problema La reducción de cualquier luxación constituye un problema

de urgencia.de urgencia.Deben plantearse las siguientes etapas:Deben plantearse las siguientes etapas:1- Diagnóstico correcto. 1- Diagnóstico correcto. 2- Inmediato reconocimiento clínico, identificando 2- Inmediato reconocimiento clínico, identificando

complicaciones neurológicas, vasculares, óseas, etc. complicaciones neurológicas, vasculares, óseas, etc. 3- Estudio radiográfico. Sólo en forma excepcional es 3- Estudio radiográfico. Sólo en forma excepcional es

permitida la reducción de una luxación sin estudio permitida la reducción de una luxación sin estudio radiográfico previo. radiográfico previo.

4- Traslado a un centro médico. 4- Traslado a un centro médico. 5- Anestesia general o local (excepcional: dedos). 5- Anestesia general o local (excepcional: dedos). 6- Maniobras de reducción suaves e inteligentemente 6- Maniobras de reducción suaves e inteligentemente

realizadas. realizadas. 7- Inmovilización adecuada. 7- Inmovilización adecuada. 8- Rehabilitación funcional. 8- Rehabilitación funcional.

Lesiones ligamentosasLesiones ligamentosas

Son muy común en el deporte, desde una Son muy común en el deporte, desde una ruptura que requiere acto quirúrgico hasta ruptura que requiere acto quirúrgico hasta las distensiones (esguinces).las distensiones (esguinces).

Este tipo de lesiones es frecuente en la Este tipo de lesiones es frecuente en la rodilla (esquí, fútbol), articulación rodilla (esquí, fútbol), articulación tibioperonea astragalina (baloncesto, tibioperonea astragalina (baloncesto, balonmano, voleibol y fútbol).balonmano, voleibol y fútbol).


Es un estiramiento o desgarro extremo del Es un estiramiento o desgarro extremo del ligamento. El básquetbol, el fútbol, el ligamento. El básquetbol, el fútbol, el fútbol americano y el esquí son causas fútbol americano y el esquí son causas comunes de ruptura del LCA comunes de ruptura del LCA

SíntomasSíntomas

Síntomas tempranos: Síntomas tempranos: - "Ruido seco" que se percibe al momento - "Ruido seco" que se percibe al momento

de la lesión de la lesión - Dolor severo - Dolor severo - - Edema de rodilla a las 6 horas de la lesión a las 6 horas de la lesión Síntomas tardíos: Síntomas tardíos: - Inestabilidad de la articulación de la rodilla - Inestabilidad de la articulación de la rodilla - Artritis - Artritis


Inmovilización con una férula.Inmovilización con una férula.Hielo en el área.Hielo en el área.Elevación de la articulación por encima del nivel del corazón.Elevación de la articulación por encima del nivel del corazón.Analgésicos como los antiinflamatorios no esteroides (como Analgésicos como los antiinflamatorios no esteroides (como el ibuprofeno). el ibuprofeno). El paciente no debe continuar jugando hasta que se lleve a El paciente no debe continuar jugando hasta que se lleve a cabo la evaluación y el tratamiento.cabo la evaluación y el tratamiento.Algunas personas pueden necesitar muletas para caminar Algunas personas pueden necesitar muletas para caminar hasta que la inflamación y el dolor hayan mejorado. hasta que la inflamación y el dolor hayan mejorado. Asimismo, la fisioterapia puede ayudar a recuperar la Asimismo, la fisioterapia puede ayudar a recuperar la motricidad de las articulaciones y la fortaleza de las piernas.motricidad de las articulaciones y la fortaleza de las piernas.Si la inestabilidad continúa aún después de que se ha Si la inestabilidad continúa aún después de que se ha recuperado la motricidad y la fortaleza, la mayoría de los recuperado la motricidad y la fortaleza, la mayoría de los ortopedistas recomiendan una reconstrucción.ortopedistas recomiendan una reconstrucción.


EsguinceEsguince

Un Un esguinceesguince es la distensión parcial o total de un es la distensión parcial o total de un ligamento (estructuras que refuerzan las articulaciones) ligamento (estructuras que refuerzan las articulaciones) de tobillos, rodillas, codos y muñecas, que produce de tobillos, rodillas, codos y muñecas, que produce cuando una coyuntura es forzada o estirada de manera cuando una coyuntura es forzada o estirada de manera violenta.violenta.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, puede ser de:Dependiendo de la gravedad de la lesión, puede ser de:- Grado I: distensión parcial del ligamento (tratamiento - Grado I: distensión parcial del ligamento (tratamiento

conservador. conservador. - Grado II: rotura parcial o total del ligamento (tratamiento - Grado II: rotura parcial o total del ligamento (tratamiento

conservador o quirúrgico, en función de la lesión). conservador o quirúrgico, en función de la lesión). - Grado III: rotura total del ligamento con arrancamiento - Grado III: rotura total del ligamento con arrancamiento

óseo (tratamiento quirúrgico). óseo (tratamiento quirúrgico).

ESGUINCEESGUINCECuadro ClínicoCuadro Clínico

El esguince cursa con dolor, inflamación El esguince cursa con dolor, inflamación e impotencia funcional. El tiempo de e impotencia funcional. El tiempo de recuperación de un esguince varía en recuperación de un esguince varía en función de la gravedad y la cronicidad de función de la gravedad y la cronicidad de la lesión.la lesión.

Puede acompañarse de equimosis y Puede acompañarse de equimosis y hemorragia.hemorragia.

ESGUINCEESGUINCEPrevenciónPrevención

- Caminar con precaución y usar zapatos cómodos.- Caminar con precaución y usar zapatos cómodos.

- No debe practicarse actividad física sin - No debe practicarse actividad física sin calentamiento previo.calentamiento previo.

- Evitar posturas inadecuadas.- Evitar posturas inadecuadas.

- No hacer movimientos violentos.- No hacer movimientos violentos.

- Evitar realizar grandes esfuerzos al tratar de - Evitar realizar grandes esfuerzos al tratar de alcanzar un objeto.alcanzar un objeto.

- No exagerar en el tiempo destinado a la práctica - No exagerar en el tiempo destinado a la práctica deportivadeportiva

ESGUINCEESGUINCETratamientoTratamiento

- Guardar reposo.- Guardar reposo.- Aplicar hielo envuelto en una tela sobre la superficie - Aplicar hielo envuelto en una tela sobre la superficie

lastimada durante 15-20, tres veces/día las primeras 48-72. lastimada durante 15-20, tres veces/día las primeras 48-72. Mantener fría la zona lesionada ayuda a controlar el Mantener fría la zona lesionada ayuda a controlar el sangrado interno producido por el moretón.sangrado interno producido por el moretón.

- La parte dañada debe permanecer inmóvil. Puede usarse un - La parte dañada debe permanecer inmóvil. Puede usarse un vendaje elástico.vendaje elástico.

- Se recomienda recurrir a medicamentos antiinflamatorios - Se recomienda recurrir a medicamentos antiinflamatorios (AINES), relajantes musculares.(AINES), relajantes musculares.

- El dolor puede ser combatido con un analgésico. de venta - El dolor puede ser combatido con un analgésico. de venta libre.libre.

- Evitar estar de pie o sentado por periodos prolongados.- Evitar estar de pie o sentado por periodos prolongados.

EsguinceEsguince

ContusionesContusiones

Son lesiones traumáticas producidas por Son lesiones traumáticas producidas por impactos directos (moretón).impactos directos (moretón).

Indica una coloración oscura en la piel y el Indica una coloración oscura en la piel y el área se observa negro azul debido a la área se observa negro azul debido a la ruptura de pequeños vasos sanguíneos ruptura de pequeños vasos sanguíneos que sangran alrededor del tejido.que sangran alrededor del tejido.

También se puede encontrar aumento de También se puede encontrar aumento de volumen.volumen.

Causas frecuentesCausas frecuentes

- Un golpe fuerte con la pelota, el bate.Un golpe fuerte con la pelota, el bate.- Caída de un jugador golpeando el terreno.Caída de un jugador golpeando el terreno.- Jugador deslizándose.Jugador deslizándose.- Jugador corriendo hacia un objeto pesadoJugador corriendo hacia un objeto pesado

PronósticoPronóstico

Constituye un traumatismo de Constituye un traumatismo de menor importancia, aunque a veces menor importancia, aunque a veces de gran trascendencia para el de gran trascendencia para el deportista ya que a veces puede deportista ya que a veces puede llegar a provocar sinovitis por las llegar a provocar sinovitis por las contusiones por contrarios o del contusiones por contrarios o del propio atleta en el juego.propio atleta en el juego.

ContusionesContusiones

Patologías por sobrecargaPatologías por sobrecarga

Son causadas por sobreesfuerzos agudos o Son causadas por sobreesfuerzos agudos o crónicoscrónicos

Tendinopatías.Tendinopatías. Osteocondritis.Osteocondritis. Periostitis.Periostitis. Bursitis.Bursitis. PubitisPubitis Lesiones muscularesLesiones musculares

TendinopatíasTendinopatías

Muy frecuente en muchos deportes, va Muy frecuente en muchos deportes, va desde la ruptura del tendón hasta la desde la ruptura del tendón hasta la tendinitis, generalmente de inserción o tendinitis, generalmente de inserción o cuerpo del tendón, causada por cuerpo del tendón, causada por fenómenos irritativos como consecuencia fenómenos irritativos como consecuencia de microtraumas sobre el tendón.de microtraumas sobre el tendón.

TenosinovitisTenosinovitisLa tenosinovitis es un trastorno doloroso La tenosinovitis es un trastorno doloroso

causado por la inflamación de un tendón o causado por la inflamación de un tendón o de la vaina que lo cubre. de la vaina que lo cubre.


Es probable que su médico le indique que Es probable que su médico le indique que mantenga reposo, que se aplique hielo y mantenga reposo, que se aplique hielo y calor húmedo, y que tome algunos calor húmedo, y que tome algunos medicamentos para aliviar el dolor. medicamentos para aliviar el dolor. Cuando el dolor se alivie, él le pedirá que Cuando el dolor se alivie, él le pedirá que practique ejercicios sencillos que practique ejercicios sencillos que contribuyan a su recuperación e impidan contribuyan a su recuperación e impidan que ocurran nuevas lesiones que ocurran nuevas lesiones

Ruptura tendón AquilesRuptura tendón Aquiles

Es frecuente después de la tercer década Es frecuente después de la tercer década de vida. Si es reparado adecuadamente, de vida. Si es reparado adecuadamente, la reincorporación al deporte es de 100%. la reincorporación al deporte es de 100%. El diagnóstico es difícil porque el El diagnóstico es difícil porque el deportista a veces continúa caminando. deportista a veces continúa caminando. La flexibilidad y elasticidad del tendón es La flexibilidad y elasticidad del tendón es primordial para los atletas, ya que evita la primordial para los atletas, ya que evita la ruptura del tendón. ruptura del tendón.


- El deportista afirma “haber recibido un golpe, - El deportista afirma “haber recibido un golpe, patada o balonazo”. patada o balonazo”.

- No hay traumatismo directo. - No hay traumatismo directo. - El deportista cae de inmediato, pero puede - El deportista cae de inmediato, pero puede

incorporarse de inmediato e inclusive caminar incorporarse de inmediato e inclusive caminar (aunque le es imposible caminar de puntas). (aunque le es imposible caminar de puntas).

- Dolor, aumento del volumen en zona del talón - Dolor, aumento del volumen en zona del talón hacia la pierna. hacia la pierna.

- Separación de los dos fragmentos del tendón al - Separación de los dos fragmentos del tendón al explorarlo (deslizar con la palma de la mano el explorarlo (deslizar con la palma de la mano el músculo tríceps o “chamorro” en dirección músculo tríceps o “chamorro” en dirección proximal hacia la rodilla). proximal hacia la rodilla).

- La flexión plantar no es posible si el tendón está - La flexión plantar no es posible si el tendón está roto. roto.


- Debe suspender actividades. - Debe suspender actividades. - Crioterapia en zona lesionada. - Crioterapia en zona lesionada. - Después de hacer el diagnóstico, reposo - Después de hacer el diagnóstico, reposo

absoluto y no apoyar el pie afectado. absoluto y no apoyar el pie afectado. - Vendaje compresivo desde los dedos - Vendaje compresivo desde los dedos

hasta la rodilla. hasta la rodilla. - Envío al hospital para reparación - Envío al hospital para reparación

quirúrgica de urgencia. quirúrgica de urgencia. - El deportista debe ser operado ya que la - El deportista debe ser operado ya que la

ruptura recidivante es frecuente en atletas ruptura recidivante es frecuente en atletas con tratamientos no quirúrgicos. con tratamientos no quirúrgicos.

Ruptura de tendónRuptura de tendón

Lesiones muscularesLesiones musculares

Son muy frecuentes en el deporte y a veces Son muy frecuentes en el deporte y a veces no se conocen, ni se saben diferenciar.no se conocen, ni se saben diferenciar.

Es importante realizar un diagnóstico Es importante realizar un diagnóstico correcto de las mismas para imponer el correcto de las mismas para imponer el tratamiento adecuado y oportuno,tratamiento adecuado y oportuno,

Si existe lesión anatómica la recuperación Si existe lesión anatómica la recuperación será más lenta de acuerdo a la severidad y será más lenta de acuerdo a la severidad y extensión de la misma.extensión de la misma.

CLASIFICACIÓNCLASIFICACIÓN

Calambres o contracciones: Son Calambres o contracciones: Son contracciones involuntarias persistentes y contracciones involuntarias persistentes y dolorosas de las fibras de uno o más dolorosas de las fibras de uno o más músculos que se vuelven hipertónicos, músculos que se vuelven hipertónicos, dolorosos e incapaces de distenderse.dolorosos e incapaces de distenderse.Contusiones. Lesiones producidas por Contusiones. Lesiones producidas por traumas directos sobre el músculo que traumas directos sobre el músculo que causan el rompimiento de pequeños vasos causan el rompimiento de pequeños vasos sanguíneos y pueden originar una pequeña sanguíneos y pueden originar una pequeña hemorragia interna.hemorragia interna.

CLASIFICACIÓNCLASIFICACIÓN

Elongaciones o tirones: Estiramiento muscular Elongaciones o tirones: Estiramiento muscular agudo (no hay rupturas ni hemorragias agudo (no hay rupturas ni hemorragias internas).internas).

Rupturas: Puede ser parcial (desgarro) o total Rupturas: Puede ser parcial (desgarro) o total (rotura). Pueden ser causadas por distracción (rotura). Pueden ser causadas por distracción (son origen de la sobrecarga y se localizan en (son origen de la sobrecarga y se localizan en las partes superficiales del músculo), o las partes superficiales del músculo), o compresión (cuando se producen como compresión (cuando se producen como consecuencia de un impacto directo sobre el consecuencia de un impacto directo sobre el músculo)músculo)

CLASIFICACIÓNCLASIFICACIÓNDeslaceración: Lesión múltiple por Deslaceración: Lesión múltiple por aplastamientos de grupos musculares.aplastamientos de grupos musculares.

Hernias musculares: Protusión a través de la Hernias musculares: Protusión a través de la membrana que cubre el músculo, de algunos membrana que cubre el músculo, de algunos haces musculares; lo que desaparece cuando haces musculares; lo que desaparece cuando el músculo se contrae.el músculo se contrae.

DIAGNÓSTCO:DIAGNÓSTCO:Clínico y ultrasonográficoClínico y ultrasonográfico

SINTOMATOLOGÍASINTOMATOLOGÍA

Dolor.Dolor.

Aumento de volumen.Aumento de volumen.

Dificultad a la contracción muscular.Dificultad a la contracción muscular.

Crepitación.Crepitación.

Signo de la uña .Signo de la uña .

Signo del hachazoSigno del hachazo

MEDIDAS A TOMAR ANTE MEDIDAS A TOMAR ANTE LESIONES MUSCULARESLESIONES MUSCULARES

Hielo.Hielo.

Inmovilización.Inmovilización.

Compresión.Compresión.

Elevación.Elevación.

Traslado para atención especializadaTraslado para atención especializada

LESIONES MÁS FRECUENTES LESIONES MÁS FRECUENTES POR DEPORTESPOR DEPORTES

ATLETISMO SALTOSATLETISMO SALTOS

RaquialgiasRaquialgias

Rodilla del saltadorRodilla del saltador

Tendinitis rotulianaTendinitis rotuliana

Tendinitis tibial posteriorTendinitis tibial posterior

Tendinitis de los flexores de los dedosTendinitis de los flexores de los dedos

Fx. de los metatarsianos/estrésFx. de los metatarsianos/estrés

Lesiones muscularesLesiones musculares


ATLETISMO LANZAMIENTOSATLETISMO LANZAMIENTOS

HombroHombroLesiones del rodeteLesiones del rodeteConflicto anteroposteriorConflicto anteroposteriorConflicto anterointernoConflicto anterointernoTendinitis del bíceps/ruptura p. largaTendinitis del bíceps/ruptura p. largaLesiones muscularesLesiones musculares

CodoCodoDesgarro epitroclearDesgarro epitroclearEpitrocleítisEpitrocleítisEsguince del codo (interno)Esguince del codo (interno)Lesión n. cubitalLesión n. cubitalOsteofitos en codoOsteofitos en codoFx. estrés del olecranonFx. estrés del olecranon


ATLETISMO CARRERAATLETISMO CARRERALesión muscularLesión muscularPeriostitisPeriostitisSíndrome compartimentalSíndrome compartimentalTendinitis aquileaTendinitis aquileaTendinitis de los peroneos, tibial posterior y de los Tendinitis de los peroneos, tibial posterior y de los extensores del pieextensores del pieTendinitis del aparato extensor de la rodillaTendinitis del aparato extensor de la rodillaTalalgiasTalalgiasMetatarsalgiasMetatarsalgiasFascitis plantarFascitis plantarEsguince (mal terreno)Esguince (mal terreno)Fx. por fatiga de tibia y peronéFx. por fatiga de tibia y peronéSacrolumbalgiasSacrolumbalgias


HALTEROFILIAHALTEROFILIA

Tendinitis del hombroTendinitis del hombro

Patología discalPatología discal

Condropatía rodillaCondropatía rodilla


Epifisiolisis radioEpifisiolisis radio


CICLISMOCICLISMO

Espolón olecraneanoEspolón olecraneanoParestesia en 4to ó 5to dedo de la manoParestesia en 4to ó 5to dedo de la manoNudosidades en la manoNudosidades en la manoFx. de clavícula, muñeca y narizFx. de clavícula, muñeca y narizHeridasHeridasTendinitis del codoTendinitis del codoTraumatismos cranealesTraumatismos cranealesTendinitis del cuádriceps y rotulianoTendinitis del cuádriceps y rotulianoCondritis rotulianaCondritis rotulianaFibrosis de los glúteosFibrosis de los glúteosDolor y calambres musculares (isquios y cuadríceps, abductores)Dolor y calambres musculares (isquios y cuadríceps, abductores)CervicalgiaCervicalgiaLumbalgia Lumbalgia


NATACIÓNNATACIÓNHombroHombroConflicto subacromial (tendinitis supra y bíceps Conflicto subacromial (tendinitis supra y bíceps largo)largo)Inestabilidad anteriorInestabilidad anteriorTendinitis rotadoresTendinitis rotadoresRaquisRaquisCervicalgiaCervicalgiaHipercifosisHipercifosisRodillaRodillaTendinitis pata de gansoTendinitis pata de gansoDolor interno rodillaDolor interno rodillaTobillo/pieTobillo/pieTendinitisTendinitis


TAE KWON DOTAE KWON DOTendinosisTendinosisContusionesContusionesEsguincesEsguincesCapsulitisCapsulitisBursitisBursitisLumbalgiasLumbalgiasMialgiasMialgias

ZONAS ANATÓMICAS MÁS AFECTADASZONAS ANATÓMICAS MÁS AFECTADASMiembros InferioresMiembros InferioresMiembros SuperioresMiembros SuperioresTroncoTronco


BOXEOBOXEOEncefalopatíasEncefalopatíasTraumatismos oculares y orbitariosTraumatismos oculares y orbitariosTraumatismos nasales (nariz achatada)Traumatismos nasales (nariz achatada)Traumatismos de laringeTraumatismos de laringeBursitis subdeltoidesBursitis subdeltoidesArtrosis escapulohumeralArtrosis escapulohumeralArtropatia de codoArtropatia de codoHipertrofia tuberosidad bicipitalHipertrofia tuberosidad bicipitalSíndrome de impactación del carpoSíndrome de impactación del carpoEsguince manos/dedosEsguince manos/dedosAntepié dolorosoAntepié dolorosoTendinitis del trícepsTendinitis del trícepsSubluxación condrocostalSubluxación condrocostal


JUDOJUDO HombroHombro

LuxaciónLuxaciónFx. de clavículaFx. de clavículaEsguince acromioclavicularEsguince acromioclavicular

CodoCodoLuxaciónLuxaciónMano-muñecaMano-muñecaTraumatismosTraumatismos

Extremidades inferioresExtremidades inferioresEsguince de rodillaEsguince de rodillaFx. de dedosFx. de dedosEsguince de tobilloEsguince de tobilloRaquisRaquis

Columna vertebralColumna vertebralSacrolumbalgiasSacrolumbalgias


CLAVADOS:CLAVADOS: ArtralgiasArtralgiasSacrolumbalgiasSacrolumbalgiasContusionesContusionesMialgiasMialgiasTendopatíasTendopatías

ZONAS ANATÓMICAS MÁS LESIONADAS.ZONAS ANATÓMICAS MÁS LESIONADAS.MuñecaMuñeca HombroHombroColumna SacrolumbarColumna SacrolumbarTorax PosteriorTorax PosteriorMusloMuslo


TIRO CON ARCOTIRO CON ARCO

Mialgias de músculos de la espalda.Mialgias de músculos de la espalda.

Tendinitis del biceps y del supraespinoso.Tendinitis del biceps y del supraespinoso.

Pinzamiento subacromial del hombro.Pinzamiento subacromial del hombro.

Cervicalgias.Cervicalgias.

Sacrolumbalgias.Sacrolumbalgias.

Ampollas.Ampollas.

Hiperqueratosis de los dedos de la mano (callos).Hiperqueratosis de los dedos de la mano (callos).

Tendinitis de los músculos de los dedos de las Tendinitis de los músculos de los dedos de las manos.manos.


GIMNASIA ARTÍSTICAGIMNASIA ARTÍSTICA

EspondilolisisEspondilolisis

EspondilolistesisEspondilolistesis

Lesiones vertebralesLesiones vertebrales

Manos del gimnastaManos del gimnasta

Fx. supracondílea del codoFx. supracondílea del codo

Fx. de escafoidesFx. de escafoides

Condromalacia de rotulaCondromalacia de rotula


SacrolumbalgiasSacrolumbalgias


FÚTBOL (LESIONES/JUGADORES)FÚTBOL (LESIONES/JUGADORES) PorteroPortero

Trauma de carpo y manoTrauma de carpo y manoLuxación recidivante del hombroLuxación recidivante del hombroBursitis preolecranianaBursitis preolecranianaContusión cranealContusión craneal

Otros JugadoresOtros JugadoresLuxación glenohumeralLuxación glenohumeralEsguince acromioclavicularEsguince acromioclavicularLuxación acromioclavicularLuxación acromioclavicularFx. de la clavículaFx. de la clavícula

Fútbol (Zonas anatómicas)Fútbol (Zonas anatómicas) TobilloTobillo

EsguinceEsguinceLesiones del astrágaloLesiones del astrágaloArtropatía tibiotarsianaArtropatía tibiotarsianaTarso gibosoTarso giboso

RodillaRodillaMeniscopatíasMeniscopatíasEsguincesEsguincesCondropatíasCondropatíasFx. OsteocondralFx. OsteocondralEpífisis de la rodillaEpífisis de la rodillaOsgood-SlaterOsgood-SlaterTendinitis rotulianasTendinitis rotulianas


FUTBOL (ZONAS ANATÓMICAS)FUTBOL (ZONAS ANATÓMICAS) PiePie

Fx. base del 5to metatarsianoFx. base del 5to metatarsianoFx. escafoides, cuboides, cuñasFx. escafoides, cuboides, cuñasFx. de estrés de metatarsianos y escafoidesFx. de estrés de metatarsianos y escafoidesEscafoiditis tarsianaEscafoiditis tarsianaNeuroma de Morton (alteración nerviosa entre 2do y 3er dedo)Neuroma de Morton (alteración nerviosa entre 2do y 3er dedo)TalalgiaTalalgiaFascitis plantarFascitis plantarTendinitis aquíleaTendinitis aquíleaHematoma subunguealHematoma subungueal

PelvisPelvisPubalgiaPubalgiaCadera en resorteCadera en resorteArrancamiento de apófisisArrancamiento de apófisis

PiernaPiernaFx. Tibia y peronéFx. Tibia y peronéPeriostitis tibialPeriostitis tibialSx. tibial anterior Sx. tibial anterior Sx. compartimentalSx. compartimental


BEISBOLBEISBOL

Codo de pitcherCodo de pitcher

Hombro de lanzadorHombro de lanzador

Hiperqueratosis de las manosHiperqueratosis de las manos

Artrosis digital Artrosis digital

Desviación de las falangesDesviación de las falanges

Fx. de las falanges distalesFx. de las falanges distales

Ruptura del tendón de Aquiles.Ruptura del tendón de Aquiles.

MialgiasMialgias


TENISTENIS HombroHombro

Lesiones acromiocoracoideaLesiones acromiocoracoideaLesiones del rodeteLesiones del rodeteArtropatía acromioclavicularArtropatía acromioclavicular

CodoCodoEpicondialgiaEpicondialgiaEpitrocleitisEpitrocleitisCondromatosis/artrosisCondromatosis/artrosisOsteocondritis jovenOsteocondritis joven

MuñecaMuñecaEstiloiditis radial, cubitalEstiloiditis radial, cubitalMuñeca dolorosa/algias del carpoMuñeca dolorosa/algias del carpoTenosinovitisTenosinovitisSx. Túnel del carpoSx. Túnel del carpo


TENIS.TENIS. RaquisRaquis

LumbalgiaLumbalgiaCervicalgia/previa artrosisCervicalgia/previa artrosis

Extremidades inferioresExtremidades inferioresMeniscopatiasMeniscopatiasRuptura del gemeloRuptura del gemeloPeriostitis tibialPeriostitis tibialTendinitis aquilea/rupturaTendinitis aquilea/rupturaEsguince de tobilloEsguince de tobilloTalalgiaTalalgiaFascitis plantarFascitis plantarMetatarsalgiaMetatarsalgia

¡ G R A C I A S !¡ G R A C I A S !

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LESIONES DEPORTIVAS DEPORTIVA