Linguagens, Códigos e suas Tecnologias – Educação Física Ensino Fundamental, 7° Ano Dança e Luta: Conhecimento das regras oficiais de diversas modalidades

Linguagens, Códigos e suas Tecnologias – Educação Física

Ensino Fundamental, 7° AnoDança e Luta:

Conhecimento das regras oficiais de diversas modalidades de lutas

Educação Física, 7º Ano do Ensino FundamentalConhecimento das regras oficiais de diversas modalidades de luta

Artes marciais: o que são? Para que servem? Estimulam a violência?

• São sistemas para treinamento de combate sem o uso de armas de fogo ou de outros dispositivos modernos. (1)

• Hoje, as artes marciais, além de praticadas como treinamento militar, policial e de defesa pessoal, também são praticadas como desporto. (1)

• Têm como objetivo um grande desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se ou subjugar o adversário mediante diversas técnicas.(2)

• O que diferencia as artes marciais da mera violência física (briga de rua) é a organização de suas técnicas em um sistema coerente de combate e desenvolvimento físico, mental e espiritual e estímulo à prática de exercícios físicos.(2)

• Portanto, a prática de artes marciais não estimula a violência, e sim a autodefesa e autocontrole do praticante.(2)


Quais artes marciais vocês conhecem? Sabem suas regras?


(A) Judô (B) Caratê (C) Taekwondô

(D) Boxe

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(F) Muay thai.

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JUDÔ

•O Judô é uma arte marcial japonesa e esporte olímpico criada por Jigoro Kano, no final do século XIX, a partir de diversos estilos de jujitsu (arte suave), a arte marcial dos nobres e samurais.(3)

• Seus objetivos vão muito além da defesa pessoal, pois visam a fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada.(3)

•A palavra judô significa "caminho da flexibilidade" ou "caminho suave"; com isto, se pretende explicar que a forma de vencer uma força não é opor-se a ela, mas redirecioná-la para nosso próprio uso. Em outras palavras, usar a força e o peso do oponente contra ele. (3).


REGRAS

Para praticarmos o judô, devemos conhecer algumas regras necessárias para um bom desenvolvimento da luta. Respeitar os superiores e os colegas; cumprimentar corretamente ao entrar e sair do dojô; manter silêncio no dojô; ajoelhar em ordem, quando da chegada do professor; estar atento às instruções do professor; sentar-se corretamente no tatami.

(4)


PONTUAÇÕES NO JUDÔ

• O objetivo é conseguir ganhar a luta, valendo-se dos seguintes pontos:

-IPPON;

-WAZARI;

-YUKO.

• Cada luta dura até 5 minutos. Vence quem conquistar o ippon primeiro. Se, ao final da luta, nenhum judoca conseguir o ippon, vence aquele que tiver mais vantagens.(4)


Ippon – O ponto completo, o nocaute do judô, finaliza-se o combate no momento deste golpe. Um ippon realiza-se quando o oponente cai com as costas no chão, ao término de um movimento perfeito, ou quando é finalizado por um estrangulamento ou chave de articulação, ou quando é imobilizado por 25 segundos.


Imagem: Francesco Ianett / Creative ommons Attribution-Share Alike 2.0 Generic

http://pt.wikipedia.org/wiki/Ippon

Wazari - Meio ponto, dois wazari valem um ippon e termina o combate, logo após o segundo wazari. Um wazari é um ippon que não foi realizado com perfeição. Também ganha wazari quem conseguir imobilizar o oponente por 20 a 24 segundos.


Imagem: Francesco Ianett / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic

http://pt.wikipedia.org/wiki/Wazari

Yuko - Um terço de um ponto. Um yuko se realiza quando o oponente cai de lado, ou quando é imobilizado por 15 segundos até 19 segundos.(4)


Imagem: R.Grouls / GNU Free Documentation License

http://pt.wikipedia.org/wiki/Yuko

GRADUAÇÕES•Os judocas são classificados em duas graduações: kiu e dan;

•As promoções no judô baseiam-se em exames que incidem sobre requisitos, tais como: duração de tempo de treino, idade, caráter moral, execução das técnicas especificadas nos regulamentos e comportamento em competições. (4)


00 KYU. Mukyu. Faixa Branca. (+)07º KYU. Nanakyu ou Shichikyu Faixa Cinza. - (*)06º KYU. Rokukyu. Faixa Azul. - (*)05º KYU. Gokyu. Faixa Amarela. (**) - (++)04º KYU. Yonkyu. ou Shikyu. Faixa Laranja./ Abóbora.03º KYU. Sankyu. Faixa Verde.02º KYU. Nikyu. Faixa Roxa.01º KYU. Ikyu. Faixa Marrom. (*+)

KYUHá oito graus de kiu os quais se distinguem pelas cores da faixas:


DAN

1º DAN Shoudan ou Ichidan Faixa Preta

2º DAN Nidan Faixa Preta

3º DAN Sandan Faixa Preta

4º DAN Yondan ou Shidan Faixa Preta

5º DAN Godan Faixa Preta

6º DAN Rokudan Faixa Vermelha e Branca

7º DAN Nanadan ou Shichidan Faixa Vermelha e Branca

8º DAN Hachidan Faixa Vermelha e Branca

9º DAN Kyuudan ou Kudan Faixa Vermelha

10º DAN Juudan Faixa Vermelha

As graduações de dan, ao contrário das de kiu, avançam de 1º dan (shoudan) para 10º dan (joudan), o mais alto grau. Esses graus se diferenciam pelas seguintes cores das faixas:

VESTIMENTA• O nome mais correto para a roupa de judô é Judogui, que é uma forma de quimono composto por três partes: calça = zubompaletó = waguifaixa = obi

Todos os alunos devem estar de chinelos e nunca descalços e as meninas devem usar por baixo do wagui uma blusa branca.


Wagui

Zubom

Obi

Imagem: Presidential Press and Information Office / Creative Commons Attribution 3.0 Unported

• A arbitragem é composta por 3 árbitros dentro da área de competição, sendo um árbitro principal e os outros dois auxiliares, e mais 3 mesários, sendo 1 para controlar o tempo e os outros dois para controlar a pontuação de cada atleta.


(A) (B)

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KARATÊ ou CARATÊ• Karate-do significa "caminho das mãos vazias“;

• é uma arte marcial japonesa que enfatiza as técnicas de bloqueios, socos e chutes;

• o treino dessa arte marcial é dividido em fundamentos (kihon), formas (kata) e combate (kumite);

• o kumite pode ser combinado ou livre. Existem competições de kata e de kumite;

• o treinamento tradicional de caratê deve começar e terminar com um breve momento de meditação, mokuso, cuja finalidade é preparar o carateca para os ensinamentos que receberá e, depois, refletir sobre eles.

(5)


http://pt.wikipedia.org/wiki/Mokuso

http://pt.wikipedia.org/wiki/Carateca

• Duração de um combate: para seniores do sexo masculino, o combate terá uma duração de 3 minutos e para seniores do sexo feminino, assim como juniores e cadetes de ambos os sexos, o combate tem a duração de 2 minutos.

• O caratê é muito mais do que uma forma de luta (o "dō" rejeita essa visão limitada), é um modo de vida. Os mestres prolataram um conceito, o que de nesta arte marcial, além de não existir atitude agressiva, em caso de embate, nunca o carateca faria o primeiro movimento.

• Um kihon é uma técnica básica, um soco, uma defesa, uma postura, que é repetida pelo praticante diversas vezes.

• Um kata pretende ser uma luta simulada, formatada para que o carateca consiga praticar sozinho. São movimentos coreografados que visam a dar desenvoltura frente a situações reais de enfrentamento, contra um ou vários adversários imaginários.

• Carateca é o nome dado ao praticante desta modalidade.

(5)


• Kumite: representa uma luta, um combate. Seu nome, sendo traduzido como o encontro das mãos, pretende fazer memento ao lutador que o embate se dará, pelo menos nos primeiros momentos, em condições de igualdade. Por conseguinte, deve haver respeito.

Graduação

• Shodan : significando que se havia adquirido o status de principiante;

• Chudan: significava a obtenção de um nível médio de prática. Isso significava que o indivíduo estava seriamente comprometido com sua aprendizagem, escola e mestre;

• Jodan : a graduação mais alta. Significava o ingresso no Okuden (escola, sistema e tradição secreta das artes marciais).

(5)


http://pt.wikipedia.org/wiki/Shodan

http://pt.wikipedia.org/wiki/Status

http://pt.wikipedia.org/wiki/Tradi%C3%A7%C3%A3o


00 KYU. Mukyu. Faixa Branca. (+)

07º KYU. Nanakyu ou Shichikyu Faixa Cinza. - (*)

06º KYU. Rokukyu. Faixa Azul. - (*)

05º KYU. Gokyu. Faixa Amarela. (**) - (++)

04º KYU. Yonkyu. ou Shikyu. Faixa Laranja./ Abóbora.

03º KYU. Sankyu. Faixa Verde.

02º KYU. Nikyu. Faixa Roxa.

01º KYU. Ikyu. Faixa Marrom. (*+)

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Há oito graus de kiu os quais se distinguem pelas cores da faixas:

As graduações de dan, ao contrário das de kiu, avançam de 1º dan (shoudan) para 10º dan (joudan), o mais alto grau. Esses graus se diferenciam pelas seguintes cores das faixas:

DAN

1º DAN Shoudan ou Ichidan Faixa Preta2º DAN Nidan Faixa Preta3º DAN Sandan Faixa Preta4º DAN Yondan ou Shidan Faixa Preta5º DAN Godan Faixa Preta6º DAN Rokudan Faixa Vermelha e Branca7º DAN Nanadan ou Shichidan Faixa Vermelha e Branca8º DAN Hachidan Faixa Vermelha e Branca9º DAN Kyuudan ou Kudan Faixa Vermelha10º DAN Juudan Faixa Vermelha

Competição: regras•Ippon (um ponto) - soco na área do abdome, do peito, do rosto ou costas; (5)

Nihon (dois pontos) - chute na área das costas; chute na área do abdome ou do peito, independentemente de o oponente estar caído ou não;(5)

Sanbon (três pontos) - chute na cabeça, com contato controlado (ou, dependendo da categoria em disputa, com aproximação de 5cm a 10cm, desde que o oponente não esboce reação), independentemente do oponente estar caído ou não; derrubar o oponente com técnica de varredura ou projeção e, num intervalo de até 3 segundos, aplicar uma técnica pontuável (exceto chute na região do abdome), desde que o oponente esteja completamente caído, sem chances de contra-atacar. (5)


Ippon Nihon Sanbon.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Soco

http://pt.wikipedia.org/wiki/Chute

TAEKWONDÔ

• É uma arte marcial que originou um esporte de combate.

Origem do nome

"Tae" (Pés) "Kwon" (Mãos) Caminho dos pés e das mãos"Do" (Caminho/Mente).

• Indica a técnica de combate sem armas para defesa pessoal, envolvendo destreza no emprego das mãos e punhos, de pontapés voadores, de esquivas e intercepções de golpes com as mãos, braços ou pés, para a rápida destruição do oponente.

(6)


http://pt.wikipedia.org/wiki/Defesa_pessoal

O praticante do taekwondo deve seguir os conceitos de:

respeitar o país e suas leis;obedecer aos princípios do taekwondo;usar para o bem tudo o que aprender;respeitar o instrutor e os colegas;honrar o próprio nome e o dos pais.

Espírito TaekwondoCortesia;Integridade;Perseverança;Autodomínio;Espírito indomável.

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Graus de aperfeiçoamento

• A caminhada do praticante de taekwondo é divida inicialmente em gubs e em seguida em dans.

• Cada gub (geup) corresponde a uma faixa colorida, que é dividida em 10 (dez) gubs, em ordem decrescente. Quanto menor o gub, maior será o desenvolvimento de sua humildade. Cada faixa colorida tem sua simbolização e significado.

•Cada dan corresponde à graduação de faixa preta, que é dividida em 10 (dez) dans, em ordem crescente. Quanto maior o dan, maior será desenvolvimento dos seus conhecimentos e aprimoramento da arte. A cor preta simboliza dignidade, dedicação, postura e liderança.

• Ti, a faixa que o praticante de taekwondo amarra na cintura, por sobre o dobok, a vestimenta característica dessa arte marcial.

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http://pt.wikipedia.org/wiki/Gub

http://pt.wikipedia.org/wiki/Dan_(artes_marciais)

http://pt.wikipedia.org/wiki/Faixa

http://pt.wikipedia.org/wiki/Faixa

http://pt.wikipedia.org/wiki/Cintura

No estilo WTF, as cores das faixas são as seguintes:

BrancaLaranjaAmarelaAmarela com ponta verdeVerdeVerde com ponta azulAzulAzul com ponta vermelhaVermelhaVermelha com ponta pretaPreta (1º - 9º dan; o 10º dan é vitalício, apenas uma pessoa no mundo todo pode ter.)Obs.: DAN = GRAU - Contagem referida aos faixas pretas, os faixas coloridas recebem o nome de Gub.

(6)


Faixa Dan/Gub ImagemBranca 10º gub

Amarela 8º gub

Verde 6º gub

Azul 4º gub

Vermelha 2º gub

Preta 1º Dan

DURAÇÃO DE UMA LUTA

• Ocorrem em três rounds de dois minutos para os faixas pretas e dois rounds de um minuto e meio para os coloridas.

• Pontuação: chute no tórax = 1 ponto;chute no tórax giratório ou saltando = 2 pontos; chute na cabeça = 3 pontos (permitido apenas na categoria faixas pretas juvenil e adulto);chute na cabeça giratório = 4 pontos. Caso o adversário vá a knockdown, se abrirá uma contagem até 10, e acrescentará um ponto. Em caso de empate, ao fim do tempo normal, haverá um round extra para desempate, em que o vencedor sairá por meio do Golden Point. Quem fizer o primeiro ponto vence a luta. A luta também poderá acabar caso um dos competidores atinja uma diferença de 12 pontos a partir do 2º round, ou por excesso de faltas (4 no total).

(6)


Sugestão de atividade 1

O professor solicitará dos educandos que demarquem uma área na sala de aula simulando a área de luta. Ao demarcarem o espaço, o professor os chamará para participarem da atividade, que consistirá em: individualmente, cada um irá se enfrentar, simulando uma competição... Cada participante deve apenas tocar na cabeça, no tronco ou na coxa do seu colega. A pontuação segue assim: cabeça: 3 pontos; tronco: 2 pontos; e coxa: 1 ponto. Quem atingir 5 pontos primeiro é considerado o vencedor. Não valem murros!


O professor solicitará dos educandos que demarquem uma área na sala de aula, simulando uma área de luta. Ao demarcarem o espaço, o professor os chamará para participarem da atividade que consistirá em: individualmente, cada um irá se enfrentar simulando uma competição visando forçar o colega a sair da área demarcada. Quem sair perde a competição. O aluno deve tentar tocar no colega e este, se esquivar e, assim, ser forçado a sair da área marcada. Não vale empurrão nem puxão...


BOXE• O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos).

Golpes•Jab ou jabe: golpe frontal com o punho que está à frente na guarda. Embora seja geralmente usado para afastar o oponente ou para medir a distância, ele pode nocautear;

Direto: golpe frontal com o punho que está atrás na guarda. É um golpe muito rápido e forte;

Cruzado (cross): tão potente quanto o direto, porém o alvo é a lateral da cabeça do adversário. O cruzado termina seu movimento com o braço flexionado, diferentemente do direto;

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http://pt.wikipedia.org/wiki/Golpe_(artes_marciais)

• Hook ou gancho: desferido em movimento curvo do punho, atingindo lateralmente a cabeça ou abdome, dificultanto a defesa do oponente. Difere do cruzado pela distância que é aplicado, próximo e contornando a guarda adversária;

• Uppercut: golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente;

• Jab-direto: desferem-se socos com ambas as mãos ao mesmo tempo;

•Nocaute: ocorre quando um dos lutadores aplica um golpe que derruba seu adversário no chão, incapacitando-o de terminar o combate. Caso o lutador esteja visivelmente atordoado pelos golpes do adversário, mas ainda permaneça de pé, o juiz pode interromper a luta, o que configura um nocaute técnico, no inglês technical knockout (TKO).

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Golpes baixos

• Os golpes baixos são os aplicados abaixo da cintura e não são permitidos no boxe. Se o outro adversário bater em uma dessas partes, será advertido e, na reincidência, poderá ser eliminado, a critério do árbitro;

• Os golpes permitidos são os aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e no abdome.

Categorias

• Os pugilistas são divididos em categorias, de acordo com seus pesos. Atualmente, existem dezessete categorias reconhecidas no boxe profissional e onze no boxe amador.

• Boxeador ou pugilista é o nome dado ao praticante dessa modalidade.

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http://pt.wikipedia.org/wiki/Face

http://pt.wikipedia.org/wiki/Abdome

REGRAS

• Consiste, basicamente, em atingir o adversário utilizando apenas os punhos;

• No boxe profissional, cada luta conta com 10-12 rounds, de 3 minutos cada e 1 minuto de intervalo. Cada luta possui 5 árbitros, dos quais somente um participa da luta de dentro da lona.

• Os pontos no boxe são conquistados à medida em que os competidores acertam o torso corporal do seu adversário, assim como, a frente e a lateral da cabeça. Os braços não valem pontos.

• A partir disso, o juiz conta até 10 segundos para que o boxeador nocauteado se levante. Caso não o faça, será o perdedor. Ainda assim, se o lutador levanta e o juiz acreditar que este não tem mais condições de lutar, será o fim da competição.

http://www.lazeresportes.com/2010-04-07/regras-do-boxe

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• Não são admitidos agarramentos, golpes abaixo da cintura, socos na nuca, socos de mão aberta e postura passiva;

• Dois avisos valem uma advertência e três advertências equivalem à desqualificação do lutador;

• A vitória é do competidor que mais pontos consegue ou que nocauteia o adversário. O mesmo ocorre se o lutador cair fora do ringue ou se segurar nas cordas.

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JIU-JITSU

• É uma arte marcial japonesa que utiliza como principais técnicas golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente.

• Basicamente, no jiu-jitsu usa-se a força (própria e, quando possível, do próprio adversário) em alavancas, o que possibilita que um lutador, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer. No chão, com as técnicas de estrangulamento e pressão sobre articulações, é possível subjugar o adversário, fazendo-o desistir da luta (competitivamente), ou (em luta real) fazendo-odesmaiar ou quebrando-lhe uma articulação.

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http://pt.wikipedia.org/wiki/Arte_marcial

http://pt.wikipedia.org/wiki/Jap%C3%A3o

Técnicas

• Usa todo o corpo como instrumento de combate e pretende ainda beneficiar-se do oponente, utilizando sua energia e seu próprio corpo, por intermédio de projeções, imobilização, contusões etc. Daí que, a depender de qual tradição (estilo) seja praticada, haverá maior ênfase em determinado gênero de golpes.

Graduação

• Os estilos tradicionais (melhor dizendo, kobudo) adotam o sistema menkyo e as escolas modernas, o sistema kyudan criado pelo mestre Jigoro Kano, que segue basicamente a seguinte ordem:

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http://pt.wikipedia.org/wiki/Koryu

http://pt.wikipedia.org/wiki/Menkyo

http://pt.wikipedia.org/wiki/Kyu

http://pt.wikipedia.org/wiki/Dan

Branca (qualquer idade); Cinza (4 a 6 anos); Amarela (7 a 15 anos); Laranja (10 até 15 anos); Verde (13 até 15 anos); Azul (varia com o desempenho do atleta, normalmente 1 ano e meio, a 2 anos, a partir de 16 anos) ; Roxa (varia com o desempenho do atleta, normalmente 2 anos, a partir de 16 anos); Marrom (varia com o desempenho do atleta, normalmente 1 ano e meio, a partir de 18 anos); Preta (a partir de 19 anos); Coral (vermelho e preto - mestre); Vermelha (grande mestre).

TEMPO DE LUTA

Branca --- 5 minutosAzul --- 6 minutosRoxa --- 7 minutosCastanha --- 8 minutosPreta --- 10 minutos

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MUAY THAI

• É uma luta originária da Tailândia;

• É conhecida como a arte das oito armas, pois se caracteriza pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, e está associada a uma boa preparação física, que a torna uma luta de contato total muito eficiente;.• Desenvolve um ótimo condicionamento físico, concentração e autoconfiança ao praticante.

Regras principais• Trata-se de um desporto de combate muito feroz e o seu domínio só está ao alcance dos melhores praticantes. Contudo, para ser praticado corretamente, é necessário que os seus atletas compreendam e interiorizem algumas regras fundamentais desta arte marcial.

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http://pt.wikipedia.org/wiki/Tail%C3%A2ndia

Pontuação• Todas as técnicas legais, que efetivamente atinjam áreas legais de ataque com velocidade, foco, equilíbrio e potência, serão consideradas como um ponto. Todas as técnicas devem ser executadas em potência.• Qualquer técnica que apenas toque ou raspe no adversário não será pontuada.

Duração do combate• Cada combate tem a duração de 5 rounds e cada round dura três minutos. Qualquer período de paragem não é contabilizado como tempo de combate e no final de cada round, existe um período de descanso de dois minutos que serve para os lutadores limparem as suas feridas e recuperarem as suas forças.

Pontos de ataqueCabeça: frente e lado;Tronco: frente e lado;Pernas: frente, lado externo e interno, atrás.

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Outras técnicas

• É permitido agarrar as pernas quando o oponente desfere um pontapé. A perna pode ser agarrada durante 3 segundos;

• Projeções são permitidas e significantes na pontuação, sendo que é atribuída uma pontuação por cada projeção bem conseguida;

• Empurrar o adversário é um dos métodos mais eficazes para conseguir desequilibrar o oponente para, consequentemente, desferir golpes;

• Bloqueios são empregados para bloquear os low-kicks com a tíbia. Qualquer bloqueio bem efetuado permite que esse mesmo golpe bloqueado seja considerado neutro.

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http://pt.wikipedia.org/wiki/T%C3%ADbia

Técnicas de defesa

• O muay thai é uma arte de luta bastante particular na forma como desfere os seus golpes, assim como as suas técnicas defensivas. Inicialmente a posição básica era ligeiramente diferente da atual, uma vez que as proteções contribuíram muito para essa mesma modificação.

Técnicas de pernas

• Uma das principais armas do muay thai são os seus poderosos jogos de pernas. Esses golpes do muay thai são patenteados de um modo superficialmente diferente das demais artes marciais.

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Técnica de braços

• Esse é um dos temas mais polémicos do muay thai. Existem pormenores que ditam diferenças nos socos do muay thai em relação ao Kickboxing.

O clinch• O clinch ou plam, como se diz na Tailândia, é uma forma de livrar-se de uma eventual sequência de ataques desferidos pelo oponente, imobilizando os braços do adversário.

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http://pt.wikipedia.org/wiki/Kickboxing


• O professor pode dividir a sala em equipes e montar grupos de pesquisa para apresentação das diversas lutas existentes no festival escolar. Sugere-se aos educandos que pesquisem sobre as regras, vestimentas, origem da luta, dentre outros. Durante a apresentação podem ser mostrados : vídeos, fotos, desenhos...


Sugestão de vídeos: http://www.youtube.com/watch?v=6I5PJLcp1mA&feature=related( o que é ser um lutador de judô?) http://www.youtube.com/watch?v=VVCYHpE53mI&feature=related (espítiro do judô) http://www.youtube.com/watch?v=VvAR8nP3cK8 (Judô) http://www.youtube.com/watch?v=NXRLo97Of3c filosofia de um judoca; Caratê http://www.youtube.com/watch?v=b1eOp46aD3g (história e filosofia do caratê)http://www.youtube.com/watch?v=W2g631yhw7Y (como funciona o caratê) http://www.youtube.com/watch?v=A10XMDPpKy0 (caratê shotokan) http://www.youtube.com/watch?v=7QYT9DQt1Tw&feature=related (mundial de caratê kumitê.http://www.youtube.com/watch?v=u0iCkd8SZqw (kihon básico e katas)http://www.youtube.com/watch?v=S9PbJJUW4Lo&feature=fvwrel caratê, técnicas básicas.


http://www.youtube.com/watch?v=6I5PJLcp1mA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=VVCYHpE53mI&feature=related%20%20%20%20(esp%C3%ADtiro

http://www.youtube.com/watch?v=VvAR8nP3cK8

http://www.youtube.com/watch?v=NXRLo97Of3c

http://www.youtube.com/watch?v=b1eOp46aD3g

http://www.youtube.com/watch?v=W2g631yhw7Y

http://www.youtube.com/watch?v=A10XMDPpKy0

http://www.youtube.com/watch?v=7QYT9DQt1Tw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=u0iCkd8SZqw

TAEKWONDÔhttp://www.youtube.com/watch?v=O42tlQv0pW8 (TAEKWONDO uma filosofia de vida)http://www.youtube.com/watch?v=MXFed4RrLGc filosofia do atekwondô)http://www.youtube.com/watch?v=scDjhkiPOJ0 ( melhores momentos das lutas no pan americano do Rio de Janeiro 2007.)http://www.youtube.com/watch?v=FyYFBvLuxIg (a pequena grande luta)boxehttp://www.youtube.com/watch?v=MOLhKUe0-n4 ( luta popó)http://www.youtube.com/watch?v=ptv_alouQqE (melhores momentos Mike Tyson)jiu-jitsuhttp://www.youtube.com/watch?v=oYxMQJsAboA ( defesa pessoal rede Record)http://www.youtube.com/watch?v=On4N2kwNSeI&feature=related (defesa pessoal,rede Record);http://www.youtube.com/watch?v=ulUAmp0XJ5I&feature=related ( defesa pessoal ,a arte de se defender)muay thayhttp://www.youtube.com/watch?v=5b8zHvhbyiEhttp://www.youtube.com/watch?v=t5e7q2G6pOQ&feature=related ( técnicas)http://www.youtube.com/watch?v=5Ej35wDJy_8 ( técnicas de ataque e defesa)http://www.youtube.com/watch?v=BrW0dithoek ( Anderson Silva luta Muay Thay.)


Tabela de Imagensn° do slide

direito da imagem como está ao lado da foto

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4a Secom Bahia / Creative

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28/08/2012

4b WikedKentaur / use it for any purpose http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Karate_WC_Tampere_2006-1.jpg

28/08/2012

4c Luketkd / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:COOK_(GBR)_VS_ZHU_(CHN)_BM_-80KGM12.JPG

28/08/2012

4d Bub's / Domínio Público http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Boxing_at_the_2000_Olympic_games-cropped-small.jpeg

28/08/2012

4e parhessiastes / Creative Commons Attribution 2.0 Generic

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Boxing_at_the_2000_Olympic_games-cropped-small.jpeg

28/08/2012

4f Eric Langley / Creative Commons Attribution 2.0 Generic

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Womens_Muay_Thai.jpg

28/08/2012

8 Francesco Ianett / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Uki_waza_Judo_throw.jpg

28/08/2012

9 Francesco Ianett / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tomoe-nage_Judo_throw.jpg

28/08/2012

10 R.Grouls / GNU Free Documentation License http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Makura_kesa_gatame.jpg

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Tabela de Imagensn° do slide

direito da imagem como está ao lado da foto

link do site onde se consegiu a informação Data do Acesso

13 Presidential Press and Information Office /

Creative Commons Attribution 3.0 Unportedhttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Putin_in_judo_uniform.jpg

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14a Flickr user Lapate / Creative Commons Attribution 2.0 Generic

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ippon.jpg 28/08/2012

14b Lainy Grönman, Louis Linn O Shin Chuen Union / GNU Free Documentation License

http://commons.wikimedia.org/w/index.php?title=File:Depchiefrefvm91.tif&page=1

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19ª Marcel Thurow / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Fritz_Noepel_2010-09-18.jpg

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19b Indrek Galetin / to use it for any purpose http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Karate_WC_Tampere_2006-1.jpg

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19c Ptbodyguard / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Conan_kick.jpg?uselang=pt-br

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Linguagens, Códigos e suas Tecnologias – Educação Física Ensino Fundamental, 7° Ano Dança e Luta: Conhecimento das regras oficiais de diversas modalidades