LUCHA DE PODER

DENTRO DE LA PAREJA

¡GRACIAS POR DARSE ESTA

OPORTUNIDAD EL DIA DE HOY!

PODER VS INSEGURIDAD

COMUNICACIÓN, EL OTRO CAMINO

1- FORMEN PAREJAS (PUEDES FORMAR PAREJA CON OTRA PERSONA QUE NO SEA TU CÓNYUGE)

2- ELIJAN QUIÉN EMPEZARÁ EL EJERCICIO

3- CADA QUIEN PIENSE EN UN COLOR DE SU PREFERENCIA

4- IMAGINEN QUE NECESITAN PINTAR SU CASA Y TRATEN DE CONVENCER AL OTRO DE QUE SU COLOR ES LA MEJOR

OPCIÓN

5- TRABAJEN POR TURNOS DE 3 MIN. Y CAMBIEN

6- QUIEN ESCUCHA NO PODRÁ DECIR NADA, SIMPLEMENTE TRATARÁ DE NO DEJARSE CONVENCER

7- ESPEREN LA INSTRUCCIÓN PARA HACER EL CAMBIO

!!DIVIERTANSE¡¡

HERRAMIENTAS DE COMUNICACIÓN

PEDIR:

Qué necesito

De quién lo necesito

Cómo y cuándo lo necesito

ESCUCHAR:

Con todos los sentidos

Sin diálogo interno

Dando el tiempo al otro

DAR:

Estar disponible para mi pareja y

familia

Tomar en cuenta las necesidades

SOLUCIONAR CONFLICTOS

Dar apoyo:

Estar disponible emocionalmente para los demás

EMPATÍA:

Ponerme en el lugar del otro