Mabel Katz - Cea mai uşoară cale de a-ti trăi viata

8/12/2019 Mabel Katz - Cea mai uoar cale de a-ti tri viata

1/138


2/138


3/138


4/138

EdituraADEVR DIVIN

Braov, Str. Zizinului, nr. 48, parter, ap. 7,

co !""4#4, $. %. #&

Mobil:"7&&.#48.'8(sau"7&7.&7!.877

Telefon /Fax:"&)8.(&4.'7"sau"()8.4)&."7)

E-mail:contact*ivin.rosaucontact*+ecretul.tv

%e +iteul eiturii -+i/i i alte cr/i pentru +u0let1

www.divin.ro

Site:www.secretul.tv

Yahoo! Group:adevardivin

2op3ri-t $ &"#&EdituraADEVR DIVIN pentru traucerea 5n li6a

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei KATZ !AB"# Cea

mai u$oar% cale de a&i tr%i viaa' deta$ea(%&te de trecut tr%ie$te )n

*re(ent $i sc+imb%&i viaa *entru totdeauna 9 :ael ;atz< tra.1 2ri+tian

=anu. Braov1Aevr Divin, &"#&

ISBN '78)")84&""&8

I. =anu, 2ri+tian >tra.?

#!'.'&(.&

Editor:2tlin %AR@ENE


5/138

!abel Kat(

Pre,a% de dr. I+alea-al% ew #en

Cea mai uoar

cale de a-ti tri

viata

eta ea"-te de trecut trie te $n re"ent i

Traducerea din limba en%le":

Cristian AN/

ADEVR DIVIN

Bra$ov 0120


6/138


7/138

edica&ie9

'e dedic aceast carte tuturor celor care caut

fericirea# pacea interioar i un mod de (ia& mai

uor)


8/138


9/138

*uprins:ul/u6iri... IC

%re0a/... CIII

Introucere... CVII

2apitolul # u eti ea per0ect... (

2apitolul & A6intirile... '

2apitolul ( Fter-erea a6intirilor... #!

2apitolul 4 %uterea cuvntului :ul/u6e+c...

2apitolul ! Intelectul nu a 0o+t creat cu +copul e a cunoate... &!

2apitolul ) otul 5ncepe e la un +i6plu -n... &'

2apitolul 7 Devino in nou la 0el ca un copil... ((

2apitolul 8 Iertarea... (7

2apitolul ' Ateptrile... 4#

2apitolul #" Detaarea... 4!

2apitolul ## Guec/ile critice... !#

2apitolul #& 2lrete un +in-ur cal... !!

2apitolul #( 2ei Alei... !'

2apitolul #4 E6o/iile... )!

2apitolul #! Via/a trit 5n 6o6entul prezent... 7#

2apitolul #) $inuin/ele... 7!

2apitolul #7 Depenen/ele... 7'

2apitolul #8 ea6a... 8(


10/138


11/138

Mul&umiri

Doresc s mi exprim recunotina fa de

urmtoarele persoane:

Dumne(eu pentru toate inecuvntrile pe care lea revr+at a+upra6ea i pentru 5ncreerea ne6r-init pe care 6ia ruito e a6i 56prtiin+pira/iile i r+pun+urile pe care 6i le tri6ite 5n ini6.

!ama mea care a 0o+t 5ntoteauna alturi e 6ine prin iuirea i+priinul ei, 5n orice 56preurare.

!inunaii mei ,ii Gonatan i H3onel, pentru iuirea, +priinul i5n/ele-erea pe care 6i leau acorat ea lun-ul cltoriei 6ele prin via/. V

6ul/u6e+c a6nurora pentru c 0ace/i parte inte-rant in via/a i in6enirea 6ea pe %6nt.

3ael Baruc+pentru 5ncurarile ei i pentru rnciulJ pe care 6i laat, e care ciar avea6 nevoie ca + 6 aez 5n +0rit la 6a+a e +cri+ i +6i -+e+c ti6pul i in+pira/ia e a +crie acea+t carte.


12/138

Cea mai uoar cale de a-i tri viaa

Doctorul I+alea-al ew #enpentru 5nv/tura lui, care 6 a 5ntrit i6a autat + cre+c in punct e veere +piritual. Ha ora actual 6 +i6tinecuvntat i 6 con+ier o per+oan 6ai un atorit in0luen/ei pe care aavuto a+upra 6ea ea lun-ul cltoriei 6ele prin via/.

!orrna+ 4imeona pentru 5nv/turile +ale in+pirate i pline eevo/iune.

Eitoarele i prietenele 6ele, !irta 5. Atlas Debora+ Barnet i Diana

6aloripentru c au crezut 5n 6ine i 5n acea+t carte, i pentru 6ultele ore pecare leau acorat ace+tui proiect, cu 6ult eica/ie.

4tudenii mei din )ntrea7a lumepentru 6rturiile lor 6inunate, care6iau 5ntrit convin-erea c treuie + continui ceea ce 0ac.

+ mul&umesc) + mul&umesc din inim)


13/138


14/138


15/138

5n cartea *ea mai uoar cale de a-&i tri (ia&a# :ael >;iKiKoLele? ne56prtete per+pectiva ei a+upra 6oalit/ilor prin care pute6 tri o via/0ru6oa+ i uoar. Iat care +unt principiile pe care ni le reco6an ea1

#. Eu +unt 2REA DE D:NEZE i e Iuirea Hui Divin, upcipul i a+e6narea Hui, re+pectiv cu ini6a curatJ.

&. SINMRH :E S2$% 5n via/ e+te + 0iu eu 5n+u6i, aic + 56ip+trez ini6a curatJ.

(. Sin-ura 6ea +arcin 5n via/ con+t 5n a 6 eliera e a6intirilene-ative, e -reelile i e prole6ele in trecutul 6eu, pe care+ucontientul 6eu le ruleaz 5n per6anen/ i care 6 56pieic +0iu eu 5n+u6i, aic cu ini6a curatJ.

4. %rin aplicarea proce+ului e rezolvare a prole6elor nu6it=$L$%$N$%$N$ i cuno+cut in veci6e, eu pot i6ploraDivinitatea + 56i re+tailea+c +tarea pri6orial e puritate a

ini6iiJ, eliernu6 5n totalitate e a6intirile 6ele.

!. Eu +unt #"" RES%$NSABIH pentru crearea a6intirilor epozitate5n +ucontientul 6eu, pe care le eOperi6entez in nou i in nou +u0or6 e prole6e.

). Eu a6 5n 0iecare clip $%INEA e a6i re+taili +tarea pri6oriala purit/ii ini6iiJ prin aplicarea ne5ncetat a

,refa&


16/138


+trveciului proce+ e rezolvare a prole6elor cuno+cut +u nu6elee =oLoponopono, clip e clip.

7. Nu eOi+t prole6e 5n a0ara 6ea. %role6ele 6ele eOi+t nu6ai 5ninteriorul 6eu, +u 0or6 e A:INIRI RHAE PN2$NIN e6intea 6ea +ucontient.

Sin-ura noa+tr 6enire e a eOi+ta pe ace+t %6nt e+te re+tailirea +triinoa+tre pri6oriale e puritate a ini6iiJ prin elierarea noa+tr e a6intirilecare reitereaz prole6ele in trecut 5n via/a noa+tr actual, a6intiri careeOi+t 5n 6intea noa+tr +ucontient.

Iuete/i u6aniiJ, a +pu+ un 6are 5n/elept acu6 6ai ine e &.""" eani. %rincipalii notri u6ani +unt a6intirile care reitereaz 5n noi ura, tea6a,re+enti6entele, 6nia, ataa6entele i uec/ile critice in trecut. Noi nepute6 a+u6a 5n totalitate re+pon+ailitatea pentru ace+tea prin aplicarea+trvecilor proce+e e rezolvare a prole6elor cuno+cute +u nu6ele e=oLoponopono, cu6 ar 0i e iue+cJ i 5/i 6ul/u6e+cJ.

Reco6an in toat ini6a cartea lui :ael ;atz, *ea mai uoar cale dea-&i tri (ia&a)

r) halea.al 0e1 'en


17/138


18/138


19/138

Dup ce a6 /inut pri6ele cur+uri 5n I+rael, 5n iunie &""', Qael, eitoarea

6ea 5n acea+t /ar, a venit i 6ia +pu+1 :ael, cartea ta, *ea mai uoar cale#e+te -rozav, ar treuie neaprat

+ 6ai +crii una. Acea+t carte e+crie ce creea :ael 5n anul &""(, nu ceeace cree ea la ora actual. De aceea, nu te 6ai reprezint. De atunci i pn 5nprezent ai parcur+ o cale lun- i ai onit att e 6ulte in0or6a/ii noi pecare le po/i 56prti pulicului lar-.

Ni6ic nu 56i place 6ai 6ult ect + 56i 56prte+c cunoaterea iin+pira/iile, 5n +peran/a c ace+tea le vor +ci6a via/a oa6enilor. De aceea,

nu 6a6 -nit ect un 6inut 5nainte e ai r+pune1 Da.J Aevrul e+tec 6 -nea6 e ani e zile + +criu acea+t carte, ar pn atunci a6a6nat 5ncontinuu ace+t proce+.

Pn aceeai perioa e ti6p a6 pri6it nu6eroa+e 6e+ae e la oa6eni in5ntrea-a lu6e, care 6iau +pu+1 reuie + te aezi i + +crii ace+te lucruri, la0el cu6 ai proceat cu pri6a ta carte, care +a n+cut in In+pira/ia pur.J Nuera +u0icient + 56i 5nre-i+trez cuvintele pe un reporto0on i + le au apoi latran+cri+, +au + ro- un +criitor +pecializat + 6 aute cu +cri+ul, cciin+pira/ia treuia + treac irect prin 6ine.

Ei ine, e 5nat ce a6 luat otrrea, In+pira/ia +a revr+at pur i +i6plua+upra 6ea. Acea+t In+pira/ie 6inunat, la care +au au-at nu6eroa+eleeOperien/e pe care lea6 trit ea lun-ul

ntroducere


20/138


proce+ului, 6au autat + 6 0ocalizez i + tran+0or6 ace+t proiect 5ntrorealitate.

Dore+c + 5ncep prin a/i +pune c atunci cn copiii 6ei erau 5nc 6ici,oinuia6 + le +pun c 6enirea lor 5n via/ era + 0ie 0erici/i, cci oa6enii0erici/i +unt norocoiJ. Nu cre c 5n/ele-ea6 eu 5n+6i prea ine la acea

vre6e e ce le +punea6 ace+te lucruri.Acu6 cre c a6 5nceput + 5n/ele- 6ai ine. Atunci cn eti 0ericit, te

+i6/i noroco+, cci evii un canal e+ci+, per6i/nui a+t0el e+en/ei care teacreat i care te cunoate cel 6ai ine + te cluzea+c. 5n ace+t 0el, an+ulcontinuu al niver+ului te irec/ioneaz auto6at ctre locul cel 6ai potrivitpentru tine, la 6o6entul cel 6ai oportun. ot ce treuie + 0aci 5n ace+t +cope+te + 5/i e+cizi canalele interioare i + 5i acorzi per6i+iunea ta.

Atunci cn crezi 5n tine 5n+u/i i 5/i accep/i via/a eOact aa cu6 e+te,

realizn c prole6ele cu care te con0run/i +unt 5n realitate pai ctre oliertate 6ai 6are i c nu treuie neaprat + ai reptate +au + ai ulti6ulcuvnt, te +i6/i auto6at 6ai uor i 6ai 0ericit.

Norocul 5n+ea6n + 0ii 5n locul potrivit la 6o6entul oportun, 56preuncu oa6enii care te pot auta cel 6ai ine. De cele 6ai 6ulte ori, tu eviinoroco+ atunci cn nu te 6ai opui +in-ur propriului tu noroc. Dac 5/i veiopri 6onolo-ul 6ental i ac 5/i vei e+cie ini6a, vei per6ite a+t0el6iracolelor + 5/i ia+ 5n cale.

ot ce treuie + 0aci 5n acea+t irec/ie e+te + ai 5ncreere 5n ini6a ta,cci toate +ecretele ucuriei, 0ericirii, pcii interioare i liert/ii +e a+cun 5nacea+ta.

Ieile i 6e+aele in acea+t carte nu 0ac ect + 5/i rea6intea+c e0aptul c tu eti +in-ura per+oan care 5/i poate +ci6a via/a. Nu eOi+tni6eni 5n lu6ea eOterioar care te nerept/ete, cci tu eti +in-urulre+pon+ail >nu i vinovat 5n+? pentru per+oanele i +itua/iile pe care le atra-i5n via/a ta. Acea+t carte nu 0ace ect + 5/i rea6intea+c e 0aptul c lu6inai iuirea pe care le cau/i e atta ti6p +e a+cun 5n +patele tuturorprovocrilor cu care te con0run/i i 5n +patele tuturor inecuvntrilor pe carele pri6eti.


21/138

Introducere

Str6oii notri tiau c +olu/iile la prole6ele noa+tre nu pot veni ectin cer. De aceea, ei +e l+au 5n +ea6a crein/ei lor, care le per6itea + a+i+tei + eOperi6enteze 6iracole a+olut uluitoare. Ei 5n/ele-eau c ace+te6iracole +e petrec 5ntoteauna atunci cn o6ul +e etaeaz e 6oul +u ea -ni i 5i acor per6i+iunea pentru apari/ia +olu/iei per0ecte, ciar ac

nu tie e une ur6eaz + apar acea+ta.2artea e 0a/ con/ine 6ai 6ulte capitole i te6e, care 5i propun + te

aute + evii 6ai contient. Ele +e concentreaz pe ur6toarele ieiprincipale1

Pn lu6ea ta nu 6ai eOi+t altcineva. EOiti nu6ai tu i -nurile tale.

u eti +ut la +ut re+pon+ail pentru ceea ce /i +e 5nt6pl, ar nueti vinovat.

Atunci cn o u +e 5ncie, o alta +e e+cie auto6at.

5n +patele tuturor i0icult/ilor cu care te con0run/i +e a+cunelu6ina +piritual.

u eti +in-urul care te po/i eliera, 5neo+ei e tine 5n+u/i

2u ct opozi/ia cu care te con0run/i e+te 6ai 6are, cu att 6ai 6ari+unt inecuvntrile care +e revar+ a+upra ta.

Atunci cn te tran+0or6i, totul +e +ci6 5n urul tu.

%acea interioar 5ncepe cu tine.

Pn anul &""( a6 +cri+ cartea *ea mai uoar cale#cci orea6 + le56prte+c a+t0el cititorilor 6ei +ecretul e+coperirilor 6ele, al lucrurilorcare 6iau +ci6at via/a. Si6/ea6 nevoia + le +pun tuturor oa6enilor c1Noi ave6 puterea e a ne +ci6a via/a 0r + 6ai epine6 vreoat ealtcineva ect e noi 5nine.J

Ha ora actual, pa+iunea i 6i+iunea 6ea con+tau 5n a te trezi pe tine,a+t0el 5nct + 5/i po/i +ci6a via/a i + e+coperi la rnul tu %acea,@ericirea i Hiertatea pe care lea6 e+coperit eu i pe care tiu c le cau/i.

Era6 att e +i-ur c e+coperirile 6ele le pot +ci6a oa6enilor via/a5nct a6 renun/at la cariera 6ea eOtre6 e


22/138

Cea mai uoar cale de a-i tri viata

pro0itail e contail i a6 5nceput + cltore+c prin lu6e pentru a

56prti ace+t 6e+a.

%entru unii cititori, acea+t carte va 0i oar o aucere a6inte< pentru al/iiva 0i o con0ir6are. $ricu6 ar 0i, nu a6 nici cea 6ai 6ic 5noial c aceti i+pu+ + te e+cizi, + 0ii 0leOiil i + te etaezi e acea parte>ra/ional? in tine care cree c tie 6ai ine, 5/i vei -+i toate r+pun+urile.Nu treuie + ui/i 5n+ c 6intea contient +e preteaz e 6ulte ori la oricepentru a avea reptate cu orice pre/. 5ntrearea 6ea e+te +i6pl1 tu ce 5/ioreti + ai reptate +au + 0ii 0ericitT

Dac lucrurile nu 6er- aa cu6 /iai ori 5n via/a ta >+au 5n anu6iteo6enii ale ace+teia?, ac nu te +i6/i 0ericit +au 56pcat, invita/ia 6ea e+te+ 5/i tri6i/i pentru o vre6e intelectul la pli6are i + citeti acea+t carte cu

ini6a.

Sper +incer + optezi pentru *ea mai uoar cale de a-&i tri (ia&a)


23/138


24/138


25/138

Ca*itolul 2

Tu eti de2a perfect*ine sunt eu3 4ceasta este cea mai impor-

tant $ntrebare dintre toate# iar cei mai

mul&i dintre oameni nu au nicio idee ct desimplu este rspunsul la ea)

E+te i6portant + ne auce6 a6inte c noi nea6 n+cut in acelai Vi

Beati0ic i c Hu6ina %er0ect nea creat up cipul i a+e6narea ei, aic

%er0ec/iJ, cci ceva per0ect nu poate crea nicioat ceva i6per0ect. A 0i

per0ect 5n+ea6n a nu avea opinii, convin-eri i uec/i critice.

Noi +unte6 per0ec/i Nu pute6 +pune 5n+ acelai lucru e+pre -nurile,

convin-erile, opiniile i uec/ile noa+tre critice, care +unt 5n 6o evient

i6per0ecte. Ace+te a6intiri i pro-ra6e 6entale li6itatoare i -eneratoare e

con0uzie +unt in+erate 5n contiin/a noa+tr e ctre +ocietate i e

eOperien/ele pe care lea6 trit ea lun-ul ti6pului.

Dac eveni6 contien/i e 0aptul c nu +unte6 totuna cu a6intirilenoa+tre, noi pute6 eveni 6artorii ac/iunilor noa+tre, 0ar a ne +i6/i ataa/i e

rezultatul lor 0inal, i ne pute6 5ntoarce a+t0el la +tarea noa+tr pri6orial e

per0ec/iune.

ot ce treuie + 0aci 5n ace+t +cop e+te + 5/i o+ervi reac/iile 5n 0a/a

oa6enilor i a i0eritelor +itua/ii, 0r a te l+a conu+ e ele. Dac vei 5nv/a

+ controlezi ace+t proce+, vei eveni in ce 5n ce


26/138


6ai contient e -nurile, opiniile i uec/ile tale critice, te vei i+tan/a e

ele i 5/i vei p+tra +enintatea 5n toate +itua/iile. Dac vei putea o+erva o

+itua/ie 0r a o eticeta, +punn c e+te un +au rea, te vei eliera.

Din pcate, 6oul no+tru oinuit e operare con+t 5n a atepta anu6ite

+itua/ii pentru a ecie, a ac/iona +au a +i6/i 5ntrun anu6e 0el. Noi

eveni6J 5n 0unc/ie e circu6+tan/ele eOterioare i cree6 c +unte6 ceea

ce a6 evenit. 5n ace+t 0el, le per6ite6 po+e+iunilor, circu6+tan/elor i

in0or6a/iilor in lu6ea eOterioar + ne e0inea+c ientitatea.

Dac ori6 + ne re+taili6 coneOiunea cu Divinul i + ne re-+i6 pacea

interioar, noi treuie + ne 5ntoarce6 la aevrata noa+tr e+en/ i +realiz6 5n ini6a noa+tr c i+pune6 ea e tot ceea ce ne ori6. Ace+t

proce+ ne per6ite + reeveni6 noi 5nine i + tri6 la uni+on cu 5ncreerea

i cu in+pira/ia, care ne auc clip e clip per+oanele i +itua/iile per0ecte

pentru noi.

Pn aproape toate cazurile, ac vei 5nceta + te 6ai e0ineti 5n 0unc/ie e

circu6+tan/ele eOterioare, ene0iciile pe care le vei pri6i 5/i vor epi cu

6ult i6a-ina/ia. Dac te vei 5ntoarce la aevrata ta e+en/, oa6enii te vor

aprecia 6ai 6ult, pentru +i6plul 6otiv c te vei aprecia tu 5n+u/i 6ai 6ult. Ei

te vor recunoate pentru iuirea, re+pectul i 5ncreerea pe care /i le acorzi

+in-ur. Acea+t recunoatere nu va avea ni6ic ea 0ace cu iplo6ele tale, ci

nu6ai cu 0iin/a ta REAH. Ace+t proce+ e+te +i6plu i natural. Dac vei trece

prin ace+t proce+ i te vei eliera, vei con+tata c nu ai nevoie e prea 6ulte

eOplica/ii pentru ca oa6enii + 5nceap + te 5ntree +in-uri1 2e ai 0cutT

Ar/i alt0el, 6ai tnr i 6ai ineJ

:arianne Uillia6+on +pune uneva1 ea6a noa+tr cea 6ai 6are nu e+tec +unte6 inaecva/i, ci c +unte6 atotputernici. 2eea ce ne +perie cu

aevrat e+te lu6ina noa+tr, nu 5ntunericul no+tru. Noi ne 5ntre61 ,2ine

+unt eu pentru a 0i -enial, +pleni, talentat i 0aulo+ in toate punctele e

veereTL Fi e ce nu a6 0iT Noi +unte6 cu to/ii copii ai lui Du6nezeu. @aptul

c ne 6ini6aliz6 +in-uri nu 0olo+ete ni6nui. Acea+t aplecare a capului

pentru ca ceilal/i oa6eni + nu ne +i6t ne+i-uri 5n prea6a noa+tr nu are


27/138

Tu eti deja perfect

ni6ic -lorio+ 5n +ine. :enirea noa+tr e+te + +trluci6, aa cu6 +e 5nt6pl

cu copiii 6ici. Noi nea6 n+cut pentru a 6ani0e+ta 5n acea+t lu6e +lava lui

Du6nezeu, care eOi+t 5nluntrul no+tru. Ea nu eOi+t oar 5n anu6i/i

oa6eni, ci 5n to/i. Atunci cn l+6 acea+t lu6in + +trlucea+c lier, noile acor6 5ntro 6anier incontient i celorlal/i oa6eni per6i+iunea e a

0ace acelai lucru. Dac ne elier6 e te6erile noa+tre, +i6pla noa+tr pre

zen/ e+te +u0icient pentru ai eliera inclu+iv pe ceilal/i.J

Pntraevr, atunci cn eti tu 5n+u/i, le per6i/i i celorlal/i oa6eni + 0ie

ei 5nii 5n prezen/a ta.

Ha 5nceput pare i0icil, ar ac ai trit o at acea+t eOperien/ acontiin/ei pure, 0r opinii, uec/i critice i ateptri, 5/i oreti + o repe/i

ct 6ai e+ po+iil, ciar i nu6ai pentru o 0rac/iune e +ecun. 2u ct

practici 6ai 6ult, cu att 6ai uor evine + r6i contient. Ace+t lucru

poate ura 0oarte pu/in, cci prin 6inte 5/i trece o alt a6intire, o0erinu/i

a+t0el o nou oportunitate e a practica luciitatea i contiin/a e +ine.

Vei aun-e + te +i6/i a+t0el in ce 5n ce 6ai lier, la 0el ca un copil care

o+erv i a6ir 6inunile vie/ii. 5/i vei re-+i puritatea ini6iiJ. Ha un6o6ent at, 5/i va 0i 6ai -reu + te 5ntorci la via/a trit 0r luciitate ect

+ r6i contient. Nu e+te ni6ic 6ai uor ect + 0ii PNSI i +

r6i contient. E+te un proce+ natural, iar ac 5ncepi + 5l practici, 5ncepi

+ 5/i a6inteti auto6at acea+t +enza/ie 5n ini6a i 5n corpul tu. 2u alte

cuvinte, ea va reveni la tine in ce 5n ce 6ai e+. Vei continua + atin-i a+t0el

clip e clip acea+t +tare e pace interioar i e ucurie pur, etanute

e tot ce nu reprezint e+en/a ta.

Re/ine1 +i-uran/a i 0ericirea pe care le cau/i nu rezi 5n po+e+iunile tale

6ateriale, 5n iplo6e +au 5n rela/ii. Ele +unt 6ult 6ai aproape e tine ect

crezi.

Nu eOi+t a+olut ni6ic 5n lu6ea eOterioar care + te poat 0ace + te

+i6/i co6plet +au per0ect. ot ceea ce te incit acu6 5n acea+t lu6e 5/i o0er

oar un 0ior te6porar. A+t0el e orin/e reprezint ataa6ente, i 6ai

evre6e +au 6ai trziu pot + i+par


28/138


in contiin/a ta, 5/i po/i piere intere+ul 0a/ e ele +au te pot 0ace + +u0eri.

Eliereazte. %ropune/i + 5n/ele-i c i+pui ea e tot ce ai nevoie i

c nu ai nevoie e lucrurile e care nu i+pui. Detaeazte i per6itei acelei

pr/i in 0iin/a ta care tie 6ai ine + te cluzea+c i + te proteeze.Intoarcete la inele tu per0ect i vei e+coperi a+t0el 56pr/ia lui

Du6nezeu i tot ce ai nevoie. neT 5n interiorul tu


29/138


30/138

Ca*itolul 0

4mintirileMotorul care pune $n micare lumea, dar ipe noi $nine# sunt informa&iile)

:ae+trul 6eu, r. IaleaKal =e Hen, a0ir6 c atunci cn ne nate6,

noi auce6 cu noi un 5ntre- pacet e in0or6a/ii. 2e vrea + +pun cu a+taT

Vrea + +pun c atunci cn ne nate6, noi auce6 cu noi o +u6eenie e

a6intiri r6a+e in trecut, inclu+iv e la +tr6oii notri. De aceea, +itua/iile

prin care trece6 nu +unt nicioat ceea ce par. Atunci cn te contrazici cu

cineva 5n le-tur cu o anu6it +itua/ie in prezent, ar-u6entele tale nu au

ni6ic ea 0ace cu +itua/ia curent, ci reprezint oar o erulare a a6intirilor

tale.

Pn-uie6i + 5/i au un eOe6plu1 atunci cn te uci la cine6ato-ra0 i

te ui/i la un 0il6, tu tii c ac/iunea nu +e petrece cu aevrat pe ecran, ci 5n

+pate, 5n interiorul proiectorului. Ha 0el +e petrec lucrurile i 5n via/a noa+tr.%er+oanele i +itua/iile cu care ne con0runt6 +unt ca nite ecrane. Noi

intr6 5n ialo- cu ele i aor6 + 0ace6 ace+t lucru, 5ncercn +

convin-e6 un ecran +au altul c ave6 reptate. Ne ori6 + +ci66

ecranul, ar ace+ta nu poate 0ace aa ceva. Dac ori6 ca +itua/ia e pe ecran

+ +e +ci6e, noi +unte6 cei care treuie + ne tran+0or66, cci 0il6ul +e

petrece 5n interiorul no+tru. 2u alte cuvinte, noi +unte6 proiectorul.


31/138


De ce ruleaz la in0init a6intirile in +ucontientul no+truT Ele reapar la

+upra0a/a contiin/ei noa+tre pentru a ne o0eri ocazia e a ne a+u6a 5n

propor/ie e #"" re+pon+ailitatea pentru eOi+ten/a lor i e a ne etaa e

ele. Atunci cn 0ace6 ace+t lucru, noi 5i o0eri6 practic Divinit/ii >luiDu6nezeu? per6i+iunea e a ter-e ace+te a6intiri i e a ne eliera 5n ace+t

0el. De 0apt, ceea ce noi nu6i6 prole6e nu +unt altceva ect oportunit/i.

Via/a e+te o +uit e oportunit/i e a crete in punct e veere +piritual i e

a e+coperi cine +unte6 cu aevrat. Aevrul e+te c noi a6 uitat cine

+unte6, e ce ne a0l6 aici i ce a6 venit + 0ace6. Noi nea6 n+cut 5n

acea+t lu6e 0izic pentru a ne auce a6inte cine +unte6 i pentru a introuce

corecturile nece+are. Da, a6 venit ca + ne corect6 -reelile. EOact ace+t

lucru 5l 0ace =oWoponopono, o tenic aaiian +trvece e rezolvare a

prole6elor. 2u alte cuvinte, noi pute6 introuce corecturile nece+are prin

a+u6area 5n propor/ie e +ut la +ut a re+pon+ailit/ii i prin invocarea

iertrii1 56i pare ru< te ro- + 6 ier/i pentru c a6 creat +au pentru c a6

atra+ acea+t +itua/ie.J

Dore+c + precizez un lucru1 re+pon+ailitatea e+te 0oarte i0erit e

vinov/ie. Eu nu vreau + +pun cu a+ta c +unte6 vinova/i e ceva, ci oar c

+unte6 re+pon+aili pentru +itua/ia pe care a6 atra+o 5n via/a noa+tr. Da, noi

+unte6 ci care atra-e6 +in-uri i0eritele +itua/ii in via/a noa+tr.

Noi trece6 prin via/ 5ncercn + ne 6 +ea6a care e+te 6enirea pe

care o ave6. Ei ine, eu cuno+c acea+t 6enire1 ea con+t 5n a te puri0ica

>=oWoponopono? i 5n a te etaa e tot ceea ce nu reprezint e+en/a ta. u nu

eti totuna cu a6intirile tale. Eti 6ai pre+u+ ect ele, ar eti 5ntraevr

re+pon+ail pentru eli6inarea lor. Dup cu6 +punea SaKe+peare1 Hu6eae+te o +cen uria, iar noi +unte6 nite actori e+vri/iJ

Bnuie+c c re0lectezi la ce a6 a0ir6at 6ai evre6e, ar aevrul e+te c

nu treuie + a0li +au + 5n/ele-i ni6ic. Mnetete pu/in1 atunci cn lucrezi

la calculator, ai vreo iee e+pre cu6 0unc/ioneaz pro-ra6ele cu care

lucreziT Dac nu eti tu 5n+u/i


32/138

Amintirile

pro-ra6ator, nu ai nicio iee, ar ace+t lucru nu te 56pieic + te e+curci

e 6inune lucrn cu calculatorul. ot ce treuie + tii e+te c 5n interiorul

ace+tuia eOi+t i0erite pro-ra6e care 0unc/ioneaz. 5n 6o +i6ilar, e+te

po+iil + nu 5n/ele-i 5ntoteauna in per+pectiva realit/ii tale curente e cetrieti o anu6it +itua/ie i e une a aprut ea. De alt0el, ace+t lucru nici nu

e+te nece+ar. Sin-ura ta +arcin e+te + te etaezi.

S +pune6 e pil c treci printro anu6it +itua/ie 56preun cu o alt

per+oan. 2eea ce +e petrece nu are ni6ic ea 0ace cu tine +au cu cealalt

per+oan, ci reprezint un +i6plu pro-ra6 e erulare a a6intirilor tale. Nu

e+te ni6ic e i+cutat, e l6urit +au e eOplicat, i nu ai e ce + 5l

5nvinov/eti pe cellalt. Re/ine1 atunci cn percepi o alt per+oan +au oprole6, tu nu le percepi e+en/a. Sin-urul lucru pe care 5l percepi e+te o

a6intire per+onal >le-at e per+oana +au e +itua/ia 5n cauz?. Noi

percepe6 5ntoteauna lucrurile ca prin cea/ i nu le vee6 nicioat clar.

oate percep/iile noa+tre +unt trecute prin 0iltrul a6intirilor, uec/ilor

noa+tre critice, i convin-erilor noa+tre le-ate e ceea ce cree6 c e+te

corect +au e 0elul 5n care ar treui + +e e+0oare lucrurile.

Aa cu6 +punea6, +in-ura noa+tr +arcin e+te + ne eta6. Atuncicn 0ace6 ace+t lucru, a6intirea care e+te tear+ 5n noi e+te tear+ inclu+iv

5n cealalt per+oan, +au 5n circu6+tan/a cu care ne con0runt6. 5ntraevr,

per+oanele i circu6+tan/ele in via/a noa+tr +e pot +ci6a e0ectiv, ar 5n

realitate nu e+en/a lor +e +ci6, ci 6oul no+tru e percep/ie. Atunci cn

ne eta6 e a6intirile noa+tre le-ate e alte per+oane, noi le percepe6

5ntro lu6in i0erit. De aceea, cu pri6a ocazie 5n care te con0run/i cu o

provocare, priveteo ca pe o inecuvntare i ca pe o oportunitate e a te

etaa, e a o corecta i e a te eliera. Ha ora actual eti un +clav. %oate /i

+e pare c eti lier, ar realitatea e+te c eti +clavul a6intirilor i

pro-ra6elor tale +ucontiente, care 5/i +pun ce e+te ine i ce e+te ru, ce

e+te i ce nu e+te corect. Intelectul nu tie altceva ect + pun eticete, ar

5n realitate nu eOi+t ine i


33/138


ru. Sarcina intelectului e+te + 0ac ale-eri1 + +e etaeze +au + +e

an-reneze 5ntro activitate, caz 5n care orete + ai ulti6ul cuvnt. A 0i +au

a nu 0i acea+ta e+te 5ntrearea.


34/138

Ca*itolul 8

5ter%erea amintirilor

:ulte teOte +pirituale vore+c e+pre nece+itatea etarii 5n veerea

continurii proce+ului e cretere +piritual, ar realitatea e+te c ace+t proce+

5i +perie pe 6ul/i oa6eni. De aceea, 5n acea+t carte voi vori nu6ai e

puri0icarea i ter-ereaJ a6intirilor i pro-ra6elor, pentru a putea cunoateaevrata ucurie i pace interioar.

Ha 6ulte in +e6inarele i cur+urile 6ele, participan/ii 56i pun 5ntreri

e -enul1 Fi ac nu ore+c + ter- o anu6it a6intireT Dac e+te vora e

o a6intire 0ru6oa+, e care nu ore+c + 6 etaezT 2e +ar 5nt6pla ac

6ia ter-e toate a6intirileT A r6ne +in-ur. 2u6 a reui +

+upravie/uie+cTJ Aa cu6 +punea6, 0oarte 6ul/i oa6eni +e te6 e renun/area

la a6intirile lor.

RelaOeazte 5n+ :ai 5nti e toate, ore+c + precizez c tu ai @$ARE

:HE a6intiri care treuie puri0icate i ter+e. 5n al oilea rn, ter-erea

a6intirilor ne-ative conuce auto6at la e+cierea 6ai 6ultor ui i la

apari/ia unor oportunit/i noi. 2u alte cuvinte, proce+ul conuce la apari/ia 5n

via/a ta a 6ai 6ultor


35/138


oa6eni care te pot auta i +priini, i alturi e care po/i continua proce+ul e

puri0icare

Din 0ericire, nu tu eti cel 6ai 5n 6+ur + ecizi care a6intiri treuie

ter+e i care nu. Sin-ura ta +arcin e+te + 5/i acorzi per6i+iunea. Dac te

ecizi + 5/i a+u6i 5n propor/ie e +ut la +ut re+pon+ailitatea pentru acel

0ra-6ent in contiin/a ta care creeaz +au atra-e anu6ite +itua/ii +au

per+oane 5n via/a ta, partea +uperioar a contiin/ei tale, care tie 6ai ine,

cci tea creat i te cunoate 6ai ine ect oricine altcineva in acea+t lu6e

>unii o nu6e+c Du6nezeu?, tie auto6at care +unt a6intirile e care treuie +

te elierezi.

$ alt 5ntreare care 6i +e pune 0recvent e+te1 De ce nu ne pute6 eliera

+i6ultan e toate a6intirileT Ar 0i +u0icient + +pune61 ,Bun. A6 5n/ele+.

Realizez c +unt +ut la +ut re+pon+ail i +unt i+pu+ + a0ir61 56i pare rue ter-ere? pe ta+tatura

calculatorului tu, 0aci ace+t lucru cu convin-ere +au +i6/iJ ceva eo+eitT

Z6etiT Si6/i o +tare e co6pa+iune pentru lucrurile pe care le ter-iT Nu,nu nu6ai c nu 0aci ace+t lucru, ar nici nu treuie + 5n/ele-i ce +e 5nt6pl

e 0apt atunci cn apei pe acea+t ta+t. Ai 5ncercat vreoat + 5n/ele-i

cu6 +e e+carc un pro-ra6 5n calculatorul tuT Nu< ace+t proce+ +e

eruleaz e la +ine, 0r ca tu + 5n/ele-i ce +e 5nt6pl, 5n 6o +i6ilar,

proce+ul e elierare prin etaarea e a6intiri +e eruleaz 0r ca tu + 5l

5n/ele-i. ot ce treuie + 0aci 5n ace+t +cop e+te + aplici in+tru6entele

proce+ului, repetn cuvintele1 :ul/u6e+cJ, e iue+cJ +au 56i pare rupe care nu6ai Du6nezeu 5l poate 0ace?. A+olut e 0iecare

at 5n 6o -arantat

P/i +olicit prerea 5n le-tur cu capitolul pe care toc6ai lai citit...Viziteaz +iteul 111)hooponopono1a6)com/theeasiest1a6toli(e/i puneaici 5ntrerile care te preocup +au +pune/i opinia +incer.

: po/i -+i e a+e6enea pe @aceooK, la [email protected]:ael;atz

!abel Kat(
http://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.facebook.com/MabelKatz


38/138

Ca*itolul 9

,uterea cu(ntului7 Mul&umesc 8

Recunotin/a oac un rol covritor 5n via/a noa+tr. Mn etete la

toate lucrurile pentru care po/i 0i recuno+ctor. De pil, po/i citiT %o/i /ine

acea+t carte 5n 6n i 5i po/i 5ntoarce +in-ur pa-inileT Dac o po/i citi,5n+ea6n c po/i veea. :ai 6ult ect att, tu re+piri, teai trezit 5n acea+t

i6inea/ i ai vzut lu6ina +oarelui, ai auzit ciripitul p+relelor i ai +i6/it

par0u6urile in aer. @iecare 6o6ent pe care 5l tri6 pe %6nt e+te 5ncrcat

cu oportunit/i. De 0apt, e+te un ar e la Du6nezeu. :ul/u6e+c, Doa6ne

De 6ulte ori, noi nu realiz6 ct e norocoi +unte6. e ro-, opretete

pentru o clip in lectur i privete cerul, un copac +au z6etul e pe 0a/a

unui copil. :iroa+e un trana0ir.

Atunci cn 5ncepi + apreciezi 0ru6u+e/ea in urul tu, in ce 5n ce 6ai

6ulte lucruri 0ru6oa+e 5/i ie+ 5n cale. Secretul con+t 5n a te 0ocaliza a+upra

lucrurilor pe care le ai ea. Din pcate, noi ave6 tenin/a e a uita i6en+a

putere a recunotin/ei i e a con+iera natural 0aptul c ne ucur6 e att e

6ulte lucruri, concen


39/138


trnune aten/ia nu a+upra lor, ci a+upra celor pe care nu le ave6, 5n loc +

0i6 recuno+ctori pentru ceea ce ave6. e ro- + 5n/ele-i ace+t proce+. @ii

recuno+ctor pentru 0aptul c eti lier

Atunci cn aplic6 tenica @loWoponopono, noi 0olo+i6 cuvntul

6ul/u6e+cJ ca pe un in+tru6ent e puri0icare. $ri e cte ori 5l repet6, noi

ne a+u66 5n propor/ie e +ut la +ut re+pon+ailitatea, ne eta6 i 5i

acor6 niver+ului per6i+iunea e a ne o0eri toate lucrurile une pe care le

6erit6. Atunci cn +pune6 6ul/u6e+cJ, noi ter-e6 i eli6in6 toate

a6intirile care nu ne 6ai 0olo+e+c. 2u alte cuvinte, noi per6ite6 in+pira/iei +

intre 5n via/a noa+tr i + ne o0ere ieile i +olu/iile per0ecte pentru

prole6ele cu care ne con0runt6. Ftiai c, e 6ulte ori, ceea ce 5/i oreti 5/i+t la i+pozi/ie, 0iin +u0icient un +i6plu 6ul/u6e+cJ pentru a# pri6iT Din

pcate, ae+eori noi renun/6 eOact 5nainte ca 5n via/a noa+tr + apar un

eveni6ent i6portant.

E+te in0init 6ai uor + ne +i6/i6 recuno+ctori atunci cn renun/6 la

ateptrile noa+tre i cn ne l+6 ui e valul vie/ii. De 6ulte ori, noi nu

+i6/i6 +tarea e recunotin/ pentru +i6plul 6otiv c ne cre6 i0erite

ateptri, inclu+iv le-ate e proce+ul e puri0icare propriuzi+. 2onvini c

ti6 ce e+te 6ai ine pentru noi, noi porni6 e la pre6i+a c ti6 cu6

opereaz ace+t proce+, cn treuie i cn nu treuie + +e 5nt6ple anu6ite

lucruri. 2n con+tat6 c realitatea nu core+pune ateptrilor noa+tre, ne

5n0urie6 i ne 5ncie6 ini6a. Dea lun-ul ace+tui proce+, eveni6 incapaili

+ 6ai +e+iz6 6iracolul vie/ii i + aprecie6 oportunitatea e a ne a0la 5n

6ilocul lui. De aceea, +ecretul 0ericirii con+t 5n e+ciere, 0leOiilitate i

renun/area la ateptrile noa+tre.

2iar ac te trezeti uneori 5n +itua/ii i0icile +au ureroa+e, aevrul e+tec Du6nezeu nu 5/i o0er nicioat 6ai 6ult ect po/i uce i e+te

5ntoteauna alturi e tine, +priininute ini0erent prin ce treci. Din pcate,

5n loc + ne l+6 ui e val i + +pune61 :ul/u6e+c, Doa6ne, pentru c

ai 5ncreere 5n 6ine i pentru c 56i o0eri acea+t oportunitateJ, noi eveni6

critici i


40/138

!uterea cuv"ntului ##$ulumesc%

5ntre6 niver+ul1 De ce 6i +e 5nt6pl toc6ai 6ie una ca a+taTJ

Recunotin/a ne +ci6 auto6at vira/ia c6pului ener-etic. Atunci

cn ne pune6 la uni+on cu ea, eveni6 auto6at 56pca/i i 5ncepe6 +

atra-e6 ca un 6a-net alte lucruri pozitive 5n via/a noa+tr. Inver+, atunci cn-ni6 ne-ativ, noi nu pute6 percepe ect prole6ele, nu i +olu/iile la ele.

Ro+tirea cuvntului 6ul/u6e+cJ e+te i o 6anier e etaareJ. Ea

5ncie anu6ite ui, per6i/n altora + +e e+ci. $portunit/ile ne

5nconoar e pretutineni. nele intre ele +unt 0oarte aproape e noi i nu

ateapt altceva ect + renun/6 la vecile ataa6ente ca + apar 5n via/a

noa+tr. De aceea, repet ct 6ai e+ cuvntul 6ul/u6e+cJ, att 5n +inea ta

ct i cu voce tare. e a+i-ur c tenica nu -re nicioat. Atunci cn o

aplici 5n +copuri e puri0icare, nu treuie + pui 0oarte 6ult +u0let 5n repetareaace+tui cuvnt +au + +i6/i ceva 0oarte pro0un.

Ro+tirea cuvntului 6ul/u6e+cJ ecivaleaz cu ap+area ta+tei Delete 5n

co6puterul tu per+onal, re+pectiv cu 5ntoarcerea celuilalt oraz orazul

iuirii. Iar iuirea poate vineca orice.


41/138

Ca*itolul :

ntelectul nu a fost creatcu scopul de a cunoate

Ha un 6o6ent at +a prou+ o con0uzie. Noi a6 aun+ + cree6 c

treuie + ne u6ple6 intelectul cu tot 0elul e cunotin/e. In realitate, ace+ta

nea 0o+t acorat nu6ai pentru a ale-e 5ntre a re0lecta i a ne an-aa, pe e oparte, i a ne etaa, pe e alt parte.

Noi a6 aun+ + cree6 att e tare 5n ieea c +copul intelectului e+te e

a +toca i e a 5n/ele-e in0or6a/iile 5nct ne az6 5ntrea-a ientitate pe

acea+t iee. De aceea, intelectul no+tru 5ncearc + evin ceva ce nu e+te i

ne 56pin-e 5ntoteauna + eveni6 ceva ce nu +unte6 pree+tina/i + 0i6.

%entru a rupe ace+t cerc vicio+, noi treuie + 5n/ele-e6 c 5n/elepciunea

rezi 5n 5n+i natura noa+tr, niciecu6 5n intelectul no+tru. Nici

creativitatea nu rezi 5n intelectul no+tru, ci reprezint +tarea noa+tr natural

e a 0i, care +e 6ani0e+t 5n 6aniere pe care nu le pute6 eOplica. Aevrul

e+te c toate ieile i ac/iunile noa+tre eriv 0ie e la In+pira/ie, 0ie in

a6intirile noa+tre.


42/138


In+pira/ia nu poate aun-e la noi ect ac ne -oli6 5n totalitate 6intea i

ac ne e+cie6 co6plet. Ea nu poate aun-e la noi att ti6p ct vori6,

-ni6 +au ac/ion6. %entru a/i atin-e poten/ialul 6aOi6, tu treuie +

reevii la 0el ca un copil, inocent i curat, ar 5n acelai ti6p 5n/elept. reuie+ ai 5ncreere c vei 0i cluzit i proteat ciar ac nu te -neti la ceea ce

treuie + 0aci. ot ce treuie + 0aci 5n ace+t +cop e+te + renun/i la -rii i +

te e+cizi 5n 0a/a tuturor po+iilit/ilor. 2u alte cuvinte, treuie + te re5ntorci

la rcinile tale, la acea perioa 5n care nu erai att e eucat 5nct + ui/i

cine eti cu aevrat.

Noi +unte6 +in-urii care ne co6plic6 eOi+ten/a. 2ree6 c ti6 ce e+te

6ai ine pentru noi i ne 0ace6 li+te cu lucrurile pe care ni le ori6 5n via/ icu 6o6entele 5n care ori6 + le pri6i6, ei nu ave6 niciun iniciu

re0eritor la ceea ce e+te cu aevrat ine pentru noi. De alt0el, cui ori6 + 5i

tran+6ite6 noi ace+te orin/eT 2reatorului no+tru, care tie oricu6 6ai ine

ect oricine altcineva >inclu+iv ect noi 5nine? ce e+te 6ai ine pentru noi

i e ce ave6 cu aevrat nevoie. 2t aro-an/ in partea noa+tr

Mnetete pu/in la natur, e pil la 0lori. $a6enii nu ar putea crea o

0ru6u+e/e att e e+vrit. 2u +i-uran/, ei ar treui + recunoa+c 0aptul c

eOi+t o Inteli-en/ Divin care +t la aza 5ntre-ii crea/ii. Sau -netete la

corpul tu. Ace+ta re+pir i 5i 5neplinete 6ultituinea e 0unc/ii 0oarte

co6pleOe 0r niciun autor in partea 6in/ii tale contiente. %e +curt, noi

tri6 5ntro lu6e a 6iracolelor ivine.

:ae+trul 6eu, r. IaleaKal, 6ia +pu+ oat o le-en a aiian a

crea/iei, care +un a+t0el1 atunci cn Du6nezeu a creat %6ntul i ia aezat

pe el pe Aa6 i Eva, El lea +pu+ c ace+ta e+te %arai+ul i c nu treuie +

5i 0ac -rii pentru ni6ic, cci va avea El -ri e toate lucrurile e care vor

avea nevoie. A au-at c le va a un ar1 oportunitatea e a ale-e, e a lua

propriile lor ecizii. 2u alte cuvinte, c le va rui lierul aritru. In ace+t

+cop, El a creat un po6 0ructi0er >un 6r? i lea +pu+1 Ace+t lucru +e

nu6ete ,-nireL i nu ave/i nevoie e el. Eu v pot a+i-ura toate


43/138

Intelectul nu a fost creat cu scopul de a cunoate

lucrurile e care ave/i nevoie. De aceea, nu treuie + v 0ace/i -rii, ar pute/i

totui ale-e calea pe care ori/i + 6er-e/i1 + 6 ur6a/i pe :ine +au + v

ur6a/i propria cale >cea a -nirii?.J

Dore+c + precizez li6pee c prole6a celor oi nu a 0o+t 0aptul c au6ncat in 6rul cunoaterii, ci c nu iau a+u6at re+pon+ailitatea i nu au

+pu+1 56i pare ru.J Atunci cn Du6nezeu la 5ntreat ce a 0cut, Aa6 ia

r+pun+1 Eva 6a pu+ + 6nnc 0ructul.J De atunci a 5nceput cereaJ

u6anit/ii. Ha 0el ca Aa6, noi 6nc6 5n per6anen/ in 0ructul

cunoaterii, aun-n la concluzia c noi ti6 6ai ine. 2e nu realiz6 e+te

0aptul c 6ai eOi+t o cale, in0init 6ai uoar.

Anton3 De :ello eOpri6 5n cuvinte +i6ple ace+t aevr1 Atunci cn

evii contient i luci, evii auto6at 6ai 5n/elept. A+ta 5n+ea6n + te

6aturizezi in punct e veere +piritual. Dac 5/i 5n/ele-i or-oliul, ace+ta

i+pare 5n 6o natural. Dac 5/i 5n/ele-i ne0ericirea, acea+ta i+pare la rnul

ei. Dac 5/i 5n/ele-i te6erile, ace+tea +e evapor iar ceea ce r6ne 5n 0inal

e+te iuirea. Dac 5/i 5n/ele-i ataa6entele, ace+tea i+par, iar ceea ce r6ne

5n 0inal e+te liertatea.J

A6intete/i e +tarea e 6inunare continu pe care o aveai cn erai

copil. @olo+ete/i intelectul pentru +copul pentru care a 0o+t creat i nui 6aiper6ite + te 5nneunea+c. Dac 5/i vei e+cie ini6a i ac vei 5nceta +

6ai 5ncerci + controlezi realitatea 5n care te a0li, 6iracolele vor 5n0lori 5n

urul tu, iar tu 5/i vei re-+i ucuria i liertatea.

27

P/i +olicit prerea 5n le-tur cu capitolul pe care toc6ai lai citit... Viziteaz+iteul 111)hooponopono1a6)com/theeasiest1a6toli(e/i pune aici 5ntrerile

care te preocup +au +pune/i opinia +incer.

: po/i -+i e a+e6enea pe @aceooK, la [email protected]:ael;atz

!abel Kat(
http://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/


44/138

Ca*itolul ;

Totul $ncepe de la unsimplu %nd

Noi cre6 cu autorul -nurilor noa+tre. Ni6ic nu poate eOi+ta i nupoate eveni 6ani0e+t ac nu a eOi+tat 6ai 5nti e toate +u 0or6a unui

-n. De pil, cineva a treuit + +e -nea+c la acea+t carte 5nainte ca ea

+ eOi+te, iar altcineva a treuit + +e -nea+c la 6er+ul pe Hun 5nainte ca

ace+t lucru + evin po+iil. $rice lucru care eOi+t 5n lu6ea 6aterial a

5nceput +u 0or6a unui -n.

Mnurile +unt eOtre6 e puternice, i in pcate, e cele 6ai 6ulte ori

+unt trecute prin 0iltrul convin-erilor, e6o/iilor i ataa6entelor noa+tre. E+teaproape i6po+iil + -ni6 lier, 5n a0ara preconcep/iilor, 5nclina/iilor,

te6erilor i uec/ilor noa+tre critice. oate -nurile noa+tre au la az

a6intirile +au pro-ra6rile noa+tre. 2u6 a 5nceput ace+t proce+T

Atunci cn era6 copii, noi a6 vzut i a6 auzit 6ulte lucruri. A6

a+cultat ce neau +pu+ ceilal/i oa6eni i a6 luat eciziile noa+tre /inn cont

e ace+te eOperien/e.


45/138


Ha un 6o6ent at, a6 5nceput + cree6 c realitatea eOi+t 5ntrun

anu6it 0el, i a+t0el a6 6oelato prin -nurile noa+tre. reptat, a6 evenit

captivi 5n ace+t ciclu al reproucerii con+tante a convin-erilor noa+tre. Aa

cu6 proail ai -icit, ace+t proce+ conuce inevitail la 0oarte 6ultcon0uzie i la ne0ericire.

Noi +unte6 eOtre6 e ataa/i e opiniile noa+tre, ar nu +unte6 contien/i

e 6ilioanele e convin-eri 5n care a6 aun+ + cree6, in care 0oarte 6ulte

+unt con0lictuale. 5n plu+, 6ai ave6 i nu6eroa+e a6intiri in trecut, care

oac un rol eOtre6 e i6portant 5n eciziile pe care le lu6, i i6plicit 5n

ceea ce atra-e6 5n via/a noa+tr.

Sin-ura 6oalitate cu aevrat +i-ur e a ne crea realitatea e+te

in+pira/ia, ar pentru ca -nurile noa+tre + 0ie in+pirate >aic per0ecte i

netrecute prin 0iltrul preuec/ilor noa+tre?, noi treuie + ne a0l6 5n punctul

zero.

Pn ace+t +cop, treuie + ne retra-e6 contiin/a 5n Viul Beati0ic in care

a6 provenit. 5n acea+t +tare e vi nu eOi+t -nuri critice i acuza/ii. Noi

eveni6 a+t0el un canal e+ci+ i cele 6ai ui6itoare lucruri 5ncep + +e

petreac. In+pira/ia auce cu +ine iei i in0or6a/ii noi. %er+oana care ainventat Inte6etul a eclarat c nu tie e une ia venit acea+t in+pira/ie. Ea

a coort pur i +i6plu a+upra lui. $rice o6 care aun-e 5n punctul zero +e

e+cie 5n 0a/a ace+tui 0luO. El 5i per6ite In+pira/iei + 5l cluzea+c i + +e

rever+e a+upra lui. 5n 6intea lui +e na+c iei noi, iar el +e +i6te cluzit i

proteat. otul evine po+iil 5n acea+t +tare, inclu+iv 6iracolele.

%oate c te 5ntrei1 De une pot ti ac 6 a0lu +au nu 5n punctul zeroTJ

De 6ulte ori nu vei 0i +i-ur ac ceea ce -neti +e nate in a6intirile tale+au e pe nivelul In+pira/iei. Sarcina ta e+te + continui + te puri0ici >+ te

etaezi?, a6pli0icnu/i a+t0el an+ele e a/i eOtra-e ieile e pe nivelul

In+pira/iei. %uri0icte ct po/i e 6ult. 2u +i-uran/ vei continua + te

an-aezi 5n i0erite ac/iuni i + te ataezi e i0erite +itua/ii. Aa proceeaz

6area 6aoritate a oa6enilor. Nu conteaz< continu + te puri0ici, cci +copul

+upre6 e+te + 0ii ct 6ai e+ci+ po+iil i + ai acce+ la


46/138

Totul ncepe de lu un simplu "nd

In+pira/ie 5n 0iecare clip. 5n ace+t 0el, por/ile /i +e vor e+cie 5n 0a/, iar

oportunit/ile cele 6ai 6inunate +e vor ivi 5n 0a/a ta. Dac vei 0i prea ocupat

cu -riile, -nurile, reac/iile i la6entrile tale, nu te vei putea inte-ra 5n

ace+t 0luO i vei rata ace+te oportunit/iDore+c aaar + repet1 tu iei ecizii &4 e ore pe zi. Dac vei 5n/ele-e

ace+t lucru, tu 5/i vei putea continua via/a 6er-n pe *ea Mai 9oar *ale

titlul pri6ei 6ele cr/i. Dac eti i+pu+ + 5/i a+u6i 5n propor/ie e +ut la

+ut re+pon+ailitatea a+upra eciziilor tale, te vei putea eliera


47/138

Ca*itolul e etaare?. Aproape in+tantaneu,

prin 6inte 6ia trecut un -n1 + 56i +un a-enta i6oiliar i + o 5ntre ac

putea6 5nceia +in-ur contractul e 5nciriere. Spre ui6irea 6ea, ea a 0o+t e

acor, iar la +curt ti6p up ce 6a6 6utat 5n noua 6ea ca+, a+upra 6ea a

5nceput + plou cu o0erte e 6unc. :ia6 at a+t0el +ea6a c 56i putea6

plti +in-ur ciria, i eci nu treuia + 56part ca+a cu o alt per+oan.

$pt luni 6ai trziu, proprietarul ca+ei 6a +unat i 6ia +pu+ c orea +

5i vn proprietatea. A au-at c tiin c 56i plcea ca+a, orea + 56io0ere 6ie prioritate, ar ac nu era6 intere+at, treuia + 6 6ut pn 5n

luna +epte6rie.

De un +ea6 c 56i orea6 + cu6pr ca+a i + r6n 5n ea, ar cu6

putea6 0ace ace+t lucruT Nu avea6 ani e avan+, i 0iin contail e

6e+erie, tia6 0oarte ine c nu 6 cali0ica6 pentru a o/ine un 56pru6ut e

la anc. Intelectul 56i +punea + 5ncep +

CD


67/138

*ei 4lei

56i 0ac a-aele, ar ceva in interiorul 6eu 6ia +pu+ c nu acea+ta era cea

6ai un op/iune a 6ea. De aceea, 6ia6 +pu+1 Dac Du6nezeu con+ier

c ace+ta e+te locul ieal pentru 6ine, 6 va auta + o/in un 56pru6ut, cci

eu nu tiu cu6 pot 0ace ace+t lucru.J Ftia6 c tot ce treuia + 0ac era + 5iacor per6i+iunea 6ea i + 6 au la o parte in calea Hui. ot ce treuia +

0ac 5n ace+t +cop era + 6 etaez, + a6 5ncreere 5n El i + 5i 5ncrein/ez

5ntrea-a ce+tiune niver+ului.

Dou per+oane care 6iau pro6i+ c 6 vor auta + o/in un 56pru6ut

au renun/at ea lun-ul proce+ului. 2ontractul e 5nciriere era pe punctul e

a eOpira, iar eu nu o/inu+e6 5nc un creit ipotecar, aa c 6a6 eci+ + 5l

+un pe proprietar. 5n loc + 56i 0ac -rii, 6a6 eci+ + 6 aanonez 5ntotalitate i + a6 5ncreere 5n rezolvarea 0avorail a prole6ei. A6 practicat

in nou proce+ul e puri0icare >etaare?, up care la6 +unat pe proprietar i

ia6 eOplicat +itua/ia 5n care 6 a0la6. Spre +urpriza 6ea, ace+ta 6ia +pu+1

Nicio prole6, :ael. Sincer + 0iu, nu e+te 6o6entul cel 6ai potrivit

pentru a6i +coate proprietatea la vnzare. De aceea, 5/i voi prelun-i

contractul e 5nciriere. @ o aneO la contract, tri6ite6io prin 0aO, iar eu o

voi +e6na.

:ai trziu, cn a6 reuit 5n +0rit + cu6pr ca+a, nu a6 6ai 0o+t

nevoit + apelez la alte per+oane pentru a o/ine creitul ipotecar. A6 0o+t

+unat e un nou roKer ipotecar, i 5nainte e a6i eOpira contractul e

5nciriere, a6 reuit + o/in 56pru6utul e la anc

Atunci cn lucrurile +e eruleaz aa cu6 ne ori6, noi ne +i6/i6 Alei.

2eea ce treuie + 5n/ele-e6 5n+ e+te c pentru a 0i un Ale+ treuie + optezi

pentru a/i acora per6i+iunea, iar apoi + te etaezi. 5n acea+t irec/ie,treuie + porneti e la un 5nceput e la pre6i+a c noi nu ti6 ce e+te 6ai

ine pentru noi i + nu 5/i locezi +in-ur calea.

u nu teai +turat + te +i6/i o victi6T Nu /i +e pare c ai +u0erit e+tulT

Bucuria i pacea interioar pe care le cau/i nu +e -+e+c 5n lu6ea eOterioar.

u 5nc 6ai atep/i ca vecinul tu + +e


68/138


+ci6eT 5nc te 6ai ro-i pentru ca copiii ti + nu 6ai con+u6e ro-uri i +

+e co6porte civilizatT 5nc 6ai +peri c e0ul 5/i va o0eri acea 6rire e +alariu

+au c +o/ul 5/i va 0i creincio+T

Dac oreti + 5/i -+eti pacea, liertatea i 0ericirea pe care le cau/i, vatreui + te etaezi e ace+te orin/e. Eliereazte. Noi +unte6 copiii lui

Du6nezeu. Din ace+t punct e veere, +unte6 cu to/ii Alei. 2iar ac pre6

att e i0eri/i, ave6 cu to/ii acelai %rinte unic. 2u ct vo6 e+coperi 6ai

curn ace+t lucru, renun/n la opiniile, convin-erile i uec/ile noa+tre

critice 5n 0avoarea voin/ei Sale, cu att 6ai rapi vo6 5nceta + ne 6ai

con+ier6 victi6e, +i6/inune 5n +ci6 nite Alei.


69/138

Ca*itolul 29

Emo&iile9

E6o/iile +unt in+tru6ente utile pentru +upravie/uire. Spre eOe6plu,

tea6a ne +e6naleaz cn treuie + ne 6 la o parte i + evit6 o +itua/ie

poten/ial periculoa+ pentru noi. Si6ultan 5n+, ele pot eveni o+tacole6aore 5n calea e+coperirii e +ine i a liert/ii, ac le per6ite6 ace+t

lucru. Nu e+te ni6ic 5n nere-ul cu e6o/iile 5n +ine. Ele nu +unt 5n+ ect

a6intiri care continu + 0ie erulate e 6intea noa+tr +ucontient, ne0iin

reale. Dac oreti + te elierezi, treuie + 5n/ele-i ace+t lucru.

:ulte e6o/ii +e na+c in 5ncercarea e a o/ine ceva ce nu ave6, in

cra6ponarea e ceva ce a6 avut i nu 6ai ave6 +au in evitarea a ceva ce

nu ne ori6.

Mnetete pu/in. otul /ine e ataa6entele tale Atunci cn eti att

e ataat e ceva +au e cineva 5nct eti convin+ c 0ericirea ta epine e

ace+te lucruri, e+te i6po+iil + 0ii 0ericit. Nu vreau + +pun cu a+ta c treuie

+ nu/i 6ai iueti copiii, 0a6ilia +au prietenii. Iuetei, ar 0ar ataa6ent.

Nu atepta ni6ic 5n +ci6ul iuirii tale. E+te 0oarte po+iil + 0ii un printe,

un partener e via/ +au un prieten 0oarte un i a0ectuo+ 0ar a


70/138


cree c 0ericirea ta epine e altcineva. Aevrata ucurie +e nate

5ntoteauna in interiorul tu.

E+te 0oarte i6portant + 5n/ele-e6 c ataa6entele 0a/ e e6o/iilenoa+tre i 0a/ e alte per+oane, oiecte +au circu6+tan/e +e 5nva/ in 0ra-e

pruncie. Ele reprezint una intre cele 6ai puternice pro-ra6ri care ne

a0ecteaz 6intea i +u0letul, ar ace+te e6o/ii i ace+te ataa6ente nu +unt 6ai

pu/in ireale. Ele nu reprezint 5n niciun caz aevrata noa+tr e+en/. %uterea

lor a+upra noa+tr e+te irect propor/ional cu crein/a noa+tr 5n realitatea lor.

Atunci cn ne trezi6 i 5n/ele-e6 ace+t lucru, noi realiz6 c +unte6

+in-urii care ecie6 e ce ave6 nevoie pentru a 0i 0erici/i. De aceea, tu po/i

ale-e ciar acu6 ac 5/i oreti + 0ii 0ericit i lier, +au ataat i +u0erin.

Re/ine1 ciar i e6o/iile cele 6ai plcute pot conuce 6ai evre6e +au 6ai

trziu la ezecilire, cci orice lucru creat are un +0rit, iar ac eti ataat

e ele, vei re-reta inevitail i+pari/ia lor.

P/i ai +ea6a ce teriil e+te ace+t proce+T Noi nea6 creat +in-uri un cerc

vicio+ prin ataa6entele noa+tre e6o/ionale. 2ree6 c ave6 nevoie e ceva

pentru un+tarea noa+tr e6o/ional, ar ciar ac 5l o/ine6, continu6 +

r6ne6 ataa/i in punct e veere e6o/ional e el prin tea6a e a nu#piere.

Aevrul e+te c ni6eni i ni6ic in lu6ea eOterioar nu ne poate con0eri

o +tare e un+tare e6o/ional. A+t0el e convin-eri nu +unt ect pro-ra6e

i ecizii luate e 6intea ta contient 5n +peran/a c te vor 0ace 0ericit.

Nu te 6ai opune aevrului. Eliereazte. Realitatea nu con/ine ni6ic

altceva ect inele tu real. Re/ine1 o prole6 nu e+te cu aevrat oprole6 pn cn nu +pui e+pre ea c e+te o prole6. De alt0el, nicio

prole6 nu evine a+t0el pn cn nu reac/ionezi in punct e veere

e6o/ional 5n 0a/a ei.

Dore+c + 5/i 56prte+c un citat in cartea 4tacul meu cerebral s-a

do(edit a fi o re(ela&ie#e r. Gill Boite a3lor. Dr. a3lor e+te un 6eic

neurolo- pre-tit la =arvar i cu lucrri pulicate. 5n anul #''), ea a

eOperi6entat o e6ora-ie puternic la nivelul e6i+0erei cererale +tn-i.

2artea prezint proce+ul ei e


71/138

oc e cuvinte1 response-a)ilit* +capacitatea e a r+pune. 2itit 5ntrun cuvnt,

,moiile

reailitare privit in interior, intro per+pectiv pe care nu a 6ai relatato

ni6eni pn acu6. Iat ce +pune autoarea1

Eu definesc responsabilitatea capacitatea de a rspunde? ca fiind

capacitatea de a opta $ntre felul $n care rspundem la stimulii recepta&i prin

sistemul nostru sen"orial $ntr-un anumit moment) ei exist pro%rame la

ni(elul sistemului limbic emo&ional? ce pot fi declanate automat# ele

durea" mai pu&in de D de secunde# dup care hormonii respecti(i sunt

elimina&i complet din sn%e) Spre exemplu# mnia poate fi o reac&ie

pro%ramat ce se poate declana automat) dat declanat# hormonii

secreta&i de creier inund corpul# iar noi trim o experien& fi"iolo%ic) 'a

mai pu&in de D de secunde de la secre&ia ini&ial# componentele chimice ale

mniei sunt complet eliminate din sn%e# iar reac&ia noastr automat

$ncetea") ac totui rmnem mnioi dup acest inter(al de D de

secunde# acest lucru se datorea" faptului c am optat personal pentru

continuarea acestui circuit) Hoi optm clip de clip pentru a rmne

cantona&i $n circuitele noastre neurolo%ice sau pentru a ne re$ntoarce la

momentul pre"ent# permi&ndu-i astfel reac&iei emo&ionale s se disipe"e

odat cu componentele sale chimice corespondente)

'a ni(el intelectual am reali"at $ntotdeauna c $mi pot monitori"a i

schimba %ndurile co%niti(e# dar niciodat nu mi-a trecut pin minte c eu am

un cu(nt de spus i $n ceea ce pri(ete emo&iile mele) Himeni nu mi-a

explicat (reodat c emo&iile au o component chimic ce nu durea" mai

mult de D de secunde# dup care suntem elibera&i) 4ceast descoperire a

marcat o diferen& fantastic $n (ia&a mea)

9n alt moti( pentru care foarte mul&i oameni nu optea" pentru fericire

este acela c emo&iile ne%ati(e intense precum mnia# %elo"ia sau frustrarea

acti(ea" anumite circuite complexe $n creierul lor care le sunt familiare i

care $i fac s se simt puternici) *unosc oameni care optea" $n mod

contient pentru a-i exersa $n mod re%ulat circuitele neurolo%ice ale mniei#

numai pentru a-i aduce aminte cine sunt)

eOpre+ia evine responsi)ilit*X re+pon+ailitate, >n. tr.?


72/138


Pn-uie6i + 5/i pun o 5ntreare1 ce pute6 0ace noi pentru a ne ucura e

o pace i e o ucurie autenticeT R+pun+ul corect e+te1 treuie + ne

i+tan/6 e ataa6entele, e6o/iile i ateptrile noa+tre, precu6 i eoiectele i per+oanele in lu6ea eOterioar. 2ea 6ai +i6pl 6oalitate e a

0ace ace+t lucru con+t 5n a ne a+u6a 5n propor/ie e +ut la +ut

re+pon+ailitatea pentru realitatea pe care o tri6, 5n/ele-n 0aptul c noi ne

ale-e6 +in-uri reac/iile 5n 0a/a propriilor e6o/ii.

Aaar, acu6 eti avizat. $ri e cte ori trieti o e6o/ie puternic, +pune

i1 :ul/u6e+cJ, apoi etaeazte e ea i eliereazte.


73/138

Ca*itolul. 2:

+ia&a trit $n momentul

pre"ent

Mnetete pu/in1 5n 6o6entul e 0a/ tu i+pui e tot ce 5/i e+te nece+ar.

Dac nu te +i6/i 0ericit 5n 6o6entul prezent, ace+t lucru +e atoreaz 0aptuluic te 0ocalizezi a+upra lucrurilor pe care nu le ai, nu a+upra celor e care

i+pui ea. E+te 0oarte -reu + tri6 5n prezent, cci -nurile noa+tre ne

conuc inevitail ctre trecut +au ctre viitor. Rareori +e 5nt6pl + 0i6

ancora/i 5n 6o6entul prezent.

Din 0ericire, eOi+t nu6eroa+e in+tru6ente care 0aciliteaz ace+t proce+.

5ntre ele, trei +unt cu aevrat i6portante1

%ri6ul e+te 0ocalizarea a+upra re+pira/iei. Ace+ta e+te in+tru6entul cel 6aiacce+iil i cel 6ai e0icient e care i+pune6. Aa cu6 +pune una 6ea

prieten 23ru+ $ntiKi, o pro0e+oar ce pre 3o-a r+ului1 Atunci cn

re+piri, eti auto6at prezent. Atunci cn eti prezent, eti plcut.J 5ntraevr,

+i6pla contientizare a re+pira/iei e+te +u0icient pentru a ne reauce 5n

6o6entul prezent. Nu ai re6arcat nicioat c pri6ul lucru pe care 5l 0aci

in+tinctiv atunci cn eti 0oarte 0urio+, 5n-riorat +au anOio+ e+te + 5/i /ii


74/138


re+pira/iaT %ractic re+pira/ia contient i a6pli0ic/i capacitatea e a

r6ne ancorat 5n 6o6entul prezent. In ace+t 0el, 5/i vei 56unt/i +i6ultan

+tarea e +ntate i e un+tare e6o/ional.

R+ul e+te un alt in+tru6ent a+olut 6inunat. De aceea, rezol v/i

prole6ele prin r+. Realizeaz 0aptul c prole6ele tale nu +unt altcevaect a6intiri. A6uzte pur i +i6plu e prole6ele pe care leai atra+ 5n

via/a ta, iar apoi etaeazte e ele. Nu treuie + uit6 c atunci cn rzi,

tu re+piri auto6at 6ai pro0un, eci evii auto6at 6ai prezent.

2el eal treilea in+tru6ent eOtre6 e i6portant e+te recunotin/a. Starea

e recunotin/ 6ani0e+tat pentru lucrurile e care i+pui te auce auto6at

5n 6o6entul prezent i 5/i +ci6 pe loc vira/ia ener-etic. Recunotin/a

conuce 0oarte rapi la elocarea prole6elor, e 6ulte ori 5n cele 6aineateptate 6aniere. Atunci cn 5/i +ci6i vira/ia, tu +ci6i auto6at i

ceea ce atra-i.

:intea noa+tr contient a6n 0recvent 0ericirea, proiectno a+upra

viitorului, cci pornete e la pre6i+a c 5i lip+ete ceva pentru a 0i 0ericit.

Noi cree6 +incer c circu6+tan/ele eOterioare, oiectele i per+oanele ne

pot 0ace cu aevrat 0erici/i. Mrei6 5n+ Din cauz c -ni6J prea 6ult,

noi nu o+erv6 0ericirea inerent care eOi+t 5n 0unal i care reprezint

reptul no+tru prin natere. $rice o6 poate 0i 0ericit 5n 6o6entul e 0a/

recutul nu 6ai eOi+t. Noi nu 5l 6ai pute6 +ci6a. De aceea,

etaeazte e el i la+# pe Du6nezeu + 5/i o0ere clip e clip +itua/iile

per0ecte pentru tine. Atunci cn ne eta6 e el, trecutul nu +e 6ai repet.

%e e alt parte, viitorul reprezint un 6i+ter pe care nu 5l pute6

cunoate i care poate avea +in-ur -ri e el 5n+ui. 2ei rept, el epine e

eciziile noa+tre in 6o6entul prezent. Viitorul +e poate +ci6a ra6atic5n ine ac lu6 ecizia e a ne etaa i e a nu 6ai reac/iona, +au ac

opt6 pentru proce+ul e puri0icare i e etaare e ateptrile i 9 +au

uec/ile noa+tre critice i e opiniile noa+tre, /innune -ura 5nci+

Atunci cn trece6 prin ace+t proce+ e puri0icare, noi nu ti6 nicioat ce


75/138

iaa trit n momentul pre.ent

e0ecte poate avea el. De pil, o +itua/ie neplcut care era inerent poate 0i

aniilat co6plet prin +i6plul 0apt c a6 luat ecizia e a re 5n loc + ne

+upr6. Atunci cn +unte6 i+pui + ne a+u66 5n propor/ie e +ut la

+ut re+pon+ailitatea i porni6 e la pre6i+a c toate per+oanele i toate

+itua/iile apar 5n via/a noa+tr nu6ai pentru a ne o0eri oportunitatea e a necorecta i e a ne eliera, noi lu6 auto6at ecizii 6ai une, care ne

in0luen/eaz 5n 6o eci+iv viitorul. Nici ciar Du6nezeu nu cunoate ace+t

viitor. El nea ruit tuturor lierul aritru, i e aceea ateapt + va ce

ecizii lu6.

Re/ine1 ni6ic nu e+te ceea ce pare. Realitatea noa+tr epine 5n totalitate

e a6intirile i e pro-ra6ele noa+tre +ucontiente. De aceea, ori e cte ori

treci printro +itua/ie neplcut, a6uzte i +pune/i1 2e intere+ant Iat o

nou oportunitate e a 6 elieraJ

De 6ulte ori, noi ne +i6/i6 56povra/i, ar ac ne concentr6 a+upra

+avurrii 6o6entului prezent, ini0erent ce ne auce ace+ta, povara evine

6ai uoar, iar noi +unte6 tenta/i + re6 in ce 5n ce 6ai 6ult. Du6nezeu

are un +i6/ eOcelent al u6orului i ne cunoate 6ai ine ect oricine

altcineva.

Devino un o+ervator al realit/ii, nu un uector al ei. Detaarea e+te+in-urul tu 6ntuitor. 2ree61 via/a poate 0i 6ai a6uzant i 6ai uoar

ect crezi acu6. Ha+te u+ e val, la 0el ca i copiii 6ici, care nu au

convin-eri i preuec/i. riete clipa. $+erv ce +e 5nt6pl i 6ul/u6ete

pentru tot. Dac 5i vei per6ite ace+t lucru, via/a va avea -ri e tine 5n 0iecare

clip1 a+tzi, 6ine i ea pururi.


76/138

Ca*itolul 2;

binuin&ele

$inuin/ele +e nu6r printre cei 6ai crun/i u6ani ai notri. Noi

5nv/6 + 0ace6 ceva 5ntrun anu6it 0el, up care nu 6ai pute6 renun/a la

lucrul re+pectiv, ciar ac ace+ta nu 0unc/ioneaz pentru noi, cci a evenit

un co6porta6ent repetitiv +ucontient +tocat 5n 6e6oria noa+tr. %entru al

p+tra, +unte6 i+pui ciar i + +u0eri6.

$rict e -reu ar prea e crezut, +u0erin/a e+te op/ional. 2u alte

cuvinte, noi ale-e6 + +u0eri6. Nou ni +e poate 5nt6pla orice, cci aa

0unc/ioneaz via/a, iar o parte in lucrurile care ni +e 5nt6pl ne pot

provoca o oarecare urere, ar aevrata +u0erin/ e+te op/ional.

%role6a nu e+te urerea +au rana +u0letea+c, ci reac/ia noa+tr 5n 0a/a

lor. Su0erin/a eriv in ataa6entul no+tru 0a/ e o/inerea unui anu6it

rezultat. 5ncercarea e a 5n/ele-e ceea ce +e 5nt6pl cu 6intea, o+e+iile i

uec/ile critice +unt oinuin/e care provoac o 6are +u0erin/. %oate crezic ace+te ac/iuni repetitive +unt inevitaile, ar aevrul e+te c nu +unt i c

te po/i eliera e ele.

%entru a renun/a la o anu6it oinuin/, e+te nece+ar + te trezeti i +

o+ervi ce 5/i 0aci +in-ur. reuie + evii contient i + realizezi c eti 5n

propor/ie e +ut la +ut re+pon+ail pentru tot


77/138


78/138

/)inuinele

I

te +perie, ar ale cror rezultate +unt -arantate. $ri e cte ori 5/i vei pr+i

zona e con0ort, 5n 0a/a ta +e vor e+cie ui noi. De aceea, ciar ac ace+t

lucru te +perie, nu ezita + 5l 0aci. 5/i -arantez c e 5nat ce vei eOperi6enta

6a-ia unei 6in/i e+ci+e, a etarii i a 5ncreerii 5n Du6nezeu, via/a ta va

eveni in0init 6ai uoar. 5n 0inal, te vei 5ntrea e ce nu ai 0cut ace+t lucru

6ai evre6e.

Pncearc + 5n/ele-i c tu nu tii att e 6ulte lucruri pe ct crezi. Noile

in0or6a/ii nu pot ptrune 5n+ 5n 6intea ta att ti6p ct nu vei renun/a la cele

veci. ranzi/ia pre+upune o perioa e con0uzie, ar ace+ta e+te un lucru

un, cci ve+tete o +ci6are i6inent

A6intete/i e vi+ele pe care leai avut 5n copilrie. u ai 0o+t cel care a

eci+ la un 6o6ent at c ace+te -nuri +unt +i6ple vi+e irealizaile. %oate

c cineva tea convin+ c nu /iai putea cti-a traiul ac leai ur6a. %une la5noial ace+te ecizii care +au tran+0or6at 5n convin-eri +ucontiente

repetitive. Ace+t proce+ va eveni in ce 5n ce 6ai uor pe 6+ur ce vei

5n/ele-e c oinuin/ele nu +unt altceva ect a6intiri la care po/i renun/a.

Eti i+pu+ + 0aci tot ce 5/i +t 5n puteri pentru a renun/a la acele oinuin/e

care te 56pieic + 0ii 0ericit i 56plinitT $a6enii care 5/i +pun c vi+ele tale

+unt i6po+iile i c cel 6ai ine ar 0i + renun/i la ele ar treui + te 6otiveze

+ le ur6ezi, nu + le aanonezi. @ii recuno+ctor. Nu te 6ai la6enta. @

5ntoteauna ceea ce 5/i place. :uncete in -reu. Renun/ la oiceiurile

proa+te i iei in zona ta e con0ort. Dilat/i contiin/a i 5nrznete + 5/i

iei zorul, 56plininu/i ciar i cele 6ai 0antezi+te vi+e.


79/138

Ca*itolul 2a, -nurile reprezint

oiecte i au 0or6e concrete?, ai con+tata c epenen/ele tale au veritaile

arpoane. De aceea, renun/area la ele e+te pu/in 6ai i0icil, ar nu

i6po+iil. 2eea ce conteaz e+te + ai rare i + nu 5/i pierzi linitea+u0letea+c.

Nu te -ni nicio clip c epenen/ele tale +unt releJ. Re/ine1 lucrurile

crora le opui rezi+ten/ per+i+t. De aceea, aratle cellalt oraz, cel al

iuirii. Spunele /i-rilor, alcoolului, rela/iilor +au intelectului tu care cree

c le tie pe toate1 V iue+cJ... Iuirea poate vineca orice. Sin-ura

6oalitate prin care ne pute6 eliera e lucrurile i0icile in via/a noa+tr

con+t 5n a le iui.

Pn plu+, cultiv/i rarea. Dac 5/i vei uca rolul, Du6nezeu il va uca

pe al Hui, ar 5n propriul Su rit6, la 6o6entul pe care 5l con+ier cel 6ai

oportun, care poate 0i eOtre6 e i0erit e pro-ra6ul tu. 2eea ce conteaz

ea lun-ul 5ntre-ului proce+ e+te + evi/i ateptrile.

Hucreaz cu niipili >copilul tu interior?, cci el reprezint a+pectul tu

e6o/ional. El e+te 5ntoteauna cel care +u0er. Din 0ericire, tu po/i recon0orta

ace+t a+pect al 0iin/ei tale. Voretei copilului tu interior, +punei c totul va

0i ine, c vei 0i alturi e el, i a6intete/i c 56preun pute/i reui.

A+i-ur# c e acea+t at nu 5l vei 6ai aanona i c 5/i pare ru pentru

toate 6o6entele 5n care lai ne-liat.

A6intete/i 5n per6anen/ c treuie + te repro-ra6ezi, + te ezve/i e

oinuin/e, iar pentru a avea +ucce+ treuie + 0ii ln cu tine 5n+u/i. Iuirea

i acceptarea e +ine reprezint ele6ente a+olut cruciale pentru reuita

ace+tui proce+. Nu6ai iuirea poate vineca.

Dac vei 5nv/a + controlezi ace+t proce+, vei 5ncepe + o+ervi realitatea

5nconurtoare intro per+pectiv co6plet i0erit. Vei 0i 6ai etaat, aa c

vei 5ncepe + 5/i apreciezi inclu+iv epenen/ele, oat cu via/a i cu univer+ul

lucrurilor ani6ate i neani6ate in urul tu. 5n 0inal, vei realiza c

epenen/ele tale nu +unt altceva ect +i6ple a6intiri i 5/i vei a+u6a 5n

propor/ie e +ut la +ut


81/138

Dependenele

re+pon+ailitatea pentru ele, +ci6nule. Vei e+coperi a+t0el c nu eti

totuna cu epenen/ele tale i c po/i renun/a la ele, cci tu eti cel care lea

creat i care lea atra+ 5n via/a ta.

Scopul pe care ni# propune6 noi e+te e a ne +i6/i 0erici/i i 56pca/i cu+au 0r epenen/ele noa+tre. Noi treuie + aun-e6 5ntrun punct 5n care +

ne +i6/i6 ine 0r niciun 6otiv aparent. Dac vei cunoate acea+t +enza/ie,

te vei putea trezi in+tantaneu ori e cte ori vei tine + cazi in nou 5n

6reele unei epenen/e +au alta. I/i vei cuta 5ntoteauna 5n interior pacea i

0ericirea, i vei realiza a+t0el c nu 6ai ai nevoie e oiectul epenen/ei tale

+au e altceva in lu6ea eOterioar pentru a 0i 0ericit. Dac 5/i vei a+u6a 5n

propor/ie e +ut la +ut re+pon+ailitatea pentru epenen/ele tale, realizn

c nu tu leai atra+ 5n via/a ta, ci pro-ra6ele tale +ucontiente, le vei putea+pune linitit 6ul/u6e+cJ. He vei 0i recuno+ctor pentru oportunitatea e

cretere pe care /iau o0erito i 5/i vei -+i aevrata 0ericire 5n ini6,

contient c nu 6ai ai nevoie e ele i c po/i renun/a la ele.

Re/ine1 tu eti cel care 5/i creezi propria realitate, eci tu eti +in-urul care

o poate +ci6a Depenen/ele nu +unt altceva ect o alt oportunitate e a

crete i e a/i e+coperi inele real.


82/138

Ca*itolul 2=

Teama

$pri/i caru+elul lu6ii Vreau + coorJ Nu 5/i vine uneori + +tri-i

a+t0elT Ei ine, noi ne a0l6 5n 6ilocul unui cntec, aa c treuie + an+6

pe acea+t 6eloie pn cn +e ter6in. 5ntre ti6p, ne pute6 trezi i pute6

veea realitatea eOact aa cu6 e+te. Ftiu ct e 5n+pi6nttor poate prea +

te etaezi e tot ceea ce /i +e prea pn acu6 real. Atunci cn 5ncerc6 +

ne eta6 e ceea ce cunoate6 i + 56r/i6 necuno+cutul, tea6a e+te

inevitail.

%artea 0ru6oa+ e+te 5n+ c tot ceea ce ne ori6 la nivel +u0lete+c rezi

5n ace+t necuno+cut. De aceea, treuie + trece6 prin ace+t proce+, ciar ac

renun/area la realitatea pe care a6 cuno+cuto pn acu6 ne +perie. Ve+tea

un e+te c ac vo6 cere autor ea lun-ul proce+ului, ace+ta ne va 0iacorat. ot ce treuie + 0ace6 5n ace+t +cop e+te + 5l cere6, cci Du6nezeu

nea acorat un lier aritru. De aceea, niver+ul nu poate interveni 5n via/a

noa+tr ect ac 5i cere6 ace+t lucru. 5n e+en/, atunci cn practic6

tenica =oWoponopono >+punnui 0ricii noa+tre 6ul/u6e+cJ +au te

iue+cJ?, noi 5i cere6 niver+ului + ne aute. Ne a+u66 a+t0el 5n propor/ie

e +ut la +ut re+pon+ailitatea


83/138


pentru realitatea pe care o tri6 i 5i acor6 lui Du6nezeu per6i+iunea e a

ne lua e 6n, e a ne cluzi i e a ne protea. Ni6eni altcineva nu poate

0ace ace+t lucru 5n locul no+tru. Aaar, re/ine1 tu nu eti +in-ur. 2ere i veipri6i.

%ropune/i + 5/i o+ervi tea6a i pornete e la pre6i+a c tu nu eti

totuna cu ea. 2u alte cuvinte, tu eti 6ai pre+u+ e tea6a ta. Dac vei 0ace

ace+t lucru, tea6a ta +e va izolva in+tantaneu, 0iin 5nlocuit e In+pira/ie,

care te va cluzi 5napoi ctre %arai+ul pierut, ciar ac pentru un +in-ur

6o6ent 2n apare ur6toarea a6intire e 5noial +au e tea6, continu

ace+t proce+ e etaare. @ ace+t lucru clip e clip. De pil, atunci cn+i6/i c /ie tea6, re+pir pro0un i rzi. %ri6ul lucru pe care 5l 0ace6 e

re-ul atunci cn ne te6e6 e+te + 5ncet6 + 6ai re+pir6, +au + re+pir6

+uper0icial. De aceea, ace+t pa+ 6icu/ te poate auta enor6 + 5/i 5nvin-i

tea6a.

Mnetete pu/in1 tu ai po+iilitatea e a percepe niver+ul aa cu6 5l

vee Du6nezeu, 0ar a te te6e. E+te ca i cu6 lai veea pentru pri6a oar, la

0el ca un noun+cut. E+te o nou an+ e a o lua e la 5nceput. @ericirea pe

care o cau/i +e a+cune 5n +patele 0iecrui :ul/u6e+c< te iue+cJ pe care 5lro+teti 5n 0a/a te6erilor, 5noielilor, opiniilor i uec/ilor tale critice, 5nainte

e a te etaa e ele. @ii recuno+ctor te6erilor tale, cci ace+tea nu 0ac ect

+ 5/i o0ere o nou an+ e a te etaa. Ele reprezint +e6nale e averti+6ent

care 5/i +pun c a +o+it ti6pul + te trezeti i + 0aci altceva, +au poate + treci

la ac/iune. ea6a e+te creat e propria noa+tr 6inte, iar cea care 5i con0er

putere e+te crein/a noa+tr 5n ea. Dac vei 5n/ele-e ace+t aevr +i6plu, ea +e

va izolva rapi.


84/138

Ca*itolul 2>

,une-te pe tine peprimul loc

Atunci cn a6 0o+t 6ici, ni +a +pu+ c e+te un act e e-oi+6 + ne

pune6 pe noi 5nine pe pri6ul loc i + 0ace6 ceea ce e+te ine pentru noi.

A6 5nceput a+t0el + le 0ace6 pe plac celor in urul no+tru i a6 aun+ +

cree6 c ceea ce -ne+c ei e+pre noi e+te 6ai i6portant ect ceea ce

-ni6 noi 5nine. Acea+t -reeal e+te 0oarte lar- r+pnit 5n lu6e i

-enereaz o cantitate enor6 e ne0ericire.

:ae+trul 6eu, r. IaleaKal, +a 5ntor+ 5ntro zi e la pli6are i 6ia

+pu+1

M simt foarte emo&ionat# cci tocmai am $n&eles c tot ce ne cere

umne"eu este s a(em %ri2 de noi $nine i s spunem: 7$mi pare ru) 8

4sta-i tot!

E+te ct +e poate e +i6plu. ot ce treuie + 0ace6 noi e+te + 5ncet6 +le 6ai 0ace6 pe plac celor in urul no+tru i + ne pune6 5ntoteauna pe noi

pe pri6ul loc.

Acea+t iee 5i +perie pe 6ul/i, cci noi tri6 5ntro +ocietate care ne

5nva/ c accentul treuie pu+ 5ntoteauna pe lu6ea eOterioar, inclu+iv 5n

ceea ce privete re+pon+ailitatea pentru ac/iunile noa+tre.


85/138

Cea mai uoar cale de a0i tri viaa

Noi 5ncerc6 + le 0ace6 pe plac celor in urul no+tru, ar nu realiz6 c

ac anu6ite lucruri nu 0unc/ioneaz pentru noi, ele nu pot 0unc/iona nici

pentru ceilal/i. Inver+, atunci cn ne pune6 pe noi 5nine pe pri6ul loc, noi

le per6ite6 inclu+iv celorlal/i + 0ac acelai lucru. 2u alte cuvinte, leper6ite6 + 0ie ei 5nii. Noi nu pute6 auta cu aevrat pe altcineva att

ti6p ct nu ne aut6 6ai 5nti pe noi 5nine. Dac ai cltorit vreoat cu

avionul, +unt convin+ c ai auzit in+truc/iunea potrivit creia treuie + 5ncepi

5ntoteauna prin a/i pune 6a+ca e oOi-en pe propria 0a/, 5nainte e a auta

pe altcineva + 0ac acelai lucru. Mnetete pu/in1 ce ine leai putea 0ace

celorlal/i ac te ne-liezi att e 6ult pe tine 5n+u/i 5nct evii incapail +

6ai au/i pe cinevaT

Depenen/a noa+tr 0a/ e lu6ea eOterioar ne eter6in + cut6

aproarea acolo une nu o pute6 -+i. Noi ne ori6 ca ceilal/i oa6eni + ne

aproe eciziile i + ne iuea+c, ar e 6ulte ori +unte6 incapaili + ne

apro6 i + ne iui6 noi 5nine. De aceea, pune6 orin/ele celorlal/i 6ai

pre+u+ e ale noa+tre, 5n +peran/a c ne vor accepta i ne vor iui. 2iar ac

o/ine6 5n+ acceptarea lor 5n etri6entul propriei noa+tre ientit/i, noi

e+coperi6 c nu +unte6 cu ni6ic 6ai 0erici/i. Ni6ic nu poate u6ple -olul

l+at e ne-are i e incapacitatea e a ne accepta inele real.

%e e alt parte, atunci cn atept6 ceva 5n +ci6ul 0avorurilor pe care

le 0ace6 altora, iar acetia nu ne o0er ni6ic, ne +upr6 0oarte tare, cci ei

nu reac/ioneaz con0or6 ateptrilor noa+tre. 5n ace+t 0el, ne 5nln/ui6

+in-uri, i 5ncerc6 + 5i 5nln /ui6 i pe ceilal/i.

Pn realitate, ni6eni nu ne poate 0ace ect acele lucruri pe care 5i

per6ite6 noi + ni le 0ac i pe care ni le 0ace6 cel 6ai ae+ea noi 5nine.

$a6enii ne trateaz 5ntoteauna aa cu6 ne trat6 +in-uri. E+te -reu +realiz6 ace+t lucru, ar noi +unte6 5ntoteauna re+pon+aili pentru tot ce

atra-e6 5n via/a noa+tr, ciar ac nu 0ace6 ace+t lucru 5n 6o contient.

Realitatea noa+tr nu are ni6ic ea 0ace cu reac/iile celorlal/i 0a/ e noi, ci

nu6ai cu ceea ce accept6 noi 5nine. ot ce +e 5nt6pl 5n via/a noa+tr

reprezint o re0leOie a a6intirilor i pro-ra6elor noa+tre +u


86/138

!une-te pe tine pe primul Ioc

contiente. De aceea, noi pute6 opta 5ntre a per6ite acea+t re0leOie i a ne

eliera e ea.

Sin-ura 6oalitate prin care pute6 iei in ace+t cerc vicio+ con+t 5n a nepune 5ntoteauna pe pri6ul loc, in toate punctele e veere, nu oar 5n ceea

ce privete nevoile noa+tre, ci i 5n ceea ce privete acceptarea propriului

e+tin. Noi +unte6 6aetrii ace+tui e+tin i nu6ai noi ne pute6 eliera e o

+oart potrivnic, prin a+u6area 5n propor/ie e +ut la +ut a re+pon+ailit/ii,

prin iertarea e +ine, prin etaare i prin acorarea per6i+iunii noa+tre lui

Du6nezeu e a ne ter-e a6intirile care nu ne 6ai +unt utile.

De 6ulte ori, noi ne +i6/i6 +in-uri i cut6 co6panie, ar 5n locurile

cele 6ai nepotrivite. Aevrul e+te c noi nu +unte6 nicioat +in-uri, cci

Du6nezeu e+te 5ntoteauna alturi e noi. Dup cu6 oinuiete + +pun

6ae+trul 6eu, r. IaleaKal1 7Himic nu se compar cu to(ria lui

umne"eu) 8

Pntraevr, a+olut ni6ic in lu6ea eOterioar nu ne poate 0ace cu

aevrat 0erici/i. %er+oanele i lucrurile in lu6ea eOterioar nu ne pot o0eri

ect o +ati+0ac/ie te6porar i e0e6er. :ai evre6e +au 6ai trziu, ele

i+par in via/a noa+tr +au noi ne piere6 intere+ul 0a/ e ele, up care+u0eri6 in cauza piererii lor. De aceea, cel 6ai ine e+te + priveti

5ntoteauna 5n interiorul tu, cci aici +e a0l 56pr/ia lui Du6nezeu, care

con/ine toate lucrurile e care ai nevoie. 5nva/ + te accep/i i + te iueti cu

aevrat pe tine 5n+u/i, i a+t0el 5i vei accepta i 5i vei iui 6ult 6ai uor pe

ceilal/i.

$ri e cte ori te pui pe tine 5n+u/i pe pri6ul loc, tu 5/i tran+ cenzi nevoia

e aproare in partea celorlal/i oa6eni i te u6pli e o ucurie inepenent


87/138

Ca*itolul 01

,acea $ncepe cu tine

Noi atept6 5ntoteauna ca lucrurile + +e rezolve e la +ine. Sper6 c

5n via/a noa+tr vor aprea +ci6ri pozitive i ne con+u66 atunci cn

con+tat6 c nu pute6 6oela lu6ea eOterioar 5n 0unc/ie e orin/ele i e6o0turile noa+tre. Aevrul e+te c lu6ea eOterioar e+te i6po+iil e

+ci6at printro ac/iune irect, ar +e poate tran+0or6a cu uurin/ ac

5ncepe6 prin a ne +ci6a pe noi 5nine. Atunci cn ne +i6/i6 56pca/i,

5ntrea-a lu6e in urul no+tru +e +i6te la 0el.

%ercep/iile noa+tre le-ate e realitatea in ur, inclu+iv e per+oanele in

ea, epin 5n totalitate e a6intirile noa+tre. Din 0ericire, ac eOperi6ent6

o +tare e tea6, e a-ita/ie i e anOietate, noi ne pute6 puri0ica a6intirilecore+ponente care au -enerat ace+te e6o/ii. 2u alte cuvinte, ne pute6 etaa

e ele, ar nu 5nainte e a ne recunoate re+pon+ailitatea pentru crearea +au

atra-erea lor 5n via/a noa+tr. Acu6 a6 5n/ele+ 5n +0rit c ele nu +unt altceva

ect +i6ple a6intiri erulate e 6intea noa+tr +ucontient. %artea cea 6ai

0ru6oa+ e+te c atunci cn ne eta6 e ele i 5l l+6 pe Du6nezeu + le

tear- in +ucontientul no+tru, ele +unt ter+e inclu+iv in +ucontientul


88/138


tuturor celorlalte per+oane a0ectate e ele. De aceea, ori e cte ori ne a+u66

5n propor/ie e +ut la +ut re+pon+ailitatea pentru ace+te a6intiri, realizn

c nu +unte6 una cu ele i etanune e ele, noi pute6 e+coperi pacea

interioar -enerat e punerea la uni+on cu inele no+tru real.

Pn con+ecin/, ac vei 5ncepe + te puri0ici i + te etaezi e toate

lucrurile care nu reprezint e+en/a ta, tu vei 5ncepe + apreciezi via/a intro

per+pectiv i0erit. Vei eveni un o+ervator 6ai 0in i te vei inte-ra 5n

6o6entul prezent. Vei 5ncepe + o+ervi ca nicioat pn acu6 copacii,

0runzele care ca i oceanul aa cu6 nu leai 6ai vzut vreoat. 2u acea+t

ocazie, vei 5n/ele-e c pn acu6 ai 0o+t or, iar ini6a ta +e va u6ple e pace,

cci o+ervarea neutr >conte6pla/ia? 5n+ea6n c nu te 6ai an-renezi 5nlu6ea eOterioar i c nu 6ai reac/ionezi 0a/ e ea. Dac te vei eliera e

a6intirile tale, vei veea via/a eOact aa cu6 o percepe Du6nezeu.

Pn plu+, pentru a percepe +tarea e pace, treuie + 5/i a6inteti 5n

per6anen/ c nu +t 5n natura noa+tr + ucie6, + 0ace6 ru +au + lez6

alte 0iin/e. $a6enii ac/ioneaz 5n ace+t 0el nu6ai pentru c reac/ioneaz 5n

6o con+tant la a6intirile lor in trecut, proce+ pe care nu tiu cu6 + 5l evite,

pentru c nu +unt contien/i e el.

Atunci cn cineva 0ace ceva care nu e+te pe placul tu, tot ce treuie +

0aci e+te + 5i o+ervi 5n 6o contient co6porta6entul, tiin c per+oana

re+pectiv nu e+te ea 5n+i 5n 6o6entul re+pectiv. Ea nu 0ace ect + ea

cur+ a6intirilor rulate e 6intea +a +ucontient. De aceea, ac eti i+pu+

+ 5/i a+u6i 5n propor/ie e +ut la +ut re+pon+ailitatea pentru acea+t

+itua/ie, pornin e la pre6i+a c ai atra+o prin propriile tale a6intiri, ace+tea

5/i vor 0i ter+e e inele tu >partea +uperioar a contiin/ei tale?, i +i6ultan

vor 0i ter+e inclu+iv in per+oana al crei co6porta6ent te a0ecteaz.

Re/ine1 6area 6aoritate a prole6elor cu care te con0run/i au le-tur cu

trecutul i cu +tr6oii ti, nu cu ceea ce +e 5nt6pl 5n 6o6entul prezent.

otul e+te un oc al a6intirilor.


89/138

L

,acea $ncepe cu tine

2e crezi c +ar 5nt6pla 5n acea+t lu6e ac to/i oa6enii ar 5nceta + +e

6ai con+iere victi6e, + 5i acuze pe ceilal/i, + crea c ei tiu 6ai ine i c

au 5ntoteauna reptateT Ra+a u6an e+te i-norant i aor6it. Noi nu 6ai

ti6 cine +unte6. 2e crezi c +ar 5nt6pla ac to/i oa6enii ar 5ncepe + 5i

a+u6e 5n propor/ie e +ut la +ut re+pon+ailitateaT 2rezi c ace+t lucru ar

putea conuce la pacea 6onialT

5n-uie6i + 5/i +pun o pove+te care 6i +a 5nt6plat ciar 6ie1 acu6

oi ani a6 plecat 5n 2ile ca + preau +i+te6ul =oWoponopono. Se6inarul

treuia + ureze toat ziua e +6t i o u6tate in ziua e u6inic. 5n

ti6pul pri6ei pauze pe care a6 0cuto 5n i6inea/a zilei e +6t, un

pale+tinian in +al a venit i 6ia +pu+1

Nu +unt e acor cu ni6ic in tot ce ai +pu+ i e 0apt nici nu a6

orit + vin la ace+t +e6inar atunci cn a6 vzut c ai un nu6e e 0a6ilie

evreie+c.

Bratul era convin+ c nu 5i putea6 prea ni6ic nou. :ia +pu+ tot ce

creea, iar la +0rit, +pre 6area lui +urpriz, ia6 eclarat c +unt e acor cu

tot ce 6ia +pu+ i c nu 5i cerea6 ect + 0ie e+ci+ i 0leOiil, cci cel 6aiproail creea6 aceleai lucruri, ar le nu6ea6 alt0el. A acceptat i +a eci+

+ r6n.

A oua zi i6inea/a, ratul +a 5ntor+ i a pove+tit 5n 0a/a cla+ei c 5n

+eara preceent i +a 5nt6plat ceva ui6itor1 a avut o prole6 +erioa+ >a

0o+t i6plicat inclu+iv poli/ia?, aa c a 0olo+it unul in in+tru6entele pe care i

lea6 reco6anat cu o zi 5nainte. Rezultatele o/inute iau 5ntrecut toate

ateptrile. Era e necrezut ct e 6iraculo+ +au rezolvat lucrurile. Ha

+0ritul +e6inarului 6a 56r/iat +trn+ i a +tri-at 5n 0a/a 5ntre-ii cla+e1

A+ta 5n+ea6n %acea 5n $rientul :ilociu

Sper + 5n/ele-i ct e pro0un a 0o+t ceea ce +a 5nt6plat atunci. %ractic,

eu nu a6 0o+t nevoit + 5l convin- pe acel rat prin cuvintele 6ele,

certnu6 cu el +au 5ncercn + 5l convin- c a6 reptate. A 0o+t +u0icient

+ 56i /in -ura 5nci+ i + 56i +pun 5n +inea 6ea1 56i pare ru< te ro- + 6

ier/i pentru c a6


90/138


creat +au pentru c a6 atra+ acea+t +itua/ieJ 5n ti6p ce el continua + 56i

vorea+c. 5n tot acel ti6p a6 0o+t contient c el nu +e a0la acolo, ci 0acea

parte inte-rant in -nurile i a6intirile 6ele, aprn 5n via/a 6ea nu6ai

pentru a6i o0eri oportunitatea e a le corecta.

Dac oreti + te ucuri e liertate i e pace, privete 5ntoteauna 5n

tine 5n+u/i i realizeaz c tu 5/i 6oelezi propria realitate 5n 0unc/ie e

a6intirile tale. u iei ecizii, e6i/i uec/i e valoare i percepi totul prin

pri+6a ace+tor a6intiri. Eti or i +ur, ar eti convin+ c tii totul. :ulte

in a6intirile pe care le ruleaz 6intea ta +ucontient provin e la +tr6oii

ti. Ele nici 6car nu 5/i apar/in. 2ineva treuie + pun orine 5n tot ace+t

ao+, iar iertarea e+te +in-ura 6oalitate. Atunci cn te oveeti incapail +ier/i, tu 5/i 0aci +in-ur ru, 0ar ai a0ecta 5n +ci6 eloc pe ceilal/i oa6eni.

De aceea, practic 5ntoteauna iertarea i 5ncepe cu tine 5n+u/i, cci atunci

cn ai -reit nu tiai ce 0ceai.

Si+te6ul =oWoponopono, acea+t art +trvece a rezolvrii prole6elor,

ne rea6intete c +in-urul 6otiv pentru care ne a0l6 5n acea+t lu6e e+te

corectarea -reelilor noa+tre in trecut, iar acea+t via/ reprezint un ar 5n

+ine. De aceea, noi treuie + ne trezi6 i + +pune61 56i pare ruJ, nu

pentru c a6 0i vinova/i e ceva >i cu att 6ai pu/in pctoi?, ci pentru c

+unte6 5n propor/ie e +ut la +ut re+pon+aili

Dac te vei trezi, tu vei eveni 6ai contient i vei putea o+erva totul 0ar

ataa6ent. Vei 5n/ele-e a+t0el c pacea pe care o cau/i 5ncepe 5ntoteauna cu

tine 5n+u/i.

Dup cu6 a +pu+ :aat6a Mani1 7Fii tu $nsu&i schimbarea pe care

doreti s o (e"i $n aceast lume) 8


91/138

Ca*itolul 02

Schimb-ti (iata

u 5/i po/i +ci6a via/a 0ar a epine e alte lucruri +au per+oane in

lu6ea eOterioar. Dac nu tii ace+t lucru, a+ta +e atoreaz nu6ai 0aptului c

ai uitat cine eti. %uterea ta rezi 5n interiorul tu, nu 5n a0ar, i nu epine

e ni6ic in lu6ea eOterioar. %roce+ul e+te 6ai +i6plu ect crezi. Dac eti

i+pu+ + 5/i +ci6i via/a, tot ce treuie + 0aci e+te + 5/i a+u6i 5n propor/ie

e +ut la +ut re+pon+ailitatea

Ini0erent ce +e 5nt6pl 5n via/aJ ta eOterioar, realitatea e+te c tu eti

cel care a atra+ eveni6entele re+pective.

2eea ce atra-e6 i ceea ce percepe6 noi in via/a eOterioar epine 5n

totalitate e a6intirile i e pro-ra6ele rulate e 6intea noa+tr

+ucontient, care intr 5n ialo- cu noiJ prin acea+t re0lectare 5n lu6ea

eOterioar. :intea +ucontient ruleaz 5n per6anen/ ace+te a6intiri, la 0el

ca un 2D pu+ pe 0unc/ia RepetJ. De 6ulte ori noi nici nu 6ai +unte6 aten/i

la el, cci cunoate6 prea ine 6uzicaJ +a, ar a+ta nu 5n+ea6n c 2Dulnu +e eruleaz 5n continuare. Ace+te -nuri repetitive ne +pun ce e+te ine i

ce e+te ru, ce e+te corect i ce nu. Intelectul no+tru e+te convin+ c 5n/ele-e ce

+e 5nt6pl, ar realitatea e+te c el nu 5n/ele-e ni6ic. El nu realizeaz nici

6car 0aptul c e+te controlat e ace+te a6intiri.

Noi nu 5ncepe6 + 5n/ele-e6 cu aevrat ce +e 5nt6pl ect atunci cn

ne trezi6. Deveni6 a+t0el 6ai contien/i i 5ncepe6 +


92/138


lu6 ecizii 6ai une. 2ea 6ai un ale-ere pe care o pute6 0ace con+t 5n a

nu ne 6ai con+iera o victi6, cci nu a6 0o+t i nu vo6 0i nicioat una.

Dac te con+ieri o victi6 a circu6+tan/elor eOterioare, a0l c nu eti ect

victi6a propriilor tale -nuri. 5n lu6ea eOterioar nu eOi+t ni6eni i ni6ic.Ea epine eOclu+iv e percep/iile tale. Spre eOe6plu, /ie /i +e pare c

altcineva 5/i 0aceJ ceva, ar 5n realitate nu eOi+t ni6eni care + te

in0luen/eze. 2eea ce vezi 5n 0a/a ta +unt -nurile tale le-ate e alte per+oane

+au e o +itua/ie. Repet1 nu eOi+t ni6eni 5n lu6ea eOterioar.

Sci6area pare i0icil eoarece rolul e victi6 are ene0iciileJ +ale.

$rict e 6ult ai ne-a ace+t lucru, realitatea e+te c +in-urul 6otiv pentru care

oa6enii renun/ la puterea lor per+onal 5n 0avoarea altor per+oane +au

circu6+tan/e e+te c ei o/in anu6ite ene0iciiJ 5n ur6a ace+tui proce+. De

pil, e+te po+iil + o/ii a+t0el aten/ia altor oa6eni, +au poate c eti prea

+periat pentru a/i a+u6a cu 0er6itate propriul e+tin 5n via/. Din pcate,

atunci cn ne con+ier6 victi6e, noi -+i6 5ntoteauna oa6eni care + ne

con0ir6e ace+t lucru. Sucontientul no+tru are -ri + proiecteze 5n via/a

noa+tr toate +itua/iile nece+are pentru a ne con0ir6a ceea ce cree6, a+t0el

5nct + ne poat +pune 5n 0inal1 VeziT A6 avut reptate cn /ia6 +pu+ c

nu te po/i aza pe ra/i, c 0e6eile +unt rele +au c anii +unt -reu e

o/inut.J Atunci cn cree6 cu toat convin-erea un anu6it lucru, noi 0ace6

tot ce ne +t 5n putin/ pentru a e6on+tra c ave6 reptate, up care ne

con+ier6 ne0erici/i pentru c atra-e6 5n via/a noa+tr nu6ai lucruri rele

EOi+t 5n+ i o alternativ1 atunci cn ni +e 5nt6pl ceva neplcut, noi

pute6 opta pentru a ne etaa, nu pentru a reac/iona, con+iernune o

victi6 a 56preurrilor. Detaarea reprezint o ale-ere contient i in0init

6ai un ect i6plicarea. 5n 0inal, ea ne per6ite + -+i6 ceea ce cut6 i

+ pri6i6 in0init 6ai 6ult ect a6 cerut. De un +ea6, la 5nceput ni +epare -reu + renun/6 la vecile noa+tre oinuin/e, ar ac 5nv/6 cu6

pute6 0ace ace+t lucru, +0ri6 prin a e+coperi c noi e/ine6 controlul

a+upra vie/ii noa+tre i c neo pute6 +ci6a 0oarte uor 5n ine.


93/138

1c2im)-i viaa

Repet1 ac oreti + te elierezi, a+u6/i 5n propor/ie e +ut la +ut

re+pon+ailitatea. E+te uor + +ci6i ceea ce ai creat +au ai atra+ tu 5n+u/i 5n

via/a ta. R+pun+urile i +olu/iile per0ecte 5ncep + apar rapi atunci cn

porneti e la pre6i+a c tu 5n+u/i ai atra+ o anu6it prole6 5n via/a ta. 5n

ace+t 0el, tu 5/i po/i recupera puterea per+onal. :ai 6ult ect att, a6intirileter+e e Du6nezeu >e partea +uperioar a contiin/ei tale? 5n +ucontientul

tu +unt ter+e in+tantaneu i 5n +ucontientul celorlal/i oa6eni i6plica/i. De

aceea, co6porta6entul lor 5n raport cu tine +e va +ci6a, ar ace+t lucru nu

+e va atora unei +ci6ri 5n 0iin/a lor, ci uneia 5n 0iin/a ta care 5/i 6oi0ic

realitatea 5n care trieti. Dac oreti + o/ii rezultatele pe care /i le oreti

va treui + voreti 6ai pu/in i + renun/i la orin/a e a avea 5ntoteauna

reptate i e a avea ulti6ul cuvnt. Vei eveni a+t0el 6ai 5n/elept i vei

realiza c 5n via/ nu conteaz + ai reptateJ, cci aevrata ta ientitatetran+cene prole6ele i ar-u6entele. De aceea, eliereazte e ace+t 6o

e a -ni i -+ete/i a+t0el pacea. Dac te vei +ci6a, 5ntrea-a ta lu6e +e

va +ci6a oat cu tine.

Noi pre6 i0eri/i. nii oa6eni par + +e con0runte cu 6ai 6ulte

i0icult/i ect al/ii, ar realitatea e+te c noi ave6 cu to/ii aceleai

oportunit/i. %roveni6 cu to/ii in aceeai +ur+ i ur6eaz + ne 5ntoarce6 la

ea. Dac vei lua ecizia e a te trezi i e a 5nceta + te 6ai con+ieri o

victi6, te

Documents

Mabel Katz - Cea mai uşoară cale de a-ti trăi viata