MaNDALAS

Anímate y descubre los beneficios de pintar estas figuras y empieza a aprovecharte de

sus ventajas.

Colorear mándalas es altamente beneficioso para nuestro equilibrio emocional, nos

ayuda a relajarnos y mantener un estado de concentración que despierta nuestros

sentidos y favorece nuestra creatividad. Es una técnica de relajación en sí misma y nos

produce calma, fomenta la atención plena e invita a dejar a un lado las preocupaciones

reduciendo la ansiedad.

Cuando pintamos mandalas, pensamos en los colores a utilizar, cómo distribuirlos en el

espacio y cómo combinarlos, hace que se desarrolle una parte creativa que a veces

creemos no tener. Finalmente observando la creación una vez realizada y recrearse en

ella ayuda a mejorar la sensación de bienestar, satisfacción y de trabajo bien hecho,

ayuda a subir nuestra autoestima.

Pintar mandalas, es sencillo y se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier

momento, como actividad de ocio.

Puedes colorear mandalas con lápices de colores, rotuladores, acuarelas…

Puedes sencillamente dejarte llevar en ese momento y no pensar en los colores que

vayas eligiendo ni dónde los aplicas.

Si además los coloreamos en compañía es muy satisfactorio.

Dibujo de Pinterest.com

Imagen de Flezen

Imagen de www.pinterest.jp

Imagen de www.desenhosparacolorir.org

Imagen de www.pintarcolorir.com

Imagen de politify.us – https://emborg.com.ar/

Dibujo de Lol para colorear

Dibujo de frasesparami.com

Dibujo de Pinterest.com

Dibujo de pintarest

Dibujo de pinterest

Dibujos de mandalas-Dibujos.net

Dibujos de mandalas- dibujos.net

Dibujos de pinterest