Introducción

La sostenibilidad en la vivienda. Buenas prácticas

Fichas de autocontrol sobre las buenas prácticas

Anexo IPuntos Limpios fijos y móviles del municipio de Madrid

Anexo IIPresentación de las principales etiquetas ecológicas y sostenibles

Contenido

Agua Energía ResiduosProductos

delimpieza

Compras ymobiliario

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IntroducciónEn todo el mundo se vienen desarrollando en los últimos añosiniciativas para reducir nuestro impacto sobre el planeta.Tambiénel Ayuntamiento de Madrid tiene un compromiso con el ahorroenergético y la utilización de energías renovables, la reducción deemisiones de gases de efecto invernadero, la prevención delcambio climático, el uso eficiente del agua, el reciclaje de losresiduos, el fomento del consumo responsable, etc.

Pero todas estas políticas internacionales y locales no tendríanefecto alguno sin la colaboración de todos los ciudadanos.A veces parece que nuestro comportamiento individual suponeuna insignificante gota de agua en el océano, pero la experienciademuestra, por el contrario, que cada gesto cuenta y que la sumade todos esos pequeños esfuerzos puede ser decisiva.Baste recordar que, según datos del año 2008, los cerca de unmillón de hogares de Madrid son responsables del 34,19% de laenergía eléctrica y del 72% del agua que se consumen en la ciudad.

Por ello, la Dirección General de Sostenibilidad y Agenda 21 delÁrea de Gobierno de Medio Ambiente plantea la edición delpresente Manual para una Vivienda más Sostenible de forma que, através de una serie de consejos sencillos y prácticos, logremos quecada uno de nosotros, desde nuestra propia casa, contribuyamos ala mejora de la salud de nuestro planeta.

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6

La sostenibilidad en la vivienda En nuestras casas utilizamos cada día agua, electricidad, gas,electrodomésticos y generamos residuos. Realizamos una granvariedad de actividades que repercuten sobre el medio ambiente.

Las buenas prácticas que se incluyen en este manual estándirigidas a todos los ciudadanos, responsables de los consumos desu hogar. Con ellas, no sólo vamos a mejorar el medio ambiente,sino que vamos también a conseguir importantes ahorros para laeconomía familiar recuperando en algunos casos, hábitos denuestros padres y abuelos que se han ido olvidando con el pasodel tiempo.

Para facilitar la consulta de este manual, las buenas prácticas se handividido en los siguientes temas, siempre referidos a la vivienda:

También te propondremos realizar un Test de Sostenibilidad de tuvivienda que te permitirá comprobar cómo mejoran tusresultados cuando empieces a aplicar los consejos propuestos.

Agua Energía Residuos

Productosde limpieza

Compras ymobiliario

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Cierra el grifo mientras te lavas losdientes, te afeitas o te enjabonas en laducha. Ábrelo sólo cuando necesitesaclararte o enjuagarte.

Agu

a

En 2008, cada habitante de la ciudad deMadrid consumió de media 140 litros deagua diarios.

Algunas medidas que puedes aplicar para ahorrar agua a nivel doméstico son:

Instala dispositivosahorradores de agua en los grifos de tu hogar.Los perlizadores o aireadoresmezclan aire con agua y dan la mismasensación con un menor consumo.

El agua es un recurso indispensable para todos los seres vivos.Son muchas las razones por las que es previsible en nuestropaís un aumento de la demanda de agua: la mitad del territoriosufre sequía, la población aumenta y el cambio climáticoamenaza con reducir aún más la frecuencia de las lluvias.

El Ayuntamiento de Madrid, para administrar de forma más sosteniblenuestros escasos recursos hídricos, ha aprobado el Plan Municipal deGestión de la Demanda de Agua en la Ciudad de Madrid (2005-2011) y la Ordenanza de 31 de Mayo de 2006 de Gestión y UsoEficiente del Agua. Pero, para que esta importante iniciativa puedalograr sus objetivos, es imprescindible la colaboración de todos losmadrileños.

Un grifo que goteapuede despilfarrar 30 litros de agua al día,es decir, unos 10.000litros de agua al año.

!

El agua

Si estás pensado en cambiar o sustituir la griferíade tu hogar, elige un grifo monomando:regulan mejor la temperatura, nogotean y pueden ahorrar hasta un 50%del consumo, los hay con apertura en dosfases, que logran ahorros aún mayores que losgrifos monomando tradicionales.

... los aireadores yreductores de caudalen grifos consiguenahorros del 50% en elconsumo de agua?

Ejemplo deaireadores

Ejemplo dereductores de caudal

¿Sabías qué...

Cierra bien los grifos después de usarlos. Repara grifos ycisternas cuando detectes que tienen pérdidas de agua.

Introduce dentro de la cisterna unabotella de plástico llena de arena o deagua. De este modo, se reduce el volumen deagua liberado, consiguiendo además un llenadodel depósito mucho más rápido.

... las cisternas que se instalabanantiguamente en las viviendastenían una capacidad de 12litros?

Hoy, la capacidad habitual es de6 litros y las descargas parcialespermiten gastar sólo 2 ó 3litros en cada descarga. Aún así,el inodoro no es una papelera, úsalode forma racional.

Si tienes previsto reformar tu cuarto de baño, puedes escoger entrediversas opciones para el inodoro, que contribuyen a ahorrar agua en elhogar:

Agu

a

¿Sabías qué...

Existen cisternas con un botón dedescarga que permite detenerla al serpresionado por segunda vez. Así puedesdecidir la cantidad de agua que quieres utilizar.

También hay cisternas de dobledescarga: 3 ó 6 litros de agua,

según el botón presionado.

Si lavas los platos a mano,recuerda enjabonarlos con elgrifo cerrado. Si se llena elfregadero con agua y un poco dejabón, sólo serán necesariosunos 20 litros para limpiar losplatos.

Evita descongelar losalimentos poniéndolosbajo el chorro de agua; espreferible sacarlos delcongelador la noche anterior.

Opta por la ducha en vez dellenar la bañera, gastarás casila cuarta parte de agua. Unaducha de 5 minutos consumeunos 50 litros de agua, parallenar una bañera ¡se precisan unmínimo de 200 litros!

Antes de que el agua salgacaliente, puedes recoger conun cubo los primeros litrosde agua fría para fregardespués los platos, el suelo oregar las plantas. Se estima queesta cantidad suele ser de entre2 y 8 litros.

Los calentadores con depósitode agua caliente evitan que elagua salga fría al inicio.

En la ducha puedes instalarreductores de caudal oincluso grifería termostática,que, además de ahorrar agua,conlleva un importante ahorroenergético, ya que permitecerrar el grifo para enjabonarse yvolverlo abrir con el agua a lamisma temperatura.

Ducha

En verano, no dejes elgrifo abierto para que seenfríe el agua. Pon una jarrao botella en el frigorífico.

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Si quieres ir más allá en el ahorro de agua, puedespromover la instalación de sistemas de reutilización de lasaguas grises en tu Comunidad de Propietarios.

Se trata de aprovechar las aguas procedentes de los desagües debañeras, lavabos, e incluso de los fregaderos, lavavajillas o lavadorasmediante un tratamiento de depuración sencillo.

El uso más común es en las cisternas de los inodoros, que norequieren aguas de gran calidad, aunque también se pueden emplearpara el riego de zonas verdes o en la limpieza de exteriores.

Agu

a

Si tu casa dispone de jardín o terraza,puedes aplicar diversas medidas de ahorro deagua:

• Elige plantas adaptadas a nuestro clima que noconsuman demasiada agua.

• Recoge el agua de lluvia para regar.

• Riega por la mañana temprano o a la caída dela tarde, cuando el agua tarda más enevaporarse.

• Limpia terrazas, balcones y patios con unaescoba en lugar de usar la manguera.

Aprovecha al máximo la capacidad del lavavajillas y de lalavadora: ahorrarás agua, detergente y energía y alargarás la vida delelectrodoméstico. Recuerda que 2 lavados a media carga consumen más queun lavado a carga completa.

Si tienes que lavar a media carga,usa el programa“económico” y adapta latemperatura a la suciedad de laropa o de los platos que vayas alavar. Mantenimiento

de la red de agua:

Si tu instalación es antigua,debes revisarla y plantearte laposibilidad de sustituirla paraevitar problemas de presión opérdidas de agua.

Con la instalación de sistemasdescalcificadores, dosificadores omagnéticos evitarás posiblesobstrucciones de las cañerías yademás conseguirás alargar lavida útil de loselectrodomésticos que utilicenagua.

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Energía

En invierno, abre las ventanas sólo el tiemponecesario para ventilar: bastan 10 minutos pararenovar completamente el aire de una habitación.

!

1. ClimatizaciónLo primero que puedes hacer para ahorrar energía en tu casaes mejorar el aislamiento, ya que la mitad de la energíaconsumida en un hogar se pierde por defectos de aislamiento. Puedes:

Instalarburletes enlos cierresde ventanasy puertasexteriores.Te permitiránahorrar entreun 5 y un 10%de energía.

18%12%

Instalar doble acristalamiento, que reduce las pérdidas de calor a la mitady permite ahorrar en calefacción. Además, evitarás ruidos molestos.

Procurar que los cajetines de las persianas no tengan rendijas yestén convenientemente aislados.

Ene

rgía

España utiliza como principalesfuentes de energía el petróleoy otros combustibles fósiles,como el carbón, que no sonrenovables y contribuyen a laemisión de gases de efectoinvernadero y al cambioclimático.

Te ofrecemos algunosconsejos que puedesaplicar en tu hogar parareducir el consumoenergético, mejorar elmedio ambiente y laeconomía familiar:

La energía consumida en lasviviendas representa el 18%del consumo energéticototal en España.

Además, el consumoasociado a nuestrosvehículos privados suponeotro 12% del consumoenergético total.

14 15

En verano, la temperatura de confort seestima en 24ºC.

En invierno, situar el termostato de lacalefacción a 21ºC es más que suficientepara mantener el confort de una vivienda.Por cada grado de temperatura que supereeste nivel, se gasta innecesariamente un 7%más. En los dormitorios, esta temperaturase puede reducir incluso entre 3 y 5 ºC.

Ene

rgía

24º

21ºEn VERANO...

Si enciendes el aireacondicionado, asegúrate de quelas ventanas y puertas de la estanciaestén correctamente cerradas.

Si optas por climatizar tuhogar con aire acondicionado,asegúrate de instalar equipos de bajoconsumo y alta eficiencia con bombade calor, que permite tanto larefrigeración como lacalefacción de las estancias.

Siempre que sea posible, programa el funcionamiento de la calefacciónadaptándolo a las horas que estés en casa.

No abuses de la calefacciónni del aireacondicionado.

Puedes mejorar elconfort sin necesidad

de usar el aireacondicionado; laspersianas bajadas y las

corrientes de aire puedenrefrescar el ambiente.

Antes de que empiece la temporada de frío, asegúrate de purgar losradiadores para eliminar el posible aire contenido en las tuberías y favorecer así elbuen rendimiento de la instalación.

! La calefacciónrepresentacasi la mitadde la energíaque gastamosen casa (41%).

Optimiza el uso de la calefacción: apágala por la nochey por la mañana no la enciendas hasta después de haberventilado la casa y haber cerrado las ventanas.Si te ausentas por unas horas, reduce la posición deltermostato a 15 °C.

Si dispones de radiadores, conseguirás un mayor ahorrocon la instalación de una caldera de gas de alto rendimiento, yaque el consumo es menor que el de las convencionales.

En todo caso, si dispones de una caldera, esaconsejable que hagas revisiones anuales para mantener elquemador bien regulado, evitando así consumos excesivos decombustible y emisiones a la atmósfera.

Si tienes chimenea, cierra el tiro de la misma cuando no la estésutilizando. Es un foco de pérdida de calor en tu vivienda.

No cubras ni obstruyas los radiadores con muebles, cortinas,etc. La mejor colocación de los radiadores es bajo las ventanas, haciendocoincidir su longitud para favorecer la correcta difusión del aire caliente porla habitación.

!

16 17

Los electrodomésticosrequieren el consumo derecursos para funcionar(electricidad, agua, etc.).Algunos permanecen 24 horasencendidos, como elfrigorífico. Por eso es muyimportante hacer un usoracional de estos aparatos.

Si vas a dejar de usar elordenador por untiempo (por ejemplo, a la hora de comer),ponlo en modo “suspender”.Se guardarán los datos y la sesión, con un mínimoconsumo de energía.

Si dispones de un aparato de aire acondicionado anterior al año2002, asegúrate de que no contiene CFC o HCFC, gases que destruyen el ozono.Si contiene estos gases, deja que una empresa especializada se ocupe de sustituir ytratar adecuadamente el aparato.

Ene

rgía

2. Electrodomésticos

Los televisores,reproductores de DVD,equipos de música, etc.que funcionan con mandoa distancia siguenconsumiendo energíacuando están conectadosa la red aunque estén enestado de reposo (luzroja encendida). Por ello,apaga completamente elaparato pulsando elbotón de encendidomanual.

!

En las ventanas puedes instalarprotecciones solares fijas ymóviles (persianas, toldos, láminassolares, etc.) para controlar laentrada directa de radiación solaral interior del hogar. Evitarás asíproblemas de calentamiento en verano y,en consecuencia, ahorrarás energía en larefrigeración.

Aprovecha al máximo la luznatural. Durante el día, si el calor noes excesivo, sube las persianas para queentre luz y calor en casa. En invierno, alanochecer cierra cortinas y persianaspara reducir la pérdida de calor. Enverano, abre las ventanas por la noche yciérralas por la mañana para mantener lacasa fresca.

Si tienes iluminación exterior en el jardín, puedes controlar sufuncionamiento de forma automática mediante un programador o un interruptor“crepuscular”. Existen también aparatos que funcionan con energía solar, como lospuntos de luz del jardín.

18 19

Fíjate en la etiqueta energética a la hora de comprar unelectrodoméstico. De esta forma se puede saber cuales consumen menosenergía, lo que supone un ahorro económico considerable cada mes y una mejorpreservación del medio ambiente.

Seca la ropa al aire y al sol,reduce el uso de la secadora.

La clase de eficiencia energética:A, B, C, ... y hasta Gdetermina el nivel de consumo de loselectrodomésticos: los de clase A son los máseficientes y los de G los menos eficientes.

Para los frigoríficos y congeladores se han aprobadodos nuevas clases de eficiencia aún más exigentes quela clase A: La Clase A+ y la clase A++ .

Ene

rgía

Siempre quepuedas, usa unaparato eléctricoconectado a la reden vez de usarpilas.

Comprueba que exista unamínima distancia (10-15 cm.)entre lapared y elfrigorífico

Evita que se formeuna capa de hielosobre el congelador,pues se gasta más energíapara mantenerlo a latemperatura correcta.Es recomendabledescongelar el frigorífico

cuando la capa deescarcha seasuperior a 3 mm.Si tienes que renovarel frigorífico, elige unmodelo con sistemaNo Frost, que evita laformación de hielo.

!

Para comprobar el buen estado del cierre hermético, puedes colocar una tira de papel entre lapuerta y el marco del frigorífico. Ciérralo y tira del papel:si sale fácilmente, es necesario cambiar el cierrehermético.

No coloques elfrigorífico cercade una fuente decalor, pues el motortendrá que funcionarmás tiempo paramantener latemperatura interior.

No dejes lapuerta delfrigorífico abiertamás tiempo delimprescindible.

Aproximadamente el 19% de laelectricidad consumida en loshogares españoles se debe a lautilización de frigoríficos ycongeladores.

Evita introducir alimentos muy calientesen el frigorífico ya que elmotor tendrá que trabajar a

pleno rendimiento para reducir la temperatura

del interior.

Procura utilizar programas cortos de lavado y a temperaturasbajas. La ropa, si no está muy sucia, queda igual de limpia y además se estropeamucho menos.

!

para que el serpentínesté bien ventiladoytrabaje en óptimascondiciones. Limpiael serpentín una vezal año.

Recuerda que ya es posiblecomprar pequeños aparatos

solares, entre ellos: lámparasde jardín, cargadores demóviles y de ordenadores,linternas, radios, etc.

20 21

Ene

rgía

Utilizar el microondas en lugardel horno convencional suponeademás de un ahorroconsiderable de tiempo, entre el60 y el 70% menos de energía.

!

¿Sabíasqué...

Las bombillasde bajoconsumo gastan5 veces menos yduran 10 vecesmás que lasbombillasincandescentes.

!

En las cocinas vitrocerámicas, deinducción y eléctricas vigila que losrecipientes tengan un diámetro igual osuperior, nunca inferior, a la zona de cocción.Mantén las sartenes y ollas tapadas mientrascocinas. Procura no cocinar a fuego fuerte; seconsume más energía.

cada vez que abres el hornodurante la cocción se pierdeel 20% del calor acumulado?Es decir, si estás cocinando a200 ºC , ¡la temperaturapuede descender 40ºC!

3. IluminaciónNo te olvides de apagar la luz en lashabitaciones que no estés utilizando.

Mantén limpias las bombillas y las pantallas delas lámparas, que además darán más luz si son claras.

Utiliza bombillas de bajo consumo. Su precio es unpoco más elevado, pero se amortiza al poco tiempo por elgran ahorro que suponen en el consumo de electricidad:

Consumo bombillas

Incandescente(Convencional)

15 W25 W40 W60 W75 W100 W120 W

3 W5 W7 W11 W15 W20 W23 W

65 Kg.110 Kg180 Kg.265 Kg.325 Kg.430 Kg.520 Kg.

Fluorescente compacto(bajo consumo)

Si vas a tener apagada una lámpara fluorescente menos de20 minutos, es mejor dejarla encendida. Un encendido del fluorescentecada 10 minutos reduce su vida a menos de la mitad.

Comprueba las facturas de la electricidad y el gastras aplicar las recomendaciones de este manual,¡verás qué ahorro!

!

Ahorro de emisiones de CO2 en la vida útil

de las bombillas

Al cocinar, aprovecha el calorresidual y apaga el horno o lacocina un poco antes de finalizar lacocción.

Las ollas exprés ahorrantiempo y energía y ayudan

a conservar todas laspropiedades vitamínicas

de los alimentos.

22 23

El sol es una fuente de energía inagotable, renovable y gratuita. Su uso nocontamina y puede ser utilizada de dos maneras:

Es la producción del calor útil através de la radiación del sol.

Ene

rgía

Un equipo elemental deenergía solar para unavivienda unifamiliar quepueda dar uso a un baño y unaseo de tipo convencional,puede tener un coste entre420 y 600 euros por metrocuadrado de placa solar.

!

¿Sabíasqué... ... cada m2 de captación

solar, en una zona comoAlbacete, puede suponerun volumen deacumulación solar de 30 a80 litros de agua caliente?

¿Sabíasqué... ... si produces más energía

de la que consumes, lascompañías suministradorasestán obligadas acomprarte esa electricidaddurante 25 años a unprecio de 0.4404euros/Kwh., es decir, seisveces el precio que losconsumidores pagamos(0.0766 euros/Kwh.)?

4. Energía solarEl gran número de coches que ocupan hoy las calles dificulta losdesplazamientos a pie, en bicicleta y en transporte público. En muchasocasiones, estas alternativas de transporte son más rápidas y eficaces, yaque la velocidad media de circulación en horas punta en las grandesciudades puede llegar a ser inferior a los 15 Km/h.

En las ciudades, paradesplazamientos inferiores a10 Km., la bicicleta resulta unaalternativa de transporte muy eficaz.¡Anímate a utilizarla!

No recurrasal vehículoprivado entrayectoscortos,especialmente,en el centro dela ciudad.

Utiliza el transporte público siempre que puedas.

5. Movilidad y transporte

Energía solar térmicaEs la producción de energíaeléctrica mediante panelessolares fotovoltaicos. Cualquiervivienda que disponga de una superficieconvenientemente soleada puedeproducir energía fotovoltaica.

Energía fotovoltaica

Algunas medidas que puedes adoptar para contribuira la mejora de la movilidad en tu ciudad son:

Caminar más por la ciudad,puedes diseñar itinerarios apetecibles apie, mejorarás tu salud y la de laciudad. Intenta aprovechar mejor lasoportunidades que ofrece tu barrio(compras, ocio, etc.) para reducir eluso del coche.

24 25

Para conducir de modo que se reduzca el consumode carburante y la contaminación ambiental:

Realiza una conducción suave yprogresiva sin aceleraciones ni frenazos.

Circula con la marcha más larga posibley a bajas revoluciones.

Para ahorrar combustible y reduciremisiones, al acelerar es preferible cambiar demarcha (entre 2.000 y 2.500 revoluciones en losmotores de gasolina y entre 1.500 y 2.000 en losmotores diésel) y al decelerar, reduce la marcha lomás tarde posible.

Ene

rgía

Recuerda que mientras nose pisa el acelerador,manteniendo una marchaengranada y a unavelocidad superior a 20 Km/h, ¡el consumo decarburante es casi nulo!

!

En general, la 1ª marcha debe cambiarse a la 2ª enseguida,a los 2 segundos ó 6 metros desde el inicio de la marcha.

Conducción Ecológica

¿Sabías qué... ... el 32% de las

emisiones totalesde CO2 originadaspor el consumo deenergía provienedel transporte porcarretera?

Para desplaza-mientos al lugar detrabajo, al colegio delos niños, etc.procura compartirvehículo con otraspersonas. Así sereduce el número devehículos enmovimiento y elconsumo decombustible.

!

Cuando conduzcas por carretera, para ventilar utiliza de maneraadecuada los dispositivos de aireación. Conducir con las ventanillas bajadasprovoca una mayor oposición al movimiento del coche y, por lo tanto, unmayor esfuerzo del motor.

En situación decaravana, laconsigna es tratar deseguir rodando en lamarcha más largaposible.

No olvides controlar laemisión de ruido delautomóvil, recuerda que nodebe sobrepasar los 80decibelios.

! ¡Si prevés que una paradasuperará el minuto esrecomendable apagar elmotor. ¡Ahorrarás unconsumo de 0,4 a 0,7litros/hora!

Controla regularmente la presión de losneumáticos. La falta de presión provoca que el motortenga que ejercer una mayor potencia, aumentando elconsumo de combustible.

Lleva el coche al taller con regularidad.El mantenimiento correcto es indispensable paraconservar su rendimiento.

26 27

Ene

rgía

Valorar la adquisición de un“vehículo limpio”, queademás tiene ventajasfiscales. No sólo mejorarásla calidad del aire de laciudad, sino que lograrás unahorro económico con estaelección.

• vehículos eléctricos

• vehículos híbridos (con motor decombustión y motor eléctrico que serecarga con la marcha)

• vehículos flexibles (combinan el uso decombustible fósil y alternativo, comobioetanol)

Antes de comprar un coche,piensa pausadamente en:

Elección de vehículo

Las alternativasno motorizadaso colectivas atu disposición.

Encontrarás información sobre el consumo de combustible y las emisiones de gases contaminantes de distintos modelos deautomóviles en la página web del Instituto para laDiversificación y Ahorro de la Energía, IDAE(http://www.idae.es/coches/).

El uso que tendrá elcoche, los kilómetros al añoprevistos, los itinerarios máshabituales (urbanos, periurbanos,etc.), los diferentes modelos quecumplen tus requisitos, etc.Así, para la ciudad esrecomendable utilizar vehículospequeños.

¿Sabíasqué...

... Madridha sido laprimera ciudad enEspaña en instalaruna estación desuministro debioetanol?

{

28

Res

iduo

s

Cuando vayasa hacer lacompra llevacontigo unabolsa de tela ocarrito dondedisponer losproductos queadquieras.Utiliza racionalmente el papel, así, cuando uses tu

impresora, procura imprimir a doble cara.

Si no deseas recibir publicidad en tu buzón,cuelga un cartel que diga “Publicidad, nogracias”. Puedes proponerlo en la próxima reunión tucomunidad para que seáis una finca sin publicidad.

Evita los productos de "usar y tirar"y reemplázalos por otros que permitanvarios usos.

Para guardar y transportar losalimentos, utiliza recipientes cerrados.

Es decir, ahorrar en materias primas y evitar la producciónde residuos. Para ello:

REDUCIRR1

Residuos

¿Sabías qué... ... para fabricar una

tonelada de papel senecesitan 14 árboles detamaño mediano, unos50.000 litros de agua y másde 300 Kg. de petróleo?

Nuestro estilo de vida basado en elconsumo excesivo y la cultura del “usar y tirar” nos ha llevado a unnivel insostenible de generación deresiduos.

Actualmente, disponemos de mecanismospara no generar tantos residuos y recuperarlas materias primas contenidas en ellos.

! Cada habitantede nuestro paísproduce unamedia de 1,7Kg. de basura aldía, lo cualsupone laproducciónanual en Españade ¡28 millonesde toneladas!

1,7 Kg.de basura

al día

La estrategia que se impone hoy en día es la de las “tres R”:Reducir, Reutilizar y Reciclar, aplicándose, además, por este orden.

Lo mejor

esmenosconsumir

Reduceel consumo

Piensa

antes de

comprar

Ahorrarás más que dinero.Asegúrate de que necesitas loque estás pensando comprar, eligeproductos a granel o con elmínimo de embalajes...

1º

3130

Res

iduo

s

Se trata de alargar la vida útil de un bien dándole más usosantes de convertirlo en un residuo. Para lograrlo puedesseguir los siguientes consejos:

Repara las cosas cuando serompan o estropeen: ropa, zapatos oelectrodomésticos.

Lleva la ropa yzapatos que yano utilices acentros derecogida odeposítalos en lospuntos limpios.

Si tienes la opción deretornar las botellasde vidrio al comerciodonde los adquiriste, hazlo;se lavarán y se volverán autilizar como envases.

Procura usar pilas que seanrecargables.

¡Saca partido a las nuevas tecnologías! Usa el lápiz de memoria (pen drive) o CDs paragrabar documentos o fotografías. Usa CDs yDVDs regrabables pues, aunque son más caros,se amortizan rápidamente.

Alarga la vida de los cartuchos de tinta vacíos llevándolos a tiendasespecializadas. Podrás recargarlos o beneficiarte de un descuento en la compra deuno nuevo.

! Reutilizarla tantas veces como puedas lasbolsas de plástico. ! Úsalas

también parallevar areciclar losenvases delcontenedoramarillo, demodo queestas bolsas¡también seanrecicladas!

REUTILIZARR2

Respecto del papel,procura que sea reciclado,impríme sólo lo imprescindiblepor las dos caras y reutiliza las caras en blanco de papeles usados.

32 33

Res

iduo

s

Los residuos pueden volver a aprovecharse y convertirse enun producto nuevo si se les da el tratamiento adecuado, asíque, ¡anímate a RECICLAR!

Los materiales que mejor se reciclan son el papel, el vidrioy los metales. Además, los envases de vidrio admiten estaoperación tantas veces como sea necesario, por lo que sepodría reciclar vidrio indefinidamente sin necesidad deextraer nuevas materias primas.

RECICLARR3

Bombillas o fluorescentes,cristal plano de ventanas ocuadros, vitrocerámicas o

espejos.

Tapones, corchos,porcelana y cerámica,

CDs.

CONTENEDOR

VERDE:

Vidrio

No

Botellas de vidrio de zumos, refrescos,cervezas, mostos, sidras, vinos, licores, etc.

Tarros y frascos de vidrio de bebidas,alimentos, artículos de cosmética y perfumería.

Frascos de vidrio con roll-on o atomizador.

Es MUY IMPORTANTE que cuando llevemos los residuos a los contenedores de reciclaje,nos aseguremos de que éstos se depositan en su contenedor correspondiente. Cada vezque un residuo acaba en el contenedor equivocado el proceso de reciclaje se dificulta.

Por eso, a continuación se presenta un recordatorio de los residuos que debendepositarse en cada contenedor:

Sí

¿Sabías qué...

... por cada tonelada devidrio que se recicla, seahorran 1.200 Kg dematerias primas y 130Kg de combustible?

Servilletas y pañuelos depapel sucios, pañales.

Papel y cartónmanchados de grasa o

aceite.

Papel de aluminio yenvases brik.

CONTENEDOR

AZUL

Sí No

Papel usado:Periódicos, revistas,

cuadernos,bolsas de papel.

Envases y cajasde cartón:

Cajas de galletas,cereales, zapatos,

bases de envoltorios,cartones de huevos...

¿Sabías qué... ... el reciclado de papel,

además de la tala deárboles, disminuye elconsumo de agua enun 86% y el de energíaen un 65%?

¿Sabías qué... ... por cada folio que se

recicla se ahorra laenergía equivalente alfuncionamiento durante una hora de dosbombillas incandescentesde 100 vatios?

Cuando tengas alguna duda,puedes consultar en:

010www.munimadrid.es/

reciclaje

Papel y cartón

34 35

Res

iduo

s

Envases de cartón,papel y envases de

vidrio.

Objetos que no sonenvases como calzado

y ropa, juguetes,desechos orgánicos,

pequeñoselectrodomésticos,

pañales, vajilla, cubos,CDs, cintas de video,

perchas, etc.

Envases que hayancontenido productos

tóxicos como pinturaso productos químicos.

Restos informáticosque hayan contenido

tinta.

Material informático.

No

CONTENEDOR

AMARILLO:

Sí

Botellas yenvases

de plástico:Botellas de agua,

refrescos, leche, etc.

Envases de productosde limpieza, geles de

baño, colonia,champú.

Tarrinas demantequilla y envases

de yogurt.

Bandejas de corchoblanco (porexpan o

poliestirenoexpandido).

Envoltorios deplástico (de

magdalenas, galletas,etc.) y films.

Bolsas de patatasfritas, aperitivos,

golosinas.

Bolsas de plástico decomercio.

Envasesmetálicos:

Latas de refrescos ocerveza.

Latas de conservas(tomate, atún,

sardinas, mejillones,etc.)

Bandejas de aluminio.

Tapones metálicos debotellas, de frascos,

etc.

Envases brik:Envases brik de

zumos, leche, vino,batidos, caldos,gazpacho, etc.

Cajas pequeñas de madera.

¿Sabías qué... ... para la fabricación de

una lata de refresco dealuminio necesitas lamisma energía que parahacer funcionar un TVdurante dos horas?

CONTENEDOR

de RESTOA este cubo tiraremos los residuosorgánicos y todo lo que no sea papel,cartón, envases, vidrio, textiles, pilas, niresiduos peligrosos domésticos

Los restos de comida deben tirarse siempre a labolsa de restos, salvo que tengas tu propiaforma de hacer compost. No deben arrojarsepor el sumidero, (wc o fregadero).

Ropa, calzado, cuero, trapos viejos o cacharrosmetálicos pequeños se admiten en “restos”, pero lamejor opción para su reciclaje es llevarlo a unpunto limpio.

Las pilas, los medicamentos, la ropa, los móviles yel aceite tienen un sistema específico de recogida.

¿Sabías qué...

Para reducir el tamaño de las botellas deplástico, primero quítales el tapón. Una vezcomprimidas (presiona desde la parte superior de labotella hacia abajo, reduciendo su volumen como unacordeón) vuelve a ponerles el tapón, así las botellas semantendrán comprimidas y ocuparán menos espacio.

...La etiqueta puntoverde significa que se hapagado para financiar suposterior reciclaje, deacuerdo con la legislaciónvigente

...Encontrarás estesímbolo en envases deplástico, latas, briks,envases de cartón ypapel y envases de vidrio.

Este símboloindica que elproducto esreciclable.

Envases de plástico y metal,brik y bolsas de plástico

Sí• Restos de alimentos.• Tapones de corcho.• Plásticos que no sonenvases ni envoltorios,por ejemplo, muñecos,maquinillas de afeitar...• Pañales y compresas.

• Arena de gato.• Cerámica y porcelana.

• Goma.• Bombillas

convencionales• Papel y cartón sucios(de aceite, pintura, etc)

Envases

36 37

Res

iduo

s

Punto limpio

Punto limpio

Por otro lado, algunos tipos de residuos pueden serdepositados en los Puntos Limpios, donderecibirán un tratamiento adecuado.

El municipio de Madrid cuentacon una Red de puntoslimpios fijos a los que puedesllevar estos residuos.

También existen unos camionesque funcionan como “PuntosLimpios Móviles” que pasaránpor tu barrio en fechasdeterminadas para recoger estetipo de residuos.

Muebles

CDs

Pilas

ElectrodomésticosBaterías

Ordenadores

Aceite

Pintura

Para más información, consulta elAnexo I de este Manual o lapágina web del Ayuntamiento deMadrid:http://www.munimadrid.es/

Muebles y maderas voluminosos

Persianas y perchas

Restos de poda

Residuos eléctricos (cables,enchufes, clavijas...)

Electrodomésticos: frigoríficos,microondas, planchas...

Coches teledirigidos, jugueteselectrónicos...

Ropa y zapatos

Móviles, cámaras de video ofotografía, videoconsolas...

Restos procedentes de pequeñasobras domésticas: tubos de pvc,escombros, cemento, escayola...

Cacharros metálicos pequeños:ollas, cacerolas, sartenes, cubiertos,paraguas...

Mecheros

Cristal plano de ventanas ocuadros, vitrocerámicas y espejos

CDs, DVDs, disquetes, cintas devideo, casetes

Residuos para llevaral Punto Limpio

Si adquieres unelectrodomésticonuevo, el vendedorse ha de ocupar deretirar el antiguo ygestionarloadecuadamente.

!Punto Limpio

FIJO

Punto LimpioMÓVIL

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Res

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s

Nunca tires las pilas usadas a labasura. Pueden depositarse encontenedores adosados al mobiliariourbano instalados en la vía pública(paradas de autobús, etc.), encontenedores específicos que hay enestablecimientos y entidades oficialescolaboradoras.

! Las pilas de botón,(presentes en calculadoras,relojes, etc.) son, pese a sureducido tamaño, las máscontaminantes.El mercurio que contieneuna pila de botón tienecapacidad para contaminar600.000 litros de agua.

No viertas en el desagüeni en el inodoro aceites,pinturas, disolventes,medicamentos,cigarrillos, preservativos,algodones ni compresas.Estos productos dificultan elfuncionamiento de lasdepuradoras y puedencontaminar los ríos.

!Guarda elaceite de freírsobrante enun envase deplástico yllévalo alPunto Limpiomás próximo.¡Nunca loviertas aldesagüe!

El símbolo SIGRE en sus envases, quieredecir que los laboratorios se adhieren a unsistema autorizado que garantiza laseguridad en todo el ciclo de vida de losmedicamentos.

Los medicamentos caducados e inservibles debenllevarse preferentemente a las farmacias o a los puntoslimpios para su correcta recogida y gestión.

Algunos residuos recogidos en losPuntos Limpios también sonadmitidos en otros lugares. yotros no son admisibles en lospuntos limpios y deben sertratados por un gestorautorizado: www.madrid.org

Medica-mentos

Los fluorescentes son residuos peligrosos por su contenidoen mercurio, por tanto es necesario gestionarlos mediante elcorrespondiente gestor autorizado por la Comunidad de Madrid.

• Pilas alcalinas/salinas y pilasde “botón”

• Aceite mineral (el del coche) ysus residuos

• Baterías

• Fluorescentes y bombillas

• Tóneres y cartuchos de tinta

• Radiografías

• Aerosoles (desodorante, laca,limpiadores de cocina,abrillantadores…)

• Pintura/disolventes o envasescontaminados de pintura,lejía, disolventes, etc.

• Termómetros

• Medicamentos y sus envases

Residuos que por serpeligrosos debenllevarse al Punto Limpio

!

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Pro

duct

os

de li

mpi

eza

Productos de limpieza

!El limón es un excelenteabrillantadorpara muebles!Para ello usa unamezcla formadapor dos partes deaceite de olivapor cada parte dezumo de limón.

¿Sabías qué... ... el vinagre por sus

propiedadesquímicas es unexcelentedescalcificador,desinfectante ydesengrasante?

Con agua, sirve paralimpiar encimeras yabrillantar azulejosy suelos(especialmente demadera).

Para desinfectar yquitar la cal, úsalodirectamente en elinodoro, lavabo ybaño. ¡se consigue elmismo resultadoque usando lejía!

La cera de abeja sirve deabrillantador en pavimentosde madera y el aceite de linazaen los terrazos o cerámica.

Para limpiar loscristales puedes usaruna mezcla de agua con un poco de alcohol yjabón.

La sal mineral bóraxes desinfectante,fungicida e insecticida.Sirve como protector frentea hongos y carcoma en losmuebles.

También existenquitamanchas caseros muyeficaces y que no perjudican almedio ambiente. Así, los polvosde talco pueden usarse paraeliminar las manchas de grasa y laleche para las manchas de tinta.

Puedes utilizarel tradicionaldesatascador degoma en vez deun productoquímico. Tambiénpuedes verter aguahirviendo,bicarbonato ovinagre para desatascar las tuberías.

Si optas por un producto de limpieza comercial puedesoptar por aquellos que posean una etiquetaecológica otorgada por un organismoreconocido.

Actualmente, para realizar la limpieza del hogar se utilizan productos que pueden generarresiduos contaminantes. Para evitarlo puedes seguir estos consejos:

Evita utilizar papel decocina o servilletas depapel para cualquier cosa.Emplea trapos de tela paralimpiar y secarte las manos,encimeras u otras superficies.También puedes usar “bayetasecológicas” que se utilizan sinjabón.

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Co

mpr

as

Aparentemente, nuestro consumo comienza cuando compramos los productos expuestos enlas tiendas y termina cuando nos deshacemos de ellos. Sin embargo la cadena de vida deun producto es mucho más larga y exige gastos que generalmente no percibimos,de materiales, recursos naturales y energía, no sólo para su fabricación, sino también para sudistribución, comercialización y, finalmente, para la recogida y gestión adecuada de susresiduos.

Por ello, es conveniente en primer lugar, reflexionar sobre nuestras necesidadesreales. Muchas veces acumulamos en casa ropa, juguetes, aparatos eléctricos y objetos que nonecesitamos.

Compras

A continuación, te ofrecemos una serie de consejos para lograr un consumo más sostenible:

Reduce el consumo de pilas: la energía eléctrica que producen es 450 veces más caraque la de la red eléctrica y son una gran fuente de contaminación por su contenido en plomo,cadmio, mercurio o litio. Utiliza pilas recargables o adaptadores, o conecta los aparatos a lared.

Al comprar ropa, opta por la de fibras naturales como lana, seda, algodón, cáñamo olino.

Compra productos hechos apartir de materiales reciclados,como el papel reciclado.

7-10Kg.

! El consumo anual de materiales textilespor persona es de entre 7 y 10 Kg., a loque habría que añadir la cantidad deresiduos que para su producción generala industria.

Procura usar detergentes concentrados, ya que son más eficaces y reducen los residuosde envases.

Utiliza la cantidad de detergente adecuada. En los paquetes existen indicaciones ymedidores de las dosis necesarias para distintos tipos de programas.Ten en cuenta que en Madrid elagua es blanda (baja en sales de calcio y magnesio) y las cantidades de detergente necesarias paralimpiar la ropa son menores.

Opta por el uso de insecticidas naturales.Hay plantas como la albahaca y la lavanda, que ahuyentan losinsectos y además llenan de vida y color tu hogar.

Decántate por la prevención para elcontrol de insectos, en lugar de la “guerraquímica”, por ejemplo, guarda la comida en botesherméticos y evita la dispersión de migajas. Paraahuyentar a las hormigas puedes usar un limóncon especias como clavo, guindilla o pimienta.

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Co

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Escoge frutas y verduras detemporada, especialmente lasprocedentes de zonas próximas a tuciudad. Así se ahorra en recursos y entransporte y se favorece lasostenibilidad de la producción local.

Procura comprar a granel siempre que sea posible. Los productos envasados conmuchos envoltorios no implican una mayor calidad y aumentan el volumen de residuos de envases.

! ¡Regala sosteniblemente!Cuando tengas que hacerun regalo, asegúrate quesea algo útil y valorado porla persona que lo recibe;puedes decidirte por unobsequio hecho por timismo o por un regaloinmaterial.Encontrarás más

ejemplos de etiquetas ecológicasy sostenibles en elAnexo II.

Elige alimentos certificados comoecológicos porque la agricultura ecológicafavorece la fertilidad natural del suelo y respetalos ciclos naturales de los cultivos.

¿Sabías qué... ... en las bebidas envasadas en

lata (refrescos, cerveza, etc.),el envase es más caro que elcontenido?

Siempre que puedas, elige vidrio retornable.

A la hora de comprar un juguete, escoge los queexhiban el certificado CE de la Unión Europeacomo garantía de seguridad, así como el nombre delfabricante o de su representante en la Unión Europea y sudomicilio o razón social y la información de uso y montajeen castellano.

Si consumes productos de otros países (café, té, chocolate, etc.), procuraque sean de comercio justo, que son aquellos en los que en su fabricación ha existidouna relación comercial justa entre productores y consumidores, (respeto a los derechoshumanos, rechazo a la explotación infantil, precio digno a los productores, igualdad dederechos laborales entre hombres y mujeres, etc.)

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Cuando compres pinturas y barnices, selecciona los productos másnaturales y que dispongan de alguna etiqueta ecológica, como por ejemplo:

Las decisiones que adoptas al comprar el mobiliario del hogar tienenuna incidencia directa en el medio ambiente, puesto que para sufabricación se consumen materiales que proceden de recursosnaturales a menudo escasos.

El concepto de compra verde significa tener en cuenta el comportamiento ambiental delproducto. Para ello se deben considerar los materiales con los que está fabricado, lasposibilidades de que sea reciclado, el tipo de residuo que generará y si dispone de unaecoetiqueta.

Las ecoetiquetas son distintivos otorgados por la administración u otros organismosoficiales que garantizan el cumplimiento de unos criterios medioambientales por parte delproducto. (Encontrarás más información en el Anexo II).

La pintura sobrante,puedes guardarla obien depositarla encualquiera de losPuntos Limpios de laciudad. Nunca viertasningún tipo de pintura por elinodoro o desagües de casa.

A la hora de limpiar los pinceles, puedes usar vinagre caliente, agua y jabón.Conseguirás el mismo resultado sin perjudicar el medio ambiente.

Para maderas, opta por los barnices con base de agua o aceites naturales. Para proporcionarprotección contra ácaros, hongos o insectos xilófagos son preferibles los tratamientos con sales deboro.

Para prevenir la corrosión de los elementos metálicos, aplica pinturas anti-corrosión antes de aplicar la pintura de acabado.

Etiquetaecológica europea El ángel azul Etiqueta NF-Environnement

Se recomiendan los mueblesque estén fabricados conmadera o con revestimientode madera. Si es posible, lamadera debe ser de origen regionaly provenir de un área forestal concertificación de gestión sostenible.Ten en cuenta que la madera, elcorcho, el bambú y el mimbre sonmateriales renovables si songestionados correctamente.

El uso de muebles demadera tropical (teca, caoba,etc.) debe minimizarse y, encaso de seleccionar uno de ellos,exigir un certificado de procedenciade explotación forestal sostenible.

PuntoLimpio

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Fic

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Una vez expuestos algunos consejos y buenas prácticas que nos permitirán hacer más sosteniblesnuestros hogares, conviene valorar nuestro comportamiento ambiental. Para ello, acontinuación se presenta una serie de fichas que te permitirán conocer tus buenos hábitos ambientales eidentificar aquellos en los que todavía puedes mejorar.

No olvides que estos nuevos hábitos también tendrán una repercusión directa y positiva en tu economíafamiliar. Por ejemplo, observa los recibos de la luz y el agua y verás cómo se reduce el importe de lasfacturas una vez hayas puesto en marcha el cambio de hábitos. Además, también reducirás los gastos decombustible cuando adoptes alternativas de desplazamiento más sostenibles.

Siempre NuncaA veces

Fichas de autocontrolsobre las buenas prácticas

Consumo de agua

¿Cierras el grifo cuando no necesitas agua, es decir, mientras telavas los dientes, te enjabonas, te afeitas o lavas los platos?

¿Te duchas en vez de bañarte?

¿Programas la lavadora en el programa corto y con agua fría?

¿Te aseguras de llenar bien la lavadora en cada lavado?

Cuando un grifo o cisterna gotea, ¿lo reparas de inmediato?

¿Tienes instalados mecanismos ahorradores en los grifos?

¿Revisas regularmente el estado de grifos y cisternas de agua yel sistema de climatización?

¿Has utilizado algún mecanismo que reduzca la cantidad deagua de la cisterna?

(*) Antes de poner en marcha el lavaplatos, ¿compruebas queestá completamente lleno?

(*) ¿Riegas las plantas a las horas de menor insolación?

TOTAL

Siempre NuncaA vecesConsumo de energía

¿Procuras que todas las ventanas y cerramientos de tu hogar estén bienaislados para tener las mínimas pérdidas energéticas posibles?

(*) ¿Realizas como mínimo una purga al año de los radiadores?

¿Intentas climatizar tu casa por métodos que no consuman energía (crearcorrientes de aire, regular persianas, etc.)?

¿Apagas las luces cuando sales de una habitación y aquellas que soninnecesarias?

Al comprar un nuevo electrodoméstico ¿te fijas en la etiqueta de eficienciaenergética?

(*) ¿Utilizas adecuadamente el regulador para la climatización? (24ºC enverano y 21ºC en invierno)

¿Evitas el uso de aparatos que funcionen con pilas para utilizar aparatosconectados a la red eléctrica?

Si consumes pilas, ¿utilizas pilas recargables?

Cuando cocinas en el horno ¿intentas minimizar la apertura de la puertapara no perder calor?

Cuando abres el frigorífico ¿sabes previamente lo que necesitas y evitastener la puerta abierta sin necesidad?

¿Mantienes en buen estado el frigorífico?

¿Utilizas iluminación eficiente como bombillas de bajo consumo ofluorescentes?

Para realizar desplazamientos cortos, ¿vas andando o en bicicleta?

¿Dejas aparcado el coche/moto si existe transporte público que te permitarealizar el mismo trayecto?

¿Compartes el vehículo para desplazarte al trabajo, comprar o recoger atus hijos del colegio?

¿Realizas una conducción suave sin frenazos ni aceleraciones bruscas?

¿Controlas regularmente la presión de los neumáticos?

Si prevés una parada de más de un minuto, ¿apagas el motor del vehículo?

A la hora de comprarte un coche, ¿tienes en cuenta su consumo y losgases contaminantes que emite?

TOTAL

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Siempre Nunca

Nunca

A vecesResiduos¿Utilizas tu propia bolsa o carro de la compra evitando el usode bolsas de plástico no reciclable?

¿Evitas los productos de “usar y tirar”?

¿Donas la ropa que no necesitas?

¿Reutilizas los papeles usados para escribir notas o la lista dela compra?

¿Intentas reparar los electrodomésticos que se estropeanantes de desecharlos?

¿Reciclas la basura doméstica correctamente haciendo un buenuso de los contenedores (amarillo, verde y azul)?

¿Separas los residuos peligrosos (pilas, baterías, bombillas yfluorescentes, etc.) para llevarlos a un Punto Limpio?

¿Depositas el aceite usado en un Punto Limpio?

¿Evitas tirar por el desagüe residuos sólidos, sustanciaspeligrosas y/o contaminantes?

TOTAL

Siempre NuncaA vecesCompras y mobiliario¿Antes de adquirir un determinado producto, ¿te planteas lasnecesidades reales que va a cubrir ese producto?

Al hacer la compra, ¿llevas tu propia bolsa de tela, una cesta ocarrito?

¿Compras productos ecológicos o con ecoetiquetas?

¿Escoges los productos con menor embalaje ?

¿Compras las frutas y verduras de temporada?

¿Priorizas los envases de vidrio y papel?

¿Te decantas por prendas de ropa hechas a partir de fibrasnaturales (lana, seda, algodón, lino, etc.)?

A la hora de adquirir un juguete, ¿te fijas en si lleva elcertificado de seguridad CE?

Si tienes que pintar interiores, ¿optas por pinturas naturales ybarnices de base acuosa?

Para prevenir la corrosión de los elementos metálicos, ¿aplicaspinturas anti-corrosión?

A la hora de la compra o hacer un regalo, ¿optas porproductos de comercio justo?

¿Priorizas los fabricantes que cuentan con certificacionesambientales como ISO 14000 o EMAS?

Si eliges muebles de madera, ¿compruebas que la madera sehaya obtenido de forma sostenible y esté etiquetadaconvenientemente?

Cuando tienes que desechar un mueble, ¿lo depositas en unPunto Limpio o te pones en contacto con el servicio derecogida del Ayuntamiento de Madrid?

TOTAL

Siempre A vecesLimpieza del hogarCuando compras productos de limpieza, ¿te fijas en si llevanetiqueta ecológica o son biodegradables?

¿Empleas trapos de tela y bayetas en lugar de papel para limpiar?

¿Dosificas el detergente en la lavadora según las indicacionesdel fabricante y en su justa medida?

¿Eliges productos concentrados?

Para quitar las manchas específicas (tinta, etc.) ¿utilizasproductos naturales (leche, talco)?

Para ahuyentar a los insectos, ¿optas por alternativas naturales?TOTAL

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Info

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Siempre = 10 puntos A veces = 5 puntos Nunca = 0 puntos

Para conocer tu puntuación, haz un recuento de las respuestas utilizando estas equivalencias:

TIPO DE RESIDUO CANTIDAD MÁXIMAEn aquellas preguntas en las que encuentres un asterisco (*) y si no dispones de lavaplatos,radiadores, plantas ornamentales o control de la temperatura de climatización, considera “Siempre”como la respuesta adecuada en cada apartado, para no alterar así el valor del resultado final.

Una vez obtengas el resultado numérico, comprueba en qué intervalo de puntuación te encuentras yaverigua el nivel de compromiso que tienes con la preservación del medio ambiente.

• Vidrio.• Papel y cartón. Normal de producción• Metales. doméstica.• Envases.• Ropa y calzado usado.• Residuos voluminosos; muebles, colchones,

somieres, marcos y puertas, cajas, etc.• Maderas. 60 Kg.• Aceites vegetales usados de origen doméstico. 10 litros• Ordenadores y chatarra electrónica. 1 unidad.• Frigoríficos y acondicionadores de aire. 1 unidad.• Escombros procedentes de pequeñas obras domésticas. 60 kg.• Electrodomésticos. 3 unidades.

¡Felicidades! Tu comportamiento ambiental en el hogar es admirable yrespetuoso con el medio ambiente. Sigue igual y mantente atento con tus accionesy las repercusiones que éstas puedan tener sobre el entorno.

580 – 520

Tu conciencia medioambiental es buena, aunque tienes aún varios aspectosen los que mejorar. Repasa cuidadosamente cada punto del manual y realiza loscambios adecuados en tu comportamiento para conseguir un hogar más sostenible.

520 – 280

Necesitas cambiar urgentemente tu comportamiento ambiental en elhogar. El bienestar del planeta y de tu entorno más próximo también dependedel grano de arena que aportemos cada uno de nosotros. Este manual puedeservirte de ayuda para empezar a aplicar algunas buenas prácticas.

280 - omenos

Información sobre

puntos limpios fijos y móviles

Residuosgenerales

• Aceite mineral o sintético de motor. 10 litros.• Baterías de automóvil. 2 unidades.• Medicamentos. 1 kg.• Aerosoles. 10 unidades.• Pilas. normal uso doméstico.• Radiografías. 5 unidades.• Tubos fluorescentes. 3 unidades.• Pinturas, disolventes y envases con restos de estos residuos. 5 Kg.• Cartuchos de tinta de impresoras y tóner. 2 unidades.

• Residuos urbanos orgánicos.• Materiales radioactivos.• Materiales explosivos o

inflamables.• Residuos infecciosos.

• Neumáticos.• Recipientes voluminosos que

hayan contenido materialestóxicos o peligrosos.

• Residuos sin segregar.• Residuos sin identificar.

• Residuos tóxicos y peligrososque no sean específicamenteseñalados en el puntoanterior y cualquier otro quesea añadido al mismo por laautoridad medioambiental.

En todos los casos, el ciudadano trasladará por sus propios medios los residuos hasta el punto fijo.

Residuospeligrosos

Residuos noadmisibles

Puntos limpios fijosde recogida de residuos

3 unidades.

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Info

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Puntos limpios móviles

TIPO DE RESIDUO CANTIDAD MÁXIMA

• Vidrio (excluido vidrio plano).• Papel y cartón. Normal de producción• Metales. doméstica.• Envases.• Ropa y calzado usado.• Aceites vegetales usados de origen doméstico. 10 litros

Residuosgenerales

• Aceite mineral o sintético de motor. 5 litros.• Envases metálicos contaminados. 3 unidades.• Envases plásticos contaminados. 1 kg.• Pequeños aparatos eléctricos/electrónicos 1 unidad.• Baterías de motor. 1 unidad.• Aerosoles. 5 unidades.• Pilas. Baterías de teléfono. Normal uso doméstico.• Pilas botón. Normal uso doméstico.• Radiografías. 5 unidades.• Tubos fluorescentes. 3 unidades.• Pinturas. 5 Kg.• Cartuchos de tinta de impresoras y tóner. 2 unidades.

En todos los casos, el ciudadano trasladará por sus propios medios los residuos hasta el punto limpio móvil.

Residuospeligrosos

Residuos noadmisibles

Puntos limpios móvilesde recogida de residuos

Puedes consultar toda la información sobre recogida selectiva y puntos limpiosen la página web del Ayuntamiento de Madrid: http://www.munimadrid.es/.

Distrito de Moncloa -Aravaca

C/ Sto. Ángel de la Guarda conC/ Francos Rodríguez Horario: lunes de 12 a 14 h.

C/ Marqués de Urquijo, 2-4Horario: lunes de 16 a 18 h.

C/ Osa Mayor, 23Horario: lunes de 18,30 a 20,30 h.

Distrito de Centro

C/ Conde Duque c/v Pza. Guardia de CorpsHorario: lunes de 16 a 18 h.

Pza. Santa Bárbara, 4Horario: martes de 12 a 14 h.

C/ Santa Isabel, 47Horario: jueves de 16 a 18 h.

Pza. Ruiz Jiménez, 8Horario: jueves de 16 a 18 h.

Plaza de la Cebada, 5-7Horario: viernes de 16 a 18 h.

Pza. Santa Ana Horario: miércoles de 12 a 14 h.

Pza. MayorHorario: viernes de 12 a 14 h.

C/ Ribera de Curtidores, 37 - A, B, CHorario: sábado de 16 a 18 h.

Distrito de Villa de Vallecas

Pso. Federico García Lorca, 3Horario: jueves de 12 a 14 h.

C/ Puentelarrá frente al núm 16(C.C. Santa Eugenia)Horario: viernes de 9,30 a 11,30 h.

Distrito de Chamberí

Pza. Chamberí (Junta Municipal)Horario: lunes de 12 a 14 h.

C/ Bravo Murillo, 8 (Gta. Quevedo)Horario: martes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Bravo Murillo, 94Horario: miércoles de 16 a 18 h.

Pso. San Franciso de Sales, 34-36Horario: miércoles de 16 a 18 h.

C/ Fernández de los Ríos, 62Horario: jueves de 12 a 14 h.

C/ Arapiles con C/ VallehermosoHorario: viernes de 12 a 14 h.

C/ Bravo Murillo, 41Horario: sábado de 16 a 18 h.

C/ Santa Engracia, 126Horario: sábado de 9,30 a 11,30 h.

Distrito de Fuencarral - El Pardo

C/ Nuestra Señora de Valverde c/v C/ Isla de JavaHorario: lunes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Monforte de Lemos frente a laJunta MunicipalHorario: lunes de 16 a 18 h.

Avda. Cardenal Herrera Oria con C/ Pico BalaitusHorario: lunes de 18,30 a 20,30 h.

C/ Nuria, frente al nº 42Horario: lunes de 12 a 14 h.

Pza. del CaudilloHorario: lunes de 9,30 a 11,30 h.

Distrito de Latina

C/ Guareña (Junta Municipal)Horario: martes de 12 a 14 h.

C/ Oliva de Plasencia, 1Horario: martes de 16 a 18 h.

C/ Higueras, 45Horario: martes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Camarena frente a los nos 296-298Horario: Martes de 9,30 a 11,30 h.

Pso. Lanceros, 2Horario: martes de 18,30 a 20,30 h.

Distrito Puente de Vallecas

Avda. San Diego frente al nº 111Horario: jueves de 9,30 a 11,30 h.

C/ La Mancha frente al nº 2Horario: jueves de 12 a 14 h.

C/ Monleón, 2Horario: jueves de 16 a 18 h.

C/ Martínez de la Riva frente al nº 20Horario: jueves de 18:30 a 20:30 h.

C/ Ramírez Tomé frente al nº 25Horario: jueves de 9,30 a 11,30 h.

• Ver www.munimadrid.es/reciclaje

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Info

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Distrito de Ciudad Lineal

C/ Hermanos García Noblejas, 1(Centro Comercial Alcalá Norte)Horario: viernes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Virgen de Africa c/v C/ Esteban Mora, 14 Horario: viernes de 16 a 18 h.

Avda. Marqués de Corbera c/v C/ Mª Teresa Sanz de Heredia, 44Horario: viernes de 18,30 a 20,30 h.

C/ Ezequiel Solana, 73 Horario: viernes de 12 a 14 h.

C/ José del Hierro, 41Horario: viernes de 18,30 a 20,30 h.

Distrito de Tetuán

C/ Francos Rodríguez, 57Horario: lunes de 16 a 18 h.

C/ Capitán Haya, frente al nº 54Horario: lunes de 12 a 14 h.

Avda. Asturias con C/ Baracaldo Horario: martes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Orense, 9Horario: miércoles de 12 a 14 h.

Pza. de la Remonta Horario: jueves de 9,30 a 11,30 h.

C/ López de Haro, 36Horario: viernes de 16 a 18 h.

C/ Jerónima Llorente, 65Horario: viernes de 12 a 14 h.

C/ Comandante Zorita, 42Horario: sábado de 12 a 14 h.

Distrito de Chamartín

Avda.Alfonso XIII, 65Horario: lunes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Santa Hortensia, 2Horario: martes de 16 a 18 h.

C/ Príncipe de Vergara, 142 (JuntaMunicipal)Horario: martes de 12 a 14 h.

C/ Enrique Larreta, 14Horario: miércoles de 9,30 a 11,30 h.

Pza. del Perú con Avda. Pío XIIHorario: jueves de 9,30 a 11,30 h.

C/ Clara del Rey, frente al nº 21Horario: jueves de 16 a 18 h.

C/ Concha Espina, 14Horario: viernes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Alberto Alcocer, 22Horario: sábado de 9,30 a 11,30 h.

Distrito de Carabanchel

C/ Laguna, 121Horario: martes de 16 a 18 h.

C/ Antonio López c/v C/ Fuenlabrada(Zona comercial)Horario: martes de 12 a 14 horas.

C/ San Braulio, frente al nº 3 Horario: martes de 18,30 a 20,30 h.

C/ Eugenia de Montijo, 99 c/v Pza. de la Emperatriz Horario: miércoles de 9,30 a 11,30 h.

C/ Nuestra Señora de Fátima, 15 c/v C/ EspinarHorario: miércoles de 12 a 14 h.

Distrito de Hortaleza

C/ Montearagón, 7, 9 y 11Horario: sábados de 9,30 a 11,30 h.

Avda.Virgen del Carmen, 86Horario: sábados de 12 a 14 h.

C/ Silvano c/v Avda. Machupichu Horario: sábados de 16 a 18 h.

Distrito de Usera

Avda. Rafaela Ybarra, 18Horario: miércoles de 16 a 18 h.

C/ Santuario c/v C/ Hijas de JesúsHorario: miércoles de 18,30 a 20,30 h.

C/ Guetaria c/v C/ Villabona (Mercado)Horario: miércoles de 9,30 a 11,30 h.

Distrito de Moratalaz

C/ Hacienda de Pavones, 220Horario: jueves de 16 a 18 h.

Camino de Vinateros, 63Horario: jueves de 18,30 a 20,30 h.

Distrito de Villaverde

Pza.Agata c/v C/ Alberto Palacios, 1Horario: miércoles de 16 a 18 h.

Avda. de Andalucía, s/n (C.C. LosÁngeles)Horario: miércoles de 12 a 14 h.

C/ Santa Petronila con C/ José del PinoHorario: miércoles de 18,30 a 20,30 h.

Distrito de San Blas

Avda. de Guadalajara c/v C/ Hermanos García Noblejas (Juntoa Centro Comercial Las Rosas)Horario: sábados de 9,30 a 11,30 h.

C/ Boltaña c/v C/ San MarianoHorario: sábados de 12 a 14 h.

Pza. Mayor de Ciudad Pegaso(Espacio acotado para el Bibliobús) Horario: sábados de 18,30 a 20,30 h.

Distrito de Salamanca

C/ Alcalá (Pza. de Toros Ventas)Horario: lunes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Goya, 107Horario: martes de 16 a 18 h.

Pso. Marqués de Zafra, 32Horario: miércoles de 9,30 a 11,30 h.

C/ Velázquez, 89Horario: miércoles de 16 a 18 h.

C/ Velázquez, 48Horario: jueves de 12 a 14 h.

C/ Brescia con C/ BiarritzHorario: viernes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Narváez, 44Horario: sábado de 12 a 14 h.

C/ Francisco Silvela con C/ Florestán AguilarHorario: sábado de 12 a 14 h.

Distrito de Arganzuela

C/ Santa Mª de la Cabeza, 64Horario: miércoles de 12 a 14 h.

Pso. Delicias, 24Horario: lunes de 12 a 14 h.

Pso. de la Chopera, 12 (JuntaMunicipal)Horario: jueves de 12 a 14 h.

Pza. Legazpi entre C/ Maestro Arbósy Pso. del MolinoHorario: lunes de 16 a 18 h.

Pso. de las Delicias, 122Horario: sábado de 9,30 a 11,30 h.

Dr. Vallejo Nájera con Pza. Ortega y MunillaHorario: viernes de 16 a 18 h.

Pza. Francisco Morano entre Pso. Imperial y Pso. PontonesHorario: martes de 12 a 14 h.

Distrito de Vicálvaro

C/ Cordel de Pavones, 46 (Junto alC.Comercial Valdebernardo)Horario: viernes de 12 a 14 h.

C/ Villardondiego, 41 (Junto a CentroComercial Vicálvaro)Horario: viernes de 16 a 18 h.

Distrito de Retiro

C/ Estrella Polar, 22Horario: lunes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Narváez, 78Horario: miercoles de 9,30 a 11,30 h.

C/ Dr. Ezquerdo, 84-86Horario: viernes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Seco, 2Horario: martes de 9,30 a 11,30 h.

C/ Dr. Ezquerdo, 152Horario: jueves de 9,30 a 11,30 h.

Avda. Menéndez Pelayo, frente al nº 29Horario: martes de 16 a 18 h.

Avda. Menéndez Pelayo, 95Horario: sábado de 16 a 18 h.

Distrito de Barajas

Pza. Hermanos Falcó y Álvarez deToledo, 19Horario: sábados de 16 a 18 h.

Pza. del Navío con C/ CarabelaHorario: sábados de 18,30 a 20,30 h.

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Presentación de las principalesetiquetas ecológicas y sostenibles

Etiqueta Ecológica EuropeaEs un sistema voluntario de calificaciónambiental de productos y servicios creado en1992 por decisión del Consejo Europeo. Puedeconcederse a productos y servicios existentesen la Comunidad que cumplan determinadosrequisitos medioambientales frente a otros dela misma categoría.Es una etiqueta reconocida en cualquiera delos Estados miembros independientemente delpaís donde se haya obtenido.Se excluyen algunos productos como losalimenticios y las bebidas, los productosfarmacéuticos; productos peligrosos, etc.http://europa.eu/scadplus/leg/es/lvb/l28020.ht

Ángel AzulCreada en el año 1978, el Ángel Azul es laetiqueta ecológica más antigua.La etiqueta ecológica alemana Ángel Azul, lapueden obtener voluntariamente losproductos y servicios que cumplan lasmismas funciones que otros comparablespero que destaquen por tener una menorincidencia sobre el medio ambiente. Debensatisfacer también las exigencias deprotección de la salud y el trabajo y la aptitudpara el uso.http://www.blauer-engel.de/

Agricultura EcológicaEn el mercado se pueden identificar losproductos procedentes de agriculturaecológica mediante dos etiquetas; una deámbito europeo y otra de ámbito autonómico.Esto significa que la finca o industria donde seha producido o elaborado el producto estásometida a los controles e inspeccionescorrespondientes de la Autoridad o delOrganismo establecido al efecto en la zona.

http://ec.europa.eu/agriculture/qual/organic/logo/index_es.htmhttp://www.mapa.es/es/alimentacion/pags/ecologica/introduccion.htm

Comercio JustoEl sello Fairtrade (comercio justo) es unacertificación internacional que garantiza que elproducto que lo lleva ha sido producido ycomerciado conforme a los estándares decomercio justo. Esto significa que en sufabricación ha existido una relación comercialjusta entre productores y consumidores(respeto de los derechos humanos, rechazo ala explotación infantil, precio digno a losproductores, etc.). Aunque esta etiqueta noexige una gestión ambiental estricta, elaspecto ambiental es tenido en cuenta paraotorgar la certificación.Actualmente, en elmercado se pueden encontrar bajo estesímbolo productos alimentarios (café, cacao,té, etc.), textiles y otros.http://www.fairtrade.org.uk/

Certificación Forestal EuropeaEn 1998 surgió PEFC como una iniciativavoluntaria del sector privado forestal, basadaen los criterios e indicadores emanados de lasConferencias interministeriales de Helsinki(1993) y Lisboa (1998) para la correctagestión de los bosques.http://www.pefc.es/

NF EnvironmentLa marca NF es una marca voluntaria decertificación concedida por AFNOR(Association Française de Normalisation).La NF certifica que un producto industrial ode consumo cumple las características decalidad definidas por las normas francesas,europeas e internacionales.Creada en 1991, NF Environnement es lacertificación ecológica oficial de Francia.http://www.marque-nf.com/

Ecología TextilEs un distintivo de carácter europeo quegarantiza la ausencia de sustancias nocivas enlos productos textiles durante todo suproceso de transformación, hasta llegar alconsumidor final.AITEX es el único Instituto Auditorautorizado en España que puede ofrecer lacertificación “Oko-Tex Standard 1000”, la cualgarantiza que el área de producción haobtenido el producto textil de acuerdo con lalegislación ambiental vigente.http://www.oeko-tex.com/OekoTex100_PUBLIC/index.asp

Cisne BlancoEl sistema de etiquetado ecológico NordicEcolabelling fue establecido en 1989 por elConsejo Nórdico. Los criterios ecológicosestán basados en el ciclo de vida del producto,incluyendo criterios como el consumo derecursos naturales y energía, las emisiones alaire, agua y suelo.La inclusión de esta ecoetiqueta asegura quese han seguido estrictos controles ambientalesdesde la materia prima hasta la gestión delresiduo.http://www.ecolabel.nu/nordic_eco2/

Distintivo de Garantía de CalidadAmbientalEl Distintivo de Garantía de CalidadAmbiental es un sistema voluntario paraidentificar aquellos productos y servicios quereúnen determinadas propiedades ocaracterísticas gracias a las cuales son másrespetuosos con el medio ambiente.El Distintivo fue creado en 1994 por laGeneralitat de Cataluña y es compatible conotros sistemas oficiales de garantía de calidadambiental.http://mediambient.gencat.net/esp//empreses/ecoproductes_i_ecoserveis/distintiu.jsp

Certificación Forestal FSCLa etiqueta o marca registrada del ForestStewardship Council (FSC) permite identificarel origen de un producto maderero,garantizando su calidad y buena gestióndurante el proceso de producción.La madera, papel, corcho, etc. que dispone delsímbolo FSC procede de explotacionesforestales gestionadas respetando el medioambiente y los derechos humanos.http://www.fsc.org/esp

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Eficencia EnergéticaLas etiquetas europeas de eficiencia energéticason etiquetas informativas adheridas a losproductos manufacturados que indican elconsumo de energía del producto(generalmente en la forma de uso de laenergía, eficiencia y/o coste de la energía) paraproporcionar a los consumidores los datosnecesarios para hacer compras coninformación adecuada.Las clases de eficiencia se distribuyen entre lacategoría A y la G, siendo la A la másrespetuosa con el medio ambiente.http://europa.eu/scadplus/leg/es/lvb/l32004.htm

Energy StarLa etiqueta Energy Star permite a losconsumidores identificar aquellos equiposofimáticos (ordenadores, etc.) con buenrendimiento energético y que contribuyen agarantizar la seguridad energética y laprotección del medio ambientehttp://www.energystar.gov/http://europa.eu/scadplus/leg/es/lvb/l32053.htm

Reciclado o ReciclableEl círculo de Moebius es el más usado paraidentificar la reutilización y el reciclaje de losmateriales. Las flechas representan los tresestados del reciclaje (recogida, conversión enun nuevo producto reciclado y embalaje). Seusa en productos que son “reciclables” o queincluyen “contenido reciclado”.

Sistema Devolución y RetornoLos envases que se acogen a un sistema dedevolución y retorno (SDDR) debenidentificarse con este símbolo según laOrden ministerial de 27 de abril de 1998,que regula el funcionamiento de dichosistema. En este sistema el envasador sepreocupa de recuperar físicamente losenvases puestos en el mercado. Cuando elcliente retorna el envase al establecimientode compra, se le devuelve el depósito quese le cobró en la compra del producto.

Aparatos Eléctricos o ElectrónicosEste símbolo indica que el producto está sujetoal cumplimiento de la Normativa Europea2002/96/CE sobre tratamiento de Residuos delos Aparatos Eléctricos y Electrónicos (RAEE).En consecuencia, cuando el producto hayafinalizado su tiempo de vida deberá serdepositado donde se pueda gestionaradecuadamente (punto limpio, etc.). Esta medidase adopta para fomentar la reutilización, elreciclado y otras formas de recuperación, asícomo la prevención de posibles daños al medioambiente y la salud de las personas.http://www.mityc.es/raee/

Peligroso para el MedioAmbienteEste pictograma identifica los productospeligrosos para el medio ambiente. Estosignifica que en el caso de ser liberado enel medio acuático y no acuático puedeproducirse un daño del ecosistema porcambio del equilibrio natural,inmediatamente o con posterioridad.

AenorLa marca AENOR medio ambiente gestionadadesde la Asociación Española de Normalizacióny Certificación es una marca de conformidadcon normas UNE de criterios ecológicos,concebida para distinguir productos quetengan una menor incidencia en el medioambiente en su ciclo de vida.http://www.aenor.es/

EmasEl símbolo EMAS reconoce a aquellasorganizaciones que han implantado unSistema de Gestión Medioambiental) y hanadquirido un compromiso de mejoracontinua, verificado mediante auditoríasindependientes.Las organizaciones reconocidas con elEMAS cumplen con esta normativa, tienenuna política medioambiental definida, hacenuso de un sistema de gestiónmedioambiental y dan cuentaperiódicamente del funcionamiento dedicho sistema a través de una declaraciónmedioambiental verificada por organismosindependientes.http://europa.eu/scadplus/leg/es/lvb/l28022.htm

Punto VerdeEl Punto Verde es un símbolo que llevan losenvases y que indica que el fabricante cumplela ley y colabora en la financiación del sistemaque hace posible su reciclado.http://www.ecoembes.com/ES/SEPARAR/Paginas/puntoverde.aspx

SigreLa etiqueta SIGRE (Sistema Integrado deGestión y Recogida de Envases del SectorFarmacéutico) reconoce los establecimientosque participan en el sistema de recogidaselectiva de envases de medicamentos deEspaña. Éste permite que los ciudadanospuedan desprenderse de los envases vacíos ocon restos de medicamentos, así como de losmedicamentos caducados, para evitar lacontaminación del medio ambiente.http://www.sigre.es/

Charter para la sostenibilidadEl programa es una iniciativa de A.I.S.E., organismo querepresenta oficialmente a la industria de fabricanteseuropeos de jabones, detergentes y productos delimpieza.Si el símolo aparece en un detergente o cualquier otroproducto de limpieza, significa que la empresafabricante forma parte del programa y es objeto decontroles independientes que demuestren sucompromiso con la sostenibilidad en el desarrollo y lafabricación de sus productos, mediante un uso eficaz desustancias químicas y de recursos naturales, tales comoel agua.También deben garantizar la seguridad de losproductos en el uso para el que están destinados.http://www.sustainable-cleaning.com