Nr 5 • 2018

För dig som har ett Coop-kort och är medlem i Konsumentföreningen Stockholm.

MEDLEMSTOCKHOLMMINSKAR MATSVINNET MED BÄTTRE FÖRPACKNINGAR?

FÖRPACKNINGEN SOM MILJÖHJÄLTEEnligt Helen Williams måste vi ta hål på myten om att förpackningen är en miljöbov. – Många tror att inplastade grönsaker är dåligt för miljön, men det är fel. Det är många grönsaker som håller längre när de är inpackade. En inplastad gurka som förvaras svalt håller sex dagar längre jämfört med den som är utan. Att den håller längre kan göra att mindre mängd gurka slängs. Att producera en gurka kräver mycket resurser och ger upphov till be tydligt mer negativ miljö påverkan än den plast som går åt för att förpacka den.

COOP ANPASSAR SINA FÖRPACKNINGAR FÖR MINSKAT MATSVINNPå Coop arbetar man bland annat med att ta fram nya och fl er småförpack ningar för sina egna varu märken. Både för att minska

mat svinnet men också för att erbjuda ett brett utbud till småhushållen. Anna Karin Lindberg, chef Produktkvalitet och Utveckling EVM* på Coop, har liknande syn på förpackningar som Helen Williams. –Då normen länge har varit storpack tar det tid att minska tillbaka. Allt för många olika förpackningsstorlekar i

butikshyllan kan leda till både ökat matsvinn och dyrare produkter. Det

är också en psykologisk utmaning att minska för pack ningsstor-

lekarna eftersom det då upp fattas som att det blir mer

förpacknings material i relation till inne hållet. Men vi ser att fl er

och fl er för -står att mat svinnet är den

stora boven och inte för pack ningen, om den återvinns på rätt sätt.

Att minska matsvinnet är en global utmaning. Varje svensk slänger varje år 45 kilo mat som hade gått utmärkt att äta. Ett intressant forsknings område är förpackningar och mat-svinn. Kan förpack-ningens utformning minska matsvinnet? Ja, hävdar Helen Williams som forskar i ämnet på Karlstad universitet.

*EVM står för Egna varumärken, exempelvis Änglamark, Coop och X-tra.

Anna Karin Lindberg, Coop

Helen Williams, forskare

Anna Karin Lindbergs tips på förpackningar för mindre hushåll

Köttfärs på rulleFörutom att förpackningen är mer effektiv ur ett transportperspektiv jämfört med plasttrågen, för-dubblas också färsens hållbarhet från cirka 8 till 16 dagar, vilket i sin tur ger mindre matsvinn. Det är lätt att halvera rullen och frysa in ena halvan. Enkelt och kladdfritt.

Skivad ost Klassiskt exempel då förpack-ningen motiveras av innehållet. En slängd ostbit har större klimat-påverkan än förpackningen.

Liten förpackning med grädde med lång hållbarhet.

DjupfrystTa fram så mycket du vill äta av vego-komponenter och nya vego -korvar. Smart för både hälsan och miljön.

Livsmedelsförpackningarnas form och storlek behöver anpassas till konsumenternas levnadssätt och deras behov, menar Helen Williams och pekar på två förpackningsrelaterade åtgärder som kan minska matsvinnet.

Mindre förpackningsstorlek– Dagens livsmedelsförpackningar är sällan utvecklade med fokus på att allt ska ätas upp. Jag menar att vi borde minska storleken på många för pack-ningar och att en liten förpackning ska vara lika prisvärd som ett storpack. Över 50 procent av de svenska hushållen består idag av 1-2 personer. Det av-speglar sig inte i sortimentet i livs-medels butikerna då normen, sett till stor leken på förpackningarna, snarare är fyra personer. – Även om fl er förpackningar innebär att det går åt mer förpackningsmaterial är det nästan alltid fördelaktigt ur miljö-synpunkt om det innebär att matsvinnet minskar. För minskad miljö påverkan är det också viktigt att förpackningarna samlas in och återvinns.

Lättömda förpackningar– Förpackningar med trögfl ytande inne -håll som yoghurt kan ofta vara proble-matiska att tömma. Här fi nns det teknik och nya innovationer på gång som för -hoppningsvis ska göra det lättare att tömma yoghurtförpackningen inom kort.

14 DECEMBER

BILJETTSLÄPP

24 AUGUSTIHÅLL UTKIK PÅ: www.kfstockholm.se

OF CHRISTMAS 2018

OF CHRISTMAS 2018

OF CHRISTMAS 2018

V

Förra året arrangerade vi de första kvällsseminarierna med Louise Hallin, leg. barnmorska och leg. psykoterapeut med inriktning på barn och ungdomar. Seminarierna har varit väldigt populära och snabbt blivit fulltecknade. Av den anledningen började vi fundera på hur vi kan låta fl er medlemmar ställa frågor och ta del av Louise Hallins kloka råd. Det var då idén att starta en podd till-sammans kläcktes. Louise Hallin har tidigare medverkat i Sveriges Radios Knattetimman och i poddarna Kära Barn och Barnvagns-promenader, men sedan ett drygt år tillbaka görs inga nya avsnitt. Därför kändes det som ett bra tillfälle för oss

HÄLSAAtt cykla är bra för hälsan, både den fysiska och mentala. Cyklar förebygger stress, hjärt- och kärlsjukdomar, och ålders diabetes. Och det är roligt att cykla.

TIDOm du inte har fl era mil till jobbet går det ofta lika snabbt, eller till och med snabbare, att ta cykeln istället för att åka bil eller kommunalt. Dessutom ger den dig skön vardagsmotion och du slipper

Ta cykeln till jobbet i sommarträna när du kommer hem. Du kommer cirka 7-9 km på 30 minuter.

MILJÖCykeln har minimal negativ påverkan på miljön och klimatet. Förutom vid själva tillverkningen är den fri från utsläpp av växthusgas och skadliga partiklar.

EKONOMIAtt cykla är bra för ekonomin. Det är ett billigt fordon jämfört med bilar och

att starta en podd tillsammans med en erfaren podd-räv.

ETT AVSNITT I VECKANPodden heter Minna & Louise och pro-gramledare är Minna Hellman, ansvarig för KfS arbete med hälsa. – Det känns jätteroligt att få möjlighet att starta en podd tillsammans med Louise Hallin som otroligt kunnig när det gäller rådgivning om barn och som dess -utom har så stor erfarenhet av radio och podd världen, säger Minna Hellman som själv är helt färsk i programledarrollen. Podden startade i slutet av mars och vi släpper ett avsnitt i veckan. Vi tar upp allt som handlar om barn, ungdomar och mer därtill, beroende på vad lyssnarna skickar in för frågor. Vi kommer även att bjuda in olika gäster till programmet och på så sätt ha olika teman på programmen som har koppling till vårt arbete med hållbarhet.

motorcyklar. Infrastrukturen för cyklar är mycket billigare än för bilar eller kollek-tivtrafi k. Och hälsofördelarna med cykling bidrar till minskade vård kost-nader för samhället.

TIPS OM DET TAR EMOT ATT BÖRJAKänns det trögt att komma igång? Kanske blir det lättare om du bestämmer dig för att bara testa att cykla till och från jobbet under en vecka eller en månad.

Minna & Louise – KfS nya podd

Minna & Louise hittar du på kfstockholm.se/podd och där du lyssnar på poddar. Frågor mejlar du in på adressen minnalouise@kfstockholm.se

Sammanfattning av Konsumentföreningen Stockholms verksamhetsberättelse 2017

KFS 2017Sammanfattning av Konsumentföreningen Stockholms verksamhetsberättelse 2017

KFS 2017

Läs hela verksamhetsberättelsen på www.kfstockholm.se. Du kan även beställa den på info@kfstockholm.se eller 08-714 39 60.

2017i korthet

794.412

4,8 Mkr

294 Mkr

+100

Vi växer! Nu är vi nästan 800.000 medlemmar (vid årsskiftet exakt 794.412) i KfS. Det gör oss till en av Sveriges i särklass största konsumentföreningar. Medlemsbeviset är ditt Coop-kort.

Hjälp som når fram Föreningen och medlemmarna har till-sammans skänkt 4,8 Mkr till bistånd, varav 2,2 Mkr via Bistånd På Köpet och 1,9 Mkr via Biståndsknappen på pantmaskinen.

Event för medlemmar KfS Familjedag på Skansen, julshowen i Globen och motionsloppet KfS Kungsholmen Runt är exempel på några av de arrangemang vi ordnat för våra medlemmar under året. Totalt har vi haft drygt 100 aktiviteter och erbjudanden.

Klart förbättrat resultat För 2017 uppgår årets resultat före skatt och bokslutsdispositioner till 294 Mkr (117 Mkr). Den stora förbättringen beror främst på att våra investeringar har utvecklats väl.

Hållbar konsument Vi arbetar också med att informera konsumenter och påverka samhället i riktning mot ökad hållbarhet och mer medveten konsumtion.

Coop går med vinst Som en av huvudägarna i Coop är vår viktigaste uppgift att göra Coop så bra som möjligt för medlemmarna. Därför är vi glada att Coop går med vinst, men resultatet måste bli bättre. Vi fortsätter att driva på för fler förbättringar.

… är en demokratisk organisation. Medlemmarna väljer ägarombud som fattar beslut på föreningens stämmor.

… har nästan 800.000 medlemmar.

… är en 101 år gammal förening.

… äger 33 procent av Coop Sverige och 22 procent av KF, som i sin tur äger 67 procent av Coop Sverige.

… syfte är att leverera medlemsnytta, det vill säga bra Coop-butiker och många rabatter och erbjudanden för medlemmarna.

Visste du att KfS

Vad gör du som ägarombud?– Jag fångar upp medlemmarnas

åsikter och för dem vidare, både till butikschefen och till föreningen. Sen är jag också med på föreningens stämmor där vi fattar övergripande beslut om föreningens verksamhet. I förlängningen handlar det bland annat om hur Coop ska utvecklas, så det är spännande.Vad är roligast med ditt uppdrag?

– Det är kul att stå och diskutera med folk i butik. Och att vara med och påverka på stämmorna och föra idéer vidare till föreningsstyrelsen.Vad krävs för att bli ägarombud?

– Jag tycker att man måste förstå den kooperativa idén – att vi som med-lemmar tjänar åt varandra och inte på varandra. Och så måste man ha social kompetens. Mycket handlar ju om att vara i butiken och prata med människor.Vad tycker du att föreningen kan förbättra?

– Kooperationen har påverkat en hel massa, till exempel drivit på för att få fram fler ekologiska varor, tydlig märkning och ett bra hållbarhetstänk. Det tycker jag att vi ska bli bättre på att tala om.

Läs hela intervjun med Agneta på www.kfstockholm.se/agneta

Ägarombud – länken mellan butikerna och föreningen

Vill du också engagera dig?

Inom KfS kan du bli ägarombud eller medlemsambassadör – då hjälper du till att sprida kunskap om våra hjärtefrågor och om med-lemskapet. Du kan också skriva motioner till föreningsstämman i större, principiella ärenden. Läs mer på www.kfstockholm.se.

Agneta Lundahl Dahlström är ägarombud på Coop Forum i Arninge.

MEDLEMSNYTTA 2017 Sunda och roliga arrangemang för stora och små

KfS + Skansen = santVårt samarbete med Skansen innebär att du som medlem får fri entré till Skansen tre dagar per år, varav en är vår Familjedag. Våren 2018 flyttar även vår populära Kapten Reko in på Lill-Skansen.

Stjärnspäckad julshowÅrets julshow i Globen slog publik-rekord med över 15.000 åskådare. På scen stod artister som Magnus Carlson, Wiktoria, Mark Levengood (konferencier och här som Ängla- Mark), Lill-Babs, Peter Jöback, Sabina Ddumba och Martin Stenmarck.

LöparfestAtt hälsa och motion är viktigt för oss visar vi bland annat genom att vara huvudsponsor för motionsloppet KfS Kungsholmen Runt. Som medlem får du rabatt på startavgiften.

Restfest i RålisVi vill gärna inspirera till minskat matsvinn. Vid årets Restfest, i samar-bete med Sommarbion i Rålambshovs-parken, serverade vi 11.500 portioner pizza, lagade på överblivna råvaror från Coop-butiker i området.

Biljetter till evenemangTack vare ett nytt samarbetsavtal med Stockholm Live har vi möjlighet att lotta ut biljetter och erbjuda rabatter på biljetter till utvalda evenemang. Håll ögonen öppna för biljetter till Ericsson Globe, Hovet, Annexet och Tele2 Arena.

Vi snackar skräpFörpackningar och återvinning är viktiga områden för ökad hållbarhet. Under 2017 uppmuntrade vi till bättre lösningar vid diskussioner både i Almedalen och vid olika seminarier.

för hur alla landets konsumentföreningar ska bli ännu starkare ihop, till exempel få bättre inköpspriser. Allt detta kommer att utvecklas under 2018.Vad menar du med medlemsnytta?

– Att det ska löna sig att vara medlem. Både i den egna plånboken med poäng på inköp, rabatter och erbjudanden, men också i det större perspektivet. Till exempel att KfS fortsätter att driva på för ökad hållbarhet i Coop. Vår avdelning Hållbar konsument har en viktig oberoende konsumentupplysande roll och fortsätter att göra undersökningar, rapporter och konsumentinformation. Under 2017 har vi exempelvis uppmärksammat förpack-ningar, återvinning och matsvinn.Hur har det gått med Framtidsdialogen?

– Många förtroendevalda har enga-gerat sig och vi har kommit fram till ett antal områden som är viktiga för oss i ett framtidsperspektiv: mat och hälsa, aktivt hållbarhetsarbete och att möta den förändring som sker i dagligvaruhandeln med smarta lösningar.Vad ser du personligen som höjdpunk-terna under 2017?

– Som vd vill jag förstås framhålla vårt resultat efter skatt som uppgår till 261 Mkr, mer än dubbelt så mycket som förra året. Som medlem gläds jag bland annat åt moderniseringen av Coop-butikerna och åt föreningens evenemang som lockar så många, till exempel Familjedagen på Skansen och julshowen i Globen. Det känns att vi är en stor förening.

Bra, tack! KfS har haft en fortsatt

mycket bra utveckling. Vi gör ett

bra resultat, vi har fått många nya

medlemmar och moderniseringen av

Coop-butikerna har varit framgångsrik.

Vad är du särskilt nöjd med?– Det är positivt att Coop har utvecklats

väl. Många butiker har renoverats och det har lett till ökad försäljning. Nu vill vi som en av huvudägarna driva på för att Coop ska ta marknadsandelar och växa, bland annat via online och med nya butiker. Det är en förutsättning för att bibehålla lönsamheten på lång sikt.Vad händer framöver med ägandet i Coop?

– Det är mycket på gång. Tillsammans med Coops övriga ägare har vi enats om en ny struktur. I korthet innebär det att vi i KfS kommer att jobba ännu närmare Coops butiksverksamhet. Vår roll blir tydligare och vi förväntar oss att föränd-ringen ska ge ännu mer medlemsnytta. Vi har också kommit fram till en ny modell

HEJ LASSE, HUR ÄR LÄGET?

”Alla landets konsumentföreningar ska bli ännu starkare ihop, till exempel få bättre inköpspriser.”

Lars EricsonVd, Konsumentföreningen Stockholm

Handla online eller i butik? Jag gillar att se maten i butiken, så 90 procent butik och resten coop.se. Vardagsmiddag eller helgmys? Alla gånger helgmys! Eurovision eller opera? Gärna Eurovision på tv med familjen och opera någon gång per år. Senast Tosca.

KfS, KF och Coop – hur hänger vi ihop?KfS är en stor ägare i både Coop

och KF. Det är vi stolta över. Coop

ägs av sammanlagt 3,4 miljoner

medlemmar, varav 800.000 är

med i KfS. Som ägare i Coop och

KF jobbar KfS med att utveckla en

lönsam detalj handel som vilar på

de konsument kooperativa värde-

ringarna med medlemsnytta i

fokus. Fint, eller hur?!

Övriga konsument föreningar

i Sverige

Tillsammans för en bättre affär

Äger 22 % av KF

Äger 33 % av Coop Sverige

Äger 67 % av Coop Sverige

Äger 78 % av KF

Vad gör du som ägarombud?– Jag fångar upp medlemmarnas

åsikter och för dem vidare, både till butikschefen och till föreningen. Sen är jag också med på föreningens stämmor där vi fattar övergripande beslut om föreningens verksamhet. I förlängningen handlar det bland annat om hur Coop ska utvecklas, så det är spännande.Vad är roligast med ditt uppdrag?

– Det är kul att stå och diskutera med folk i butik. Och att vara med och påverka på stämmorna och föra idéer vidare till föreningsstyrelsen.Vad krävs för att bli ägarombud?

– Jag tycker att man måste förstå den kooperativa idén – att vi som med-lemmar tjänar åt varandra och inte på varandra. Och så måste man ha social kompetens. Mycket handlar ju om att vara i butiken och prata med människor.Vad tycker du att föreningen kan förbättra?

– Kooperationen har påverkat en hel massa, till exempel drivit på för att få fram fler ekologiska varor, tydlig märkning och ett bra hållbarhetstänk. Det tycker jag att vi ska bli bättre på att tala om.

Läs hela intervjun med Agneta på www.kfstockholm.se/agneta

Ägarombud – länken mellan butikerna och föreningen

Vill du också engagera dig?

Inom KfS kan du bli ägarombud eller medlemsambassadör – då hjälper du till att sprida kunskap om våra hjärtefrågor och om med-lemskapet. Du kan också skriva motioner till föreningsstämman i större, principiella ärenden. Läs mer på www.kfstockholm.se.

Agneta Lundahl Dahlström är ägarombud på Coop Forum i Arninge.

MEDLEMSNYTTA 2017 Sunda och roliga arrangemang för stora och små

KfS + Skansen = santVårt samarbete med Skansen innebär att du som medlem får fri entré till Skansen tre dagar per år, varav en är vår Familjedag. Våren 2018 flyttar även vår populära Kapten Reko in på Lill-Skansen.

Stjärnspäckad julshowÅrets julshow i Globen slog publik-rekord med över 15.000 åskådare. På scen stod artister som Magnus Carlson, Wiktoria, Mark Levengood (konferencier och här som Ängla- Mark), Lill-Babs, Peter Jöback, Sabina Ddumba och Martin Stenmarck.

LöparfestAtt hälsa och motion är viktigt för oss visar vi bland annat genom att vara huvudsponsor för motionsloppet KfS Kungsholmen Runt. Som medlem får du rabatt på startavgiften.

Restfest i RålisVi vill gärna inspirera till minskat matsvinn. Vid årets Restfest, i samar-bete med Sommarbion i Rålambshovs-parken, serverade vi 11.500 portioner pizza, lagade på överblivna råvaror från Coop-butiker i området.

Biljetter till evenemangTack vare ett nytt samarbetsavtal med Stockholm Live har vi möjlighet att lotta ut biljetter och erbjuda rabatter på biljetter till utvalda evenemang. Håll ögonen öppna för biljetter till Ericsson Globe, Hovet, Annexet och Tele2 Arena.

Vi snackar skräpFörpackningar och återvinning är viktiga områden för ökad hållbarhet. Under 2017 uppmuntrade vi till bättre lösningar vid diskussioner både i Almedalen och vid olika seminarier.

Vad gör du som ägarombud?

Ägarombud – länken mellan butikerna och föreningen

Agneta Lundahl Dahlström är ägarombud på Coop Forum i Arninge.

Vårt samarbete med Skansen innebär att du som medlem

Våra investeringarKfS strategiska placeringar är innehaven i KF, Coop, Atrium Ljungberg och

RNB Retail and Brands. Dessutom har KfS stödjande finansiella placeringar

som främst utgörs av indexnära aktie- och räntefonder.

VÅR EKONOMIKfS har tillgångar på över 5 miljarder kronor. En effektiv och sund förvaltning med låg risk och god avkastning är en av hörnstenarna i vår verksamhet. Med en stabil ekonomi kan vi bidra till största möjliga medlemsnytta. Avkastningen på våra investeringar under 2017 har varit god, trots rådande ränteläge.

4 946 Mkr

5 051 Mkr

5 302 Mkr

2015 2016 20172015

268 Mkr

2016 2017

113 Mkr

261 Mkr

BALANSOMSLUTNINGRESULTAT EFTER SKATT

TILLGÅNGAR 2017-12-31 BALANSOMSLUTNING 5 302 MKR

SKULDER OCH EGET KAPITAL 2017-12-31BALANSOMSLUTNING 5 302 MKR

Skytteholm 43 Mkr

Inventarier 18 Mkr

Aktier Atrium 144 Mkr

Aktier RNB 113 Mkr

Insatskapital KF 422 Mkr

Aktier Coop 900 Mkr

Lån RNB 380 Mkr

Alma+BREC 250 Mkr

Övriga tillgångar 17 Mkr

Kassa och bank 962 Mkr

Placeringar Nordea Stable Return Fund 200 Mkr

Placeringar Indexfonder 1.853 Mkr

Övriga skulder 31 Mkr

Obeskattade reserver periodiseringsfond 19 Mkr

Medlemsinlåning 56 Mkr

Eget kapital (före skatt) 5.196 Mkr

KF och Coop KfS direktägande i Coop uppgår till 33 procent och till 22 procent i KF. KfS är representerat i styrelsen för Coop Sverige och KF. Coop-koncer-nens omsättning uppgick till drygt 32 miljarder kronor 2017.

Atrium LjungbergKfS äger 29 procent av aktiekapi-talet och 23 procent av rösterna i fastighetsbolaget Atrium Ljungberg. KfS är bolagets största enskilda ägare vad gäller kapital. KfS bokförda värde uppgick vid årsskiftet till 144 Mkr, medan marknadsvärdet vid samma tidpunkt var drygt 5 miljarder kronor.

RNB Retail and BrandsKfS äger 33 procent i RNB som har butiker och e-handel inom mode, accessoarer och kosmetik. Investe-ringen är bokförd till 113 Mkr. KfS har lånat ut 380 Mkr till RNB samt står som garant för RNB:s krediter i bank upp till 140 Mkr.

Övriga finansiella placeringarKfS har totalt 1,9 miljarder kronor placerade i aktie- och räntefonder med låg riskprofil. Dessutom har närmare 400 Mkr investerats i olika fonder med fastighetsinriktning.

Årets resultatÅrets resultat efter skatt uppgår

till +261 Mkr (+113 Mkr).

Den stora förbättringen förklaras

främst av högre utdelningar,

bättre ränteavkastning och god

avkastning från våra fonder.

Tävlingen!

Nytt och nyöppnatAntalet Coopbutiker i vårt område ökar och samtidigt byggs de befi ntliga butikerna om i takt med att de döps om till Coop, Stora Coop och Lilla Coop.

Coop Konsum Mariatorget nyöppnade redan i mars och under våren har de här butikerna byggts om/kommer att byggas om och fräschas upp.• Coop Konsum, Vendelsömalm• Coop Konsum, Gnesta• Coop Konsum, Södertälje C• Coop Konsum, Stamgatan• Coop Konsum, HölöGör gärna ett besök och se hur de för-ändrats.

KONTAKTA DITT ÄGAROMBUDI nästan alla butiker fi nns ett ägarombud som lyssnar på dig och tar dina synpunk-ter vidare. Kanske har du idéer på hur butiken kan förbättras eller bara har frågor om ditt medlemskap. Ibland fi nns ägarombuden på plats i butiken, men vill du komma i kontakt med hen på direkten kan du skriva till kontakt@kfsombud.se så får du snabb respons.

Coopbutiker nominerade till fi na priserI år delar White Guide Green för första gången ut priser inom hållbarhet till matbutikerna. Coop är nominerade i fl era kategorier och i kategorin Årets Håll bara Matbutik fi nns sju Stockholms-butiker nominerade. • Coop Brommaplan• Coop Hammarby Sjöstad• Coop Järna• Coop Kärrtorp• Coop Norra Djurgårdsstaden• Stora Coop Danderyd• Stora Coop Häggvik

Slavco Ilic som är butikschef på Coop Kärrtorp är även nominerad till Årets Hållbara Butiksledare. – Att vi har blivit nominerade känns väldigt roligt. Det är ett kvitto på fl era års arbete. Vi försöker att implementera hållbarhet i allt vi gör, och inspirera kunder till att välja ekologiska och håll-bara alternativ.

WHITE GUIDE GREENWhite Guide Green kartlägger Sveriges matbutiker ur ett hållbarhetsperspektiv. Mer grönt, svenskt och ekologiskt, samt större fokus på hållbart fi ske, medvetna val av kött, djuromsorg, socialt ansvar och hälsosamma matvanor är några av de saker som premieras. Vinnarna presenteras 30 maj 2018.

Just nu är det en kö med killar i åldrarna 13-17 år som väntar på att få en vuxen kompis. Någon som lyssnar, peppar, inspirerar. Som kan vara det där stödet under en period i livet då mycket är jobbigt och förvirrande, även om fram-tiden samtidigt känns spännande och lockande. Att vara mentor är att göra något fantastiskt för någon annan och sam-tidigt utveckla sig själv. Läs mer och anmäl dig på www.mentor.se/bli_mentor

Om MentorMentor Sverige är en ideell organisation som arbetar med mentorskap för ung-domar. KfS är generalpartner till Mentor och precis som de tycker vi att alla ung-domar i Sverige förtjänar en egen mentor, oavsett om de är glada, ledsna, uttrå-kade, aktiva eller får A eller F på proven. Allt för att alla våra ungdomar ska känna en stark framtidstro och välja att avstå från våld och droger.

PORTIONSGUIDENDen hjälper dig beräkna hur mycket du behöver köpa av varje vara för att det ska räcka till alla.

TILLSATSGUIDENGer dig information om tillsatserna som fi nns i livsmedel och vad de fyller för funktion. (Finns även som app.)

MÅTTOMVANDLARENHjälper dig räkna om vikt till volym-enheter, och tvärtom. Exempelvis att 1 dl vetemjöl är lika med 60 gram vetemjöl.

MÄRKESGUIDENHär får du en kortfattad förklaring till många av de märkningar du möter i dagligvaruhandeln. (Finns även som app.)

SLÄNG INTE MATEN-GUIDENMed många bra tips på hur du minskar matavfallet i ditt hushåll. Bra tips för plånboken och miljön.

VILKEN KUNG?Här är ett av de fyra respekt-ingivande lejon som omger en kung som står staty i Kungsträdgården. Vilken kung är det de vaktar?

Lämna ditt svar senast den 11 juni 2018 på www.kfstockholm.se/tavling eller skicka ett vykort till KfS, Box 3259, 103 65 Stockholm. Tio vinnare får två fribiljetter var till Skansen. Vinnarna meddelas person-ligen och namnen publiceras till-sammans med rätt svar på vår webbplats.

Rätt svar i förra numret: Eldhs fontän är formgiven av Carl Eldh.

Vill du vara mentor åt en tonåring?

Kolla in våra guiderÄr det dags för student, sommar-fest eller vill du bara göra en liten smaskig middagsbuffé till dig och familjen, då kan du gå in på vår webb och kolla in våra olika guider som gör planeringen lättare.

Alla guider fi nns samlade på kfstockholm.se/guider

Vill du stötta en ung kille genom att vara mentor? Den ideella organisationen Mentor Sverige behöver fl er män som vill engagera sig som volontärer.

Konsumentföreningen StockholmKonsumentföreningen Stockholm är en av huvudägarna i Coop. Vår viktigaste uppgift är därför att göra Coop så bra som möjligt för våra 800.000 medlemmar. Nyckeln till dina medlemserbjudanden är Coop-kortet. Vår övertygelse är att vi tillsammans bidrar till ett mer hållbart samhälle.

Ansvarig utgivare: Helen Persson, KfS. Redaktör: Lena Aronsson, KfS. Layout: AD Design. Tryck: Strålfors, Ljungby.

KontaktinfoKfS, Box 3259, 103 65 Sthlm. Tel 08-714 39 60 info@kfstockholm.sewww.kfstockholm.se

Medlemsservice Frågor om medlemskap tel 0771-17 17 17, val 2 + 2, vardagar kl 8–18. medlemsservice@kf.se

Erbjudandena gäller för dig som har ett Coop-kort och är medlem i Konsumentföreningen Stockholm. Vill du ha fl er erbjudanden? Logga in på coop.se och gå till ”Mina inställningar”. Bocka i att du vill ha Coops nyhetsbrev så får du vårt e-utskick varje månad.

MEDLEMSERBJUDANDEN

Njut av ljuset, lugnet, naturen och Mälarens vatten och vakna upp till en härlig frukostbuffé efter en god natts sömn. Tillgång till bastu och relax i Sjöpaviljongen. Och Mälarö GK ligger bara ett golfslag bort.

Medlemserbjudande: Dubbelrum i Skytte-gården 795 kr per natt (ord pris 945 kr)Tid: Gäller vid ankomst tisdag – lördag under perioden 25 juni – 12 aug 2018.

Sommarboende på Skytteholm ...................... 795 kr för två

Smaka på Coop ............................................................................. 20 % rabatt

Medlemserbjudande: 20 % rabatt på utvalda reguljära turer på svenska och engelska hos Ourway Tours. Prisexempel för turen Kraft-fulla kvinnor 140 kr för vuxna (ord pris 175 kr).Tid: Gäller hela 2018Läs mer och boka: www.kfstockholm.se/erbjudanden

Följ med på upptäcktsfärder med historiska och nutida inslag, med både oväntade och väntade stopp. Exempelvis turen Kraftfulla kvinnor, som går i historiska kvinnors fotspår, eller Från Lort till Lyx som tar oss med på Östermalms resa från misär till Stockholms dyraste kvarter.

Gå på stadsvandring ................................................................20 % rabatt

Begnér. Meny, recept och priser hittar du på kfstockholm.seMedlemserbjudande: 20 % rabatt på maten i Coops Foodtruck.Tid: 5-10 juni 2018Plats: KungsträdgårdenMer info: www.kfstockholm.se/erbjudanden

Smaka på Stockholm, en av världens största matfestivaler, erbjuder tillsammans med fantastiska krögare, kockar och samarbets-partner en makalös variation av god och spännande mat och dryck från olika kulturer.

I år fi nns Coop och Konsumentföreningen Stockholm på plats med en foodtruck där vi serverar mat designad matkreatören Sara

Plats: Skytteholm Hotell & Konferens, Ekerö. 30 min från Brommaplan.Mer info och bokning:kfstockholm.se/erbjudanden

26/7 Furusunds Wärdshus, Furusund27/7 Kärleksudden i Norrtälje28/7 Malma Gård på Värmdö29/7 Häringe SlottLäs mer och boka:kfstockholm.se/erbjudanden

En helhetsupplevelse med några av Sveriges fi naste artister i världens vackraste skärgård. Med Lill Lindfors, Love Antell, Jack Vreeswijk, Tina Ahlin och skärgårdsturnéns musiker.Medlemserbjudande: 300 kr (ord. pris 375 kr)Kostnadsfritt för barn och ungdomar under 17 årTid och plats:22/7 Premiär på Kastellholmen i Stockholm23/7 Tullhusparken på Sandhamn24/7 Fyrskeppsudden i Öregrund

Skärgårdsturnén 2018 ................................................................................. 300 kr