studiedagBurn-out or fade away?vrijdag 14 november 2014

Stress en burn-out worden wel eens de ‘stoflongen’ van onze moderne prestatiemaat-schappij genoemd. Verhalen over uitgebluste en opgebrande werknemers zijn aan de orde van de dag. Tijdens Burn-out or Fade Away? bekijken vier experts elk vanuit hun eigen invalshoek de achtergrond van dit fenomeen.

Maarten De GendtOpgebrand

Maarten De Gendt is master in de politieke wetenschappen (1997) en wijsbegeerte (2002)Hij werkt momenteel als bedrijfsjournalist bij de Vlaamse overheid. Als ervaringsdeskundige weet hij wat het is om ‘opgebrand’ te zijn.

Op een dag stort Maarten De Gendt in op zijn werk. Hij krijgt een woede-uitbarsting, gevolgd door een paniekaanval en een lange huilbui. Het verdict van zijn huisarts is keihard: Maarten is opgebrand, hij heeft een burn-out en moet thuisblijven. Het werd voor hem een maanden-lange zoektocht. Hij zocht rust, hij zocht therapie.

Hij zocht pillen. Hij zocht zichzelf. Als ervarings-deskundige vertelt Maarten wat het betekent om in een burn-out te zitten, hoe hij er weer is uitgeraakt, en wat hij daaruit geleerd heeft.

Paul KoeckKunnen we burn-out voorkomen of genezen in 15 minuten per dag?

Paul Koeck studeerde geneeskunde, filosofie en sportgeneeskunde aan de KUL. Momen-teel is hij algemeen directeur en oprichter van COACHTEAM en van het Centrum voor Stressbegeleiding. Hij is als trainer, coach en consultant gespecialiseerd in het begeleiden van veranderingsprocessen bij bedrijven, organisaties, teams en individuen.

Dokter Paul Koeck ontwikkelde het zelf-hulpprogramma ‘MijnKwartier.be’ voor de preventie en behandeling van burn-out. In zijn wetenschappelijk onderzoek stelt hij zich de vraag hoe we kunnen voorspellen welke profielen van patiënten sneller of trager zullen

genezen van burn-out. Volgende vragen zullen beantwoord worden: welke recepten zijn nodig om burn-out te voorkomen of genezen, wat is de prognose per profiel van patiënt, wat kan de patiënt zelf doen door zelfzorg, wat kan zijn familie of omgeving doen, wanneer zal hij ook andere hulpverlening, medicatie of therapie nodig hebben ?

Saskia Van UffelenIedereen baas !

Saskia Van Uffelen was CEO van Bull, en staat momenteel aan het hoofd van Ericsson Benelux. In 2011 werd ze uitgeroepen tot ‘ICT Woman of the Year’. In al haar functies heeft ze altijd succesvol kunnen werken door een speciale aandacht voor het meest belangrijke aspect van een organisatie: de mens.

Mensen zijn moe : de economie zit niet mee, we moeten langer werken en met alsmaar minder middelen. Diegenen die ambitieus zijn onder ons verwachten nog promotie naar bo-ven toe terwijl dat in vlakke organisaties minder voorkomt. En de jongeren zijn slim, snel en sluw en bovendien de enigen die echt geboren zijn in een digitale wereld. Genoeg redenen om een burn-out te krijgen en toch .... Saskia Van Uffelen legt uit hoe IEDEREEN BAAS! kan zijn van zichzelf en hoe stress, komende uit de diversiteit van generaties, kan omgezet worden in een positief en krachtig gebeuren.

Luc SwinnenStress is geen probleem

Luc Swinnen is arts en statisticus. Sinds meer dan twintig jaar is hij bedrijfsconsulent en coach in verband met stress, emoties en

geluk. Zijn passie is de impact van emoties op het functioneren van mensen.

Net zoals in het gelijknamige boek bespreken we het ontstaan van het stressmechanisme, flow als tegenhanger van stress, de oorzaken en symptomen van stress en van burn-out. Maar de nadruk wordt vooral gelegd op wat we daar nu kunnen tegen doen. We bespreken de verantwoordelijkheid van de werkgever en hoe die stress kan meten. Maar we gaan ook in op wat we zelf kunnen doen. En hoe we werk en privé kunnen combineren. Waar we ook aandacht aan besteden is het feit dat stress en burn-out niet uitsluitend werkgerelateerd is. Ook de privésituatie, met gezinnen onder druk, de zorg voor een langdurige zieke, financiële problemen en dergelijke kunnen behoorlijk wat stress veroorzaken. Wat doet de overheid en wat kunnen we zelf doen. En vooral, hoe beschermen we ons tegen overdreven negati-viteit en cynisme.

PROGRAMMA 9.15 u. onthaal met koffie10 u. Saskia van Uffelen11.10 u. Paul Koeck12.30 u. broodjeslunch13.30 u. Maarten De Gendt14.40 u. Luc Swinnen16 u. afsluitend drankje

INSCHRIJVEN inschrijven is noodzakelijk en kan viawww.vives.be/burn-out-or-fade-away-psychedelicieus, inkom: € 75

PRAKTISCH De studiedag gaat door in de aula van ‘t Forum van VIVES campus Kortrijk.

EXIT XPO KORTRIJK

EXIT 2 ZUIDXPO KORTRIJK

VIVEScampus Kortrijk

KORTRIJK

BRUGGEROESELAREBRUGGE

DOORNIK DOORNIKE403

R8

N8

E17

A19

GENTANTWERPEN

LILLEPARIS

IEPER

MENEN

MOUSCRON

GENT

E403

N43

N43

N50

N50

campus KortrijkSociaal-Agogisch WerkDoorniksesteenweg 145 8500 Kortrijk

vives.be

WAT?

Psychedelicieus is een initiatief van de opleiding bachelor in de toegepaste psychologie binnen het studiegebied sociaal-agogisch werk. Psychedelicieus staat voor een reeks boeiende studiedagen rond actuele onderwerpen in het brede domein van mens, psyche en maatschappij.

MEER INFORMATIE

Myriam Ernalsteenpsychedelicieus@vives.betel. 056 26 41 50

logo-psychedelicieus.indd 1 31/03/14 10:44