4

memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch)

  • Upload
    others

  • View
    3

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch)
Page 2: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch)
Page 3: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch)
Page 4: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch)