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Arroz, estofado de pol lo y maduro
376,55
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
156
Plato fuerteArroz, seco de pol lo
con maduro429,75
Arroz, carne a la plancha con ensa lada
beterava425,1
Arroz, sango de camarón con sa lsa
criol la412,7
Arroz, pol lo a l horno con en sa lsa a l
pesto con ensa lada coles law
470,6
165,75Caldo de carne con
fideo196,8 Locro de papa 209,25 Sopa de patacónSopa Caldo de lenteja con
carne242,98 Crema de brócol i
MI Kcal J Kcal V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR FADCOM
25-29 NOVIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
Arroz, pol lo a la coca cola con puré
469
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Plato a la carta)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
129,8
Plato fuerteArroz, pol lo a la
naranja con ensa lada Waldorf
366,3Arroz, pescado fri to
con menestra de lenteja
408,9 Arroz, pol lo a l curry 372,6Arroz, estofado de carne con maduro
cocido390,9
271,9Consomé de pol lo con
verduras152,1 Sopa de queso 243,5 Crema de zanahoriaSopa Sancocho de hueso
blanco221,4
Caldo de carne con fideo
MI Kcal J Kcal V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR DEL CELEX
25-29 NOVIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
Sopa
458
Crema186,5 213,3 245,75 130,4 183,5Menestrón de carne
Arroz, pol lo en sa lsa de durazno con
ensa lada criol la458,6 491,7 459 445
Sopa de polvo de arveja
Arroz, lomo con ensa lada de papa
395,8Arroz, chuleta a la plancha con puré
388,4
Locro de legumbres Caldo de pata183,5
Locro de acelga Sopa de fideo
Locro de acelga 244,4 287,6
Arroz, encebol lado 423
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Almuerzo ejecu�vo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, fi lete de pol lo con ensa lada de
choclo
Arroz, fi lete de pol lo con sa lsa de pasas
Arroz, pol lo fri to con ensa lada de vegeta les
Arroz, pol lo a l curry
Plato fuerte
Aguado de pol lo
MI Kcal J Kcal V
Arroz, fi lete de pescado con ensa lada
criol la393
Arroz, ta l larín de carne con ensa lada
de va ini ta442,3
247,3 Crema de col iflor 186
Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR FCSH
25-29 NOVIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
546,98 598
Sopa de a lbondigas de carne
Arroz, pol lo fri to con ensa lada de
zanahoria , zuquini y tomate
Sopa de granos con pol lo
Arroz, sa lon guisado con ensa lada de
va ini ta y zanahoria
Sopa de arroz de cebada con carne
Arroz, pescado en sa lsa de maní con
ensa lada fresca515
Jugo Jugo del día (60 - 80 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
123
MENÚ SEMANAL25-29 NOVIEMBRE 2019
COMEDOR FRESH FOOD LAB
KcalMI J VKcal Kcal KcalL MKcal
Postre Pastelería o porción de fruta del día ( 50 - 150 / 30 - 50 Kca l aproximadamente dependiendo de la pastelería o fruta a u� l i zar)
Ca ldo de pata
Arroz, pol lo a l pesto con ensa lada de rabano, cebol la y
tomate
626
129Sopa Sopa de fideo con queso
Arroz, picante de atún con ensa lada de lechuga, tomate y
pimiento
130
Plato fuerte
95,58106,02
555,9
1
Arroz, carne fri ta con ensa lada de beterava
337,1
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Almuerzo ejecu�vo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, sango mixto 325,65Arroz, pol lo a la coca
cola379,7477
243,5
Plato fuerte
Arroz, gua� ta 407,19 Arroz, yapingacho 601Arroz, ta l larín verde
con carne a la plancha515,1
Arroz, seco de cos� l la
394,2 Arroz, ta l larín sa l tado 450,16
Arroz, churrasco 452,6Arroz, medal lones de
pol lo en sa lsa de menta
409,5
Sopa de lenteja con carne
252,1 Locro de legumbre 153,08 Menestrón de chancho 242,5 Crema de legumbre 114,7 Sopa de queso
134,1Caldo de a lbóndigas
de queso198,1
Sancocho de hueso blanco
221,4 Caldo de bolaMenestrón de queso 189,4
Sopa
Sopa de camarón
MI Kcal J Kcal V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR PISCINA
25-29 NOVIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
