INSTITUTO TECNOLGICO DE ORIZABALABORATORIO DE INGENIERA DE MTODOS

PLAN DE ESTUDIO.CLAVE DE LA ASIGNATURA.GRUPO.NOMBRE DE LA ASIGNATURA.

IIND-2010-227INF-10109-10 HRS.5b6 AERGONOMA

FECHA DE REALIZACION.PRACTICA NO.NOMBRE DE LA PRCTICA.

27/noviembre/20145BDiseo del rea de trabajo

COMPETENCIA ESPECFICA.UNIDAD 4Proponer mejoras ergonmicas de un puesto de trabajo visitado, para incrementar su productividad.

OBJETIVO DE LA PRCTICA.Realizar una Evaluacin Ergonmica de un puesto de trabajo mediante el mtodo LEST. El objetivo de esta prctica es familiarizarse con un mtodo de evaluacin ergonmica de mbito mas global que los vistos hasta ahora, el mtodo Lest, definiendo las condiciones de aplicacin y los conceptos que contempla. Mediante este ejercicio se llevara a cabo una experiencia prctica de su uso, y se explicara el manejo de una utilidad informtica, e-LEST desarrollada por el Departamento de Proyectos de Ingeniera para una aplicacin prctica y fiable del mtodo.

OBJETIVOS ESPECFICOS. Familiarizarse con los mtodos de Evaluacin Ergonmica. Niosh, Rula. Evaluar puestos de trabajo con respecto a las cinco dimensiones y a las catorce variables que engloba el mtodo LEST.

INTEGRANTES:EQUIPO No.Docente

-Julio adrian garcia vargas-jorge angel juarez ruiz-urbano rivera david daniel- HECTOR LUIS XIXIHUA PERALTA5Ing. Guadalupe Mateos Monterrosas M.C.

REPRESENTANTE DEL EQUIPO:CALIFICACIN DE LA PRACTICA:

HECTOR LUIS XIXIHUA PERALTA

1. MARCO TERICO

Un puesto de trabajo a la parte del rea de produccin establecida a cada trabajador y dotada de los medios de trabajo necesarios para el cumplimiento de una determinada parte del proceso de produccin.

El anlisis del puesto de trabajo es el proceso que consiste en describir y registrar el fin de un puesto de trabajo, sus principales cometidos y actividades, las condiciones bajo las que stas se llevan a cabo, y los conocimientos, habilidades y actitudes (CHA) necesarios.El anlisis del puesto de trabajo a menudo da lugar a dos tareas principales: la descripcin del puesto de trabajo y la especificacin de los requisitos del puesto de trabajoLa evaluacin ergonmica de puestos de trabajo tiene por objeto detectar el nivel de presencia, en los puestos evaluados, de factores de riesgo para la aparicin, en los trabajadores que los ocupan, de problemas de salud de tipo diseo ergonmico. Existen diversos estudios que relacionan estos problemas de salud de origen laboral con la presencia, en un determinado nivel, de dichos factores de riesgo..Para un rediseo de un puesto de trabajo evale la posibilidad y conveniencia de redisear los puestos de trabajo.El diseo de los puestos de trabajo suele estar adaptado a condiciones de funcionamiento normal de las operaciones y acciones comerciales. En condiciones difciles o crticas conviene considerar la posibilidad y conveniencia de adoptar otras condiciones de diseo que resulten ms econmicas o eficientes.

El rediseo de los puestos de trabajo incluye los siguientes recursos: Reduccin de funciones o dedicacin (con la consiguiente reduccin de la remuneracin). Distribucin de funciones de un puesto en varios puestos nuevos. Agrupacin de funciones de varios puestos en puesto nuevo. Enriquecimiento de puestos mediante la asignacin de mayores responsabilidades.Si su empresa no cuenta con las competencias necesarias para manejar este proceso, es recomendable recurrir a los servicios de consultores especializados.Esta recomendacin forma parte del manual "Auxilios Financieros" producido por Venezuela Competitiva, que pone al alcance de los empresarios y gerentes de pequeas y medianas empresas un conjunto de recomendaciones para hacer frente inmediato a los problemas de sus empresas, para tratar de impedir que se agraven, mientras se logra darles una atencin adecuada y profesional para hacer frente inmediato a los problemas de sus empresas, para tratar de impedir que se agraven, mientras se logra darles una atencin adecuada y profesional.Principales riesgos detectados en la evaluacin del puesto de trabajo.Los desrdenes de trauma acumulativo (DTA), tambin denominados Lesiones por esfuerzo repetitivo (LER), constituyen un conjunto de enfermedades de los tejidos blandos, caracterizados por molestia, debilidad, incapacidad para ejercer movimiento o trabajo y dolor continuo. Se ha evidenciado mediante muchos estudios que estos problemas primordialmente son causados, precipitados o agravados por una serie de factores ocupacionales como las actividades de fuerza y repetitivas, la carga muscular esttica, la postura inadecuada del cuerpo, las vibraciones, y en general, estn asociados con sobre uso y sobre ejercicio.Los DTA ms frecuentes en el miembro superior son: La tendinitis. La sinovitis. La epicondilitis. Sndrome de tnel carpiano. La tenosinovitis. La enfermedad de Quervain. La periartritis. La neuritis cubital. Mialgias. Desrdenes en la espalda (cervical, dorsal y lumbar), as como tambin en miembros inferiores.Mtodo NIOSHFUNDAMENTOS DEL METODO.La ecuacin de Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos de carga, ofreciendo como resultado el peso mximo recomendado (RWL: Recommended Weight Limit) que es posible levantar en las condiciones del puesto para evitar la aparicin de lumbalgias y problemas de espalda. Adems, el mtodo proporciona una valoracin de la posibilidad de aparicin de dichos trastornos dadas las condiciones del levantamiento y el peso levantado. Los resultados intermedios sirven de apoyo al evaluador para determinar los cambios a introducir en el puesto para mejorar las condiciones del levantamiento.Diversos estudios afirman que cerca del 20% de todas las lesiones producidas en el puesto de trabajo son lesiones de espalda, y que cerca del 30% son debidas a sobreesfuerzos [3]. Estos datos proporcionan una idea de la importancia de una correcta evaluacin de las tareas que implican levantamiento de carga y del adecuado acondicionamiento de los puestos implicados.En 1981 el Instituto para la Seguridad Ocupacional y Salud del Departamento de Salud y Servicios Humanos public una primera versin de la ecuacin NIOSH [2]; posteriormente, en 1991 hizo pblica una segunda versin en la que se recogan los nuevos avances en la materia, permitiendo evaluar levantamientos asimtricos, con agarres de la carga no ptimos y con un mayor rango de tiempos y frecuencias de levantamiento. Introdujo adems el ndice de Levantamiento (LI), un indicador que permite identificar levantamientos peligrosos.Bsicamente son tres los criterios empleados para definir los componentes de la ecuacin: biomecnico, fisiolgico y psicofsico. El criterio biomecnico se basa en que al manejar una carga pesada o una carga ligera incorrectamente levantada, aparecen momentos mecnicos que se transmiten por los segmentos corporales hasta las vrtebras lumbares dando lugar a un acusado estrs. A travs del empleo de modelos biomecnicos, y usando datos recogidos en estudios sobre la resistencia de dichas vrtebras, se lleg a considerar un valor de 3,4 kN como fuerza lmite de compresin en la vrtebra L5/S1 para la aparicin de riesgo de lumbalgia. El criterio fisiolgico reconoce que las tareas con levantamientos repetitivos pueden fcilmente exceder las capacidades normales de energa del trabajador, provocando una prematura disminucin de su resistencia y un aumento de la probabilidad de lesin. El comit NIOSH recogi unos lmites de la mxima capacidad aerbica para el clculo del gasto energtico y los aplic a su frmula. La capacidad de levantamiento mximo aerbico se fij para aplicar este criterio en 9,5 kcal/min. Por ltimo, el criterio psicofsico se basa en datos sobre la resistencia y la capacidad de los trabajadores que manejan cargas con diferentes frecuencias y duraciones, para considerar combinadamente los efectos biomecnico y fisiolgico del levantamiento.

A partir de los criterios expuestos se establecen los componentes de la ecuacin de Niosh. La ecuacin parte de definir un "levantamiento ideal", que sera aqul realizado desde lo que Niosh define como "localizacin estndar de levantamiento" y bajo condiciones ptimas; es decir, en posicin sagital (sin giros de torso ni posturas asimtricas), haciendo un levantamiento ocasional, con un buen asimiento de la carga y levantndola menos de 25 cm. En estas condiciones, el peso mximo recomendado es de 23 kg. Este valor, denominado Constante de Carga (LC) se basa en los criterios psicofsico y biomecnico, y es el que podra ser levantado sin problemas en esas condiciones por el 75% de las mujeres y el 90% de los hombres. Es decir, el peso lmite recomendado (RWL) para un levantamiento ideal es de 23 kg. Otros estudio consideran que la Constante de Carga puede tomar valores mayores (por ejemplo 25 Kg.)

La ecuacin de Niosh calcula el peso lmite recomendado mediante la siguiente frmula:

RWL = LC HM VM DM AM FM CM

En la que LC es la constante de carga y el resto de los trminos del segundo miembro de la ecuacin son factores multiplicadores que toman el valor 1 en el caso de tratarse de un levantamiento en condiciones ptimas, y valores ms cercanos a 0 cuanto mayor sea la desviacin de las condiciones del levantamiento respecto de las ideales. As pues, RWL toma el valor de LC (23 kg) en caso de un levantamiento ptimo, y valores menores conforme empeora la forma de llevar a cabo el levantamiento.

LOCALIZACION ESTANDAR DE LEVANTAMIENTO.La Localizacin Estndar de Levantamiento (Figura 1) es la posicin considerada ptima para llevar a cabo el izado de la carga; cualquier desviacin respecto a esta referencia implica un alejamiento de las condiciones ideales de levantamiento. Esta postura estndar se da cuando la distancia (proyectada en un plano horizontal) entre el punto agarre y el punto medio entre los tobillos es de 25 centmetros y la vertical desde el punto de agarre hasta el suelo de 75.Se hace necesario recordar que en la aplicacin del mtodo todas las medidas deben ser expresadas en centmetros.

LIMITACIONES DEL METODO.Como en la aplicacin de cualquier mtodo de evaluacin ergonmica, para emplear la ecuacin de Niosh deben cumplirse una serie de condiciones en la tarea a evaluar. En caso de no cumplirse dichas condiciones ser necesario un anlisis de la tarea por otros medios. Para que una tarea pueda ser evaluada convenientemente con la ecuacin de Niosh sta debe cumplir que:

1. Las tareas de manejo de cargas que habitualmente acompaan al levantamiento (mantener la carga, empujar, estirar, transportar, subir, caminar...) no supongan un gasto significativo de energa respecto al propio levantamiento. En general no deben suponer ms de un 10% de la actividad desarrollada por el trabajador. La ecuacin ser aplicable si estas actividades se limitan a caminar unos pasos, o un ligero mantenimiento o transporte de la carga.

1. No debe haber posibilidad de cadas o incrementos bruscos de la carga.

1. El ambiente trmico debe ser adecuado, con un rango de temperaturas de entre 19 y 26 y una humedad relativa entre el 35% y el 50%.

1. La carga no sea inestable, no se levante con una sola mano, en posicin sentado o arrodillado, ni en espacios reducidos.

1. El coeficiente de rozamiento entre el suelo y las suelas del calzado del trabajador debe ser suficiente para impedir deslizamiento y cadas, debiendo estar entre 0.4 y 0.5.

1. No se emplean carretillas o elevadores

1. El riesgo del levantamiento y descenso de la carga es similar.

1. El levantamiento no es excesivamente rpido, no debiendo superar los 76 centmetros por segundo.

APLICACIONES DEL METODO.La aplicacin del mtodo comienza con la observacin de la actividad desarrollada por el trabajador y la determinacin de cada una de las tareas realizadas. A partir de dicha observacin deber determinarse si el puesto ser analizado comotarea simpleomultitarea.

Se escoger un anlisis multitarea cuando las variables a considerar en los diferentes levantamientos varen significativamente. Por ejemplo, si la carga debe ser recogida desde diferentes alturas o el peso de la carga vara de unos levantamientos a otros se dividir la actividad en una tarea para cada tipo de levantamiento y se efectuar un anlisis multitarea. El anlisis multitarea requiere recoger informacin de cada una de las tareas, llevando a cabo la aplicacin de la ecuacin de Niosh para cada una de ellas y calculando, posteriormente, el ndice de Levantamiento Compuesto. En caso de que los levantamientos no varen significativamente de unos a otros se llevar a cabo un anlisis simple.

En segundo lugar, para cada una de las tareas determinadas, se establecer si existecontrol significativo de la carga en el destino del levantamiento. Habitualmente la parte ms problemtica de un levantamiento es el inicio del levantamiento, pues es en ste donde mayores esfuerzos se efectan. Por ello las mediciones se realizan habitualmente en el origen del movimiento, y a partir de ellas se obtiene el lmite de peso recomendado. Sin embargo, en determinadas tareas, puede ocurrir que el gesto de dejar la carga provoque esfuerzos equiparables o superiores a levantarla. Esto suele suceder cuando la carga debe ser depositada con exactitud, debe mantenerse suspendida durante algn tiempo antes de colocarla, o el lugar de colocacin tiene dificultades de acceso. Cuando esto ocurre diremos que el levantamiento requiere control significativo de la carga en el destino. En estos casos se deben evaluar ambos gestos, el inicio y el final del levantamiento, aplicando dos veces la ecuacin de NIOSH seleccionando como peso mximo recomendado (RWL) el ms desfavorable de los dos (el menor), y como ndice de carga (LI) el mayor. Por ejemplo, tomar cajas de una mesa transportadora y colocarlas ordenadamente en el estante superior de una estantera puede requerir un control significativo de la carga en el destino, dado que las cajas deben colocarse de una manera determinada y el acceso puede ser difcil por elevado.

Una vez determinadas las tareas a analizar y si existe control de la carga en el destino se debe realizar la toma de los datos pertinentes para cada tarea. Estos datos deben recogerse en el origen del levantamiento, y si existe control significativo de la carga en el destino, tambin en el destino. Los datos a recoger son:

1. Elpesodel objeto manipulado en kilogramos incluido su posible contenedor.

1. Las distancias horizontal (H) y vertical (V) existente entre el punto de agarre y la proyeccin sobre el suelo del punto medio de la lnea que une los tobillos (ver Figura 1). V debe medirse tanto en el origen del levantamiento como en el destino del mismo independientemente de que exista o no control significativo de la carga.

1. La Frecuencia de los levantamientos (F) en cada tarea. Se debe determinar el nmero de veces por minuto que el trabajador levanta la carga en cada tarea. Para ello se observar al trabajador durante 15 minutos de desempeo de la tarea obteniendo el nmero medio de levantamientos por minuto. Si existen diferencias superiores a dos levantamientos por minuto en la misma tarea entre diferentes sesiones de trabajo debera considerarse la divisin en tareas diferentes.

1. La Duracin del Levantamiento y los Tiempos de Recuperacin. Se debe establecer el tiempo total empleado en los levantamientos y el tiempo de recuperacin tras un periodo de levantamiento. Se considera que el tiempo de recuperacin es un periodo en el que se realiza una actividad ligera diferente al propio levantamiento. Ejemplos de actividades de este estilo son permanecer sentado frente a un ordenador, operaciones de monitoreo, operaciones de ensamblaje, etc.

1. El Tipo de Agarre clasificado como Bueno, Regular o Malo. En apartados posteriores se indicar como clasificar los diferentes tipos de agarre.

1. El ngulo de Asimetra (A) formado por el plano sagital del trabajador y el centro de la carga (Figura 2). El ngulo de asimetra es un indicador de la torsin del tronco del trabajador durante el levantamiento, tanto en el origen como en el destino del levantamiento.

Realizada la toma de datos se proceder a calcular los factores multiplicadores de la ecuacin de Niosh (HM, VM, DM, AM, FM y CM). El procedimiento de clculo de cada factor se expondr en apartados posteriores. Conocidos los factores se obtendr el valor del Peso Mximo Recomendado (RWL) para cada tarea mediante la aplicacin de la ecuacin de Niosh:

RWL = LC HM VM DM AM FM CM

En el caso de tareas con control significativo de la carga en el destino se calcular un RWL para el origen del desplazamiento y otro para el destino. Se considerar que el RWL de dicho tipo de tareas ser el ms desfavorable de los dos, es decir, el ms pequeo. El RWL de cada tarea es el peso mximo que es recomendable manipular en las condiciones del levantamiento analizado. Si el RWL es mayor o igual al peso levantado se considera que la tarea puede ser desarrollada por la mayor parte de los trabajadores sin problemas. Si el RWL es menor que el peso realmente levantado existe riesgo de lumbalgias y lesiones.

Conocido el RWL se calcula el ndice de levantamiento (LI). Es necesario distinguir la forma en la que se calcula LI en funcin de si se trata de una nica tarea o si el anlisis es multitarea:

> Calculo de LI en anlisis mono tarea: El ndice de Levantamiento se calcula como el cociente entre el peso de la carga levantada y el lmite de peso recomendado calculado para la tarea.

Peso de la carga levantada

LI=

RWL

> Calculo de LI en anlisis multitarea:Una simple media de los distintos ndices de levantamiento de las diversas tareas dara lugar a una compensacin de efectos que no valorara el riesgo real. Por otra parte, la seleccin del mayor ndice para valorar globalmente la actividad no tendra en cuenta el incremento de riesgo que aportan el resto de las tareas. NIOSH recomienda el clculo de un ndice de levantamiento compuesto (ILc), cuya frmula es la siguiente:ILc= ILT1+ILTi

En la que el sumatorio del segundo miembro de la ecuacin se calcula de la siguiente manera:ILTi= (ILT2(F1+F2) - ILT2(F1)) + (ILT3(F1+F2+F3) - ILT3(F1+F2)) + ...

....+ (ILTn(F1+F2+F3+...+Fn)- (ILTn(F1+F2+F3+...+F(n-1) ))

Donde:

ILT1es el mayor ndice de levantamiento obtenido de entre todas las tareas simples. ILTi(Fj) es el ndice de levantamiento de la tarea i, calculado a la frecuencia de la tarea j. ILTi(Fj+Fk) es el ndice de levantamiento de la tarea i, calculado a la frecuencia de la tarea j, ms la frecuencia de latarea k.

El proceso de clculo es el siguiente:

1. Clculo de los ndices de levantamiento de las tareas simples (ILTi).1. Ordenacin de mayor a menor de los ndices simples (ILT1,ILT2,ILT3...,ILTn).1. Clculo del acumulado de incrementos de riesgo asociados a las diferentes tareas simples.Este incremento es la diferencia entre el riesgo de la tarea simple a la frecuencia de todas las tareas simples consideradas hasta el momento incluida la actual, y el riesgo de la tarea simple a la frecuencia de todas las tareas consideradas hasta el momento, menos la actual ILTi(F1+F2+F3+...+Fi)-ILTi(F1+F2+F3+...+F(i-1)).

Aunque es recomendable realizar el clculo del ndice de levantamiento compuesto mediante la ecuacin de riesgo acumulado, otros autores consideran la posibilidad de calcular elILcde tres formas ms:

Suma de riesgos: suma los ndices de cada tarea. Riesgo promedio: calcula el valor medio de los ndices de levantamiento de cada tarea. Mayor riesgo: elILces igual al mayor de los ndices de levantamiento simple.

Finalmente, conocido el valor del ndice de Levantamiento puede valorarse el riesgo que entraa la tarea para el trabajador. Niosh considera tres intervalos de riesgo:

Si Li es menor o igual a 1 la tarea puede ser realizada por la mayor parte de los trabajadores sin ocasionarles problemas. Si LI est entre 1 y 3 la tarea puede ocasionar problemas a algunos trabajadores. Conviene estudiar el puesto de trabajo y realizar las modificaciones pertinentes. Si LI es mayor o igual a 3 la tarea ocasionar problemas a la mayor parte de los trabajadores. Debe modificarse.El procedimiento de aplicacin del mtodo es, en resumen, el siguiente:

Observar al trabajador durante un periodo de tiempo suficientemente largo Determinar si se cumplen las condiciones de aplicabilidad de la ecuacin de Niosh Determinar las tareas que se evaluarn y si se realizar un anlisis mono tarea o multitarea Para cada una de las tareas, establecer si existe control significativo de la carga en el destino del levantamiento Tomar los datos pertinentes para cada tarea Calcular los factores multiplicadores de la ecuacin de Niosh para cada tarea en el origen y, si es necesario, en el destino del levantamiento Obtener el valor del Peso Mximo Recomendado (RWL) para cada tarea mediante la aplicacin de la ecuacin de Niosh Calcular el ndice de Levantamiento o el ndice de Levantamiento Compuesto en funcin de si se trata de una nica tarea o si el anlisis es multitarea y determinar la existencias de riesgos Revisar los valores de los factores multiplicadores para determinar dnde es necesario aplicar correcciones Redisear el puesto o introducir cambios para disminuir el riesgo si es necesario En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con la ecuacin de Niosh para comprobar la efectividad de la mejora.

A continuacin se muestra la forma de calcular los diferentes factores multiplicadores de la ecuacin de Niosh

CALCULO DE FACTORES MULTIPLICADOS.

> HM (Horizontal multiplier).

Factor de distancia horizontal.Penaliza los levantamientos en los que la carga se levanta alejada del cuerpo. Para calcularlo se emplea la siguiente frmula: 25

HM=

H

Donde H es la distancia proyectada en un plano horizontal, entre el punto medio entre los agarres de la carga y el punto medio entre los tobillos (Figura 1). Se tendr en cuenta que:

Si H es menor de 25 cm.,se dar aHM el valor de 1 Si H es mayor de 63 cm.,se dar aHM el valor de 0

Una forma alternativa a la medicin directa para obtener H es estimarla a partir de la altura de las manos medida desde el suelo (V) y de la anchura de la carga en el plano sagital del trabajador (w). Para ello consideraremos:

si V25cm H = 20 + w/2 si V < 25cmH = 25 + w/2Si existe control significativo de la carga en el destino HM deber calcularse con el valor de H en el origen y con el valor de H en el destino.

> VM (Vertical multiplier).

Factor de distancia vertical.Penaliza levantamientos con origen o destino en posiciones muy bajas o muy elevadas. Se calcula empleando la siguiente frmula:

VM= (1-0,003 |V-75|)

En la que V es la distancia entre el punto medio entre los agarres de la carga y el suelo medida verticalmente (Figura 1). Es fcil comprobar que en la posicin estndar de levantamiento el factor de altura vale 1, puesto que V toma el valor de 75. VM decrece conforme la altura del origen del levantamiento se aleja de 75 cm. Se tendr en cuenta que:

Si V > 175 cm,se dar aVM el valor de 0

> DM (Distance multiplier).

Factor de desplazamiento vertical.Penaliza los levantamientos en los que el recorrido vertical de la carga es grande. Para su clculo se emplear la frmula:4,5

DM=0,82+

D

Donde D es la diferencia, tomada en valor absoluto, entre la altura de la carga al inicio del levantamiento (V en el origen) y al final del levantamiento (V en el destino). As pues DM decrece gradualmente cuando aumenta el desnivel del levantamiento.

D=|Vo-Vd|

Se tendr en cuenta que:

Si D AM (Asymmetry multiplier).

Factor de asimetra.Penaliza los levantamientos que requieran torsin del tronco. Si en el levantamiento la carga empieza o termina su movimiento fuera del plano sagital del trabajador se tratar de un levantamiento asimtrico. En general los levantamientos asimtricos deben ser evitados. Para calcular el factor de asimetra se emplear la siguiente frmula:

AM=1-(0,0032 A)

Donde A es ngulo de giro (en grados sexagesimales) que debe medirse como se muestra en la Figura 2. AM toma el valor 1 cuando no existe asimetra, y su valor decrece conforme aumenta el ngulo de asimetra. Se considerar que:

Si A > 135, AM toma el valor 0

Si existe control significativo de la carga en el destino AM deber calcularse con el valor de A en el origen y con el valor de A en el destino.

> FM (Frequency multiplier).

Factor de frecuencia.Penaliza elevaciones realizadas con mucha frecuencia, durante periodos prolongados o sin tiempo de recuperacin. El factor de frecuencia puede calcularse a partir de la tabla 1 a partir de la duracin del trabajo, y de la frecuencia y distancia vertical del levantamiento. Como ya se ha indicado la frecuencia de levantamiento se mide en elevaciones por minuto y se determinara observando al trabajador un periodo de 15 minutos. Para calcular la duracin del trabajo solicitada en la Tabla 1 deber emplearse la Tabla 2.

La duracin de la tarea puede obtenerse de la siguiente tabla.

> CM (Coupling multiplier)

Factor de agarre.Este factor penaliza elevaciones en las que el agarre de la carga es deficiente. El factor de agarre puede obtenerse en la Tabla 3 a partir del tipo y de la altura del agarre. Para decidir el tipo de agarre puede emplearse el rbol de decisin presentado en la Figura 3.

Se consideran agarres buenos los llevados a cabo con contenedores de diseo ptimo con asas o agarraderas, o aqullos sobre objetos sin contenedor que permitan un buen asimiento y en el que las manos pueden ser bien acomodadas alrededor del objeto.Un agarre regular es el llevado a cabo sobre contenedores con asas o agarraderas no ptimas por ser de tamao inadecuado, o el realizado sujetando el objeto flexionando los dedos 90.Se considera agarre pobre el realizado sobre contenedores mal diseados, objetos voluminosos a granel, irregulares o con aristas, y los realizados sin flexionar los dedos manteniendo el objeto presionando sobre sus laterales.

2. MATERIAL Y EQUIPO.- Termmetro ambiental Luxmetro. Sonmetro. Dinammetro Dilln Dinammetro Chatillon Cronmetro. Cinta mtrica. Software con mtodos de evaluacin ergonmica Software AUTO-CAD 2010. Cmara fotogrfica y de video Computadora. Libreta.. Lpiz.

3. METODOLOGA.

1. Se estudiara el mtodo de evaluacin ergonmico que se aplicar en esta prctica, es decir, el metodo NIOSH. 2. Se visitar un puesto de trabajo donde existan riesgos ergonmicos, 3. Para aplicacin del mtodo NIOSH: Se observaran los procesos de transporte de carga realizados por el trabajador durante el transcurso de una jornada laboral escogiendo aquel que se considere ms desfavorable. Midiendo las variables que interesan al mtodo, como la posicin inicial y final del proceso. La inicial ser aquella en la que tome la carga y la final aquella en la que deposita la carga en el lugar de destino. Etc. 5. Obtenidos los datos necesarios, se proceder a la aplicacin del software para el mtodo. 6. Aplicar el mtodo NIOSH. Una vez recogidos los datos necesarios, introducirlos al software correspondiente.

4. REPORTE. Para aplicar los mtodos de evaluacin ergonmica se seguir la siguiente metodologa.A. Ingresar a la pgina Ergonautas.comB. Registrarse como usuario no profesionalC. Llenar los campos personales (datos personales)D. Checar la contrasea, que enviarn al email proporcionado. E. Ingresar nuevamente con nombre de usuario y contrasea proporcionados en email.F. Seleccionar mtodo de evaluacin.

RulaEvaluacin de riesgos posturales, evaluacin rpida de extremidades superiores.

NioshEvaluacin de carga Niosh. Instituto nacional para la seguridad y salud ocupacional por manipulacin de cargas.

LestLaboratorio de economa y sociologa de trabajo. Evaluacin global de las condiciones de trabajo

OwasEvaluacin completa de posturas de cuerpo

REBAEvaluacin rpida de todo el cuerpo

G. Aplicar los mtodos en un puesto de trabajo donde existan riesgos ergonmicos H. Considerar fotografas, videos, etc.I. Proponer estrategias de mejora.

Prctica 5 BEvaluacin de riesgos por levantamiento de carga: Mtodo NIOSH

Una vez estudiado las variables del mtodo NIOSH, se decidi asistir a un puesto de trabajo para poder analizar y cuantificas dichos factores de inters.

Para la implementacin de este mtodo, se decidi acudir al mercado Revolicion de Cordoba, Ver.; ya que en dicho puesto de trabajo se realiza la manipulacin de cargas para la realizacin de los trabajos diarios.

Para realizar el estudio se observo la actividad que realizaba un trabjador(cargador), el cual tenia que bajar de una camioneta alrededor de 100 pencas de platano aproximadamente de 3Kg. Cada una. Cabe mencionar que este trabajo se realizo alrededor de 5 hr.

El desarrollo de su trabajo se muestra a continuacin:

Acomodo de rejas para los platanos

Acomodar los platanos despus de haberlos pesado

Bajar platanos de la camioneta

Levantar las cajas y ponerlas en un diablito

Acomodar las rejas de platanos en el diablito.

Transportar la carga de aproximadamente de 216Kg.

Una vez que se analizo las operaciones de carga se paso a realizar y analizar las variables para el desarrollo de la eciacion. NIOSH

Dnde:LC: Constante de cargaHM: Factor de distancia horizontalVM: Factor de alturaDM: Factor de desplazamientoAM: Factor de asimetraFM: Factor de frecuencia.CM: factor de agarre.

Nota: no fue posible tomar fotografas cuando se tomo las medidas del trabajador.

80305010

origen

505065100

Destino

Los datos obtenidos en el puesto de trabajo fueron los siguientes: OrigenDestino

VariableValorVariableValor

H80H50

V30V100

D50D50

A10A65

*Los valores se encuentran en cm.

1. Se acceso a la pagina de internet www.ergonautas.upv.es/

2. Se realizo el registro en la pagina

3. Se inicio secion en la pagina

4. Para ello se utiliz el software ToolBox para hacer un estudio de la actividad ms eficiente.5. llenar los campos solicotados por la pagina

6. Elegir el tipo de evaluacin.

7. Llenar los campos.

8. Ver los resultados

9. Gestionar los archivos

El valor de 3 indicde de levanta miento de la tarea significa que los trabajadores tienen riesgo de lesin o dolencias si realizan estas tareas, aunque trabajadores entrenados pueden desarrollarlas mas lentamente pero no evitarlas. En principio, las tareas de este tipo deben redisearse o asignarse a operarios seleccionados y efectuar un control de las mismas.

10. Propuestas de mejora:

Disminuir la distancia horizontal desde 64 cm. hasta un valor cercano a 25 cm. Acercar la carga al trabajador eliminando obstculos o disminuyendo el tamao del objeto levantado. Evitar levantamientos desde el suelo; si son inevitables procurar que puedan asirse fcilmente entre las piernas. Disminuir la frecuencia de la tarea y su duracin, o proporcionar periodos de recuperacin ms largos. Disminuir la distancia de elevacin de la carga. Acercar el origen y el destino del levantamiento. Variar la altura vertical de la carga para aproximarla a 75 cm. Evitar levantamientos desde el suelo o sobre los hombros. Mejorar las condiciones de agarre de la carga. Emplear contenedores adecuados con asas o sistemas de agarre. Eliminar la asimetra de la postura del trabajador. Acercar el origen y el destino del levantamiento para disminuir la torsin necesaria en el levantamiento; si no es posible, apartar lo suficiente el origen y el destino para obligar al trabajador a girar los pies y caminar evitando la torsin.

Condiciones para la aplicacin de la ecuacin Niosh incumplidas:

El peso mximo recomendado para la tarea est sobrestimado. El trabajador se desplaza transportando la carga ms de tres pasos. Para estos casos se requerira un anlisis ergonmico diferente

Cuestionario1) Quin desarrollo el mtodo RULA?2) Qu evala mtodo RULA?3) Qu reas del cuerpo evala el mtodo RULA?4) Cmo se puede aplicar el mtodo RULA?5) Quin desarrollo la ecuacin NIOSH?6) Cules son los tres criterios que maneja le ecuacin?7) Cules son las variables de la ecuacin de NIOSH?8) Cules son las principales limitaciones del mtodo NIOSH?9) Qu es el mtodo LEST?10) Cul es el principal objetivo del mtodo LEST? 11) En que se basa la evaluacin del mtodo LEST? 12) En qu tipo de lugares podemos aplicar este mtodo? 13) Cmo se representa la valoracin obtenida de este mtodo?14) Qu factores comprende el mtodo LEST? 15) Cmo beneficia aplicar estos mtodos de evaluacin ergonmica en un puesto de trabajo?

5. CONCLUSIONES.

Al realizar una visita a un puesto de trabajo y poder identificar las diferentes condiciones en las que se encuentra, as como en las condiciones en las que se encuentra el trabajador, tomando en cuenta el ambiente fsico, los movimientos y posturas que realiza durante su jornada laboral as como los esfuerzos que este hace, pudimos hacer una evaluacin ergonmica del puesto, mediante los diferentes mtodos que en este caso fue el NIOSH, pudiendo evaluar las tareas que realizan levantamientos de cargas ofreciendo como resultado el peso mximo recomendado para dicha tarea, mediante el procesamiento y anlisis de los datos obtenidos en software como ToolBox para as sea ms fcil el poder observar que factores se encuentran por encima de los dems, con lo que el equipo fue capaz de hacer propuestas de mejora de manera correcta y que fueran factibles para poder aplicarlas de acuerdo a la actividad que se realiza en el puesto y durante la duracin y frecuencia de dichas actividades en el trabajo, todo esto para cuidar la integridad del trabajador y evitar la aparicin de lumbalgias y problemas de espalda.Con todo esto consideramos que los objetivos de la prctica fueron cumplidos, ya que se conocieron a fondo los principios de los diferentes mtodos de evaluacin ergonmica y como poder aplicarlos, ya que como ingenieros son conocimientos que debemos tener bien claros, debido a que unos de nuestros principales objetivos es el del bienestar del trabajador y brindarle el mayor confort posible en el trabajo y as buscar mejorar la productividad y obtener mejores resultados.

Julio AdrinDurante la elaboracin de esta prctica que fue de gran importancia para nuestro desarrollo como estudiantes, pude aprender y reforzar conocimientos sobre los distintos mtodos de evaluacin ergonmica que existen, tambin los diferentes factores que afectan a los trabajadores, como son las posturas y las cargas y esfuerzos realizados, y que todos estos factores afectan en diferente grado a los trabajadores pudindoles provocar lesiones, pero al poder realizar un buen anlisis del puesto y procesar de manera correcta los datos ya sea mediante el uso de softwares, se pueden dar propuestas de mejora para cuidar a los trabajadores, brindndoles confort y evitar las lesiones que se pueden ocasionar por un mal diseo en el puesto de trabajo. En general pienso que los objetivos de esta prctica si se cumplieron en su totalidad, ya que por los conocimientos adquiridos pudimos analizar un puesto de trabajo y proponer las mejoras pertinentes.

Hctor LuisDurante la realizacin de esta prctica aprend que debemos tomar en cuenta ciertos factores importantes dentro de una empresa, uno de ellos son los levantamientos de las cargas que realizan los trabajadores durante sus actividades en su jornada laboral, y que son de gran importancia para cumplir con los objetivos de la empresa, pero estos esfuerzos pueden ocasionar malestares a los trabajadores y llegar a provocar lesiones y DTA, por lo que es mas importante el realizar evaluaciones ergonmicas adecuadas mediante diferentes mtodos como el NIOSH, tambin pude aprender sobre el manejo de software que nos permite procesar los datos de una manera ms fcil y as poder dar una mejor propuesta de mejora, para brindarle un mayor bienestar al trabajador en sus actividades.Con lo anterior puedo concluir que los objetivos fueron cumplidos, ya que reforc conocimientos adems de que aprend el cmo poder aplicarlos de una manera eficiente.

David Daniel.Al finalizar la prctica puedo concluir que el objetivo de esta prctica se cumpli en su totalidad, ya que pude aprender diferentes formas de evaluar un puesto de trabajo, teniendo en cuenta que lo ms importante es el bienestar del trabajador evitndole lesiones, as como de proporcionarles los mtodos, herramientas y equipos necesarios para la realizacin de sus actividades y obtener una mayor eficiencia, con todos estos conocimientos al ser reforzados, pudimos visitar un puesto de trabajo, pudiendo observar e identificar los diferentes factores que afectan al trabajador, logrando as el poder llevar a cabo una evaluacin ergonmica adecuada, utilizando software para el procesamiento de la informacin y pudiendo as dar las mejoras pertinentes para dicho puesto de trabajo.Todos estos conocimientos y actividades es de gran importancia tenerlas claras, ya que en un futuro en nuestra vida laboral, debemos aplicarlas de manera correcta para mejorar la produccin y darle el confort necesario a los trabajadores.

Jorge ngel.En general los objetivos de la prctica si fueron cumplidos de manera adecuada y en su totalidad, ya que se pudo realizar las evaluaciones que se con los distintos mtodos en el puesto de trabajo. Con el mtodo NIOSH mediante las observaciones que se realizaron en los trabajadores mientras realizaban sus tareas en la central de abastos, se dedujo que los trabajadores realizan levantamientos de carga mayores a los que puede levantar el trabajador, por tal motivo es evidente que tienen una gran probabilidad de sufrir algn DTA, debido a que descargan las camionetas los trabajadores y pues no lo hacen adecuadamente por lo que les puede ocasionar molestias en la columna vertebral, adems no utilizan una faja adecuada, de igual manera se realizaron los clculos con el software respectivo para el mtodo el cual fue de suma importancia para la realizacin de la prctica y obtener las mejoras que se pueden aplicar para cada uno de ellos y as el trabajador se encuentre en confort. Como Ingenieros somos los encargados de que los puestos de trabajo sean lo ms ergonmicos posibles, con la intencin de que el trabajador se desempee en un ambiente seguro y sin afectaciones para l y su salud.

6. OBSERVACIONES.

Se anotarn observaciones generales por equipo, una cuartilla, as como conclusiones particulares por cada integrante del equipo.

1. FUENTES DE INFORMACIN.- ALFA OMEGA, Universidad Politcnica de Valencia, Laboratorio de Ergonoma PANERO, JULIUS Y ZELNICK, Martin. Las dimensiones humanas en los espacios interiores. Ediciones G. Gilli, S.A. KONZ. Diseo de Instalaciones Industriales. Limusa. KONZ. Diseo de Sistemas de Trabajo. Limusa. Fundacin MAPFRE. Manual de Ergonoma. Editorial Mapfre. RICARDO, Rivas Roque. Ergonoma en el diseo y la produccin industrial. Buenos Aires, Argentina: Nobuko, 2007. GONZALEZ, Maestre Diego. Ergonoma y psicologa. Madrid, Espaa: FC Editorial, 2002