Upload
others
View
6
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš
Afirmace s Empatií Prvek - Dřevo Na každý týden jedna afirmace Pro období prvku Dřevo.
www.empatia.cz www.akademiecelostnihozdravi.cz © 2014
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
2
Věnování a poděkování
Tuto e-knihu věnujeme všem, kteří přijali, že pokud chtějí ve svém
životě cokoliv změnit k lepšímu, musí se o to postarat jen sami.
Všem, kdo chápou, že změna musí probíhat celostně, na všech
úrovních našeho bytí – na úrovni mysli, těla i duše.
Všem, kteří mění své vztahy k lepšímu a starají se o své tělo jako o
vlastní.
Všem, kteří vědí, že jen afirmace jim nepomohou
S tímto vědomím vám dáváme tento e-book, jako pomůcku
k celostnímu přístupu k vašemu životu.
Děkujeme vám všem, kteří jdete s námi Akademií celostního zdraví.
Děkujeme vám, že se necháte inspirovat a nám tím přinášíte radost
v tom, co děláme.
Děkujeme vám, že jste lidé akce a měníte svůj svět k lepšímu, a tím
pomáháte všem, celému světu, celé planetě, celému lidstvu! Jste
skvělí!
Větičky si vytiskněte, napište, používejte, jak je vám libo. Najděte
v nich jiný úhel pohledu a nadhled vůbec. Neberte svůj život moc
tragicky a vážně, buďte nad věcí!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
3
Užívejte naše afirmace s láskou a radostí!
Miluška a Ivan Matoušovi
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
4
Prohlášení
Tento materiál je informačním produktem. Jakékoliv šíření nebo
poskytování třetím osobám bez souhlasu autorů je zakázáno.
Děkujeme za pochopení a respektování tohoto sdělení.
Zobrazením tohoto materiálu rozumíte, že jakékoli použití informací
z tohoto materiálu a úspěchy či neúspěchy z toho plynoucí, jsou
pouze ve Vašich rukách a autoři za ně nenesou žádnou
zodpovědnost. Tyto informace jsou pouze doporučením a
vyjádřením našeho názoru k této tématice.
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
5
Obsah
Věnování a poděkování ...................................................................... 2
Prohlášení ........................................................................................... 4
1. týden ........................................................................................... 6
2. týden ........................................................................................... 7
3. týden ........................................................................................... 8
4. týden ........................................................................................... 9
5. týden ......................................................................................... 10
6. týden ......................................................................................... 11
7. týden ......................................................................................... 12
8. týden ......................................................................................... 13
9. týden ......................................................................................... 14
10. týden ..................................................................................... 15
11. týden ..................................................................................... 16
12. týden ..................................................................................... 17
13. týden ..................................................................................... 18
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
6
1. týden
Vím, že nikdy nikdo nedělá nic špatně. Že
jen mně se to tak může zdát. Ale vždy je
to v něčí prospěch, aby něco pochopil a
posunul se.
Dovoluji každému, ať
si dělá, co chce!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
7
2. týden
Přijímám všechny nepříjemnosti života
jako své zkoušky. Jak se zachovám? Jak
zareaguji? Dokážu ve všem vidět
příležitost vnímat vše jako pozitivní
informaci pro sebe.
Vše je pro mé dobro!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
8
3. týden
Každý okamžik svého života prožívám
s plným soustředěním a vědomím.
Soustředím se na každičkou chvilku a
každičkou činnost. Je úžasné pozorovat
život. Vše je dokonale stvořeno k radosti
a užívání si. Žiju přítomným okamžikem.
Život je nádherné
místo k žití.
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
9
4. týden
Všichni jsme malé děti na cestě za láskou.
Všichni vše děláme nejlépe, jak to v tuto
chvíli umíme. Stejně jako se nezlobím na
malé dítě, že nedělá věci lépe, protože je
lépe dělat ještě neumí, nezlobím se ani
na nikoho jiného.
Miluji všechny lidi
jako malé děti!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
10
5. týden
Nikdy nikoho nemohu změnit tak, že mu
to budu přikazovat nebo radit. Jen svým
vlastním příkladem můžu druhým
ukazovat, jak nádherně se dá užívat život,
jak láskyplný dokážu být já sám. Proto
vždy volím lásku, jsem laskavý a
tolerantní, odpouštím a ustupuji, nelpím
na své pravdě a dávám druhým přednost.
Jsem Bůh už teď!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
11
6. týden
Vše, co se mi děje, přijímám s tím, že vím,
že to potřebuji přesně tak, jak se to děje.
Jsem si vědom, že vše se děje v můj
prospěch. Jenže nedokážu vždycky
přesně najít, proč to potřebuji. Hledám a
pátrám, snažím se najít odpověď. Ta ale
nepřichází… Nic se neděje náhodou, ani
to, že nepřichází odpověď tehdy, když já
chci. Proto důvěřuji Vesmíru, že až ji budu
potřebovat vědět, dostanu ji!
Odpověď přijde.
V tuto chvíli na to
kašlu!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
12
7. týden
Mrzí mě, když udělám něco špatného.
Někdy selžu v postoji lásky a třeba se
rozčílím. Už se ale stalo a vrátit to nejde.
Přijímám, že i já jsem malé dítě, které
dělá vše, jak nejlépe umí, a i já musím
dělat chyby. Kdybych uměl vše dokonale,
už bych nebyl tady ve škole života.
Udělal jsem chybu?
No a co?! Příště to
zvládnu lépe.
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
13
8. týden
Mám úžasnou vizi, co bych ve svém
životě chtěl zvládnout, a mám touhu ji
naplnit. A mám dost silnou vůli vše
prakticky zrealizovat! Všechny překážky
přijímám jako výzvy. Vím, že najít a
realizovat své poslání je projev nejvyšší
lásky sám k sobě a celému lidstvu, celé
planetě.
Naplňuji svou vizi
se silnou vůlí a
touhou!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
14
9. týden
Každý člověk je mi trenérem. Nastavuje
mi laťku v tréninku přesně tak vysoko, jak
vysoko jsou mé schopnosti ji přeskočit a
přesně tak vysoko, jak já sám chci a
potřebuji. Snažím se laťku přeskočit a
trénink je tvrdý a nedaří se mi. Je to ale
moje laťka a můj trénink.
Nezlobím se na
trenéra, jsem mu
vděčný, protože mi
pomáhá zvládnout,
co potřebuji já!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
15
10. týden
Vše, co dělám, dělám proto, že chci.
Vědomě si vybírám, co je pro mě dobré.
Vím, že můj život je můj a jen já jsem
zodpovědný za to, zda jsem šťastný. Mé
štěstí si tvořím sám, stejně tak i to, pokud
mi příjemně není. Naplňuji si svůj život
tím, co mám rád.
Jsem sám pro sebe
na prvním místě!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
16
11. týden
Nikdy neobviňuji druhé za nic, vím, že
cokoliv mi kdokoliv dělá, potřebuji já sám.
Vím, že každý trénink vede k mé změně, a
že jeho výsledkem je má schopnost
mluvit o tom, co cítím, o svých pocitech.
Neukazovat prstem, neobviňovat,
nekritizovat, nesoudit, jen sdělit svůj
pocit. „Trápí mě, že… Rozčililo mě, když…
Mrzí mě… Bojím se… Potěšilo mě… „
Beze strachu říkám,
co cítím!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
17
12. týden
Ničeho nelituji. Vše špatné, co jsem
prožil, beru jako zkušenost, ze které jsem
se mohl poučit. Pokud se tak nestalo,
přijde další zkušenost a tak stále a pořád,
dokud to nepochopím a nezměním se.
Všechno, co bylo včera, jsem potřeboval.
Nic nebylo zbytečné.
Jsem vděčný za
minulost!
Afirmace s Empatií – období prvku Dřevo
18
13. týden
Jsem spokojený se vším, co mám i
nemám. Jsem bohatý člověk a žiju
v hojnosti. Kdykoliv mám pocit, že mi
něco schází, rozhlédnu se kolem sebe a
cítím vděčnost za vše, co jsem dostal.
Důvěřuji Vesmíru,
že vše přichází
v pravý čas!