3
MICRONUTRIENTE Se conocen como micronutrientes a las sustancias que el organismo de los seres vivos necesita en pequeñas dosis. Son sustancias indispensables para los diferentes procesos metabólicos de los organismos vivos y sin ellos morirían. 1 Desempeñan importantes funciones catalizadoras en el metabolismo como cofactores enzimáticos, al formar parte de la estructura de numerosas enzimas (grupos prostéticos) o al acompañarlas (coenzimas). En los animales engloba las vitaminas y minerales y estos últimos se dividen en minerales y oligoelementos. Estos últimos se necesitan en una dosis aún menor. En algunos casos como el del sodio pueden ser aportados solo por tocar una hoja de una planta. El sudor de los dedos contiene suficiente sal y hace el efecto de un abono foliar. Los micronutrientes no siempre necesitan ser aportados diariamente. La vitamina A y D o la B 12 pueden almacenarse en el hígado para cubrir las necesidades de periodos superiores al año. De hecho en países pobres se suministra a los niños una pastilla al año que cubre todas sus necesidades de vitamina A en ese periodo, por ejemplo. Idealmente, sería mejor suministrarles una dosis cada 6 meses. ¿Qué son los micronutrientes? Los micronutrientes son nutrientes esenciales, que aunque no aportan energía, son imprescindibles para el organismo, y debemos obtenerlos a través de la alimentación. Nuestro cuerpo necesita pequeñas cantidades de micronutrientes. Sin ellos la química del cuerpo no funcionaría. Vitaminas Las vitaminas son sustancias químicas necesarias para el crecimiento, la vitalidad y el bienestar general de nuestro cuerpo. Estos nutrientes son clave para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normal de nuestro organismo.

Micronutriente

Embed Size (px)

Citation preview

MICRONUTRIENTESe conocen como micronutrientes a las sustancias que el organismo de los seres vivos necesita en pequeas dosis. Son sustancias indispensables para los dierentes procesos metab!licos de los organismos vivos " sin ellos morir#an.$%esempean importantes unciones catali&adoras en el metabolismo como coactores en&im'ticos( al ormar parte de la estructura de numerosas en&imas )grupos prost*ticos+ o al acompaarlas )coen&imas+. En los animales engloba las vitaminas " minerales " estos ,ltimos se dividen en minerales " oligoelementos. Estos ,ltimos se necesitan en una dosis a,n menor.En algunos casos como el del sodio pueden ser aportados solo por tocar una -o.a de una planta. El sudor de los dedos contiene suiciente sal " -ace el eecto de un abono oliar./os micronutrientes no siempre necesitan ser aportados diariamente. /a vitamina 0 " % o la 1$2 pueden almacenarse en el -#gado para cubrir las necesidades de periodos superiores al ao. %e -ec-o en pa#ses pobres se suministra a los nios una pastilla al ao que cubre todas sus necesidades de vitamina 0 en ese periodo(por e.emplo. Idealmente( ser#a me.or suministrarles una dosis cada 3 meses.Qu son los micronutrientes?Los micronutrientes son nutrientes esenciales, que aunque no aportan energa, son imprescindibles para el organismo, y debemos obtenerlos a travs de la alimentacin. Nuestro cuerpo necesita pequeas cantidades de micronutrientes. Sin ellos la qumica del cuerpo no funcionara.VitaminasLas vitaminas son sustancias qumicas necesarias para el crecimiento, la vitalidad y el bienestar general de nuestro cuerpo. Estos nutrientes son clave para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normal de nuestro organismo.EL ENFOQUE DE GNEROEl enoque de g*nero considera las dierentes oportunidades que tienen los -ombres " las mu.eres( las interrelaciones e4istentes entre ellos " los distintos papeles que socialmente se les asignan. Todas estas cuestiones inlu"en en el logro de las metas( las pol#ticas " los planes de los organismos nacionales e internacionales " por lo tanto( repercuten en el proceso de desarrollo de la sociedad. 5*nero se relaciona con todos los aspectos de la vida econ!mica " social( cotidiana " privada de los individuos " determina caracter#sticas " uncionesdependiendo del se4o o de la percepci!n que la sociedad tiene de *l./os cient#icos sociales " los especialistas del desarrollo utili&an dos t*rminos distintos para reerirse a las dierencias biol!gicas " a aquellas construidas socialmente( *stos son sexo " gnero( respectivamente. 0,n cuando ambos se relacionan con las dierencias entre mu.eres " -ombres( las nociones de g*nero " se4o tienen connotaciones distintas.El se4o se reiere a las caracter#sticas biol!gicas que entre otras( son comunes a todas las sociedades " culturas. 5*nero( en cambio( se relaciona con los rasgos que -an ido molde'ndose a lo largo de la -istoria de las relaciones sociales. /as divergencias biol!gicas son el origen de las que se producen en materia de g*nero( pero los modos en que se determina el papel que desempean mu.eres " -ombres van m's all' de las particularidades #sicas " biol!gicas que distinguen a cada se4o. /as dierencias en materia de g*nero se constru"en socialmente " se inculcan sobre la base de la percepci!n que tienen las distintas sociedades acercade la diversidad #sica( los presupuestos de gustos( preerencias " capacidades entre mu.eres " -ombres. Es decir( mientras las disimilitudes en materia de se4o son inmutables( las de g*nero var#an seg,n las culturas " cambian a trav*s del tiempo para responder a las transormaciones de la sociedad./as relaciones de g*nero derivan de los modos en que las culturas asignan las unciones " responsabilidades distintas a la mu.er " al -ombre. Ello a la ve& determina diversas ormas de acceder a los recursos materiales como tierra " cr*dito( o no materiales como el poder pol#tico. Sus implicaciones en la vida cotidiana son m,ltiples " se maniiestan por e.emplo( en la divisi!n del traba.o dom*stico " e4tra6dom*stico( en las responsabilidades amiliares( en el campo de la educaci!n( en las oportunidades de promoci!n proesional( en las instancias e.ecutivas( etc.