Revista O cial de la Asociación Española de Ayuda al Embarazo y Desarrollo Infantil

Enero - Febrero 2006 14ª Edición

Salud Deporte Alimentación Naturaleza Ocio Educación

Salud en familia

cuidan de tu salud y la de tus hijos

Vino/Cerveza(Consumo opcional y moderado en adultos)

ACTIVIDADFÍSICA DIARIA

AGUA

CONSUMO OCASIONAL

CONSUMO DIARIO

Recuerda...

5 raciones diarias de frutas y verduras

tu cuerpo te lo agradecera!

CONSUMO DIARIO

Family Health &

SALUD

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Salud en familia

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Té Verde, Salud a sorbos

En familiaEn familia

(II parte)

El té constituye la segun-da bebida más consumida en el mundo, sólo detrás del agua.

En China, se lleva utilizado desde hace casi 3.000 años, no sólo por sus propiedades esti-mulantes, sino porque ayuda a prevenir y mejorar numerosas dolencias.

Dentro de la medicina tradi-cional china, se usa para aliviar los dolores de cabeza, ayudar a eliminar las toxinas y para pro-longar la juventud. Sin embargo, no fue hasta el siglo XVII, que el té se extendió y se convirtió en una bebida po-pular en Europa.

A pesar de que el té se lleva bebiendo desde hace miles de años, las investiga-ciones cientí cas para documentar los

potenciales bene cios para la salud de esta antigua bebida, no tuvie-

ron lugar hasta pasadas décadas. De estos estudios se ha com-

probado que el té verde contiene altos niveles

El té verde contiene compuestos antioxidantes que son muy bene ciosos para luchar frente a determinados tipos de cáncer y en la reducción

de los efectos del propio envejecimiento

El té verde también puede ayu-dar a prevenir las enfermedades cardíacas y del hígado.

Tanto el té negro, como el té verde proceden de la misma planta. El té verde se elabora con las hojas cocidas al vapor y posteriormente secadas; mientras que el té negro se prepara de-jando marchi-tar las hojas, que después se enrollan, se dejan fermen-

tar y se secan. Pero como el té verde está menos pro-cesado que el té negro, contie-ne más canti-dad de antioxi-dantes y por ello, es el más potente de los dos.

Un poco de historia...

de unas sustancias llamadas polifenoles, que poseen propiedades antioxidantes, anticancerígenas e incluso antibióticas. El té verde también puede ayudar a pre-venir las enfermedades cardíacas y del hígado

Un grupo, cada vez mayor, de estudios clínicos llevado a cabo tanto en el hom-bre como en animales de experimenta-ción sugieren que el consumo regular de té verde puede reducir la incidencia de una variedad de cánceres, incluyendo el de colon, páncreas y estómago.

Family Health 5

Green Tea Natural Remedy

Many lab studies in cell cultures and animals have shown green tea has activity against cancer cells. It is tempting to assume that it may therefore help prevent some cancers, but studies in humans have been mixed. Most human studies have been population-based studies done in East Asia, in which researchers compared tea drinkers with non-tea drinkers while trying to account for other lifestyle differences. These types of studies are complex, and it is often hard to draw rm conclusions from them.

Large population-based studies in East Asia generally have not found that green tea drinkers have a lower risk of breast, stomach, or colon cancers than non-tea drinkers.

What is the evidence? What is green tea? Green tea comes from a large shrub with evergreen leaves. The shrub is native to eastern Asia. It has leathery, dark green leaves and fragrant, white owers. The dried, cured leaves have been used to prepare brewed drinks for more than 4000 years.

Green tea and black tea come from the same plant, but green tea leaves are less processed than black tea. (Black tea is fermented but green tea is not.) Green tea retains many chemicals of the fresh leaf.

The scienti c name for green tea is Camellia sinensis. Common names include green tea and Chinese tea.

What is green tea used for? Green tea is said to have effects that are antimicrobial ( ghts bacteria), antimutagenic (prevents mutation of bacteria), and antioxidant (helps reduce harmful chemicals in the body).

What does it involve? The amount of green tea consumed varies widely, and it is not clear how much might be needed for bene cial effects. Three cups a day or more is the amount typically taken in Asian countries. Green tea is usually brewed using 1 to 2 teaspoons of the dried tea in a cup of boiling water or is steeped for 3 to 15 minutes.

One study found that Asian-American women who drink green tea regularly have a lower risk of breast cancer than those who do not. A Chinese study found that green tea drinking was associated with fewer cancers of the esophagus for people who did not smoke. Other studies of green tea�’s ability to prevent or treat lung, prostate, bladder, or other cancers have yielded similarly mixed results.

While the results of lab studies have been promising, at this time there is no conclusive evidence that green tea can help prevent or treat any speci c type of cancer in humans. Controlled, randomized clinical trials are needed to determine its effectiveness. Several studies are currently under way.

Green tea is thought to:

- Reduce the risk of cancer and other fatal diseases.

- Lower lipid (cholesterol/fat) blood levels.

- Help prevent dental cavities. - Treat stomach problems (such as

diarrhea and vomiting).

Salud en familia

Programa de alimentación saludable

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Alimentación saludable Capítulo 4

AVISO LEGALToda la información que se brinda en esta nota está destinada al conocimiento general. En ningún caso sustituye el asesoramiento de un médico. No olvide consultar a su médico ante cualquier duda que pudie-ra tener con relación a su estado de salud

para adolescentes

Program of healthful feeding

- Procurando hacer todas las comidas y meriendas a tiempo

- Comer cada día de todos los grupos de alimentos, para llenar tus necesi-dades de crecimiento y salud

- Balancear los alimentos altos en nu-trición con cantidades moderadas de otros alimentos como los dulces y las comidas rápidas.

- Comer cuando tienes hambre y parar de comer cuando estés lleno

- Aprender mas de nutrición y hacer de los alimentos una parte importante en tu vida

1. No omitas las comidas - plani ca tus comidas y meriendas.- Lo creas o no - el comer 3 comidas y

2 meriendas es la mejor manera para mantener tus niveles de energía y un peso saludable. De otro modo estarás mas propenso a comer de mas o a se-leccionar alimentos bajos en nutrición cuando tienes demasiada hambre.

2. Aprende maneras simples y saludables de preparar alimentos.- Piensa en hornear, hervir y asar como

maneras saludables de cocinar en vez de freír tus alimentos.

- Usa especias para darle sabor a tus co-midas, en vez de añadirle mantequilla, margarina y salsas con grasa.

- Quitále la piel y la grasa a las carnes: es más saludable para el corazón!

3. Pon atención a tu cuerpo y a lo que comes. - Come lentamente. Trata de relajarte

y come despacio para que tus comidas duren por lo menos 20 minutos, ya que ese es el tiempo que normalmente pasa para que te sientas lleno.

- Escucha a tu cuerpo!!! Come cuando tengas hambre y para de comer cuando estés lleno. No hay alimentos buenos o malos. Todos los alimentos que se consuman con moderación pueden ser parte de una dieta saludable. Pregún-tate: ¿Estoy comiendo por que tengo hambre, o por que tengo ansiedad o es-toy aburrido? evita el pensar en dietas.

4. Por último, recuerda que...- No necesitas comprar alimentos que

sean sin grasa o dietéticos. Los alimen-tos sin grasa o dietéticos no son nece-sariamente bajos en calorías - a algunos de ellos le añaden azúcar para remplazar la grasa!

El comer saludablemente es la mejor manera de:- Tener energía durante todo el día- Conseguir las vitaminas y minerales

que necesitas- Mantenerte fuerte para realizar

deportes y otras actividades- Alcanzar tu estatura máxima, si

todavía estas creciendo- Mantener un peso que sea el mejor

para tu cuerpo- Prevenir hábitos de alimentación que

no sean saludables

¿Qué signi ca comer saludablemente? Consejos para comer

saludablemente

- Tu eres más importante que tu peso o el tamaño de tu cuerpo - ¡Créelo! Tu salud y felicidad pueden ser afectadas por planes de dieta muy drásticos. Si todavía no has alcanzado tu estatura de adulto, una pérdida de peso excesiva pudiera in-terferir con tu crecimiento, aunque ten-gas sobrepeso. Para jóvenes que estén creciendo, es importante mantener un peso estable mientras creces, en vez de enfocarte en perder de peso. Si tienes sobrepeso y quieres hacer cambios en tu ingesta de alimentos y tu estilo de vida habla primero con tu medico de ca-becera.

Family Health 7

1. Don�’t skip meals - plan meals and snacks ahead of time.

- Believe it or not, eating 3 meals with snacks in between is the best way to maintain both energy levels and a healthy weight. You are more likely to choose foods that are not as healthy when you skip meals and are over-hungry.

2. Learn about simple, healthy ways to prepare foods.

- Try grilling, stir-frying, microwaving, baking, and boiling as healthy ways to cook foods instead of deep frying.

- Try fresh or dried herbs and to avor

Healthy Eating:A guide for Teens

Healthy eating is a way of balancing the food you eat to keep your body strong, energized, and well nourished. This guide was created to help you learn about healthy eating, and ways to plan

nutritious meals and snacks. When you eat well, you are taking good care of your body.

- Have energy all day long - Get the vitamins and minerals your

body need - Stay strong for sports or other

activities - Reach your maximum height (if you

are still growing) - Maintain a healthy weight - Prevent unhealthy eating habits, like

skipping meals and feeling overly hungry at the next meal

Healthy eating is a great way to:

What is �“healthy eating?�”- Aiming for regular meals (usually

3 meals per day in the morning, afternoon, and evening) and snacks (when you are hungry or need extra energy)

- Eating foods from the different food groups (grains, fruits, vegetables, proteins, dairy proteins, and healthy fats) each day to meet your nutritional needs

- Balancing nutrient-rich foods with moderate amounts of other foods like sweets or fast foods

- Eating when hungry and stopping when full

Tips for Healthy Eating

Episode 4

your food instead of adding less healthy toppings such as butter, margarine, or gravy.

- Trim the skin and fat off of your meat�—you�’ll still get plenty of avor and it�’s more nutritious.

3. Be mindful when eating - Slow down when you eat. Try to relax

and pace yourself so that your meals last at least 20 minutes, since it takes 20 minutes for you to feel full.

- Listen to your body. Eating when you are hungry and stopping when you are full will help your body balance its energy needs and stay comfortable. Ask yourself: Am I eating because I�’m hungry, or because I�’m stressed or bored?

- Try ber rich foods, such as whole grains, vegetables, and fruits to increase your feeling of comfortable fullness.

4. Avoid �“diet thinking.�” - There are no good foods or bad foods.

All foods can be part of healthy eating, when eaten in moderation.

- You do not need to buy low carb, fat-free, or diet foods. These foods are not necessarily lower in calories�—they usually have lots of other added ingredients to replace the carbs or fat.

- YOU are more important than your weight or body size�—believe it! Your health and happiness can be hurt by drastic weight loss plans. If you have not yet reached your adult height, too much weight loss could interfere with your growth, even if you are overweight. For younger teens who are overweight but still growing, it may be important to keep your weight steady as you continue to grow, instead of focusing on weight loss.

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AVISO LEGALToda la información que se brinda en esta nota está destinada al conocimiento general. En ningún caso sustituye el asesoramiento de un médico. No olvide consultar a su médico ante cualquier duda que pudie-ra tener con relación a su estado de salud

Salud en familia

La obesidad

Programa Ciudad Saludable

Concejalía de Salud y Consumo

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Capítulo 4

Program Healthful City

Si hay algo que no se puede ser al es-cribir sobre el tema de la obesidad es algo �“light�”. Así que vamos con el tema con toda su crudeza.

Cuando unimos las diferentes estadís-ticas actuales, vemos que casi la mitad de las causas de muerte son evitables y den-tro de las mismas, la obesidad está a punto de igualar al tabaquismo como causa evita-ble de muerte.

En el 2000 y solo en U.S.A el tabaco causó 435.000 muertes y la obesidad jun-to al sedentarismo 400.000, pero esta ci-fra está aumentando y seguramente en el cómputo nal de 2005 la segunda ya habrá superado a la primera.

Si comparamos con el SIDA, en la últi-ma década las muertes derivadas del SIDA han disminuido 48%, es decir que los ver-daderos problemas sanitarios de la actuali-dad son la obesidad y el tabaquismo.

Los expertos en obesidad nos mues-tran en sus estadísticas que existe un au-mento terrible en niños de diabetes tipo 2 y presión arterial elevada y a menos que cambiemos la tendencia tal vez veamos la primera generación de chicos más enfer-mos que sus padres y que se mueren antes que ellos�” agregó Michael Ginnis autor de un informe similar sobre las causas de la mortalidad infantil.

Es que si razonamos con cuidado, se está dando un fenómeno que no había ocu-rrido hasta el momento, la obesidad está aumentando en todas las edades, pero en los niños es impactante su aumento, lo que redunda en la aparición de los factores de riesgo que al aparecer antes tendrán más tiempo para hacer daño lo cual atenderá directamente contra la calidad de vida de ese niño cuando sea adolescente y más aún cuando sea adulto.

If there is something not it can be when writing on the subject obesity is light.

When we united the different present statistics, we see that almost half of the death causes is avoidable and within the same ones, the obesity is on the verge of equalling to the tobacco damage like avoidable cause of death.

In the 2000 in single one in U.S.A the tobacco it caused to 435,000 deaths and the obesity 400,000, but this number is increasing and surely in the nal calculation of 2005 second already it will have surpassed to rst.

If we compared with the AIDS, in the last decade the deaths derived from the

AIDS 48% have diminished, is to say that the true sanitary problems of the present time are the obesity and the tobacco.

The experts in obesity show to us in their statistics that a terrible increase in diabetes children exists type 2 perhaps and elevated arterial pressure and unless we change the tendency we see the rst generation of boys more ill than its parents and who they die before they �“added Michael Ginnis author of a similar report on the causes of infantile mortality.

It is that if we reasoned with care, a phenomenon is occurring that had not happened until the moment, the obesity is increasing in all the ages, but in the children its increase is impressive, which results in the appearance of the risk factors that when appearing before will have more time to make damage which will take care of directly against the quality of life of that boy when he is adolescent and still more when he is adult.

When his father has 70 years his factors of risk will have made him damage, but much smaller than the one than they did to its son, thus the Dr to him Ginnis is not so far from the reality when af rming that he can have a generation of children who die before their parents.

Cuando los hijos se empiecen a morir antes que los padres

When the children begin to die before the parents

Cuando su padre tenga 70 años sus facto-res de riesgo le habrán hecho daño, pero mucho menor que el que le hicieron a su hijo, por lo cual el Dr. Ginnis no está tan lejos de la realidad al a rmar que puede haber una generación de hijos que mueran antes que sus padres.

Family Health 9

The obesity

There are children more fat than others and not for that reason they are obese. A boy is obese more when its weight surpasses in 20 % or to hoped according to his age and its height.

Therefore, before nothing, we must control the boy to know in how much it exceeds what would have to be its normal weight. Soon the professionals will have to evaluate which is the cause of the obesity, that is not generally unique but a combination of several elements: the genetic factors, estatus economic relative, the education, the family and until the religion can have direct in uence in the foods that consume.

In general in obese children one detects a bad nourishing technique and a little physical activity reason why it is fundamental to elaborate an education program that promotes the change of habits and behavior of the boy before foods, a special diet, to promote greater physical activity and mainly to offer familiar and social support.

The number of meals to the day offering smaller amount of foods in each one instead of the three common ones with great amount of foods is recommendable

to increase to ve in each one. And not to use low foods �“in calories�” that have been designed mainly for adults and that its use in children is not just.

In this process, the support of the parents and the rest of the family are indispensable. It is necessary to avoid that there are within reach of the boy treats, desserts, refreshments, etc. and less than others they consume them in front of him. All must increase the consumption of fruit, vegetables, white meat, integral cereals, moderate the red consumption of fried meat and diminish the consumption of.

What yes we must know is that it is as is the cause, the risk of suffering diseases of the heart and diabetes is much greater in an obese one reason why we are forced to make a diagnosis and treatment adapted to early ages. This without considering the damage psychological that the obesity has like consequence, since they appear from problems in growth to the diminution of the self-esteem, since the obese children are discriminated mainly to participate in certain games or activities; in addition to being object of ridicule and nicknames between children of the same age.

Hay niños más rellenitos que otros y no por eso son obesos. Un niño es obeso cuando su peso supera en un 20 % o más al esperado según su edad y su altura.

Por lo tanto, antes que nada, debemos controlar al niño para saber en cuánto ex-cede lo que debería ser su peso normal. Luego los profesionales deberán evaluar cuál es la causa de la obesidad, que ge-neralmente no es única sino una combi-nación de varios elementos: los factores genéticos, el estatus económico familiar, la educación, la familia y hasta la religión pueden tener in uencia directa en los ali-mentos que consume.

En general en niños obesos se detecta una mala técnica alimentaria y una activi-dad física escasa por lo que es fundamental elaborar un programa de educación que promueva el cambio de hábitos y compor-tamiento del niño ante los alimentos, una dieta especial, promover mayor actividad física y sobre todo brindar apoyo familiar y social.

Es recomendable incrementar a cin-co el número de comidas al día ofrecien-do menor cantidad de alimentos en cada una en lugar de las tres comunes con gran cantidad de alimentos en cada una. Y no utilizar alimentos �“bajos en calorías�” que han sido diseñados principalmente para adultos y que su empleo en niños no está justi cado.

En este proceso, el apoyo de los padres y el resto de la familia son indispensables. Es necesario evitar que haya al alcance del niño golosinas, postres, refrescos, etc. y menos que otros las consuman delante de él. Todos deben incrementar el consumo de fruta, verduras, carne blanca, cereales integrales, moderar el consumo de carne roja y disminuir el consumo de fritos.

Lo que sí debemos saber es que sea cual sea la causa, el riesgo de padecer enfermedades del corazón y diabetes es mucho mayor en un obeso por lo que es-tamos obligados a realizar un diagnóstico y tratamiento adecuado a edades tempra-nas. Esto sin considerar el daño psicológi-co que la obesidad tiene como consecuen-cia, ya que se presentan desde problemas en crecimiento hasta la disminución del autoestima, ya que los niños obesos son discriminados sobre todo para participar en ciertos juegos o actividades; además de ser objeto de burla y de apodos entre ni-ños de la misma edad.

Infantile Obesity: What is and how to surpass it?

Obesidad Infantil:¿Qué es y cómo superarla?

Supervisado por Enrique Mata. Lcdo en Medicina y Cirugía.

Episode 4

Salud en familia

La Asociación para la Formación Continuada en Ciencias de la Salud, Alcalá y la Asociación Aedi, te presentan el

Curso de Reconocimiento O cial:

Formación Sanitaria en Fitoterapia Aplicada a las Patologías del Cuerpo Humano

EXPERTO EN FITOTERAPIA

Con el que, obtendrás el Título de

Con Diploma O cial de la Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias

La toterapia tratada a menudo den-tro del capítulo de la automedicación ha experimentado un gran auge en los últi-mos tiempos. No obstante, entre la po-blación en general, aún persiste la creen-cia errónea de que los remedios herbales son inofensivos, que cualquiera puede tomarlos, que no tienen efectos secun-darios y que se pueden mezclar entre sí o con otros fármacos sin tomar para ello especiales precauciones. Nada más lejos de la realidad, las plantas pueden tener y de hecho los tienen, principios activos tan poderosos como los de los fármacos

Hace cientos de años, muchas de las especies vegetales utilizadas por sus virtudes curativas entre los antiguos egipcios, griegos y romanos pasaron a formar parte de la Farmacopea Medieval, la que más tarde se vio enriquecida por los conocimientos

del Nuevo Mundo naciendo así lo que hoy en día conocemos como

Fitoterapia o Fitomedicinaquímicos (muchos de ellos proceden de las plantas), por lo que al tomarlos, de-ben tenerse en cuenta las mismas consi-deraciones que con cualquier tratamien-to convencional.

En este Curso, se abarcan diferentes aspectos de la Fitoterapia tales como: su de nición, historia, formas de adminis-trar las plantas, mecanismos de acción, ventajas de su uso, acciones farmacoló-gicas, principios activos etc. Pero lo más importante, lo que verdaderamente, hace de este Curso un instrumento muy valioso para el profesional de la Salud, re-

sulta ser el hincapié que en él se hace de los efectos adversos y/o tóxicos, contra-indicaciones e interacciones con medica-mentos y otras formas galénicas.

También al mismo se añaden 5 mo-nografías de interés para el alumno, 22 citas bibliográ cas correspondientes a trabajos publicados en diversos medios, así como un elevado número de patolo-gías y las plantas indicadas para su trata-miento, por sistemas y por orden alfabé-tico, lo cual transforma a la obra principal del Curso en un práctico Vademécum de consulta permanente.

Family Health 11

EXPERTO EN FITOTERAPIA(Indicaciones, contraindicaciones, precauciones, interacciones, etc.)

UNIDAD DIDÁCTICA IINTRODUCCIÓN A LA FITOTERAPIADe niciónHistoriaMecanismo de acciónVentajas de su uso

UNIDAD DIDÁCTICA IIDESCRIPCIÓN, USO Y RELACIÓNPartes de una plantaGlosario de términos más frecuentesFormas de administrar las plantasRelación plantas medicinales (Nombre común/nombre cientí co)Relación plantas medicinales (Nombre cientí co/nombre común)

UNIDAD DIDÁCTICA IIIINTERACCIONESInteracciones medicamentos/plantas medicinalesPrincipales grupos de medicamentos que suelen presentar interacción con plantas medicinalesPrincipales principios activos que suelen presentar interaccion con plantas medicinales

Curso O cial reconocido por la Administración Pública.

Diploma otorgado por la Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de la

Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias.

TEMARIOS DEL CURSOUNIDAD DIDÁCTICA IVPATOLOGÍAS POR SISTEMAS, PLANTAS PARA SU TRATAMIENTOSistema locomotorSistema nerviosoSistema sensorialPielSistema circulatorioSistema digestivoSistema respiratorioSistema uro-genitalSistema endocrino

UNIDAD DIDÁCTICA VDESCRIPCIÓN DE PLANTAS (ORDEN ALFABÉTICO)XXII. Plantas medicinales

UNIDAD DIDÁCTICA VIMONOGRAFÍAS AjoAloe veraCebollaOnagraTepezcohuite

UNIDAD DIDÁCTICA VIIPATOLOGÍAS (ORDEN ALFABÉTICO)Principales patologías por orden alfabético y plantas con las que pueden ser tratadas

EVALUACIÓN · 390 Test

Precio del Curso Completo:

Para mas información

Asociación AlcaláCalle Ramón y Cajal 20. Apartado 13023680 ALCALÁ LA REAL- JaénTeléfono 953 58 53 30 (8 líneas)Fax: 953 58 53 31 toterapia@doctor.comwww.zonadesalud.org

Inscripciones y Forma de PagoIngreso o Transferencia bancaria a nombre de:Asociación Aedi. Curso Experto en Fitoterapia en: LA CAJA DE CANARIASC.C.C.: 2052 8010 42 33-100284-05

El Curso incluye:

A. Texto cientí co de gran calidad.

B. Envío Urgente por Mensajería

C. Evaluaciones

D. Certi cado

E. Derechos de Examen

F. Diploma O cial

G. Tasas.

H. Encuesta Opinión

I. Normas y Procedimientos

J. Sobre con franqueo en Destino

K. Apoyo tutorial personalizado

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M. Block de Notas y bolígrafo.

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Salud en familiaEdita

Asociación Española de Ayuda al Embarazo y Desarrollo Infantil (AEDI)

C/. Alcalde Nicolás Lorenzo, 4 - 1 Dcha.35415 Cardones. Arucas. Tel. 928 634 683Presidenta: Lourdes Hernández Padrón.

Vicepresidente: Juan Carlos Villegas Príncipe.

DirectorJuan Carlos Villegas Príncipe

ayudaembarazo@wanadoo.es

ColaboradoresDra. María del Pilar Álvaro Morales

Lcda. Luisa Celedón DíazLcda. Selena Quintana Puga

(selenaquintana@ole.es)Dr. Sebastián Hernández Hernández

Dr. Milorad Miki MusickiLcda. Nereida Luján Hernández

Dr. Enrique Mata Díaz (quiquematacm@telefonica.net)

Dra. Marta León Santana (Marta.Leon@lacajadecanarias.es)

Dra. Yolanda Esponda VazDña.Yolanda González MedranoDra. Margarita I. García García

FotografíaMaica Luis

Tel. 928 263 697 - 676 078 882 maicaluis@hotmail.com

Colaboradores en este número: Jesús Bengoechea, Pilar Benito y Jesús Gonzalo

Diseño Grá coFashion Manía Diseño Grá co

info@fashionmania.netDiseño BreñaltaJesús Bengoechea

bengo@idecnet.comImprime

Grá cas Guiniguada S.L.Depósito Legal: GC 65 2005

MundoBebé ofrece informaciones, consejos y recomendaciones emitidos por profesionales de la salud y dirigidos a la mejora en la calidad de vida y el bienestar. MundoBebé no es una publicación médica. Las informaciones vertidas en nuestro medio son de complemento, nunca y de ningún modo sustitutivas de las opiniones y diagnósticos médicos.

Boletín de InscripciónCurso EXPERTO EN FITOTERAPIA

Este boletín de inscripción puede fotocopiarse si se desea, y enviar debidamente cumplimentado, junto con fotocopia del resguardo de ingreso o transferencia y fotocopia del DNI, al objeto de formalizar la matrícula, certifi cados, diploma y los derechos de examen.

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