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ESCAPADASPUERTO RICOBELLEZApelo & fraganciasDE VERANO

+ EL ESTILO MILA KUNIS / TENDENCIAS: LA CULTURA DE LA INMEDIATEZ / GOURMET: SMOOTHIES

SODREciudad

foto REPORTAJE

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INDICEín

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sEDITORIAL 5 Por Depto. de Marketing de MVD Shopping.

Scanorama 6 Cine, teatro, libros. Lanzamientos, curiosidades, novedades.

26 MODA: Rocking summer.

38 FASHION GURÚ: Regalos, de mí para tí. 44 City Beach. A tono con el verano.

Informe74 Y tu papá también.La tendencia de los roles actuales donde padre y madre equiparan los roles.

Belleza & Salud / Moda

16 BELLEZA: Cuidado del pelo. Fragancias de verano.22 VITRINA: Santa Style: selección de productos. 24 EL ESTILO DE Mila Kunis.

60 ESCAPADAS: San Juan de Puerto Rico. Alrededor de la isla desde una ciudad. 66 A LA MESA: Smoothies y snacks de verano.

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EDITORIAL

Tendencias82 La cultura de la inmediatez.

Novedades y eventos88 Aperturas, lanzamientos, novedades.

y más... 94 MASCULINO-FEMENINO. Say no more a la fiesta de fin de año.

staff >>>

Por sobre todo, la LUZ.

Algunas semanas atrás, los hindúes festejaron el Diwali, celebración mi-lenaria en la cual se visten con ropas coloridas, iluminan sus hogares y calles con miles de lámparas y cubren el cielo de fuegos artificiales. Jun-to a sus seres queridos se agasajan, intercambian tarjetas, se unen y se desean prosperidad, se otorgan fuerza para enfrentar las cosas duras de la vida, al tiempo que les dan una nueva chance a todos aquellos con los que tuvieron algún enfrentamiento.

Es una fiesta donde se celebra el triunfo de la luz sobre la oscuridad.

No es casual que casi todas las creencias, religiones, filosofías o cultos tengan en la luz su principal objeto de búsqueda y celebración.

Los judíos celebrarán en breve Janucá, la fiesta de las Luminarias, donde recuerdan el regreso de los macabeos a Jerusalén y a su templo, donde encontraron la menorá o candelabro de siete brazos apagado y con su-ficiente aceite como para encenderlo un solo día. No obstante el cande-labro brilló por ocho días. La colectividad judía en Janucá enciende un brazo de su candelabro cada día y se reúnen para celebrar en familia, intercambiar regalos y jugar bajo esa luz simbólica.

Los cristianos y católicos celebran la Navidad o Natividad del alumbra-miento de Cristo, regido por la Estrella de Belén y los Reyes Magos, ilu-minando al Mesías con su conocimiento. Las familias se reúnen para celebrar la buena nueva de la llegada al mundo del hijo de Dios, su Redentor.

Las costumbres paganas de Papá Noel, personaje inspirado en San Nico-lás de Bari, también implican la luz, el regocijo, el armado de los árboles de Navidad coloridos con regalos y celebrar en familia en una noche de paz y amor, como dice el villancico.

Y así todas las creencias procuran la luz: los budistas, el confusionismo, la fe Bahá’í y hasta los masones con sus ritos iniciáticos de iluminar a los aprendices; todos a su forma, van por la misma senda.

La iluminación significa para los humanos la adquisición de nueva sa-biduría o entendimiento de las cosas. La luz es la ausencia de oscuridad.

La iluminación es el esclarecimiento religioso, interior, místico, experi-mental o racional, la realización de lo divino o sentir la misma presen-cia de Dios. Esta experiencia se manifiesta en paz, amor, felicidad y en unidad con el universo.

Estamos ante un nuevo fin de año y será un momento de regocijo, don-de cada uno, junto a sus seres queridos, procurará renovar su compro-miso de fe y apuesta a la vida y búsqueda de un futuro mejor.

Hoy más que nunca debemos convocar a todos a encender nuestra luz interior y movernos con un comportamiento amoroso y compasivo, para entender mejor el universo que nos rodea y obtener más sabiduría.

Por todo esto, Montevideo Shopping les desea Felices Fiestas, y por sobre todo…que haya mucha LUZ en sus vidas.

Departamento de Marketing de Montevideo Shopping.

SOCIEDADEL BACKSTAGE DEL CUERPO NACIONAL DEL SODRE

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Idea original: Hardcopy. Directores: Directorio MVD Shopping. Editoras: Macarena Vidal y Cecilia Custodio. Coordinación MVD Shopping: DEPTO DE MARKETING DE MVD SHOPPING.Coordinación general: Macarena Vidal.Coordinación periodística: Cecilia Custodio. Diseño y dirección de arte: Cecilia Rodríguez Suárez. Armado: Alejandro Rey. Impresión: Gráfica Mosca, depósito legal 352329. Colaboraciones periodísticas: Lola Huete, Cecilia Custodio, J.M. Redrado. Fotografía: Shutterstock, Gabriella Rouiller, Cecilia Rodríguez, y Norberto García. Postprodución y retoque digital de Moda: Gabriella Rouiller. Hardcopy: Río Branco 1359 oficina 1008. Tel.: 2908 8814.

STAFF COMERCIALDirección Comercial: Miguel Olivencia. miguel.olivencia@comunicacionpublicitaria com.uyCoordinación: Andreina Machado. Administración: Miguel Olivencia(H)Colaboración especial: Ana MántarasOficina: Andes 1358 of.401- Tel. 2902 8381

TAPAProducción: Hardcopy, Gabriella RouillerFotografía y dirección de arte: Gabriella RouillerModelo: Karin Gallmann para Valentino / Pelo y maquillaje: Gaby UmpiEstilismo: Gabriela de Armas / Asistente de vestuario: Silvana Romano

El equipo de redacción de MVDshopping magazine vela por la máxima calidad y coherencia de los artículos contenidos en esta publicación pero no se identifica

con todas las opiniones expresadas en ellos.

Montevideo Shopping Magazine :: Edición N° 187 :: octubre 2012

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Auditado por


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scanorama

Dior en Printemps ParisSiguiendo su tradición de “pop-up stores” la famosa tienda parisina Printemps presenta, en esta ocasión, la Navidad según Dior. Así como lo hicieron anteriormente Vuitton y Chanel, la maison Dior trabajó en colaboración con la tienda del número 64 del Boulevard Haussmann para crear esta tienda

“temporal” donde las protagonistas son las muñecas creadas por el titiritero Jean-Claude Dehix y vestidas por Dior. En un marco de tul, lentejuelas y moños, ellas parecen listas para pasear o salir a patinar sobre hielo en un escenario digno de un cuento de hadas. www.dior.com/magazine/en_gb/News/Exclusively-Dior

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Las australianas están de parabienes, ya que el diseñador italiano Roberto Cavalli ha crea-do una “colección cápsula” para Target Aus-tralia. El modisto, fanático del animal print (y uno de los preferidos de Susana Giménez) se embarcó en la tendencia de poner la “alta costura” en los anaqueles de los supermer-cados y cadenas de grandes superfi cies y al alcance de todos los bolsillos. “Quiero ha-cer feliz a la gente joven con poco dinero” aseguró el modisto. Bikinis, blazers, shorts, mini vestidos, maxi vestidos… una colección de verano completísima a la que no le fal-ta nada, ni siquiera los talles especiales y un par de modelos de maxivestidos ideales para embarazadas.

sTar Wars sTYLE

FLASHr PARA IPHONE Ya no habrá excusas para que las llamadas o los mensajes de texto se “pierdan”. la funda para iphone FLASHr puede pare-cer ordinaria a primera vis-ta, pero su ingenioso diseño le permite usar el flash de la cá-mara del teléfono para generar un brillo verde que se encien-de con las llamadas o mensa-jes. Aún es un prototipo, pero seguramente muy pronto esté a la venta.

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ZAPATOS QUE PROVOCANCharlotte Olympia+Agent ProvocateurAgent Provocateur lanzó una colaboración con la diseñadora británica de calzado Charlotte Olympia. Se trata de dos mode-los de zapatos de lujo, muy sexys y sofi sticados sólo aptos para los bolsillos más pudientes. Los modelos Bellatrix y Candice es-tán disponibles online.

www.agentprovocateur.com

moDa & LITEraTUra La diseñadora texana Karen H lanzó una interesantísima pro-puesta para los amantes de la moda y la literatura: los “Book Purses”. En vez de encontrar ins-piración en Prada, Vuitton o Chanel, los Book Purses se inspiran en Jane Austen, J.K. Rowling o Bram Stoker. Las carteras se mantienen fi eles al diseño de las portadas de los libros, las cuales están levemente “acondicionadas” para su uso diario.

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GLITTER POWERLO NUEVO EN H&M

H&M ha elegido a la modelo francesa La-etita Casta como imagen de su nueva y originalísima colección de lencería. Ya no se trata únicamente de encaje, lazos, colores sugerentes y transparencias; para esta Nav-idad la tendencia es los conjuntos glitter.Imperdibles y para todos los físicos.

NAVEGAR EL AMAZONASCON ESTILOnaVEGar EL amaZonas aL EsTILo BoUTIQUE// Gracias a la última creación del touroperador Acqua Expeditions, ahora es posi-ble navegar uno de los ríos más famosos del mundo en versión 5 estre-llas. El arquitecto peruano Jordi Puig creo ese “destino” vacacional de lujo en un barco de 147 pies de eslora que acomoda hasta 32 huéspedes (además de la tripulación). Posee los servicios de un crucero pero a es-cala: hay lounges, un jacuzzi externo, gimnasio y comedores y una vista del río indescriptible. www.aquaexpeditions.com.

LOS GRANDES FASHIONISTASEN CHIQUITOUno de los videos más vistos en la red por es-tos días es el realizado por la tienda on-line The Coveteur que emula a las personalidades fashionistas más infl uyentes de hoy en día. En el line-up se cuenta con la presencia -en versión mini- de Karl Lagerfeld y Anna Win-tour, entre otros.Youtube: The “Mini” Coveteurs #minicoveteurs



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EL orIGEn DE Los GUarDIanEsEl Origen de los Guardianes es una aven-tura épica que cuenta la historia de un grupo de héroes - cada uno con habilida-des extraordinarias. Cuando un espíritu malvado conocido como Pitch se propone apoderarse del mundo, los Guardianes in-mortales deberán unir fuerzas por prime-ra vez para proteger las esperanzas, creen-cias e imaginación de los niños de todo el mundo.Actualmente en salas3D - EspañolDuración: 115 min.

HOTEL TRANSILVANIAEl suntuoso resort de cinco estrellas de Drá-cula, donde los monstruos y sus familias pueden descansar, libres para ser lo que son sin que los humanos los molesten. En un fin de semana especial, Drácula invitó a algunos de los monstruos más famosos del mundo: Frankenstein y su esposa, la Momia, el Hombre Invisible, una familia de Hombres Lobo y muchos más, para celebrar el cumpleaños 118 de su hija Mavis. Hospe-dar y agasajar a estos amigos no es proble-ma para Drac, pero su mundo se podría de-rrumbar cuando un humano entra al hotel por primera vez y se enamora de Mavis.Estreno: 1 de diciembre

sInIsTErEllison (Ethan Hawke) es un reconocido autor de novelas policíacas basadas en hechos reales que casualmente descubre en su nueva casa una caja con fragmentos de extrañas películas caseras rodadas en Super 8. ESTRENO: DICIEMBRE 21Director: Scott Derrickson. Actores: Vincent D’Onofrio, Juliet Rylance, Ethan Hawke.

cine

sIETE PsIcÓPaTasMarty (Colin Farrell) es un escritor que lucha y sueña con terminar su guion, que se titula Siete psicópatas. Su mejor amigo, Billy (Sam Rockwell), es un actor desocupado y ladrón de medio tiempo que está dispuesto a hacer lo que sea para ayudarlo. Director: Martin McDonagh. ESTRENO: DICIEMBRE 21Actores: Colin Farrell, Sam Rockwell, Christopher Walken, Woody Harrelson.


http://youtu.be/4MjJa_cQIgo

http://www.youtube.com/watch?v=E6IbvUVdJ-E

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manu de 0 a 30manuela da silveiraUn libro para leer distendido y disfrutarlo. manuela rememora recuerdos de infancia y reflexiona sobre el amor, la pareja, las mudanzas, la gastronomía y el Uruguay, entre otros temas. con la mirada aguda, hilarante y personalísima de la mujer que ha cautivado el corazón de todos los uru-guayos. señoras y señores, con ustedes: manuela da silveira, compartiendo sus 30 años de pastafrola.santillana.

La BIcILETa DE sUnJIamos oz. a sumji, un niño israelí de once años que vive en la Jerusalén bajo mandato bri-tánico, tras la segunda Guerra mundial, su tío Zémaj le regala una bicicleta. su felicidad es extrema, incluso aunque sea una bici de niña. sus amigos se burlan, pero él, impasible, sueña con irse lejos, salir de la ciudad y, a través del desierto, llegar al corazón de África cabalgando en su bicicleta. Pero cuando sumji acepta cambiar su regalo por el nuevo tren de aldo, su amigo del alma, comienzan to-das sus desgracias.mondadori.

EL arTE DE La GUErra En EL PoKErsebastián Hernaiz. Para sun Tzu, autor al que se le atribu-ye el proverbial tratado “El arte de la guerra”, el éxito en una empresa bélica no dependía del azar o de la suerte, ni siquiera de la cantidad de hombres y de armamentos de cada ejército. Para sun Tzu, el éxito dependía de la capacidad de un general para elaborar un plan basado en la información y el conoci-miento. Por eso, su libro llega hasta nuestros días como una herramienta útil a la hora de pensar cualquier situa-ción que requiera la elaboración de una estrategia lúcida y dinámica. o sea que El arte de la guerra es perfecto para triunfar en el póker.mondadori.

Bookshop.Loc.237/240. Nivel 2.libros libros.Loc. 104-105. Nivel 1.La librería. Loc.156 Nivel 1.Mosca Hnos. Loc.333 Nivel 2.

EL cascanUEcEsVía satélite desde la royal opera HousePeter Wright a partir de Lev IvanovPyotr Il’yich TchaikovskyBallet en dos actosDuración: aproximadamente 2 horas y 10 minutos (incluye un intermedio)Desde las primeras notas de la obertura de El Cascanueces de Tchaikovsky, una sensación de misterio y magia invade el teatro mientras Herr Drosselmeyer pone en marcha los eventos que llevarán a que su querido sobrino, Hans Peter, se libre del encantamiento del malvado Rey de los Ratones gracias a la resuelta Clara. El Cascanueces se desarrolla en dos magníficos actos. El Acto I comienza en Nochebuena y nos transporta a una fiesta en la que Drosselmeyer le da a Clara un cascanueces de juguete. Comienza una noche en la que hay un árbol de Navidad que crece mágicamente, una batalla de soldaditos a medianoche en la que el Cascanueces derrota al malvado Rey de los Ratones y su ejército de roedores, y un precipitado pas de deux en el que Clara y Hans Peter se conocen y celebran su triunfo antes de ser envueltos por una tormenta de nieve mágica. En el Acto II, la joven pareja se dirige al Reino de los Dulces, donde son entretenidos por el Hada del Azúcar con su apuesto príncipe y su brillante corte mediante una serie de danzas deslumbrantes. La producción clásica de Peter Wright, vista por primera vez en Covent Garden en 1984, es una parte esencial de la Navidad para el público de todas las edades.

13 de diciembre / 19.30 hsElenco:Hada del Azúcar Roberta Marquez El príncipe Steven McRaeOrquesta del Royal Opera HouseDirector de orquesta Koen KesselsCoreografía Producción argumento Peter WrightPeter Wright a partir de Lev Ivanov Diseños Julia Trevelyan OmanMúsica Pyotr Il’yich Tchaikovsky

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teatro& libros



BELLEZA

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fraganciasdeVERANO

Para algunos las fragancias veraniegas son las que poseen tonos más frutales, o más florales. Para otros influye la presentación y los colores...Lo cierto es que el calor trae ánimo de renovación, de cambio, de un

nuevo estado de ánimo, y ¡qué mejor para lograr una buena actitud que empezar por el aroma!

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‘Bloom” tiene características similares a las versiones anteriores pero agrega nuevas notas frutales y una proporción extra de peonías

y jazmín, lo que le provee un aroma veraniego.

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impregnadas de incienso, lo que le da el toque de originalidad en su

tipo. Flor de azahar y pimienta rosa mezclado con fl or de heliotropo, incienso y rosa búlgara, con un

fondo de vainilla, cedro, almizcle. Muy sexy.

LANCOME la vida es bella

Aroma con tonos frutales de grosella negra y pera con una base

de haba tonka, praliné, pachulí y vainilla. Una fragancia única

acompañada de la bella sonrisa de Julia Roberts.

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MISS DIOR CHERIEFresco, con toques cítricos y frutales,

pero con predominantes toques de jazmín, una fl or que nos remite

inmediatamente a las tardes de verano. Una fragancia delicada y

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DKNY VERBENAEs una variante fresca del ‘Pure’, con una brillante nota verde gracias a la esencia de verbena, una planta que huele a fresco, ligeramente a limón. El resultado es un aroma delicado y

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Chau depilaciónCLÍNICA LÁSER LIGHT

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L legó el verano y los pantalo-nes largos quedan relegados a segundo plano en el guar-darropas. Es hora de mostrar las piernas y por lo tanto es

la época del año en que nos ocupamos más de la depilación, sobre todo porque es cuan-do el procedimiento resulta más necesario y fastidioso. Si bien existe una multitud de métodos para eliminar el vello corporal, si de conseguir una piel suave se trata, conviene asesorarse con quienes realmente saben y aseguran resul-tados reales. Para ello, basta una visita a la Clínica Laser Light, donde los procedimientos médicos son avalados por la trayectoria y la seriedad de la doctora Helena Wernik, quien además de ser pionera en ofrecer soluciones reales a los más diversos problemas estéticos, se actualiza de forma constante en congresos internacionales, brindando a sus pacientes la tecnología más efectiva y segura del merca-do. En su clínica, no solo se ofrece aparato-logía de última generación, sino también el conocimiento técnico y la experiencia clínica para lograr los resultados que sus pacientes esperan. En efecto, la depilación no esconde ningún secreto cuando se enfrenta a tratamientos reconocidos internacionalmente como el la-ser Epitouch Alex con scanner, o el Epilight Fast. Este último sistema representa el mé-todo más versátil del mercado y asegura una acción rápida, limpia y de resultados dura-deros. Se utiliza tanto en pieles claras como oscuras y su programación habilita el trata-miento de todo tipo de vello. Por su parte, el Sistema Harmony de luz pulsada (IPL-0-650 de tercera generación) es una terapia no inva-siva que destruye el folículo piloso, logrando

una piel perfecta a través de su acción indolo-ra y de larga duración. La dermis permanece más limpia y suave por mucho tiempo. De he-cho, a medida que transcurren las sesiones, la cantidad de pelo disminuye, cambiando sus características. La utilización de estas terapéuticas o del po-deroso láser Soprano Xl – SHR se determina según las diferentes necesidades de cada pa-ciente. Respecto a este último, cabe destacar que se trata del sistema de depilación defi ni-tiva más demandado del mundo, ya que no sólo es rápido y efi caz, sino que permite de-pilar en verano. Conocida como SHR o Super Hair Removal, la técnica trabaja removiendo el vello en movimiento y de forma progresiva. El sistema emplea una técnica de barrido y funciona según el principio de fototermólisis selectiva; es decir que mediante este proceso, un pigmento del vello denominado melani-na, capta la luz láser y la transforma en calor, produciendo la eliminación del folículo piloso. El principio de termólisis selectiva supone la destrucción del vello por calor, y es selectiva pues sólo elimina el folículo piloso, sin dañar la piel ni la estructura situada en su entorno. Se puede trabajar en su sistema clásico o en modalidad SHR Super Hair Removal, que re-sulta idóneo para grandes superfi cies como piernas y espaldas. También se utiliza para tratar zonas delicadas como frente, mejillas, bozo, mentón y cuello. Huelga aclarar que estas intervenciones no se pueden tomar a la ligera y que requieren un encare especializado por parte de profesiona-les médicos y personal altamente capacitado. Dicho lo anterior, más vale apurarse a reser-var hora con la dra. Wernik ya que por este mes, todos los paquetes de depilación tienen un 25 % de descuento.

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Producción: Hardcopy, Gabriella RouillerDirección de arte y fotografía: Gabriella Rouiller

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Se acercan las fiestas de fin de año y no pensamos en otra cosa que en los regalitos, para nuestra familia, nuestros amigos, nuestro gran amor y hasta para el amigo invisible. Todos queremos regalar y ser regalados. Brindamos algunas sugerencias para facilitarles la tarea:

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{LOCALES} RIP CURL: Local: 161, Nivel: 1LEMON: Local: 269, Nivel: 2COLOURS IN FASHION: Local: Q 1451, Nivel: 1SAINT HONORÉ: Local: 210, Nivel: 2LA CANCHA: Local: 140, Nivel: 1KEVINGSTON: Local: 167, Nivel: 1TITS: Local: 275/6, Nivel: 2HECHO ACÁ: Local: 147, Nivel: 1LA LIBRERÍA: Local: 156, Nivel: 1ARROW: Local: 242, Nivel: 2URBAN: Local: 345, Nivel: 2SISI: Local: 285 y 122, Nivel: 1 y 2HUSH PUPPIES: Local: 323, Nivel: 2LIBROS LIBROS: Local: 104/105, Nivel: 1PÓRTICO: Local: 349/350, Nivel: 2CHEEKY: Local: 265, Nivel: 2MIMO & CO: Local: 219/301, Nivel: 2NARANJITA: Local: 357, Nivel: 2

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EL CUARTO

PISO

012_052-057_SOCIEDAD SODRE.indd 52 29/11/2012 04:56:22 p.m.

Por: Lic. Cecilia Custodio / Fotografía: Cecilia Rodriguez

EL CUARTO

PISOBALLET NACIONAL DEL SODRE


Mientras esperaba para subir a mi reunión con Julio Bocca (que por cierto me provocaba un gran ner-vio) era la hora de entrada de quienes nos delei-tarán con sus movimientos y su increíble belleza de semi dioses sobre el escenario. Esos mismos son los jóvenes estudiantes que ingresan a su lu-gar de estudios, uno con el violín, la bailarina con

el moño pero vestida de calle, riéndose, haciendo chistes, como cualquier joven cuando entra a su lugar de estudio. El cuarto piso, donde todo lo del ballet sucede, es como entrar en un par-que temático de la danza...Sentarse en una silla a ver cuando los bailari-nes salen de los camerinos para entrar en la clase es un deleite, desde ver los atuendos que usan, su cabello, sus cuerpos...Hombres y mujeres son bellos, livianos y no parecen tocar el piso cuando caminan, pero sin darse cuenta, lo hacen desde pequeños. Conversan entre ellos, ríen, llenan sus botellas de agua en el dispensador que hay en el pasillo, miran la cartelera con la orden de trabajo del día y de los días consecutivos, se ríen, se quejan,

NO ES UNA ESCUELA DE MAGIA, TAMPOCO UN INSTITUTO DE

GASTRONOMÍA, PERO EN EL CUARTO PISO DEL SODRE SE UNEN LOS

INGREDIENTES PARA CREAR UNA POCIÓN PERFECTA. UN MUNDO EN EL

QUE BAILARINES, EQUIPO DE DIRECCIÓN, TÉCNICOS Y VESTUARIO CONVIVEN,

APRENDEN Y CONFORMAN LA BELLEZA Y LA MÍSTICA QUE VIENE CAUTIVANDO A ESPECTADORES Y BAILARINES DE TODO

EL URUGUAY, DE LATINOAMÉRICA Y, EN BREVE, DEL MUNDO.

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dicen “ufaaa” y todas las cosas que hemos vivi-do los que pasamos por la experiencia de pasar por un ámbito educativo. Las dos “salas” (así le llaman pero son como gimnasios, con piso de parquet, espejos alrededor, piano y gran lumi-nosidad natural) son los lugares donde los bai-larines se formarán. Espacios agradables, de colores suaves y de impecable limpieza son los pasillos y áreas de camerinos y duchas, donde este grupo de bailarines, profesores y asisten-tes conviven cada día durante ocho horas. La única decoración está sobre la pared de uno de los pasillos, de ladrillo al descubierto, don-de se ven los afiches de promoción de las gran-des obras que se han realizado, como La Viuda Alegre, El Lago de los Cisnes, Giselle, etc. Gerardo Bugarín es el gerente de esta compa-ñía; es simpático, agradable y evidentemente orgulloso de ser parte clave de este éxito en el que se transformó el ballet en nuestro país, tanto en Montevideo como en el interior; ha-bla con todos, organiza, va y viene, y además nos muestra ‘el backstage’: la parte de ves-tuario, de técnica, toda la escenografía de “La Viuda” (se refiere a La Viuda Alegre, que fue la obra anterior que brindó el ballet del So-dre, ahora están preparando Cascanueces), que está esperando para ser devuelta a Sud-áfrica, así como todo el vestuario que vemos prolijamente colocado en sus perchas y empa-quetado”. En el salón de vestuario, hay varias mujeres trabajando, de diferentes edades, una pasando vapor a una prenda, otra cociendo, otra planchando...Nos muestran el perchero de Cascanueces, que ya está pronto en sus per-chas, todo impecable, lo que van a usar y las que usaron quién sabe qué hermosas bailari-nas de quién sabe dónde. Me siento privilegia-da, me emociono. Nos muestran lo que están por devolver y nos dicen que “las prendas se van mejor de lo que llegan”. Estas mujeres son fundamentales en la magia del Ballet Nacional.

COMIENZA LA CLASELos bailarines utilizan el sistema “cebolla”, co-mienzan con mucha ropa puesta y a medida que van entrando en calor comienzan a sacar una y otra prenda, hasta que descubren sus es-culpidos cuerpos quedando con calzas, shorts, pollerines y mallas. Pensé que los bailarines eran todos parecidos, pero empiezo a notar edades, estilos, estados y hasta nacionalida-des cuando logro acomodar la vista y salir del encandilamiento de belleza en el que me en-cuentro. Veo una bailarina embarazada, una que parece bastante mayor, unas más fornidas, otros más afinados...En esta compañía está presente todo el mercosur y más, hay bailari-nes de Brasil, de Paraguay, argentinos, perua-nos...la profesora que está ahora es española y el que viene en los próximos días es cubano.

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Durante unas dos horas exigen su cuerpo al máximo, con instrucciones, técnica, esfuerzo y mucho estiramiento. Todos atentos y no-sotros tratando de convertirnos en invisibles para no perturbar en lo más mínimo el silen-cio, la música del piano y la concentración. De a tandas comienzan a salir, algunos tienen sus mochilas en el piso, fuera de la sala, y comien-zan a colocarse sus zapatillas de punta. Otros se van a los camerinos y vuelven con otra ropa, tal vez luego de refrescarse y volver renovados para otra etapa de trabajo. Al mediodía tienen su almuerzo, es un momento relajado y de in-tercambio: “Acá hay mucho piso”, comenta Gerardo Bugarín, el gerente de la compañía, refiriéndose a donde les gusta comer a los bai-larines, y agrega que “por ahora les gusta ha-cer picnic en los pasillos”, hasta que tengan su propio comedor, que ya está en construcción. En la tarde comienzan los ensayos de la obra que se estrena en diciembre: “Cascanueces” y ese mismo día, que es viernes, la mitad de la compañía está viajando a Rosario, en una de las tantas giras que hacen por el interior y al-rededores. El lunes están todos de nuevo para volver a su rutina.

JULIOEl no parece consciente de quién es y lo que significa. Su mirada apasible, su tono de voz suave y la sencillez -pero gran luminosidad- de su oficina me asombran y me generan una gran empatía. Mientras termina de hacer unas anotaciones en un papel pienso que estoy sen-tada frente a uno de los mejores bailarines del mundo, quien bailó en los majestuosos Royal de Londres, Bolshoi de Moscú, Alla Sca-la de Milán, el Kirov de Leningrado, El Royal de Dinamarca...y la lista es interminable...Es el hombre que representó lo mejor del ballet mundial junto a nombres que escuché desde siempre como Mikhail Baryshnikov y Rudolf Nureyev y, a quien nunca pude ver bailando,

y las vueltas de la vida hacen que ahora esté conversando con él, en esa sencilla oficina, en Montevideo. El momento se interrumpe con un “empezá a preguntarme mientras termino con esto” (lo que me hace salir del éxtasis en el que estaba inmersa, y volver a mi tarea de pe-riodista que no debe gritar como una groupie enardecida, tocando y besando a su ídolo, que es lo que tiene ganas de hacer precisamente en ese momento). Julio Bocca me muestra, de su propio puño y letra (pese a que a su lado hay una Mac gi-gante en la que, asumo luego ingresará esos datos), la orden de trabajo del día y de la se-mana. Es una especie de puzzle que arma de acuerdo a las clases que van a tener los bailari-nes, los profesores, las salas, quiénes bailarán tal cosa, quiénes tal otra. Esa hoja es la guía, y gran parte de lo que resulte en la próxima obra (Cascanueces), así como de las que vie-nen estrenando desde los dos años que hace que está con su equipo en Uruguay. Es una ta-rea propia del director que, según sus palabras, lleva mucho tiempo y concentración. Explica (y noto que cuando se siente cómodo en la con-versación tiene un movimiento natural de manos, cuello y cabeza como si estuviera ha-ciendo una pose de danza) que trata de estar presente y con los bailarines la mayor cantidad de tiempo posible, pese a la cantidad de tareas que debe afrontar día a día: “Intento estar to-dos los días con los bailarines (se refiere al pe-ríodo de clases y ensayos), y luego del montaje

-en ese período no estoy- siempre voy para ha-cer la limpieza final”. En los momentos que él no está los bailarines están con los maestros y asistentes, personas elegidas por él mismo y de su confianza. “En este momento está la es-pañola (Se refiere a la profesora que daba clase en ese momento), que trabajó mucho en Eu-ropa. Está casada con un uruguayo por lo que vino, hizo una prueba, consideramos que tiene un trabajo muy interesante y la contratamos

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para que diera las clases de las mujeres. Para los hombres estuvimos averiguando y nos re-comendaron mucho a René (se refiere a René de Cárdenas, un nuevo profesor), que es un cu-bano que trabaja en España”. En cuanto al proceso y tiempo que lleva cada obra: “Dos meses lleva cada obra, el proceso de ensayo. Acá aprenden de trabajo, compa-ñerismo y de las producciones. La mayoría de las producciones son nuevas, porque de pron-to hay plantilla estable que ya hizo el Lago de los Cisnes pero cada versión es diferente, pese a que la historia es la misma. El director es quien elige lo que se va a hacer, cómo, etc. Para coreografías nuevas trajimos a Martín Inthamoussu, pero para las clásicas casi siem-pre se van a obras ya montadas, de grandes co-reógrafos como Mac Millan, Ashton (dos de los grandes coreógrafos mundiales de todos los tiempos)...El Sodre siempre ha sido una com-pañía clásica y creo que tiene que mantener eso, entonces traer estas grandes produccio-nes ayuda a que la compañía no solo aprenda a trabajar con grandes coreógrafos como Hynd

(Ronald Hynd), que no son fáciles de conseguir, sino que además se quedan por período de un mes trabajando con los bailarines; Eso es muy bueno, una gran experiencia para ellos y para el público que viene a ver la obra, que tal vez si iba fuera no lo veía”.

BALLET PARA TODO EL MUNDODe 100 a 600 pesos, el Sodre, bajo la dirección de Julio Bocca, con bailarines internacionales de la talla de María Noel Riccetto, ofrece al pú-blico uruguayo un excelente producto, con una dirección impensada hace años, por un precio que va a la par (y en muchos casos mucho más económico) de los artistas internacionales que nos visitan. Esa combinación, sumada a un auditorio moderno, pero a la vez acogedor, en tonos de ocre, hace que el Ballet Nacional se haya convertido en un fenómeno de venta de entradas nunca visto en nuestro país: “Todavía no llegamos ni al estreno y ya hay 12790 entra-das vendidas, y para una fecha como el 28 de diciembre, que creo que acá no era muy usual que hubiera una función tan cerca de fin de

CASCANUECES / BALLET NACIONAL El cascanueces se ha convertido quizá en el más popular de todos los ballets, principalmente representado en Navidad. 14 AL 23 DE DICIEMBRE SODRE. Auditorio Nacional Adela Retta. Director: Julio Bocca Coreografía: Silvia Bazilis Música: Pyotr Ilyich Tchaikovsky Orquesta Sinfónica Sodre y Coro de Niños dirigido por Maestro Martín García.

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año. El público es maravilloso. Y algo que nos gus-ta mucho acá es que hay una cantidad de niñas y niños que estudian danza, creo que todo esto ayuda a que haya una visión de “tengo dónde ir” para ellos”.

TRABAJO Y DISCIPLINACon experiencia de campo y desde ya hace varios años en la “cocina” de la danza, Julio Bocca ase-gura que los logros se hacen con trabajo y más trabajo: “Nosotros trabajamos de 10 de la maña-na a 5 de la tarde, de lunes a viernes; cuando hay funciones trabajamos la primer semana de lunes a domingos y se descansa el lunes y seguimos el martes. A fin de año siempre se evalúa sus valo-res artísticos, su conducta, su estado físico...Sa-ben que a fin de año pueden continuar o no. La conducta es importante, si hay alguien que arme lío, que distraiga no es bueno, es como cualquier trabajo. Una de las cosas -bueno o malo- es poner límites. Los límites son necesarios y deben ser cla-ros desde el principio. Este año se armó un equipo artístico joven y con ganas: asistentes, maestros, bailarines”. Y explica que ya están teniendo las primeras generaciones surgidas del sistema que ellos implementaron, lo que significa que haya asistentes, que tal vez luego sean maestros, y fue-ron formados por ellos. El Sodre es una estructura estatal con manejo de empresa privada, es un ejemplo de administra-ción mixta que funciona y muy bien: “Todos los procesos costaron. Había gente que ya estaba acá y llevaba otros ritmos, la mayoría se fueron acomodando, también hubo gente que de pronto no se acostumbró. Ahora hay que competir con internet, cada vez es todo más veloz, y acá , si bien sigue siendo una estructura del Estado, es una empresa privada, entonces hay que aprender, ver cómo se trabaja en otros lugares, ejemplos de éxi-to y ver cómo podemos aplicarlo acá”, afirma Boc-ca. Y agrega en forma categórica: “El primero de junio hizo dos años ¡se puede! Y creo que la única forma es trabajando...”

EL FUTUROJulio Bocca apuesta a mucho más: “Falta mucho, no solo técnica sino artísticamente también, fal-ta esa sinergia...Hay que nivelar a las mujeres con los varones, ellas hasta ahora están mucho mejor, hay muchas cosas para mejorar. Quiero que esta compañía sea referente en Latinoamé-rica, y hasta del mundo. Acá está viniendo gente del exterior a concursar para entrar, eso está su-cediendo ya, y hasta nos hemos dado el lujo de rechazarlos si no son lo suficientemente buenos, y eso se empieza a saber en el mundo. La estruc-tura está perfecta, es moderno pero a la vez cá-lido, como si fuera una sala moderna de cine sin perder la calidad...Queremos que esta compañía sea un referente, creemos que se puede lograr y se está logrando. ”

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desde una ciudad

ALREDEDOR de LA ISLA

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ESCAPADAS

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San Juan, capital de Puerto Rico, es el destino turístico más po-pular del Caribe. Sus lugares de interés histórico, sus playas paradisíacas y su vibrante vida nocturna seducen anualmen-te a millones de visitantes. Sin

embargo, a un paso del bullicio cosmopolita de San Juan se descubren paisajes bucólicos, impresionantes bellezas naturales y viejos pueblitos que permiten añadirle dimensiones insospechadas a cualquier visita a Puerto Rico. Desde San Juan, cruce la bahía en la tradi-cional Lancha de Cataño y visite Bacardí, la destilería de ron más grande del mundo. Los tragos son por la casa, y no tiene que preocu-parse por conducir de vuelta.Usando a San Juan como base de operaciones, se pueden efectuar excursiones muy prove-chosas en la Isla. A menos de una hora al este de esta capital, por auto, las hermosas playas de aguas cristalinas dan pie a un exuberante bosque húmedo tropical que ofrece veredas para todo tipo de caminatas. Aventúrese me-dia hora más y explore una reserva natural fascinante.Al oeste, visite el radio-radar telescopio más grande del mundo, desde donde se envían se-ñales al cosmos en busca de otras formas de vida. A corta distancia, adéntrese profunda-mente en la belleza subterránea de un espec-tacular sistema de cavernas por uno de los ríos subterráneos más largos del mundo. Al sur, atraviese la Cordillera Central hasta la Por-ta Caribe, y llegue a Ponce, una ciudad de 300 años de historia tan diferente del San Juan at-lántico como Madrid difiere de Barcelona. Las autopistas de esta isla de 180 x 56 kilóme-tros (11 x 36 millas) son seguras y fáciles de usar. Los taxis y los autos de alquiler son muy

accesibles, así como los “carros públicos”, au-tos que dan servicio regular a buen precio a los pueblos de la Isla.

El Bosque Tropical El Yunque y la Playa de Luquillo

A unos escasos 35 minutos de San Juan, en auto, queda El Yunque, una de las reservas naturales más antiguas del Hemisferio Occidental. Prote-gido por la corona española desde 1876, es hoy el único bosque tropical en el sistema de Bos-ques Nacionales de los Estados Unidos.Desde 1976, El Yunque es una de las Biosferas designadas por el Programa del Hombre y la Biosfera de la UNESCO (siglas, en inglés, de la Organización Educativa, Científica y Cultural de la Organización de Naciones Unidas). El pro-grama reconoce la biodiversidad de zonas es-pecíficas y la importancia de su conservación.Fue bautizado así debido a que el contorno de su cerro principal evoca ese instrumento del herrero. Este bosque recibe una precipitación fluvial anual de casi 400 mil millones de litros. Sus cascadas, orquídeas silvestres, helechos gigantes, imponentes árboles de tabonuco y palmas lo hacen un verdadero paraíso para el fotógrafo y el amante de la naturaleza. Justo a la orilla de la carretera número 191, están las cascadas La Coca y una torre de observación con tienda de regalos y recordatorios. Obten-ga un mapa y escoja entre docenas de vere-das clasificadas por grado de dificultad, hasta la escabrosa El Toro, vereda de unos 10 kiló-metros de largo que asciende hasta el cerro más alto del bosque, a unos 327 metros.Puede combinarse un viaje a El Yunque en la mañana con una tarde de natación y relaja-miento al sol en la tranquila playa de Luqui-

llo. “Luquillo” es una adaptación de Yukiyú, nombre del Dios que según los indios Taínos

– pobladores originales de la isla – habitaba estas montañas. De arena crema y suave, en-sombrecida por majestuosas palmas de coco y bañada por las aguas claras del Océano At-lántico, ésta es la playa caribeña con la que todos sueñan. Hay áreas para ir de “picnic” y quioscos donde se sirven ricas frituras locales.

Reserva Natural Las Cabezas de San Juan En la costa nordeste cerca de Fajardo, a hora y media de San Juan, en auto, se encuentra la Reserva Natural Las Cabezas de San Juan, con siete sistemas ecológicos distintos y un faro colonial español del Siglo XIX. Desde la plataforma de observación del faro, se divisan majestuosos paisajes, hasta islas tan lejanas como Vieques, Culebra y St. Thomas. Hay pa-seos tablados sobre mangles, por un bosque seco y sobre una bahía bioluminiscente. Des-de sus ventosos promontorios y pedregosas playas se divisan halcones, tortugas marinas y, en ocasiones, manatíes. Bajo la tutela de un guía de Las Cabezas, cada visitante se con-vierte en un naturalista consumado por unas cuantas horas.

Parque de Las Cavernas del Río CamuyAl oeste de San Juan, cerca de Arecibo, en una región primitiva de caliza, se encuentra el Sis-tema de Cavernas del Río Camuy, uno de los ríos subterráneos más largos del mundo. El sistema ha sido aclamado por espeleólogos del mundo entero como uno de los más per-fectos que existe. Abundan allí formaciones


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gigantescas de estalactitas y esta-lagmitas, además de desfiladeros, cavernas y sumideros que en oca-siones alcanzan varios cientos de pies de profundidad. El lugar del parque – de 1,215 metros cuadra-dos – probablemente ya estaba poblado por los indios Taínos mu-cho antes del descubrimiento de Puerto Rico en 1493. Un pequeño tren de ruedas lleva a los visitan-tes y sus guías a la entrada de la Cueva Clara, desde donde una ve-reda los conduce a través de esta cueva de 52 metros de altura, al borde de un sumidero y rodeado por vistas espectaculares, hasta llegar al Río Camuy. En otro viaje, también en tren, se puede visitar el sumidero Tres Pueblos, de 198 me-tros de ancho, donde se ubican pla-taformas suspendidas sobre el Río Camuy, que fluye 122 metros más abajo. El parque dispone de una cafetería, áreas para “picnic” y una pequeña tienda de regalos. Está en la carretera 129, Km. 18.9 y abre de miércoles a domingo y días feria-dos de 8:00 a.m. a 4:00 p.m.

Toro Verde Nature Adventure Park El proyecto es un parque recrea-cional, en armonía con la natura-leza, cuyo objetivo es concientizar a los usuarios de las bellezas y los beneficios de nuestro medioam-biente. Es un desarrollo sostenible

con un impacto de la estructura en la zona de menos de 0.5% de terreno. El parque ofrece varias actividades al aire libre para el disfrute de toda la familia; una de ellas es el canopy tour que ofrece 4 diferentes excursiones. El primer tour consiste de 8 pla-taformas con cables de altura y longitud variable. El segundo tour consiste en un “zipline” tipo Su-perman de 1,400 metros de largo (el segundo más largo del mun-do, el primero se encuentra en África). El tercer tour consiste en dos “ziplines” combinados con 5 puentes colgantes. El cuarto tour consiste en dos “ziplines” com-binados con “rapelling” y “clim-bing” en una roca que es parte de la propiedad. El parque tam-bién ofrece Trail Tours de bicicle-ta montañera (mountain bike) creado por la campeona mundial Marla Streb que se divide en 3 tours adicionales.

Observatorio de AreciboOperado por la Universidad de Cornell y la Fundación Nacional de las Ciencias en los Estados Unidos, el Observatorio de Are-cibo, a dos horas al oeste de San Juan, es el radio-radar telescopio más grande del mundo. Aquí los científicos rastrean emisiones de ondas de galaxias lejanas, ade-



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más de pulsar y misteriosos quasar. Aquí está localizado el hogar del Programa “Search for Extraterrestrial Intelligence” (Búsqueda de Inteligencia Extraterrestre, SETI por sus siglas en inglés) que busca indicio de inteligencia extraterrestre. El observatorio se compone de una plataforma suspendida de 544 tone-ladas métricas que se cierne sobre un disco de 8 hectáreas en un sumidero de 172 metros de profundidad. Abre para excursiones auto dirigidas de miércoles a viernes de 12:00 p.m. a 4:00 p.m. y sábados, domingos y días feria-dos de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. Por la carretera 120 se llega a la 134, de ahí a la 635 hasta el final de la 625.

PonceA hora y media de San Juan por la carretera 52 hacia el Caribe, la ciudad de Ponce evoca Nueva Orleans, o quizás Barcelona, por su cautivante mezcla de arquitectura neoclási-ca, art-deco y criolla. La ciudad se encuentra en un plan de restauración de $100 millones. Ahora los visitantes participan del ritmo seño-rial decimonónico de Ponce cuando pasean por aceras enmarcadas en mármol rosa o cuando viajan en carruajes tirados por caba-llos. Muchos de los edificios históricos ya han sido restaurados, la mayoría en calles que par-ten desde la majestuosa Plaza de las Delicias.Entre los atractivos más distintivos está el

fantástico Parque de Bombas, hogar del Cen-tro de Información Turístico, pintado con franjas negras y rojas, hoy un museo; la Casa Armstrong-Poventud ; y el Museo de Músi-ca de Puerto Rico. El Museo de Arte de Pon-ce, ubicado en un moderno edificio diseñado por Edward Durrel Stone, fue recientemente remodelado. Su colección de arte es la más abarcadora del Caribe, con las mejores co-lecciones de arte europeo, especialmente los prerrafaelitas del Siglo XIX, en la cuna caribe-ña y valiosas piezas de arte puertorriqueño, de alfarería Inca y de piezas tailandesas. Después de una subida escénica por la coli-na El Vigía , se llega al Castillo Serrallés, una mansión al estilo renacimiento español, que una vez fue residencia de la familia Serrallés , los más antiguos fabricantes de ron de la Isla, incluyendo la solicitada marca Don Q.Ponce ofrece tanto al visitante, que se reco-mienda pernoctar en la ciudad o en las cer-canías para así poder visitar lugares como la Hacienda Buena Vista, una plantación cafeta-lera del Siglo XIX restaurada, y el Parque Cere-monial de Tibes, el más antiguo cementerio pre-colombino de las Antillas.

Destilería BacardíEmpápese en los secretos del arte de hacer ron en la destilería de ron más grande del mundo. A un salto desde la Bahía de San Juan,

en la Lancha de Cataño, la Destilería Bacardí ofrece excursiones diarias a través de sus 51 hectáreas de jardines y dentro de su planta, donde se pueden destilar 379,000 litros dia-rios. Al principio de la excursión se sirven va-rios tipos de tragos basados en ron, que claro, van por la casa. Una tienda de regalos muy surtida ofrece una amplia variedad de artícu-los, desde camisetas hasta bolsas de viaje. Los rones Bacardí se venden a muy buenos pre-cios; muchos visitantes aprovechan y se van bien surtidos para el regreso a casa, en oca-siones con rones que no se venden en otros países. La Destilería queda en la carretera 888, Km 6.2, en Cataño, y abre para excursiones de lunes a sábado, excepto en días feriados, de 8:30 a.m. a 4:30 p.m.

Para obtener más información sobre Puerto Rico puede visitar la página oficial de la Compañía de Turismo de Puerto Rico: www.seepuertorico.com

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Basta con tener una licuadora para crear, divertirse y degustar un buen licuado. Se pueden mezclar frutas entre sí y agregar otros ingredientes para

complementar, innovar en gustos y beneficios para la salud; provocan saciedad y son, sobre todo, opciones

sanas para niños y adultos.

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A LA MESA

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Ingredientes: » 1 taza de hielo. » 1/2 taza de frambuesas (o frutillas). » 1/2 taza de yoghurt natural descremado (o semi

descremado). » 1 banana. » 1/2 taza de copos de avena. » 1 cucharada de miel. » 1 taza de agua de coco (o jugo de alguna fruta).

Coloque el hielo y las frambuesas primero que lo demás en la licuadora, luego el resto de los ingredientes. Licúe. Sirva.

Ingredientes: » 1 taza de leche descremada. » 1 taza de hielo hechos con leche (en

lugar de agua) en la cubetera. » 1 banana, pelada, cortada en rodajas y

en lo posible fría. » 1/2 taza de galletitas de vainilla (tipo

María o Solar) desmenuzadas. » 1 a 2 cucharadas de miel.

Colocar la leche, los cubitos de leche, la banana, las galletas y la miel. Li-cuar. Servir y beber enseguida.

SMoothiE dE AvEnA, frutiLLA y bAnAnA SMoothiE dE LEchE y gALLEtitAS

para niñosCon los niños todo comienza

por los ojos y sigue por el gusto. Para sacarlos de las

bebidas azucaradas y llenas de conservantes, debemos presentar

opciones tentadoras. Son ideales para provocar saciedad, refrescan y pueden reemplazar

perfectamente la ingesta interminable de dulces, harinas y sodio presentes en gaseosas y

snacks.

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A LA MESA

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Ingredientes: » 1 banana madura. » 1 taza de arándanos (o frutillas). » 1 taza de yoghurt natural descremado (o

semi descremado).

Combinar la banana, los arándanos y el yoghurt. Batir en alta velocidad. Servir in-mediatamente.

Ingredientes: » 1 lata de ananá en almíbar (si es la opción

liviana mejor). » 1 banana. » 1 yoghurt natural descremado (o semi de-

scremado). » 1/2 taza de cubos de hielo. » nuez moscada rallada.

Combinar el ananá, el almíbar, la banana y el yoghurt con el hielo en la licuadora. Cuando esté completamente batido espol-vorear con la nuez moscada (es prescindi-ble) y servir.

SMoothiE dE bAnAnA y ArándAnoS

SMoothiE dE AnAná

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A LA MESA

Aunque “delicia” y “liviano” parezca un oxímoron hoy en día, la buena noticia es que no lo es. Existen maneras sencillas de reemplazar los famosos ‘snacks’ (o conocido más popu-larmente como “picoteo”) por opciones sanas, que mejoren nuestra calidad de vida y que contribuyan a cambiar malos por buenos hábitos alimenticios. Es posible comer bocados dulces, picar algo mirando el partido de fútbol, la serie o pe-lícula favorita y no incrementar nuestros valores de azúcar y grasa, o de disminuir nuestra energía. Adultos y niños pue-den compartir estos trucos y hasta divertirse preparándolos en familia.

DELICIAS LIVIANAS

PANCITOS DE BANANA, NUEZ Y CHOCOLATEIngredientes

» 1 1/2 taza de harina de repostería. » 1 taza de harina todo propósito. » 1 1/2 cucharaditas de polvo de hornear. » 1 cucharadita de canela rallada o en polvo. » 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio. » 1/4 de cucharadita de nuez moscada. » 1/4 cucharadita de sal. » 2 huevos grandes. » 1 taza de leche descremada. » 2/3 taza de azúcar rubia. » 2 cucharadas de manteca derretida. » 2 cucharadas de aceite de canola. » 1 cucharadita de vainilla. » 2 tazas de bananas fi leteadas. » 1/2 taza de nueces picadas. » 1/2 taza de chips de chocolate.

Preparación. Calentar el horno fuerte. En una plancha para muffi ns rociar con aerosol de cocina. Mezclar las dos harinas, el polvo de hornear, la canela, el bicarbonato, la nuez moscada y la sal en un bowl. En otro recipiente mezclar los huevos, el azúcar, la leche, la vainilla, la manteca. Incorporar las bananas, las nueces y los chips de chocolate. Mezclar todo con suavidad, no demasiado. Agregar a la preparación seca. Colocar en la plancha de muffi ns. Hornear por unos 20 a 25 minutos, que se vean marroncitos.

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A LA MESA

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para adultosPara los adultos brindamos algunas

recomendaciones para que, además

de ser ricos, posean un valor

diferencial en temas que empiezan a

importar a partir de cierta edad, como

la energía o los antioxidantes. No

obstante el seguir patrones de buena

alimentación durante las principales

comidas, estas son buenas opciones

para reducir el apetito y aportar valor.

Ingredientes: » 1/2 taza de arándanos congelados

(en lo posible orgánicos). » 1/2 taza de frutillas (en lo posible orgánicas). » 1/2 taza de té verde frío y sin endulzar. » 1/4 taza de yoghurt natural light. » 2 cucharadas de semillas de lino. » Edulcorante a gusto (el más natural que se pueda

conseguir en el mercado).

Combinar todos los ingredientes en la licuadora y licuar a media velocidad hasta que quede una mezcla suave. Decorar con frutillas frescas y servir.

* Para reforzar la potencia agregar dos cucharadas de lecitina de soja granulada.

Ingredientes: » 2 tazas de melón cortado en pequeños trozos. » 1 taza de pepino cortado en rodajas. » 12 hojas de menta. » 2-4 cucharadas de jugo de limón. » 1 cucharadita de miel.

Combinar todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede una mezcla suave, decorar con hojas de menta y servir.

LicuAdo dEpurAdor

SMoothiE dE MELón, MEntA y pEpino

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A LA MESA

BARRITAS DE GRANOLA BAJAS CALORÍASIngredientes

» 1 huevo grande batido ligeramente. » 2 cucharadas de miel. » 2 cucharaditas de aceite de canola o de maíz. » 1 cucharadita de extracto de vainilla. » 1/2 cucharadita de canela en polvo o rallada. » 2 tazas de granola bajas calorías. » 1/4 taza de pasas de uva.

Preparación: Calentar horno. Mezclar la clara del huevo con la miel, el aceite y la canela. Aparte mezclar la granola con las pasas. Incorporarle la mezcla anterior hasta que quede todo bien mezclado. Colocar en el horno y que toda la mezcla quede bien lisa. Luego de unos 20 a 25 minutos retirar, dejar que se enfríe y cortar en unas 12 barras. 83 calorías por barrita.

CHIPS AL MICROONDASIngredientes

» 1 kg de papas sin pelar » 2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen. » 1/2 cucharadita de sal.

Preparación.Cortar las papas en rodajas fi nitas y colocarlas en un bowl con el aceite y la sal. Rociar el recipiente que vaya al mi-croondas con aerosol de cocinar. Hornearlas sin tapar a alta potencia por dos a tres minutos. Darlas vuelta y poner de nuevo en el microondas hasta que se doren en los bordes. Ir repitiendo la operación hasta que todas las rodajitas de papa queden doradas, dejar enfriar. Presentar diferentes platitos con queso blanco mezclado con ciboulette, algún paté, tomate cortado muy pequeño mezcla-do con cebolla y una gotita de aceite, mostaza, salsa de toma-te light con cebolla, o acompañar con una ensalada.

DELICIAS LIVIANAS

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A LA MESA

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Ingredientes: » 4 kiwis maduros, pelados

y cortados a la mitad. » 1/2 taza de jugo de naranja

(en lo posible orgánico). » 1 cucharada de miel. » 1 taza de hielo.

Combinar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que que-de bien mezclado y suave.

SMoothiE dE KiWi

Ingredientes: » 1 taza de jugo de zanahoria natural. » 1 manzana verde pelada, sin el corazón y cortada

en gajos. » 2 cucharaditas de jengibre rallado fresco. » 1 taza de jugo de naranja natural. » 1 cucharada de miel.

Congelar el jugo de zanahoria en una cubetera. Luego combinar los cubitos de jugo de zanahoria con el resto de los ingredientes, licuar hasta que esté bien mezclado y suave. Servir.

SMoothiE dE MAnZAnA, ZAnAhoriA y JEngibrE

MCDONALD´S / Local: Exterior, Nivel: 1 MC CAFÉ / Local: 353, Nivel: 2

YOGEN FRÜZ / Local: Stand Q400, Nivel: 2

LA CIGALE / Local: 1151, Nivel: 1

FREDDO / Local: Exterior, Nivel: 1 y Local: 405, Nivel: 2

En Montevideo Shopping, también podés degustar deliciosos smoothies, en:

Granitas:

Batidos:

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Mientras que los padres comenzaron a involucrarse en la crianza de sus hijos, en un proceso que podía llevar tantos años como desafíos, la misma sociedad evolucionó con mayor velocidad: los padres ya no solo “acompañaron” sino que reparten tareas, obligaciones y derechos, por igual a las madres. Por: Lic. Cecilia Custodio.

y tu papá TAMBIEN

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Mauricio, un padre de 30 años que tiene un niño de 9 meses, contaba con orgullo: “El domingo de mañana fui con el nene al supermercado y mientras esperaba a que me atendieran en la sección de fiambres, miré hacia los costados y me encontré con que todos los que estaban a

mi alrededor eran hombres, solos y con sus hijos en los carritos. Uno de ellos me preguntó la edad de mi hijo, y así se fueron su-mando los otros, y terminamos hablando de memas, de llantos de noche, de dientes que salieron o todavía no...”. Pero lo intere-sante del caso de Mauricio no es el episodio puntual porque fue un domingo que su esposa le pidió como algo extraordinario que hiciera las compras, eso le sucede a menudo porque todos los días se dividen las tareas: compras, lavar ropa, limpiar la casa, cocinar, hacer dormir al bebé, cambiarlo, llevarlo al médico...todo. La mo-chila de Mauricio tiene varias reparticiones, en una está la compu-tadora con la que trabaja y juega a los videojuegos con un amigo, en las otras reparticiones hay chupete, mamadera con leche, otra con agua, un recipiente con una papa y un boniato, otro con una manzana, el babero para comer, el otro por si acaso, pañales y ju-guetes...Nada más elocuente para describir un padre de estos días. Javier, padre de una niña de once años y otra de nueve se fue de compras a Buenos Aires con su hija mayor. La madre de las niñas se quedó en Montevideo con la menor y sus propios planes de fin de se-mana (algunos juntas, otros con sus respectivas amigas). Con un es-cueto “Estuvo de más”, la feliz pre adolescente resumió la inigualable experiencia -impensada por quienes tenemos de 30 años para arriba- de disfrutar de su padre para ella sola ¡y con la tarjeta de crédito a su disposición! Lo seguro es que esa niña jamás olvidará la experiencia. Ejemplos como los de Javier y Mauricio abundan hoy en día, así como familias de variadas composiciones, producto de separaciones que se convierten en otras familias, mochilas que van y vienen, hogares monoparentales, hogares de dos padres, dos madres y todas las com-binaciones posibles.

Contentos con la nueva tareaLa docente de Historia Andrea Custodio Ruibal reflexiona al res-pecto: “Los padres están interesados en comprender el mundo de los hijos. Si bien las historias son variables y dependen de muchos factores, vemos que hay un gran interés por conocer y entender los códigos de los jóvenes, las formas de vincularse con sus pares y con los mayores”. La profesora de 41 años, que también es madre y esposa, supone que en la evolución de la relación entre padres e hijos hay tres estadios: “Entre el padre proveedor y el padre igual a la madre, que serían ambas puntas, hay un intermedio que es el de

“padre que acompaña”; es el padre que hace lo que la mujer le pide en casos puntuales, digamos que es el que cumple con las tareas y sigue con sus cosas, es el “plan B”. De ahí se llega, casi sin querer, a los roles igualitarios, que implican mucho más, es cuando el padre disfruta, sigue el tema, le pone pienso y creatividad a la crianza de los niños. Es cuando los padres se hacen cargo de situaciones antes impensables, como armar la vianda, llevarlos al médico, ir a las reuniones de padres, las jornadas escolares, hacer con ellos los deberes, conocer lo que les gusta comer, lo que les gusta usar, con quién se llevan bien de sus amigos y con quiénes no, etc. Y todo esto independientemente de que la madre esté o no esté”. En el ambiente académico el rol de seguimiento del comporta-miento de los niños, el desempeño intelectual y todo lo referido

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a la educación -excepto la cuota escolar y los insumos- fue, tradicionalmente de las madres (entendiendo hogar con padre y madre). “La realidad hoy es que un alto porcentaje de niños tiene padres separados, entonces a las reuniones viene el que puede, indistinto de si es el padre o la madre. Y se nota muchísimo que los padres disfrutan de esa tarea. A partir de estos “terrenos” que van ganando se van dando cuenta que pueden hacerlo y bien, y es muy lindo ver cómo se van soltando, al prin-cipio sólo escuchan, después empiezan a opinar, y a la próxima reunión vienen ellos de nuevo...Esas situaciones son muy buenas y cada vez más comunes. Creo que esto recién sería el semillero para las generaciones en las que de verdad vamos a tener igualdad de género”.

Las “horas pantalla”Entre las inquietudes más comunes está el de la cantidad de horas que puede -o no- ser conveniente que los niños estén frente a una televisión o una computado-ra. Si bien es un tema que no tiene vuelta atrás, los padres deben estar al tanto de estos sistemas de entretenimiento, sin olvidar que hoy muchas tareas, deberes e incremento del conocimiento pasan por una computadora. Aquí los que tendrán la situación menos complicada son los padres que supieron adaptarse a las nuevas tecnologías, sin embargo, el no ser “tecnológico” no es excusa para pensar que todo lo que sucede en internet “no sucede” (al respecto ver nota de Tendencias en la pá-gina 80 de esta edición). Factores coyunturales como los económicos, la seguridad pública y otros, también influyen en el involucramiento de los padres en la crianza de los hijos: “Nosotros salíamos a la calle con toda la barra de amigos del barrio a jugar, a hacer búsquedas del tesoro, a jugar al manchado en la calle, a andar en bicicleta...Y no era necesario que siempre hubiera un adulto vigilando, nos cuidábamos unos a otros y con eso bastaba, como mucho los hermanos más grandes cuidaban a los más chicos”. El escenario actual hace que los padres lleven y traigan a los niños a todas partes, que las actividades se hacen dentro de las casas, en cines, en shoppings, pero siempre bajo el ojo o la protección de una estructura, lo que hace también que el padre esté presente y se involucre, agrega la docente.

Los padres quieren poder viajar, pasear, conversar y compartir todos los momentos posibles

con sus hijos.

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Licencia “parental”Desde las instituciones se viene observando la evolución en la crianza de los hijos por lo que el Gobierno está planifi-cando un proyecto para enviar al Parlamento que incluya la revisión de los períodos de licencia por maternidad de las mujeres que trabajan en el ámbito privado (al momento son mayores los beneficios de los públicos). El otro gran cambio que se pretende impulsar es el de la licencia de los padres (hombres), tanto para empresas públicas como para priva-das, en las que tienen tres días de licencia cuando nace un hijo. Lo que sería una innovación es que se logre una licencia

“parental”, lo que incluye ambos sexos, y para ambos secto-res (público y privado), en el entendido de que hoy las tareas se comparten, incluso a través de los métodos de almacena-miento de leche materna se comparte hasta la alimentación del niño desde los primeros tiempos. El Ministro de Trabajo Eduardo Brenta indicó al Portal 180 que “El empleo masculino está en su máximo, y hay que crear incentivos para que las mujeres decidan salir al merca-do laboral”. Según presentó en números a la nota del Portal:

“Con niños de entre cero y tres años, el 40% de las madres no trabajan a tiempo completo, y el 90% de los padres sí lo hacen”. Para Brenta obtener una licencia “parental” puede incentivar a que la mujer decida tanto trabajar como tener hijos a la vez.

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INFORME

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Los padres modernos QUIEREN:

QUE SUS HIJOS DISFRUTEN DEL APRENDIZAJE, sin generar tanta presión con las notas. Para un padre llevar a su hijo a la escuela o al liceo y notar su felicidad es mucho más importante.

QUE SUS HIJOS TENGAN AMIGOS, vida social dentro y fuera de las instituciones de enseñanza.

QUE SUS HIJOS ENCUENTREN SU CAMINO, independientemente de las aspiraciones familiares, tanto para el futuro laboral y académi-co como para la vida y las relaciones sentimentales.

QUE SUS HIJOS CONFÍEN EN ELLOS, que acudan a ellos cuando ten-gan problemas, que se desahoguen, lloren y se abran. Prefi eren co-nocer los problemas a hacer como si no existieran o como si fueran menores porque “a edades menores problemas menores”.

QUE SUS HIJOS DISFRUTEN EL DÍA A DÍA, puedan usar la ropa que quieran, comer lo que les gusta y jugar a sus juegos preferidos.

PODER VIAJAR, PASEAR, CONVERSAR Y COMPARTIR todos los mo-mentos posibles con sus hijos.

Del otro lado del mostradorEs lógico que a mayor participación las expectativas crezcan. Hasta hace muy poco, la mayoría de los padres pretendían (preceptos que venían de varias ge-neraciones atrás) que sus hijos (varones) se concentraran en las mejores notas y fueran los mejores en los deportes, o los más fuertes, o los más rápidos. Las tareas artísticas e intelectuales no eran las “prioridades”, incluso cuando los jóvenes decidían su camino universitario y/o laboral. A ningún hijo se le ocu-rría (y a ningún padre que se le ocurriera a su hijo) decidir ser actor, bailarín, programador de juegos electrónicos, sonidista, cineasta, o muchísimas de las carreras, tecnicaturas y opciones que existen hoy. Esos legados “incambiables” son, cada vez más, historia pasada.

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World Trade Center - Av. Luis A. de Herrera 1248 - Tel.: 2622 1218Centro - Av. 18 de Julio 1046 - Tel.: 2902 0229Ciudad Vieja - Rincón 483 - Tel.: 2915 3310Pocitos - 21 de Setiembre 2850 - Tel.: 2711 6680Carrasco - Arocena 1625 - Tel.: 2600 4444Punta del Este - Av. Gorlero y 29 - Tel.: 4244 3475Chuy - Av. Brasil 553 - Tel.: 4474 2100

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TENDENCIAS

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// Por Lic. Cecilia Custodio

TENDENCIAS

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TENDENCIAS

El ferviente deseo por tener, por estar y por pertenecer, que otrora podía llevar meses y años en ser satisfecho, hoy funciona como los carbohidratos: no terminamos de comer un bocado que ya estamos pensando en el otro. Muchos son los factores que contribuyen, en-tre ellos el de la hiperconectividad.

Síntoma propio de una sociedad en crecimiento econó-mico es la disminución de la frecuencia con que los in-dividuos satisfacen sus deseos, lo que se transforma en casi un fl ujo ininterrumpido entre necesidad y satisfac-ción. Esto que puede sonar inocuo trae grandes cam-bios en la manera de vivir, tanto de los adultos como de los niños y jóvenes. Los mercados se encargan de

generar deseos, mediante el estímulo constante y en todos los soportes imaginables, los que procesaremos de una manera tan institucionaliza-da que nos hará creer que un objeto es una necesidad. Así funciona el círculo y no hay edad para eso, un adulto funciona igual que un niño, o

más. Esto nos genera un estado constante de insatisfacción. El arribo de las tecnologías de la información fue uno de los mayores ge-neradores de esta cultura del “ya ya ya”. Hoy, lo que para los que empezamos a “probar” la tecnología en la década del 90 era una velocidad increíble, es insoportable para los nativos de la web. El

–hoy caduco- messenger, que parecía una especie de milagro teconológico hasta hace unos años se volvió obsoleto a

cambio del “whatsapp” y otras maneras de conversa-ción instantánea; mañana vendrá otra cosa, pero va

a tener que ser más rápida, divertida, de mejor diseño y en lo posible que incluya imagen y eso es la exigencia de

los consumidores modernos, que quieren cada vez más, mejor y rapidísimo.

24 x 7Lo que hoy se conoce como 2.0, 3.0, etc, se refi ere a las diferentes “gene-raciones” (mejoras) en las condiciones de conectividad, mayor velocidad, alcance, etc, etc. El avance signifi ca menores barreras temporarias, y así es como crece el deseo y la necesidad de niños, jóvenes y adultos por la inmediatez. En el mundo hay unas mil millones de personas conectadas a Facebook (número que está en constante crecimiento) y aproximada-mente el cincuenta por ciento (cifra que crece con mayor velocidad que la anterior) se conecta a diario. Los números impresionan, sobre todo porque gran parte de ese universo de usuarios pertenecen al segmento de los menores de edad, en pleno crecimiento y absorción de estímulos, grupos y conocimiento.

Entrando en la cultura 4GLas nuevas generaciones, las de la cultura digital, llámese Generación 4.0, 4G, Generación de la Red, Nativos digitales, Download Generation o el nombre de moda del momento, se defi nen por haber dejado de ser ex-clusivamente defi nidas por el espacio material. Los niños y jóvenes viven gran parte de sus vidas en conexión: con pares, con juegos, videos, contenidos, smartphones...La mensajería instantánea los deja en permanente conexión, “enchufados” varias horas al día mien-tras realizan todo tipo de actividades en simultáneo.El mundo digital debe hoy ser incorporado en los planes, sin dejar de pen-sar en lo que muchas veces los adultos vemos con nostalgia, como los juegos tradicionales, las lecturas, las conversaciones, etc. El psicólogo y profesor Roberto Balaguer, quien se especializa en niños y adolescentes, es un referente para padres y alumnos en el tema de las re-des sociales y el relacionamiento de hijos y padres con respecto al mundo virtual. En entrevista para Mvd Shopping Magazine hizo hincapié en dos grandes pilares al respecto: la confi anza y el control. Para Balaguer es “la columna vertebral” de un gran tema. “Cuanto más chicos más control, ellos necesitan del criterio, las herramientas y el conocimiento del mundo, no solo del real sino del virtual, que por cierto tiene muchas reglas muy parecidas a las del “viejo” mundo. A medida que van creciendo cerca de los once o doce años, hay un punto de infl exión y es cuando se debe em-pezar a darles un poco más de aire, a darles confi anza para que empie-


cen a experimentar, y acierten y se equivoquen, pero con el control hacia un presente...”. En su larga trayectoria de tra-to con padres y niños, de la observación del comportamiento y la interrelación, ve un horizonte amplio en cuanto al uso de internet y redes sociales, sin temor pero sí con precau-ción: “Lo que ha pasado muchas veces es que para los pa-dres la computadora también es muy útil porque es como un gran obturador de demanda; mientras están enchufa-dos ahí no piden muchas cosas, cuando no están enchu-fados es cuando sí las piden, pero no necesariamente me refiero a objetos sino, desde compañía hasta actividades. También vemos que hay chiquilines de 7 u 8 años que no tienen prácticamente ningún control, ni del tiempo ni de los espacios, los tenés con canilla libre de cualquier con-tenido con la confianza que no va a pasar nada, y muchas veces terminan accediendo a contenidos y personas que no siempre tienen las mejores intenciones. Esos son los dos ex-tremos, pero entre medio tenés otras variantes, como por ejemplo al revés: los niños y adolescentes que por falta de control hacen y dicen cualquier cosa en las redes sociales, incluso algunos se dedi-can a agredir, y muchas veces los padres no tie-nen ni idea, a veces por no preguntar, incluso a maestros y profesores. Es un error muy común, que los padres no quieran “meterse” porque lo consideran su vida privada, siendo que práctica-mente todo lo que se hace en las redes sociales es público o potencialmente público”.

Vigilar sí, vigilar noTengamos hijos o no es evidente que la preocupación es tema en reuniones, asados y cada instancia donde haya por lo menos dos madres y/o padres: ¿Miro su Facebook o no? ¿Está bien o mal que mi hijo sea mi amigo en Facebook? ¿Es muy pequeño para tener un usuario propio? Son algunas de las preguntas que preceden grandes discusiones y que vienen llenan-do libros y libros de pedagogía y psicología. Balaguer explica que son muchas las implicancias que surgen de la información y el comportamiento que los jóvenes y niños colocan en las redes so-ciales: “Los chicos no tienen una mira de lo que va a pasar a futuro, pero nosotros que estamos en eso sabemos que todo lo que ellos hacen en las redes sociales va dejando pistas que luego afectarán para bien o para mal, hasta cuando necesiten buscar trabajo. Ins-tancias en las que el potencial empleador “googlea” a la persona, y ahí empiezan a aparecer los rastros. Y de eso sí que sabemos más los adultos, de las cosas que se necesitan para tener una buena reputación, para conseguir un trabajo...en eso debemos guiarlos”.

Vigilar puede ser una palabra que suene no muy amigable, pero de pronto si pensamos en “controlar” tal vez suene más suave. Al menos para el experto el control es una de las premisas para llevarse bien con una realidad que no sólo no va a retroceder sino que va a seguir avanzando sin mirar hacia atrás: “Pero que se entienda, controlar a un adolescente de 15 años no es sentarse al lado a ver con quién está chateando. Sí es estar al tanto de la información que está colocando en las redes sociales, ver si usa imágenes inapropiadas...si tiene 15 años y tiene 10.000 amigos...son situaciones que están mostrando algo, que ellos están trans-mitiendo a través de las redes sociales”.

TENDENCIAS

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ROBERTO BALAGUER

Es psicólogo clínico y educacional (UDELAR, Univ. Minnesota). Post-graduado en Psicoterapia Psicoanalítica de Niños y Adolescentes y de Adultos. / Docente universitario (CLAEH, Universidad Católica).

Investigador y consultor, ha participado en la capacitación del PLAN CEIBAL (OLPC en Uruguay) invitado por la Comisión de Edu-cación del Plan Ceibal y también como parte del equipo técnico de la Universidad Católica del Uruguay.Con veinte años de experiencia en instituciones educativas, aseso-ra instituciones y se desempeña como Coordinador del Programa Link.spc (TICs y Educación) en St. Patrick’s College, Montevideo.

Ha dictado innumerables talleres y conferencias en Uruguay así como también en Argentina, México, Colombia, Brasil, Panamá, Costa Rica, y España.

Libros publicados:• Internet, un nuevo espacio Psico Social (Trilce, 2003)• Vidasconect@das, La pantalla, lugar de encuentro, juego y educa-

ción en el siglo XXI” (Frontera, 2005) • Hiperconectados. Guía para la educación de los nativos digitales”.

Santillana, 2010• La Nueva Matriz Cultural. Claves para entender cómo la tec-

nología moldea nuestras mentes”, Montevideo: Pearson, 2012

Página web: www.robertobalaguer.com



PROS Y CONTRASComo todo en la vida existen obstáculos o situaciones a mejorar, pero lo verdaderamente importante es ser conscientes que no sirve negar la reali-dad, todo lo contrario, lo mejor es conocerla y utilizarla como una buena herramienta.

* La inmediatez: Algo muy positivo es el acceso al conocimiento inmediato que trae internet. Antes si al niño le interesaba un tema en particular era mucho más difícil y costoso obtenerlo, hoy si al niño le interesan los dinosaurios inmediatamente puede acceder a información de cualquier parte del mundo sobre ese tema. De vuelta, tenés ganancia y tenés pérdidas. Ganancias: acceso a contenidos, materiales, personas y, a su vez una hiper conexión que muchas veces va en detrimento de otras actividades, como las físicas. Es muy atractivo internet, desde todo punto de vista.

* Trastornos en la salud:Dormir menos (está estudiado en términos globales que esta generación duer-me dos horas menos que su misma generación años atrás). Son muchos luga-res donde recibís insumos en los que se dificulta poner un límite, y más en una estructura de personalidad donde justamente están en la época de buscar sus límites. Ahí los padres son cruciales para regular horas de sueño, de comida, etc.

* Lúdico y didáctico: -Diversión aprendiendo, acceso a información local e internacional, acceso a grupos de interés que potencien el conocimiento en determinadas asignaturas.

* Promover el acercamiento a los hijos:Juegos, espacios, diálogos, incentivo para hacer actividades fuera, los fines de semana, saber vivir sin internet, divertirse sin internet, pero depende mucho de los padres que los niños puedan hacerlo.

Entre lo público y lo privado“La gran trampa que nos hacemos es pensar que lo que pasa en internet pasa en un mundo aparte, y esto da cierta impunidad en la que los padres se hacen los ciegos, y es un juego muy perverso. Hoy gran parte de lo que pasa en la sociedad está atravesada por las redes sociales y por ahí podés ver tam-bién parte de lo que le pasa a tu hijo, qué contenidos sube, etc. Se trata de estar más o menos al tanto, por más que trabajes todo el día siempre vas a tener tiempo para hacer una llamada, para estar. Uno puede estar sin estar, y a la vez no estar estando (pare-ce un juego de palabras pero es así). Si vos tenés un menor de 15 años yo creo que es casi condición que seas su “amigo” en Fa-cebook. Ellos pueden abrirse más usuarios o excluirte en las publicaciones, pero lo impor-tante es que sepan que vos estás al tanto, que estás ahí, no es lo mismo que no estar. El niño sabe que el padre es un colchón de conten-ción, aunque le quiera mentir o lo que sea que quiera hacer; necesita control, necesita sentir interés de su padre o sus padres, que lo que pasa en internet no es un lugar impune”.Lo que Balaguer refiere a la vida “virtual” es lo mismo que los padres aplican en los aspectos de la vida “terrenal”: “Uno debe funcionar un poco como la voz de la conciencia. Es lo mis-mo que preocuparse o no del carné, de la ropa que usa, los pelos así o asá...O sea, hacerlo tema. Si no es un tema se vuelve un problema, si no es un tema se va a volver un problema tarde o temprano y peor si nos enteramos por terceros, como que te llamen al colegio por-que tu hijo subió un video indebido de algún compañero, o lo que sea, siempre va a ser me-jor enterarnos de primera mano”.

TENDENCIAS



EVENTOS & NOVEDADES

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La Isla Colours in Fashion

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EVENTOS & NOVEDADES

10.000 corredores se dieron cita en Kibón para formar parte de We Run Montevideo 2012, que este año tuvo la particularidad de correrse en la noche. A las 20.30 hs. se dio la señal de largada para comenzar a recorrer los 10 kilómetros del circuito que transitó por las calles de Pocitos, Punta Carretas y Parque Rodó. La conducción del evento estuvo a cargo del Lic. Orlando Petinatti y culminó con una presentación de Luciano Supervielle y un espectacular show de mapping y fuegos artificiales.

CON 10.000 PARTICIPANTES, WE RUN MONTEVIDEO, EL EVENTO DE RUNNING MÁSIMPORTANTE DE URUGUAY, FUE NUEVAMENTE UN ÉXITO TOTAL.

EL MANIFIESTO DE UNA NUEVA ERA La vie est belle es un perfume dotado de una conciencia y de un alma, que significa una elección de vivir la propia vida de manera bella. Es el perfume de la felicidad, la sonrisa y la libertad, lejos de cualquier tipo de exceso, fiel a la filosofía less but better.La vie est belle posee la sencillez de lo auténtico y sincero, y es también una búsqueda y una elección de vida, una manera de afrontar cada día y oportunidad según la propia sensibilidad.La vie est belle es una afirmación de las mujeres seguras, que saben lo que buscan pero que también están dispuestas a cuestionarse bajo el entendido de que la duda no es una debilidad, sino una aventura.La vie est belle es una experiencia, una idea vívida, apasionante, pro-clamada como una fórmula mágica para aquellas mujeres que han decidido liberarse de las obligaciones de felicidad prêt-à-porter que les han impuesto.

CICAPLAST BÁLSAMO B5, es un bálsamo multi-reparador de La Roche Posay para el uso de toda la familia (bebés, niños y adultos) que favo-rece la recuperación de la piel sensible tras irritaciones y alteraciones epidérmicas, gracias a su fórmula que asocia Pantenol con Madecas-soside con una textura altamente cosmética. Está indicado para irritaciones cutáneas en adultos y niños como la piel seca, rasguños, sensación de ardor y también para la dermatitis del pañal, boqueras, dermatitis peri oral, quemaduras superficiales y picaduras de insectos en bebés, todas irritaciones menores que están vinculadas a la fragilidad de su epidermis. Estas agresiones, si no se toman en cuenta a tiempo, pueden dejar marcas visibles para toda la vida.Por el poder reparador del Madecassoside, combinado con el efecto calmante del Panthenol, CICAPLAST BÁLSAMO B5 repara, alivia y pro-tege la piel.

La vie est belle, de Lancôme: LA ROCHE POSAY LANZÓ CICAPLASTBÁLSAMO B5

LANZAMIENTO!! SINABON FEM DE ROEMMERS Laboratorios Roemmers lanzó al mercado lo último en tecnología para la higiene corporal e íntima femenina sin agresión, SINABON FEM.

SINABON FEM está diseñado especialmente para la hi-giene corporal e íntima de la mujer. Los jabones comu-nes barren con la capa de protección de la piel y la zona íntima de la mujer, modifican el pH, y producen reseca-miento, irritación y prurito, permitiendo así el desarrollo de gérmenes. En cambio SINABON FEM contiene Acido Láctico, que regula el pH de la piel y tu zona íntima, man-teniendo el equilibrio y no permitiendo el desarrollo de gérmenes. También contiene D-Pantenol y Alantoína que conservan la humedad de la piel, evitan la forma-ción de arrugas, dejándote la piel tersa y suave.

La calidad del producto se puede notar desde su envase hasta su suave y delicado aroma, lo que lo hace un pro-ducto especial para la higiene femenina, contando con características propias de la mujer.Tiene un mayor contenido por envase lo que optimiza su rendimiento y permite la higiene corporal e íntima.Ya no es necesario utilizar diferentes productos para tus diferentes zonas, SINABON FEM ESTA DISEÑADO PARA LA HIGIENE CORPORAL E ÍNTIMA FEMENINA.Brinda mayor salud y juventud por más tiempo.

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EVENTOS & NOVEDADES

La decoración navideña de este año está inspirada en El Cascanueces, ballet basa-do en el cuento clásico de Hoffmann y con música de Tchaikovsky. El Cascanueces es una de las historias típicas más populares de Navidad, y narra las aventuras fantásticas en el mundo de los sueños de una niña llamada Clara, con su casca-nueces de madera con forma de soldado, que cobra vida. Con la intensidad de esta historia Montevideo Shopping luce una decoración clásica, muy colorida y vistosa, al tiempo que sobre bastones de caramelo, se aprecian los Cascanueces del cuento. Sin perder la mira en las más importantes tradiciones navideñas, no falta el pesebre frente a Zara ni el árbol en el cantero central de Luis A. de Herrera.

EL CASCANUECESCOBRA VIDA

Construyendo futuroDentro del marco de nuestro programa de Responsabilidad Social Empresarial, Montevideo Shopping decidió acompañar por tercer año consecutivo a la ONG

“Un Techo para mi país”. El sábado 11 de agosto, se realizó una campaña de difu-sión donde los locales destinaron el 10% de sus ventas para la construcción de 31 viviendas, gracias a una recaudación superior al millón de pesos. Como resultado, el 27 y 28 de octubre la comunidad de Montevideo Shopping, incluyendo funcio-narios de la administración del Shopping y del Estudio Luis Lecueder así como personal de los locales comerciales, construyó en una primera etapa del proyecto, 8 casas en el barrio Gruta de Lourdes. El resto se construirán próximamente por voluntarios que se acerquen a Un Techo para mi País.

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EVENTOS & NOVEDADES

REGALO PERFECTO ESTE VERANO TU SHOPPING TE ACOMPAñA A LA PLAYA

TUS REGALOS MUCHO MÁS LINDOS

Del 10 de diciembre al 10 de enero, con tus compras en Montevideo Shopping, todo lo que regales será perfecto. Porque no importa lo que elijas, hay todo un Shop-ping para cambiarlo. Consultá los locales adheridos en www.montevideoshopping.com.uy

A partir del 5 de Diciembre, cada $1.500 en compras + $190, llevate un bolso o una sombrilla para la playa. Con Visa pagas $160. Con las Tarjetas Gaviotas de Ban-co Comercial $130. Promoción válida del 5/12/2012 al 24/12/12 o hasta agotar stock de 6.000 bolsos y 4.000 sombrillas. Canje de 2 productos por persona por día. Con-sulta bases en www.montevideoshopping.com.uy

Para que acondiciones tus regalos con las más lindas bolsas Navideñas, te espera-mos en nuestro stand en el Nivel 2, frente a Kaunas, del 3 al 24 de Diciembre. Mon-tevideo Shopping sponsor oficial de Papá Noel.

PROMOS FIN DE AñO

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Masculino/Por Mauro L. Charla en el trabajo Con un Compañero, que a la vez es el aCtual Cuñado – Flaco qué van a hacer en las fiestas de fin de año? – Ni idea. – Pero no te dijo mi hermana que queremos pasar todos jun-

tos con mis viejos y además con tus hijos? – Ah sí, creo que me dijo algo, pero Cabeza, sabés cuándo

me lo dijo? Mirando el clásico! Yo creo que le dije que sí,

pero no sé bien a qué. Hablando de todo un poco, vamos

a hacer esa ida al Mercado del Puerto con los muchachos

de paleta? Porque nos tienen a cuentos! – Sí, hablé con el Gordo y ya está todo arreglado, nos junta-

mos el 24 al mediodía allá, hasta que las velas ardan! – ... Uy pero aquella me va a matar... – ... – Bueh, después veo como la piloteo! Confirmame, yo voy!

‘SAY NO MORE’ A LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO

MAScuLINOFEMENINO

Femenino/POR M.V.

Charla Con una Compañera

de trabajo

– María, al final qué vas a hacer en las fiestas?

– Ni me digas, estoy como loca, ya no sé ni cómo armar el puzzle

de quién pasa con quién, qué fiestas.

– Pero no dijiste que vos y tus nenes pasaban juntos y que tu ex

pasaba con su otra familia?

– Ah si, pero ya cambió todo, esto es el minuto a minuto!...Mi ex

se fue a vivir con su novia, que a la vez tiene dos hijos, que son

amigos en el club de los míos! o sea que mis hijos quieren pa-

sar con los hijos de la novia de mi ex! Porque les divierte más

pasar con ellos que con sus primos!

– Ay nena, pero qué modernos!

– Si, ni me hables porque los hijos de Fernando, mi actual, quie-

ren pasar con nosotros porque la madre de ellos tuvo un hijo

con el actual marido y ellos no quieren saber de nada porque

están muertos de celos!

– Ay ya me mareaste! Y tus padres? Porque vos siempre pasabas

con ellos!

– Callate! Mis padres fueron invitados por los padres de mi ex,

de quienes se hicieron muy amigos de tantos años de pasar

juntos, entonces tengo a los cuatro abuelos juntos, que por

supuesto quieren estar con sus nietos. Ah, y para colmo mi

hermana, que se volvió de España por la crisis, quiere pasar,

lógicamente, con sus sobrinos, que a la vez quieren pasar con

sus primos, pero sus primos capaz pasan con los amigos casi

medio hermanos que tienen ahora!

– Socorro! Y alguien se acuerda de lo que vos querés hacer? Ay

nena, yo me iría a una isla desierta, con una botella de cham-

pagne y la pasaría bomba!

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