九月號  Sep. 2014‧白露中華民國 103 年9月  1  日出刊／雙月刊

  No.16www.meimen.org

師父修養心法

▲

修道是不避生活，但超越生活。To practice Taoism, we do not escape from everyday life, but rather transcend it.

甩出平衡‧甩出健康甩出幸福‧甩出和平

Meimen Bimonthly

德藝甩報

發 行 人：李鳳山師父

發 行 所：梅門一氣流行養生學會

地　　址：106台北市大安區麗水街38號電　　話：(02)2321-6677總 策 劃：梅門德藝文創

封面攝影：陳國興

梅門臉書(FB)網址：

facebook.com/meimentw

本期特輯

麗水38台鐵舊宿舍共振台灣心靈（詳見P6-11）

12 星洲平甩 傳愛療癒

16 黃明勢救肝：腹水已收

17 與自然共舞做好茶

20 揹著鍋碗瓢盆來修煉／ 廚藝人生尤富鴻的故事

22 教養之道：勇於面對 解決問題

24 梅門新故鄉 蝴蝶文創裝置藝術展

28 今天不養生 明天看醫生 ～公益養生照護課 助您撥雲見日

【甩娃看天氣】

白露 (國曆9月7日～22日)

9月入秋。秋天屬金，金屬白，

水氣遇冷結成露，故此節氣曰

白露。時值二期水稻孕穗期，早

植稻進入抽穗期，若刮起來自海

洋的南風，會帶來雨氣。俗云：

「白露白迷迷，秋分稻秀齊。」

意即白露前後若有露，則晚稻將

有好收成。

在白露節氣中要避免鼻腔疾病、

哮喘病的發生。體質過敏的人，

忌葷腥生冷，多吃清淡、易消化

且富含維生素的食物；秋季宜注

意養肺，可收事半功倍。

  文/編輯部  繪圖/吳開乾

2文化 新聞 103年9月1日 白露

盛夏之際，萬事萬物不斷地成長，

人類社會也隨之變動，學子們離

開了學校，或是進入下一階段的學

習；或是投入社會，尋找工作，許

多人莫不對未來前途感到茫然。

對於正在準備考試的學子們，我

以「苦集滅道」四字贈予他們。有

些學生對人生的方向猶豫不決，

抱持著不願意吃苦的心態，讀書

不下苦功，最後面臨考試，仍舊躲

不過「苦」字；考試愈多，日子愈

苦。我們要去反思，自己的人生在

集結什麼？是內在的成長、還是外

在的訴求？若不知道自己為什麼要

讀書，老是在外形外象上琢磨，日

積月累，所集結下來的苦惱，於人

生何益？試想，如果我們一直在累

積苦，集結到最後滅了正道，人生

便充滿迷惑，困難重重了。反之，

若我們的人生志向是肯定的，清楚

自己現在該做什麼、不該做什麼，

對於許多外在現象，便不容易受影

響，不致那麼在意，當然也沒有那

麼多苦惱了。吾人要自我期許，當

個吃苦耐勞的人，集結勤奮、真誠

與虛心，滅掉迷惑、懈怠與無明，

如此，我們一生都會走在光明大道

上。

對於即將邁入職場的學子，我

以「常樂我淨」四字來勉勵他們。

「常」，就是保持平常。無論碰到

什麼事情，不須大驚小怪，但求

內心穩定，該學的學、不該學的不

學，凡此皆能轉化為成長的養分。

「樂」就是要創造快樂，常保喜悅，

更要把喜悅帶給別人，幫助別人快

樂，這才是真正的快樂。「我」是

認清自我，清楚自己的程度、能力

及興趣，千萬不要自以為是、不自

量力、好高騖遠。「淨」是指內心

純淨，遇到任何狀況，心念始終保

持純粹、乾淨，虛心地向所有人學

習，便能化解困難。

人生並非全然都在掌握之中，

「反求」是自我成長的關鍵。當遇

到困難時，不妨甩甩手，把心定下

來，盡情地去探討自己的內在是否

有所迷惑。很多事情不見得困難，

只要把心打開，內在安定，則迷惑

消失，自然福至心靈，知道下一步

該怎麼做！

給莘莘學子的話文／ 師父（梅門一氣流行創辦人）

開門

見山

對於正在準備考試的學子們，我

以「苦集滅道」四字贈予他們。

對於即將邁入職場的學子，我以

「常樂我淨」四字來勉勵他們。…

103年9月1日 白露 文化 新聞 3

As summer approaches, it is the time when significant changes take place both in the world around us and in our lives. It is also the time when students graduate, go into the next stage of their study, hunt for jobs, or enter the workforce for the first time. As a result, during this period, many experience uncertainties about the future.

For those who are preparing for school examination, I want to give them four words of advice: suffering, accumulation, extinction, and Tao. Some students cannot figure out their life direction and have an unwillingness to suffer hardship. They don’t want to study hard because it is a form of suffering to them. However, when finally faced with their examinations, they still cannot escape “suffering”. With more examinations, the more suffering enters their lives. We need to reflect what we have accumulated in our lives. Is it intrinsic growth? Or are we pursuing the temptation of something extrinsic? If we do not know what and why we are studying, and are more concerned things such as our external appearances, what have we gained from

all the sufferings that we have accumulated in our lives? If we discover ourselves accumulating sufferings, it will eventually lead to extinguishment of the Tao, and our lives will only be further filled with confusions and problems. On the contrary, if our life aspirations are certain and we clearly understand what we should be doing at each moment, we will not care so much about the many external influences, nor will we have so much suffering. We need to train ourselves to be a person capable of enduring hardship; be diligent, genuine, and humble. Eliminate confusion, laziness, and illusion. This way, we will be on the right path.

For those who are entering the workforce for the first time, I want to encourage them with the four words: normality, bliss, self-awareness, and purity. “Normality” requires one to remain normal and calm. No matter what he encounters, there’s no need to fuss. As long as the heart is stable, he will learn what should be learned and never learn what should not be learned, thereby promoting growth. “Bliss” is to create

happiness. He should not only make himself happy, but also bring pleasure to others and help them achieve happiness, that’s the true meaning of happiness. “Self-awareness” requires one to recognize himself, clearly understand his own knowledge level, abilities, and interests. Never be arrogant or bite more than he can chew. “Purity” requires one to keep his heart pure. No matter what situations arise, keep the thoughts simple, pure, and humble to learn from others. Then, he will be able to resolve any difficulties.

We can’t have absolute control over our lives, but introspection is the key to self-growth. When encountering difficulties, calm the heart down, look within to inspect the internal confusion. Many things may not be as difficult as they appear, it all depends on each one’s mindset. Open the heart, create stability within, and the confusion will dissolve away. It is then, the answers will naturally enter our heart and we will know the next steps to take.

文字整理／張麗雪‧吳備齊，翻譯／邱心怡

Words for Students By Master Lee Feng-San Shifu

「梅門精神」The Spirit of Meimen ~ The motto was written by Master Lee Feng-San Shifu, the

founder and spiritual director of Meimen Center, giving to the world as a guideline of conduct and a way of self-cultivation (Xiu-Xing) . Here are the translations for two sentences in the following, for you to understand and to follow up .融入生活 Integrate the Tao into daily life.腳踏實地 Make the Tao practical.

4文化 新聞 103年9月1日 白露

愛的療癒，

在平甩、在梅

門、在李鳳山

師 父 的 大 願

裡，您我都看

到了不可思議

的力量。

這份愛，無

私的、無條件

的，就是希望

你好和給你最

好的。

這一切是否人們看得懂，已經不是重點

了，重點是如何讓「每一個人」都看得懂，

真正的愛，是普及的、是有機可循的，方便

吸收也容易消化。

所以它必須簡單，簡單到可以馬上進去每

一個細胞、每一個心緒，讓所有的地方都充

滿了愛！

「平甩」就是愛的化名，它愛所有的人，

關心每個人的身體和心靈。令其動之得宜，

食之得安、飲之得淨、性之得順。

我父母親，即是師父平甩愛的療癒最佳見

證。父親是攝護腺癌，母親是重度糖尿病，

都在末期旦夕，幸得平甩、日日勤練而雙雙

得救，在此，對師父無限感恩！

平甩，平平的甩，可甩出規律、甩出平

穩、甩出中正。

從身體甩到心理，從循環甩到暢快；可以

站著練，也可以坐者練，無論那個兒條件，

都能得到進展，原因就是來自於它的簡單。

簡單，才是真相。您我簡單有如平甩嗎？

一來一往永遠和諧的互動者。

這是師父的心，我們所練的，就是這麼高貴

的心所發展出來的。所以，只要好好的練，人

人皆可練出高貴，多高貴的「愛的療癒」！

編輯室

報告

愛的療癒

一個因緣際會，

一位好友的引領，于小惠踏進

了麗水街38號，看到李鳳山師父

將台鐵老宿舍點化為新生的「德

藝天地」養生文化園區，自此觸

發了一連串美好能量的火花…

于小惠有個出了名的「痞子老

公」─蔡岳勳導演，這一對賢伉

儷帶著兩位身穿「梅門一氣流

行」練功服的兒女們，於八月上

旬聯袂出席李鳳山師父編導、梅

門功藝坊2014《愛的療癒．大地

天使》年度慈善義演記者會。

記者會上，已有四個孩子的于

小惠開心地說：「我的興趣是生小

孩！我真的非常愛小孩！」因為一

份對孩子真正的愛，他們一直在

尋找能幫助孩子健全人格發展的

教育場所，直到遇見李鳳山師父，

看到師父用種種幽默又嚴謹的教

育方式，去啟發、善待各種身心有

特殊狀況的孩子，讓他們毫不猶

豫把孩子帶到梅門來學習！

更意想不到的是，有廚藝天份的

大兒子不久後即主動表示，想到梅

門餐廳學習素食、練功；而老二、

老三不但在道場正式上課，更參與

今年《愛的療癒》的演出。于小惠

說，因為十分認同李師父對下一代

文武雙全的完整人格教育，因此他

們很樂意站出來大聲推薦。

蔡岳勳導演表示，小時候曾被

認定有學習障礙，常不被學校

老師所接受，還好他沒有因此沈

淪，在成長過程中雖四處碰撞，

後來卻成為一位會說故事的人；

直到自己有了孩子，他很早就和

小惠坦承，孩子有可能也跟他小

時候一樣，不被學校接受，會「做

不到大家的要求」。小惠在旁溫

柔地加上註語：「請大家要諒解，

他的天份是與眾不同的。」

愛的療癒 脫胎換骨

在梅門功藝坊的表演者中，好

多位都是原本被認定身心有狀況

的小孩。例如，年僅8歲的小小

魔術師張道順，是個中重度聽障

兒；而跳起舞來韻律感十足的楊

衡，是個妥瑞氏症孩子。李師父

用無比的愛不斷點亮這些孩子，

給予不同的心法及功法，使其身

心狀況不斷獲得改善，並啟發其

潛在的天份，讓他們在舞台上發

光獲得自信──孩子們終於一個

個地從弱勢轉為優勢。

蔡導演特別喜歡李師父所說的

一句話：「努力可以白費，但不

能沒有」！就像他自己的故事，

曾經很艱辛，但他從沒有放棄努

力，而且要比別人還努力。

蔡岳勳導演一家人，非

常認同李鳳山師父所說：

「把握每個當下，學習

愛人助人，愛會不斷地傳

遞，生生不息，創造不可

思議的美好能量。」

文／饒懷英 總編輯的話

痞子英雄

蔡導一家，也是「愛」的傳人

說不完的故事─

《愛的療癒》記者會側寫

6文化 新聞 103年9月1日 白露

本期特輯

城市導讀【3-1】

「午夜巴黎」是一部讓我感動很久的電

影，因為1984-1995年間我曾經在巴黎念藝

術理論。透過這部電影，我所熟習的巴黎

被染上只有在塞納河舊書攤老照片中存留

的、老巴黎的風采與韻味。透過電影，讓我

跟著男主角在午夜時刻，撞進我只能在美

術史中見過、卻沒有福份共襄盛舉的──

那個巴黎的美好時代。

因為參與台北機廠博物館前期規劃研

究，有機會多次勘查感受幅員廣闊、還保

留大部分原貌的台北鐵路機廠廠房；每次

在現場都有一種回到我來不及全然參與

傳說中美好時光的感覺。我認為，如果這

個鐵路機廠博物館計畫能夠實現，它將

不只讓鐵路迷美夢成真，也是台北人、台

灣人的幸福。因為台灣人的悲情和它的歷

史被遺忘有關，台北機廠博物館將讓台灣

艱辛現代化發展歷史的嚴重空缺，有了一

個實景的承載空間。

一個特別的商討推展師大周邊社區營

造的因緣，我認識了也在師大對面麗水街

口、主持「梅門德藝天地」老屋活化社區

重生的李鳳山師父，以及投身其中、擔任

義工的師兄師姐，偶而還會見到許多熱心

公益的學者專家。我還記得此區以前仍

是鐵路局員工老宿舍的樣子，這些年則看

到它從荒廢的閒置空間轉化為養生文化

園區，帶動周遭生態環境、人文景致的復

甦，最近因為梅門舉辦鐵道文化節，我特

別再去認真參觀一次。

這一次參觀，「午夜巴黎」的感覺忽

然強烈起來，也許應該改口「午夜台

北」。在那裡我第一次看到由鐵道迷

林松雄先生精心製作的許多老火車頭模

型，其中有一部用蒸氣推動（BK10膠式

汽閥蒸氣火車）還能載六個人；現場同

時安排了前鐵路局副局長、也是台灣鐵

路建設先鋒孫中和先生的故居文物展。

觀眾可近距離端詳他的書桌、用過的文

具、儀器，以及正在看的書、正在做的

計畫，同步也看到了台灣鐵路自動化、

電氣化的推手羅裕昌先生的許多資料。

看完展覽天色已暗，回望之前已經陸

續美化的巷道、精心設計改建為古老小

火車站趣味的入口處茶藝空間，我知道

在這裡發生了甚麼重大的事情，某種細

緻的城市記憶網絡，透過空間、透過分

享，正在綿密的編織。

文‧攝影／黃海鳴

（台北市立美術館館長）

鐵道記憶� 午夜台北與

巴黎鳥瞰

台北機廠一景

103年9月1日 白露 文化 新聞 7

發現麗水38

記者會現場

由大樹協會舉辦「發現麗水

38停看聽～台灣鐵路功臣事蹟

暨蒸氣小火車展」日前在梅門

德藝天地展出。8/15（五）園

區特地為國寶級火車糢型達

人林松雄先生舉行「蒸汽小火

車開跑」記者會，並邀請台北

市立美術館館長黃海鳴教授、

師大藝術學院前院長梁秀中教

授、台北大安區里長聯誼會會

■展出訊息

【停‧看‧聽～2014梅門麗水德藝文化節】

台灣鐵路功臣事蹟暨蒸氣小火車展

即日起～9/14(日)

◆靜態展示 (梅門賞廳)：

台鐵現代化建設功臣孫中和與羅裕昌先生事蹟展

火車糢型達人 林松雄先生絕版模型觀摩展

◆動態展演 (戶外園區)：

蒸氣小火車園區搭乘體驗9/13-14（六日上下午，共四場搭乘）

報名洽詢：02-23216677、黃琬珺 0920-834526

▼

麗水38小火車記者會邀請大安區

多位里長出席，圖為大安區里長聯

誼會王志剛會長(前排左一)

▼ ▼

林松雄小火車麗水街開駛

▼ 「發現麗水三八─停看聽」記者會於8/15舉行，圖為與會嘉賓持票準備搭小

火車。

長王志剛、台鐵文化志工隊等

親臨與會搭乘小火車，從「麗

水38」發掘出來的人文史料歷

史研究中，帶領民眾重返「城

市零點」，共振心靈創造力。

本單元特邀北美館黃館長就

國際策展人身分從巴黎、台北

機廠、麗水街38號台鐵舊舍等

三個歷史現場，為我們解讀其

中臥虎藏龍的城市軌跡。敬請

先睹為快！（編按）

百年老鐵‧歷史走讀

【系列五】

從花東普悠瑪通車 回顧台灣鐵路環島建設百年軌跡

發現

黃海鳴館長 梁秀中教授

麗水街38號，座落半世紀的台鐵員工宿舍

過去，是台灣鐵路建設發展的基地

現在，是梅門德藝天地維繫人類健康幸福的源地

邀您走進來，共享健康與活力

8文化 新聞 103年9月1日 白露

現代城市除提供居民健康、文化與休憩

需求，同時要能傳遞城市的歷史價值，讓

市民產生共鳴歸屬感。台北是一座移民城

市，快速的都市更新中，地景風貌不斷變

遷，許多地物與生態環境不斷消失，台北

人還來不及感受與思考，已失去許多珍貴

的人文歷史資產。現在很難找出代表台北

市，足以凝聚現代台北人情感的人文藝術

與文學創作，這是對台北市發展的重要警

醒。但城市中仍有許多區塊，保留著這個

城市的DNA，讓人心靈共振產生群體生命

力，這樣的地方稱做「城市零點」，因為

它有最大的包容共識。

透過鐵道不斷完成的心靈連結

台灣鐵道自清、日據、民國建設百多

年，歷經不同族群、意識，政權。民國

109年，南迴鐵路電氣化通車，實現台灣

鐵路環島電氣化，將帶動環島一日生活

圈，這是台灣鐵道發展的重要里程碑。

在百年紛擾歷史中，這塊土地的人們透

過鐵道，其實已完成一個完美的心靈連

結，將台灣鐵道帶進更深的精神層次，

成為所有人民的共同情感。鐵路電氣化

的完成，凝聚眾多前人心血庇護，無私

奉獻得到的成果，今日眾人享受建設果

實安身立命於此寶島，需滿懷感恩之

心，回溯歷史原點的人事地物時，方能

帶動國家未來發展的動力。

重回「城市零點」、感受心靈共振

台北市麗水街38號台鐵宿舍群，正是一

個「城市零點」，共振每個人的心靈，蘊

含深厚的台灣鐵道、人文、歷史、文學資

產。此地保留了茄苳老樹、台北市最大的

玉蘭大樹，在都市叢林中，提供動物們珍

貴的綠色棲息處，曾是台灣文學之母齊邦

媛老師多年舊居，其夫婿羅裕昌先生，更

是民國109年即將完成的台灣鐵路環島電

氣化偉大工程的關鍵帶領人物，與一群台

鐵重要的局處長們居住於此30多年，帶領

鐵路同仁胼手胝足，將跨越百年時空的台

灣鐵路建設帶進了現代化，堪稱這個時

代中的一位代表性人物；而齊邦媛教授的

巨著《巨流河》更將此一建設化為時代文

學，為這塊土地人們留下珍貴的集體記憶

與共同資產。

巨流終篇啞口海，玉蘭雖靜巨響不遠

在都市變遷中，城市的空間記憶並未消

失，開發未必先破壞，更新未必先除舊。

許多先輩們先後為台灣建設紮下根基，卻

在這塊土地歷史上失根，我們需要保留這

些珍貴的人文歷史心靈地標，發掘出更多

文／梁亞忠

（國際萬象更新大樹協會會長） 一個城市零點，共振台灣心靈

麗水38台鐵舊宿舍本期特輯

城市導讀【3-2】

從廢墟中重生的梅門德藝天地，內有台北最高玉蘭老樹。

淡淡的花香，讓園區更顯曲徑通幽。（攝影／高崇倫）

103年9月1日 白露 文化 新聞 9

的「城市零點」共振每個人的心靈，讓全

台灣佈滿心靈共振的能量。古人說「飲水

思源」「吃果子拜樹頭」其實是最好的人

性教育，齊邦媛教授說我們要爭氣，知識

分子的文化良心，就是讓這塊土地曾經紮

下的根基繁盛茂密。

巨流河篇章結束於鵝鑾鼻南端的啞口

海，台灣鐵道現代化由北而南，由西

而東，環繞的歷史連結點，也在台灣

南端，這是歷史，文學與時代的默契之

合。啞口海一切的風浪歸於平靜，麗水

38玉蘭老樹仍綻放馨香，啞口海浪濤雖

平，但大海洋流不息，玉蘭花開雖靜，

卻撼動心靈巨響，願「城市零點」遍地

開花，天佑台灣。

（本文作者為「麗水38停看聽」鐵道

文化節策展人）

麗水街38號，座落半世紀的台鐵員工宿

舍，過去是台灣鐵路建設發展的基地，也

是中外文學教育傳承的園地。李鳳山師父

帶領梅門義工師兄姐將之轉化成維繫人類

健康幸福的世內桃源。有鑑於此區從奄奄

一息至生生不息，人文環境營造非一朝一

夕可成，我們在此呼籲：

為了善良風範

為了鞏固文化

為了莘莘學子

為了保留淨土

請共同協力讓此地成為一個公益性經

營，永續保留在地人文、歷史、生態，鄰

里共享的開放空間。

歡迎至麗水街38號連署，一起來關心我

們的公共空間

‧

1

2

1　�兩岸文化交流頻繁，李鳳山師父於園

區以茶會友。(攝影／高崇倫)

2-3　�梅門德藝天地點石成金社區活化經驗，

成為兩岸文化參訪團取經重點。圖為海協

會文化訪問團參訪情形。(攝影／高崇倫)

4-6　�從「健康」(站名)到「和平」，林松雄

的蒸汽小火車讓每個人都笑開懷。（攝

影／羅榮春)

5

6

4

3

10文化 新聞 103年9月1日 白露

位處台北大安區的梅門總部「麗水38」／梅門德藝天地，為讓社會各界實際參與、

改變世界的力量由自身作起，梅門義工們主動依循李鳳山師父淑世濟人的理念，即

日起發起傳愛送暖─將「和平列車開出去」活動，期能帶領大家「健康上軌道」！

自七月下旬起，這一波「愛的療癒」社區關懷力量，由義工分組進行、以大安區53

個里為第一階段拜訪目標；預計今年年底前初步完成傳遞「梅門上公益」全方位鄰里

養生照護的關懷與理念，並將主動與各里合作舉辦健康講座、藝文展演，期能開創人

人自助養生、讓社會增強「不藥而癒」的生命自馭力。

本期特輯

城市導讀【3-3】

麗水38和平列車，鄰里開跑／「健康上軌道」活動記事分享日期：7/17地點：梅門德藝天地

記事：由梅門義工自發組成的

「和平列車」列車長群英大會，

7/17（日）於梅門德藝天地首度

召開並分派任務，預計今年年底

前完成大安區53里敦親睦鄰、帶

領大家體驗身心圓滿「健康上軌

道」傳愛活動。

日期：7/24地點：大安區／敦南次分區

記事：列車長王偉權師兄、石

文瞱師兄、羅榮春師姐相約一同

開駛和平列車，成功將梅門的公

益關懷送達建安里、建倫里及仁

愛里。仁愛里鄭里長特邀梅門參

加中秋節里民聯歡晚會表演。

日期：7/27地點：大安區／安和次分區

記事：擔任安和次分區列車長

的劉雄達師兄與蕭翠英師姐，繼

七月走訪義安里、全安里（左）

之後，8/6再與鍾曉慧師姐聯袂拜

地點：文山區

記事：因周四下午修養再生班

曾喜梅師姐的熱情銜接，列車長

張詩齡特別將和平列車開駛至文

山區，拜會了樟林里里長陳俊宏，

樟文里林淑珠里長及樟新里。

除了傳達師父的志業並帶著里

長們鍛練平甩。其中樟文里林里

長是喜梅師姐社區跳舞的同學，

當場感動於師父公益的可貴，馬

上行動贊助，並邀里民一同看

戲。

地點：大安區／和平次分區

記事：吳志瞳師兄、莊樹林師

兄及蔡青足師姐為和平次分區列

車長，約好一同拜會分區內10個

里長。麗水38所在的錦安里，龔

里長更親身出席了8/15小火車開

駛記者會。福住里李里長也熱心

帶動里民參與梅門近期慈善義演

及蒸汽小火車活動。

地點：大安區／新生、臥龍次分區

記事：這兩個次分區共有14

個里，由列車長蕭有臨師兄、張

惠萍師姐、徐家豐師兄、江秀貞

師姐共同擔任和平列車長任務，

主動傳遞師父各種讓人們健康快

樂的方法及活動，迴響熱烈。各

里長亦紛紛應邀將觀賞「愛的療

癒」年度公演。

日期：8/6地點：大安區／瑞安次分區

記事：列車長張詩齡師兄，每

周三整天在梅門防空洞擔任養生

班助教，猶不忘抓緊午晚班間的

空檔，邀集童鳳仙師姐、邱筱芳

師姐前往拜訪德安里、龍雲里、

龍生里。里長們對於梅門照顧里

日期：8/2地點：大安區／學府次分區

記事：學府次分區列車長劉茂

松師兄、呂麗秋師姐，日前親訪

龍淵里、大學里等各里里長，里

長們咸表敬佩師父的養生理念和

公益活動，對舉辦講座和平甩普

傳皆表興趣。兩位列車長當下承

諾，可與里長合辦活動，一起落

實關懷鰥寡孤獨者。龍淵里汪里

長、古風里孔里長及大學里里長

辦公室等，亦均熱情回應。

建安里 建倫里

仁愛里

訪通安及法治里；法治里里長同

步邀請梅門舉辦平甩教學活動。

義安里 全安里

通安里法治里

民健康，中華文化的保存，都非

常讚許。

其中龍生里沈里長表示，非常

了解李鳳山師父所推廣的梅門志

業，已多次邀請梅門大小俠到他

的里進行表演。

另外，列車長宋生祥師兄也

善用上班日中午休息時間，拜會

了新龍里、住安里、龍圖里、龍

陣里，其中住安里歐里長開心表

示希望能在里辦公室舉辦平甩普

傳，並大力推廣了「愛的療癒」

年度公演。

龍淵里

龍生里 龍雲里

德安里

樟林里

樟新里

樟文里

整理／呂麗秋

大學里

103年9月1日 白露 文化 新聞 11

古云：「下醫治已病，上醫治未病。」

李鳳山師父帶領的「梅門」愛心團隊，努

力堅持的公益行動，正是循「上醫」的精

神。我們不要等到災難已經發生，再進行

救助工作；而是平時就提升人在天地之間

的價值，使人達到身心健康，瞭解生命的

真諦，善盡為人的本分，默默奉行完美高

尚的道德素養，這就是「上公益」。

梅門為什麼始終堅持「行上公益」的積

極行動呢？李師父表示，因為行在災難發

生之前正是杜絕人類一切災難的禍源、一

切悲苦的根源，出發心是寬廣的、宏觀的；

落實「上公益」也同時圓滿了所有善行，

造福的對象並不侷限於單一族群。因此，

愈來愈多人明瞭並支持梅門所做的一切。

教養生、傳文化，梅門「上公益」

行之有年

以梅門愛心團隊為例，這裡不講門

派，但有來自各宗教領域背景及各類階

層的人所組成的義工群，自然而然形成

一股團結的力量，目的是「一起為全人

類造福」。

梅門資深教練饒懷英師姐表示，梅門

所行的上公益，包含「教養生」及「傳

文化」兩大脈絡；其中教養生已達四十

餘年，無論是人類無可抗拒的傳染病、

主流醫學棘手的癌症、現代人流行的精

神性疾病，但凡透過梅門獨特的身心靈

鍛鍊及修養法門，很多人都得到重生的

奇蹟。

願景可期梅門身心靈全方位照護中

心，等您加入

近十年來，為袪除時弊、導正社會潮

流發展，李鳳山師父引領梅門弟子更

積極結合養生、文化、藝術與休閒等多

元文化面向往外拓展，除了每年發表大

型功夫舞台劇巡迴海內外傳揚中華文化

外，在調整國人飲食「食尚」及食養文

化上更下足了功夫！

李師父說，當每個人都願意因吃到一

頓好吃的功夫素料理，而願意接受養

生素食觀念時，等於又救了一個人。古

云：病從口入，可不慎乎？

讓李師父念茲在茲的梅門養生文化會

館，民眾不僅可同時感受多元生活文

化，更可節省人力及各方資源。未來

為籌畫一座隸屬全民的梅門身心靈全方

位照護中心、並成立文武學校，梅門弟

子們目前正積極尋找千坪以上乃至萬坪

的場地，預計規劃為同時具備美化、淨

化、教化、渡化、德化、以至於廣化等

多功能的養生模範大樓，幫助更多人融

入生活、腳踏實地、一起真修實煉！如

果您有同樣的理念，請跟我們聯絡！

梅門公益勸募聯絡人：

屈筱琳(02)2321-6677，0918-455-770

梅門

上公益緣起

李鳳山師父：讓我們一起努力，

� 回歸「上公益」為世人謀福的時代

最近全球天災人禍災難頻傳，

不僅家園需要重建，人的身心更需要重整。

到底甚麼樣的力量可以讓人們最快的獲

得重生呢？

李鳳山師父說：「無私。」

唯有無私的愛能讓世人齊心協力，

互助合作，共創美好家園！

創造自癒力 強健生命力【梅門「平甩癌德助」養生照護班】

公益課程，一期兩堂，歡迎癌友和您的親

友一起來。

即日起，每個月的第一、二週，

週日上午10：00～11：30。

上課地點：梅門總部／台北市麗水街38號

（近和平東路•師大對面）

洽詢報名：（02）2643-0758/0932039297

（梅門特約樹昌公司服務處）

開課了!

文／梅門德藝文創

影像處理／豆子

12養生 暢活 103年9月1日 白露

國際

傳真

某次晚間互動時，師父突然說：「我

夢見母親，她告訴我，梅門要去新加

坡，去了發展會更好。」隔兩天，我

們接到一通來自新加坡的電話，詢問

是否可以派教練去教平甩功。如此巧

合！緣起甚深！

這個機緣是怎麼來的呢?

有一天，食踐堂來了一位新加坡客

人，他看到服務生正在教隔壁桌的客人

練平甩，非常好奇，當場買了一片平甩

教學光碟，回去之後開始練習，由於他

本身鍛鍊氣功已多年，感覺平甩功平易

近人，效果又好，便推動公司員工每天

早晨一起練習30分鐘，甩了半年，人人

有心得，認為應該正式邀請梅門教練來

帶領大家更上一層樓，遂促成此緣。

因此機緣，梅門安排了三位資深教練

前往，同時發佈星洲行之訊息，立即

收到來自四面八方的邀約，也竭盡所

能的在四天行程中安排了五場講座，

服務對象涵括官方代表、跨國企業、

慈善團體、教育單位、社福組織、僑

界代表、媒體朋友等，行程滿檔，正

為人力傷腦筋時，曾經來台北梅門上

課，但常居新加坡的淑貞師姐、秋玲

師姐、忠福師兄馬上義務同來服務，

馬來西亞的文正師兄還搭飛機前來支

援，令人感動！

有了這麼多人的幫助，新加坡之行時

間雖短，效益極大，民眾迴響熱烈，非

常希望促成梅門在新加坡長久發展的基

地。我感覺這一切乃天意安排，師父傳

愛的精神讓這個世界沒有了距離！

上圖：一個好企業懂得照顧員工身心健康，培訓課程特別遠從台北邀請梅門教練來講解平甩功的心法，現場員工超級專注，因為老闆比他們更認真。

右上圖：名作家焦桐先生聽聞梅門要去新加坡，將所有緣份引薦，圓滿促成與新明日報的合作，消息刊出一天，200個名額立刻爆滿！

緣起甚深

文／張麗雪星洲平甩

平甩普傳已有十多年歲月，李鳳山師父帶著弟子們行腳四方，足跡遍及美洲、歐

洲、大陸、日韓等數十國家，改變許多人的生命故事。每一次的緣起，都創造了更

多的感動。

養生 暢活 13103年9月1日 白露

劉柔均(台中)

「感恩師父傳授救人功法--平甩功，

連續三年跟隨師兄姐們一起出國行腳，

從2012美國行24天，在美中、美南、美

東繞一圈，幾乎三天一城市，馬不停

蹄！2013美加行，從西岸、西北岸到加

拿大西岸28天，柔均每次都感到非常喜

悅與充實！猶記在加拿大專業劇院演出

後，現場觀眾全體起立鼓掌，久久不

停，大家都感動地淚流滿面！現在出國

已不再是個人享樂，而是去行腳助人，

感謝師父讓我人生充滿光彩，感恩再感

恩，一輩子的感激！

每次在國外聽到人們熱情且殷切地詢

問何時可至當地成立梅門道場時，就感

到在台灣的我們是何等幸福！我們實應

知福、惜福、再造福！多挪出時間當義

工，一起精進、努力、加油！把師父對

世人的愛，傳至世界各角落！」

曾文正（馬來西亞）

「此次新加坡行，見識到師父的法，

如春風，吹拂出絲絲的綠意生機，雖離

台灣千里之遠，師父的祝福和愛仍為新

加坡人帶來幸福與希望。師父的德，如

冬日陽光，融化人心的僵凍，溫暖每個

人。我們有了師父的平甩功，就如同超

人般，處處能救人。超人且只能救身體

的急難，平甩功卻能從身、心、靈來挽

救生命，其力道天差地別！」

1 2

3 4

5 6

7

義工分享

文正師兄花了4小時從沙巴到新加坡擔任義

工，他深受感動，回國後立刻組織馬來西亞

平甩團練，歡迎民眾踴躍加入。

時　　間：每周日下午5點

地　　點：Ujana Rimba Tropika

聯絡電話：曾文正Arthur 016-830-5131

1. 慈濟紅山義診中心長期照顧獨居老人，非常

高興梅門帶來平甩功，有位來賓表示之前已

經練了半年，陳年舊疾香港腳都練好了!

2. 關會長(左3)是國際組織U3Age的新加坡負責

人，專門推廣銀髮族的教育工作。他非常希

望將平甩功介紹給全世界的銀髮族。第一天

認識了梅門，第三天就帶著家人來當梅門義

工，加入服務民眾的陣容。

3. 慈濟劉瑞士居(左2)士以實際行動支持平甩傳

愛，請購100片教學DVD贈送現場民眾，人人

如獲至寶。

4. 在「駐新加坡辦事處」的講座，有位中風的台

商，練了平甩之後，不能動的左手竟可舉起。

謝大使(左5)恭喜平甩功開啟了每個人的健康

新生命。

5. 新加坡社會福利機構(SSI)相當有組織，這場

講座以英文開講，參與者皆是平時在醫院照

顧老人的義工，大家很認真地學習，主任說

如果能將平甩功推到全國107個服務點，將是

新加坡人的一大福祉。

6. 一位陳姓台商使用德國製的精密儀器測量平

甩功對人體的影響，受測者Mina小姐分享:

「平甩10分鐘，我的能量從86%提升到96%!!

當時感冒雖然好了，但喉嚨還是有點不舒

服，喝了甩茶後感覺好多了!!平甩功真是簡

單又有效!」4張照片依序顯示脈輪能量不斷

增強。

7. 新明日報講座開始前1小時，民眾已陸續湧

入，主辦單位驚訝地說:「哪來那麼多人?

竟然還有人從印尼飛過來!不讓他進來都不

行。」

14養生 暢活 103年9月1日 白露

從7月21日開始，為期一個月的小遊

俠文化營，兼顧人性改造、文化薰陶與

品德教育，在梅門熱鬧展開！一群來自

美國、香港、台灣共20位的小遊俠，從

豐富的12項科目中體驗唐詩、論語、書

法、魔術、歌唱、英文、陶玩藝術、卡

通漫畫、中國先哲歷史故事，以及正統

中華武學的童子功訓練，並在文化交融

與同儕情誼的互助中學習規矩。

成長於不同的文化背景，年齡又從6歲

到14歲，混齡班的文化營，在一開始確

實存在著溝通的挑戰，也曾發生同學彼

此誤解，產生衝突的場面。所幸文化營

募集了來自全國各地的愛心義工，擔任

營隊隨班小老師，每時段至少三名，在

每一堂課密切觀察孩子間的互動，及時

調停、努力化解糾紛。有時下課了，還

特別跟孩子深談，帶動孩子間的瞭解和

包容。比如來自美國的三姊妹插班入學

的第一天，與幾位同學有了誤解，小老

師發現後不斷溝通，第二天全班警惕著

不再帶偏見看待新同學，果然孩子就是

孩子，很快就玩成一片了。

文化課程的學習很容易看見立體的成

果，孩子創意下展現的畫作、陶藝、書

法……，處處令人驚豔；但在文化營學

習的重點不只是文化的浸染，更是為人

處事、體諒包容、進退有節的種種規

矩。有的孩子習慣從負面解讀事情，我

們協助他們轉變為以善意、包容彼此相

處。所以透過靜坐訓練，穩定孩子的情

緒；透過打掃環境，培養孩子責任心；

培訓小茶人，則是鍛鍊孩子靜心、秩序

與禮節；遇到事件，老師隨時可提出來

跟全班溝通討論。梅門相信，唯有德行

俱足的孩子，可以成為光明磊落的未來

棟樑。師父的理念就是「規矩」比什麼

都重要，沒有規矩，不成方圓，懂得規

矩，才知圓融與尺度，未來的世界才有

可能和平。

此營成果豐碩，梅門的私塾教育以激

發孩子的良知良能為目標！在日復一日

的訓練中，孩子慢慢懂得禮讓與愛護幼

小，懂得尊敬長輩，懂得分工合作，懂

得讚美別人而非只是批判……，但是習

慣的養成需要日積月累，這一切的訓練

與要求，還得家庭與學校教育努力銜

接，才有圓滿的結果！

文‧攝影／鄭榮珍（文化營營主任）

2014小遊俠文化營後記

①�強健的體魄，來自日日的鍛鍊！兒童武學是

孩子健康的基礎！

②�魔術課帶來無比的驚喜與歡樂，讓孩子深

深著迷!

③�古詩文課連寶香老師將唐詩生動地介紹給

孩子，孩子紛紛表示學習到許多優美的唐

詩，認識了詩人。

④陶藝課讓孩子創作實用的杯盤器具。

⑤�戶外教學——參觀台北市立美術館，於「禮

物特展」區創作自己的禮物包裝盒。

傳承文化、德育並重

梅門私塾

1

4

2 3

5

小遊俠文化營

迴響

養生 暢活 15103年9月1日 白露

分享1 施麗娟（梅門台中學員）

我因累積多日勞累和不斷接觸外面濁

氣，在某個周日下午三點起就一直嘔吐

到晚上八點，全身已無力加上發冷，家

中外勞看見我臉色發白，大吃一驚。

後來經教練阿榜師兄指導，喝幾口全

合仁水而後練功，接著再喝再練，如此

重覆地「全合仁+功法」，漸漸地嘔吐就

停止了，體力也恢復到可站立了。隔天

便可出門繼續參加活動。

我的家人感到驚嘆！神奇！當天我出門時

就把全合仁水帶在身邊隨時補充。現在我

在家中必備全和仁水，以因應不時之需！

感恩師父！幫我們研發生活所需的一

切，讓我們隨時都有調養的養生聖品！

分享2 李志恆（梅門台北學員）

週三資深少林拳班志恆師兄，第一次

喝到全和仁水，是在課堂上，錢老師請

全班每人喝一小杯。志恆師兄一喝，

哇，感覺透心涼，而且以前緊接著上完

動功課總是口乾舌燥，怎樣喝水也解不

了渴，那天卻是光憑那一小杯水，到了

下課還是口中帶著甘潤的滋味，真是太

不可思議了！志恆師兄是明眼人，馬上

請了兩箱全和仁回家！

鳳山師父水文創／《梅門全合仁》

李鳳山師父將來自雪山山脈、富含高山

礦物質與天然微量元素的潔淨水源，以高

科技愛心處理，成就難得的小分子頂級水

《梅門全合仁》。小瓶罐裝的珍貴全合仁，

清順透潤，請小口慢慢服飲，必能體會《梅

門全合仁》帶來的絕佳修復力！

梅門

文創 梅門全合仁 平甩練功水

【愛的叮嚀】一般保養量為每日2瓶；天天早晚固定

練習平甩功，練功前後服飲，更加深層

滋潤、汰舊換新。

【梅門水文創認證】● 通過國家經濟部標準局ISO 22000:2005

國際食品安全驗証廠(ISO9001+HACCP)。

●通過美國U.S.FDA認證/

U.S.Registration No.：18995188046

【訂購辦法】 【零售地點】梅門全國各地道場、餐廳

（詳p.30、32）

【梅門特約總經銷】樹昌公司／預訂專線 02-26430758

（請在上班時間來電） 　

● 一箱24 瓶，原價 $1200，特價9折

$1080元。

● 一箱運費 $80，第2箱起免運費，訂貨

完成，預計五天內送貨到達。

① 擔任班長的應天琈，從一開始喊口令有氣無力，

到最後聲音宏亮、精神抖擻，並懂得照顧班上幼

小同學，獲得老師讚揚；他喜歡美術，所以最喜

歡書法課，在四堂課中就學會了寫春聯和畫馬

頭，讓他很有成就感！

② 香港小遊俠馮念照（前排左一），熱愛繪畫，在

書法課上第一次用毛筆畫馬，一下子就完成了，

體會到中國書畫藝術的神奇。結業式時，同學慫

恿念照出來現場揮毫，畫出一幅傳神的馬頭，立

刻獲李鳳山師父讚賞。

③ 每天的點心時間就是泡茶時間，熱愛喝茶的高應

昇，每天不忘把好喝的甩茶用保溫瓶帶回家。

④ 體質特殊、原本非常不習慣台灣濕熱環境，經常

有過敏困擾的紹宏，最後真誠地表達很珍惜來台

灣受訓的經驗，學會了要跟朋友和睦共處、平心

靜氣、回去要少吃肉、多練功、孝順父母。他的

改變，讓老師們深深感受到教育的可貴。

花絮報導2

3

4

1

16養生 暢活 103年9月1日 白露

兩年前(2012年6月)我有非常挺凸的肚

子，下肢嚴重水腫，整個人虛弱不堪；

行動遲緩無力、坐不住也站不住，外

觀、氣色非常的差！

那時我在醫院做檢查，發現腹腔內有

將近3000cc的腹水，原因是我的內臟器

官有嚴重的毛病，最恐怖的是肝硬化，

造成肝功能衰竭，近乎停擺；我在20幾

年前感染了B型肝炎，當時不以為意，工

作又長期熬夜，導致病毒非常活躍，肝

重度發炎，造成肝嚴重纖維化(硬化)；

除了肝的病變，同時還發現脾臟腫大與

黃疸，也是肝硬化所造成，另外胃潰

瘍、胃食道逆流、膽結石、腎臟也纖維

化並有0.3公分的氣泡。

在瞭解自己身體的不堪狀態後，趕緊

報名梅門養生班，開始練功並吃素，直

到現在練到太極拳班，每天練功將近6小

時，持續一年多；目前飲食正常，食量

還不算少，兩年前腸胃不舒服的症狀已

消失無蹤，每天排便2～3次，甚至4次，

正常得不得了！

練功10個月後開始換勁排毒，持續

了將近半年，慢慢才好轉，目前我的

外觀與氣色與常人無異，講話中氣十

足，不小心還會臉紅——這絕不是害

羞的緣故，而是氣血暢通、臉色紅潤

也！目前我的肝與腎的功能指標比常

人還優秀，比對兩年前的氣象，已大

不相同。

感謝 師父的功法，以及梅門教練的

熱心指導與鼓勵，加上家人細心的照

顧，讓我在兩年內大大改善身體的狀

況，非常感恩師父，也謝謝梅門師兄

姐！

自馭

之道

文／黃明勢（台北太極拳班）腹水已收黃明勢師兄救肝的故事

台北黃明勢師兄因長期熬夜致嚴重肝硬化，造成腹積水3000CC，練功兩年，不但消除腹水，也恢復了

肝腎功能，非常感恩師父！

2012年6月

醫院檢查發現肝硬化造成腹積水，GOT、GPT、胎兒蛋白、B型肝炎病毒的

病毒量分別為: 110～133 U/L、88～100 U/L、48.48 ng/ml、260300338.08

copies/ml，於是開始練習氣功，改善身體，每天練6小時。

2012年底 停止服用利尿劑。

2013年3月 腹部超音波檢查證實已沒有腹水。

2013年4月GOT、GPT、胎兒蛋白的數值分別為: 50 U/L、40 U/L、7.04 ng/ml，已接近正

常邊緣；B型肝炎病毒的病毒量降至116.40 copies/ml。

2013年7月

GOT、GPT、胎兒蛋白的數值(分別為: 44 U/L、30 U/L的、5.68 ng/ml)更趨

近完全正常值，且已無黃疸之顧慮，腎功能指標與正常人相同，分別為「肌

酸酐Creatinine: 0.8 ml/dl」以及「肌酸酐eGFR；107 Ml/min/1.73M2」。

2013年10月

GOT、GPT、胎兒蛋白的數值降至正常的範圍，分別為: 37 U/L、29 U/L、

4.15 ng/ml，而B型肝炎病毒已找不到(Target Not Detected)；腎功能指標

變得比正常人還好，分別為「肌酸酐Creatinine: 0.7 ml/dl」以及「肌酸酐

eGFR；124 Ml/min/1.73M2」

2014年2月GOT、GPT、胎兒蛋白分別為: 31 U/L、24 U/L、2.96 ng/ml，腎功能指標比上

次檢查更好。

2014年5月 GOT、GPT的數值分別為27 U/L、24 U/L，狀態更佳。

黃明勢師兄的療癒紀錄

養生 暢活 17103年9月1日 白露

李鳳山師父常說：「我們不光是要救

人，更要去救土地和大自然。」行動是

最懇切的語言，唯有不斷落實，不破壞

大自然，才可以做到人性環保。

一份起心動念，讓師父和李老師相遇，

因為志同道合，所以有了六龜茶園，秉持

師父給我們的四境心法——尊敬、乾淨、

安靜、環境，所產生出梅門甩茶！

模範甩茶園̇ 種植野樹茶苗

2012年，梅門在六龜找到了一塊天然

環境，闢建「李鳳山師父模範甩茶園／

野放喬木製茶研習中心」。李老師表

示：「六龜是台灣茶園緯度最低的地

方，霧氣繚繞，土壤有風化的石頭，有

利於茶樹生長。」

有機栽培──�不噴灑除草劑與農藥

「甩茶園」以豆餅有機栽培茶樹，沒

有噴灑除草劑與農藥，以人工除草，號

召梅門學員，組成「茶山農耕隊」，定

期前往除草、並整理樹苗。

李老師採用自然生態種植法。於茶園

種植果樹，吸引鳥兒來啄食，鳥兒吃習

慣之後，跟隨而至，啄食水果也吃蟲，

園區利用天然食物鏈達到除蟲害的邊際

效益，無需噴灑農藥。

在此跟大家推薦梅門自家茶園生產

的野烏龍——

野烏龍�

來自台灣緯度最低的的野放茶區——六

龜，海拔約1700公尺，為野生烏龍茶種。

百年來由茶農採用野生野放方式栽

種，雖堅持不使用任何農藥，不施用化

學肥料，卻因八八風災及茶園管理不佳

而導致荒蕪，其茶樹乾枯、土壤酸化，

漸被市場遺忘。當地茶農在得知李鳳山

師父養生環保理念後，請求協助恢復茶

園生機。

於是梅門甩茶顧問李兆杰老師秉持一

生為茶及仁人愛物的精神，帶領梅門

甩茶茶人以自然生態法則活化園區，輔

導茶農砍除檳榔樹，進行水土保持。期

間，南部學員們自行發起成立義行農耕

隊，短短兩年間，讓枯枝遍布的茶園得

以重生。2014年梅門春茶發表會首度推

出此茶園生產的「野烏龍」，因其孕育

之土壤含有頁岩粒子，不僅富含酵素，

有益於活化心臟功能，且茶湯散發濃濃

桃花香，並帶有特殊岩石風韻，所以

「野烏龍」甫推出，即大受歡迎！目前

僅陳列於梅門飲居。

師父讓我們上山做茶，是希望喚回我

們本來面目，學習天的包容、地的謙

卑，人只要腳踏實地，做任何事情，都

會找到究竟！

所以請大家一起來，珍惜所有一草一

木，不要讓它們受到污染。傳承這份使

命，讓後代子孫延續下去，如何種茶、

喝茶、照顧茶！

梅門

茶經文‧圖提供／梅門飲居

梅門六龜野茶園區是台灣茶園緯

度最低之地，霧氣繚繞，土壤有風

化的石頭，有利於茶樹生長。栽植

過程以天然食物鏈除蟲害，無需噴

灑農藥。

與自然共舞做好茶梅門六龜野茶園茶事筆記

梅門飲居 台北市麗水街38號

(02)2321-6677 轉380

中午12:00～晚上11:00（週一公休）

18養生 暢活 103年9月1日 白露

梅門在103年7月6日，開了第七家素食

養生餐廳「甩茶滷」，從2005年第一家

「梅門客棧」，到今天剛好十年，別看

這十年間似乎進展很快，其實在這之前

可是經過十多年的醞釀呢！

充滿創意的李鳳山師父，每個生活的

點子都是為了引領大家找尋人生的真

相，希望凝聚社會更多正的力量。

記得十八年前，我剛入道場時，師父會

在「老生班」上課前的下午，帶著大家做

北方麵食，大夥像一家人一樣，開開心心

地排排坐，用完餐，才上課。當時師父常

說要來開素食餐廳：「吃素養生又養德，

我們要來大力推廣吃素。」我那時心裡

想，原來師父不只是功夫高手，也是美食

專家。不過這餐廳遲遲沒有著落。

有一天，師父跟我們講了一個故事。

有一位父親，蓋了一棟房子，他想在旁

邊加蓋一間木頭搭建的小廠房，便找兒子

倆幫忙，但是兄弟兩人都說沒空。結果有

一天，兒子看見父親已經自行蓋小廠房蓋

到屋頂了，他不好意思地問：「您為何一

個人就蓋起來了？」父親回答：「我原本

找你們兩個人幫忙，我們三個人一起蓋，

有三個人的蓋法；不過，我一個人蓋，也

有一個人的蓋法。」

這時，輪到學生們覺得不好意思了，

師父說：「以前的人一個人就可以默默

耕耘，單修有單修的方法，雙修有雙修

的方法。我現在帶你們一起修，就有共

修的方法。」

大家終於積極去找餐廳的店面，不過

最後還是師父眼尖，在中華路看見一家

店面要出租，因而促成了梅門第一家餐

廳「梅門客棧」，在2005年開張了。

師父說：「我們一起來把事情搞清

楚，把事情修起來。」

這次師父帶著我們共修，就是要為大

眾示範什麼是中華文化傳承千年的「飪

養之道」！就這樣，師父親自為梅門餐

廳的每道餐點把關，非把素食養生的方

法，弄個水落石出不可。從梅門客棧、

食踐堂、防空洞，到現在剛開張的「甩

茶滷」——講究以最乾淨的甩茶，加

上百年老滷秘方，烹調出健康可口的滷

味，每一家的餐點都各有特色，讓大家

吃得安心又養生。

【甩茶滷】饕客分享古詩文連寶香老師，吃素多年，非常喜歡

梅門的餐點，每次下了課，我們都會幫老師

準備一個餐盒。甩茶滷開張之後，連老師第

一次吃了甩茶滷餐點，開心地告訴我們，這

是她吃過最好吃的餐點！ 

有一天，佩怡師姐搭計程車到甩茶滷門

口，下車前，司機竟然遞給她一張「甩茶

滷」的名片，告訴她：「這家滷味，是我吃

過最好吃的滷味。」佩怡師姐在自家門口得

遇知音，不禁開心地笑了。

養生

美食文／鄭榮珍

梅門淨素食廳和平店

不計成本，吃得安心

梅門的餐點經過審慎烹調，不含任何味精與不必要調味品，兼顧色、

香、味、化（易於轉化、消化）、養（養護大家的身體），讓每個饕客

吃得開心又放心！

甩茶滷味，口感

甘潤，讓人難忘

以小學桌椅布置出教室的氛圍，傳達中國特有的

人格教育理念，讓客人一進門，即會心一笑！

梅門甩茶滷 新開張服務時間

● 早餐：6:00∼9:00 (週二∼週五)● 午、晚餐：11:30∼21:00 (週一公休)

地點：台北市和平東路一段125-6號

（師大正對面）

電話：23219979

養生 暢活 19103年9月1日 白露

食養

之道

本文摘自李鳳山師父《飪養之道》

（商周出版）一書。

一個有心修煉的人必須注意飲食。現

在是農工業並進的時代，素食更形重

要，因工業製造許多污染物，我們從環

境、食物當中吸收接觸這些污染，若無

排除之法，最後人體如同垃圾場，骯髒

污穢，問題叢生。許多人生病卻不知其

因，其實，我們所吃下去的食物對健康

影響甚鉅。除了鍛鍊之外，素食有助人

體排出穢物，生病的人不可不知。

有些人因練功轉變飲食習慣，開始素

食後發現，連蔥、洋蔥、韭菜、蒜頭、

大蒜等都不想吃了，這是因修煉至相當

程度後，身體變得敏銳，什麼食物對身

體有什麼作用，都能細膩地感受到。

古時修行人透過修煉，能感受到食物

透過生理反應，進而對心理產生影響。

例如，有些食物會阻礙氣的運行或間接

地刺激慾望，感受到這層影響力，有些

修行人便慢慢減少這類食物的攝取，最

後達到完全不吃的程度。這些特別具有

刺激性的植物，今日統稱為小五葷。

但，在中國藥材裡，蔥、蒜、韭菜等有時

可拿來當藥引子。譬如習慣葷食的人，由

於體內往往積存許多來自肉類的毒素，碰

到身體出狀況，發燒、畏冷、中毒的時候，

這些藥引子一吃，毒就逼出來了！不過，身

體正常的人，小五葷還是少吃為妙。而有

心修煉的人，更要懂得學習前人的修行智

慧，減少走冤枉路。

一般人吃素，也常問起雞蛋、牛奶能不

能吃的問題。現代動物飼養的方式與從前

不同，違背自然所生產出來的食物，吃到

人體裡面都會產生累積。與其想著到底要

不要吃，不如好好鍛鍊，讓自己修煉的身

體告訴自己，最後，都會吃得少、甚至不

吃，一切都是順其自然！

文／李鳳山師父

秋宜養性，避吃五葷

梅門防空洞烹飪化養班歡迎報名

時間：每週四14:00～15:30

指導：白雅慧老師（梅門食踐堂大廚）

為您示範李鳳山師父《飪養之道》書

中當季主食、小菜、湯品等的每一製

作步驟，讓您輕鬆學到烹飪秘訣！

李鳳山師父

陪您練好功、

好練功！

樹昌公司發心製作

物超所值！敬請期待！

好消息！

即將問市

內容包含：

1.平甩鍛鍊（10/20/30分鐘，甩出規律）

2.靜坐引導（18分鐘，坐出穩定）

3.配備天線可聽廣播

4.可外接USB隨身碟播放MP3

走到哪兒，甩到哪兒！

方便操作，阿公阿媽也會用！

鍛鍊器

20養生 暢活 103年9月1日 白露

我以前是個業務員，工作超級忙碌，

又碰上家人生病、出問題，天天在醫院

之間忙進忙出，最後把自己也累垮了，

健康檢查時發現肝功能異常，才警覺自

己的生活節奏出了問題。

同事見我身心俱疲，毫無元氣，拿了

一本李鳳山師父的書籍給我參考，我一

練書上功法，體力精力大為進步，馬上

到台南道場報到，開始規律的練功生

活。

師父說：「練功之後就等於上了賊

船。」師父的幽默，我真的深深的體會

到了，原本大口吃肉、天天喝酒的我，

漸漸地覺得肉難以下嚥，酒池舞林不如

道場的清新氣場，我戒菸、戒賭、戒

酒，不再自怨自艾，開始來道場當義

工，甚至每周到高雄道場擔任櫃台接待

等工作，過去肩頸痠痛、腰痛、腹瀉、

失眠的問題都好了。甚至我膝蓋十字韌

帶受傷的問題都不藥而癒，可以再度縱

橫籃球場，恢復年輕時的體力。

後來師父鼓勵我，多多北上參加活

動，我觀察師兄姊跟著師父利益大眾，

自己也升起了嚮往之心，便於2008年放

下原本的工作，來到台北跟著師父修

行，當時已成立第一家素食養生餐廳

「梅門客棧」，我順理成章開始在內場

排班。原本對做菜毫無概念的我，就從

洗碗開始學習。

有時生意好，洗碗洗到腰直不起來，

我這才明白做餐飲的辛苦，也更加深入

了解自己身體的問題。我靠練功調適體

力，竟也突破了各種體能限制，加上師

父不斷給予我們各種學習機會，我一路

從洗碗、切菜、二廚、廚助，做到大廚

的工作，現在甚至可以單打獨鬥，周末

在台中客棧當掌杓大廚，這一切，雖是

經歷過各種酸甜苦辣的學習過程，而今

回想起來，卻都是甜美的回憶。

我從一開始只能站兩個小時工作，

到現在可以站整天也不會腿痠，身心

的進展，讓我驚喜不已，而這一切都

要感恩師父不斷給我心法，讓我不斷

突破。

師父說：「廚房是修行的好場所。」

又說：「五百羅漢，很多是揹著鍋碗瓢

盆，從廚房修煉而成的。」廚房裡的熱

氣，與要求快速出餐等特點，讓我不免

偶有緊張出錯之時，燒焦食物也在所難

免，但是師父總是鼓勵我，從錯誤中求

取經驗，師父也給我很多修正自己的方

法。如今我在梅門數家餐廳，優游自在

的工作，甚至有樂不思蜀的感覺。

感恩師父讓我醒轉，看見過去自己的

不足，透過手上所銜接的道務，彌補過

去所犯下的錯誤！

過去家人為我煮菜時，我常常不知感

恩，還會嫌東嫌西，完全不尊重他們的

感受，現在我從切菜、烹煮到擺盤完

成，每一道手續都不敢馬虎，全程關

注，神奇的是，我原本暴躁的脾氣、漫

不經心的習氣，因師父殷切的叮嚀：

「要關懷別人、尊重別人。」而慢慢修

正了，我常常從客人的角度思考如何研

發出可口美味的佳餚。我從沒想過，過

去當業務員的我，可以透過餐飲服務，

得到不同領域的肯定。當我看見客人因

為來梅門餐廳得到用餐的滿足與養生的

理念，我的快樂是無法言喻的。

耶穌說：「我就是道路、真理、生

命。」我真的找到了，就在梅門！

廚藝

人生

晉升大廚尤富鴻的故事

文／尤富鴻

揹著鍋碗瓢盆

來修煉

養生 暢活 21103年9月1日 白露

師父建設麗水38 張爸爸情義相挺

登其師兄是麗雪師姐的爸爸，所以大

家都喊他「張爸爸」，初次見面我和他

打招呼並自我介紹，隔天張爸爸就叫我

名字，我驚訝他記性這麼好，張爸爸笑

著說，他三個女兒名字中間都有「麗」

字，而且我也像他女兒一樣，這樣的緣

份叫我格外珍惜。

師父向臺鐵承租麗水街38號舊宿舍

群，就像廢墟那樣破爛，每個地方、每

個角落，都需要人手整理重建，更需要

資金支援。感謝師父，我們就從那時起

參與麗水街道場的建設。

那時張爸爸和我同組粉刷樓梯，刷了

好幾個月才大抵完成，除了粉刷，還

有木作、鐵工…，從外到內大家分工合

作，每個人都是受到感動而來，一起打

拼，期待將道場建設好，可以幫助更多

人。

敬佩師父傳愛世界 梅門義工全家做

房子的部分完成，再來就是種植花草

樹木，綠化環境，張爸爸對植栽有經

驗，我是張爸爸的幫手，每天把陽明

山的泥土和泥炭土一起攪和均勻，讓張

爸爸打造每一盆花草，小樹苗要怎樣種

在盆栽裡生長都是學問，連澆水也要學

習，處處是學問！

102年張爸爸又加入防空洞的工程建

設，103年甩茶滷開工也熱情參與清

潔、粉刷、修桌椅，什麼事都做，他

說我們全家都在梅門當義工，也在梅

門上課練功，他對師父非常的敬佩。

張爸爸常說我們很有福氣，能夠跟隨

師父救人和幫助別人，師父把我們每

個人都教得很好，很優秀！感恩師

父， 祝福張爸爸和天下爸爸父親節快

樂，天天快樂！

義工

臉譜文／鄭麗惠

來梅門變成一家人！（由左到右：鄭麗惠、張美慧、張麗雪、張柯綉戀、張登其）

師父傳愛

張爸爸情義相挺張登其師兄今年80歲，身材魁梧高挑，講話聲音宏亮，做起事來動作敏捷，不輸年輕人。2009年

師父帶著我們建設梅門德藝天地，張爸爸率先響應來當義工。

22教育 講堂 103年9月1日 白露

孩子難免做錯事，大人要讓他們知道

錯在哪裡、怎麼改、如何彌補？教導他

們面對，如果一味的責備，會讓他們更

不敢承認。

我小的時候，有一次媽媽給我錢去繳

費，結果我忘了繳，過了幾天老師告訴媽

媽說費用還沒繳，媽媽問我時，我忘了有

沒有繳錢，也忘了把錢放在哪裡，一口咬

定已經繳給老師了，媽媽當然很生氣，甚

至還認為我把錢花掉了；過了幾天媽媽在

我要洗的制服口袋裡找到那筆錢，原來錢

一直在那裡，我根本就沒拿出來。

現在想想還是覺得很好笑，當時，我

只要老實承認忘了有沒有繳，也忘了把

錢放在哪兒了，就好了，責備當然免不

了，但一定不會讓大人這麼生氣，其實

就是要面對。

人只要一面對，事情就解決了一半。

認錯就是勇於面對，沁美也是一樣，她

想提供家裡的黑晶爐為同學服務，她得

先跟大人商量，商量就是面對，因為那

不是她的東西；但是她又想大人應該不

會同意，又預設了立場，還偷偷拿出來

用，她想用完趕緊放回去，偏偏又忘

了，事情愈搞愈大也愈複雜；當被發現

時，她也只要面對就不會再延伸了，她

不敢承認只好否認到底，又說謊了，結

果讓大人更加生氣。

沁美前前後後犯了五個的錯誤，其實

整個來說，只是不敢面對罷了，而且大

人愈講她愈不敢面對，到最後好像變成

十惡不赦的孩子。

大人要注意怎麼開導犯了明顯錯誤又不

敢承認的孩子，有的要背著人問、有的要

好言相勸、有的要威嚇一下……，而且最

好不要每一個人都去跟她講同樣的事，會

讓她更害怕或是自暴自棄；有句話說：沒

有教不會的孩子，只有不會教的老師，每

一個事件都在考驗我們大人的智慧！

教養

之道文／李鳳山師父

沁美家裡開個小餐飲店，是爸爸和姑姑合資的，房子

隔成一半，前面一半是店面，後頭是住家，沁美和妹

妹放學後會在店裡幫忙，她們會做簡單的餐點和清潔

工作，常得到客人的誇獎；沁美今年剛上高中，她原

本就會主動幫同學做這做那的，同學也都喜歡她。

有一次家政課要用到黑晶爐，老師問誰可以幫忙帶，

別的同學家裡都沒有，沁美家裡的餐廳有一個，是營

業用的設備，她想爸爸和姑姑一定不肯借用，不過學

校是星期一要用，而這一天不開店，也許她可以偷偷

借出來，再悄悄地放回去，不會影響到家裡做生意，

甚至不會被發現。

那天，她果真一早趁大家沒注意就偷偷拿去學校，用

完後先擺在其他地方，偏偏放學時她忘了去拿；隔天

一早，大人發現爐子不見了，問到她和妹妹，妹妹說

不知道，沁美害怕會挨罵，就一直否認有借用，結果

讓爸爸媽媽和姑姑都氣得不得了。

前情提要

勇於面對 解決問題

教育 講堂 23103年9月1日 白露

日期：103/7/27（日）

講題：從口腔衛生到練氣養生

主講：沈貞堯醫師 (正品牙醫診所負責人)

牙醫師沈貞堯師兄，分享跟隨李鳳山師父練氣十幾年來，累

積不可思議的體證。其中，曾經有過椎間盤突出，練氣二個星期

就全「氣化」全好了。貞堯醫師的氣化，徹底到真是我們的好榜

樣。不但自發數年來，每周六早上固定掃梅門總部、德藝天地的

落葉；近來，也到防空洞周五晚上的洞夜殿做內場義工⋯。

針對一般的牙齒保健，貞堯醫師則表示，牙醫保健的關鍵在

於咀嚼能力，每天細嚼慢嚥，牙齒才容易健康。牙齒與骨頭之

間有上千條纖維相連，平日多扣齒，左右兩邊輪流使用，並且

注意中間的休息。貞堯醫師表示，中醫所謂的火氣大，確實說

明了人會生病，大多是因為不平衡所引起的，當氣血不平衡，

牙齒也會跟著出現各種問題。

日期：103/8/17（日）

講題：亞健康的中醫防治

主講：顏振松醫師 (仁心中醫診所院長)

亞健康是介於健康與疾病間的過渡狀態，是常見的現代文明

病，比如自律神經失調、內分泌失調、疲勞倦怠、睡眠障礙、

更年期綜合症狀等等。從中醫的角度來看，亞健康和疾病狀態

都屬於體內陰陽失衡，臟腑功能失調的狀態。

顏醫師表示中醫防治亞健康之優勢，包括（一）中醫藥調理

（二）藥膳食療（三）針灸（四）推拿刮痧（五）運動養生。他舉實

際病患為例，詳細解說如何從中醫的角度改善亞健康，並示範居

家穴位保健法，讓大家

學會以簡單的方法，邁

向身心健康之路。

顏醫師最後分享，他

本身就是梅門學員，已

跟隨李鳳山師父十四

年，透過規律的鍛鍊，維

持良好的體能，個人興

趣是跑馬拉松，已從五

公里邁向42公里，完全

是靠規律的自我鍛鍊。

大樹

講堂文／鄭榮珍

活動預告 大樹講堂103年9～10月「健康上軌道」系列公益講座

歡迎自由入場

顏醫師為大家示範重要穴位保健之法。

迴響

講座流程／地點

13：30～14：30／大家來練平甩功

14：30～16：00 ／「健康上軌道」講座

地點:梅門德藝天地（台北市麗水街38號）

報名：（02）2321-6677（服務組）

9月／10月講座預告

日期：103/9/21（日）

講題：搶救腰酸背痛～脊椎健康與酸痛預防

主講：鄭雲龍老師

(身體智慧有限公司執行長，脊椎力學專家)

在現代生活裡，腰酸背痛的陰影無所不在，儼然已成

為令醫師頭痛的隱性流行病。一般人腰酸背痛時，只能

依賴醫師與醫院治療，自己缺乏酸痛與健康管理的知

識。鄭雲龍老師將帶領大家透過一系列自我覺察與改

變，習得行、立、坐、臥等正確姿勢，輕鬆杜絕腰酸背

痛的禍因，做好脊椎保健。

日期：103/10/19（日）

講題：跟焦慮說拜拜——放鬆之道

主講：葉怡寧醫師

（天主教聖功醫院身心科主任、英國倫敦大學理論

精神分析心理學碩士）

在這物慾橫流，資訊泛濫的社會，一切講求高效率、

高成就、高滿足，人人都被焦慮的感覺追著跑。在忙碌

的生活中，人們「忙、茫、盲」漸漸失去身體的健康與

心靈的平靜。

本次講座由天主教聖功醫院身心科主任葉怡寧醫師主

講，將分析現代人的各種焦慮症狀，並分享各種放鬆的

途徑，比如由李鳳山師父倡導、梅門師兄姐身體力行的

「放鬆、放心、放下」，按部就班「調身、調心、調

息」，實踐三「放」三「調」，恰好是現代人通病－

「焦慮」的一帖良藥。走進梅門，實踐「從心開始」的

生活，一起活出自在、找回自性。

24休閒 樂玩 103年9月1日 白露

當蝴蝶風起

─帶您認識藝術家眼中珍貴的台灣

台灣由於獨特的位置與地形，擁有熱

帶、亞熱帶、溫帶及亞寒帶等不同氣候類

型的環境，再加上多變化的棲息地及種類

繁多的植物，孕育了種類及數量豐富的蝴

蝶資源。

台灣的蝴蝶有418種，其中52種是僅產

於台灣的特有種。如果和世界上蝴蝶的重

要產地比較，台灣的蝴蝶種類及單位面積

種數都是世界上的佼佼者。

蛻變中的蝴蝶─文學、生活與文創

2010年新故鄉基金會結合公私部門的力

量，致力於「再現埔里蝴蝶王國」的推

動。本次展覽將藉由蝴蝶意象與各種主題

的結合，呈現蝴蝶多姿多彩的樣貌，更希

望走過921，蝴蝶最佳代言地的埔里，要

如蝴蝶般的堅韌與蛻變，迎向美麗的新世

界。在下一個10年，從青蛙村到再現蝴蝶

王國，讓區域的魅力與持續性發展，被看

見。

當蝴蝶風起，我們深信，世界會越來越

美麗。

梅門之賞

2-1

展覽訊息

「揉轉效應──來自蝴蝶的生命啟示，揉合，轉化，反省，再建構，共生……」

� ──�新故鄉文教基金會董事長�廖嘉展����

揉轉效應梅門新故鄉 蝴蝶文創裝置藝術展

蝴蝶與文創

牆面為概念創作示意

文／曾麗容、陳美雅

在921災變期間全力帶領「新故鄉

文教基金會」成員投入埔里桃米社區

進行生態造鎮計畫、並成功營造出

「紙教堂」國際關懷人文視野的廖嘉

展與顏新珠夫婦，原是媒體人出身，

回顧921至今十五年足跡發展，董事

長廖嘉展表示：「921地震是個偶

然，進入桃米是偶然，紙教堂來台更

是個偶然；而與許多人相遇相知也是

偶然。長期以來，隨著感覺走，隨著

機緣走，堅定的走，瀟灑的走。」

許多人問，1999年地震後，「新故

鄉」為何能想到：生態產業、生態村、

願景引領、再現埔里蝴蝶王國等這些

概念，並且有系統的做了下來、成為

可以檢驗的案例？廖嘉展表示：「我

只能說，努力工作，隨著感覺走，有累

積的成長，在因緣俱足的狀況下，許

多該發生的事就會發生，以致於會有

『揉轉效應』的想法出來。…」

此展能在台北「梅門防空洞」文創

聚落展出，廖董事長特別感謝李鳳山

師父長期以來對弱勢族群及文創再生

美學的關注；同時此展也促成當年由

災民愛樂孩童自組而成的「Butterfly

交響樂團室內樂」十月赴日巡演之

前，得以率先在防空洞「洞舞台」登

場。想聆聽這場讓受難人靈魂洗滌重

生的音樂會嗎? 請勿錯過10/12（日）

「蝴蝶風起」的開幕式及新故鄉文教

基金會所帶來的精彩講座！

展覽緣起

展出理念

陳麗光蝴蝶意象裝置藝術展蝴蝶與文學─新詩選讀

蝴蝶與生活─紙藝蝴蝶谷

蝴蝶與文創─蝴蝶文創展示

蝴蝶與文學蝴蝶照片結合國內文學創作者的新詩，構築成一幅幅生動與

文藝的畫面。

蝴蝶與生活以紙藝蝴蝶谷的概念布置廊道空間，透過光影與顏色呈現蝴

蝶在身邊飛舞的效果。

展出內容

揉轉效應─梅門新故鄉 蝴蝶文創裝置藝術展展期：2014.10.7(二)～11.16(四)

地點：梅門防空洞(台北市延平南路87號B1)

主辦單位：梅門一氣流行養生學會

　　　　　新故鄉文教基金會

策劃：梅門德藝文創

特邀展出：陳麗光老師

（裝置藝術家、筆跡分析師）

人文講座：蝴蝶風起10/12(日)下午3：00- 4：00

主講人：廖嘉展、顏新珠（新故鄉文教基金會）

地點：梅門防空洞

預約報名及洽詢：（02）2389-7788

開幕式＋音樂會：

10/12(日) 下午2：00- 3：00

演出：Butterfly交響樂團室內樂地點：梅門防空洞／洞舞台

休閒 樂玩 25103年9月1日 白露

陳麗光

蝴蝶意象裝置藝術展 誰來玩‧藝創藝島聚落 新竹聯展

參展藝術家：

■陳雅芳

曾服務於科技產業，在累積十年的工作

資歷後，前往英國倫敦學習配件設計和金

工創作。在歐遊途中，眼界大開。回台灣

後成立「She Shines∕璽賞」工作室，創

作風格結合歐式浪漫華麗與東方的溫潤內

斂，陸續推出「當巴洛克遇上東方風」等

系列作品。目前仍藉著創作一步步認識更

真實的自己和人生的功課。

簡歷

2006～2014 She Shines/璽賞 設計師

2013～2014 文化部文創聚落之金工創作暨複合媒

材作品開發　計畫主持人

■鄧楚蓁

自幼生長在四面環海及純真人文氣息的

澎湖，感受千變幻化的自然景觀，熱愛藝

術。長年從事雕塑，曾遊歷歐洲，為熱愛

藝術獨闖多國。近年為圓夢投入珠寶創

作，更曾遠赴以色列及德國學習琺瑯與絹

畫。自創Chujen Teng品牌，期待未來能

將創意化為一件件的藝術品。

得獎資歷

2014年 德國寶石博物館-瑪瑙-入選

2011年 奧地利卡芬堡第七屆陶藝雙年展

Chu-Jen Teng (TW)…入選

2011年 鶯歌陶瓷博物館第七屆台北陶藝獎…入選

■許慶福 自幼成長於花

蓮縣玉里，熱愛石

頭藝術，畢業於

花蓮玉里高中石

工科。1984年遷居

草屯，服務於國立

台灣工藝研究發

展中心迄今共30

餘年。在中心主責

產品研發，1986年起開始利用南投的溪石、

漂流木、電線等等做為創作素材。從石頭的

造型、質地、紋理中展現溪石的生命力。

現任南投縣醉石創藝協會理事長。

■陳明宗 原為木工技師，由於對日本工藝職人的態

度深感嚮往，於台灣藝術大學進修工藝設

計，學習陶瓷、漆藝、金工、琉璃等工藝技

術。畢業後辭去工作，持續精進漆藝技術，

積極參與各項精進漆藝的研習活動與台灣

工藝研究發展中心扶植計畫。

現任台灣工藝研究發展中心漆藝種子教師與創藝

島築夢工坊研習講師。

梅門之賞

2-2作品主題： 蛻變與重生

（Transform and Rebirth）

創作理念

蝴蝶與人有相似的生命歷程，人

如同蝴蝶一樣，在短短數十載的人

生都不斷破繭、蛻變與重生。蝴蝶

屬於完全變態的昆蟲，一生要經歷

卵、幼蟲、蛹和成蟲四期，才能蝶

化。羽化之後的蝴蝶以花蜜為餐，

以花叢為地、悠遊於花床之間，蝶

對花舞創作了自由與美麗的景象。

藉蝶觀人，蝶與人都同樣追求心靈

的自由與美。 (陳麗光)

展期：103.10.15(三)～10.31(五)

每週二～週六展出　上午11:30～晚上9:00開放參觀

地點：梅門新竹修生館／新竹市東光路194號B1（山燕科技大樓）

電話：(03)5745874　■導覽預約：范揚榜 0963-211-207

2014

26休閒 樂玩 103年9月1日 白露

人生各如其分。

其分能隨，性必隨之；

其性能隨，時必隨之。

時至則性達，性達則分圓，

無所求而一切自隨。

～李鳳山師父「隨分」展偈章節錄

梅門

之賞

時序入秋，是人類活動與心靈沉潛的時

機，也是三五好友相約出遊、賞玩藝術品

的最好時光。梅門防空洞藝廊，藉此時節

特別推出秋日雅聚藝術文物尋寶活動，以

宴饗熱愛古今美術有緣之人。此展所得將

全數用於梅門公益各項活動推廣上。

策展人范揚榜表示，此次展覽緣起於多

位來自不同領域的收藏家，在人生面臨困

厄之際，不僅受惠於李鳳山師父無私傳承

的養生功法，身心獲致健康穩定，安然度

過難關；更受李師父大愛宏願之感召，發

願響應梅門齊心建設一座發揚中華文化、

安定身心、提昇靈性、永續傳承之基地，

遂情義相挺，慨然釋出近三十年來四方收

集之珍愛典藏各類藝品，以饗之同好。

展出品項多元，每件文物都可帶領觀眾

穿梭歷史時光訪古鑑今，包括玉石、琉

璃、粉晶、陶藝、水墨、油彩畫作、鼻煙

壺、天目、硯台等，堪稱古今貫串，東

西輝映；另有平面繪畫、近代版畫與各種

材質立體雕塑等，雖因場地有限未安排展

出，但亦編列成冊，將提供藏家參考。殊

值一提的是，這也是「防空洞」開張以來

別有「洞」天的尋寶活動，保證不虛此

行。

范揚榜表示，李鳳山師父有感於藏家之

義舉，特別親擬偈章，以「隨分、隨性、

隨時」修行心法定名，引導人人謹守本

分、赤誠相待，「良機」自然隨份出現，

藉此亦與大眾共勉。

承李師父所示，所有文藝珍品本皆具有

先天之藝術價值，但因這一份幕後動人的

捐贈初衷，更顯意義非凡！

范揚榜指出，此展純以樂於分享的心境

出發，自是期待有緣人一起「義」結同

心，共襄推廣養生志業之舉──因義而

興，因義而集，因義而聚。但是，世事勉

強不得，所以師父說「無所求而一切自

隨」，他左右看來看去，發現其中確是禪

味十足──歡迎您一起來一探究竟。

撰文／吳備齊 圖片提供／梅門德藝文創

Be with the Time, the Place, and the People.

--A Charity Art Fair

雲月巧雕端硯 端硯 40×17×16

放牛吃草 許文融 銅雕 40×19×17

老狗 黃瑞元 木雕 74×30×34

無極山 洪琦軒 陶瓷 42×42×40

公益聯盟‧善意聯展

【展出時間】9/16（二）～9/28（日）

【地　　點】 梅門防空洞／台北市延平南路87

號B1（捷運西門站五號出口，中

山堂對面合作金庫地下一樓）

【電　　話】(02) 2389-7788

【預約導覽】范揚榜0931-226-228

　　　　　　藍謹逢0916-223-326

隨分‧隨性‧隨時波韻 冰裂瓶 洪琦軒

休閒 樂玩 27103年9月1日 白露

甩娃

漫化館

字畫交融十分有趣

創意總監／李鳳山師父　　　藝術指導‧作品講評／吳開乾老師

樂玩創作／梅門甩娃漫化班　專題策劃／梅門德藝文創

採訪報導／柳廷芸

■能量卡通漫畫課招生吳開乾老師指導 每週五晚上19:00～20:30

地點：梅門德藝天地‧文化教室 洽詢：(02) 2321-6677

中國文字的奧妙，是藝術和智慧的結晶，蘊涵

高度的哲理和人生精神領域之密碼。字與畫的

結合，也是自古很多藝術家翻玩創意的方向。這

次，能量藝術家吳開乾老師帶著我們一起玩耍，

從較容易的題材開始練習，見識字與畫互相輝映

的妙趣橫生！

吳開乾老師作品示範

作品解析

梅門甩娃/柳廷芸堅定的眼神和自信的笑容，皆是因為得遇

明師，生命有了清楚的志向。有力的線條，

顯示出為了救人，鍛鍊自己變得堅強可靠！

梅門甩兔/林四維圓活的線條構成俏皮的造型，站在大蘿蔔

上頭，向旁邊看，是否有朋自遠方來一塊

兒共享呢？

天馬行空/林子元行雲流水的筆畫，粗細之間，變幻莫測，時

隱時現的天馬，腳踏白雲，回眸一望整個地

球，這個世界，我們一起來守護，讓大家都

更好！

28休閒 樂玩 103年9月1日 白露

日期 講座單位 圖　文　說　明

6/24

行政院主計總

處主計人員訓

練中心

已辦過平甩講座的主計總處，發現同仁習練效果不錯，特邀梅門團隊再度傳授來自各地的主管階層，畢竟擁有健康的身體，更能有效勝任工作。

7/4

行政院人事行

政總處公務人

力發展中心

梅門教練應邀至公務人力發展中心傳授平甩功，對象為來自各縣市的局長、副局長等主管，讓大家擁有簡單又有效的保健方法，並舒解工作壓力!

7/14 國瑞汽車中壢學員銜接自家公司舉辦平甩講座，好功法與好同事分享，除了平甩功，也將李鳳山師父的食養之道介紹給同仁，品嚐真正健康的百年老滷!

7/26衛福部雙和

醫院胸腔內科

胸腔內科李崗遠主任邀請梅門教導「肺活力支持團體--肺癌病友協會」平甩功，緩解治療的副作用，大家片刻團練後，立感氣血循環至末梢，通體舒暢!

8/4

社團法人宜蘭

市光塩生命關

懷協會

光塩協會以關懷社區、建立健康生活為宗旨，理事長林秀錦女士邀請幹部志工們學習梅門平甩功，發揮健康播種精神，讓更多人獲得身心靈健康!

8/12 法務部廉政署廉政署賴哲雄署長和副署長帶領同仁們一起學習平甩功，透過口碑相傳，同仁們迴響熱烈，連替代役男也專心研習!

8/13 宜蘭地檢署

姜貴昌檢察長曾在台北永康公園學過平甩功，很希望把正確的功法和心法帶到少年隊，讓孩子有機會藉由平甩的鍛鍊，強化身心靈，自我提昇。

8/14宜蘭縣政府

主計處

應宜蘭縣政府主計處之邀，來自宜蘭縣各學校、衛生所及代表會的兼任會計人員一起學習平甩功，大家很快就上手，平常久坐的財會職人練功後立覺筋骨舒緩，紛紛表示將持之以恒鍛鍊。

梅門

保健室

整理／汪秀玲(梅門自馭小組)103年「平甩防疫̇ 身心強健」健康講座 摘要報導(7～8月)

平甩防疫健康講座請洽汪秀玲師姐02-2321-6677/0928-987-503

李鳳山師父給您好方法：

每天平甩10分鐘，健康終生有保障！

一招功法解決了多少問題！請珍惜機會！

(1)9/7、9/14（週日）早上10：00

(2)9/21（週日）下午1：30

地點：梅門德藝天地（北市麗水街38號）

公益教學，歡迎好消息與好朋友分享！

其它縣市及其它月份也有公益教學時間喔！

歡迎來電查詢（02）23216677

預防勝於治療！養生重於救命！今天不養生，明天養醫生！

休閒 樂玩 29103年9月1日 白露

日期 活動地點 活　動　內　容

7、8

月

梅門

德藝天地

【麗水三八停看聽，林松雄小火車開駛囉！】

「台灣鐵路建設功臣孫中和與羅裕昌先生事蹟暨林松雄先生蒸氣小火

車展」7月11起~9月14假梅門賞廳展出，除靜態展之外，特邀火車達人

林松雄老師於8月16~17日在麗水38園區內駕駛其親手打造的「BK10蒸

汽小火車」，當日總計約500人次參加，包括香港小遊俠、攜家帶眷一

同前來體驗。(註:9月13-14日為九月份火車體驗活動Ⅱ，還沒體驗的

您，不要再錯過囉！)

7/6

起

梅門

德藝天地

【平甩癌德助 養生照護掌先機】

李鳳山師父照顧癌友，103年7月起，每月第一、二週，週日上午10：

00～11：30於梅門德藝天地開辦每期兩堂課的《癌德助照護班》氣功

公益課程。癌友暨其家人、朋友透過身心的鍛練，都感受到精氣神的

提昇，期許自己要持續練習，找回自馭之道。

7月

起

萬華艋舺

公園

(龍山寺

捷運站)

【萬華龍山寺 每週健康甩】

梅門平甩公益教學，今年7月起，每週日上午9點，於萬華區艋舺公園

帶領鄰里居民們齊練平甩鍛練健康，這是繼98年起每週日華山和錦安

公園、週四永康公園健康甩後，擴大關懷大眾健康行動，風雨無阻，

從不間斷。

梅門

行腳

公益

講座

敦親睦鄰‧樂在分享整理／黃琬珺

日期 時間 地點 地址

9.21(日)

10.19(日)午1:30-2:30

台北

麗水館

台北市大安區麗水街38號

(02)2321-6677

9.24(三)午2:00-3:00

晚7:00-8:00

台北

敦南館

台北市大安區敦化南路一段265號B2

(02)2700-5008

9.25(四) 晚7:00-8:00 基隆基隆市延平街7號 (智仁里活動中心三樓)

(02)2321-6677總館代

9.23(二) 晚7:00-8:00 宜蘭

宜蘭縣羅東鎮中正路130號2樓

（羅東鎮農會中正辦事處樓上）

(03)956-1760

9.25(四) 晚7:00-8:00 桃園 桃園市大連二街10號(02)2321-6677總館代

9.24(三)午2:00-3:00

晚7:00-8:00中壢

中壢市永樂路42號

(03)426-3474

9.21(日) 早10:00-11:00 台中 台中市西區中美街365號(04)2310-3188

9.26(五)午2:00-3:00

晚7:00-8:00新竹

新竹市東光路192號山燕科技大樓B1

(03)574-5874

9.23(二)午2:00-3:00

晚7:00-8:00台南

台南市西門路二段351號8樓

(06)228-2275

9.26(五)午2:00-3:00

晚7:00-8:00高雄

高雄市九如二路255號10樓(台灣企銀樓上)

(07)313-5995

平甩功，讓世界更美好103年度梅門秋季養生平甩普傳時間表

捐款方式：

□銀行匯款：第一銀行光復分行　帳號：153-100-51519

戶名：梅門平甩救世團公益基金衛福部救字第1031361006號函許可 勸募活動查詢網址donate.mohw.gov.tw

□海外匯款：(當地貨幣或美金)

Bank Name：First Commercial Bank Guangfu BranchSwift Code：FCBKTWTPXXXAccount No：153-100-51519Account Name：Meimen Welfare Fund

□信用卡扣款授權書

信用卡扣款金額 發卡銀行

信用卡卡號 □□□□－□□□□－□□□□－□□□□

信用卡有效期限 □□ / □□卡片背面末三碼 □□□

持卡人簽名

(同信用卡簽名)信用卡卡別

MASTER VISA 美國運通

梅門一氣流行養生學會／106台北市麗水街38號

電話：02-2321-6677 傳真：02-2321-6909Web：http://www.meimen.org E-mail: friends@meimen.org

李鳳山師父世界傳愛 照護老幼病殘 平甩強健生命

【國內外公益活動感恩基金】

30休閒 樂玩 103年9月1日 白露

發 行 人／李鳳山 師父

文化顧問／

王慶海、王壽蘐、平路、

古碧玲、吳開乾、施振榮、

梁秀中、翁國珍、孫晉卿、

黃海鳴、劉明、劉振祥、

顧敏、顧燕翎

（本欄按姓氏筆畫順序排列）

刊頭繪圖／吳開乾

編輯部

企畫執行／梅門德藝文創

總 編 輯／饒懷英

副總編輯／張麗雪

美術總監／陳國興

行銷統籌／馬成蘭

執行主編／曾麗容、鄭榮珍

執行編輯／麥嫣寶

文字編輯／李秋慧、宋佳慧

編譯統籌／吳備齊

影像編輯／梁亞忠

美術設計／ 聯合報系印前

數位製作中心

特約撰述／ 卓芬玲、楊全愉、

劉芳婷、盧璐

特約攝影／ 連豆子、楊少帆、

高英哲、高崇倫、

羅榮春

電子報主編／屈筱琳

電台主編／于詠為

網路編輯／林奕州

臉書編輯／柳廷芸

發行部

發行總監／王惠娟

行政總監／黃琬珺

公關統籌／沈敏娟

廣告代理／馬成蘭

訂閱服務／文懷容

印　  刷／ 聯合報（股）公司

林口廠

發 行 所／ 社團法人中華民國

梅門一氣流行養生

學會

地址／ 106台北市大安區麗

水街38號

電話／(02)2321-6677

傳真／(02)2321-6909

網站／www.meimen.org

電子信箱／ friends@meimen.

org

創刊發行／2012年3月1日

本期發行／2014年9月1日

感謝單位／台北市政府大安

區公所、國際萬象更新大樹

協會、台北市社區發展學會

梅門公益發行雙月刊‧

《德藝甩報》訂閱辦法／

訂閱方式如下：

●  您可自訂，也歡迎推薦給

親朋好友。

●  每人一年六期，愛心助印

200元(國內含郵資)。

●  若您只需收電子檔，也

請註明，以上，萬分感謝！

戶名： 

社團法人中華民國梅門一氣流行養生學會

郵政劃撥帳號：19728050銀行帳號：台灣銀行和平分行

　　　　　108-001-01574-9實踐平甩濟世行動，

歡迎加入和平推手！

梅門一氣流行養生學會／

106台北市麗水街38號

電話：02-2321-6677 傳真：02-2321-6909

Web：http://www.meimen.org

E-mail: friends@meimen.org

本表僅列梅門「成人養生班」與「兒童武學班」課程提供大眾參

考，其他進階課程或個別需求、社會服務講座等，請洽台北總館服務

組：（02）2321-6677，謝謝！

梅門一氣流行養生課題

館別 班別 週二 週三 週四 週五 週六 地      址

台北總館

養生

09:3014:1519:00

10:0014:0019:0019:50

19:00 10:0013:0013:00*15:0016:50

台北市麗水街38號（和平東路口）(02)2321-6677*以英語上課

兒童19:00 19:00 10:00

13:00(幼兒) 15:00

台北敦南館

養生19:00 10:00

12:0019:00

19:00 19:00 10:0015:00 台北市敦化南路一段261號B2

（近仁愛圓環）(02)2700-5008

兒童19:00 10:00

15:00

台北防空洞

養生10:0012:1019:00

10:00台北市延平南路87號B1(近中山堂 合作金庫樓下）(02）2389-7788

兒童 14:00 19:00 14:00

宜蘭

養生14:0019:00 宜蘭縣羅東鎮中正路130號2樓

（羅東鎮農會中正辦事處樓上）(03)956-1760兒童

16:3019:00

基隆 養生19:00 基隆市延平街7號(智仁里活動中心三樓)

(02)2321-6677

桃園養生 19:00 桃園市大連二街10號

(02)2321-6677兒童 18:30

中壢養生

14:0019:00

14:0019:00 中壢市永樂路42號

(03)426-3474兒童 19:00 19:00

新竹養生

09:3014:0019:00

19:00 19:00 10:00新竹市東光路192號B1（山燕科技大樓）(03)574-5874

兒童 19:00 19:00 10:00

台中

養生14:0019:00

09:3014:0019:00

14:0019:00

09:1014:00

台中市中美街365號(04)2310-3188

兒童19:00 14:00

19:0019:00 10:00

15:00

台南養生

14:0019:00

14:0019:00

台南市西門路二段351號8樓(民族路口) (06)228-2275兒童 19:00 19:00

高雄

養生14:0019:00

14:0019:00 高雄市九如二路255號10樓

(07)313-5995兒童

14:0019:00

19:00

台北內湖班 週二／12:00 (預約滿10人開班)台北市內湖區新湖2路228號（海天科技大樓武道館）/電話：（02）2321-6677

德藝  報(Meimen Bimonthly)雙月刊第十六期‧白露　中華民國一○三年九月一日 

中華郵政台北雜字第1872號執照登記為雜誌交寄

休閒 樂玩 31103年9月1日 白露

梅門德藝天地／文化教室歡迎進修（台北市麗水街38號　報名及洽詢：（02）2321-6677）

課程 時間 講師

中華花藝生活美學(預約報名) 週一下午 3:00～5:00 丁于珊 老師（中華花藝教授）

古詩文導讀 週一晚上 7:00～8:00 連寶香 老師（前金華國中退休、國學課程優秀教師）

吉他課 週二晚上 7:00～8:30 于詠為 師兄（資深音樂製作人）

音樂律動課(5～10歲)(預約報名) 週三晚上 7:00～8:30 楊翠英 老師(北市士東國小音樂老師退休)

「陶養明堂」陶藝課／初級班

週三晚上 7:00～9:00週日下午 2:00～4:00

初陳勇 老師（平溪窯窯主）

「陶養明堂」陶藝課／進階班 週日晚上 7:00～9:00翁國珍 老師（陶藝家）連絡人楊子寬 0911-787-103/李秋慧 0916-284-812

書法藝術 週四上午 10:00～11:30 王慶海 老師 （台北中華書畫藝術學會榮譽理事長）

天馬畫派水墨 週四下午 3:30～5:00 孫晉卿 老師（天馬畫會會長）

書畫水墨 週四晚上 7:00～8:30 馬 龍 老師（榮譽書畫博士）

二胡課 週五下午 5:00～6:30 王昭文 師姐(梅門能量樂團團員)

能量卡通漫化課 週五晚上 7:00～8:30吳開乾 老師（能量藝術家、淡水「乾雅堂」藝術空間負責人）

梅門防空洞／藝文課程（台北市延平南路87號B1 洽詢：02-23897788預約報名）

一真書藝週日上午 10:00～11:30每月第二、四兩週

王壽蘐 老師（國寶級書畫家）

鑲嵌玻璃班 週二下午 2:00～5:00 游淑芬 老師

心靈三放班 週二晚上 7:00～8:30 劉曙光 師兄(梅門資深教練)

烹飪化養班 週四 14:00～15:30 白雅慧 師姐(梅門大廚)

兒童街舞班 週四 19:00～20:30 謝真怡 師姐(梅門資深教練)

梅門新竹修生館（新竹市東光路192號B1）

書法同樂會 週六下午 1:30～3:00 范揚榜 師兄(書法老師）

文化

教室

全球健康甩‧甩出和平來 ──梅門全球公益養生推廣平台，歡迎加入！

◎台灣

公益教學時間 公益教學地點 洽詢電話

每週日上午 7:00 華山創意園區 (森林劇場)：八德路一段1號02-23216677

台北市麗水街38號

梅門總館

每週日上午 8:30 錦安公園：金山南路2段203巷與麗水街口

每週四晚上 7:30 永康公園：永康街

每週日上午 9:00 艋舺公園(龍山寺捷運站出口)

◎香港、澳門

公益教學日期 時 間 公益教學地點 聯絡人/電話

9/23、10/21、11/18、12/16(週二) 18:30～19:30 澳門創新中學(澳門宋玉生廣場255號中土大廈9樓) 陳美芳師姐

+886-918596618

+852-62327637

/+853-66651615

maifangchenchen@yahoo.com.tw

9/24、10/22、11/19、12/17(週三) 19:00～20:00 國際經典文化協會（九龍佐敦彌敦道337號金滿樓6樓A室)

9/25、10/23、11/20、12/18 (週四) 19:00～20:00 國際經典文化協會（九龍佐敦彌敦道337號金滿樓6樓A室)

◎ 海外地區每週固定團練：美國─奧蘭多、休士頓、芝加哥、鳳凰城；加拿大─溫哥華、多倫多；馬來西亞─吉隆坡、沙巴，時間、地點暨連絡人，請上

梅門網站www.meimen.org查詢。

◎ 另美國舊金山、洛杉磯、西雅圖、底特律、天柏灣、墨爾本、達拉斯、亞特蘭大、波士頓、康州南港、康州麒麟等各大城市均設有分會及連絡人，請上

梅門網站www.meimen.org查詢。

新開班

32休閒 樂玩 103年9月1日 白露

周末

藝文

防空洞麵

以 大白菜 和

紅燒香菇熬

煮出嫩白濃

郁湯頭，加上

Q彈有勁手工

拉麵，喝一口

湯，雙頰滿溢清香，配一口麵，越

嚼越有勁，經典防空洞麵，保證讓

您防止空洞、生氣充盈！

梅式涼麵

清甜可口的

涼麵，配上

獨門醬汁及

配料，清爽

不膩，淺嘗酸辣養肝潤肺，來一碗

「梅式」涼麵，吃了準沒事兒!

潛艇下馬威

沙嗲醬燒豆包

潛艇堡，搭配

大量蔬菜、番

茄、小黃瓜及

獨家抹醬，手工現點現作，多層次

豐富滋味，讓您聞香不必下馬，馬

上一口咬定，威力無窮!

三千多年前，周公倡導六藝，其中便有

「樂」；孔子也說「樂」，除了快樂，還包含

了音樂。

音樂具有潛移默化之效，李鳳山師父表示，

人類為表達情感而發聲，進而創造了音樂。聞

樂起舞即是動，調冶內在即是靜，透過音樂而

自然在動靜之間達到協調、平衡，其中不離

「善心」；音樂的節奏，如同我們的生命，掌

握節奏，才能方寸不亂，保持中庸開闊。「音

樂」，乃引人入道之法則。

今年三月甫開張、包含週末藝文展演的人文

藝術餐廳「梅門防空洞」，以發展現代六藝為

志，期能形塑一個充滿正向能量的文創聚落。

目前，每月第四個週末，主由「梅門能量樂

團」（李鳳山師父指導）與歌路多元的「華夏

金曲團」聯手合作，每月推出動聽的老歌或

民歌。九月份，將歡喜呈現「鄧麗君金曲之

夜」～以大眾熟悉的經典曲調，搭配舞台上大

型背景鄧麗君小姐倩影投射，帶領聽眾穿越時

空，感受秋日夜晚的安靜美好！

除此，洞舞台海納百川，平常亦廣邀不同

團體加入，彼此融入激盪，啟迪人心。九月

份起一支特別的佛教樂團「話頭班」（What

Bands）將假洞舞台登台演出，體現音樂的

「雅」與「頌」！在此歡迎普天下擁有各式表

演專才的英雄豪傑，前來加入這個大家庭！

津津

樂食梅門養生餐廳（淨素）資訊索引……★隨時帶給大家幸福養生飽滿能量★

梅門客棧 (新竹)地址：新竹市東光路192號B1

預約電話：03-5745874

服務時間：11:30～20:30

（週日、一公休）

梅門食踐堂地址：台北市松仁路28號B2

（BELLAVITA寶麗廣場B2）

預約電話：02-87292734

服務時間：11:00～22:00

梅門食堂地址：台北市麗水街38號

預約電話：02-23216677

服務時間：11:30～20:30

（週一公休）

梅門甩茶滷地址： 台北市和平東路一段

125-6號（師大正對面）

電話：(02)2321-9979

服務時間：早上6:00-9:00、

中午11:30-21:00（週一公休）

梅門客棧 (台中)地址：台中市中美街365號

預約電話：04-23103188

服務時間：11:30～20:30

（週日、一公休）

食堂-蕃茄湯麵 食踐堂-清宮涼麵

　梅門防空洞 （藝術人文‧餐飲‧演藝‧修生館）

台北市延平南路87號B1（中山堂對面，捷運西門站5號出口）

電話：(02) 2389-7788

服務時間：早上11:00～晚上10:00‧ 週五通宵～早6:00（週一休館）

週六晚 洞舞台表演 晚6:00用餐，7:30演出

文／吳備齊 圖片提供／梅門功藝坊

一首曲子‧一掃空洞■「洞舞台」歡樂周末秀9-10月強檔

華夏金曲團 & 話頭班（What Bands）請君入座

【『洞』舞台演出資訊】（每週六晚間例行安排不同節目展演）

◎話頭班 What Bands

　9/19、9/26（五）晚上7：30～8：20

◎華夏金曲團

　9/27、10/25（六） 晚上7：30～8：20

（固定於每月第四週推出老歌之夜，屬常態性演出）

演出地址：梅門防空洞／台北市延平南路87號B1

預約定位：(02)2389-7788

◆節目洽詢聯絡人：張慶州(02)2389-7788/2321-6677

【新興樂團簡介】

話頭班What Bands

話頭班，英譯為”W h a t

Bands”，取禪宗參「話頭」

之意，盼樂曲引人深思，啟迪

人心。創作理念融合搖滾、爵

士、民謠、跨界等不同組合，

積極參與慈善公益演出，期許

為社會注入一股清新、健康、

陽光的正向力量。

【洞美食新品推薦】