2
Mắt có nhìn thấy được rõ không? Thị lực của trẻ nhỏ có thể thay đổi, nhất là vào những năm đầu cắp sách đến trường. Các cháu có thể gặp khó khăn khi đọc hoặc nhìn lên bảng. KidzPartners bao trả chăm sóc mắt định kỳ, bao gồm chi phí khám mắt và kính hoặc kính áp tròng. Như vậy có thể dễ dàng hiểu tại sao quyền lợi này giúp trẻ học tốt hơn ở trường! Hãy ghé vào! Quý vị có muốn gặp riêng để tìm hiểu thêm về CHIP và KidzPartners không? Hãy ghé thăm Văn Phòng Vận Động Cộng Đồng của chúng tôi tại 1829 E. Allegheny Avenue ở Philadelphia. Giờ mở cửa là từ 8:00 sáng đến 4:30 chiều, Thứ Hai đến Thứ Sáu. Số điện thoại là 215-426-4372. KidzPartners 901 Market Street, Suite 500 Philadelphia, PA 19107 Những Lời Khuyên của Kidz-Strong Những thức ăn cứng đầu tiên của trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu mới trong tập san Nhi Khoa đã tìm ra mối liên hệ giữa việc cho trẻ đang uống sữa bột ăn thức ăn cứng trước bốn tháng tuổi với việc tăng sáu lần nguy cơ trẻ bị mập phì khi sáu tuổi. Xin nhớ rằng cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ là cách tốt nhất nếu có thể được. Trước khi châm thuốc hút. Quý vị có từng biết rằng việc hít khói thuốc gián tiếp gây ra các vấn đề về sức khỏe cho mọi người xung quanh quý vị— đặc biệt là trẻ em không? Hãy nghĩ tới điều đó, và làm gương tốt cho con quý vị. Bệnh cúm quay trở lại. Đây là thời điểm chích ngừa cúm trong năm. Trung Tâm Kiểm Soát Dịch Bệnh (Centers for Disease Control, hay CDC) khuyến nghị tất cả trẻ em trên sáu tháng tuổi đi chích ngừa cúm. Hãy lên lịch cho con quý vị đi chích ngừa cúm càng nhanh càng tốt. KidzPartners bao trả chích ngừa cúm và còn nhiều hơn thế. PRSRT STD U.S. POSTAGE PAID PHILADELPHIA, PA PERMIT NO. 1098 Sức Khỏe Tốt để Đón Thu Tới! Mùa Thu/Đông 2011 Kidz-Strong Thông tin nhanh để giúp giữ con khỏe mạnh

Những Lời Khuyên của Kidz-Strong - Health …...Những Lời Khuyên của Kidz-Strong Những thức ăn cứng đầu tiên của trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu mới

  • Upload
    others

  • View
    10

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Những Lời Khuyên của Kidz-Strong - Health …...Những Lời Khuyên của Kidz-Strong Những thức ăn cứng đầu tiên của trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu mới

Mắt có nhìn thấy được rõ không? Thị lực của trẻ nhỏ có thể thay đổi, nhất là vào những năm đầu cắp sách đến trường. Các cháu có thể gặp khó khăn khi đọc hoặc nhìn lên bảng. KidzPartners bao trả chăm sóc mắt định kỳ, bao gồm chi phí khám mắt và kính hoặc kính áp tròng. Như vậy có thể dễ dàng hiểu tại sao quyền lợi này giúp trẻ học tốt hơn ở trường!

Hãy ghé vào! Quý vị có muốn gặp riêng để tìm hiểu thêm về CHIP và KidzPartners không? Hãy ghé thăm Văn Phòng Vận Động Cộng Đồng của chúng tôi tại 1829 E. Allegheny Avenue ở Philadelphia. Giờ mở cửa là từ 8:00 sáng đến 4:30 chiều, Thứ Hai đến Thứ Sáu. Số điện thoại là 215-426-4372.

KidzPartners901 Market Street, Suite 500Philadelphia, PA 19107

Những Lời Khuyên của Kidz-Strong

Những thức ăn cứng đầu tiên của trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu mới trong tập san Nhi Khoa đã tìm ra mối liên hệ giữa việc cho trẻ đang uống sữa bột ăn thức ăn cứng trước bốn tháng tuổi với việc tăng sáu lần nguy cơ trẻ bị mập phì khi sáu tuổi. Xin nhớ rằng cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ là cách tốt nhất nếu có thể được.

Trước khi châm thuốc hút. Quý vị có từng biết rằng việc hít khói thuốc gián tiếp gây ra các vấn đề về sức khỏe cho mọi người xung quanh quý vị— đặc biệt là trẻ em không? Hãy nghĩ tới điều đó, và làm gương tốt cho con quý vị.

Bệnh cúm quay trở lại. Đây là thời điểm chích ngừa cúm trong năm. Trung Tâm Kiểm Soát Dịch Bệnh (Centers for Disease Control, hay CDC) khuyến nghị tất cả trẻ em trên sáu tháng tuổi đi chích ngừa cúm. Hãy lên lịch cho con quý vị đi chích ngừa cúm càng nhanh càng tốt. KidzPartners bao trả chích ngừa cúm và còn nhiều hơn thế.

PRSRT STDU.S. POSTAGE PAIDPHILADELPHIA, PAPERMIT NO. 1098

Sức Khỏe Tốt để Đón Thu Tới! Mùa Thu/Đông 2011

Kidz-Strong

Thông tin nhanh để giúp giữ con khỏe mạnh

Page 2: Những Lời Khuyên của Kidz-Strong - Health …...Những Lời Khuyên của Kidz-Strong Những thức ăn cứng đầu tiên của trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu mới

Nhai giòn! Quý vị có biết rằng ăn táo không gọt vỏ có tác dụng tạo cơ bắp và giảm mức đường huyết không? Đó là đồ ăn nhẹ tuyệt vời sau khi tan trường. Trẻ cũng có thể đem theo táo hay các loại trái cây khác để “vừa đi vừa ăn”! Xin nhớ rửa kỹ trái cây và rau củ.

Hãy dùng thực phẩm tự nhiên! Nếu có thể nên tránh dùng thực phẩm đã qua chế biến. Loại thực phẩm này có chứa chất bảo quản và các nguyên liệu khác không có nguồn gốc tự nhiên, đồng thời còn có hàm lượng muối và chất béo cao. Bên cạnh việc làm tăng nguy cơ bị tiểu đường, mập phì và bệnh tim mạch cho trẻ, thực phẩm đã qua chế biến sẽ có thể còn làm tăng nguy cơ bị dị ứng.

Hãy hoạt động! Khuyến khích và cùng trẻ tham gia một chương trình tập thể dục sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ bị tiểu đường, mập phì và bệnh tim mạch. Chúng tôi biết rằng sẽ khó tập thể dục hơn khi thời tiết chuyển lạnh nhưng KidzPartners đã có giải pháp: Chương trình cơ thể khỏe mạnh của chúng tôi cung cấp miễn phí thẻ thành viên tại các trung tâm tập thể dục và YMCA. Trước hết hãy hỏi ý kiến của bác sĩ con quý vị, sau đó ghi danh để tham gia chương trình tuyệt vời này và bắt đầu rèn luyện cơ thể.

Kiểm tra thông tin trên trang web của chúng tôi — www.kidzpartners.com! Danh mục các nhà cung cấp trực tuyến đã được cập nhật để có thể sử dụng dễ dàng và nhanh hơn, và bây giờ còn có bản đồ, chỉ dẫn lái xe và thông tin đi lại bằng SEPTA.

KPNWS-004VI 9/11 Vietnamese

Góc Dành Cho Thành Viên của KidzPartners

Thông tin quan trọng dành cho các thành viênu Xin nhớ rằng quý vị cần tái ghi danh bảo hiểm CHIP cho

con mình mỗi năm. Chuyện đó đơn giản mà—thậm chí quý vị có thể ghi danh lại tới tận ba tháng trước khi bảo hiểm hết hạn!

u Đường dây Dịch Vụ Thành Viên 24/7 của chúng tôi có thể trả lời các câu hỏi về quyền lợi của quý vị, việc ghi danh và về các chương trình khác: 1-888-888-1211 (TTY 1-877-454-8477).

u Các thành viên của KidzPartners có thể được giải đáp các câu hỏi về sức khỏe vào bất cứ lúc nào. Hãy gọi cho Đường Dây Y Tá Tư Vấn 24/24 theo số: 1-866-855-9747.

u Chương trình Phối Hợp Dịch Vụ Chăm Sóc Sức Khỏe QUÝ VỊ cung cấp thêm cho sự hỗ trợ cho các thành viên bị suyễn, tiểu đường và gặp các vấn đề nghiêm trọng về cân nặng. Xin gọi số 1-866-500-4571.

u Cần thay đổi thông tin về người được phép nói chuyện với KidzPartners về con quý vị? Chỉ cần gọi Phòng Dịch Vụ Thành Viên theo số 1-888-888-1211 bất cứ lúc nào và yêu cầu một mẫu đơn để điền thêm hoặc bỏ bớt ai đó từ danh sách người được gọi.

Hãy Hành Động!Một phần ba trẻ em phải chịu một cuộc đời đầy bệnh tật trầm trọng do béo phì. Chúng tôi có thể giúp con quý vị tránh khỏi nguy cơ này với:

• Thẻ thành viên tại trung tâm tập thể dục

• Chương trình giảm cân Weight Watchers® (dành cho trẻ từ 10 tuổi trở lên)

• Dịch vụ tư vấn về dinh dưỡngCHIP, một chương trình do KidzPartners mang đến cho quý vị, cung cấp bảo hiểm miễn phí hoặc có lệ phí thấp cho các trẻ em từ nhỏ đến thanh thiếu niên chưa có bảo hiểm. Cộng vào đó, chương trình này giúp các em có được cuộc đời khỏe mạnh hơn.

Hãy ghi danh ngay hôm nay!

1-888-888-1211

TTY 1-877-454-8477