Những ngộ nhận về nước đá

Thực tế, nước lạnh không làm hết khát mà còn gây đủ thứ bệnh.

Thời tiết nóng nực chẳng có gì hạ nhiệt nhanh bằng được uống nước để

trong tủ lạnh hoặc nước pha đá. Thực tế, nước lạnh không làm hết khát

mà còn gây đủ thứ bệnh.

Theo GS.TSKH Bùi Quốc Châu, Giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển

liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, người có 30 năm kinh nghiệm chữa bệnh

cho biết, con người chịu ảnh hưởng mật thiết của khí hậu và thời tiết, cụ

thể là các yếu tố vật lý như nóng và lạnh. Thực tế, đã có nhiều người tử

vong khi tắm nước lạnh do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột của cơ thể.

Với nước đá, nếu uống thường xuyên sẽ gây suyễn, đau bao tử, trĩ, lòi

dom, viêm họng, viêm phế quản mạn tính, viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, thấp

khớp, tiểu gắt, rụng tóc, đau lưng, hỏng răng, nhức mỏi cổ, gáy, vai, nhức

đầu kinh niên, giảm trí nhớ, kém mắt, nặng nề, mệt mỏi, sợ lạnh, mụn

nhọt, bệnh đường ruột...

Đông y từ xưa đã nói "Thận ố hàn" (thận ghét lạnh). Thật ra không những

thận ghét lạnh mà phổi và tỳ, vị cũng sợ lạnh. Khi uống nhiều nước đá,

chúng ta để lạnh tấn công liên tục, cơ thể phải hao phí năng lượng hóa giải

chất lạnh nên càng lúc càng suy yếu và sinh bệnh.

Uống nước đá thường xuyên sẽ gây ra nhiều bệnh.

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cảnh báo, uống nước đá

chỉ là đánh lừa cảm giác "đã khát" nhưng thực tế không làm người ta hết

khát mà còn gây hại rất nhiều. Thứ nhất, là hỏng men răng, thậm chí còn

có thể làm nứt to và mẻ vì bị sốc nhiệt (nhiệt độ thay đổi đột ngột). Uống

nước đá không chỉ làm tăng nguy cơ viêm họng mà khi gặp lạnh, phần

thủy lưu thông nước trong cơ thể không tốt sẽ làm co mạch máu, giảm

máu đi nuôi niêm mạc, ảnh hưởng tiêu hóa, kích thích đường ruột, làm cho

nhu động đường ruột có thể tăng nhanh, kể cả dẫn đến co rúm ruột mà

gây ra đau bụng, tiêu chảy.