Niniejszy - Kreatywność, sztuka twórczego życia ... · Niniejszy darmowy ebook zawiera fragment ... jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy

Niniejszy darmowy ebook zawiera fragment

pełnej wersji pod tytułem:

”Ja i cele”

Aby przeczytać informacje o pełnej wersji, kliknij tutaj

Darmowa publikacja dostarczona przez

Tomek Urban

Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana

tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są

jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy.

Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote

Myśli.

© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl

Data: 04.08.2006

Tytuł: Ja i cele (fragment utworu)

Autor: Małgorzata Dwornikiewicz

Projekt okładki: Marzena Osuchowicz

Korekta: Sylwia Fortuna

Skład: Anna Grabka

Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli

Złote Myśli s.c.

ul. Daszyńskiego 5

44-100 Gliwice

WWW: www.ZloteMysli.pl

EMAIL: [email protected]

Wszelkie prawa zastrzeżone.

All rights reserved.

http://www.zlotemysli.pl/biznesl.php


http://www.zlotemysli.pl/biznesl.php?c=regulamin

http://www.zlotemysli.pl/biznesl.php?c=regulamin

http://kreatywnosc.witryna.org/

http://cele.zlotemysli.pl/biznesl.php


SPIS TREŚCI

Znasz to?...........................................................................4

Stopem po motywacji – co to jest?...........................................9

Ćwiczenie MOJE POTRZEBY....................................................10

Twój temperament a automotywacja......................................18

Ćwiczenie: AUTODIAGNOZA TWOJEGO TEMPERAMENTU

(wrodzonego typu emocjonalnego)..........................................19

Jaka/jaki jesteś i czego pragniesz?.........................................41

Ćwiczenie Najważniejsze w moim życiu....................................41

Ćwiczenie MOJA TORBA........................................................43

Moje mocne strony - autoanaliza............................................44

Ćwiczenie MÓJ POTENCJAŁ....................................................44

Ćwiczenie MOJE MIEJSCE......................................................46

Ćwiczenie JA W ENCYKLOPEDII...............................................49

Kto i / lub co wpływa na Twoje życie?.....................................51

Ćwiczenie CHCĘ..................................................................56

Przeszkody – źródło Twojej siły.............................................57

Ćwiczenie ZASADA DOMINA....................................................66

Cele – dlaczego są takie ważne?.............................................67

Dlaczego wyznaczanie celów jest takie ważne?...........................76

Gdy cel został osiągnięty......................................................79

Ćwiczenie NIEOCZEKIWANE MOŻLIWOŚCI...................................79

Ćwiczenie MOJA AUTOBIOGRAFIA............................................82

Ćwiczenie CHCĘ UNIKNĄĆ......................................................89

Kontrakt..........................................................................95

Ćwiczenie MOJE SZCZĘŚCIE....................................................96

Zwlekanie – dlaczego tak robimy?.........................................102

Zwlekanie – praktyczne techniki pomocne w usuwaniu tendencji

do zwlekania ...................................................................110

Rozmowy z mózgiem, moim przyjacielem...............................116

Ćwiczenie MÓJ PRZYJACIEL..................................................117

Ćwiczenie MOJE GRANICE....................................................121

Kilka słów na zakończenie..................................................123

JA I CELE – darmowy fragment – kliknij po więcej

Małgorzata Dwornikiewicz● str. 4

ZNASZ TO?ZNASZ TO?

Każdy z nas przeżył przynajmniej raz w życiu sytuację, w której

stwierdził, że nie chce mu się czegoś zrobić, ma problem

z rozpoczęciem lub sfinalizowaniem jakiegoś zamierzenia,

przedsięwzięcia.

Wyobraź sobie taką sytuację: budzisz się rano, otwierasz oczy (albo

nawet nie możesz unieść powiek) i z niechęcią myślisz o czekającym Cię

dniu, o całej liście obowiązków, które musisz wypełnić. Twoje ciało robi

się jeszcze bardziej ciężkie... Powinnaś/powinieneś już wstać…

Twój dzień powinien zacząć się już jakieś 20 minut temu… nadal nie

masz ochoty wyruszyć w nowy dzień...

A może znasz taką sytuację: powiedziałeś /powiedziałaś sobie „od jutra

rzucam palenie… od jutra ćwiczę… od jutra nie jem słodyczy…?”

I jaki był efekt? Minął kolejny poniedziałek, kolejny tydzień, kolejny

miesiąc ...i nic... nic, kompletnie nic się nie zmieniło - nadal palisz

(może nawet więcej), nadal nie ćwiczysz (ooo i przybył kolejny zbędny

kilogram), nadal jesz słodycze (a ostatnio odkryłeś/odkryłaś nowy,

smaczny, wysokokaloryczny batonik…).

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Małgorzata Dwornikiewicz





Albo ostatnio obiecałeś/obiecałaś sobie, że zmienisz pracę (w tej szef

denerwuje Ciebie ustawicznie, Twoje zarobki doprowadzają Cię do

śmiechu przez łzy)…

Wysłałeś/wysłałaś nawet swoją aplikację do kilku firm, w których

mógłbyś/mogłabyś ewentualnie pracować, ale jakoś tak ostatnio

zawiesiłeś/zawiesiłaś poszukiwania pracy… no, tak wyszło… nie masz

ciągle czasu, jesteś zmęczony, tłumaczysz sobie: „no przecież takie

czasy, wysoki stopień bezrobocia - ja chyba nie znajdę już wymarzonej

pracy…” Znasz tę sytuację? Coś Ci przypomina?

Hm, albo postanowiłaś/postanowiłeś nauczyć się języka obcego,

zapisałaś/zapisałeś się już nawet na kurs. Pozytywnie

przeszłaś/przeszedłeś test, zakwalifikowano Cię do odpowiedniej grupy.

Byłaś/byłeś na kilku lekcjach, masz dobrze skonstruowane materiały do

nauki, nauczyciel też jest kompetentny, z poczuciem humoru, niemalże

idealny…

Ostatnio nie poszłaś/poszedłeś na kolejną lekcję – miałaś/miałeś

potworny ból głowy… na kolejnej też Ciebie nie było… wstyd przyznać,

ale nie odrobiłaś/odrobiłeś pracy domowej… na dwie kolejne nie

poszłaś/poszedłeś, bo nie byłaś/byłeś na bieżąco z materiałem... Kilka

dni temu zadzwoniłaś/zadzwoniłeś do szkoły, by zrezygnować z kursu…

Znasz taką lub podobną sytuację? Jak myślisz, dlaczego tak się dzieje?

Niby nic się nie stało, ale może trochę wzrosło Twoje poczucie winy?...






Masz wyrzuty sumienia? Te sytuacje coś Ci przypomniały?

Zobaczyłeś/zobaczyłaś w nich siebie?

Jeśli tak – ten ebook jest dla Ciebie!

Zapraszam Cię na wyprawę w głąb siebie - na poszukiwanie skarbu,

którego nikt nie będzie w stanie Ci odebrać, skarbu, dzięki któremu

sam/sama zmotywujesz siebie, odnajdziesz sens swoich działań –

zrozumiesz, gdzie tkwi Twoja siła.

Niniejszy poradnik zawiera minimum teorii (dzięki której zrozumiesz np.

dlaczego nic Ci się nie chce) oraz szereg ćwiczeń, których wykonanie

i analiza ich efektów wyposaży Cię na wędrówkę po Twój skarb -

automotywację.

Jak każda ze znanych mi wędrówek (zwłaszcza spośród tych najbardziej

niebezpiecznych, takich, których celem jest poznanie siebie - swoich

pozytywnych, ale też negatywnych cech osobowości), także ta może być

dla Ciebie miejscami łatwa, czasem zaskakująca, chwilami

niebezpieczna i trudna, z pewnością będzie jednak pouczająca.

A jak już wspominałam na wstępie, jej celem będzie odnalezienie

Twojego skarbu - TWOJEJ AUTMOTYWACJI, TWOICH SIŁ, KTÓRE

SPRAWIĄ, ŻE BĘDZIE CI SIĘ CHCIAŁO CHCIEĆ. Ważne jednak jest także

to, byś była/był podczas niej autentyczny i byś wykonywał/wykonywała

wszystkie ćwiczenia.






Jeśli chcesz maksymalnie skorzystać z wiedzy zawartej w tym ebooku

nie możesz tylko przeczytać go „od deski do deski” i odłożyć.

Zatem w drogę, czas ruszyć…

Od czego powinna rozpocząć się dobrze zaplanowana wyprawa? A może

w naszym przypadku powinna rozpocząć się spontanicznie?

Proponuję zastosować tu złoty środek - niech nasza Wyprawa będzie

trochę zaplanowana, a trochę spontaniczna. Zgadzasz się?

Zacznijmy zatem od początku – czego potrzebujesz, by poznać siebie,

by odkryć co sprawia, że właśnie Tobie chce się zrobić właśnie tę rzecz

(… tu w myślach możesz zanotować, jaka to rzecz, jakie działanie

w Twoim przypadku)?

Moim zdaniem powinniśmy najpierw poznać siebie (niby wiesz, jaki/jaka

jesteś, ale czy znasz siebie tak w 100%?).

Ja uważam, że nie znam siebie, a nawet jeśli każdego dnia poznam

jakąś część siebie, to i tak nie jestem w stanie przeżyć każdej

prawdopodobnej sytuacji i z każdej z nich wyciągnąć wniosku na temat

mnie, moich cech charakteru, mocnych i słabych stron.

Zgadzasz się ze mną? Nawet jeśli nie – zachęcam, zostań jeszcze ze

mną…






Pomyślałaś/pomyślałeś: „a jaki to ma związek z automotywacją? Czy to

ważne, jaka jestem, dokąd zmierzam, dokąd chcę zmierzać?”

Tak, to jest bardzo ważne.

To jaka/jaki jesteś, dokąd zmierzasz, a dokąd chcesz zmierzać (lub

nawet sobie tego nie uświadamiasz), co jest dla Ciebie najważniejsze

i ważne, co lubisz a czego nie, jaka jest Twoja samoocena,

nastawienie do życia oraz jak widzisz otaczającą Cię rzeczywistość -

to wszystko ma duży wpływ na to, czy i w jaki sposób możesz siebie

zmotywować lub zdemotywować.

Nie widzisz jeszcze związku pomiędzy tymi rzeczami? A może myślisz:

„no, jakiś związek być musi…” albo - „eee, co ma piernik do

wiatraka?”.

Proszę, zostań ze mną i czytaj dalej.






STOPEM PO MOTYWACJI – CO TO JEST?STOPEM PO MOTYWACJI – CO TO JEST?

Wytłumaczę Ci teraz, bazując jednak na badaniach naukowych, czym

w ogóle jest motywacja, z jakimi procesami się wiąże i jakie są jej

prawidła.

Badacze zajmujący się tematyką motywacji próbują odpowiedzieć na

pytania:

● Co sprawia, że ludzie wybierają określoną formę aktywności?

● Co daje człowiekowi energię do działania?

● Co każe wytrwale dążyć do celu?

Te pytania są dosyć istotne. Myślę, że odpowiedzi na nie znacznie

poszerzą Twoją wiedzę o sobie samym/samej, stając się jednocześnie

efektywnym fundamentem Twojej automotywacji.

Jeśli chcemy sięgnąć w głąb siebie po własną motywację, musimy

w pierwszej kolejności zastanowić się, czym jest motywacja.

Motywacja – jak podają źródła - to wszelkie mechanizmy

odpowiedzialne za uruchomienie, ukierunkowanie, podtrzymywanie

i zakończenie działania.






Według Maslowa motorem ludzkiego działania jest zaspakajanie potrzeb

w pewnej hierarchii:

1.Potrzeby fizjologiczne.

2. Potrzeba bezpieczeństwa.

3. Potrzeba przynależności (więzi międzyludzkie).

4. Potrzeba szacunku (zaufanie do siebie, akceptacja, szacunek

i zaufanie innych).

5. Potrzeba wiedzy i poznania.

6. Potrzeby estetyczne.

7. Potrzeby samorealizacji.

Zastanów się zatem już teraz: jakie potrzeby zaspokajasz/ zaspokajałeś

lub zaspokoiłeś działając, wykonując różne rzeczy? Zachęcam Cię, byś

teraz wykonał ćwiczenie.

Ćwiczenie MOJE POTRZEBY

Zastanów się i zapisz teraz trzy sytuacje, projekty w których działałeś

z wielką chęcią. Przywołaj w pamięci projekt, który wykonałeś od

początku do końca. Projekt, który dostarczył Ci wiele satysfakcji, taki,

do którego wykonania nikt nie musiał Cię namawiać.

1. ............................................................................

2. ............................................................................

3. ............................................................................






Teraz zastanów się, jakie potrzeby zaspokoiłaś/zaspokoiłeś podczas

realizacji wypisanych zadań.

Potrzeby, które zaspokoiłem/zaspokoiłam: ....................................

.........................................................................................

Czy jest coś, co Cię zaskoczyło w tym ćwiczeniu?

Teraz zastanowimy się nad czynnikami, które pobudzają motywację.

Jak wskazuje literatura przedmiotu, można je pogrupować

następująco:

Czynniki wzbudzające motywację:

1.Niezaspokojone potrzeby fizjologiczne (muszą być zaspakajane

niezwłocznie).

2.Niezaspokojone potrzeby psychiczne (osamotnienie,

odrzucenie, utrata pozycji społecznej).

3.Wzbudzone wzorce afektywne (emocjonalne – przykrość,

strach, wzbudzają potrzebę uwolnienia się od tych stanów).

4.Działanie czynników zakłócających czynności praktyczne

i umysłowe (frustracja, stres, konflikt, zagrożenie uznawanych

wartości).

5.Zaktywizowane zainteresowanie.

6.Ciekawość.






7.Oczekiwania.

8.Marzenia i fantazje.

9.Plany i aspiracje.

Znawcy zajmujący się zagadnieniem motywacji wspominają także

o warunkach, w jakich powstaje proces motywacyjny oraz

o charakterystycznych właściwościach tego procesu.

Warunki powstania procesu motywacyjnego:

1.Wynik czynności musi być przez człowieka oceniany jako

użyteczny.

2.Człowiek musi żywić przekonanie, że jest w stanie osiągnąć

pożądany rezultat.

Właściwości procesu motywacyjnego:

1.Kierunek motywacji – cel, do którego zmierzamy.

2.Natężenie motywacji, na które składają się:

a. siła procesu motywacyjnego,

b. wielkość motywacji,

c. intensywność połączona z wydolnością organizmu.






Omawiając związek pomiędzy motywacją a konkretnym działaniem,

muszę wspomnieć o pewnych regułach rządzących tym związkiem.

Prześledź poniższe zależności i zastanów się, jakie konkretne

zastosowanie możesz odnaleźć dla nich w swoim codziennym życiu?

Wpływ motywacji na przebieg procesów poznawczych i działania

1. Ludzie spostrzegają szybciej i dokładniej to, co w jakikolwiek

sposób wiąże się z ich motywacją.

2. Zapamiętywanie staje się dużo trwalsze, jeśli jednostka jest

zmotywowana do przyjmowania określonych treści.

3. Motywacja wpływa pozytywnie na przebieg procesów

myślowych, bowiem ludzie poświęcają więcej czasu na

rozwiązanie problemu, wnikliwiej przeprowadzają rozumowanie

oraz mobilizują do pomocy całą swoją wiedzę.

Zależność między sprawnością działania a natężeniem motywacji można

zobrazować w postaci dwóch praw.

1. W miarę wzrostu natężenia motywacji sprawność działania

wzrasta do pewnego momentu, po czym zaczyna spadać. Przy

bardzo dużym natężeniu motywacji sprawność działania jest

niska.






2. W rozwiązywaniu zadania łatwego największą sprawność

osiąga się przy wysokim poziomie natężenia motywacji. Przy

rozwiązywaniu zadań trudnych największą sprawność osiąga się

przy niskim natężeniu motywacji.

Co te prawa konkretnie oznaczają dla Ciebie? Jakie mają odniesienie do

Twojego codziennego życia?

A poniżej przedstawiam kolejne zależności, które warto poznać

zastanawiając się nad procesem motywacji i automotywacji.

Napięcie motywacyjne to specyficzny stan pobudzenia wyrażający się

tendencją do podjęcia określonej czynności.

Napięcie motywacyjne jest rejestrowane w świadomości jako chęć

zrobienia czegoś. Napięcie motywacyjne może mieć charakter dodatni

lub ujemny.

1.Ujemny charakter napięcia będzie wtedy, gdy chcemy czegoś

uniknąć.

2.Dodatni wymiar związany jest z chęcią zrealizowania planów

i zamierzeń.

Napięcie motywacyjne zależy od wielkości niezaspokojonej potrzeby

i od czasu niezaspokojenia (deprywacji). Napięcie może być doraźne lub

trwałe. Doraźne wpływa na przebieg aktualnych czynności, trwałe

związane jest z realizacją długofalowych celów.






Formy indukcji napięcia motywacyjnego:

1. Napięcie słabnie lub zanika w skutek osiągnięcia określonego

celu.

2. Jeśli napięcie utrzymywało się zbyt długo, może dojść do jego

spontanicznego spadku, co jest wynikiem wyczerpania

organizmu.

3. Napięcie może ulegać wahaniom wskutek cyklicznych zmian

zachodzących w ustroju.

4. Napięcie motywacyjne może zostać usunięte przez inne,

konkurencyjne napięcia.

5. Napięcie może zostać zredukowane na skutek działania

środków biochemicznych (leki, narkotyki, etc.).

Twoja motywacja może mieć dwojaki charakter:

1. Wewnętrzny – wtedy będzie tendencją do podejmowania

i kontynuowania działania ze względu na samą treść tej

aktywności.

2. Zewnętrzny – w takim przypadku Twoje zaangażowanie

w podejmowanie aktywności będzie wyznaczone przez czynniki

zewnętrzne. Zachowanie będzie instrumentem do otrzymania

pewnej nagrody.

Typy konfliktów motywacyjnych, to kolejna rzecz, która może

wpływać na Twoją motywację.






Potencjalne sprzeczności motywacji danej osoby to:

1. Przyciąganie z przyciąganiem – to sytuacja, w której człowiek

jest zmuszony wybierać pomiędzy dwoma równie atrakcyjnymi

możliwościami.

2. Unikanie z unikaniem – wtedy człowiek musi wybrać pomiędzy

dwoma równie negatywnymi możliwościami (mniejsze zło).

3. Przyciąganie z unikaniem – sytuacja, w której ten sam cel ma

pozytywne i negatywne cechy. W konflikcie tego typu cel jest

atrakcyjniejszy, gdy jest odległy, natomiast gdy zbliżamy się do

jego osiągnięcia, przestaje być on atrakcyjny.

Dla lepszego wyjaśnienia i jeszcze pełniejszego zobrazowania pojęcia

automotywacji, opiszę uproszczonym schematem podstawowe

zależności, które rządzą tym procesem.

Jeśli nie wiesz, czego chcesz, to tego nie osiągniesz.

Logiczne i trywialne, prawda? Tylko dlaczego większość ludzi tego

nie przekłada na praktyczne działania?






Prześledź poniżej zamieszczony schemat. Pomyśl przez chwilę o nim.

JAKI/JAKA JESTEM? CZEGO PRAGNĘ? } faza samookreślenia

W JAKI SPOSÓB TO ZROBIĘ? } faza działaniaKIEDY TO ZROBIĘ?

CO SIĘ STANIE, GDY JUŻ TO OSIĄGNĘ? } faza oceny i/ lub weryfikacji

JAK BĘDZIE WYGLĄDAŁO WTEDY MOJE ŻYCIE?

CZY WŁAŚNIE TEGO CHCIAŁAM / CHCIAŁEM?






TWÓJ TEMPERAMENT A AUTOMOTYWACJATWÓJ TEMPERAMENT A AUTOMOTYWACJA

W tym rozdziale zastanowimy się, jaki typ temperamentu

reprezentujesz i jaki jest jego związek z Twoją automotywacją.

Temperament – emocje mają, poza innymi funkcjami, wpływ na naszą

psychiczną energię.

Na początku zastanowimy się wspólnie, jaki typ temperamentu

dominuje u Ciebie, a później, jak praktycznie możesz wykorzystać tę

informację by pełniej siebie zmotywować.

Oczywiście nikt z nas nie jest osobowością na tyle jednorodną, by

uzyskać punkty tylko w jednym obszarze. Na ogół jesteśmy bardziej

skomplikowani. Powoduje to, że możemy mieć jednocześnie zarówno

cechy np. choleryka i melancholika.

Jeden z nich jest ekstrawertykiem, a drugi introwertykiem – a więc

mamy do czynienia z postawami wzajemnie się wykluczającymi.

A przecież bywa, że w niektórych przypadkach jesteśmy bardziej

otwarci na innych, a w innych zamykamy się w sobie.

To, co jest najważniejsze, to proporcje.

Z punktu widzenia tego szkolenia/ebooka ważna jest nasza świadomość

tego, jacy jesteśmy i jak w związku z tym reagujemy na innych, jak






możemy wykorzystując wiedzę o własnym temperamencie zmotywować

siebie do działania, oraz jaki typ działalności współgra z naszym

temperamentem.

Temperament określa w jasny sposób nasze nastroje, pozwala

doprecyzować przyczyny naszego samopoczucia oraz prognozować, jak

będziemy czuli się w ważnych dla nas sytuacjach zawodowych, czy

osobistych.

Informuje nas, w jaki sposób i gdzie możemy znaleźć wewnętrzne

rozładowanie emocjonalne.

Ćwiczenie: AUTODIAGNOZA TWOJEGO TEMPERAMENTU

(wrodzonego typu emocjonalnego)

Poniżej zamieszczam 4 testy – określające 4 typy temperamentu.

Zastanów się nad kolejnymi stwierdzeniami i wpisz znak „X” obok

odpowiedzi, która najlepiej pasuje do Ciebie. Staraj się odpowiadać

spontanicznie, bez zbędnego analizowania kolejnych stwierdzeń.

I pamiętaj, w testach nie ma złych ani dobrych odpowiedzi.






KWESTIONARIUSZ IDENTYFIKACYJNY NR 1

PYTANIENigdy Rzadko Czasami Zawsze

1 2 3 4

1. Mam trudności w ukierunkowaniu swoich emocji lub panowaniu nad nimi.

2. Staram się unikać konfrontacji.

3. Mam trudności w odprężaniu się.

4. Kiedy poznaję nowe osoby, potrzebuję trochę czasu, by poczuć się swobodnie.

5. Czuję niepokój na myśl o przyszłości.

6. Czasem zmuszam się do zrobienia czegoś, a później jestem tym przytłoczony.

7. Inni mogą mnie łatwo przestraszyć.

8. Mam trudności z odprężaniem się.

9. Odczuwam niepokój o nieokreślonej przyczynie.

10. Zazwyczaj unikam konfrontacji.







1 2 3 4

11. Myślenie o przyszłości wywołuje we mnie niepokój – myślę wtedy o najgorszym.

12. Jestem nieśmiały.

13. Nowe sytuacje wywołują we mnie zdenerwowanie.

14. Nie potrafię przyjąć słów krytyki na swój temat.

15. Płaczę (ze smutku lub szczęścia) oglądając filmy.

16. Gdy ludzie mi się zwierzają, doskonale ich rozumiem.

17. Mam skłonność do intensywnych skrajnych emocji.

18. Jestem uzależniony od przyjaciół, czasem im się narzucam.

19. Jestem całkowicie świadomy wrażeń płynących z mojego ciała.

20. Czasem odprężam się pijąc alkohol lub zażywając środki uspokajające.







1 2 3 4

21. W związkach z innymi potrzebuję częstego wsparcia.

22. Nie lubię być w centrum zainteresowania – czuję się wtedy zażenowany.

23. We wszelkich relacjach z ludźmi b. ważne dla mnie jest bezpieczeństwo.

24. Gdy czuję przed czymś lęk, rezygnuję z tego.

25. Otrzymuję informacje od innych ludzi, że jestem przesadnie wrażliwy.

26. Gdy się zdenerwuję, to uczucie trwa bardzo długo.

27. Nawet w towarzystwie przyjaciół czuję się niepotrzebny i samotny.

28. Całą swoją energię kieruję na rozwiązywanie problemów.

29. Zmieniam pierwotną strategię działania, gdy tylko natrafię na przeszkody.

30. Często koncentruję się na sprawach, które są przez innych uznawane za nieistotne.






Sprawdź czy odpowiedziałeś na wszystkie pytania. Teraz zsumuj

wszystkie uzyskane punkty, dodając do siebie liczby stojące przy

odpowiedziach.

Teraz wpisz swój wynik: ____________

Wyniki

90 punktów i powyżej = jesteś zdecydowanym sensorem

80-89 punktów = masz wiele cech sensora

70-79 punktów = masz pewne cechy sensora

70 punktów i mniej = niewiele z cech sensora odgrywa rolę

w Twoim życiu.

Jak sensor może wykorzystać wiedzę o sobie w kontekście sił

motywacyjnych?

Podstawowym motywem działania sensora jest „ introwertyczne

unikanie cierpienia”.






Sensor ma niski próg pobudzenia, czyli niewiele potrzebuje, by się

ożywić. To osoba często ostrożna, nieśmiała, introwertyczna, zamknięta

w sobie. Sensor to człowiek ze skłonnością do współczucia, empatii,

emocjonalnego traktowania spraw i do intuicyjnego działania.

Dominującym motywem skłaniającym sensora do dynamicznego

działania, jest chęć ucieczki i uniknięcia cierpienia. To właśnie decyduje

o wyborach, których dokonuje, przeżyciach i reakcjach w życiu

codziennym.

Jako pracownik sensor najlepiej czuje się w atmosferze stałości, tam

gdzie zachodzą niewielkie zmiany w składzie personelu. W takim

środowisku, w którym przełożony ściśle określi jego zakres obowiązków

i rolę. To osoba lubiąca spokój i stabilizację.

Sensor jeśli już zostaje szefem (co raczej będzie rzadkością) otoczy się

gronem ludzi przyjaznych, oddanych, których zna i którym ufa. Zadania

wymagające agresywniejszego kontaktu z ludźmi powierzy innym,

bardziej przebojowym współpracownikom, sam pozostając we własnym,

bezpiecznym biurze.






JAK SKORZYSTAĆ Z WIEDZY ZAWARTEJJAK SKORZYSTAĆ Z WIEDZY ZAWARTEJ

WW PEŁNEJ WERSJI EBOOKA?PEŁNEJ WERSJI EBOOKA?

W pełnej wersji ebooka znajdziesz wiele ćwiczeń i praktyczne

wskazówki jak wytyczać cele, jak je osiągać, jak sprawić, aby ”chciało

się chcieć”!

Zapoznaj się z opisem na stronie:

http://cele.zlotemysli.pl

Sekrety znane do tej pory wyłącznie garstce tych,

którzy osiągają najwięcej!







http://pp.zlotemysli.pl/biznesl.php

http://zlotemysli.pl/biznesl.php?c=zk

POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:

Odrodzenie Feniksa – Nikodem Marszałek

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty

Bycie zwycięzcą jest nastawieniem, sposobem życia. "Odrodzenie Feniksa" to naukowe podejście i jednocześnie ćwiczenie jakie powinieneś poznać. Jeżeli rozpoznasz i zaczniesz rozwijać to co już masz - zadziwisz innych.

Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie: http://feniks.zlotemysli.pl

"To jest to czego mi było potrzeba. Polecam tego ebooka wszystkim, którzy nie wiedzą jak i co zrobić ze swoim życiem."

Michał Waszczyk, student

Efekt Motyla – Kamil Cebulski

Jak jedna decyzja może wpłynąć na całe Twoje życie i zaważyć nad biedą lub bogactwem?

Poznaj młodego człowieka, z niewielkiej miejscowości, który w wieku 21 lat przekroczył barierę 1 miliona złotych obrotu w swojej firmie internetowej... i chce się podzielić z Tobą swoimi niezwykle wartościowymi doświadczeniami oraz przemyśleniami.

Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie: http://efekt-motyla.zlotemysli.pl

"Serdecznie polecam książkę. Szczególnie ludziom, którzy nie wierzą w to, że w Polsce można dobrze zarobić. Książka pokazuje realia - a konkretnie przekazuje to, że ciężka praca jest początkiem osiągnięcia sukcesu. Naprawdę warto skorzystać z rad Kamila Cebulskiego, gdyż jest on żywym dowodem swojego sukcesu."

Wiesław Tabaka 22 lata, absolwent studiów wyższych

Zobacz pełen katalog naszych praktycznych poradników na stronie www.zlotemysli.pl


http://efekt-motyla.zlotemysli.pl/biznesl.php





http://feniks.zlotemysli.pl/biznesl.php







Documents

Niniejszy - Kreatywność, sztuka twórczego życia ... · Niniejszy darmowy ebook zawiera fragment ... jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy