Obesidad Infantil y Deporte MEDICINA DEPORTIVA

7/23/2019 Obesidad Infantil y Deporte MEDICINA DEPORTIVA.

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Universidad de El SalvadorFacultad de Ciencias y Humanidades

Departamento de Ciencias de la Educación

Licenciatura en Ciencias de la Educación Especialidad Educación Física,Deportes y Recreación

Asignaturamedicina deportiva

Catedr"tico

Dr# $%LFRED& 'ue(ada

)ra*a+o e aulao*esidad in-antil y deporte

Estudiante

yanira roana arau( aguilar aa../0.

1osu2 eduardo *onilla rosales *r34/45guillermo marcelo alvarado gaitan ag34/6.NeLSON Eduardo chavez orellana co11011

Ciudad universitaria, /6 noviem*re 4/35

1



OBESIDAD INFANTIL Y

DEPORTE.



¿QUE ES LA OBESIDAD

INFANTIL?La obesidad infantil esun problema de saludcaracterizado por el

excesode grasa corporal en elcuerpo de los niños.Dicho nivel deadiposidad supone todoun condicionante para

su salud general y subienestar,predisponiéndole asufrir otras patologassecundarias yasociadas.



INGESTAENERGÉTICA

GASTOENERGÉTICO

DISTRIBUCIÓN

GRASA

ADIPOGENESIS

SOBREPESO

OBESIDAD

PREDISPOSICION GENETICA

!"#$"%



s"#$% O&S.

•&n todo el mundo, el n'mero de lactantes yniños pe(ueños )de " a * años+ (ue padecensobrepeso u obesidad aument de - millones en

1//" a ! millones en "1-.

•&n los pases en desarrollo con economasemergentes )clasi0cados por el anco 2undial

como pases de ingresos ba3os y medianos+ laprevalencia de sobrepeso y obesidad infantilentre los niños en edad preescolar supera el -"%.



• Si s" 'a%ti"%"% (ast"%)"%cias act*a("s+ "(%$'"!o )" (acta%t"s y %i,os

-"*",os co% o/"si)a)a*'"%ta!0 a 12 'i((o%"s-a!a 3234.



4besidad infantil en &l 5alvador.

De acuerdo con la&stadstica 5anitaria2undial de la4rganizacin 2undialde la 5alud )425+ en el"1!, un *.$% de losniños entre " y * añospresentan alg'n gradode obesidad. &l

porcenta3e entre losvarones es de un 6.-%,mientras (ue de lasniñas alcanza el *%.



&n 7entroamérica, nuestro pas esel segundo con mayor cantidad

de niños obesos, solo por detr8sde 7osta 9ica, (ue alcanza unatasa mayor :.1%. &n tercer lugar

se encuentra ;icaragua )6.%+,luego <onduras )*.%+ y0nalmente =uatemala )!./%+.



> ? 0nales del año "1- hicimos

un estudio y, aun(ue a'n no est8publicado, los datos recolectadosen escuelas p'blicas a nivel

nacional arro3aron (ue el 1*% delos niños y niñas entre siete ynueve años tienen sobrepeso y

obesidad>. eatriz 58nchez. @efade la unidad de nutricin del2A;5?L.



B7mo calculo laobesidad infantilC &l A27 de los niños se calcula de lamisma manera (ue en los adultos,aplicando una sencilla frmula en la (ue

se divide el peso de un niño en g por sualtura al cuadrado, en metros.

Eor e3emplo, si tenemos un niño de

años (ue pesa 1!,-!" Fg y mide : cm,su A27 ser8 de 1. La frmula paraobtenerlo sera la siguienteG 1!,-!" Fg H)",: m x ",: m+.



E%to%c"s5

In A27 de 1 suena a niño con peso normal)al menos en los adultos es as+, sin embargo"st" %i,o )" )os a,os ti"%" *%a o/"si)a)i'-o!ta%t" y -o! "((o )"/"'os co%oc"!

*6 7a(o!"s so% (os %o!'a("s -a!a ca)a%i,o.La 425 ofrece en su p8gina Jeb, adem8s delas tablas con los patrones de crecimiento,

tablas con el A27 )en inglés 2A+ para niños dehasta * años.



Ina vez la tenemos delante

posicionamos a nuestro hi3o seg'n sea suedad y seg'n sea su A27)2A+. &l puntode la tabla en el (ue aparece nuestro hi3o

formar8 parte de uno de los percentiles)entre el - y el /$+ o bien se saldr8 porarriba o por aba3o.

5eg'n nuestro e3emplo, el niño de añosde edad con un A27 se 1 se nos sale dela tabla por arriba )y mucho+, como verasa continuacinG





¿Q*6 si#%i8ca% (os -"!c"%ti("s a(a 9o!a )" 7a(o!a! "( I&C.?

Ina vez sabemos cu8l es el percentil de nuestrohi3o miraremos (ué signi0ca dicho percentilG2enor de -G niño o niña en situacin de ba3o

peso.&ntre - y :*G niño o niña con peso normal.&ntre :* y /$G niño o niña con sobrepeso.2ayor de /$G niño o niña con obesidad.



De esto se desprende (ue to)o (o *" %o"st6 "%t!" "( -"!c"%ti( : y "( -"!c"%ti( ;4

)"/"!<a s"! 7a(o!a)o -o! *% -")iat!a, paraactuar en consecuencia si es necesario,aportando pautas de alimentacin y conse3oseducativos (ue ayuden a conseguir unos

h8bitos saludables (ue repercutan en el peso)en la mayora de personas, unos h8bitossaludables provocan un peso normal+.



Kactores de riesgo

Factores conductualesDisminución de laactividad física

Evitar el desayuno

Horarios de comida noestablecidos conperiodos largos deayuno

Hábitos de alimentacióninadecuados

Ambos padrestrabajadores

Bajo consumo de

Factores biológicos

Antecedes familiaresprimer grado deobesidad

i uno de los padres esobeso, la probabilidadde ser obeso en la vidaadulta, se triplica

Ablactación tempranaHijo de madre diab!tica

Hijo de madre obesa "#$%&

'ivel socioeconómico



9iesgos del sobrepeso y obesidad infantil.

Co%s"c*"%cias a co!to -(a=oG?lteraciones psicolgicas y ba3a autoestima,incluso en edades tempranas, debidas a presinsocial y estrés por parte de otros niños, adem8sde las di0cultades fsicas para realizar deportesy otros 3uegos, pueden

Co%s"c*"%cias a '")io -(a=o>I%ci)"%cia "% diabetes tipo )hasta ahoratpica y exclusiva de adultos+. &nfermedades

cardiovasculares alteraciones ortopédicas,respiratorias y cut8neas, hipertensin arterial yalteraciones del colesterol y triglicéridos.Eueden sufrir trastornos de bulimia y anorexia.



Co%s"c*"%cias a (a!#o -(a=o>7uando un niño o 3oven es obeso, seincrementa el riesgo de (ue sea un también

obeso en la edad adulta, de hecho, estoocurre hasta en el $*% de los casos.



1@

2

;2

<erencia génetica.





KI&;M&G 9ivera#Dommarco. Eosicin 7omité de expertos en 4besidad. ?cademia;acional de 2édicina# I;?2 "1.

Kactores ambientales.

*"% no tienen horariosestablecidos paraalimentacin.

!"% no desayuna *% de los niños

desayunan en la escuela )lamayora habiendodesayunado en casa+

K8cil accesibilidad aproductos densamenteenergéticos y bebidasazucaradas )dentro y fuerade la escuela+

2ayor consumo de bebidas

?limentos no industrializadospero de mala calidad

7onsumo promedio en laescuela 6-"cal )lunch !*"

Fcal+ Anactividad fsica ?l menos horas diarias

frente a la tv# Eorciones m8s grandes de

alimentos 2enor consumo de vegetales,

fruta, 0bra y agua.



Dieta, Nutrición y Prevención de

Enfermedades Crónicas

Evidencia Disminuye el riesgo Aumenta el riesgo

ConvincenteActividad física regular

Alta ingesta de fibra dietética

Estilos de vidasedentarios

Alta ingesta dealimentos densamenteenergéticos

Probable Lactancia materna > 6meses.

Alta mercadotecnia dealimentos densamenteenergéticos y comidasráidas

Alta ingesta de bebidasazucaradas.



RECO&ENDACIONES PARA UNAALI&ENTACIÓN SALUDABLE

• D"say*%a! to)os (os )<as

y "sta/("c"! 9o!a!ios.• P!oc*!a! co'"! "% casa y

"% a'i(ia.• ac"! : co'i)as a( )<a y

@ 3 !"!i#"!ios.• Co%s*'i! a( '"%os :

!acio%"s )" !*tas y7"!)*!as to)os (os )<as.

• E7ita! co'i)asa/*%)a%t"s y !"-"ti!-o!cio%"s.

• R"co'"%)a! "( co%s*'o)" a#*a %at*!a( y (a





E9&N&;7AO;.

Los h8bitos del niño inician en casa con el aprendiza3ecotidiano, a través de sus padres

Antervienen factores sociales, econmicos y culturales (ue sevan reforzando en la escuela y en el medio ambiente en (uese desenvuelve

Amportante intervenir en las primeras etapas de la vida=radual



D&E49M& E?9? 742?MA9 L?

4&5AD?D &; L45 ;AP45;AP45 E9&&574L?9G

;o se traba3a lafuerza, 3uegos

l'dicos, recreativos,donde se traba3an losgrandes gruposmusculares,

E%t!" (os 4 y (os > !"co'"%)a)os

Menis, 3udo, gimnasia,bas(uetbol.

E%t!" (os y (os @3>

s" !"co'i"%)a *%aacti7i)a) 8sica)ia!ia )" 4 a @9o!a. P!acti7a

)"-o!ti7a-(ac"%t"!a y )")"cisi% -!o-ia.



N&;M?@?5 D& L? ?7MANAD?D KA5A7? &; L? A;K?;7A?

1. ?prenden a seguir reglas.

.5e abren a sus padres ysuperan la timidez.

-. Krenan sus impulsos excesivos.

! .?umentan sus habilidadesmotoras.

*. Kavorecen el crecimiento de sus

huesos y m'sculos.

6 .7orrigen posibles defectosfsicos.

$.Eotencian la creacin yregularizacin de h8bitos.

:. Desarrollan su placer porel movimiento y el e3ercicio.

/. &stimulan la higiene y la

salud.

1" .2e3oran su salud, 8nimoy rendimiento escolar.



ene0cios del e3ercicio en niños obesos

&fectos en lacomposicin corporal,en variableshemodin8micas y

metablicas, en lacondicincardiovascular, en lafuerza muscular y enla funcin vascular asi mismo, ayuda amantener la reduccinde peso a largo plazo.

Disminucin de laconcentracin deleptina

&l e3ercicio aerbico

me3ora la frecuenciacardiaca subm8xima



RECOMENDACIONES SOBRE ACTIVIDADFÍSICA

• Disminuir el tiempo frente a una pantalla amenos de 2 rs al d!a"

• Fa#ore$er el %ue&o a$ti#o"• Reali'ar al&una a$ti#idad deporti#a

aer()i$a *+ min todos los d!as"• Respetar los orarios de sue,o"



7onclusiones&n materia de salud, si se generan problemas desde lainfancia, ser8 difcil erradicarlos en la edad adulta deriva encostos innecesarios para el sector salud publica.

28s econmico realizar labores de prevencin (ue curar.

&l nivel de bienestar (ue se alcance en la vida adultadepende de la inversin en capital humano (ue se reciba en

la niñez

4b3etivo com'n 9esponsabilidad compartidaG individual,familiar, social )industria alimentaria y de publicidad+ y delgobierno.



7onclusiones

Los consumidores bien informados yeducados pueden me3orar sus

elecciones personales e inQuir en susn'cleos familiares y entorno social,adem8s de ayudar a iniciar cambios

en el lado de la oferta. La informacin y la educacintienen un papel fundamental.



9esumen



GRACIAS

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