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新北市政府社會局委託辦理
新北市樂融身心障礙者家庭資源中心活動簡章(七至十一月)
新北市政府社會局委託社團法人新北市身心障礙者福利促進協會，服務設籍於新北市的身
心障礙民眾及家屬。101 年度 7-11 月份活動課程安排如下：
參加對象 1.以 7 歲到 64 歲身心障礙者為優先(請檢附身障手冊影本)
2.身心障礙者家屬及照顧者(請攜帶身障者的手冊或身分證)
以上為報名資格順序，名額有限，敬請事先報名
費 用 完全免費
報名方式 以下方式擇一報名
1. 電子信箱報名：mail 至 [email protected]
2. 傳真報名：2258-9112(請於報名後來電確認!)
3. 電話報名：2258-9118 轉 500(孫小姐)
主辦單位 新北市政府社會局
承辦單位 社團法人新北市身心障礙者福利促進協會
心理及社會參與能力重建【心理成長系列、健康體適能系列、手工藝體驗系列】
主題 內容說明 時間 地點
【心理成長系列】
心靈加油站
包括自我探索、人際關係、情
緒管理，讓諮商心理師帶領您
了解並澄清自己的價值觀，面
對人際衝突時該怎麼辦，擴展
自己控制情緒、管理情緒的能
力，讓您更豐盛自己。
(邀請 16-18 歲特教生參加，
連貫性課程請全程參與，參與
3 次以上，退回保證金。)
09/08(六)
09/15(六)
09/22(六)
09/29(六)
14:00-17:00
三重-三重勞工中心 801 教室(新北
市三重區中山路 8號 8樓)
近捷運蘆洲線「菜寮」站 1號出口，
步行約 5分鐘；公車可搭 520、617、
62、221、227、264、292、616 至【捷
運菜寮站】
【健康體適能系列】
和緩瑜珈提
斯(一)(二)
結合了印度「瑜珈」和德國「皮
拉提斯」，不僅能夠安定心靈
也能改善肌肉和骨骼的不
適，是全新、全方位的運動，
一起來感受吧！
(著輕便衣服，自備瑜珈墊或
軟墊)
08/03(五)
08/10(五)
14:00-15:30
三重-三重勞工中心 9 樓韻律教室
(新北市三重區中山路 8號 9樓)
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【心理成長系列】
打開心窗、
迎向幸福-
電影欣賞會
帶著輕鬆的心情，一同欣賞精
選影片，透過專業心理師帶領
我們從電影體會不同的人生
及探討相關議題。
08/15(三)
14:00-16:00
三重-三重勞工中心 901 教室(新北
市三重區中山路 8號 9樓)
近捷運蘆洲線「菜寮」站 1號出口，
步行約 5分鐘；公車可搭 520、617、
62、221、227、264、292、616 至【捷
運菜寮站】
【心理成長系列】
應用心靈圖
卡與自我潛
意識溝通
您有感受過心靈圖卡的奧妙
嗎？透過心靈圖卡，可以開啟
通往心靈世界的路徑，進而更
了解自己，一起來現場體驗
吧！
09/07(五)
10:00-12:00
三重-三重勞工中心 901 教室(新北
市三重區中山路 8號 9樓)
【健康體適能系列】
遠離酸痛
DIY
認識酸痛的原因，如何經過正
確的運動方式，改善不良的習
慣，預防酸痛發生的機率，改
善生活品質。
09/14(五)
09:00-11:00
汐止-茄冬里活動中心(新北市汐止
區茄冬路 225 巷 35 號 1樓)
公車可搭汐止社區巴士 3 汐平線至
【茄冬里活動中心】
【手工藝體驗系列】
天然手工皂
DIY
手工皂擁有天然的甘油，好
洗、滋潤又保濕，跟著老師來
製作專屬的手工皂，課後還可
以帶走自己做的手工皂喔！
10/02(二)
13:30-15:30
汐止-崇德里民活動中心(新北市汐
止區茄冬路 82號 1樓)
公車可搭汐止社區巴士 3 汐平線至
【崇德國小】；5、7、10、605 新台
5線、675、907、907 區、內科通勤
7、藍 15至【摩登家庭社區】
【心理成長系列】
別為小事抓
狂-傾聽與
處理情緒
常為芝麻小事生氣嗎？別人
總是誤解您的意思嗎？生活
壓力讓您喘不過氣來？一起
來學習如何有效的傾聽並適
當釋放壓力吧！
10/11(四)
10:00-12:00
三重-新北市立聯合醫院三重院區
大禮堂(新北市三重區中山路 2 號 6
樓)
近捷運蘆洲線「菜寮」站 3號出口；
公車可搭 227、62、14、232 副、618、
292、264、636、639、803、1202、
1575 至【中山藝術公園】
【手工藝體驗系列】
蝶古巴特創
意拼貼才藝
班
每個人都可以成為藝術家！
透過簡單的裁剪、拼貼技巧，
就可將美麗的圖案裝飾在各
式物品上，讓我們帶著美美的
零錢包及百寶袋回家嘍。
(各場 20 名，請事先報名，不
受理現場報名。)
10/12(五)
10:00-12:00
瑞芳-東和里活動中心(新北市瑞芳
區中山路 20號 1樓)
近瑞芳火車站，公車可搭 846、
1003、1012、1041、1061、1062、
2025 至【東和里】
【健康體適能系列】
遠離疼痛
讓心飛翔
藉由老師帶領讓您放鬆，即使
身體不適，也可在講座中，舒
緩疼痛與獲得放鬆！
10/15(一)
15:00-16:30
三重-三重勞工中心 901 教室(新北
市三重區中山路 8號 9樓)
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照顧者支持性團體活動【照顧與支持系列、紓解壓力、增強能量系列、自我照顧系列】
主題 內容說明 時間 地點
【照顧與支持系列】
家資電影院
-海洋天堂
帶著輕鬆的心情，一同欣賞精
選影片，透過專業心理師帶領
我們從電影體會不同的人生
及探討相關議題。
07/13(五)
14:30-17:30
三重-過田、錦田聯合活動中心(新
北市三重區過圳街 19號)
公車可搭 211、520、617、618、641
至【三重區公所】
【照顧與支持系列】
健康吃、快
樂動
您知道均衡飲食金字塔是由
哪六大類食物構成的嗎？您
知道攝取過多或過少各類食
物會造成什麼樣的後果嗎？
讓營養師來為您解答。
(報名前 20 名贈送精美小物)
07/26(四)
14:00-16:00
瑞芳-東和里活動中心(新北市瑞芳
區中山路 20號 1樓)
近瑞芳火車站，公車可搭 846、
1003、1012、1041、1061、1062、
2025 至【東和里】
【紓解壓力、增
強能量系列】
音樂治療-
淨化身心靈
長期照顧身障者的家人，覺得
每天疲倦不已？藉由音樂來放鬆自己，達到治療的效果，
並淨化身心靈，一起來體驗這身心靈平衡的時刻吧！
07/27(五)
14:00-16:00
三重-三重衛生所(新北市三重區中
山路 2-1 號 2樓)
近捷運蘆洲線「菜寮」站 3號出口；
公車可搭 227、62、14、232 副、618、
292、264、636、639、803、1202、
1575 至【中山藝術公園】
【照顧與支持系列】
巧手結緣~
中國結才藝
班
經過老師的指導，中國結可以
千變萬化喔，可以作成吊飾、
手環、項煉、壁飾等，學習中
國民間藝術還能培育一技之
長，成為創業能量，歡迎您的
加入。
08/13(一)
08/20(一)
08/27(一)
09/03(一)
09/10(一)
14:00-16:00
09/17(一)
14:00-17:00
三重-三重勞工中心 901 教室(新北
市三重區中山路 8號 9樓)
近捷運蘆洲線「菜寮」站 1號出口，
步行約 5分鐘；公車可搭 520、617、
62、221、227、264、292、616 至
【捷運菜寮站】
【紓解壓力、增
強能量系列】 說說唱唱找到快樂，抒
發情緒
還記得一起歌唱的歡樂畫
面？身邊坐了哪些人？是怎麼的心情？讓我們一起透過
歌唱和分享，找回快樂的感受，忘卻煩惱吧。
08/17(五)
09:30-11:00
汐止-茄冬里活動中心(新北市汐止
區茄冬路 225 巷 35 號 1樓)
公車可搭汐止社區巴士 3汐平線至
【茄冬里活動中心】
【紓解壓力、增
強能量系列】
潛意識自我
溝通與心靈
紓壓
讓您與深層自我對話，認識您
所不知道的自己，從潛意識的
自我探索中，發現生命改變與
自我療癒的轉機，進而達到身
心靈的放鬆與紓壓。
08/22(三)
09:00-12:00
三重-三重勞工中心 901 教室(新北
市三重區中山路 8號 9樓)
【照顧與支持系列】
保健牙齒
四大寶
知道刷牙的正確方法、順序？
平常可以怎麼做口腔保健？
讓您照顧自己、也照顧家人！
來，您就知道了！
08/23(四)
14:00-15:30
汐止-崇德里民活動中心(新北市汐
止區茄冬路 82號 1樓)
公車可搭汐止社區巴士 3汐平線至
【崇德國小】；5、7、10、605 新台
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5 線、675、907、907 區、內科通勤
7、藍 15至【摩登家庭社區】
【紓解壓力、增
強能量系列】 塗塗寫寫發現喜悅，放
下壓力
塗鴉是一種心靈投射，可以了
解內在的自己，讓我們一起動
手畫，快樂分享自己的作品，
紓解壓力。
08/24(五)
09:30-11:00
汐止-茄冬里活動中心(新北市汐止
區茄冬路 225 巷 35 號 1樓)
公車可搭汐止社區巴士 3汐平線至
【茄冬里活動中心】
【紓解壓力、增
強能量系列】
音樂治療-
淨化身心靈
長期照顧身障者的家人，覺得
每天疲倦不已？藉由音樂來
放鬆自己，達到治療的效果，
並淨化身心靈，一起來體驗這
身心靈平衡的時刻吧！
(報名前 20 名贈送精美小物)
08/31(五)
14:00-17:00
【自我照顧系列】
愛家也要愛
自己
您常常忙到忘了照顧自己
嗎？除了將自己無私的奉獻
給家庭外，也別忘了重視自己
的健康、關注自己的需求、給
自己竉愛及掌聲。
(報名前 20 名贈送精美小物)
09/06(四)
14:00-17:00
瑞芳-瑞芳區公所 B1會議室(新北
市瑞芳區逢甲路 82號)
瑞芳火車站下車，步行約 10分鐘
【自我照顧系列】
愛家也要愛
自己
您常常忙到忘了照顧自己
嗎？除了將自己無私的奉獻
給家庭外，也別忘了重視自己
的健康、關注自己的需求、給
自己竉愛及掌聲。
10/03(三)
14:00-17:00
三重-三重勞工中心 901 教室(新北
市三重區中山路 8號 9樓)
近捷運蘆洲線「菜寮」站 1號出口，
步行約 5分鐘；公車可搭 520、617、
62、221、227、264、292、616 至
【捷運菜寮站】
【紓解壓力、增
強能量系列】
與親愛的小
天使相處技
法
身障者家人是您的小天使，用
他們接收到的方式來溝通彼
此內心深處，透過老師的帶
領，學習與小天使幸福相處。
(報名前 20 名贈送精美小物)
10/04(四)
14:00-15:30
貢寮-貢寮社區活動中心(新北市貢
寮區貢寮里長泰路 18之 2)
近貢寮火車站，步行約 10～15 分
鐘，出站後右轉直走接貢寮街，直
行過紅色大橋後位於右手邊。
【紓解壓力、增
強能量系列】
樂活、舒壓
瑜珈提斯
結合了印度「瑜珈」和德國「皮
拉提斯」，不僅能夠安定心靈
也能改善肌肉和骨骼的不
適，是全新、全方位的運動，
一起來感受吧！
(著輕便衣服，自備瑜珈墊或
軟墊)
10/17(三)
10/24(三)
10/31(三)
11/07(三)
14:00-15:30
三重-三重勞工中心 9 樓韻律教室
(新北市三重區中山路 8號 9樓)
【紓解壓力、增
強能量系列】
釋放困境
DIY-親親我
的寶貝
一路辛苦照顧身障者，總是會
遇到一些困難與問題需要解
決，透過老師的帶領，釋放您
心中的大石，讓您熱情擁抱親
愛的。
(報名前 20 名贈送精美小物)
11/09(五)
14:00-15:30
貢寮-貢寮社區活動中心(新北市貢
寮區貢寮里長泰路 18之 2)
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姓名 聯絡電話 手機
居住地區 市 區 性別 □男 □女 出生年次 民國_____年
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心理及社會參與能力重建 □心靈加油站 09/08-09/29(六)共 4 次
□08/15(三) □09/07(五) □09/14(五)
□10/02(二) □10/11(四) □10/12(五)
□10/15(一)
和緩瑜珈提斯(一)(二) 共 2 次
□08/03(五) □08/10(五)
照顧者支持性團體活動 □07/13(五) □07/26(四) □07/27(五)
□08/17(五) □08/22(三) □08/23(四)
□08/24(五) □08/31(五) □09/06(四)
□10/03(三) □10/04(四) □11/09(五)
巧手結緣 共 6 次
□08/13(一) □08/20(一) □08/27(一)
□09/03(一) □09/10(一) □09/17(一)
樂活、舒壓瑜珈提斯 共 4 次
□10/17(三) □10/24(三) □10/31(三)
□11/07(三)
身分證字號 (請提供身障者的身分證字號)
障礙類別 □肢體障礙 □智能障礙 □精神障礙 □聽覺障礙 □視覺障礙
□失智 □重器障 □其他 （請註明障礙類別）
障礙等級 □輕度 □中度 □重度 □極重度
照顧情況 □身障者本人 □主要照顧者 □協助家人照顧 □非照顧者
如何得知
活動訊息 □看到活動簡章 □社工/居服員介紹 □里長介紹 □網路 □其他
備 註：
1.請事先報名並準時參加，為顧及課程品質，主辦單位保留最後報名成功與否的審核權利。
2.成長團體-心靈加油站內容設計有連貫性，請全程參與，09/08 繳交保證金 200 元，若參與
3次以上，09/29 全額退回保證金。
3.以上課程完全免費，請珍惜社會資源，如報名後不克前來，請來電通知。
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