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救國團高雄學苑終身學習中心 學友權益須知 視同定型化契約，報名前請務必詳閱

停課∕不停課◆ 如遇颱風、地震等不可抗拒之重大天災，經人事行政局或高雄市政府公佈當天「高雄市停止上課」，終身學習中心則停課一天，恕不另行通知。

請來電詢問，另擇期補課。相關資訊公告請參考　高雄市團委會官網：http://www.khmtc.cyc.org.tw 最新消息◆ 4/4-4/5兒童清明節 停課兩天。 ◆ 4/2-4/3照常上課

報名優惠

◆ 新生第一次報名需繳交報名費100元，立即贈送救國團全省通用之終身學習卡，如報名課程未開課或欲退費，100元報名費恕不退還。◆ 學員持本人救國團終身學習卡報名可折扣課程，享九折優待。如未出示本人實體卡片或卡號，恕不折扣。◆ 學員持本人殘障手冊影本報名可折扣課程，第一班享七折優惠 (電腦班八五折)、第二班以上八五折優惠。◆ 105-1期各班學員長經指導老師證明服務認真者，報名105-2期課程享七折優惠，僅限一班當期使用(不折扣班、電腦班、單元不適用)，以資鼓勵隔期無效。◆ 課程開課後折扣優惠與扣堂數費用僅能擇一使用，敬請見諒。

注意事項

◆ 本簡章所列之學費均不含材料及教材(書籍)費用，材料部分可自行至市面上採購，或自由決定是否委由授課老師協助代購，教材(書籍)部分則請逕洽(電)本中心詢問；簡章上所刊之學費及材料費均為單一期之費用。

◆ 若因學友個人因素請假，恕不額外補課與退未到課程費用。◆ 本中心謝絕旁聽、試聽，兒童班家長請勿進入教室陪同上課，以免影響其他學友權益及上課秩序。◆ 學員上課時未經授課教師同意，嚴禁錄音、錄影，以尊重智慧財產權，敬請各位學員共同遵守。◆ 若學友於課程進行中，影響／中斷教師課程進行，並影響其他學友學習權益，經查證屬實，本中心有權拒絕學友續上並要求退費，退費按退費規定辦理

轉班規定截至

105.3.14 止

◆ 請於簡章公告上課日第二堂上課以前持繳費證明單辦理轉班，第二堂過後(含第二堂上課當日零時起)恕不辦理。◆ 每班限轉一次，如因特殊原因仍須再轉，每轉一次加收手續費50元。◆ 轉班費用多退少補，已額滿之班別恕不受理轉班，不足差額請補足。◆ 自簡章公告上課日第二堂起(含第二堂上課當日零時起) 報名含插班生恕不接受轉班手續。

延期規定截至

105.3.14 止

◆ 得申請保留至105-3期，逾期未復課則無效。◆ 請於簡章公告上課日第二堂上課前一日持繳費證明單辦理，如已上過課，則需扣除已上課堂數學費；逾期恕不受理。◆ 辦妥延期手續者，請於下期報名時間內憑延期單據辦理復課手續(本中心不另行通知)；請妥善保管延期單據，遺失、逾期者恕不受理。◆ 延期為保留報名時所繳的費用，並非保留報名時所優待的折扣。辦理恢復上課手續時只能憑終身學習卡9折優惠（考照、代辦、單元課程除外），

如不辦終身學習卡者仍無優惠，報名班別費用之差額多退少補。◆ 如上期保留，本期仍無適當課程上課欲退費者，需按規定扣上期實際保留費用之三成手續費。◆ 延期後轉入限轉一般課程，無法轉入單元課程；一張上課證限抵一班學費。◆ 自簡章公告上課日第二堂起(含第二堂上課當日零時起)報名插班生恕不接受延期手續。

退費規定截至

105.3.21 止

◆ 人數不足未能開班而不願轉班者，全額退費。◆ 學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，依下列標準退費：

1. 學員自報名繳費後至簡章公告上課日前退費者，退還已繳學費、材料費等各項費用之90%。2. 自簡章公告開課日算起第三堂上課日前辦理退費者，退還已繳學費、材料費等各項費用之70%。(開課當日退費只退7成)3. 自簡章公告開課日算起超過全期1/3(含)者，恕不退費，材料費依使用狀況退還金額或成品。4. 非8周之課程(含兒童密集班、兒童營隊、7周、6周、4周) 自簡章公告開課日算起未逾全期1/3(含)者，可退還已繳學費、材料費等各項費用之70%。5. 單元課程如要退費，請於開課前3天前至櫃檯辦理，當天恕不退費，以利課程準備材料。(中途插班者如需辦理退費，則須依中心當期該課程實際開課日計，非您報名開始上課日期)

◆ 上期保留，本期因無適當課程上課欲退費者，仍需按規定扣實際保留費用之三成手續費。◆ 自簡章公告上課日第三堂報名插班生恕不接受退費手續。

相關資訊

◆ 報名時間：週一至週六 上午08:30至晚上09:30止，週日上午09:00至下午17:00止。◆ 研習期間：自105年3月8日至105年5月3日，共約八週。◆ 研習地點： ★ 教室會依實際報名人數，調整異動，請依開課當日教室公告為準，造成不便敬請見諒。

★高雄學苑 前金區中正四路189號 07-2013141 ★大同教室 前金區大同二路20號4樓、5樓市公車：214、56、60、91、248、O北、O南、76、77至市議會站或小圓環、自強路口下車均可到達。捷　運：橘線 市議會(舊址)O4 下車，2號或3號出口，步行即可到達

◆ 課程如有異動本中心以電話或簡訊通知(報名時請主動與櫃檯確認電話是否正確)，正常開班之課程不另行通知。◆ 上課教室於開課當日公佈，若有異動者以中心服務台公告教室為準。◆ 為便利學員就業、求學，課程結束後可憑上課證申請結業證書 (請附一吋照片一張，工本費50元)。◆ 如有未盡事宜，將隨時修正，並以服務台之公告為主，敬請學友與教師多加留意，以免權益受損。◆ 為確保您的安全，參加課程前，請務必了解此項課程可能造成的風險及洽詢醫生評估自身狀況是否適宜。凡有心臟病高(低)血壓、癲癇、氣喘等傳染性疾病

或重大疾病者，請斟酌並評估自己身體情況看是否適合參加。健康運動課程孕婦、脊椎受傷過者或相關骨骼疾病不宜參加。

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

★青春飛揚-青少年課程★ (歡迎年滿12歲至未滿18歲青少年參加，學費可享八折優惠)系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 上課時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

青

少

年

課

程

AB601 泰文識字初級1 日 09:00-11:00 16 2100泰文識字初級一教導泰文數字的運用以及泰文字母的認識，包含44個子音與28個母音的認識，是基礎的泰文識字班，也是泰文識字初級一到五的基礎班。適合前往泰國經商投資、旅遊觀光、升學就業的學習者學習。【使用教材：大家來學泰語+泰文第一步(習作)，另購約730元】

西202 曾亭云 3/13-5/1

AB201 日語快樂五十音【基礎】

三 20:10-21:40 12 1600快樂50音，運用聯想式教學法學習無負擔，讓你輕鬆唱出最喜歡的日文歌、幫助你看最愛的漫畫和日劇，並學會跟日本人打招呼!【使用書籍:簡單學日語266元另購】本期進度:50音、L1。

中306 JOE 3/9-4/27

AD704 簡單做烘焙-午茶時光【七堂】

六 19:00-21:00 14 1600簡單做出健康美味，品嚐不一樣的午茶點心。內容有：奶酥造型餅乾、巧克力覆盆子慕斯、檸檬蛋糕、修女泡芙、蔓越莓香橙餅乾、起司火腿麵包卷、抺茶大理石蜂蜜蛋糕【材料費1500元另繳，學友分組操作，學友可自備電動打蛋器尤佳，自備保鮮盒】 　※4/23停課 本期七堂

西203 林慈玲 3/12-4/30(4/23停課)

AE307 活力街舞 六 14:00-15:30 12 1600適合初學者及完全沒有基礎者的一堂街舞課，培養您的基礎肢體與律動，提升身體的記憶力及專注力，老師會以簡單易懂的教學方式，讓您能更有成就感的學會街舞！【適國小三年級以上至成人，需帶乾淨鞋底運動鞋至教室更換】

東402 小蕎 3/12-4/30

「國民經濟課程」平價專區 (一律不折扣) ３／１前完成報名，皆享優惠價（優惠價格恕不再折扣），額滿提早截止招生 ※新生須另繳報名費100元！

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 上課時數 特惠價 教 學 內 容 上課教室 授課教師 上課期間

國

民

經

濟

課

程

AA222 瑜珈提斯+肌力雕塑A【七週】

一 10:05-11:05 7原價1250 優惠價999

結合瑜珈、皮拉提斯、肌力訓練。訓練身體可達到以上三種課程的好處。幫助身體柔軟度、促進體內新陳代謝、增強肌耐力以及透過肌力訓練增加肌肉量更有效達到燃燒熱量的效果及強健肌肉讓肌肉更有利的支撐我們的身體，讓我們的體態可以達到更有效的修飾。是有氧課程之外加強身體訓練的一項利器。【自備毛巾水壺】

東402 Amber 3/14-5/2 (4/4停課)

AA303 魅惑舞孃肚皮舞A【七週】

一 09:30-11:00 10.5原價1400 優惠價1199

透過各種曲風帶領妳舞出肚皮舞時而古典優雅、時而魅惑性感、時而俏皮可愛的多樣風情，適合無基礎或舞齡半年以下的同學，每堂課由暖身、基本功、技巧組合、舞碼、收操等循序漸進教學。●上課請自備肚皮舞腰巾，可代購(腰巾依款式不同費用約290~490元)。(若還不好意思露肚子，可穿著適合運動之貼身合身的衣物)★限女性

東401 黃千芬 3/14-5/2 (4/4停課)

AC206 3D魅力簡報班【初階】 五 19:00-21:00 16原價2200 優惠價1588

將單向式表達的2D簡報變成以人為主的3D立體的簡報術，創造一場成功的簡報會，更留下您專業魅力的第一印象!身為現代商務的重要工具便是簡報，而簡報是由人來製作以及發表，因此更須要一位能說、能講、能演的會議主持人，來成就這場簡報會，爭取更多的肯定者、訂單及掌聲。本課程以訓練簡報者的口語表達為重點，聲音表情、肢體手勢從發聲、呼吸、口條、音量、音調、台風開始訓練，課程中會帶入如何拿著麥克風面對眾人，並能流暢成功的介紹簡報內容，使您成為一位成功3D的魅力簡報者。書籍費:360元另繳( 主持訓練書1) 。

中305

張詠喬

3/11-4/29

AC207 聲音魅力與司儀主持【入門】

六 19:00-21:00 16原價2300 優惠價1688

現代人拿麥克風的機會越來越多，無論是學校的活動、公司的尾牙、月會的簡報、會議的主持、甚至是社團的自我介紹，您是否有上台不知所云? 眼光不知要看誰? 到麥克風就發抖的現象，亦或您現在正在擔任司儀的工作，但對自己的聲音不滿意、講半小時就喉嚨啞、主持完會議就覺得氣虛，讓資深主持人張詠喬來分享，如何正確發音、呼吸、咬字、課程中突破您的目前主持的困難，讓自己成為一位更有自信的說話人。授課教師張詠喬:Google亞太地區動土典禮暨中外記者會主持人、馬總統主典左訓中心動土典禮主持人、陳菊市長主典觀光局金獅湖動土典禮主持人………………書籍費:360元另繳( 主持訓練書1) 。

東201 3/13-5/1

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間單元課(

不折扣)

AD3H1 皮革零錢包【兩堂】 五 18:30-21:30 6 1000

造型雅緻的真皮零錢包，裝滿零錢後圓呼呼的質感令人愛不釋手！天天使用擁有好心情！【請自備專用工具（皮革專用針、錐子、斬具、膠板等，亦可由老師代買145元）；DIY材料包（皮革、專用蠟線釦、金屬環鍊…等）290元＋共用工具（專業五金工具、膠劑等耗材）25元。合計材料費315元(未含專用工具145元)】※適12歲以上學員始可報名參加

東202 陳 晞 3/18、3/25

精緻單元課程【不折扣班】

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 上課教室 上課期間

體

驗

課

AA2H1 塑身有氧基礎 一 12:20-13:20 1 100 內容詳見 AA215 韻律教室黃馨慧

3月7日AA3H1

實用社交舞基礎二 12:40-13:40 1 100 內容詳見 AA309

東401 3月1日AA3H2 三 18:50-19:50 1 100 內容詳見 AA310 3月2日AA3H3 實用社交舞基礎班 五 18:30-19:30 1 100 內容詳見 AA315 東401 LEO 3月4日AA4H1

養生太極拳八段錦 (簡化24式) 二 20:30-21:30 1 100 內容詳見 AA405 大禮堂 蔡記祥 3月1日AA4H2 三 10:30-11:30 1 100 內容詳見 AA406 3月2日AA4H3 氣功太極形意八卦掌 四 20:20-21:20 1 100 內容詳見 AA409 大禮堂 林豐章 3月3日AA4H4 合氣道 日 11:00-12:00 1 100 內容詳見 AA413

東402 陳秋陽 3月6日AA4H5 實用防身術 日 09:00-10:00 1 100 內容詳見 AA415 3月6日AA4H6

六分鐘強速氣功 三 19:30-20:30 1 100 內容詳見 AA402 藝文中心

黃俊添3月2日

AA4H7 五 09:30-10:30 1 100 內容詳見 AA403 大禮堂 3月4日AC2H1 用ETF，每天3分鐘，年年賺20％ 五 19:00-20:00 1 100 內容詳見 AC203 西202 陳韋翰 3月11日AC2H2 股票期貨選擇權 二 19:00-20:00 1 100 內容詳見 AC204 東301 戴成霖 3月1日AE3H1 兒童少林氣功初級 六 10:00-11:00 1 100 內容詳見 AE308 西401 黃俊添黃文城 3月5日

★體驗課程專區★ 體驗價恕不折扣

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 上課時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

國

民

經

濟

課

程

AD115 鳥蟲體書法【七週】 一 09:30-11:30 14原價1650 優惠價1199

鳥蟲體書法源於先秦兩漢為國子學童必修課程；透過老師累積數年的整理，由繁至簡，使筆法更加簡捷生動，自動翱翔飛舞，人人易學，是一種可再創作且富藝術價值．【講義影印費20元另繳，學員自備：中楷兼亳筆一支、墨汁、四開布墊、毛邊紙一刀及文鎮】

西201 柯文逵 3/14-5/2 (4/4停課)

AD309 毛小孩(狗狗)服飾製作入門 【六週】 六 13:30-16:30 18

原價2300 優惠價1688

由量身、製圖、製版、裁剪到製作出毛小孩服裝，學習簡易的縫紉技巧。請學友自備製圖（包含：1/4縮尺、方格尺、雲紋尺和布尺等）、縫紉工具。【材料費約計500元，含：講議、製圖紙和材料包（適小型犬至中型犬之基本款與變化款各1份）】。學友可自備手提縫紉機。

東203 黃鳳儀 3/12-4/23

AD328 基礎芳療與手工保養品 五 09:30-11:30 16原價1800 優惠價1299

市面上玲瑯滿目的精油該如何選擇??透過了解芳香療法的由來及運用，體驗精油、植物油及純露的奧妙，手作無添加保養品，讓參與的學友近距離感受植物的能量，藉此舒緩壓力及做好自我保健，使個人身心更加平衡健康。【課程材料費900+講義100，另繳，含課程使用之精油.純露及講義】

東202 周錦鈺 3/11-4/29

AD503 美髮剪吹造型入門班 三 09:30-11:30 16原價2000 優惠價1399

對美髮整體造型有興趣者、從剪髮基本分析圖剪出不同層次的髮型、讓你看到髮型書就可分辨出層次的高低、超簡單的五大原則剪裁法；※適合初學者　【工具自備；第一堂課必備工具(頭皮、頭顱、腳架、剪刀、水槍、剪髮梳、髮夾) ，後續用到工具吹風機、圓梳】

東203 黃秋燕 3/9-4/27

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

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課

程

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AD3H2 真皮設計款識別證套【兩堂】

五 18:30-21:30 6 1000

獨家設計款識別證套（橫直皆通用），選用高級植鞣牛皮，引導學員輕鬆完成成品。【請自備專用工具（皮革專用針、錐子、斬具、膠板等，亦可由老師代買145元）；DIY材料包（皮革、專用蠟線、皮線…等）360元＋共用工具（專業五金工具、膠劑等耗材）20元。合計材料費380元(未含專用工具145元)】※適12歲以上學員始可報名參加

東202 陳 晞

4/1、4/8

AD3H3 真皮可愛三層包 + 質感圓筒筆袋【三堂】

五 18:30-21:30 9 1200

老師獨家設計之皮革小物 + 精選皮革與五金材料，引導學員輕鬆製作成品，本期製作可愛三層包與質感圓筒筆袋；學會實用皮革知識與鑑賞。【請自備專用工具（皮革專用針、錐子、斬具、膠板等，亦可由老師代買145元）；2作品DIY材料包（革、專用蠟線、拉鍊、釘、扣、金屬環鍊…等）810元＋共用工具（專業五金工具、膠劑等耗材）50元。合計材料費860元(未含專用工具145元)】※適12歲以上學員始可報名參加

4/15、4/22、4/29

AD5H1 大眼娃娃植睫毛 六 18:00-21:00 3 400 大眼娃娃植睫毛，學習一技之長，馬上學會，立即創業。〈每堂課限15人 材料費300元另繳〉東202 張瓊文

4月9日

AD5H2 韓式裸妝 六 18:00-21:00 3 400一堂課讓您學會韓星輕、透、薄之偽裸妝。台灣人的臉形偏向方形臉或圓形臉，五官立體感不足，許多鏡頭前的完美呈現來自化妝技巧。課程內容教授：薄、透亮底妝打法與3D立體妝底呈現技巧。上課請自備鏡子(材料工具費900元另繳，含：三色粉餅一盒、專業粉底刷一支、保灦粉底液、妝前精華液)

4月16日

AD6H1 非令夾(小白餅) (台式馬卡龍) 日 12:30-15:30 3 400

1 兩種口味蛋糕製作和烤焙 2 麵糊調製及裝飾 3 材料費350元，請自備環保餐具

西203 林淑媚

3月6日

AD6H2 黃金泡菜&韓式泡菜 六 12:30-15:30 3 400 1.二種泡菜醃製 2.醬汁調配 3.醃製技巧4.材料費400元,請自備環保餐具 3月12日AD6H3 五行發粿&草仔粿 日 12:30-15:30 3 400 1.餡料製作 2.粉漿磨製及熬煮3.蒸煮技巧 4.材料費400元,自備環保餐具 3月27日AD6H4 香橙起司蛋糕 六 12:30-15:30 3 400 1.蛋糕製作和烤焙 2.麵糊調製及裝飾 3.材料費500元,請自備環保餐具(8吋蛋糕一個) 4月2日

AD6H5 西瓜吐司 日 12:30-15:30 3 400 1.麵糰製作及餡料拌製 2.發酵整型及烤焙 3.利用天然食材作為色底不添加人工色料 4.材料費400元，請自備環保餐具 4月3日

AD6H6 酒釀葡萄麵包 六 12:30-15:30 3 400 1.麵糰製作及餡料拌製 2.發酵整型及烤焙 3.材料費400元,請自備環保餐具 4月9日

AD6H7 蘋果塔 日 12:30-15:30 3 400 1.麵糰製作及餡料拌製 2.整型及烤焙 3.製作一個8吋塔 4.材料費400元,請自備環保餐具 4月17日

AD6H8 古早味傳統豆花、炒糖水 六 09:30-11:30 2 3001.古早味手作豆花煮法及製作技巧嚴選食材無添加消泡劑。2.黃金比例炒糖水熬製技巧自己在家做吃的安心最適合小本創業學員分組操作。（材料費300元另繳，響應環保請自備餐盒）

西203 郭美伶

3月12日

AD6H9 炸蛋蔥肉餅 六 09:30-11:30 2 3001.自調營業用的黃金比例麵皮與口感香酥的製作技巧。2.蔥肉餡料使用天然食材調配吃的安心技巧傳授最適合小本創業學員分組操作。（材料費300元另繳，響應環保請自備餐盒）

4月16日

AD6H10 義大利披薩、特調醬汁 六 09:30-11:30 2 3001.自己揉製好吃的義大利披薩餅皮技巧。2.麵糰製做沒有添加改良劑。3.自調披薩獨特口味醬汁家裡烤箱也能做小資本創業員分組操作（材料費300元另繳響應環保請自備餐盒、紙巾）

4月23日

兒童成長學院系列 課程代碼 課 程 名 稱 上課日期 時間 上課時數應收費用 教 學 內 容 上課教室 授課教師 上課日期語文系列

AE101 兒童日語班 三 18:20-20:20 16 1800 輕鬆開口生活會話，認識日本文化，遊戲中帶領小朋友進入有趣的日與天地。※適有五十音基礎者(教材費150元) 西303 MIKA 3/9-4/27

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

語文系列

AE102 我愛作文實力養成班 六 10:00-12:00 16 1800本期課程以記敘文和議論文的學習為主軸，記敘文分為四類，寫人述物、記事、描景；議論文由細項分類來進行，以利小朋友對作文有更進一步的瞭解。(限小三以上學生，教材及補充資料、作文簿及相關雜費約150元另繳)

西201 彭立任 3/12-4/30

AE103 兒童國語正音班 四 18:30-20:00 12 1600透過故事、兒謠、遊戲，讓學童認識聲符、韻符及結合韻符、聲調。並學會正確的發音及拼音。增進學童閱讀能力。（適合幼稚園中班至國小三年級學童，請繳交教材費250元）。（限收16人額滿）

西202 佘美和 3/10-4/28

才

藝

系

列

AE201 親子創意啟發 二 10:00-11:30 12 1900打開潘朵拉的盒子，讓想像力和創造力飛翔，藉由親子間的互動，多媒材的應用，啟發潛在無限的想像力；以幼兒為主，家長為輔，分工合作完成作品。【適足3歲以上幼兒，材料費600元，第一堂課繳交。】※自備:水彩、筆、蠟筆、剪刀、白膠或膠水、工具服。★限12組親子

西202 大象老師

3/8-5/3 (4/5停課)

AE202 3C3Q潛能開發積木親子班 【不折扣班】 三 10:00-11:30 12 2000

IQ培養孩子對數字概念，EQ培養專注力與溝通能力，CQ培養變通力與想像力，左腦開發透過教具操作，讓孩童有邏輯思考概念，右腦開發對記憶力、專注力、閱讀能力等加強，每周有不同主題，讓孩童藉由積木創造空間轉換力。(材料費200元另繳) (適合3-6歲親子班)【原價2000, 2/29前報名可享優惠200元 ，逾期恕不折扣】

東301 李佳琪 3/9-4/27

AE203 繪本黏土捏塑親子班 三 09:30-11:00 12 1600想陪孩子一起聽故事、玩粘土嗎？透過故事繪本的想像，再一起動手捏塑出屬於您與孩子的粘土作品喔！(素材底座及輕質土共500元請於第一堂課繳交，適合2歲以上親子參加)

西202 夏天 3/9-4/27

AE204 親子寶寶塗鴉班 六 13:30-15:30 16 1900透過欣賞繪本、故事書、遊戲、肢體活動…等引導啟發、讓親子透過美勞、繪畫活動做全方位學習(適3歲至大班，教材費200元另繳，含各類紙材及白膠、膠水、黏土等材料，畫具自備)

中303 許嘉惠3/12-4/30

AE205 兒童資優美術 六 15:40-17:40 16 1900採啟發式、自發性創造思考教學及基本技法教授，從創作中培養思考觀察力積極工作態度建立自信心(適小一以上，教材費200元另繳，含各類紙材及白膠、膠水、黏土等材料，畫具自備)

3/12-4/30

AE206 全方位美術達人 六 13:30-15:30 16 1900

師資大學美術專業兒童教學20年.採啟發式創意思考及基本技法教學.繪畫.多媒材美勞.黏土塑造.從創作中培養自主性.建立經驗自信心解決問題的能力.積極工作的態度.鼓勵參加校內外美術比賽.特別分組輔導升學美術班考古題加強練習.第一堂課老師說明為您準備.請放心來上課。適大班至國小學童〈教材費200元含專業用紙.美勞材料.獎勵.工具自備〉

西201 曾期正 3/12-4/30

AE207 樂高積木科動力班【不折扣】

六 08:50-10:20 12 2800

在玩樂中學習物理科學、創意、邏輯思考進而採取最佳對策培養解決問題能力及提升圖形空間概念，建立以後物理科學的基礎，也學習人際互動互助。教材共1~8冊包括有躺椅、連結車、吉普車、電梯、機器人、起重機…等。機構介紹包括結構、槓桿、輪與軸、齒輪、滑輪等。玩積木讓學習更有趣，學習效果更好。(小二以上，限10人)(講義費100元另繳) 【原價2800, 2/29前報名可享優惠200元 ，逾期恕不折扣】

中304 阿貴老師 3/12-4/30

運

動

舞

蹈

AE301 幼兒遊戲律動【七週】 一 10:10-11:10 7 1350從情境故事引導孩子快樂的探索/潛能激發及發揮想像空間，透過個人和群體的遊戲中進而學習肢體的控制運用，在老師的引導中學習節奏強弱快慢練習，每堂課的基本動作訓練孩子們的柔軟度和平衡感，並安排小品舞蹈學習強化孩子們的記憶學習力。【適足3.5歲幼兒獨立上課】

東402 Melody 3/14-5/2 (4/4停課)

AE302 兒童舞蹈 入門班 (限小二以上)【適無基礎新生】 六 11:00-12:00 8 1300

芭蕾扶把、中間、流動基本練習，民族舞蹈身段武功、編舞小品舞碼、即興創作。健康、活潑、美育就從舞蹈開始 (舞衣、軟鞋、水褲可代購)。※適無基礎，小二以上學童。

韻律教室 羅湘妃

3/12-4/30

AE303 兒童舞蹈 A班 (小三以上) 六 15:00-16:20 12 1600

本班以初級芭蕾(重心、身體的位置、空間、常用的肢體語言、扶把)、民族舞蹈(武功、身段、身韻)等課程長期的訓練。透過培訓，完成各階段的教學目標，參與社團年度成果發表，激勵學習，建立自信心，豐富了研習課程的樂趣。(舞衣、軟鞋、水褲可代購) ※適國小三年級至六年級有基礎學童【FEI舞團 2016春季舞展，歡迎學友加入培訓的團隊】

3/12-4/30

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

運

動

舞

蹈

系

列

AE304 兒童舞蹈 B班(限大班以上) 六 09:30-10:50 12 1600芭蕾扶把、中間、流動基本練習，民族舞蹈身段武功、編舞小品舞碼、即興創作。健康、活潑、美育就從舞蹈開始 (舞衣、軟鞋、水褲可代購)。※適幼稚園大班以上至國小低年級有基礎學童【FEI舞團 2016春季舞展，歡迎學友加入培訓的團隊】

韻律教室 羅湘妃

3/12-4/30

AE305 少年、兒童舞蹈專修(小六以上) 六 13:30-14:50 12 1600

本班以初級芭蕾(重心、身體的位置、空間、常用的肢體語言、扶把)、民族舞蹈(武功、身段、身韻)等課程長期的訓練。透過培訓，完成各階段的教學目標，參與社團年度成果發表，激勵學習，建立自信心，豐富了研習課程的樂趣。(舞衣、軟鞋、水褲可代購) ※適國小六年級至國高中以上有基礎學友．【FEI舞團 2016春季舞展，歡迎學友加入培訓的團隊】

3/12-4/30

AE306 兒童MV熱舞【Roll Deep】 六 15:40-17:10 12 1600

是首以強烈節奏為基底的流行舞曲，隨著歌曲的進行，展現出各種不同的性感魅力，比以往更加突破的打扮與氣勢，緊緊抓住了觀眾的目光。1. 每堂課結束之後均會拍攝舞步分解 2. 暖身過後將會複習上一堂課的舞步，讓孩子更能自在愉快的學完整首歌曲！【適國小二至六年級，需帶乾淨鞋底運動鞋至教室更換】 東402 小蕎

3/12-4/30

AE307 活力街舞 六 14:00-15:30 12 1600適合初學者及完全沒有基礎者的一堂街舞課，培養您的基礎肢體與律動，提升身體的記憶力及專注力，老師會以簡單易懂的教學方式，讓您能更有成就感的學會街舞！【適國小三年級以上至成人，需帶乾淨鞋底運動鞋至教室更換】

3/12-4/30

AE308 兒童少林氣功初級 六 10:00-11:30 12 1600輕鬆體驗南少林武功真傳，氣道強勁剛猛，迅速排汗排毒，能徹底改善體質、預防疾病、活絡筋骨、刺激增高、健腦醒腦、紓解功課壓力，讓孩子學會自己照顧身體（適大班至國三）

西401 黃俊添 黃文城 3/12-4/30

AE309兒童直排輪

六 09:30-11:00 12 1600 由國家級教練教導正確的姿勢及態度。讓您在輕鬆、快樂氣氛中學會溜冰基礎技巧 (可向教練訂購護具及鞋具，須提前一週訂購) {適中班以上至成人，限20人}

大禮堂 蕭怡真3/12-4/30

AE310 日 10:00-11:30 12 1600 3/13-5/1健康運動學院

(為確保您的安全，參加課程前，請務必了解此項課程可能造成的風險及洽詢醫生評估自身狀況是否適宜。凡有心臟病高(低)血壓、癲癇、氣喘等傳染性疾病或重大疾病者，請斟酌並評估自己身體情況看是否適合參加。健康運動課程孕婦、脊椎受傷過者或相關骨骼疾病不宜參加)

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

瑜

珈

系

列

AA101瑜珈保健

二 18:30-20:00 12 1600傳統瑜珈可保健，美容、防病、延年益壽、促進全身循環，放鬆神經，排除體內，強化自身免疫力，男女兼收，適合初級、中級，高級學員，本班教師現場指導示範，另有DVD輔助教學。

韻律教室 黃玉珊盧淑婉

3/8-5/3(4/5停課)AA102 二 20:00-21:30 12 1600

AA103 二五 09:30-11:00 24 2400 西401

AA104 塑身帶瑜珈 二 12:10-13:10 8 1300創新3條帶子的綁腳瑜珈，就能塑身變美麗。1手腳怕冷、婦女病、浮腫、控制食慾有效2快速改善O型腿、長短腳、拇指外翻等4促進青少年增高、成長期肌肉疼痛，皆能獲得健康成長，效果神速、簡單實用。【塑身專利字號：M356699】

東402 曾貴碧 鍾依璇

3/8-5/3(4/5停課)

AA105 經絡養生瑜珈【七週】 一 19:00-20:30 10.5 1400 瑜珈與12經絡結合，呼吸與動作配合，專注在身體的延展及刺激身體不同經絡，結合輔助教材，透過體位的修練，認識自己，聆聽身體聲音，行住坐臥都能學習放鬆，讓情緒穩定，身心平衡達到整體養生。(輪棒、四指綁帶、經絡探索)

東402

鍾依璇

3/14-5/2 (4/4停課)

AA106經絡養生瑜珈

四 10:10-11:40 12 1600 3/10-4/28AA107 五 19:10-20:40 12 1600 西401 3/11-4/29AA108 心靈瑜珈 六 10:30-12:00 12 1600 利用瑜珈簡易的柔軟動作導引你進入冥想靜坐的領域，放鬆壓力紓解情緒追求身、心、靈的平衡。 東402 3/12-4/30

AA109 經絡養生瑜珈 六 15:40-17:10 12 1600瑜珈與12經絡結合，呼吸與動作配合，專注在身體的延展及刺激身體不同經絡，結合輔助教材，透過體位的修練，認識自己，聆聽身體聲音，行住坐臥都能學習放鬆，讓情緒穩定，身心平衡達到整體養生。(輪棒、四指綁帶、經絡探索)

西401 柯靖美 鍾依璇

3/12-4/30

AA110 美體瑜珈 三 20:00-21:30 12 1600 強化心肺、雕塑體態、結合彼拉提斯與瑜珈精華，讓柔軟度與體力同時提升。 東402 3/9-4/27

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

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瑜

珈

系

列

AA111 瑜珈初級班 三 20:10-21:40 12 1600以簡單易懂的方式引領您進入瑜珈深層世界，讓您了解瑜珈不僅是運動更能深入您的生活，在忙碌快的生活中找到寧靜的空間。【適初學者，男女皆可學習】

西401 黃苑瑜 3/9-4/27

AA112 樂活瑜珈 日 10:00-11:30 12 1600在自然室溫教室內，跟著老師配合腹式呼吸做瑜珈，可真正的深層運動而滿身大汗，徹底體內排毒，是最佳的物理療法。(輔助工具 (瑜珈繩、球、彈力帶) 可代購，自備毛巾及溫開水)

韻律教室 白老師 3/13-5/1

AA113 晨間~淨化塑身瑜珈 三 08:00-09:00 8 1400 藉由瑜珈基礎體位法，提升免疫力、舒緩慣用肌肉的壓力，使骨骼回歸正位，進而促進新陳代謝、內臟排毒。配合呼吸的練習，提升對身體的關照，達到淨化身心的效果。【自備毛巾、水】

東401陳慧見

3/9-4/27AA114 淨化塑身瑜珈 四 19:00-20:30 12 1600 東402 3/10-4/28

AA115 淨化脈輪瑜珈 三 19:20-20:50 12 1600依據古典瑜珈追求身心靈的合一、控制、平衡，藉由人體七層脈輪體位法，進而體察自我意志的能量，在動靜肌力延展與呼吸間，開啓內在自癒力，促進新陳代謝、排毒；淨化內在的情緒，達到由內而外的自信與健康。（透過瑜珈輔具練習與頌缽音療）

韻律教室 Grace 3/9-4/27

AA116 rhythm ● Yoga (律動。瑜珈)

四 14:00-15:30 12 1600 認識自我體能、體態的居家塑身新風尚，融合有氧、瑜珈的活力美身，淨化美療運動，找到舒暢身、心、靈的全新體驗。(輔助工具:彈力球 彈力帶 自備或 可代購)

韻律教室 羅湘妃3/10-4/28

AA117 二四 09:00-10:00 16 1900 3/8-5/3(4/5停課)AA118 戀上熱瑜珈【七週】 一 17:50-18:50 7 1150 燃脂塑身瑜伽提斯~由呼吸的練習，從淺入深的暖身及體位，主運動針對

肩頸、腰、腹、臀、腿等、由緩慢體位的伸展，延長及深化呼吸強化橫隔膜、進而帶動全身活化氣血，使心靈平衡，達到更深層的內省。(輔助工具:彈力球 自備或 可代購，上課有氧服裝請自備或老師代購)

東402李姍穎

3/14-5/2 (4/4停課)

AA119 戀上熱瑜珈 二 10:10-11:10 8 1300 東401 3/8-5/3(4/5停課)AA120 活力瑜珈 五 10:30-12:00 12 1600 調合腺體、經絡按摩、情緒管理、讓青春活力與瑜珈共舞、美化身心、提升免疫力、建構亮麗人生。

韻律教室 鄭蘋

3/11-4/29

AA121 活力有氧瑜珈 三五 18:00-19:00 16 1900配合熱門優美音樂，舞動肢體千姿百態的形塑氣質、舒緩全身及調合腺體、經絡按摩和情緒管理、雕塑體態、讓青春活力與瑜珈共舞、彩繪出亮麗的人生。

3/9-4/29

AA122 Pilates塑身新風格 三 18:30-20:00 12 1600 彼拉提斯是一種身心靈互動協調的運動藝術，它融合東方瑜珈與西方體適能的肌力、肌耐力鍛鍊、加強身體核心，使柔軟度與延展性更好，有效雕塑小腹、臀、腰、腿部展現魅力曲線與優雅體態。

西401 孔麗琴3/9-4/27

AA123 Pilates塑身新風格入門班【七週】

一 20:00-21:30 10.5 1400 3/14-5/2 (4/4停課)【AA201~AA205 師資(EMA)：：(一) 澳洲THUMP BOXING：LV1 + LV2 ADCANCED INSTRUCTOR COURSE、LV3 SUPER KICKBOX COURSE E健身拳擊和踢拳擊指導教練　(二) 澳洲MET METHOD LV1 MOVE TRAINER 轉式教練LV1動作效益訓練教練 (三) 美國ZUMBA ® FITNESS OFFICIAL B1 INSTRUCTOR尊巴有氧 B1教練 (四) 美國BOKWA ® FITNESS LV3 INSTRUCTOR非洲有氧 LV3教練、BOKWA ® FITNESS STEP & UP INSTRUCTOR階梯指導教練 (五) AFAA美國有氧體適能協會：PFT私人教練、WT重訓教練、MS墊上核心教練　(六) 于文蕙MASTER BALL YOGA ELITE 球瑜珈培訓師、MASTER DYNAMIC YOGALATES ELITE 舞動瑜珈提斯培訓師 】

有氧韻律系列

AA201BOKWA ® & SUPER KICKBOX 魔塑身 ● 拳擊鬥陣

四 09:30-10:50 12 1600

SUPER KICKBOX拳擊鬥陣，涵蓋武術格鬥系統及泰拳；藉由音樂節拍，將拳擊踢腿氣勢爆放出來，充滿高快感體能精神挑戰；結合體適能架構，讓運動更安全，線條緊實，更是脂肪終結殺手！來自南非的BOKWA ®，融合有氧舞蹈並運用創新學方式 (英文字母和數字)，FREESTYLE及BREAK DOWN特有風格，自由奔放的南非步伐，濃厚街頭風一跳就上癮！非洲有氧與拳擊開啟全新獨特風暴，結合魔力對決火花；享受是你唯一選擇！！ ※BOKWA ® FITNESS非洲有氧教學方針符合美國國家體育、體適能、舞蹈協會認可。(手腕負重約300元，男女均可自備室內運動鞋、手綁帶或格鬥手套，適12歲以上)。

藝文中心 EMA 3/10-4/28

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系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

有

氧

韻

律

系

列

AA202 POWER PUMP ● 美肌曲線雕塑 二 18:30-19:30 8 1400

你還在跳一般有氧嗎?快來體驗最夯的重量訓練瘦肌力美魔挑戰！減少脂肪含量、加乘代謝率、將熱量完全爆炸！主題(一)間歇訓練＋重量訓練，以燃脂系列雕塑肌力線條，帶來前所未有的體能與精神挑戰。主題(二)運動燃脂有氧+Body Attack+Fit Yoga：突破傳統零脂肪，將有氧、肌耐力、瑜珈以動態循環訓練方式展現全方位身體雕塑，活潑動感趣味無限！來吧，雕塑身體線條魔力不敗，使身體線條更加UP，唯有重量訓練！！(手腕負重約300元可代購。男女均可適12歲以上，自備室內運動鞋。)

藝文中心 EMA

3/8-5/3(4/5停課)

AA203 ZUMBA ® FITNESS舞派對

二 19:40-20:40 8 1400

ZUMBA是特別的，打破了基礎健身局限性，從音樂風格下手， 和其他體適能課程不同，吸取了健身操和拉丁舞蹈的精華元素，結合國際風格，整堂課如同PARTY般欲罷不能。 ZUMBA舞步自由，令身體和心靈上無束縛，運動節奏通過步伐變化進行，腰部兩側動作豐富。ZUMBA是有趣的，運動過程中不需記太多繁複動作，而可快速達到娛樂的效果。ZUMBA是有效間歇式有氧運動，一小時內快速達到燃燒熱量，修飾身體線條，60分鐘可消耗450卡熱量。你還在等什麼?!一起盡情盡性跳躍，舞一場歡樂PARTY NIGHT！！(男女均可自備室內運動鞋，適12歲以上。)

3/8-5/3(4/5停課)

AA204 BOKWA® FITNESS 舞極限

四 19:30-20:30 8 1400

狂野、極限、好玩、有趣、自由又快樂！ BOKWA ® 非洲有氧，是來自南非的舞步，為歐美熱到爆的流行舞蹈。融合有氧舞蹈並運用創新學方式 (英文字母和數字)，以及融入獨特風格REMIX舞蹈，帶給你不可思議的效果以及人類最原始的快感！簡單有趣又讓你汗流夾背，一跳就上癮！讓BOKWA開啟你的舞蹈自我風格；享受全新與獨特的新風暴，帶給你不一樣的未來新潮流！！ ※BOKWA ® FITNESS非洲有氧教學方針符合美國國家體育、體適能、舞蹈協會認可※ (男女均可自備室內運動鞋，適12歲以上。)

3/10-4/28

AA205 激情搏擊 ● 戰鬥有氧 四 20:40-21:50 9.5 1400

主分武術格鬥系統與拳擊系統，格鬥系統涵蓋武術風格，出拳、踢腿、及跆拳、泰拳；藉由音樂節拍，將力量及氣勢爆放出來，是前所未有的高快感體能與精神挑戰。拳擊系統為模擬專項攻防、強調提高全身力量以及全面體能訓練；增加協調性、敏捷性及挑戰性。每堂燃燒7-800卡路里，修飾肌肉線條與自我防護、爆發全場格鬥氣氛、完全終結體脂肪！提昇自信、暢快吶喊，滿足心理上壓力釋放！(男女均可適12歲以上，自備室內運動鞋、手綁帶或格鬥手套。)

3/10-4/28

AA206 強力塑身專攻【皮拉提斯 & 芭蕾有氧】Ａ【七週】 一 09:00-10:00 7 1250醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」，肥胖再也不是單純只看體重啦！ 過高的體脂肪比率是造成各種慢性病的導火線，減重同時不一定可以減脂!藉由訓練人體核心肌群，消除全身贅肉/雕塑並強化後背肌肉/延伸肌肉線條；帶入芭蕾有氧課程加強身體協調性/柔軟度及平衡感。您還等什麼？快加入Melody的減脂課程行列吧！

韻律教室

Melody

3/14-5/2 (4/4停課)

AA207 強力塑身專攻【皮拉提斯 & 芭蕾有氧】Ｂ 四 14:00-15:00 8 1400 東402 3/10-4/28

AA208 舞動有氧舞蹈 五 09:00-10:30 12 1600 隨著輕快音樂及多元化舞姿，迅速減除全身或局部肥胖困擾，強化心肺機能，將鬆弛肌肉恢復結實與彈性，讓您容光煥發。

韻律教室 鄭蘋

3/11-4/29AA209 舞動有氧舞蹈 三 09:00-10:30 12 1600 3/9-4/27AA210 活力有氧 三 12:20-13:20 8 1300 配合熱門音樂，舞動肢體千姿百態的彩塑氣質、舒緩全身、活出全方位更時尚的新魅力，達到運動及跳舞的樂趣。 3/9-4/27

AA211 激瘦急塑有氧【七週】 一 10:30-11:30 7 1150 甩掉身上的肥肉、大量燃燒脂肪的有氧運動，能夠提高並維持基礎代謝率，確實達到有氧燃燒脂肪的目的。以基礎有氧為主，加上可以消除大量卡路里的循環間歇方式來進行訓練，以達到運動雕塑體態的效果。(輔助工具:彈力球 自備或 可代購)

西401

李姍穎

3/14-5/2(4/4停課)

AA212 激瘦急塑有氧 二 17:50-18:50 8 1300 3/8-5/3(4/5停課)AA213 性感塑身有氧 二五 09:00-10:00 16 1900 結合動感的音樂，配合充滿性感、熱情、奔放的肢體動作，帶您進入另一

種健康的有氧舞蹈世界，享受舞蹈所帶來的運動樂趣，重點在腰部扭動，不僅能達最佳腰瘦、瘦小腹和美臀。無基礎可。(輔助工具:彈力球 自備或 可代購)

二東401 五東402

3/8-5/3(4/5停課)

AA214 性感塑身有氧【七週】 一 20:40-21:40 7 1150 韻律教室 3/14-5/2 (4/4停課)

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

有

氧

韻

律

系

列

AA215 塑身有氧基礎【十五堂】

一四 12:20-13:20 15 1780簡單易學的運動技巧，加上活力律動舞步，短時間讓您排汗塑身，後半段利用彈力帶緊實肌肉、達到局部減肥效果，最後優美柔和的音樂帶領您抒壓放鬆，消除整堂課疲勞、身心靈平衡。(服裝、運動鞋自備，可代購彈力帶150元)

韻律教室 黃馨慧 3/10-5/2(4/4停課)

AA216 Beauty & Fitness 二四 10:00-11:00 16 1900運動是一種有想法的事情「Beauty & Fitness」有氧生活*基本課程「Hi-Low高/低階衝擊有氧」、「綜合塑身緊實身形拉丁有氧」、「美力訓練燃脂拳擊初級有氧」、「超嗨甩油Zumba」、「Tabata間歇運動」、「Floor work stretch墊上核心伸展」、「Cool Down緩和運動」，強力多元的健美補給，走跑踢跳、剛柔並濟，邁向炫采、亮麗精進的挑戰！【限女性，自備毛巾，需著乾淨運動鞋進教室，彈力球可代購】

韻律教室 羅湘妃

3/8-5/3(4/5停課)

AA217 Beauty & Fitness【十五堂】

一四 18:00-19:00 15 1780 3/10-5/2(4/4停課)AA218 Beauty & Fitness【七週】 一 19:00-20:30 10.5 1400 3/14-5/2(4/4停課)AA219 Beauty & Fitness 四 19:00-20:30 12 1600 3/10-4/28

AA220 拉丁有氧Zumba 二 09:00-10:00 8 1400

知道歐美超風行的拉丁有氧ZUMBA® 嗎，現在你也可以在此與世界同步，利用拉丁基本步Merengue、Salsa、Rumba、Reggeton...等加以動感性感的編舞方式、結合熱情奔放的拉丁曲風、當下流行曲風及流行舞曲、達到健身消脂效果及提升自我。老師定期研習ZUMBA課程，及至國外與其他ZUMBA®教練一同研習所以讓你的學習與世界零時差哦!!

東402 Amber

3/8-5/3(4/5停課)

AA221 Zumba+iparty【七週】 一 09:00-10:00 7 1250

Zumba是當下全球最受歡迎的有氧課程，音樂風格多元化，舞蹈風格也結合全球性,例:hip hop, 流行舞蹈，merengue, salsa..等，可以在愉快的氣氛下享受舞蹈，快樂運動。iparty 結合當下流行樂，且讓舞蹈動作又淺顯易懂些了，不想太過複雜舞步又有舞蹈感覺iparty就對了，一個小時課程讓你享受10幾首不同風格舞蹈。

3/14-5/2 (4/4停課)

AA222經濟

瑜珈提斯+肌力雕塑A【七週】

一 10:05-11:05 7 1250 結合瑜珈、皮拉提斯、肌力訓練。訓練身體可達到以上三種課程的好處。幫助身體柔軟度、促進體內新陳代謝、增強肌耐力以及透過肌力訓練增加肌肉量更有效達到燃燒熱量的效果及強健肌肉讓肌肉更有利的支撐我們的身體，讓我們的體態可以達到更有效的修飾。是有氧課程之外加強身體訓練的一項利器。【自備毛巾水壺】

3/14-5/2 (4/4停課)

AA223 瑜珈提斯+肌力雕塑B 二 10:05-11:05 8 1400 3/8-5/3(4/5停課)

專

業

舞

蹈

系

列

AA301 中東肚皮舞【七週】 一 18:30-20:00 10.5 1400肚皮舞是埃及、中東、中亞的傳統舞蹈文化，是極度快樂、自由奔放，令女人擁有前所未有迷人性感風韻。它的基本要求是柔軟及順暢的肢體動作，藉由舞蹈的訓練，以展現自我的萬種風情，釋放活力性感同時舞動瘦身(限女性)(服裝、舞鞋自備)。

西401 孔麗琴 3/14-5/2 (4/4停課)

AA302 魅麗中東肚皮舞 五 18:50-20:20 12 1600

美胸、平腹、纖腰、翹臀的極致與經典。扭動、擺動、轉動、魔體塑身百分百。著重肚皮舞入門技巧分析，講解、基本功訓練、編排小品舞碼：鼓舞/紗巾舞/牧羊舞結合美式融合風的新火花，啟動潛藏的舞動能量 。(限女性、舞衣、腰飾自備或可代購)【FEI舞團 2016春季舞展，歡迎學友加入培訓的團隊】

東402 羅湘妃 3/11-4/29

AA303經濟

魅惑舞孃肚皮舞 A【七週】

一 09:30-11:00 10.5 1400

透過各種曲風帶領妳舞出肚皮舞時而古典優雅、時而魅惑性感、時而俏皮可愛的多樣風情，適合無基礎或舞齡半年以下的同學，每堂課由暖身、基本功、技巧組合、舞碼、收操等循序漸進教學。●上課請自備肚皮舞腰巾，可代購(腰巾依款式不同費用約290~490元)。(若還不好意思露肚子，可穿著適合運動之貼身合身的衣物)★限女性

東401 黃千芬

3/14-5/2 (4/4停課)

AA304 魅惑舞孃肚皮舞B 二 19:10-20:40 12 1600

透過各種曲風帶領妳舞出肚皮舞時而古典優雅、時而魅惑性感、時而俏皮可愛的多樣風情，適合無基礎或舞齡半年以下的同學，每堂課由暖身、基本功、技巧組合、舞碼、收操等循序漸進教學。●上課請自備肚皮舞腰巾，可代購(腰巾依款式不同費用約290~490元)。(若還不好意思露肚子，可穿著適合運動之貼身合身的衣物)★限女性

3/8-5/3(4/5停課)

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

專

業

舞

蹈

系

列

AA305 NEW JAZZ 五 19:00-20:30 12 1600 以NEW JAZZ、HIP-HOP舞蹈為主，挑選歐美最流行的歌曲搭配動作練習，是一項自我風格強殊的舞蹈。（限女性、請自備乾淨運動鞋至教室更換） 韻律教室鍾慧玉

3/11-4/29

AA306 K-POP熱舞 二 19:00-20:30 12 1600 課程教學以韓國MV舞蹈為主軸，由基礎至中階舞蹈肢體動作練習，循序漸進，帶領學友學習整首MV。【限女性】(請自備乾淨的運動鞋) 東4023/8-5/3

(4/5停課)

AA307 日韓MV專攻【Me Gustas Tu】 四 15:10-16:40 12 1600

《Me Gustas Tu》是作曲家團隊 Lee Ki Yong Bae (이기용배) 為 GFRIEND 量身打造的新曲，歌名是西班牙文「我喜歡你」的意思，內容描繪的是少女們讓人害羞、臉紅心跳的愛情告白，輕快俏皮的曲風與編舞，GFRIEND 展現出甜美浪漫、活潑青春的少女魅力，充滿戀愛氛圍的歌曲概念，讓人感受到她們更加活潑的可愛魅力！趕快隨著melody迎接這股青春洋溢的舞曲吧！

東402 Melody 3/10-4/28

AA308 Let's dance M.V【七週】

一 18:30-20:00 10.5 1400

美式代表愛Beyonce', Chris Brown...，也喜歡韓風少女時代, Sistar..，還有拉丁天后Shakira..只要是好看的M.V.，都值得你(妳)來跳，不設限，讓你(妳)的風格更廣，可以性感，可以酷。本課程不只讓你(妳)學習到M.V還有流行舞蹈基本腳步及律動，到哪都能跳。分解動作詳細。舞出自我及自信等你(妳)來!!【適國中以上成人】 ※請自備乾淨鞋底運動鞋於教室更換。

藝文中心 Amber 3/14-5/2(4/4停課)

AA309實用社交舞基礎-【探戈】

二 12:10-13:40 12 1600 耐心個別指導，漸進式教學，上課溫馨輕鬆，保證你學得會；含探戈、恰恰、華爾滋、吉魯巴(三步及六步)捷舞...等。基礎社交舞基本步、實用花式與全新花式組合，課程中會個別指導，單人可學、不需攜伴。(每期以一種舞蹈為主要進度，本期：探戈)

東401 黃馨慧3/8-5/3

(4/5停課)AA310 三 18:20-19:50 12 1600 3/9-4/27

AA311 國際標準舞中階-【華爾滋】

四 18:30-20:00 12 1600透過國際標準舞運動身體、紓解壓力、雕塑體態，協調力與美，結合內在與外在，讓每位同學更了解自己身體的律動，舞出自信有氣質的美麗人生。

東401 譚鈞文3/10-4/28

AA312 國際標準舞中階-【探戈】 五 10:00-11:30 12 1600 透過國際標準舞運動身體、紓解壓力、雕塑體態，協調力與美，結合內在與外在，讓每位同學更了解自己身體的律動，舞出自信有氣質的美麗人生。

3/11-4/29AA313 國際標準舞初階-【恰恰】 四 20:00-21:30 12 1600 3/10-4/28

AA314 實用社交舞 四 12:10-13:40 12 1600正統摩登舞及拉丁舞教學，學習正確的舞步及姿勢，舞出優美線條及雕塑體態，華爾滋、探戈、恰恰、吉魯巴、倫巴、捷舞、快三步、熱舞等流行花步教學，保證您學會。

東401 彭素雲 3/10-4/28

AA315 實用社交舞基礎班【三步吉魯巴】

五 18:30-20:00 12 1600由總統盃社交舞冠軍所帶領的團隊，引領您進入開心、健康的社交舞；探戈、恰恰、華爾滋、三步及六步吉魯巴、倫巴、捷舞等流行花步教學，優美的線條舞出自信，單人可學，教師耐心指導，保證您學會；歡迎想要燃燒脂肪，運動健身的學友參加。【本期教授：三步吉魯巴】

東401 LEO 3/11-4/29

AA316 流行社交舞舞序班【華爾滋】

二 20:00-21:30 12 1700 以華爾滋方塊舞步為基礎，變化右轉步、左轉步、分激轉步、迂迴步、追步等變化，並以舞之國際禮儀之教學為主。 東401 孫志鵬3/8-5/3

(4/5停課)

AA317 實用社交舞【恰恰】【七週】

一 18:40-20:10 10.5 1400流行實用社交舞蹈教學：探戈、恰恰恰、華爾滋、三步及六步吉魯巴、倫巴、捷舞等流行花步，著重花步銜接技巧之運用，由淺入深漸近式教學，讓您上課輕鬆學習，能在社交場合應對如流。【本期舞碼：恰恰】

東401 鄭家蓁 3/14-5/2 (4/4停課)

AA318 拉丁獨舞SOLO【捷舞】 三 14:00-15:30 12 1600由職業A組選手及教練親自授課.倫巴、恰恰、捷舞、森巴等拉丁舞系列組合而成的花步與基本動作所編排出的花步，進而訓練基本姿勢、曲線的雕塑，達到塑身健身的效果，本期教授：捷舞。(上課請自備舞鞋)

東401 賴菀甄 3/9-4/27

AA319 國際標準拉丁舞【恰恰】 日 10:00-12:00 16 1900國際標準拉丁舞，倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛等，由專業老師親自指導，學習正確的舞步及技巧，讓熱情狂奔的拉丁舞蹈舞出自信、舞出美麗與健康，進而達到雕塑健身的效果。

東401 劉和芳 3/13-5/1

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系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

運

動

休

閒

系

列

AA401

六分鐘強速氣功

二 09:00-10:30 12 1700 台灣傳統養生氣功，動作簡單易學，氣道強勁鬆柔，能快速打通全身經脈、紓筋活血、排汗排毒、活化腦細胞、紓解工作壓力，徹底改善負面體質、預防疾病，讓您年輕、光潤、更有活力。(適合6-86歲男女初學者；中華民國國武術教練、裁判細心指導)

大禮堂

阿添師

3/8-5/3(4/5停課)

AA402 三 19:30-21:30 16 2000 藝文中心 3/9-4/27AA403 五 09:30-11:00 12 1700

大禮堂3/11-4/29

AA404 六 19:30-21:30 16 2000 3/12-4/30AA405

養生太極拳八段錦 (簡化24式)

二 19:30-21:30 16 2000 楊氏簡化太極拳簡單易學，任何體質均可修煉，能舒筋通絡、氣順血暢、舒壓養心、減緩老化、提高免疫力、改善體質；八段錦能調和陰陽，強身固本養性延年。據美國研究証實太極拳對身體健康功效顯著，2002年美國時代雜誌推崇太極拳為最完美的運動。（歡迎老.中.青及初學者）進階班學友修習：正宗傳統楊氏85式（澄甫架）。

大禮堂 蔡記祥

3/8-5/3(4/5停課)

AA406 三 09:30-11:30 16 2000 3/9-4/27

AA407 氣功禪修潛能開發【七週】

一 19:00-21:00 14 1750氣功禪修以醫學氣功的動靜功法，藉以舒筋通脈、經絡暢通、調息養生、紓解壓力、袪除身心的劣質文化、預防各種文明病、慢性病，是現代人身心靈整體健康的最佳功法。【功夫球150元另購】

大禮堂 林秀葉 3/14-5/2 (4/4停課)

AA408 太極導引養生 六 08:30-10:30 16 2000太極導引養生是現代人最需要的一種養生運動，簡單易學、探理奧密。深層按摩、自我推拿、自我復健、排毒排汗、舒解壓力、消除疲勞，達到健康、幸福、美滿人生。

東401 黃俊憲 3/12-4/30

AA409 氣功太極形意八卦掌 四 19:20-21:50 20 2300

(一)內家武術為靈靜沉穩，以柔克剛之武術由單式練習、拳架應用、氣功養身，逐漸改善虛弱體質，使遠離疾病延緩老化(二)由明勁暗勁而進入化勁。從推手散打而進入實戰實用之武術，讓你處亂世而能防身（由保安國術館理學士，館長：林豐章親授。曾任高雄市太極拳八卦掌協會推手總教練）※道服自備，或由老師代購700元。

大禮堂 林豐章 3/10-4/28

AA410 空手道【初級】 日 15:00-17:00 16 1700 (一) 基本動作 (擋、擊、踢技法)、型 (套路)、組手 (對打)、丹田呼吸法 (二)體能與免疫系統強化 (三) 防身術訓練、危險遠離 (四) 運動傷害預防與治療 (五) 防身、健身與職業需求的訓練。

東401 顏成業王日芳

3/13-5/1AA411 空手道 日 15:00-17:00 16 1700 東402 3/13-5/1

AA412合氣道【初級】

六 19:00-21:00 16 1700 合氣道練習時其動作柔和並不需要強壯體格及強大力量 技法招式以擒拿關節技摔技為主 以圓型動作產生之離心力 來破壞對方重心 只需小小的力量就可制伏比你強壯的對手 達到以柔克剛的防身效果 練習過程能使全身每一吋肌肉都可運動到，實為最佳之健身瘦身運動，適合各年齡層男女老幼學習之武術 (道服自備或由老師代購800元)

東402

陳秋陽

3/12-4/30

AA413 日 10:00-12:00 16 1700 3/13-5/1

AA414 柔術班 六 19:00-21:00 16 1700柔術列為世界運動會此賽項目，是一項目前正在大力推廣的新興武術，集空手道、柔道、合氣道、巴西柔術於一身的綜合型格鬥技，站姿時可拳打腳踢雙方接觸時可摔技在地板時可使用關節技跟壓制技巧來制伏對方，多練習可加強體能、能瘦身、健身、防身的優良型武術(道服自備或由老師代購800元)。

東401 3/12-4/30

AA415 實用防身術 日 08:30-10:00 12 1600以簡易的擒拿術、掙脫術、及有效的摔技，不論男女都可立即上手，達到防身、健身的目。授課老師精通合氣道、柔術、空手道教學經驗豐富，男女兼收，適10歲以上(道服可自備或由老師代購800元)

東402 3/13-5/1

AA416 桌球訓練A【七週】 一 09:30-11:30 14 1850

1.基本握拍法 2.正手殺球 3.反手推擋 4.正手切球 5.反手切球 6.正手拉球 7.反手拉球 8.腳步移位 (自備球拍或代購，肢障者亦可) 大禮堂 鄭源山

3/14-5/2 (4/4停課)

AA417 桌球訓練B【七週】 一 14:00-16:00 14 1850 3/14-5/2 (4/4停課)AA418 桌球訓練C 五 14:00-16:00 16 2100 3/11-4/29AA419 桌球訓練D 五 18:00-20:00 16 2100 3/11-4/29AA420 桌球訓練E 五 20:00-22:00 16 2100 3/11-4/29

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

語文教育學院系列 課程代碼 課 程 名 稱 上課日期 時間 上課時數應收費用 教 學 內 容 上課教室 授課教師 上課日期

英

美

語

系

列

AB101 英文即時通 (發音基礎開始) 三 19:00-21:00 16 1900

從字母、自然發音、KK音標到基礎的單字、句型、會話。適合初學英文及想從頭學好英文的人。【使用教材：講義費另繳，約100元】 中305 洪秋玉 3/9-4/27

AB102 kk音標與初級英語 五 09:00-12:00 24 2400 用簡單明瞭的方式，以多年教學經驗帶領學生輕鬆學會單字發音及句子結構。【使用書籍:KK音標 (陳永昭)190元及補充講義30元，課本班上統一購買】 東302 江秋芬 3/11-4/29

AB103 生活英文會話初級1 五 10:00-12:00 16 2000專為初階英文學習者量身訂做，透過循序漸進之教學方式與活潑愉快的上課氣氛學習並搭配實用日常生活的英文對話來做加強學習與運用。【使用書籍:Side by Side 第一冊 340 元】

西303

Lisha

3/11-4/29

AB104 食衣住行英語會話班 三 10:00-12:00 16 2000

無論是出國旅遊、留學或出差，日常生活中的「食」、「衣」、「住」、「行」是每天都會接觸到的。此課以日常生活情境為主題(例如: 如何去餐廳點菜享用世界美食，購物，住宿，交通工具，日常生活應用，旅遊等) 。採互動式教學，強調交談能力。讓學習者能輕鬆開口說英語，進而奠定口說及聽力能力。【書籍:食衣住行英語通+1片DVD-ROM電腦互動光碟(希伯崙出版)，420元另購】

東202 3/9-4/27

AB105 英美語會話初級2【七週】

一 18:30-21:30 21 2180以多年教授本教材的經驗，活潑輕鬆的上課紛圍，循序漸進地帶領初學者進入英文領域。【使用書籍:side by side (第1冊 ，1～４課)340元+講義費30元，課本班上統一購買】

東302 江秋芬 3/14-5/2 (4/4停課)

AB106 超簡單旅遊英語初級【七週】

一 19:00-21:30 17.5 1850 課程以口說問與答，透過問句反覆練習答句，增強應答口語及聽力能力，。【使用書籍班上團購:超簡單旅遊英語初級(寂天)262元】 東301 MEI3/14-5/2 (4/4停課)

AB107 英美語會話初級5 四 09:00-12:00 24 2500 基礎文法、句型、會話，從頭紥根，最適合想從頭學好英文基礎的學員。[教材費100元] 東203 洪秋玉 3/10-4/28

AB108 英語初級發音+簡易會話【七週】

一 09:00-11:00 14 1750適無基礎初學者，字母、音標關係；K.K音標、效率單字記憶音標、自然發音法，上課輕鬆靈活。(自備：小鏡子與字典，書籍另購：Phonics A，約510元)

中303 楊黎芳 3/14-5/2 (4/4停課)

AB109 英美語會話進階 四 09:00-11:30 20 2300 輕鬆開口說英文，適合有一點會話基礎者。(書籍班上團購: American Headway book1第9課開始，書籍費約528元(未含CD))西201 MEI

3/10-4/28

AB110 英美語會話 三 09:20-11:50 20 2300 輕鬆無壓力開口説英文，適有一點會話基礎者(使用書籍:Side by side第二冊第3課開始) 3/9-4/27

AB111 英美語會話中級4 四 09:00-12:00 24 2400 使用教材side by side 第三冊，第12課開始，並反覆練習各式會話【講義費30元另繳，書籍至櫃台購買(CD或錄音帶可請教師代購)】 東302 于豫平 3/10-4/28

AB112 英美語會話中級4 二四 10:00-11:30 24 2400 (一)中級生活活用會話(二)加強聽說寫能力，Socalize in English with confidence (社交哈啦英語通) (書籍另購)西303 董美淑

3/8-5/3(4/5停課)

AB113 英美語會話高級1 二四 19:00-20:30 24 2400 SIDE BY SIDE 4(第10課開始，書籍自備或櫃台購買) 3/8-5/3(4/5停課)AB114 長青英語 二五 10:00-11:30 24 2600 會話練習、介紹歐美食衣住行文化、簡易時事、文法。 (關係代名詞、假設句)(書籍另購 :Phonics C，大約510元) 中303 楊黎芳

3/11-5/6(4/5停課)

AB115 Let's Talk!【七週】 一 09:30-11:30 14 1750透過各式不同主題的課程，訓練學員們英文聽力、對話及閱讀，並加強字彙與文法的解說，培養英文脫口說的習慣。本期內容：課後活動、薑餅屋、玩具店、去電動遊樂場。【使用教材：大家說英語雜誌12月份，自備】

中306 林培君 3/14-5/2 (4/4停課)

AB116 吃喝玩樂英語通 六 10:20-12:20 16 2000課程分為食衣住行主題會話的取材旅遊生活中最常見的日常生活句型。藉著生動活潑的旅遊題材及課堂對話使你變成旅遊通。【適具發音基礎學友】【使用教材：旅遊吃喝玩樂+CD(寂天出版社)，另購約399元】

西202 洪曉華 3/12-4/30

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

英

美

語

系

列

AB117 一個人用英文去旅行 六 08:20-10:20 16 2000學會看懂旅遊單字及實用日常生活單字、文法與各式各樣的旅遊句型，在輕鬆活潑的上課中並安排學生練習對話，讓您說得一口自信的旅遊英語 (書籍600元另購：4000單字旅遊課本) 本期教授重點：介紹旅遊風俗及餐廳用餐句型

西202 洪曉華 3/12-4/30

AB118 觀光旅遊&生活美語【入門班】

二 18:30-21:30 24 2400絕對輕鬆毫無壓力，只要你願開口唸 (練習) 即可。出國想用英語溝通，不難，來學就會，並加強觀光旅遊用語，唯需耐性配合 (書籍班上團購約計600元：觀光旅遊及初級生活會話共2本) ※歡迎長青、銀髮族一起研習。適合回家沒時間預、複習者。

中305 林進忠 3/8-5/3(4/5停課)

AB119 Live 互動英語 中級 四 19:00-21:30 20 2300 您有每個字都懂，但仍然不知甚麼意思嗎? 本課程加強您聽力與閱讀、單字、全民英檢及多益能力(Live互動英語中級 3月號) $198.00(DVD版) 西201 MEI 3/10-4/28

AB120 哈拉哈拉英語通 三 19:00-21:00 16 2000擺脫無聊文法讓你快樂學會它,運用單元情境式教學,互動對話讓你輕鬆快樂開口說英語 (書籍450元另購：日常生活一定要會的英語會話 ，Section15、16打工英語、舞會英語)

東302 雪倫 3/9-4/27

AB121 實用英文會話班 三 19:00-21:00 16 2000係以旅遊生活會話— 美食、購物、休閒、在地服務等四大類為主軸，增強日常英文會話能力；同時，透過文法與閱讀，加強基礎學術英文訓練，以提升讀、寫的能力，利於準備英檢初級考試。【書籍：My Life 生活英語圖解340元另購】

東202 王慧瑛 3/9-4/27

AB122 實用美語大家說 二四 09:00-10:30 24 2400

單元式課程藉由基本文法句型講解與生活化的情境式對話演練，輔以關於各國文化與風俗民情的精采有趣的短文閱讀，加上課堂老師英文講解與CD聽力練習，培養學員們敢與外籍友人用美語閒話家常的能力。※本期課程內容：日常生活、居家環境體型與生理特徵、超市採買食物【使用教材Downtown English for work&life，課本約450元，講義費視情況收取】

中306 林培君 3/8-5/3(4/5停課)

AB123 實力文法培養班 (正確用法詳剖析)【七週】 一 18:30-21:30 21 2180

非速成純培養實力。本班特色『家教式』仔細解說教到你懂，需耐性配合。本期教授：代名詞篇。(書籍班上團購：新英文文法藍色中學版，約計430元) ※採「互動討論式」適合想打穩基礎及回家沒時間預、複習者。

大同101 林進忠 3/14-5/2 (4/4停課)

AB124 跟著外師說外語【七週】

一 09:00-11:00 14 2180 1.用英文介紹台灣 2.實用觀光導遊英語 3.日常生活用語與新聞時勢；另搭配外師自己準備課外講義內容補充教學，英文發音及文法也是重點，課堂學員會話練習，全程英文教學。 (書籍:用英文介紹臺灣VS課外講義費約400元另繳)

中302Geraldine

3/14-5/2 (4/4停課)

AB125 跟著外師說外語 六 19:00-21:00 16 2500 西202 3/12-4/30

AB126 外師互動式美語【全英文會話】【十五堂】

一五 09:30-11:00 22.5 2900外國老師輕鬆活潑的教學，配合時事讓您的英文更流利更具國際化。(適有發音基礎者，書籍另購，講義費約100元另繳)

東202JOEL

3/11-5/2(4/4停課)

AB127 外師互動式美語【全英文會話】

二四 09:30-11:00 24 3100 東301 3/8-5/3(4/5停課)

AB128 全方位應考對策多益班【中】(不折扣) 五 18:45-21:45 24 2800

現今九成的大企業認為英語能力是任職的重要能力指標之一，當企業在考慮你的升遷或外派時，亦會參照英語檢定的成績。此課程能幫助你提升英文競爭力:1. 有組織有系統的學習步驟。2. 加強並提升考生目標定到多益500分的學員。3. 幫助初中階英語學習者迅速擴充多益字彙。4. 活用句型並熟悉多益測驗及應試技巧。【使用教材：NEW TOEIC 聽力應考對策+朗讀MP3×1、NEW TOEIC 閱讀應考對策+朗讀MP3×1合計約660元】【原價2800,2/29前報名可享優惠200元 ，逾期恕不折扣】【課程分上、中、下三階為一循環，全部上完需六個月】

西201 Lisha 3/11-4/29

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

日

語

系

列

AB201日語快樂五十音【基礎】

三 20:10-21:40 12 1600下班後的快樂50音，運用聯想式教學法學習無負擔，讓你輕鬆唱出最喜歡的日文歌、幫助你看最愛的漫畫和日劇，並學會跟日本人打招呼!【使用書籍:簡單學日語266元另購】本期進度:50音、L1。

中306 JOE 3/9-4/27

AB202 日語快樂五十音【基礎】

二 09:30-11:30 16 1900 認識日本文化，輕鬆 活用日語句型，簡單開口說日語【使用書籍:簡單學日語266元另購】本期進度:50音、L1。 東201 MIKA3/8-5/3

(4/5停課)AB203 日語初級1【七週】 一 09:30-11:00 10.5 1500 「我是台灣人」「這不是我的」「那是什麼」學習肯定、否定、疑問句等用法。本期進度：L1~L2。【使用書籍:簡單學日語266元另購】 中304 KANA

3/14-5/2 (4/4停課)

AB204 日語初級1 三 18:30-20:00 12 1700想去日本自助旅遊，卻又害怕鴨子聽雷?本課程從基礎會話及文法開始，在互動式學習中練習自我介紹、詢問地點及其他簡單會話，是想自助的你不可缺少的一堂日文課，快來加入我們吧!本期進度：L1~L3。【使用書籍:簡單學日語266元&補充講義影印費另計】

中306 JOE 3/9-4/27

AB205 日語初級2 三 09:30-11:30 16 2000 複習日語50音，認識日本文化，流行語句，快樂學日語。 本期進度:L6-L8【使用書籍:簡單學日語266元另購】 東201 福沢光裕 3/9-4/27

AB206 日語初級2 五 18:30-20:30 16 2000(需有五十音基礎)肯定句、 否定句、疑問句、人稱代名詞、指示 代名詞、地點代名詞、國籍名稱、職業名稱、家人稱謂、商店名稱、場所名稱及句型練習等。本期進度:L3-L5【使用書籍:簡單學日語266元另購】

中302 櫻花老師 3/11-4/29

AB207 日語初級2【七週】 六 13:30-15:30 14 1800以日本教室教學法，加強同學的基礎文法、短句技巧，透過日語會話練習、常見漢字等生活日語加強口說與聽力，逐步的練習聽說讀寫，讓日語能力UPUPUPUP!本期進度:L8複習；L9-L12。本期課程為七週【使用教材:簡單學日語266元、補充講義影印費另計】

東202 JOE 3/19-4/30

AB208 日語初級4+哈拉會話【十三堂】

一三 20:10-21:40 19.5 21001.複習8課，口語的會話練習。2.深入分析會話，不用特別死記文法即可朗朗上口。3.觀光美食介紹，體驗日本魅力。本期進度：L9-L12【使用教材：簡單學日語266元、補充講義20元，另繳】※師資：留日、應用日語碩士 ※4/4、4/6、4/11停課

大同102 黃馨誼3/9-5/2

(4/4、4/6、4/11停課)

AB209 日語初級4【七週】 六 10:00-12:00 14 1800本課程著重於日語聽力、口說、短句及短文寫作練習，透過日本的簡易新聞、廣播、旅遊、常見漢字等生活日文，讓學習更實用及生活化!本期上課進度:L11-L12。本期為七週課程【使用教材:簡單學日語266元、補充講義影印費另計】

東202 JOE 3/19-4/30

AB210 日語初級4+哈拉日語會話

四 18:30-20:30 16 2000

(1)複習L12。(2)深入的日常生活會話分析及誤用指導，讓您的表現方式更接近日本人。(3)美食介紹，學習日本人的日常口語表現用法，並能夠運用初學所學到的基本句型。【使用教材：簡單學日語266元，進度:L13-L15課，補充講義20元，另繳】※進度類似大家的日本語初級1第5課生活動詞開始 ※4/7停課，擇日補課

東302 黃馨誼 3/10-4/28

AB211 日語初級5 三 18:30-20:30 16 2100輕鬆的學、簡單開口說日語，認識日本文化，五段動詞複習，快樂自由旅遊日本。本期進度:L19-L21【使用教材：大家的日本語初級2，書籍及講義另購約計300元】

東201 莊玉宜 3/9-4/27

AB212 早安日文 (會話班)【初級6】 三 09:30-11:30 16 2100

很多關於日本的話題，準備練習，會話技術開發班。本期教授L8-L13【使用教材:簡單學日語266元，另購】 西303

伊藤茂己 3/9-4/27

AB213 日語中級1+哈拉日語會話

二 19:00-21:00 16 2100

1.複習動詞變化，利用て型變化做口語的會話練習。2.深入分析會話，誤用講解分析，不用特別死記文法即可朗朗上口。3.觀光、美食介紹，體驗日本文化魅力。進度：L5~L7【使用教材：E世代日本語Ⅱ，書籍及講義另購約計300元+講義費20元】※師資：留日、應用日語碩士 ※4/12停課，擇日補課

東202 黃馨誼 3/8-5/3(4/5停課)

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

日

語

系

列

AB214 日語中級2 四 18:40-21:40 24 2700 認識日本文化，輕鬆活用日語句型，簡單開口說日語。【使用教材:大家的日本語初級2第26-29課】 大同202 MIKA3/10-4/28

AB215 日語中級2 四 09:00-11:00 16 2200 輕鬆學日語，簡單開口生活會話，認識日本文化。課程進度:大家的日本語初級2第22-24課【使用教材:大家的日本語初級2，另購】 中304 3/10-4/28

AB216 日語中級3【七週】 三 09:00-11:00 14 1925 由日籍教師親自教授基礎發音、會話、招呼用語。動詞變化、授受動詞(進度&教材：大地第三冊第23課起) ※4/20停課 中302後藤

榮美子3/9-4/27

(4/20停課)AB217 日語中級4【七週】 一 18:40-21:40 21 2350 認識日本文化，輕鬆活用日語句型，簡單開口說日語。【上課使用書籍:大家的日本語進階1另購】本期進度:L38-L41 東202 MIKA

3/14-5/2 (4/4停課)

AB218 日語中級4【七週】 二 19:30-21:30 14 2000 由日籍教師親自教授基礎發音、會話、招呼用語；本期進度：大地3 第26~27課：~的時候~ (使用教材：大地3及習題2本另購) ※4/19停課 大同101後藤

榮美子

3/8-5/3 (4/5、4/19

停課)

AB219 日語中級5+哈拉會話 六 13:30-16:30 24 2700

1.複習普通型，口說練習。2.透過動詞變化學習更多元的日語表達，並能在生活中活用。3.動詞循環教學。4.觀光、美食介紹，體驗日本文化魅力；本期進度L15-L2(第2冊)課。【使用教材：E世代日本語Ⅱ(後半2冊)約計310元+零基礎日語會話(初級篇)，約計350元，講義影印約20元另購】 ※師資：留日、應用日語碩士 ※4/9停課，擇日補課

東201 黃馨誼 3/12-4/30

AB220 日語中級4 四 19:00-21:00 16 1900「雨傘弄丟了」、「去日本之前先預約飯店」輕鬆練習用日語表達，本課程學習以簡單句型、並輔以文章閱讀、日文歌曲練唱。本期進度：L32-34【教材另購：大家的日本語進階I，約300元】

東201 由莉子 3/10-4/28

AB221 日語中級5 四 19:30-21:30 16 2000 由日籍教師教授正統日語發音、會話；本期進度： 大地4 第33課動詞變化開始；普通形、自動詞、他動詞、條件形。(書籍另購) 大同101後藤

榮美子 3/10-4/28

AB222 日語中級6 六 18:30-20:30 16 2000 輕鬆開口說日語，快樂學習日語，本期進度：大家的日本語進階I 第26-28課。(※適已上過大家的日本語初級教材者，教材另購) 中303 由莉子 3/12-4/30

AB223 活用日檢N2、N1實力養成班

六 09:00-12:00 24 2500

1.透過N2、N1的高階文法句型，提昇聽會話能力以及商日語能力，隨時掌握日本時事。2.日檢N2、N1的題目練習。3.在日語實力方面以及日日檢N2、N1方面皆能得心應手。(使用教材：階梯日本語雜誌10月份後半&11月份，約計315-350元；講義影印約20元) ※新學員可請老師準備講義。※師資：留日、應用日語碩士 ※4/9停課，擇日補課

東201 黃馨誼 3/12-4/30

AB224 愛玩客遊日本 三 10:00-12:00 16 2000 只要會50音，即可由本課程從圖解中快速易學、觀光、旅遊、購物、餐飲等旅遊情境會話，輕鬆自在用日語自助旅行遊日本 (書籍另購) 中303 由莉子 3/9-4/27

AB225 旅遊日文入門 五 19:00-21:00 16 2000由圖解中快速易學，流行語句，觀光，旅遊，購物，餐飲等會話。自由自在用日語自助旅行，快樂遊日本。 本期進度: SETP 6美食 【適合大家日本語初級Ⅰ程度；使用教材：你也會的旅遊日文，另購約350元】

中306 福沢光裕 3/11-4/29

AB226 用會話學日文 三 18:30-21:30 24 2500 老師每次準備有趣話題、新鮮的內容、透過會話當達人，適合程度:大家的日本語初級1以上程度之學生。 (講義另購) 大同201 伊藤茂己 3/9-4/27

AB227 實用生活日語 二 10:30-12:00 12 1800如何將初級句型活用於日常生活中,以有趣的情境和例文引導，能讓您輕鬆簡單的與日本人交談並旅遊日本、本課程附加日本童話故事導讀。本期進度:L4-L7【使用教材：留學生日語會話，書籍自備或代購，約計200元】

東203 莊玉宜 3/8-5/3(4/5停課)

AB228 實用日語大家說【十三堂】

一三 18:30-20:00 19.5 2100

1.本課程適合學過中級日文者　2.單元式課程藉由文法句型進而情境式對話演練　3.課程包含訓練讀日文短文並深入了解日本文化與風俗民情。加強您閱讀與會話的運用能力(書籍及講義另購約350元；使用教材：階梯日語雜誌11月號，新學友可由老師準備講義)　※師資：留日、應用日語碩士 ※4/4、4/6、4/11停課

大同102 黃馨誼3/9-5/2

(4/4、4/6、4/11停課)

AB229 快樂日語會話 二四 10:00-11:30 24 2500 簡易會話及對話練習，提升日語能力 讓您輕鬆開口學日語(講義100元，適初、中級程度以上) 東202守岡宏康

3/8-5/3(4/5停課)

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

日

語

系

列

AB230 簡易生活日語 二四 19:40-21:10 24 2500 深入淺出的教學方式 讓您輕鬆學日語(講義100元，適初、中級程度以上) 大同201 守岡宏康3/8-5/3

(4/5停課)

AB231 生活日語A【十五堂】 二四 10:00-11:30 22.5 2350透過在日本現實生活情境中的練習。上課生動活潑，教材互動性高，可提高聽力文法會話及讀解能力；日檢N2、N3練習。【適大家的日本語全四冊上完】(書籍另購：大家的日本語中級I) ※3/10、4/19停課

大同101 後藤榮美子

3/8-5/5 (3/10、4/5、4/19停課)

AB232 生活日語B【七週】 三 19:20-21:20 14 1850上課生動活潑，教材互動性高，可提高聽力、文法會話及讀解能力、BJT商務日語能力考試、日檢N2、N3練習(書籍另購:大家的日本語中級Ⅰ)※適大家的日本語全四冊上完之程度。※4/20停課

3/9-4/27 (4/20停課)

AB233 流利日語會話【十五堂】 二四 08:30-10:00 22.5 2350全程使用日文上課，運用日本時事、小說、隨筆、BJT商務日語能力考試；「新聞日本語，聽解50」、「日檢N1、N2加強」※適N2程度以上(教材講義另繳) ※3/10、4/19停課

3/8-5/5 (3/10、4/5、4/19停課)

AB234 日語歌唱班 五 09:30-11:00 12 1700不用日文50音基礎、無須認識樂理，歡迎喜愛日語歌曲同好加入，伴著動人旋律與優美歌，融入簡易句型、字義說明，輕鬆歡唱，認識日語經典歌曲。【講義費30元另繳】

中305 由莉子 3/11-4/29

AB235 N4日文檢定衝刺 五 18:30-21:30 24 2700 N4日文檢定衝刺，試題演練、得心應手、輕鬆應試合格。【適合已學習完大家的日本語進階Ⅱ者】【教材：自編講義，影印費另計】 中305 MIKA 3/11-4/29

韓

語

系

列

AB301 韓語基礎發音輕鬆學 一三 18:40-20:10 24 2500 用最快速的方法助您馬上瞭解韓字符號，用最猛列的鍛練，要您大聲說出韓國語。【適敢開口、不怕累之無基礎學友參加，教材費300元另繳】

中304張克豪

3/9-5/4(4/4停課)

AB302 三 09:00-12:00 24 2500 西202 3/9-4/27AB303 韓語初級1 三 19:20-20:50 12 1800 讓大家能開口說韓語 , 提升紮實的韓文能力。【使用書籍:首爾大學1A L1~L2，費用:355元】 東301 金美成 3/9-4/27AB304 韓語初級1 五 18:00-20:00 16 2100 已經學好發音方法的朋友(即知道什麼是氣音、連音、變音規則者)，已有

大主語與小主語觀念者(敢開口，不怕苦的新學員)歡迎加入。(講義費600元，共兩本)

中303 張克豪3/11-4/29

AB305 韓語初級3 五 20:00-22:00 16 2100 3/11-4/29AB306 韓語初級5 四 19:30-21:00 12 1900 讓大家能開口說韓語 , 提升紮實的韓文能力。進度:L9-L10(首爾大學1A，費用355元) 中306 金美成 3/10-4/28

AB307 韓語初級6 二四 20:30-22:00 24 2700 用最快速的方法助您馬上瞭解韓字符號，用最猛烈的鍛練，要您大聲說出韓國語。【教材費300元另繳】 中303張克豪

3/8-5/3(4/5停課)

AB308 韓語中級3 一三 20:30-22:00 24 2800用最快速的方法，成就您的韓語。本期教授:「一面…一面」、「不得不」、副詞子句等。用最猛的方法要您開口說韓語!!(張克豪老師第二本講義，教材費300元另繳) ※適已有發音基礎者。

中304 3/9-5/10(4/4停課)

AB309 韓語中級4 三 10:00-12:00 16 2300 韓籍教師，本期進度：首爾大學韓國語2B L12-L14(書籍班上團購，講義影印費約30元另繳) 東302 洪廷和 3/9-4/27

AB310 韓語中級5 二四 18:40-20:10 24 2800用最快的速度讓您瞭解韓語，用最猛烈的手段，讓您開口說韓語;本期教授重點為張老師第二本講義：過去式、未來式、目的格及冠型詞。【教材費300元另繳】

中303張克豪

3/8-5/3(4/5停課)

AB311 韓語中級６ 日 13:00-15:00 16 2400 本期教授重點：1.發音再確定 2.間接問向 3.副詞子句 4.使動態 等句型。(使用教材：自編講義第四本，另購約300元) 中304 3/13-5/1

法

語AB401 專業法文進階 六 14:30-17:30 24 2700

教材LE NOUVEAU TAXI 2 第1-2單元，共8課。由初級教材出發，複習法語能力檢定A1-A2字彙及文法課程。經由實境演練及法語授課增進口語表達機會。補充教材多元，電視節目、廣播、影片、歌曲、繪本及遊戲等訓練聽說讀寫。補充教材多為A2-B1程度，適合已有基礎並想增進口語溝通能力者。【適合已有基礎並想增進口語溝通能力者】。(學員自購或團購教材、自編講義影印費另計)

東301 楊靜芬 3/12-4/30

德語

AB501 德語入門 二 18:30-21:30 24 2600*德文字母.發音規則.*基本文法概念. *達成初步的訊息交流; 例如問路,問時間,自我介紹,簡單生活對話.*德國文化入門.旅遊/生活注意事項 (講義費另付約50元)

東201 CH Yang3/8-5/3

(4/5停課)

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★貼心小提醒：1.為了能提早確定開課與否，請儘早於開課日前3天至櫃檯辦理報名手續喔！

2.簡章上所載之上課教室，於開課時，視報名人數略做調整，以中心櫃檯公告為準。

系列 課程代碼 班 別 上課星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 上課地點 授課老師 上課期間

德

語

AB502 德語初級2【七週】 一 18:40-21:40 21 2350*期待學員熟習發音規則.具備定冠詞,不定冠詞,動詞字尾變化概念。*勤練造句,強化口語能力。*認識德國.生活旅遊注意事項。【使用教材：教師自編講義，影印費約80元另繳】

西201 CH Yang

3/14-5/2 (4/4停課)

AB503 德語初級5與會話 三 18:40-21:40 24 2800*期待學員現在式，過去式與完成式無障礙。*認識各種子句與祈使句。*補充閱讀各類文章、勤練造句。*加強口語能力。【使用教材：教師自編講義，影印費約100元另繳】

3/9-4/27

泰

語

AB601青少年

泰文識字初級1 日 09:00-11:00 16 2100泰文識字初級一教導泰文數字的運用以及泰文字母的認識，包含44個子音與28個母音的認識，是基礎的泰文識字班，也是泰文識字初級一到五的基礎班。適合前往泰國經商投資、旅遊觀光、升學就業的學習者學習。【使用教材：大家來學泰語+泰文第一步(習作)，另購約730元】

西202 曾亭云 3/13-5/1

AB602 泰文會話初級1 日 11:00-13:00 16 2100泰語會話初級一教導泰語發音的50音，以及泰語會話專用音標的學習與認識，是基礎的泰語會話班，也是泰語會話初級一到五的基礎班。適合前往旅遊觀光、短期商務、聊天對話的學習者學習。【使用教材：大家來學泰語，另購約400元】

西202 曾亭云 3/13-5/1

AB603 泰語初級3 五 18:30-21:30 24 2600本課成為初級泰語二的進階課程，認識泰語尾音結構，以及子音、母音、尾音搭配後的認識與運用。會話進度為第五、六課。進度上同等國立大學泰語課程之泰文一上學期其中至期末。【使用教材：大家來學泰語，另購約400元】

中305 黃千華 3/11-4/29

AB604 泰語初級4 六 19:10-22:00 24 2700本課程屬於初級泰語�