ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΟΣΤΑ #2Πηγή: Cleveland Clinic

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ

Ο ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΣΑΣ ΕΠΙΤΕΛΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΕ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ ΧΑΡΟΥΜΕΝΑ

ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΚΟΝΤΟ ΟΣΤΟ ΣΑΣ

ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΟΣΤΑ

ΤΟ ΟΣΤΟ ΕΙΝΑΙ ΖΩΝΤΑΝΟΣ ΙΣΤΟΣ

ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΔΕΝ ΚΙΝΟΥΝΤΑΙ

Εφόσον οι πλάκες ανάπτυξης (στο άκρο των μακριών οστών στα χέρια και τα πόδια σας) παραμένουν ανοικτές, θα αυξάνεται το ύψος σας. Οι πλάκες κλείνουν στα τέλη της εφηβείας για τα αγόρια και σε 2 χρόνια από την έναρξη της έμμηνου ρύσης για τα κορίτσια.

Σας μετακινεί. Προστατεύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους πνεύμονές σας. Παρασκευάζει τα αιμοσφαίρια. Αποθηκεύει και ρυθμίζει τα μεταλλικά στοιχεία που συμβάλλουν στη λειτουργία ολόκληρου του συστήματος.

Η πυκνότητα των οστών σας αυξάνεται μέχρι την ηλικία των 30 ετών. Στη συνέχεια η πυκνότητα μειώνεται εκτός εάν ασκείστε αρκετά, λαμβάνετε ασβέστιο και βιταμίνη D. Η άσκηση (ακόμα και οι καθημερινοί περίπατοι) διατηρεί τα οστά υγιή..

Το μηριαίο είναι το μακρύτερο οστό σας. Το οστάριο σε σχήμα αναβολέα του μέσου ωτός (με μήκος μόλις 0,28 εκατοστά) είναι το μικρότερο.

Τα 54 οστά που έχετε στο χέρι, τα δάκτυλα και τους καρπούς σάς επιτρέπουν να γράφετε, να χρησιμοποιείτε το κινητό και να παίζετε πιάνο.

Το κολλαγόνο των οστών ανανεώνεται συνεχώς. Έτσι περίπου κάθε 7 χρόνια έχετε έναν νέο σκελετό.

Τα οστά σας ενώνονται μεταξύ τους στις αρθρώσεις. Ορισμένες (όπως η άρθρωση του γονάτου) κινούνται πολύ. Άλλες (όπως οι αρθρώσεις στο κρανίο σας) δεν κινούνται καθόλου.