ORGANIZACIÓN A SISTÉMICADEL … · ro,defensa,delantero,etc.)ydeunasolución(misión)tácticaespecífica(porejemplo,marcajeindividualdeunad- ... Implica por parte de los jugadores

P

A

R

T

E

1

ORGANIZACIÓNSISTÉMICA DEL

JUEGO DEL FÚTBOL

Capítulo 1FASES DEL JUEGO

1.1. PROCESO OFENSIVO

ORGANIZACIÓN SISTÉMICA DEL JUEGO DEL FÚTBOL 27

Sólo el proceso ofensivo contiene en sí una orientación positiva o, en otras palabras, un fin positivo, pues única-mente a través de éste el juego puede tener una conclusión lógica: el gol. En pro de este objetivo, los jugadores de losdos equipos, cuando poseen el balón, dirigen sus intenciones y acciones. Esta aceptación no impide que en algunospartidos haya períodos de juego que resalten a los ojos de cualquier observador imparcial porque uno o los dos equi-pos en confrontación, estando en posesión del balón, no parezcan dispuestos a realizar ninguna cosa positiva, es de-cir, concretar el objetivo del juego, el gol. Se produce de esta forma un «estado de equilibrio», que comprende un con-junto de contingencias y de intereses tácticos de equipo que no son convergentes con los objetivos tácticos del juegoporque, cuando dos objetivos no forman parte uno del otro, se excluyen mutuamente y la acción utilizada para alcan-zar uno no puede servir para lograr el otro. Sin embargo, este «estado de equilibrio» no acarrea la suspensión tempo-ral de las actitudes y de los comportamientos de los jugadores del equipo en posesión o sin la posesión del balón,pues la primera continúa aprovechándose de las ventajas inherentes al proceso ofensivo, a la iniciativa y a la sorpre-sa. Así, de un momento a otro, una situación que «parecía» no tener ningún fin positivo se puede transformar en elmismo fin.

1.2. PROCESO DEFENSIVO


El proceso defensivo contiene en sí una acción negativa porque el equipo no puede concretar el objetivo del juego.Por ello este proceso debe encararse como un recurso y abandonarse rápidamente cuando se recupera la posesión delbalón. Al conquistar una ventaja importante, el proceso defensivo ya desempeñó su papel y se tiene que desarrollar elataque para proteger esa ventaja; el paso rápido al ataque es el momento más brillante del proceso defensivo. En es-te sentido, las probabilidades de la acción ofensiva culminan en la finalización, dependiendo en gran medida de lascircunstancias en las que ocurrió la recuperación de la posesión del balón.

CONCEPTO

El proceso defensivo representa una de las dos fases fundamentales del juego del fútbol, donde un equipo luchapara conquistar la posesión del balón con el objetivo de efectuar acciones ofensivas sin cometer faltas ni permitir queel equipo adversario obtenga el gol (Teodorescu, 1984). La fase defensiva está basada en las acciones del marcaje y,en última instancia, se traduce en la presencia física del defensa sobre el atacante, buscando realizar todas las ac-ciones para neutralizarle en cualquier momento del juego empleando los medios legales (incluyendo naturalmente el

Capítulo 2ESTRUCTURA DEL JUEGO

2.1. BASES DE LA RACIONALIZACIÓN DEL ESPACIO DE JUEGO


El sistema de juego proporciona una base racional que permite canalizar la toma de conciencia por parte de to-dos los jugadores sobre sus derechos y deberes, fundamentalmente en lo que respecta a sus funciones y limitacio-nes. En otras palabras, se subordinan las acciones individuales a las colectivas a través de una distribución cohe-rente de sus comportamientos con el objetivo de asegurar la coordinación y cooperación entre ellos en la búsquedadel aumento de la rentabilidad y de la eficacia del equipo. Además, esto no significa que cada jugador no encuentredentro de esta concepción de organización de equipo el «espacio» necesario para reflejar su propia personalidad,su improvisación y su creatividad, ya que éste es un presupuesto integrante de la estructura del juego del equipo.Las situaciones de posesión o no del balón, que se corresponden con comple-jos movimientos en torno a él (apoyo o cobertura del compañero en posesióndel balón o marcaje del adversario con balón) aparentemente sin sentido, co-rresponden en realidad a situaciones altamente rentables en términos de es-pacio y tiempo para la concreción de los objetivos momentáneos del equipo (elgol o la recuperación de la posesión del balón). Es en esta ocupación racionalconstante y fluida del espacio en función de las situaciones momentáneas deljuego donde la estructura de juego del equipo expresa su movilidad y flexibili-dad al no posibilitar al equipo contrario sus acciones en ningún momento deljuego para ocupar, crear y explorar espacios vitales para el desarrollo de la efi-

2.2. BASES DE LA RACIONALIZACIÓNDE LAS MISIONES TÁCTICAS DE LOS JUGADORES


Los juegos deportivos colectivos se caracterizan por innumerables operaciones multifactoriales complejas cuyarealidad está determinada «por una asistemática repetición de acciones» (Konzag, 1981), es decir, por actos preme-ditados que tienen un sentido y un objetivo. Por ello, la racionalización de las tareas y las misiones tácticas de los ju-gadores representa una de las orientaciones fundamentales de la estructura del juego, que queda establecida enfunción de las potencialidades individuales de los jugadores, de los objetivos tácticos del equipo y del conocimien-tomás o menos pormenorizado de las circunstancias en las que va a jugarse determinado partido, incluyendo, natu-ralmente, las particulares fundamentales del equipo adversario.

ELEMENTOS PARA LA RACIONALIZACIÓN DE LAS MISIONES TÁCTICAS

Uno de los problemas más complejos que determinan la eficacia de cualquier estructura de un equipo de fútboles la forma como los jugadores desarrollan su acción dentro de la organización del equipo. De hecho, la concreciónde los objetivos preestablecidos consustancia la necesidad del establecimiento de un estatuto (por ejemplo, porte-ro, defensa, delantero, etc.) y de una solución (misión) táctica específica (por ejemplo, marcaje individual de un ad-versario, desplazamientos exclusivos en un carril de juego tanto en el proceso ofensivo como en el defensivo, ejecu-ción de esquemas tácticos de una determinada forma, etc.), que definen el sentido y los límites de la participaciónde cada jugador en la solución de las variadas situaciones que el juego encierra en sí. Según Teodorescu (1984),«un equipo presupone una funcionalidad general (constante, realizada basándose en principios y reglas de coordi-nación de las acciones) y otra especial (variable, para cada partido, para cada adversario, en función de diferentes

Capítulo 3MÉTODOS DE JUEGO

3.1. MÉTODOS DE JUEGO OFENSIVO


Los métodos de juego ofensivo buscan una coordinación eficaz de las acciones de los jugadores que constituyen elequipo para crear las condiciones más favorables para concretar los objetivos del ataque en consonancia con los deljuego (el gol). Para alcanzar este objetivo, los métodos de juego ofensivo buscan, dentro de un marco de posibilida-des, los siguientes aspectos:

1. Provocar una continua inestabilidad en la organización del método de juego defensivo del adversario.2. Aplicar un ritmo más o menos elevado, incompatible con las acciones coordinadas de los adversarios con el obje-

tivo de desorganizarles.3. Utilizar constantes desplazamientos en profundidad y amplitud para aumentar el número de líneas de pase y na-

turalmente las acciones tácticas en términos de apoyo, progresión y ruptura de la organización defensiva del ad-versario. Bajo estas circunstancias, se dificultan las acciones de marcaje que se traducen en la presencia físicade defensas sobre el atacante con la intención de neutralizarle.

4. Dirigir, siempre que sea posible, las acciones técnico-tácticas individuales y colectivas hacia la portería adversa-ria o hacia espacios vitales del terreno de juego. Esta condición ubica a los defensas adversarios bajo una fuertepresión de carácter táctico y psicológico.

■ Aspectos favorables

Los aspectos favorables del ataque posicional son los siguientes:

1. Posibilita que la organización ofensiva refleje continuamente un bloque homogéneo y compacto.2. Disminuye la posibilidad de perder el balón de forma rápida al optar por soluciones tácticas por el lado donde hay

más seguridad.3. Establece que las faltas individuales se puedan corregir rápidamente por los compañeros debido a la continua

ejecución de acciones de cobertura ofensiva, estableciendo de esta forma un elevado grado de solidaridad.4. Proporciona una mejor división de los esfuerzos producidos por el equipo, no existiendo una sobrecarga de algu-

nos jugadores en detrimento de otros.5. Permite muchas situaciones de superioridad numérica en el centro del juego ofensivo por el desplazamiento de

uno o más jugadores hacia un cierto espacio vital de juego.6. Puede determinar, debido al tiempo que dura normalmente este método ofensivo, que los adversarios entren en

crisis de pensamiento táctico. Consecuentemente, juzgarán incorrectamente las situaciones de juego y optaránpor soluciones tácticas de elevado riesgo en su intento de recuperar el balón.

■ Aspectos desfavorables

Los aspectos desfavorables del ataque posicional son los siguientes:

1. Posibilita, debido al tiempo necesario para la fase de desarrollo del ataque, que el equipo adversario pueda esta-blecer una organización defensiva consistente y homogénea en función de la evolución del proceso ofensivo.

2. Implica por parte de los jugadores atacantes una percepción y lectura constantes de las situaciones de juego yuna anticipación de las acciones técnico-tácticas de los defensas.

3. Requiere una ejecución constante de acciones que buscan el reequilibrio de la organización del equipo (compen-saciones-permutas) durante la fase ofensiva.

4. Aporta perspectiva a la solución táctica de las situaciones de juego por el lado donde hay más seguridad; de ahíque se observe que muchas acciones técnico-tácticas se orienten hacia una banda o hacia atrás. En algunos ca-sos se pierde la posibilidad de aprovechar una excelente situación de juego para aislar a un compañero y resolverrápidamente la acción ofensiva.


Figura 7. El método ofensivo «ataque posicional».

5. Establece la posibilidad, debido a que el proceso ofensivo se desarrolla frecuentemente en espacios reducidos, deque el equipo adversario se concentre en esos espacios facilitando las acciones de marcaje y, por injerencia, difi-culte la progresión del ataque.

6. Disminuye la eficacia del método defensivo, si no se corrigen rápidamente los posibles desequilibrios en la orga-nización del equipo inmediatamente después de la pérdida del balón. Este hecho es significativo y comprensible,pues debido a un mayor tiempo de posesión del balón y a la utilización de un número de jugadores muy elevado esnormal que el equipo tienda al desequilibrio defensivo. Además, inmediatamente después de la pérdida del balónel equipo está más expuesto y vulnerable a las acciones ofensivas caracterizadas por una elevada velocidad deejecución.

3.2. MÉTODOS DE JUEGO DEFENSIVO


Los métodos de juego defensivo buscan una coordinación eficaz de las acciones de los jugadores que constituyenel equipo con el objetivo de crear las condiciones más favorables para concretar los objetivos de la defensa, es decir,la recuperación del balón y la protección de la portería. Para alcanzar estos objetivos, los métodos de juego ofensivopretenden, entre un gran número de aspectos, los siguientes:

1. Establecer una continua estabilidad dinámica de la organización del método de juego defensivo.2. Desarrollar una constante iniciativa ante los diferentes contextos del juego para atacar el balón con la intención

de recuperarlo o retardar el proceso ofensivo adversario disminuyendo sus posibilidades de éxito.

Capítulo 4PRINCIPIOS DEL JUEGO

el proceso ofensivo como el defensivo, están aseguradaspor las relaciones dinámicas de cada triángulo, conside-rándolos como las estructuras funcionales parciales mássimples del juego del fútbol. La forma y el tamaño de ca-da triángulo varía de acuerdo con la sucesión y el desa-rrollo de las situaciones momentáneas del juego.

En el juego del fútbol este aspecto de influir y ser influidopor un número significativo de jugadores (compañeros y ad-versarios) que asumen diferentes comportamientos técnico-tácticos es del todo imposible. La realidad de este hecho es-tá relacionada inapelablemente con la toma de decisiones yla ejecución de la acción de respuesta al contexto situacio-nal presente. De ahí que podamos teóricamente establecerla existencia en cada momento del juego de una unidad lógi-ca funcional y operativa, que se constituye rápidamente (enrelación con el nivel de organización dinámica del propio equipo) cada vez que uno de los jugadores recibe el balón,pudiendo alterarse (positiva o negativamente) durante el tiempo en que lo posee. Así, en cada momento del juego seobservan transformaciones fundamentales que conllevan un conjunto de desplazamientos de algunos compañeros,que convergen en su dirección con la intención de apoyarle en su acción, y de los adversarios, que intentan quitarle elbalón o como mínimo llevarle a optar por la ejecución de acciones desadaptadas e ineficaces en el contexto situacio-nal presente. Cada unidad lógica (estructural) funcional que se forma cada instante del juego en función de los obje-tivos tácticos momentáneos de quien ataca y de quien defiende se establece en un contexto situacional que se carac-teriza por una determinada «incertidumbre», pero también por una integridad estructural, cuyos componentes seestablecen por:

1. Un espacio concreto de juego donde esta unidad operativa se verifica.2. Un tiempo real de juego ya que, a medida que se agota, estas unidades estructurales operativas se tienden a de-

teriorar.3. Un resultado numérico en el partido, pues en función del resultado positivo o negativo existe la posibilidad de un

aumento o de una reducción de la eficacia de estas unidades lógicas funcionales.4. Un jugador que interviene sobre el balón convergiendo hacia él la atención de los compañeros y de los adversa-

rios, que se desplazan en su dirección, pero manteniendo cierta distancia, con el objetivo de que el balón puedacircular (perspectiva ofensiva), o evitar esa circulación y la recuperación de la posesión del balón (perspectiva de-fensiva).

5. Un contexto de cooperación, constituido por los compañeros que adoptan posiciones que concretan verdaderasopciones tácticas dentro de un marco más o menos grande de soluciones que respondan de forma adecuada y efi-caz a la situación-problema.

6. Un contexto de oposición, naturalmente cons-tituido por los adversarios, que se colocan auna determinada distancia del jugador que po-see el balón, que determina la reducción delnúmero de opciones tácticas de solución de lasituación y simultáneamente posibilita la re-cuperación del balón de forma directa y conse-cuente o a través de los errores en la ejecucióntécnico-táctica del atacante.

7. Una finalidad, determinada por la necesidad decumplir, simultánea o separadamente, los ob-jetivos estratégicos preestablecidos para esejuego y los objetivos tácticos momentáneos delequipo, dependiendo de las circunstancias con-textuales de la situación.


Figura 23. Descomposición de las uniones estructuralesdel equipo.

Figura 24. La unidad estructural funcional del juego.

Un jugador conla posesión del

balónUn tiempode juego

Con espaciode juego

Un resultadodel partido

Sentido del ataque

Un contexto deoposición

Una finalidad es-tratégica y táctica

Un contexto decooperación

4.1. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO


PRINCIPIOS GENERALES DEL JUEGO OFENSIVO

Los jugadores que no se encuentran directamente implicados en la unidad estructural y funcional (también deno-minada «centro del juego») ofensiva deben mostrar en todo momento actitudes y comportamientos técnico-tácticosen la búsqueda de uno de los siguientes tres principios generales en función de la variabilidad de las situaciones dejuego: la ruptura de la organización del equipo adversario, la estabilidad de la organización del propio equipo y la in-tervención en la unidad estructural funcional ofensiva.

● La ruptura de la organización del equipo adversario

Este principio general del proceso ofensivo busca orientar las decisiones, las actitudes y los comportamientos téc-nico-tácticos de los atacantes cuando están posicionados fuera de la unidad estructural funcional del juego en elsentido de plantear de forma constante y persistente problemas de carácter técnico, táctico y estratégico difíciles deresolver y de regular por el equipo adversario, o, como mínimo, obligar al rival a preocuparse (concentrarse) más conestos problemas que con el desarrollo del juego. Al conseguir descentrar la atención de los defensas se crean las con-diciones más propicias para que asuman decisiones e inherentemente acciones técnico-tácticas desajustadas e ina-decuadas a la solución de la situación. De hecho, ésta podrá y deberá ser una de las primeras y principales conse-cuencias, determinadas por los constantes desplazamientos de los atacantes, con el objetivo de romper el equilibrio

B. «Desequilibrar» los eventuales comportamientos de los defensas en términos técnicos, tácticos, físicos y psi-cológicos, volviéndolos de esta manera desajustados a la realidad de la situación momentánea del juego.

■ Las diferentes acciones técnico-tácticas que objetivan este principio

Básicamente existen cuatro acciones técnico-tácticas que objetivan el principio de la penetración:

1. El pase. Es la forma más rápida y simple de progresión del equipo en el terre-no de juego y la actitud fundamental de los jugadores que poseen el balóncuando se deciden por la ejecución de la acción técnico-táctica del pase en laresolución de la situación de juego que se les presenta. Se procura ganar elmáximo espacio en términos de profundidad o el objetivo de transportar elcentro del juego lo más rápidamente posible hacia las zonas predominantesde finalización. Bajo estas circunstancias, el jugador que posee el balón debebuscar preponderadamente, en su ejecución técnico-táctica, pases en direc-ción a la portería contraria (proporcionando un juego directo) o hacia los espa-cios que aproximen el ataque a la portería adversaria (utilizando pases hacialos carriles laterales) para establecer los presupuestos fundamentales e in-mediatos para la consecución positiva de los objetivos del juego: el gol. Estaactitud fundamental de todos los jugadores, conformada por los pasesen profundidad en dirección a los atacantes o a los medios, asumeclaramente un papel importante en la modelización y conceptualiza-ción de un método de juego ofensivo eficaz. En este sentido, Hughes(1990) establece unas prioridades en la selección de la acción técni-co-táctica del pase:A. Pasar el balón hacia el espacio de las «espaldas» de la última lí-

nea defensiva. Éste es el pase que causa el mayor número de pro-blemas a la defensa contraria por dos factores: los defensas estánobligados a cambiar la orientación de sus apoyos y a desplazarseen la dirección de su propia portería, por lo que se pueden volver lasacciones lentas e ineficaces, y la última línea defensiva, al «subir»en el terreno de juego para soportar su propio ataque, se vuelve vul-nerable a este tipo de pases inmediatamente después de perder elbalón por estar eventualmente desconcentrados debido al cambiode la posesión del balón, por no encontrarse en sus posiciones de-fensivas de base y por tener que marcar y vigilar un amplio espaciodel terreno de juego.

B. Pasar el balón a un compañero que se posicione con la mayor pro-fundidad del ataque. Si el pase hacia el espacio a las «espaldas»de la última línea defensiva adversaria no es posible, la mejor op-ción consiste en pasarlo con precisión directamente a los pies delcompañero que esté posicionado con la mayor profundidad en elataque.

C. Pasar el balón a un compañero colocado lejos de la máxima acu-mulación de defensas y de la línea de pase. Si el pase hacia el com-pañero que está en la posición de mayor profundidad de ataque noes posible, la mejor opción es pasarlo a un compañero que esté enla línea de pase y lejos de la concentración de los adversarios, esdecir, no estando entre ellos. Aunque esta acción sólo pone el balónfuera del alcance del adversario, le crea problemas por un lado aldefensa que está mal colocado y por el otro a los otros defensas,que tendrán que reajustar sus posiciones como consecuencia de lamodificación de la situación del juego.


Figura 26. El pase hacia el espacio a las «espaldas»de la última línea defensiva.

Figura 27. El pase hacia el compañero que estáposicionado con mayor profundidad de ataque.

Figura 28. El pase al compañero en la línea de paseque está fuera de la concentración de defensas.

Figura 29. El pase cambiando el ángulo del ataque.

Figura 30. El pase hacia atrás como último recurso.

Sentido del ataque

Sentido del ataque

Sentido del ataque

Sentido del ataque

Sentido del ataque

4.2. PRINCIPIOS DEL JUEGO DEFENSIVO


PRINCIPIOS GENERALES DEL JUEGO DEFENSIVO

Los jugadores que no se encuentran directamente implicados en la unidad estructural funcional defensiva debenpresentar en todo momento del juego actitudes y comportamientos técnico-tácticos que busquen uno de los siguien-tes tres principios generales en función de la variabilidad de las situaciones del juego: la preparación del procesoofensivo, la continua estabilidad de la organización defensiva y la intervención en la unidad estructural funcional de-fensiva.

● La preparación del proceso ofensivo

Este principio general desarrollado durante la fase defensiva del juego busca orientar las decisiones, las acti-tudes y, consecuentemente, los comportamientos técnico-tácticos de los defensas cuando están posicionados fue-ra de las unidades estructurales funcionales del juego por las circunstancias de la situación (por ejemplo, en ellanzamiento de un balón parado, partes fijas del juego) o de las directrices de carácter estratégico definidas por el

tuando con mayor equilibrio y estabilidad, y adoptan-do para sí parte de la iniciativa del ataque. De hecho,es necesario considerar la posición de base como uncomportamiento de gran importancia y exigir que laadopten los jugadores, ya que no es un gesto decora-tivo e ilustrativo. La posición de base está fundamen-tada por dos razones: motora (equilibrio-estabilidad),al favorecer la intervención y la continuidad del com-portamiento defensivo, y psíquica (observación-con-centración), al favorecer la reacción del jugador en elmomento oportuno. En lo que se refiere a la problemá-tica de la posición de base podemos hablar de tresfactores importantes: la eficacia de una posición debase disminuye a medida que el atacante utiliza ac-ciones de carácter repentino, con cambios de velocidad y de dirección; pero la mejor forma en que el defensapuede contrarrestar el comportamiento del atacante es reaccionando apropiadamente a esas acciones a partirde una correcta posición de base; el defensa en una situación de 1 x 1 debe mantener continuamente una esta-bilidad dinámica de su posición de base resistiéndose a la tentación de intentar quitarle el balón al atacante ti-rándose al suelo, pues esta acción técnico-táctica de difícil ejecución sólo debe emplearse en situaciones extre-mas o cuando el defensa tiene la absoluta seguridad de que va a ganar el balón, y en todas las demássituaciones tiene que mantenerse sobre sus pies, ser paciente e intentar coger parte de la iniciativa del ataque,y el defensa, a partir de la posición de base y en función de la capacidad de progresión del atacante, se debedeslizar en dirección a su propia portería sin elevar su centro de gravedad y manteniendo la planta de los piesen contacto con el suelo.

3. La distancia entre el defensa y el atacante. En una situación de contención al adversario que tiene el balón, eldefensa debe asumir una posición cuya distancia varía entre 0,5 y 1 m; el aumento o la disminución de estadistancia están determinados fundamentalmente por los siguientes aspectos: la capacidad técnico-táctica deldefensa, pues cuanto mayor es su capacidad de interceptación, menor resulta la distancia de marcaje entre ély el atacante que tiene el balón para poder aplicar eficazmente el referido procedimiento técnico defensivo; lacapacidad técnico-táctica del atacante, pues cuanto mayor es en el regate/finta, mayor resulta la distancia demarcaje adoptada por el defensa en contención con el objetivo de que tenga el tiempo y el espacio necesariospara recuperar la posición defensiva equilibrada y eficaz, siempre que el atacante busque aplicar el referidoprocedimiento técnico ofensivo; la zona del terreno de juego donde ocurre la situación, pues a medida que elatacante que tiene el balón se aproxima a la portería adversaria, especialmente a los espacios predominantesde finalización, menor es la distancia de marcaje entre el defensa y el atacante; la posibilidad de observarcontinuamente el balón (reaccionar al movimiento del balón observándolo de forma constante, con paciencia);la posición del atacante en relación con la portería adversaria, pues si el que tiene el balón está posicionado«delante de» la portería adversaria, el defensa en contención debe aumentar un poco la distancia de marcaje,evitando así ser sorprendido por éste, mientras que si el atacante se posiciona «de espaldas» o eventualmen-te «de lado», ha de disminuir la distancia del marcaje con el ob-jetivo de evitar que se gire en dirección a la portería adversaria; laexistencia de acciones de cobertura defensiva, pues determinanla posibilidad de que el defensa en contención asuma mayor ini-ciativa ante el atacante en la recuperación inmediata del balón,en la creación de condiciones más favorables para que el atacan-te cometa errores o en que otro compañero se pueda beneficiar desu acción y recuperar el balón; de hecho, al buscar ser más agre-sivo en la conquista del balón, el defensa en contención sabe que,si su acción falla, inmediatamente otro compañero tomará inte-gralmente y sin retardo su misión táctica); y la existencia de ac-ciones de cobertura ofensiva o apoyo al atacante que tiene elbalón, pues determinan qué jugador en contención deberá asumir

134 TRATADO GENERAL DE FÚTBOL

Figura 35. Los defensas deben mantenerconstantemente su posición entre el balóny su propia portería.

Capítulo 5FACTORES DEL JUEGO

5.1. ACCIONES INDIVIDUALES OFENSIVAS Y DEFENSIVAS


CONCEPTO

Son la elección y ejecución conscientes por parte de los jugadores (tanto en ataque como en defensa) del comple-jo de procedimientos técnico-tácticos con el objetivo de solucionar las situaciones del juego.

OBJETIVOS

La acción (comportamiento y procedimientos) técnica individual no es un objetivo es sí, sino un medio para alcan-zar una capacidad, que se debe dimensionar con los constantes cambios en las situaciones (movimientos de loscompañeros y de los adversarios) del juego: intención táctica. En otras palabras, la intención táctica es el fin, encuanto que la técnica es un medio, y no puede concebirse un medio independientemente del fin al que se destina.

5.2. ACCIONES COLECTIVAS OFENSIVAS Y DEFENSIVAS


En relación con el nivel de preparación de un equipo (tanto ofensiva como defensivamente), se refleja un modelode organización básica que se asienta fundamentalmente en:

1. Las acciones técnico-tácticas individuales y colectivas que buscan la coherencia de los movimientos de los juga-dores dentro del subsistema estructural (sistema de juego y tareas tácticas) desarrollado por el equipo y una ocu-pación racional y constante del espacio de juego (desplazamientos ofensivos y defensivos y compensaciones/per-mutas).

2. En las acciones técnico-tácticas individuales y colectivas que buscan una solución temporal a las situacionesmomentáneas del juego (combinaciones tácticas, desdoblamientos y temporizaciones).

3. En las soluciones estereotipadas de las partes fijas del juego (esquemas tácticos ofensivos y defensivos).

más favorables (de la misma forma que la de los desplazamientos ofensivos) en el factor numérico, espacial ytemporal.

■ Objetivo

El objetivo fundamental de las combinaciones tácticas es la solución táctica de las situaciones momentáneas deljuego (en las unidades funcionales), creando de esta forma las condiciones más favorables (en términos numéricos,espaciales y temporales) para la consecución de los objetivos del proceso ofensivo (progresión/finalización). Esta ac-ción coordinada de dos o tres jugadores busca:

1. Colocar a los jugadores (durante el proceso ofensivo) en espacios vitales y libres de oposición.2. Romper el equilibrio o mantener el desequilibrio de la organización defensiva del equipo adversario.3. Reorganizar constantemente el método ofensivo del adversario, lo que consecuentemente determina un mayor

esfuerzo físico y psíquico de sus jugadores.

■ Clasificación

Las combinaciones tácticas se pueden clasificar en:

1. Combinaciones simples (combinaciones de dos o «pasa yva»). El poseedor del balón fija la acción del adversario directo(penetración), ejecuta un pase a un compañero, que desarrollaun desplazamiento ofensivo de apoyo, seguido de un desplaza-miento inmediato (pasar y moverse), hacia un espacio o unaposición que facilite y sea favorable para recibir el balón.

2. Combinaciones directas (1-2 o «pasa y va»). El poseedor delbalón fija la acción del adversario director (penetración), eje-cuta un pase a un compañero que realiza un desplazamientoofensivo de apoyo, seguido de un desplazamiento inmediato(pasar y moverse) hacia un espacio o una posición facilitado-ra y favorable para la recepción del balón y devuelve el balónal poseedor inicial.

3. Combinaciones indirectas (combinaciones de tres jugado-res). La utilización de combinaciones simples (a dos) es mu-chas veces difícil debido a las grandes concentraciones de ju-gadores o a la falta de espacios libres. Son de esta formafáciles de anular siempre que la cobertura defensiva estáasegurada. Con el objetivo de garantizar un mayor desequili-brio en la organización defensiva, se integra un jugador más,realizando así una combinación de tres, que abre más posibi-lidades. En función de la iniciativa (selección de una opción),de la circunstancia (lugar de la acción en el espacio) y de lacolocación o del posicionamiento sobre el terreno (posición re-lativa de los adversarios en relación con la portería), el po-seedor del balón fija la acción del adversario directo (pene-tración), ejecuta un pase a un compañero que realiza undesplazamiento ofensivo de apoyo, seguido de un desplaza-miento inmediato (pasar y moverse) hacia un espacio o unaposición facilitadora y favorable para la recepción del balón ydevuelve el balón no al poseedor inicial, sino a un tercer juga-dor, cuya situación favorable tiene como resultado un benefi-cio directo (fruto de la acción que desencadenó) y otro indirec-to (fruto de la acción desarrollada por el primer poseedor delbalón).


Figura 42. La combinación táctica simple.

Combinación táctica simple

Figura 43. La combinación táctica directa.

Combinación táctica directa

P

A

R

T

E

2

UNIDAD LÓGICADE ESTRUCTURACIÓN

Y PROGRAMACIÓNDEL ENTRENAMIENTO

EN FÚTBOL

Capítulo 6FUNDAMENTOS DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

6.1. CARACTERÍSTICAS DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

UNIDAD LÓGICA DE ESTRUCTURACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL 213

Para que los efectos de la aplicación regular, racional y metódica de los ejercicios de entrenamiento determinenadaptaciones funcionales constantes, permanentes y duraderas, que se manifiestan en la elevación del rendimientodeportivo de los jugadores o de los equipos, deberán caracterizarse por su especificidad. De esta forma, que este ju-gador o que aquel equipo creen condiciones de adaptación, de manera que esta-blezcan un determinado nivel de rendimiento, sólo podrá suceder, no solamente porel deseo y liderazgo del entrenador, sino por encima de todo por la conceptualiza-ción de programas lógicos (inteligibles) de entrenamiento que se practiquen de for-ma regular y metódica. Así, la consecución de una determinada prestación de ren-dimiento se determina por la correcta práctica de los ejercicios de entrenamientoespecíficos, o mejor, que se identifiquen total o parcialmente con lo que se procuraconseguir. El ejercicio de entrenamiento ha conocido a lo largo de los años y prepon-derantemente en la actualidad alteraciones significativas, sea en el ámbito de laconcepción, del contenido, de la estructura o de su organización. Ahora la especificidad de los medios de entrena-miento se refiere a la orientación y la tendencia fundamental del entrenamiento deportivo en la actualidad. Este he-cho, de innegable impacto, obliga a una reorganización de las prioridades en la conceptualización de los ejercicios deentrenamiento, pues sólo así se pueden concretar elevadas prestaciones deportivas.

6.2. NATURALEZA DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


La naturaleza del ejercicio de entrenamiento radica esencialmente en solicitar a los jugadores la movilización deun conjunto de recursos funcionales informacionales, energéticos y afectivos de forma que se contemplen dos aspec-tos esenciales:

1. Interpretar correcta y continuamente la dinámica de las interacciones observadas en las diferentes situacionescontextuales establecidas.

2. Ejecutar la solución motora más adaptada a la situación problemática a través de acciones significativas orien-tadas a un objetivo preestablecido.

De forma más concreta, se busca que el jugador adquiera conocimientos objetivamente nuevos que consustan-cien una modificación/mejora de sus aptitudes, de sus comportamientos, de sus capacidades y de sus conocimien-tos. En último término, la naturaleza de los ejercicios de entrenamientos determina el establecimiento de condicionesfundamentales y favorables sobre las cuales se desarrolla la actividad cognitiva, motora y afectiva de los jugadores.Son estas condiciones favorables las que amplían significativamente las capacidades de respuesta motora (rápida,eficaz y adaptativa) del jugador en función de las situaciones problemáticas que el ejercicio de entrenamiento encie-rra en sí. En este sentido, el jugador escoge no sólo la respuesta motora más eficaz entre varias posibles, sino que seautoperfecciona al mismo tiempo que resuelve el problema planteado.

6.3. ESTRUCTURA DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


De la definición de ejercicio de entrenamiento resalta el hecho de contener en sí una estructura que depende decuatro componentes fundamentales en estrecha relación que forman una unidad indivisible, condicionándose unos alos otros. En este sentido, podemos afirmar que la elaboración de los ejercicios de entrenamiento depende de la cua-lidad de respuesta a las siguientes cuatro cuestiones fundamentales que el en-trenador debe enunciar claramente:

1. ¿Cuáles son los objetivos que se pretende alcanzar con la ejecución delejercicio de entrenamiento?

2. ¿Qué contenidos técnicos, tácticos, físicos, etc., se pretende aprender, per-feccionar o desarrollar con la ejecución del ejercicio de entrenamiento?

3. ¿Qué formas de organización de los contenidos establecidos hay que utili-zar para alcanzar aquellos objetivos?

4. ¿Qué nivel de preparación se ha de observar para que el ejercicio de entre-namiento alcance el objetivo pretendido?

Antes de referirnos individualmente a cada cuestión o, mejor, a los elemen-tos que determinan la estructura del ejercicio, importa referenciar que forman una unidad y una articulación con unacoherencia propia que es preciso estudiar, reflejar y respetar. Podemos incluso considerar que el mecanismo íntimo

Figura 66. Componentes estructurales delejercicio de entrenamiento.

objetivo

nivel derendimiento

estructuradel ejercicio contenido

forma

A. Si el proceso de entrenamiento se dirigea jugadores que presentan un elevadonivel de prestación deportiva, los objeti-vos de entrenamiento deben incidir en doscaracterísticas fundamentales:a. Elevada especificidad de los ejerci-

cios de entrenamiento. Implica la ne-cesidad de provocar adaptaciones es-pecíficas, que están en el origen delincremento de las prestaciones depor-tivas máximas.

b. Mayor identidad de los ejercicios deentrenamiento. Determina una rela-ción más significativa entre las condi-ciones objetivas en las que se desarro-lla el juego del fútbol y la estructura delos ejercicios que constituyen la base.

B. Si el proceso de entrenamiento se dirigea niños o jóvenes jugadores, los objeti-vos de entrenamiento han de asumir lassiguientes dos condiciones:a. Su formación integral. El entrenador siempre tiene que tratar situaciones de entrenamiento para los juga-

dores teniendo en mente que se encuentran en un complejo proceso de maduración, crecimiento y desarro-llo. Así, los efectos traducidos por estos ejercicios de entrenamiento deben tener repercusiones positivaspara su rendimiento futuro y no consecuencias negativas, a veces irrecuperables, limitando decisivamentesu evolución.

b. Su preparación para soportar un aumento de rendimiento en el futuro. Para que eso sea posible, es ne-cesario que los jugadores tengan la posibilidad de:1. Adaptar los distintos sistemas del organismo para que sean capaces de asimilar y soportar sin pro-

blemas, y con un máximo de rendimiento, las crecientes y progresivas situaciones de entrenamiento,tanto en cantidad (volumen) como en calidad (intensidad).

2. Ejecutar eficaz y eficientemente las acciones motoras específicas que derivan del juego del fútboly sus correspondientes variaciones para crear un largo legado de opciones de respuesta motora efi-caces y adaptables en función del contexto de la situación.

3. Extraer un conjunto de principios de orden táctico y estratégico para encontrar una solución mentaleficaz, original y creativa relativa a las distintas situaciones posibles.

4. Evocar mecanismos psicológicos para soportar la contingencia de la presión resultante de la compe-tición y del entrenamiento de alto nivel.

■ Tiempo disponible para el aprendizaje y desarrollo del contenido del ejercicio de entrenamiento

El factor tiempo es, sin lugar a dudas, el elemento estructural del proceso de entrenamiento que más condicionala actividad del entrenador y del jugador cuando se pretende que éste aprenda, perfeccione o desarrolle correcta-mente los contenidos de carácter técnico, táctico, físico y psíquico que el juego del fútbol encierra en sí. Esto signi-fica la necesidad de conceptualizar medios y métodos óptimos de entrenamiento racionalizándolos y sistematizán-dolos:

1. Para rentabilizar la relación entre el tiempo disponible para entrenar y los objetivos que se pretende alcanzar. Sebusca así una correcta gestión del tiempo de entrenamiento.

2. Para explorar la capacidad de los jugadores de resolver de forma eficaz las diferentes situaciones de juego deforma precisa, segura y económica.

3. Para potenciar el mayor efecto posible en términos de fiabilidad relativa a los objetivos, sustentabilidad, que seaproxima a elevados niveles de capacidad deportiva, y durabilidad, que se prolonga a lo largo del tiempo.


Figura 69. Dentro de un amplio marco de ejercicios, el entrenadordebe conceptualizar aquellos que mejor respondan a lascapacidades de los jugadores y a la lógica del juego.

Capítulo 7LÓGICAS ESTRUCTURALES

DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

7.1. ADAPTACIÓN FUNCIONAL DEL JUGADOR


7.2. COMPONENTES ESTRUCTURALESDEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


La dinámica de la adaptación funcional del jugador o del equipo está determinada por la de los componentes es-tructurales del ejercicio y, en un último término, por el proceso global del entrenamiento y de la competición. Así, através de la manipulación eficaz de estos componentes estructurales del ejercicio de entrenamiento (relacionándolosconvenientemente con las capacidades iniciales del jugador en el momento desu aplicación), se pueden controlar (aumentándolos o disminuyéndolos) los ni-veles de adaptación del jugador al juego del fútbol y, como consecuencia, tam-bién sus niveles de rendimiento deportivo. A través de esta orientación meto-dológica y operativa se eleva la «presión» ejercida sobre los mecanismosbiológicos, comportamentales y cognitivos que soportan las adaptaciones espe-cíficas del jugador. En este ámbito, los componentes estructurales tienen comofunción determinante la correcta administración de los ejercicios de entrena-miento, definiéndolos, objetivándolos, caracterizándolos y controlándolos con elobjetivo de que se correspondan específicamente con las condiciones estableci-das por el modelo competitivo de la especialidad. Esto significa que los compo-nentes estructurales deben estar adaptados a unas exigencias específicas (en

7.3. CONDICIONANTES ESTRUCTURALESDEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


Las diferentes modalidades deportivas, de carácter individual y colectivo, comportan en sí una identidad propia,individualizada e intransmisible. Cada modalidad deportiva, moldeada por sus reglamentos, establece una dinámi-ca propia, es decir, específica, cuyo contenido se puede definir como su esencia, que da origen a una serie de actitu-des, comportamientos motores y exigencias de orden psíquico que determinan el perfil de las exigencias impuestas alos jugadores. Así, cada actitud y cada comportamiento observable en el entrenamiento o en la competición tiene unsignificado propio y una razón que lo determina. Por lo tanto, el proceso de aprendizaje y desarrollo de una especiali-dad deportiva dada se establece como un fin, ya que cuanto más extensa es la apropiación y la asimilación de su ló-gica interna (contenido específico), más complejas resultarán las operaciones que realicen los jugadores y mayoreslas exigencias de la adaptación del comportamiento al contexto de las situaciones que pueden acontecer. Con todo,cada modalidad deportiva se constituye igualmente como un medio, en la medida en que a través de la organizaciónsistemática y racional de diferentes niveles de complejidad de su contenido específico el entrenador se establece co-mo un elaborador del ejercicio y simultáneamente como un mediador de la confrontación entre el nivel de rendimien-to momentáneo de los jugadores y el de las exigencias inherentes a los contenidos específicos del entrenamiento. De

Capítulo 8PRINCIPIOS DE APLICACIÓN

DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

8.1. PRINCIPIOS BIOLÓGICOS


En este ámbito vamos a presentar cuatro principios fundamentales que denominaremos biológicos: el principiode la sobrecarga, el de la especificidad, el de la reversibilidad y el del efecto retardado (heterocronismo).

PRINCIPIO DE LA SOBRECARGA

Expresa que el ejercicio de entrenamiento sólo puede provocar modificaciones en el organismo de los jugadoresen la mejora de su capacidad de rendimiento cuando tiene en su ejecución una duración e intensidad suficientes queprovoquen una activación óptima de los mecanismos informacionales, energéticos y afectivos. Las modificacionesfuncionales causadas en el organismo por el esfuerzo físico sólo permiten mejorar el estado de entrenamiento cuan-do su intensidad es la suficiente para provocar una activación del metabolismo energético o plástico de la célula. Deesta forma, las adaptaciones beneficiosas para la actividad humana sólo se producen cuando responden a estimu-laciones aplicadas en los niveles superiores a los límites, pero siempre dentro de los límites máximos de tolerancia.Los niveles bajos de estas estimulaciones a las que el organismo se adaptó no son suficientes para producir unaadaptación al entrenamiento. En este sentido, para que un estímulo pueda producir una reacción de adaptación, esdecir, un efecto de entrenamiento, el ejercicio realizado debe traspasar el nivel de la capacidad del jugador.

8.2. PRINCIPIOS METODOLÓGICOS


Los principios de aplicación de los ejercicios de entrenamiento en el ámbito metodológico tienen como objetivofundamental orientar y sistematizar la actividad del entrenador para crear las condiciones favorables para la adap-tación funcional del jugador y asegurar y dirigir de forma específica en relación con la lógica del juego del fútbol. Eneste sentido, podemos establecer los siguientes siete principios fundamentales: de la progresión, de la continuidad,de su carácter cíclico, de la variedad, de la modelación, de la multilateralidad y de la individualización.

PRINCIPIO DE LA PROGRESIÓN DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

El principio de la progresividad, en términos generales, está determinado por la gradual elevación del nivel de exi-gencia en lo que concierne a sus componentes (volumen, intensidad, etc.) y condicionantes estructurales (reglamen-to, espacio, tiempo, etc.) del ejercicio de entrenamiento, y a los niveles de complejidad y dificultad en un contexto di-ferenciado de estrés emocional y psíquico establecido por:

1. Los ejercicios de entrenamiento, que constituyen la sesión de entrenamiento.2. Las sesiones de entrenamiento, que en su conjunto establecen los microciclos.

8.3. PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS


Los principios pedagógicos expresan la creación de una relación de enseñanza/aprendizaje que favorezca la ac-ción del entrenador sobre los jugadores reforzándoles su motivación y su voluntad de aprender, perfeccionar y desa-rrollar actitudes y comportamientos coherentes y lógicos en función de la modalidad deportiva que practican. Vamosa analizar los siguientes principios:

1. Principio de la actividad consciente. El ejercicio de entrenamiento debe tener como objetivo último la «forma-ción» de los jugadores para que consigan solucionar las diferentes situaciones competitivas de forma autónoma,consciente y creativa. Esto sólo es posible si en la práctica la actividad se organiza con el compromiso activo yconsciente de los jugadores en la ejecución de las exigencias determinadas por los ejercicios de entrenamiento, loque presupone una comprensión clara de los objetivos operativos, de los contenidos para su concreción y los ni-veles de rendimiento, es decir, de la evaluación de los resultados producidos. De ahí que el entrenador haya de ex-plicar las finalidades del ejercicio de entrenamiento (objetivos), así como las condiciones que lo acompañan através de instrucciones precisas para su realización haciendo comprender el significado de su ejecución. La acti-vidad del entrenamiento y sus condicionantes contextuales siempre deben mantenerse en el plano de la conscien-cia para que se conviertan en procesos conscientes. En este sentido, las intervenciones del entrenador antes, du-rante y después del ejercicio de entrenamiento son una vía para la actividad consciente de los jugadores, sin lacual su racionalización (objetividad y modelización) no puede entenderse como una de las etapas en la que sebusca desarrollar un entrenamiento científico.

Capítulo 9BASES Y EFICACIA DEL

EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

9.1 CONCEPTO DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


Es importante preguntarnos si todo ejercicio conlleva la mejora del rendimiento deportivo de los jugadores. Ennuestra opinión creemos que no, incluso cuando tomamos como punto de referencia a diferentes jugadores con dis-tintos niveles de rendimiento. Los jugadores en formación que realicen ejercicios mal seleccionados y los repitan sis-temáticamente irá desarrollando de forma errónea toda la capacidad de respuesta en el futuro, esto es, en la asimi-lación de nuevos y complejos contenidos del juego del fútbol. En cuanto a los jugadores de alto rendimiento, cuandoson sometidos a ejercicios mal seleccionados, éstos llevarán su capacidad de desarrollo a un estancamiento e inclu-so a un retroceso de los resultados conseguidos. De esta dimensión deriva la necesidad permanente de seleccionar yorganizar los ejercicios de entrenamiento que respondan adecuadamente a las exigencias de una determinada situa-ción, sea esta de aprendizaje, de perfeccionamiento o de desarrollo. Como dice Bompa (1993), «en el entrenamiento

sidad de repetir de forma sistemática y racional los elementos dinámicos fundamentales del juego del fútbol y de mo-dificarlos, en una secuencia lógica, en función de las diferentes lógicas de programación del proceso de entrena-miento. Cada ejercicio, cada sesión, cada microciclo, etc., sucesivos se basan en la repetición parcial de los anterio-res reflejando las tendencias de evolución del proceso de entrenamiento, diferenciándose así de los anteriores por sucontenido renovado, por la modificación parcial de medios y métodos utilizados, por el incremento de los ejercicios deentrenamiento, etc. La utilización racional de los medios y métodos de entrenamiento se determina por su efectividaden el momento adecuado dentro de la estructura global del proceso de entrenamiento, visto que cualquier ejercicio,medio o método, por muy eficaz que sea, pierde parte o toda esa eficacia cuando no se emplea en el debido momentoo se hace de manera alocada sin tener en cuenta las particularidades de los otros medios o métodos y los momentosen los que éstos fueron aplicados.

● Unidad del jugador

Los ejercicios de entrenamiento deben dirigirse a los jugadores, a sus características, particularidades y capaci-dades. En efecto, la actividad realizada por los jugadores tiene repercusiones no sólo en su rendimiento, sino tambiénen su comportamiento global. El ser humano posee una individualización biológica y psicológica, o sea, cada jugadorreacciona y se adapta de forma diferente a un ejercicio o a una secuencia de ejercicios de entrenamiento, no sólo enlos diferentes jugadores, sino también en los mismos jugadores durante los distintos períodos de preparación. Con-secuentemente, los ejercicios de entrenamiento ejercen una influencia importante en la capacidad de cada jugadorde adaptarse a las capacidades. Resulta fundamental entender que la eficiencia funcional de cada jugador es dife-rente, luego la aplicación de cualquier ejercicio de entrenamiento requiere una estrecha individualización de los me-dios y métodos que se usen, que deben corresponder a las capacidades individuales de los jugadores teniendo encuenta los aspectos orgánicos y adaptativos y sus ritmos de evolución (aprendizaje o perfeccionamiento).

● Unidad del equipo

Los ejercicios de entrenamiento deben dirigirse al equipo. Partiendo de esta concepción, hay que procurar reali-zar un modelo de juego que conlleve un conjunto de características fundamentales que, en el último momento, es-tablecen la expresión táctica del equipo. El modelo de juego del equipo se establece por un conjunto de líneas ge-


Figura 104. Cada ejercicio, cada sesión de entrenamiento, cada microciclo, etc., sucesivos son aprovechadosgracias a la repetición parcial del anterior, reflejando así concomitantemente las tendencias de la evolución delproceso de entrenamiento, diferenciándose por su contenido renovado y por las modificaciones parciales de losmedios y métodos que han sido utilizados.

9.2. PRESENTACIÓN DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


En el ámbito de la presentación del ejercicio de entrenamiento desarrollaremos las siguientes tres etapas meto-dológicas fundamentales: introducción al ejercicio de entrenamiento, explicación verbal del contenido del ejercicio deentrenamiento y demostración del ejercicio de entrenamiento.

INTRODUCCIÓN AL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

Básicamente, la introducción al ejercicio de entrenamiento debe contener las siguientes características: ser bre-ve, simple y directa. En este sentido, ha de asegurar tres aspectos: atraer la atención de todos los jugadores, posicio-nar convenientemente al grupo de jugadores y adoptar un nombre terminológicamente correcto del contenido del ejer-cicio de entrenamiento que se pretende realizar.

● Atraer la atención de todos los jugadores

La introducción eficaz del ejercicio de entrenamiento requiere el desarrollo de una estrategia que consiga «cen-trar» la atención de todos los jugadores manteniéndoles interesados durante todo el tiempo. En este sentido, el en-trenador debe respetar los siguientes aspectos generales:

9.3. PRÁCTICA Y REPETICIÓN DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


La eficacia del ejercicio de entrenamiento pasa indudablemente por el componente práctico y por la repetición,que, en un último análisis, son dos caras de la misma moneda. Es a través de algunas tentativas (con errores) comolos jugadores obtienen las retroinformaciones necesarias para el perfeccionamiento del contenido del ejercicio y de laprogramación motora que le es subyacente. De ahí la importancia de observar en el inicio de la práctica del ejerciciode entrenamiento una ejercitación sobre condiciones facilitadas estabilizando las condiciones de aprendizaje. Res-pecto a la segunda componente –la repetición–, importa evidenciar que la consistencia y estabilidad de las solucio-nes motoras en respuesta a las situaciones-problema contextualizadas por los ejercicios de entrenamiento no debenconseguirse a costa de estereotipos rutinarios, que resultan de respuestas motoras desajustadas a la realidad situa-cional de la competición. Desde esta perspectiva, una práctica correcta del contenido del ejercicio de entrenamientono ha de estar constituida por una repetición de una determinada respuesta motora en función de un problema espe-cífico consustanciado por una situación contextual invariable o variable. Una práctica correcta del contenido del ejer-cicio de entrenamiento frente a una situación-problema en un contexto variable o no es siempre un camino que co-mienza a desarrollar los procesos cognitivos del jugador y después sus órganos efectores; durante dicho camino larespuesta motora se ve «constantemente» alterada debido a procesos de perfeccionamiento y desarrollo, repeticióntras repetición, a través de un carácter innovador a partir de un programa conocido y muchas veces experimentado.

9.4. CORRECCIÓN DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO


Una de las tareas fundamentales del entrenador es observar, analizar y corregir la ejecución del contenido delejercicio de entrenamiento por parte del jugador o del equipo. Cabe resaltar en esta fase del proceso de intervencióndel entrenador que debe concienciarse de que es él quien dirige el entrenamiento, lo que significa que los jugadoresdeberán cumplir escrupulosamente los objetivos, los contenidos y las instrucciones establecidas. En este sentido, seevidencian seis aspectos que se configuran como competencias profesionales esenciales: tener un profundo conoci-miento del contenido del ejercicio de entrenamiento que se va a ejecutar, establecer objetivos en la ejecución de losejercicios de entrenamiento, analizar el contenido del entrenamiento, comprender el papel de la retroalimentaciónen la corrección del contenido del ejercicio de entrenamiento y saber qué actitud tomar en la corrección del contenidodel ejercicio de entrenamiento.

PROFUNDO CONOCIMIENTO DEL CONTENIDO DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO

El entrenador debe conocer profundamente las características del contenido del ejercicio de entrenamiento, estoes, sus componentes clave y sus especificidades, con las diferentes hipótesis de manipulación de esos componentes,

P

A

R

T

E

3

CONCEPTUALIZACIÓNY ORGANIZACIÓN PRÁCTICA

DE LOS EJERCICIOS DEENTRENAMIENTO

CONCEPTUALIZACIÓN Y ORGANIZACIÓN PRÁCTICA DE LOS EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO 417

Figura 109. Sistematización de una taxonomía de las bases de los ejercicios de entrenamiento para los juegosdeportivos colectivos.

Taxonomía de base de los ejercicios deentrenamiento para el juego del fútbol

Basado en el desarrollo de lascapacidades condicionales

Basado en el desarrollo de los factores de orden técnico y tácticomanipulándose los condicionantes estructurales de las modalidades

Ejercicios de preparación general Ejercicios específicos de preparación general Ejercicios específicos de preparación

Potencian las relaciones entre eljugador y los objetivos del juego

Potencian las relaciones entre elpracticante y el balón

Los objetivos son:

1. Aumentar progresivamente elprocesamiento de la información

2. Proporcionar una anticipación y unaadecuación correcta de la ejecución delas diferentes acciones específicas

3. Condicionar la utilización de lasdiferentes vías de producción deenergía en regímenes próximos de larealidad competitiva

4. Solicitar al jugador una implicaciónpsíquica con el objetivo de habituarlea ambientes de elevado estrésemocional

Se establecen tres niveles decomplejidad del juego:

1. Se caracteriza por la acción ofensivade uno o más atacantes cuandodesarrollan sus acciones hasta lafinalización sin que exista la oposiciónde los defensas

2. Se caracteriza por la acción ofensivade uno o más atacantes quedesarrollan sus acciones hasta lafinalización de la jugada pero con laoposición de los defensas en igualdad,inferioridad o superioridad numérica

3. Se caracteriza por el hecho de quequien ataca puede perder el balón ypor esa razón tiene que defender suportería porque puede sufrir un ataquedel equipo que estaba anteriormentedefendiendo

Los ejercicios específicos deentrenamiento para cada uno de esosniveles de complejidad se desarrollansobre:

1. Una portería con uno o más atacantesy sin oposición defensiva

2. Una portería con uno o más atacantesy con oposición defensiva

3. Dos porterías donde los jugadorestienen que desarrollarpermanentemente actitudes ycomportamientos técnico-tácticosde tipo ofensivo y defensivo

Modelos de base para cada uno de losniveles:

1. Ejercicios específicos de juego sinoposición sobre una portería. 1 x 0,2 x 0, 3 x 0, etc.

2. Ejercicios específicos de juego conoposición sobre una portería. 1 x 1,2 x 1, 3 x 1, 3 x 2, etc.

3. Ejercicios específicos de juegocon oposición sobre dos porterías.port + 1 x 1 + port, port + 2 x 2+ port, port + 3 x 3 + port, etc.

No utilizan el balón como medio dedecisión mental y acción motora

Los objetivos son:

1. Aislar uno o varios factorescondicionantes

2. Fomentar los procesos de preparacióndel jugador para la práctica de lasesión de entrenamiento

3. Activar los procesos de recuperación4. Concretar una base orgánicafuncional mínima

5. Crear las condiciones positivas parala interconexión entre los ejercicios deentrenamiento

1. Ejercicios de resistencia2. Ejercicios de fuerza3. Ejercicios de velocidad4. Ejercicios de flexibilidad

1. Situación de entrenamiento de lasacciones técnicas individuales

2. Situación de entrenamiento de lasacciones técnicas en grupo

3. Ejercicios de posesión del balón4. Ejercicios para potenciar una accióntécnica de uno o más jugadores

Capítulo 10CONCEPCIÓN TEÓRICA DE LOS

EJERCICIOS DE PREPARACIÓN GENERAL

Capítulo 11EJERCICIOS ESPECÍFICOS

DE PREPARACIÓN GENERAL

11.1. EJERCICIOS DE PREDOMINIO TÉCNICO, LÚDICO Y RECREATIVO


A pesar del elevado número de ejercicios que se pueden desarrollar y aplicar en este grupo, mostraremos los quepotencian predominantemente o los que alían diferentes componentes, como, los técnicos, físicos y lúdico-recreati-vos. En este contexto desarrollaremos esencialmente tres temas: los circuitos de entrenamiento, los ejercicios técni-co-recreativos y los ejercicios lúdico-recreativos.


Figura 113. Circuito de entrenamiento número 1.

Slalom

Conducción

Abdominales

Slalomsin pelota Skipping

Pliométricos

Pase

1. Conducción, pase y cambiode dirección2. Conducción, pase y cambio

de dirección3. Toques de balón sin dejarlocaer al suelo

5. 6-20abdominales

16. Abdominales

17. Slalom18. Skipping

19. Saltos entrelas vallas

20. Conducción, pasealto controlado

6. Conducción del balón lentay después muy rápida

7. Conducción del balón lentay después muy rápida

8. Toques de balón sin dejarlo caer al suelo

9. Conducción lenta del balón y recuperación física

10. 11-15 flexionesy extensionesde brazos

21. 15 flexiones yextensiones debrazos

Circuito de entrenamiento técnico-físico con 21 estaciones

11. Conducción, pase y cambiode dirección

12. Conducción, pase y cambiodirección 13. Conducción lenta del balón

14. Conducción lenta ydespués muy rápida

15. Conducción lenta ydespués muy rápida

■ 14ª estación. Conducción del balón (25 m – intensidad baja – 50-60%), seguido de conducción rápida en diago-nal, rodeando el banderín (20 m – intensidad máxima o submáxima – 85-100%).

■ 15ª estación. Conducción del balón (25 m – intensidad baja – 50-60%), seguido de conducción rápida en diago-nal, rodeando el banderín (20 m – intensidad máxima o submáxima – 85-100%).

■ 16ª estación. Abdominales (20 repeticiones).■ 17ª estación. Rodear las picas utilizando los dos pies – slalom (15 m – intensidad máxima).■ 18ª estación. Skippings laterales (10 m – intensidad máxima).■ 19ª estación. Salto por encima de las vallas (cuatro saltos).■ 20ª estación. Conducción con pase con trayectoria aérea por encima de una barrera.■ 21ª estación. Flexiones y extensiones de brazos (15 repeticiones).

■ 6ª estación. El jugador después de saltar recibe el balón del compañero, rodea las tres picas e inmediatamente re-mata a portería.

■ 7ª estación. El jugador después del remate se desplaza máxima velocidad alrededor de la segunda portería y serecupera del esfuerzo realizado esperando su siguiente turno.

Circuito técnico-físico nº 5(Ejercicio representado en la figura 117.) Este circuito va a ocupar dos partes del terreno de juego implicando de 12 a18 jugadores y dos porteros.

■ 1ª estación. El jugador que ejecuta el circuito realiza un pase largo y alto hacia su compañero (posición A) e inme-diatamente remata de cabeza los cuatro balones que están colocados en sus postes respectivos. Es importanteque el jugador realice los diferentes saltos en coordinación con el desplazamiento a alta velocidad, transformandode forma instantánea la velocidad horizontal en vertical y prestando atención al tiempo de salto en relación con laposición del balón.

■ 2ª estación. El jugador se desplaza y recibe el balón del compañero A ejecutando una conducción alrededor de lastres picas a máxima velocidad, y al final ejecuta un pase largo y alto pasando por encima de la valla indicada pa-ra el compañero en la posición B. El jugador de apoyo en la posición A se desplaza rápidamente a la fila de juga-dores de posesión del balón.

■ 3ª estación. El jugador se desplaza, recibe el balón del compañero B e inmediatamente lo pasa al jugador que es-tá en la posición C. El jugador de la posición B se desplaza inmediatamente hacia la posición A con el objetivo deapoyar el reinicio del ejercicio con la salida de otro compañero para realizar el circuito.

■ 4ª estación. Después del pase, el jugador salta una valla y rodea las tres picas colocadas a la entrada del áreagrande.

■ 5ª estación. Después de rodear las tres picas, el jugador recibe el balón del compañero C y remata inmediatamen-te a portería. El jugador que está en la posición C se desplaza rápidamente hacia la posición B.

■ 6ª estación. Después de rematar, el jugador se desplaza rápidamente hacia la posición C.



Circuito técnico-físico nº 6(Ejercicio representado en la figura 118.) Este circuito va a ocupar dos partes del terreno de juego implicando de 12 a18 jugadores y dos porteros.

■ 1ª estación. El jugador salta hacia el cajón utilizando uno de los apoyos y salta para cabecear el balón en el puntoamarillo dejando que el otro apoyo contacte en el suelo en el punto amarillo. Desde este punto salta nuevamentehacia el punto amarillo colocado en el cajón siguiente, cambiando constantemente de apoyos hasta finalizar loscuatro golpeos de cabeza.

TEMA 5. CIRCUITOS TÉCNICO-LÚDICOS

Circuito técnico-físico nº 28(Ejercicio representado en la figura 140.) Este circuito se desarrolla en todo el espacio reglamentario de juego impli-cando a grupos de cuatro jugadores.

■ 1ª estación. Fútbol-tenis (situaciones de 2 x 2).■ 2ª estación. Juego de tirar los conos.■ 3ª estación. Squash-fútbol.■ 4ª estación. Técnico (del balón al suelo, todas las superficies corporales).■ 5ª estación. Juego del cono en el círculo.■ 6ª estación. Juego utilizando las manos y marcando un gol con remate de cabeza en una de las dos porterías re-

glamentarias.■ 7ª estación. Cada estación deberá tener un máximo de 6 minutos de duración (6 x 6 = 36 minutos de entrenamien-

to) con 2 a 3 minutos de intervalo para cambiar de estación y recuperarse (con un volumen total de 50 minutos).



Circuito técnico-fìsico nº 29(Ejercicio representado en la figura 141.) Este circuito se desarrolla en todo el espacio reglamentario de juego impli-cando a grupos de seis jugadores.

■ 1ª estación. Rondó (5 x 1) a un toque.■ 2ª estación. Juego de tirar los conos (situación de 3 x 3).

Estación 1Estación 2Estación 3

Estación 4 Estación 5 Estación 6

11.2. EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LASACCIONES DE RECEPCIÓN/PASE Y CONDUCCIÓN DEL BALÓN


Las acciones de recepción y pase son los comportamientos técnico-tácticos indudablemente más utilizados porlos jugadores durante el juego del fútbol. En estas circunstancias, las acciones técnico-tácticas de recepción y pasedeben tener un espacio privilegiado en el proceso de entrenamiento del jugador de carácter individual y colectivo enla preparación para la competición. Con los diferentes grupos de ejercicios que desarrollaremos a continuación losjugadores tienen la oportunidad de experimentar distintas situaciones (en función de sus capacidades momentáne-as) con la posibilidad de obtener una elevada tasa de éxito en sus acciones, organizados sobre diferentes tipos de re-cepción/pase, que determinan distintas dinámicas con complejidades que van de menos a más. Los ejercicios de en-trenamiento que desarrollaremos en los cuatro temas están organizados en una dimensión esencialmente técnica,esto es, intentamos perfeccionar y desarrollar este comportamiento en situaciones de baja contextualidad respecto alas situaciones reales de juego. Somos conscientes de las implicaciones que esta descontextualización puede tradu-cir en la preparación del jugador o del equipo. A pesar de ello, estos ejercicios tienen más efectos positivos que nega-tivos, aunque se tenga cuidado de hacer corresponder la circulación del balón y de los jugadores según un orden y unsentido similar a una circulación táctica. Para ayudar en los aspectos inherentes al desarrollo de una acción de jue-go, que es simplemente aquella que materializa los lazos de comunicación dentro del equipo, también puede ser un

Ejercicio nº 10

Este ejercicio se organiza formando cuatrogrupos de dos jugadores en un espacio de 15 x15 m:

1. El jugador A inicia el ejercicio ejecutando unpase al jugador B y se desplaza hacia elgrupo B.

2. El jugador B pasa el balón al jugador C y sedesplaza rápidamente hacia el grupo C.

3. El jugador C devuelve el balón al jugador D yse desplaza rápidamente hacia el grupo D.

4. El jugador D conduce y rodea las picas pa-sando de inmediato al jugador A y despla-zándose rápidamente hacia ese grupo.

5. El jugador A reinicia el ejercicio ejecutandoun pase al jugador B.

Ejercicio nº 11

Este ejercicio se organiza formando gruposde tres jugadores con dos balones que se juga-rán alternativamente de uno y otro lado:

1. El jugador A ejecuta un pase largo con tra-yectoria aérea al jugador C, que recepcionay devuelve el balón al mismo jugador con unpase largo con una trayectoria rasa y gira deinmediato para recibir el pase del compañe-ro B.

2. El jugador B ejecuta un pase largo con tra-yectoria aérea al jugador C, que recepcionay devuelve el balón al mismo jugador con unpase largo con trayectoria rasa y gira de in-mediato para recibir el pase de A.

3. El ejercicio tiene una duración que varía en-tre 30 y 45 s, durante los cuales los tres ju-gadores están en constante movimiento.Tras la señalada duración, el jugador C essustituido por uno de los otros compañeros,A o B.

Ejercicio nº 12

Este ejercicio se organiza con la colocaciónde tres jugadores en cada espacio de juego:

1. La finalidad de este ejercicio es la ejecuciónde pases largos con trayectoria aérea con undeterminado nivel de precisión, pues el ba-lón no debe superar los espacios delimita-dos.

2. La recepción del pase debe realizarse den-tro del espacio de juego y preparar de in-


Figura 164. Ejercicio de entrenamiento nº 10.



TEMA 4. EJERCICIOS DE PASE BAJO CONDICIONES BÁSICAS DEL JUEGO

Los ejercicios de entrenamiento de las acciones del control y pase bajo condiciones básicas del juego se debenconceptualizar teniendo en cuenta las cuatro siguientes orientaciones:

1. El espacio de juego. En relación con este aspecto condicionante estructural se intenta: a) una reducción del espa-cio, con el objetivo de aumentar el número de contactos con el balón de la mayoría de los jugadores incluidos en elejercicio; b) una separación de los espacios de juego, volviéndolos independientes o comunes a los dos equipos enlos que los jugadores desarrollan sus acciones de control/pase bajouna presión directa y cercana de los contrarios o a una distanciaconsiderable de los mismos; c) una utilización específica de ciertaszonas del espacio de juego proporcionadas para alcanzar algunosobjetivos, tales como conseguir ejecutar tres o cuatro pases conse-cutivos que determinarán una ventaja puntual en el ejercicio, y d)una colocación de los jugadores en apoyo que juegan constantemen-te con el equipo que posee el balón y que modifican la utilización delos espacios de juego, con el objetivo de obligar a los equipos a loscambios de posiciones o a que puedan utilizar las condiciones de lasuperioridad numérica.

2. El número de jugadores. En este ámbito, se establecen situaciones de entrenamiento en las que se crean condi-ciones extremadamente ventajosas para mantener la posesión del balón durante períodos de tiempo más o menoslargos, para que exista la posibilidad de una mayor familiarización de los jugadores en sus relaciones a través de:a) situaciones de superioridad numérica; b) utilización de los apoyos, que al no entrar directamente en los espa-cios de juego, siempre juegan con el equipo que posee el balón y cuando éste le solicita su intervención, y c) la uti-lización de los jugadores libres dentro del espacio de juego que se relacionan constantemente con los jugadoresque están en posesión del balón.

3. El factor tiempo. Estos ejercicios se desarrollan obligatoriamente con un número reducido de toques de balón (va-riando de uno a tres).

4. El factor técnico. Estos ejercicios se caracterizan por la posibilidad del uso de todo el bagaje de los jugadores enlo que concierne a las acciones del control y del pase, creando contextos y situaciones que van a determinar unautilización muy elevada de las diferentes superficies corporales de contacto con el balón, y asimismo diferentesobjetivos tácticos que se derivan de su utilización, de provocar un análisis sobre la potencia y calidad de los pa-ses, etc.

Ejercicio nº 64A y B

Estos ejercicios se desarrollan en espacios con diferentes geometrías, con superioridad numérica de los atacantesy sin la posibilidad de que los defensas presionen directamente a los adversarios. Los defensas sólo se pueden des-plazar por un espacio delimitado presionando las posibles líneas de pase.


Figura 220. Ejercicio de entrenamiento nº 64A. Figura 221. Ejercicio de entrenamiento nº 64B.

11.3 EJERCICIOS PARA LACONSERVACIÓN DE LA POSESIÓN DEL BALÓN


Los ejercicios para la conservación del balón se establecen como medios generales de preparación específica delos jugadores y de los equipos. Estos ejercicios se caracterizan por la posibilidad de crear condiciones que objetivenresoluciones tácticas desde la seguridad, esto es, que haya un esfuerzo colectivo para que siempre que el equipo nopueda atacar la portería contraria o no haya condiciones favorables para ello sea preferible mantener la posesión delbalón antes que correr el riesgo de «entregarlo» al adversario de forma espontánea. Todos los jugadores, individual ycolectivamente, deben entender que al mantenerse la posesión del balón es posible: controlar la direccionalidad y elritmo del juego a través de cambios continuos de orientación del juego en función de los espacios y de los objetivosmomentáneos del equipo, y privar a los adversarios del balón durante ciertos períodos de tiempo (más o menos lar-gos) para que entren en crisis y raciocinio táctico, exteriorizando constantemente comportamientos no adecuados ala situación de juego. Además podemos considerar desde esta perspectiva que mantener la posesión del balón deter-mina menos reclutamiento de recursos de carácter motor, energético y afectivo, pudiendo en este contexto medir deforma correcta los índices de fatiga que están sustancialmente elevados debido al esfuerzo de los jugadores para re-cuperar el balón.

En este sentido, es importante también señalar que los ejercicios para la posesión del balón, cuando están malconstruidos o se utilizan de forma exagerada, tienen grandes desventajas y producen a corto o largo plazo transferen-cias negativas de índole motor e intelectual (como todos los ejercicios generales de preparación específica puedendeterminar) para la evolución del jugador y del equipo. Estas desventajas radican en dos factores esenciales:

1. En el plano individual. La gran mayoría de los ejercicios para la conservación de la posesión del balón no obliganni prescriben que los jugadores direccionen constantemente sus comportamientos técnico-tácticos en función dela referencia fundamental que es la portería contraria. Esto significa que las acciones motoras específicas (re-

Ejercicio nº 94

1. Se organizan dos equipos con 6-8 jugadores con un ba-lón cada uno.

2. El objetivo es mantener la posesión del balón y recuperarel balón perteneciente al equipo adversario.

3. Cuando uno de los equipos consigue tener los dos balo-nes en el mismo momento, gana un punto y el ejerciciovuelve a empezar.

Ejercicio nº 95

1. Se forman dos equipos que intentan mantener la pose-sión del balón en un espacio de juego reducido. Conco-minantemente, los equipos defienden un espacio restrin-gido y atacan el espacio restringido del adversario.

2. Para atacar el espacio restringido del adversario es ne-cesario ejecutar tres o cuatro pases consecutivos en esemismo momento para poder puntuar.

3. Este ejercicio se puede organizar para que cualquiera delos equipos consiga puntuar ejecutando el número depases indicado en cualquiera de los espacios restringi-dos indicados. Esto significa que los equipos en cual-quier momento del juego pueden alterar sus objetivostácticos atacando o simulando rápidamente el ataque auno de los espacios por que las condiciones son más pro-picias para atacar el otro espacio. Por ejemplo, cuandoun equipo se concentra en un determinado espacio evi-tando la posibilidad de ejecutar tres o cuatro pases con-secutivos, importa de inmediato atacar el espacio res-tringido del lado opuesto.





1. Se establecen dos equipos constituidos por 4-6 jugadores.2. Se delimitan dos espacios prohibidos de juego. Cada equipo defiende uno de estos espacios y ataca el contrario.3. El equipo que momentáneamente tiene la posesión del balón intenta mantenerla y entrar en el espacio demarcado

del equipo adversario con el balón controlado.4. Con el objetivo de aumentar la dificultad del ejercicio, se puede disminuir el espacio prohibido de juego.

6 x 6

6 x 6

Figura 264. Ejercicio de entrenamiento nº 96A. Figura 265. Ejercicio de entrenamiento nº 96B.

5 x 55 x 5

EJERCICIOS DE CONSERVACIÓN DE LA POSESIÓN DEL BALÓN REALIZADOS EN ESPACIOS DE JUEGOREDUCIDOS CON APOYOS POSICIONADOS FUERA DEL ESPACIO DE JUEGO

La organización de estos ejercicios está basada en los siguientes parámetros:

1. Se diseñan cuadrados de juego que pueden variar entre 15 y 25 m(en relación con el número de jugadores implicados).

2. Se constituyen equipos en igualdad numérica que pueden variar del1 x 1 al 5 x 5.

3. Se imponen reglas a los jugadores para que utilicen un número de-terminado de toques sobre el balón, que puede variar entre uno ytres (en relación con el nivel técnico de los jugadores).

4. Existe la posibilidad de que los equipos interaccionen con los juga-dores de apoyo, que podrán ser de dos a cuatro con el objetivo deque se puedan conseguir los efectos óptimos del ejercicio, es decir,el mantenimiento de la posesión del balón.

5. Se van a desarrollar situaciones en las que los apoyos en ciertas circunstancias pueden ser o no presionados porlos jugadores del equipo en fase defensiva.

6. Se podrán establecer reglas que imposibiliten jugar con el mismo apoyo consecutivamente. Este condicionanteobligará a los jugadores a encontrar otras soluciones tácticas.

7. Se introducirá la necesidad de que los apoyos cambien de posición siempre que sea solicitado por los jugadorescolocados en el espacio central.

8. Los jugadores que apoyan podrán desarrollar diferentes tipos de acciones durante la ejecución del ejercicio. Vere-mos más adelante cuatro situaciones básicas.



Ejercicio nº 131A, B y C

1. Los jugadores que apoyan desarrollan su acción en elejercicio a partir de un posicionamiento fijo. Normalmen-te éste coincide con las líneas que delimitan el espaciode juego.

2. La función de los jugadores de apoyo es la de combinarcon el equipo que está en posesión del balón.

3. Los jugadores que están apoyando no pueden ser presio-nados por los jugadores del equipo que se encuentran enla fase defensiva.

Figura 312. Ejercicio de entrenamiento nº 131A.

Ejercicio nº 132

1. Los jugadores que apoyan desarrollan su acción en el ejercicio desplazándose por todo el espacio de juego.2. La función de los jugadores de apoyo es combinar con el equipo que está en posesión del balón.3. Los jugadores que están en apoyo pueden ser presionados por los jugadores del equipo que se encuentra en la fase

defensiva.

Figura 314. Ejercicio de entrenamiento nº 131C.


Figura 313. Ejercicio de entrenamiento nº 131B.

TEMA 3.EJERCICIOS PARA MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN

AVALADO POR LOS MÉTODOS DE JUEGO OFENSIVO Y DEFENSIVO

Los ejercicios para mantener la posesión del balón avalados por los métodos de juego se elaboran teniendo encuenta los siguientes cinco factores:

1. Factor espacio. La manipulación de este factor se traduce: a) en la utili-zación de espacios específicos de juego para atender el objetivo del ejerci-cio; b) restringir la utilización de ciertos espacios específicos del juego, y c)en la utilización mixta de ciertos espacios específicos de juego, esto es,uno de los equipos podrá utilizarlo en ciertas circunstancias, mientras queel otro equipo no podrá invadir ese espacio, teniendo así que esperar quelos rivales salgan (espacios denominados de protección).

2. Factor numérico. Manipulando este factor es posible establecer: a) situa-ciones de superioridad numérica que variarán en función de que el equipoesté en posesión del balón; b) situaciones de superioridad numérica parauno de los equipos y de igualdad para el otro, cuando pierden la posesióndel balón, y c) situaciones de igualdad numérica.

3. Factor tiempo. Estos ejercicios podrán presentar dos características en lo que se refiere al factor tiempo: la pri-mera se refiere a la obligación de los jugadores de intervenir sobre el balón con un número reducido de toques (va-riará de uno a tres), y la segunda se relaciona con el tiempo efectivo del ejercicio, apurando a los equipos en un de-terminado momento del juego deteniendo el balón (por ejemplo, de 30 en 30segundos).

4. Factor técnico. Estos ejercicios se caracterizan por contar el número depases que un equipo consigue realizar de forma sucesiva. En este caso seprocura premiar a los equipos que consiguen, por ejemplo (en función delnúmero de jugadores), realizar cinco o seis pases sucesivos.

5. Factores instrumentales. La utilización de factores instrumentales se re-fiere fundamentalmente al uso de porterías (reglamentarias o más peque-ñas) o picas, para establecer objetivos múltiples en la organización de estosejercicios. En este sentido, podemos señalar ejercicios de entrenamiento enlos cuales, tras cumplir un objetivo intermedio (por ejemplo, ejecutar cuatropases sucesivos), se permitirá conseguir el gol en una de las porterías re-glamentarias. En este tipo de ejercicios es importante conceder siempre elbalón al equipo, incluso cuando éste consigue el gol.

DESCRIPCIÓN ESTRUCTURAL DE ESTE TIPO DE EJERCICIOS

● Condicionantes estructurales

1. Factor humano. Utilización de jugadores de todos los puestos que se derivan del sistema táctico del equipo (de-fensas, medios, delanteros y porteros).

2. Factor espacio. El espacio de juego a utilizar varía entre los límites estableci-dos entre las líneas, del área grande al campo entero.

3. Factor técnico. Los aspectos técnicos a utilizar en estos ejercicios abarcantodos los comportamientos específicos de carácter individual y colectivo, deíndole ofensiva y defensiva.

4. Factor tiempo de ejecución. La ejecución de estos ejercicios debe estar do-minada por una elevada velocidad de ejecución, obligando a los jugadores aintervenciones sobre el balón con uno, dos o tres toques. Esta obligación iráaumentando el nivel de velocidad en la técnica y la táctica de los jugadores.


Ejercicio nº 219

El ejercicio se desarrolla de la siguiente forma:

1. Se establece una situación de 7 x 6 o de 8 x 7 en el espacio central del terreno de juego. Esta superioridad numéri-ca se debe al desdoblamiento del jugador que cumple con funciones de defensa central en el área grande.

2. El equipo que estámomentáneamente en posesión del balón y en superioridad numérica tiene el objetivo demantenerla posesión del balón, en espera de que el entrenador determine que se realice el contraataque mediante una señal.

3. A partir del momento en que se haga la señal, el equipo deberá pasar el balón a uno de sus tres compañeros colo-cados en uno de los espacios demarcados en el terreno de juego. En estos espacios se colocan jugadores con ca-racterísticas de extremos y de delantero centro dentro de la organización del equipo.

4. Tras realizar el pase se posibilita, en el último tercio del campo, una situación de 3 x 2 + portero. La resolución deesta situación debe ser rápida y terminar el mayor número de veces posible con remate a portería.

5. Siempre que se produzca la pérdida de posesión del balón por parte de uno de los equipos, el defensa central deese equipo reculará para posicionarse cerca del área grande, mientras que el defensa central contrario sube en elterreno de juego, dando lugar a la superioridad numérica de su equipo. En este contexto, cada equipo tiene los mis-mos objetivos tácticos tanto cuando tienen la posesión como sin posesión del balón.




Ejercicio nº 220

En este ejercicio los presupuestos y objetivos tácticos se desenvuelven de la siguiente manera:

1. Se establece una situación de 6 x 6 o de 7 x 7 en el espacio central del terreno de juego.2. El equipo que está momentáneamente en posesión del balón tiene el objetivo de mantenerla, en espera de que el

entrenador determine que se realice el contraataque mediante una señal.

Capítulo 12EJERCICIOS ESPECÍFICOS

12.1. EJERCICIOS DE FINALIZACIÓN EN CONDICIONESFAVORABLES DE ESPACIO, TIEMPO Y NÚMERO DE JUGADORES



En estos ejercicios los jugadores rematan so-bre una portería opaca y sin portero intentan-do los siguientes objetivos:

1. Rematar sucesivas veces aprovechandoel rebote del balón sobre esa superficiedura.

2. Rematar de una forma espontánea utili-zando el menor número de toques y pre-parando mínimamente el balón para eje-cutar esta acción.

3. Rematar reaccionando correctamente an-te los posibles desvíos de la trayectoriadel balón.


Ejercicio nº 245A y BSituación de 1 x 0 + portero.

1. El jugador parte de la posición A desplazándose, conduce uno de los balones y remata, pasando sucesivamente ala posición inicial hasta rematar los seis balones. El número de toques al balón será mayor que para los otros ejer-cicios, aunque la regla siempre es utilizar el número mínimo de toques necesario para realizar el ejercicio de for-ma eficaz. El ejercicio puede contemplar la introducción de un defensa que se posiciona en la línea final despla-zándose para presionar al atacante, y cuando éste tenga el balón, obligarle a observar y analizar el mejor ángulode remate, esto es, aquel que implique mejores posibilidades de éxito. El defensa, como el atacante, debe volversiempre a su posición inicial antes de volver a presionar al atacante. Este ejercicio tiene igualmente un carácterde esfuerzo físico (velocidad resistencia) y resulta fundamental tener presente que lo importante es la acción téc-nico-táctica, luego el jugador ha de ejecutarla a una velocidad compatible con la eficacia de la ejecución motora.

Figura 445. Ejercicio de entrenamiento nº 245A.Figura 446. Ejercicio de entrenamiento nº 245B.

Ejercicio nº 246Situación de 1 x 0 + portero.

1. El jugador Y inicia el ejercicio ejecutando un pase raso y ten-so al atacante A utilizando el carril representado por las pi-cas.

2. El jugador A, al recibir el balón, ejecuta rápidamente unaconducción rodeando la estaca derecha o izquierda y rema-tando a portería antes de ser presionado por el jugador Y,que después de ejecutar el pase intenta perseguir y presio-nar al atacante.Figura 447. Ejercicio de entrenamiento nº 246.

Figura 443. Ejercicio deentrenamiento nº 244A.

Figura 444. Ejercicio de entrenamiento nº 244B.


Figura 572. Ejercicio de entrenamiento nº 357.Figura 573. Ejercicio de entrenamiento nº 358.



EJERCICIOS SOBRE UNA PORTERÍA UTILIZANDO LOS TRES CARRILES DE JUEGO(CENTRAL Y LATERALES IZQUIERDO Y DERECHO)

● Descripción de los ejercicios

1. Objetivo. Finalización.2. Organización. Utilización de los tres carriles de juego y una portería (un equipo ataca y otro sólo defiende).3. Condicionantes generales. No interferir en el espacio de juego de los adversarios.4. Condicionantes específicos. Limitar el número de toques por intervención sobre el balón (uno o dos). Limitar el

número de acciones de pase (de dos a cuatro) hasta finalizar.5. Formas. 2 x 2 + portero, 1 x 2 + portero, 3 x 3 + portero, 2 x 3 + portero, 3 x 4 + portero (con un atacante en cada

carril lateral) (ejercicios 361 a 365 representados en las figuras 576 a 580).



12.2 EJERCICIOS DE CIRCULACIONES TÁCTICASA PARTIR DE DIFERENTES ESTRUCTURAS DE JUEGO


Las circulaciones tácticas representan formas superiores de coordinación de las acciones individuales y colecti-vas de varios jugadores que buscan esencialmente asegurar la creación de contextualidades de juego propicias a laconcreción de finalización y de culminación de todo un proceso ofensivo con la acción técnico-táctica de remate. Elestudio y la aplicación de las circulaciones tácticas intentan maximizar cada comportamiento individual en una di-námica e intención colectiva fruto de los objetivos estratégico-tácticos del equipo en cada momento del juego. Así,las circulaciones tácticas se expresan según cuatro vertientes funcionales: una circulación de balón en determina-das direcciones, que deriva de la ejecución de diferentes acciones técnico-tácticas; una circulación de jugadores, cono sin balón, expresada por desplazamientos y desmarques múltiples y constantes; una variación secuencial de la ve-locidad de ejecución de los procedimientos técnico-tácticos individuales y colectivos, y una coordinación sectorial(defensas, medios y delanteros) entre los jugadores que constituyen el equipo en la concreción del gol y que mantie-

4. Formas. Existe un gran número de formas que es-te tipo de ejercicios pueden adoptar.Las más importantes son:1. 2 x 1 + port. (1 x 0 + 1 x 1 + port., ejemplo del

ejercicio nº 472 )2. 3 x 1 + port. (1 x 0 + 2 x 1 + port., ejemplo el

ejercicio nº 474 )3. 3 x 2 + port. (1 x 0 + 2 x 2 + port., ejemplo

ejercicio nº 580)4. 4 x 2 + port. (1 x 0 + 3 x 2 + port.)5. 4 x 3 + port. (1 x 0 + 3 x 3 + port.)6. 3 x 2 + port. (2 x 1 + 1 x 1 + port.)7. 4 x 2 + port. (2 x 1 + 2 x 1 + port.)8. 4 x 3 + port. (2 x 1 + 2 x 2 + port., ejemplo

ejercicio nº 477)9. 5 x 3 + port. (2 x 1 + 3 x 2 + port., ejemplo

ejercicio nº 476)10. 5 x 4 + port. (2 x 1 + 3 x 3 + port.)11. 5 x 3 + port. (3 x 2 + 2 x 1 + port.)12. 5 x 4 + port. (3 x 2 + 2 x 2 + port.)13. 6 x 4 + port. (3 x 2 + 3 x 2 + port.)14. 6 x 5 + port. (3 x 2 + 3 x 3 + port.)


Figura 696. Ejercicio de entrenamiento nº 472.Situaciones de 1 x 0 + 1 x 1 + portero.




Figura 700. Ejercicio de entrenamiento nº 476.Situaciones de 2 x 1 + 2 x 3 + portero

1 x 1 + port

1 x 1 + port

2 x 2 + port

2 x 3 + port

2 x 1 + port

1 x 0

1 x 0

1 x 0

2 x 1

1 x 0

7. El jugador C devuelve el balón al medio izquierdo E, en E2, a través de un desmarque de apoyo frontal.8. El medio izquierdo E, cuando tiene el balón, cuenta con dos opciones:A. Cruzar al primer poste hacia donde se desmarcó el delantero G en G1 a través de un desmarque de ruptura

diagonal.B. Cruzar al segundo poste, hacia donde se desmarcó el medio centro F, en F1, a través de un desmarque de rup-

tura diagonal.9. Todos los jugadores retoman rápidamente sus posiciones dentro de los grupos o posiciones establecidas.10.El ejercicio se reinicia del lado opuesto con el medio centro A.


Figura 849. Ejercicio de entrenamiento nº 622A. Figura 850. Ejercicio deentrenamiento nº 622B.

Figura 851. Ejercicio deentrenamiento nº 623.


Ejercicio nº 623

1. El medio derecho A ejecuta un pase al compañero po-sicionado en la línea final B.

2. El jugador B ejecuta un desmarque ofensivo de apoyofrontal y devuelve el balón al mismo medio derecho A.

3. El medio derecho A, cuando tiene el balón, cruza de in-mediato, teniendo la posibilidad de optar:A. Por la zona del primer poste al delantero D, a tra-

vés de un desmarque ofensivo de ruptura diago-nal.

B. Por la zona del segundo poste al delantero C, a tra-vés de un desmarque ofensivo de ruptura diagonal.

4. Todos los jugadores retoman rápidamente sus posicio-nes dentro de los grupos o posiciones establecidas

5. El ejercicio se reinicia del lado opuesto con el medio iz-quierdo E.

Ejercicio nº 624

1. El delantero E ejecuta un pase al medio centro D, en D1(combinación táctica simple).

2. El medio centro D pasa el balón al medio derecho F, enF1, ejecuta un desmarque ofensivo de apoyo frontal ydevuelve el balón al otro medio centro C, en C1 (combi-nación táctica indirecta).

3. El medio centro C ejecuta un pase al delantero E, queejecuta un desmarque ofensivo de ruptura perpendi-cular (combinación táctica indirecta).

7. El delantero F combina con el medio centro D en la posición D1, solicitándole su desplazamiento de ruptura per-pendicular.

8. El medio centro D, en la posición D1, remata a portería.9. Terminada la acción, todos los jugadores deben volver rápidamente a sus posiciones de salida.10.El ejercicio continúa reiniciándose por el lado opuesto con el lateral derecho C.

● Circulaciones tácticas en las que la finalización la realizan uno o dos delanteros

Ejercicio nº 744

1. El lateral izquierdo A inicia la circulación táctica reali-zando una pequeña conducción y un pase hacia el me-dio centro E.

2. El medio centro E le pasa al defensa central B.3. El defensa central B pasa inmediatamente al delan-

tero F.4. El delantero F combina con el medio centro D.5. El medio centro D combina indirectamente pidiendo el

desplazamiento de ruptura en diagonal del delantero Gen la posición G1, aprovechando el espacio que ha deja-do a sus espaldas el delantero F.

6. El delantero G, en la posición G1, remata a portería.7. Finalizada la acción, todos los jugadores vuelven rápida-

mente a sus posiciones de salida.8. El ejercicio continúa reiniciándose por el lado opuesto

con el lateral derecho C.

Ejercicio nº 745

1. El lateral izquierdo A inicia la circulación táctica realizan-do una pequeña conducción y un pase hacia el medio cen-tro E.

2. El medio centro E le pasa al medio derecho D.3. El medio derecho D combina indirectamente pidiendo el

desplazamiento de ruptura en diagonal del delantero Gen la posición G1, aprovechando el espacio que ha de-jado a sus espaldas el delantero F.

4. El delantero G, en la posición G1, remata a porte-ría.

5. Finalizada la acción, todos los jugadores vuelven rápi-damente a sus posiciones de salida.

6. El ejercicio continúa reiniciándose por el lado opuestocon el lateral derecho C.

Ejercicio nº 746

1. El lateral izquierdo A inicia la circulación táctica realizandouna pequeña conducción y un pase hacia el medio centro E.

2. El medio centro E le pasa al defensa central B.3. El defensa central B pasa inmediatamente al medio derecho C.4. El medio derecho C combina inmediatamente con el delantero F.5. El delantero F realiza un pase hacia el medio centro D.





12.3. EJERCICIOS PARA POTENCIAR LAS MISIONES TÁCTICAS DELOS JUGADORES DENTRO DE LA ORGANIZACIÓN DEL EQUIPO

Uno de los problemas más complejos que determinan la eficacia de cualquier estructura de un equipo de fútbol esla forma como los jugadores desarrollan su acción dentro de la organización del equipo. De hecho, la concreción delos objetivos preestablecidos establece la necesidad de un estatuto (por ejemplo, portero, defensa, delantero, etc.) yde una función (misión) táctica específica (por ejemplo, marcaje individual de un adversario, moverse exclusivamen-te en un carril de juego en proceso ofensivo o defensivo, ejecutar esquemas tácticos de una determinada forma, etc.),que definen el sentido y los límites de la participación de cada jugador en la resolución de las variadísimas situacio-nes del juego. En estas circunstancias, la complejidad de las diferentes misiones tácticas específicas se concibe apartir de finalidades y objetivos comunes para:

1. No restringir la iniciativa y la capacidad individual, pero también considerar que cada jugador es único en susambiciones personales, actitudes, preferencias y tendencias; se debe alargar su radio de acción en términos departicipación en el juego, fundamentalmente en su creatividad e improvisación.

2. Asegurar la valoración de las particularidades de los jugadores, sean éstas técnicas, tácticas, físicas o psicoló-gicas. Esa valoración se ve condicionada por la creación (a través de acciones individuales y colectivas) de condi-ciones y situaciones de juego favorables a su realización.

3. Combinar las diferentes misiones tácticas específicas, esto es, asegurar que el potencial (técnico, táctico, físicoy psicológico) operacional de cada jugador se interrelacione y complemente, creándose así una fuerza integrado-ra que establezca la cohesión, la homogeneidad y la funcionalidad del equipo.

4. Aprovechar la ventaja del conocimiento particularizado de la expresión táctica del equipo adversario minimizan-do o anulando los aspectos más eficaces y evidenciando las carencias de la preparación técnica, táctica, física ypsicológica.

5. Establecer coordenadas de juego. Si el colectivo y la capacidad de entrega en un equipo es fundamental, tam-bién continúa habiendo jugadores que individualmente pueden decidir el partido; de ahí la importancia de las co-ordenadas de juego o de los jugadores de nivel técnico-táctico superior. En este sentido, un equipo de valor se ma-terializa por la complementariedad de sus elementos, que reside inequívocamente en la aceptación mutua y en lacomprensión recíproca.

Por tanto, la coherencia y la dinámica de sus manifestaciones son tanto más eficaces cuanto más se traduzca suexpresión final de forma unitaria y homogénea, no dando lugar a compartimentos estancos que sólo conducen alequipo a una mayor permeabilidad en su organización. La racionalidad de sus acciones deriva esencialmente de unconjunto de misiones tácticas específicas, atribuidas a cada jugador por el entrenador, que las adapta en función delas situaciones de juego y de los objetivos tácticos momentáneos del equipo.

Los ejercicios para el desarrollo técnico-táctico de los jugadores, elaborados a partir de sus funciones específicasdentro de la organización del equipo y realizados en espacios de juego reducidos, forman cuatro temas fundamenta-les: ejercicios realizados sobre dos sectores y una portería, ejercicios realizados sobre dos sectores y dos porterías,ejercicios realizados sobre tres sectores y una portería, y ejercicios realizados sobre tres sectores y dos porterías.



Figura 1012. Situación de entrenamiento nº 764.Situaciones de 1 x 0 + 2 x 1 + port.

Figura 1013. Ejercicio de entrenamiento nº 765.Situaciones de 2 x 1 + 2 x 3 + port.

Figura 1014. Ejercicio de entrenamiento nº 766.Situaciones de 2 x 1 + 2 x 2 + port.

Figura 1015. Ejercicio de entrenamiento nº 767.Situaciones de 2 x 1 + 2 x 2 + port (es obligatorioejecutar pases largos y rasos o pases largos contrayectoria aérea).

Figura 1016. Ejercicio de entrenamiento nº 768.Situaciones de 2 x 1 + 2 x 3 + port (es obligatoriala ejecución de pases largos y rasos o pases largoscon trayectoria aérea).

Figura 1017. Ejercicio de entrenamiento nº 769.Situaciones de 2 x 1 + 3 x 3 + port (es obligatoriala ejecución de pases largos y rasos o paseslargos con trayectoria aérea).

1 x 0

2 x 1

2 x 1

2 x 1

2 x 1

1 x 0

1 x 0

2 x 1

2 x 2 + port2 x 3 + port

2 x 2 + port

2 x 3 + port

2 x 2 + port

3. Condicionantes. Limitar el número de toques por intervención sobreel balón (uno o dos) para presionar a los jugadores a tomar rápida-mente decisiones y asumir comportamientos técnico-tácticos de re-solución de las situaciones de juego. Limitar el número de accionesde pase (de tres a seis) entre los elementos del equipo, que deben te-ner siempre como intención táctica finalizar.

4. Formas. Existe un gran número de ellas. Las 23 más importantesson:A. Port + 5 (uno en cada sector y carril de juego) x 5 + port.B. Port + 6 (dos defensas, un medio, un delantero y un jugador en

cada carril lateral de juego) x 6 + port.C. Port + 6 (un defensa, dos medios, un delantero y un jugador en

cada carril lateral de juego) x 6 + port.D. Port + 7 (dos defensas, dos medios, un delantero y un jugador en

cada carril lateral de juego) x 7 + port.


Figura 1112. Ejercicio de base nº 863. Port + 7 (2 defensas+ 2 medios y 1 delantero centro) x 7 (2 defensas + 2 mediosy 1 delantero centro) + port.

Figura 1113. Ejercicio de base nº 864. Port + 9 (3 defensas+ 3 medios y 1 delantero centro) x 9 (3 defensas + 3 mediosy 1 delantero centro) + port.

Figura 1114. Ejercicio de base nº 865. Port + 9 (2 defensas+ 3 medios y 2 delanteros centros) xp (2 defensas + 3 mediosy 2 delanteros centros) + port.

Figura 1115. Ejercicio de base nº 866. Port + 10 (3 defensas+ 3 medios y 2 delanteros centros) x 10 (3 defensas + 3 mediosy 2 delanteros centros) + port.

Figura 1116. Ejercicio de base nº 867. Port + 10 (2 defensas+ 4 medios y 2 delanteros centros) x 10 (2 defensas+ 4 medios y 2 delanteros centros) + port.

E. Port + 7 (dos defensas, un medio, dos delanteros y un jugador en cada carril lateral de juego) x 7 + port.F. Port + 7 (tres defensas, un medio, un delantero y un jugador en cada carril lateral de juego) x 7 + port.G. Port + 7 (un defensa, tres medios, un delantero y un jugador en cada carril lateral de juego) x 7 + port.H. Port + 8 (dos defensas, dos medios, dos delanteros y un jugador en cada carril lateral de juego) x 8 + port.I. Port + 8 (tres defensas, un medio, dos delanteros y un jugador en cada carril lateral de juego) x 8 + port.J. Port + 8 (tres defensas, dos medios, un delantero y un jugador en cada carril lateral de juego) x 8 + port.K. Port + 8 (dos defensas, tres medios, un delantero y un jugador en cada carril lateral de juego) x 8 + port.

Port + 2 x 1

Port + 2 x 2

Port + 2 x 2Port + 2 x 3

Port + 3 x 2Port + 3 x 3Port + 2 x 3

Port + 3 x 1Port + 3 x 2

1 x 2 + port

2 x 2 + port2 x 3 + port3 x 3 + port

3 x 2 + port



1 x 1

1 x 1

2 x 2

3 x 3

4 x 4

3 x 3

3 x 3

Atacar

Atacar

Atacar

Atacar

Atacar

Atacar

AtacarAtacar

12.4. EJERCICIOS PARA POTENCIAR LACOORDINACIÓN DE LOS SECTORES DE JUEGO DEL EQUIPO


Los ejercicios para el desarrollo y perfeccionamiento de la coordinación interna de carácter dinámico entre los di-ferentes sectores de organización del equipo tienen ambientes prácticos a través de los cuales los jugadores asumendecisiones y ejecuciones técnico-tácticas bajo el punto de vista de la seguridad, evitándose así situaciones peligro-sas para su propia portería; del equilibrio entre la seguridad y el riesgo, esto es, se toman decisiones y se ejecutan ac-ciones que no pongan en peligro la estabilidad del equipo intentando desequilibrar la organización del equipo adver-sario, y de riesgo, buscando fundamentalmente la concreción eficaz del proceso ofensivo.

Desde esta perspectiva, la organización de estos ejercicios establece una relación lógica entre las misiones tácti-cas específicas de los jugadores (pertenecientes a cada sector del equipo) y el espacio de juego donde se desarrollannormalmente esas decisiones y acciones técnico-tácticas. Así, se considera que los jugadores del sector medio,cuando se coordinan con los jugadores del sector delantero, lo hacen en un sector del terreno de juego (medio campoy sector ofensivos) en el cual se desencadenan acciones que objetivan fundamentalmente la creación y ocupación deespacios vitales de juego a través de desplazamientos ofensivos de progresión y de ruptura, la ejecución de combina-ciones tácticas de diversa índole que buscan provocar desequilibrios en la organización defensiva adversaria, y que

TEMA 1. EJERCICIOS PARA POTENCIAR LACOORDINACIÓN DE LOS SECTORES TÁCTICOS DEL EQUIPO

1. Ejercicios para la coordinaciónentre medios y delantero frente a defensas y porteros

Ejercicio nº 873

1. Se establece un espacio igual a un medio campo rectangular.2. Se forman dos equipos: uno ataca la portería reglamentaria con cuatro medios (dos medios centros y dos medios

izquierdo y derecho) y un delantero; el otro defiende, con tres defensas y un medio defensivo.3. Se posiciona un jugador T más allá de la línea de medio campo.4. El equipo que ataca intenta obtener el gol, sólo posible a través de acciones de cruce que únicamente puede rea-

lizar uno de los jugadores del sector medio. Otro condicionante fundamental de este tipo de ejercicios es que lasacciones ofensivas tengan entre cuatro y seis pases. Sobrepasando este límite, el equipo tiene que reorganizar elataque a través de un pase al jugador T. Se limita igualmente el número de toques sobre el balón por intervención(dos, por ejemplo).

5. El equipo que defiende, cuando recupera el balón (sin límite de toques por intervención), tiene como objetivo pa-sarlo lo más rápido posible al jugador T. Cuando el balón llega a este jugador, debe de inmediato continuar el ejer-cicio pasando el balón a uno de los siguientes tres jugadores: delantero, medio izquierdo o medio derecho. Es im-portante que el jugador T reponga rápidamente el balón en el juego para que el equipo se pueda beneficiar dealguna desorganización defensiva.


Figura 1122. Ejercicio de base nº 873A. Cinco (4 medios+ 1 delantero centro) x 4 (4 defensas) + port.

Figura 1123. Ejercicio de base nº 873B. Cinco (4 medios+ 1 delantero centro) x 4 (4 defensas) + port.

Figura 1124. Ejercicio de base nº 873C. Cinco (4 medios+ 1 delantero centro) x 4 (4 defensas) + port.

Figura 1125. Ejercicio de base nº 873D. Cinco (4 medios+ 1 delantero centro) x 4 (4 defensas) + port.

12.5. EJERCICIOS PARA POTENCIAR SITUACIONESFIJAS DE JUEGO (ESQUEMAS TÁCTICOS)


Los ejercicios para la resolución eficaz de las partes fijas del juego, también denominadas «esquemas tácticos»o «situaciones de balón parado», se establecen en la base de soluciones estereotipadas previamente estudiadas yentrenadas. Representan en su esencia la coordinación de las diferentes acciones individuales de varios jugadores,que buscan asegurar las condiciones más favorables para marcar inmediatamente el gol. Del análisis del juego delfútbol se concluye que entre el 25% y el 50% de las situaciones de finalización y de creación de las situaciones de fi-nalización tienen por base las soluciones tácticas a partir del balón parado. Más importante es el hecho de que lospartidos importantes (entre equipos con el mismo nivel de rendimiento) cada vez se deciden más a través de golesque derivan de libres, lanzamientos de la línea lateral, córners y penaltis. De ahí la importancia que los equipos danal entrenamiento y a la maximización de la eficacia de estas soluciones, que ofrecen igualmente el tiempo y la opor-tunidad de reajustar posiciones y distancias entre varios elementos, acertar marcajes y ocupar racionalmente el te-rreno de juego en función de las situaciones. En las situaciones de balón parado, el factor tiempo da la posibilidad yla oportunidad a los jugadores de posicionarse en espacios que maximicen sus potencialidades (técnicas, tácticas yfísicas) específicas en la búsqueda constante de condiciones favorables para concretar inmediatamente el gol. Exis-ten cinco ventajas básicas que determinan la eficacia de estas situaciones: siempre se ejecutan con el balón parado,por lo que el problema del control del balón está eliminado; los adversarios siempre tienen que colocarse por lo menosa 9,15 m, por consiguiente no existe presión sobre el balón; gran número de atacantes (ocho o nueve) pueden despla-zarse hacia las posiciones peligrosas para el equipo adversario; los jugadores se colocan en posiciones preplaneadaspara maximizar sus capacidades individuales, y el entrenamiento sistemático de estas situaciones eleva el nivel desincronización de los movimientos.

La concepción de los esquemas tácticos debe asegurar los siguientes aspectos:

1. Presupone siempre un dispositivo fijo en el cual los jugadores y el balón circulan de forma preestablecida. Ade-más, debe tener un carácter espontáneo y creador, relacionado con el nivel de organización ofensiva y defensiva,en función de la situación momentánea del juego. La sucesión de procedimientos técnico-tácticos de los jugado-res ha de ser lógica, coherente y de acuerdo con un escenario de juego convincente para el equipo adversario y queéste lea incorrectamente la situación y, consecuentemente, opte por medidas menos eficaces, es decir, cometaerrores.

2. La ejecución de los esquemas tácticos ofensivos exige:A. En lo que se refiere al jugador que repone el balón, un claro conocimiento de la solución táctica y de sus va-

riantes, una reposición del balón en el momento correcto coordinada con los movimientos de sus compañeros yuna eficaz ejecución técnico-táctica de reposición del balón.

B. En lo que respecta a los jugadores que participan directamente en el esquema táctico, un claro conocimientode la solución táctica y sus variantes, una coordinación eficaz del objetivo de su comportamiento y de suscompañeros y estar siempre preparado para la eventualidad de finalizar, incluso cuando en el entrenamientode esa solución táctica no sea el escogido para hacerlo.

En este capítulo estableceremos diferentes soluciones para las situaciones de balón parado teniendo en cuenta:los libre directos o indirectos cerca del área grande sobre diversos ángulos respecto a la portería y lejos del área, loscórners, los lanzamientos de la línea lateral cerca del área grande adversaria y los saques de centro.

TEMA 1. LOS LIBRES DIRECTOS O INDIRECTOS

Este tema se analiza sobre dos condiciones básicas: los libres directos o indirectos próximos al área grande y loslibres directos o indirectos lejos del área grande.

SITUACIONES DE LIBRE PRÓXIMO AL ÁREA GRANDE ADVERSARIA

● Descripción del esquema táctico nº 1A y B

1. El jugador A da un pequeño toque al balón hacia el jugador B.2. El jugador B hace un pase tenso, pasando el balón entre las piernas del jugador A.3. Simultáneamente a la acción llevada a cabo por los jugadores A y B, el jugador C se desplaza hacia el espacio C1,

donde rematará a portería, saliendo así del encuadre de la barrera, con mejores condiciones para obtener éxito enel remate a portería.

4. El mismo esquema táctico puede realizarse por el lado contrario, invirtiendo así la combinación realizada por losjugadores A y B. En este caso, el jugador B pasa a A y éste ejecuta el pase que antecede a la acción del jugador Cen C1.

5. El jugador C puede optar por el remate directo a portería o por el cruce hacia la zona del segundo poste.


Figura 1198. Ejercicio nº 913A.Esquema táctico nº 1A.

Figura 1199. Ejercicio nº 913B.Esquema táctico nº 1B.

Capítulo 13EJERCICIOS COMPETITIVOS

“Es a través de la cooperación como se refuerza la acción individual para alcanzar elobjetivo pretendido, y está completamente fuera del alcance de cada jugador actuan-do de forma aislada (efecto de sinergia). La sinergia produce un mayor efecto que lasuma de los efectos que producirían los jugadores actuando individualmente (2 + 2= 6, aritmética organizativa).”

J. Castelo. Fútbol. Organización dinámica del juego.FMH, UTL, Lisboa, 2004.

PRÁCTICA DE JUEGO EN DESEQUILIBRIO NUMÉRICO (descripción del ejercicio nº 953)

Para equilibrar la capacidad de rendimiento de los dos equipos (en caso de que uno sea manifiestamente más dé-bil que el otro) u obligar a uno de ellos a desarrollar sus acciones en condiciones extremadamente adversas, se puedemanipular el factor número. Así, se establecen situaciones de 11 contra 10 u 11 contra 9. La reducción del factor nú-mero podrá efectuarse de diferentes formas para alcanzar distintos objetivos:

1. Se establece una relación numérica diferenciada desde el inicio del ejercicio de entrenamiento.2. Se inicia el ejercicio con el mismo número de jugadores (11 x 11), y después de 10 ó 20 minutos, uno de los equipos

reduce el número de sus elementos a diez, y después del mismo período de tiempo, a nueve.3. Se reduce el número de jugadores de un equipo cuando marca su primer gol (pasando el equipo a jugar con 10 ju-

gadores) y su segundo gol (pasando el equipo a jugar con 9 jugadores).




PRÁCTICA DE JUEGO CON DESEQUILIBRIO DE RESULTADO (descripción del ejercicio nº 954)

En la organización de estos ejercicios de entrenamiento podemos establecer que uno de los equipos comience conventaja o desventaja en el resultado numérico del juego (por ejemplo,1-0 ó 2-0). Este hecho podrá ser establecido ba-jo diferentes condiciones:

1. Después de iniciarse el partido, el entrenador establece que uno de los equipos tiene una ventaja de uno o dos goles.2. Antes del inicio de la práctica del juego, uno de los equipos tiene derecho a la ejecución de una o dos penas máxi-

mas cuya concretización determinará el resultado numérico inicial del ejercicio.3. A lo largo de la práctica del juego y en función del discurrir de determinados períodos de tiempo (por ejemplo, cada

10 ó 15 minutos) se concede un gol a uno de los equipos.4. Al finalizar la práctica del juego uno de los equipos tiene la posibilidad de convertir una o varias penas máximas,

pudiendo, en función del resultado numérico del juego, empatar o incluso ganar.

P

A

R

T

E

4

ORIENTACIÓNY PREPARACIÓN

DE LOS EQUIPOS PARALA COMPETICIÓN

Capítulo 14PLANIFICACIÓN CONCEPTUAL

Capítulo 15PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA

■ Adaptación de los métodos de juego del equipo en función de las particularidades de la expresióntáctica adversaria

Establecida la orientación general del juego colectivo, el entrenador hará la adaptación de los métodos de defen-sa y ataque del propio equipo teniendo en consideración las particularidades de los adversarios. Esta adaptación delos métodos debe concebirse pensando que el adversario utilizará el más incómodo ataque y la más eficaz defensacontra nuestro equipo. En estas circunstancias, hay que tener en cuenta algunos ejemplos de cómo se presenta elequipo adversario:

1. Dificultades en lo que concierne al equilibrio defensivo, dentro de su plan estructural y metodológico, en los mo-mentos en que se pierde el balón, asumiendo solamente después de un período de tiempo más o menos largo unaconsistencia y homogeneidad más eficaz. En este contexto, el plano táctico (estrategia) debe insistir en la prepa-ración del equipo, tras recuperar el balón, en el relanzamiento inmediato del proceso ofensivo en términos de lar-gura y profundidad. Se desplaza el centro del juego a espacios predominantes de finalización para no conceder eltiempo necesario (habitual) para que el equipo adversario pueda evolucionar (tras la pérdida del balón) a nivelesde organización defensiva más estables y consistentes. Se procura así crear las condiciones y situaciones de jue-go que planteen una continua inestabilidad al equipo adversario, manteniendo o incluso aumentando su desequi-librio inicial.

2. Concentrar un gran número de jugadores en las zonas predominantes de finalización para realizar una coberturalo más amplia posible hacia su propia portería movilizando un número reducido de jugadores en el desarrollo delproceso ofensivo (después de la recuperación del balón). En esta situación, el plano táctico debe incidir en unapreparación del equipo buscando un aumento de la velocidad de ejecución de las acciones técnico-tácticas en laszonas predominantes de finalización, simplificar la etapa de creación de situaciones de finalización (1 x 1; 2 x 2;3 x 3, etc.) y jugar en la largura del campo con una utilización juiciosa de los jugadores laterales del juego con em-pleo del juego aéreo, aumento de la distancia de finalización, etc. Debe mantener un equilibrio dinámico y eficaztras la pérdida del balón mediante un marcaje agresivo sobre los adversarios que normalmente se implican en elataque para parar de inmediato el posible contraataque, ganar tiempo en la reorganización de la defensa y/o en lareorganización del ataque que fue interrumpido momentáneamente.

3. Si se presentan aspectos negativos en términos de condición física, el plano táctico debe establecer condicionesde juego en las que la mayor parte de los procesos ofensivos se realicen con un elevado ritmo (variación de la ve-locidad de ejecución de los comportamientos técnico-tácticos, individuales y colectivos) para evidenciar las ca-rencias de preparación del equipo adversario y obligarle a jugar en condiciones desventajosas.

ORIENTACIÓN Y PREPARACIÓN DE LOS EQUIPOS PARA LA COMPETICIÓN 963

Figura 1297. Planificar acciones tácticas diferentescon el objetivo de sorprender al adversario.

Capítulo 16PLANIFICACIÓN TÁCTICA

Capítulo 17PLANIFICACIÓN DEL MICROCICLO SEMANAL

Y DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

Documents

ORGANIZACIÓN A SISTÉMICADEL … · ro,defensa,delantero,etc.)ydeunasolución(misión)tácticaespecífica(porejemplo,marcajeindividualdeunad- ... Implica por parte de los jugadores