“Os inimigos externos não são permanentes. Se lhes mostramos respeito,se tornarão nossos amigos.Mas o inimigo interno é um eterno inimigo aquem nunca devemos ceder.Esse inimigo mora em nossos corações. Não podemos transformar todosos maus pensamentos em nossos amigos, mas precisamos confrontá-lose controlá-los.”(DALAI-LAMA)

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