Inauguran La Cantera, nuevo salón de eventos

KALIMBA, PADRINO DE LUJO

yA CAsI sE vA EL 2012

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Q ué tal, amigos lectores, estamos en el penúltimo mes del año, ya en la recta final del 2012, con nuevo horario,

nuevo clima, pero sobre todo con nuevas ganas de seguir compartiendo con ustedes las dife-rentes secciones que cada mes les preparamos con tanto cariño.

En esta edición de noviembre les llevamos la entrevista en exclusiva de la visita del cantante Kalimba a nuestra ciudad, quien fue el padrino de lujo en la pasada inauguración del Salón de Eventos La Cantera, un lugar inigualable, donde podrás realizar tu próximo evento como siempre lo has soñado, con la certeza de que será cuidado cada detalle, con clase y buen gusto.

Encontrarás el festejo del cambio de mesa directiva del Colegio de Pediatría de BCS, Ca-pítulo La Paz, cuyos miembros aprovecharon para celebrar el Día del Médico en un conocido restaurante del Centro de la ciudad.

En Nuestro Orgullo te invitamos a que conozcas uno de los pueblos mineros con más historia de nuestro Estado, el bello San Antonio; y no olvides echarle una leída a la interesante sección de Nues-tra Gran Familia, en donde el psicólogo nos narra de una peculiar forma cómo poseemos herramien-tas para superar nuestros propios miedos.

Como cada mes, buscamos llevarte artículos de tu interés, con el objetivo de que te apaziones leyendo y que cada página se convierta en tu sección favorita.

Contáctanos a través de Facebook y Twitter como Pazion Lifestyle Magazine y compár-tenos tus dudas e inquitudes. También siéntete con la confianza de sugerirnos artículos que te gustaría ver publicados en ésta tu revista, hecha cada vez con más Pazion para ti.

MAriELENA CALDEróN DE LA BArCAEditora General

sAN ANtONIO: NUEstRO ORgULLOKALIMBA EN LA CANtERA

DíA DEL MéDICO yANEth, EN PORtADA

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16EN INtERIOREs

ChEFs AL REsCAtE...

PANChItO CUMPLE 12

DIRECtORIO

Pazion Lifestyle Magazine es una publicación mensual

gratuita, con distribución en la Ciudad de La Paz. Los anunciantes y colaboradores son responsables en su totalidad de sus publicaciones.

Año I, No. 9, noviembre 2012.

Pazion Lifestyle Magazine

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@PazionLifestyle

DIrector GeNerALFrancisco Santa Ana López

DIrector ADMINIstrAtIvoRaúl Santa Ana López

Cristina López Arellano

eDItorA GeNerALMarielena Calderón de la Barca

DIseño eDItorIALManuel Calderón de la Barca

DIseño PUBLIcItArIoPaco Aguilar

reLAcIoNes PUBLIcAsOlivia Palomares Delgado

FotoGrAFíAJuan Nava

oFIcINAsCarretera Transpeninsular al Norte, casi esquina con

Mar Mediterráneo.Col. El Conchalito

tel: 12 406 82

veNtAsMayra Díaz Vivian(612) 169 9250

Paulina Sánchez Escobosa (612) 187 0230

ventaspazion@gmail.com

un libro, el regalo más ‘listo’ para esta navidad

LEER Es APAzIONANtE

Nueve mujeres muy distintas entre sí y que nunca se han visto antes, comparten sus historias. Natasha, su terapeuta, ha decido reunirlas con la convicción de que las heridas empiezan a sanar cuando las cadenas del silencio se rompen.Situaciones tan distintas y a simple vista sin algo en común, pero conforme se va avanzando en la lectura, entendemos que todos cargamos nuestra propia historia, la cual nos define y nos hace cómplices… Un regalo impreso que toda mujer sabrá atesorar.

Cada día estamos más cerca del tan esperado mes de diciembre y qué mejor regalo para esta temporada navideña que un libro y en esta entrega te tengo dos excelentes recomendaciones que serán, sin duda

alguna, del agrado de aquella persona que los reciba.

LA CENA HErMAN KOCH

“No se trata de que vayamos huyendo de los problemas o de las situaciones difíciles. Pero para los problemas se puede y se deben buscar soluciones.”¿Hasta dónde es capaz de llegar un padre para encubrir a un hijo que comete un delito injustificable? Una interrogante que surge y que, a través de su estilo ácido, el autor te lleva a cuestionarte esto y más. Un libro que se lee rápido y te deja ese dulce sabor al terminarlo.

DIEz MUJEREsMArCELA SErrANO

gENtE ON!

FESTEJAN PEDiATrAS EL DíA DEL MéDiCODe manteles largos celebraron

los pediatras su día, en un am-biente de camaradería festejó

el Día del Médico la comunidad de pediatras de la entidad. El restaurant La Tratoria fue el elegante marco para realizar la sesión ordinaria del Capítulo La Paz del COPEBCS, en donde también se efectuaron las elecciones para vicepresidente del periodo 2012-14, siendo elegido por unanimidad el Dr. Manuel Rebolledo Urcadiz, quien actualmente funge como Director del nuevo ISSSTE La Paz.

Las charlas, anécdotas, la música de fondo y por supuesto la rica cena, fueron ingredientes esenciales para el intercambio de ideas de los pediatras consagrados de la ciudad.

Asistieron al evento el Dr. Emma-nuel Torres Arnaut, Presidente del COPEBCS; Dra. Sayra Marcela García Arias, Secretaria; Dra. Gudelia Ortuño Salgado, Secretaria Suplente; Dr. Javier Fernando Garcidueñas Campos, Tesorero; Dra. Elizabeth Ochoa Martí-nez, Tesorero Suplente. También el Dr. Manuel Rebolledo Urca-diz, Dr. Miguel ángel Badillo Pallares; Dr. Alonso Flores López, Dra. Brenda Iliana Díaz Murillo, Dra. Griselda Osuna Jáuregui, Dra. Rocío Lepe Torres, Dr. óscar Soto Calleja y los Presidentes Honorarios: Dr. Manuel Salgado Cota, Dr. Enrique Barroso Ibarra y Dr. Eduar-do Sánchez Pérez.

COLEGiO DE PEDiATríA DE BCS, CAPíTuLO LA PAz, ELiGE NuEVA DirECTiVA

tEEN IN!

OrganizanAlbercada

de halloween para Panchito

santa Ana Mejor estreno no pudo tener La Cantera Salón de Eventos,

que el festejo de cumpleaños número 12 de Panchito Santa Ana. Una fiesta llena de sorpresas y con gran participación de chicos y grandes, quienes lucieron geniales disfraces; desde una linda princesita, una simpática calabaza, diablos, vam-piros y muchos personajes más se dieron cita para festejar al jovencito, acompañado de familiares y amigos,

Un espeluznante evento fue el que le organizaron sus papás. Inició con una divertida albercada, y no podía faltar

la decoración del lugar alusiva a tan “horrorífica” fecha, la deliciosa mesa de dulces y chocola-tes, y las tradicionales bolsitas de calabaza.

Sin olvidar la exquisita comida que consistió en rica carne asada, con su barra de salsas

y los famosos frijoles charros, que fueron la sensación de la tarde; una fiesta para

recordar. ¡Felicidades!

Foto De PortADAJuan Nava G.

junago Photography

MAQUILLAJe Y PeINADo

Martín Juan Carlos / W Salón

MoDeLoYaneth García Formentí Polanco

coNcePtoMartín Juan Carlos

Juan Nava G.

NUEstRA PORtADA

hAPPENINgs @ COstABAJA

Un día lleno de color, aroma y sabor fueron los ingredientes

de la receta que se degustó en la gran fiesta culinaria que se vivió recientemente en CostaBaja resort & Spa. En el marco del evento Chefs al rescate se dieron cita familiares y amigos de destacados chefs para engalanar tan delicioso evento social en nuestro puerto paceño.

Reconocidos chefs de renombrados restaurantes locales se unieron para una buena causa: recaudar fondos para la Escuela Secundaria Técnica No. 8. de Los Planes. Estudiantes de la carrera técnica de Agricultura serán los benefi-ciados, pues el objetivo de la ayuda es comprar un tractor para que los chicos puedan realizar prácticas, trabajar la tierra y producir diversos frutos y hortalizas para el consumo de los lugareños.

El lujoso escenario para recibir a los invitados fueron las instalaciones de CostaBaja resort & Spa y los protagonistas de la tarde fueron

los chefs Alejandro Villagómez (anfitrión Steinbeck’s), Héctor Palacios (Baja Ferries), Edgar román (Grupo Mi Casa), rosendo rendón (Odayaka), Emanuelle Olivero (Doc), Gerardo rivera (Fiesta Americana), Jesús Chávez

(Las Tres Vírgenes), Marie Fim-bres (Trocadero), Gerardo Doti (Estancia uruguaya), ricardo Lu-ján (La Casona) y Drew Deckman (Deckman’s).

Muchas felicidades tanto a los participantes como a los realizado-res del evento, sobre todo por tan excelente organización, y por lograr un increíble ambiente que hizo que todos los invitados se sintieran como en casa y por supuesto que se quedaran con un exquisito sabor de boca. ¡Enhorabuena!

Salen Chefs al rescateCOCiNAr y AyuDAr, uNA rECETA PErFECTA

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Una noche espec-tacular, radiante, llena de estrellas,

con una luna mágica y un ambiente fenomenal entre familiares, amigos de diferentes medios de co-municación, anunciantes y clientes, conformaron el elenco de la noche de inauguración del Salón de Eventos La Cantera.

Para abrir la escena musi-cal, las canciones de Alina se encargaron de ame-nizar la velada, mientras se esperaba al padrino de lujo, el reconocido cantante Kalimba.

Se cuidaron todos y cada uno de los detalles para recibir con los brazos abiertos a los amigos y clientes de Pazión Lifestyle Magazine, para compartir la llegada de su hermano comercial, el Salón de Eventos La Cantera.

Abren exclusivo salón de Eventos La Cantera

Kalimba apadrinó la inauguración del nuevo espacio

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El tradicional corte de listón se efectuó por los padrinos Camila, Ximena y Francisco Santa Ana y los empresarios raúl y Cristina Santa Ana; y por supuesto por el invitado de honor, Kalimba.

Al término de la ceremonia de corte inaugural se dio la bendición, para dar inicio al gran show presentado por el ex vocalista de OV7. Sus grandes éxitos fueron interpretados magis-tralmente y los asistentes corearon alegres sus canciones, ofreciendo un espectáculo de primer nivel.

Y no podría faltar la exquisita cena, que consistió en medallones de camarón, puré de papa y deliciosos vegetales al vapor, con un refrescante clericot, sangrías y una gran variedad de vinos que se degustaron en tan elegante noche.

Realmente un ambiente sin igual el que se vivió en La Cantera, los invitados manifestaron sentirse encantados con las bondades y pres-taciones del lugar y felicitaron a los jóvenes empresarios por su visión de negocio, ya que en la ciudad no se contaba con un salón con las características de La Cantera.

Así pues fue como raúl Santana puso de manifiesto la invitación para ti, amigo lector de Pazion, para que nos distingas con el favor de visitar La Cantera y conozcas el nuevo concepto en eventos con clase. La Cantera está ubicado en el Km 9.8, carretera al Norte a mano izquierda. Ven y comprueba que es el lugar perfecto para tu próximo evento.

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De cantante, compositor, actor, hasta has doblado personajes, pero ¿qué es lo que más disfrutas hacer? Hacer música , es lo que más me gusta de todo; la música en general ,tocar la guitarra, escucharla, producirla, crearla; la parte de hacer coros, de poner los últimos detalles es lo que más me gusta. Pero igual todo, tocar violines, o cosas de post-producción son las que me apasionan, ser DJ, tocar, cantar, hacer todo.

Te seguimos desde tu carrera en OV7, ¿crees que hay algo que agradecer?¡Claro! Desde Onda Vaselina la señora Julissa de Llano nos enseñó muchísimo; nos dio una increíble creación profesional, de responsa-bilidad, dentro y fuera del escenario; apren-der a no tener miedo, arriesgarte a no tener miedo, es crucial, es básico. Por ejemplo, ahora que estoy cambiando, mucha gente cuestiona si te está yendo tan bien para que cambiar… Y les digo que el rock es mi Pazion siempre he sido rockero. Aprendí a tocar la batería desde los 6 años escuchando a Poison y Metallica, hago lo que me apasiona para entregarme a mi público al 100% en el escenario.

Estuviste en Chiquilladas y Chispas de Chocolate… ¿consideras que la televi-sión mexicana necesita programas de ese tipo?Definitivamente. Pronto les daré la sorpresa, en unas semanas. Acabo de producir y dirigir un programa, junto con Alan Fernando y Memo del Bosque como productores ejecutivos; está por salir un programa de comedia distinta, sana, un programa de chistes de parodia, de sketches, donde se toquen todo este tipo de temas, pero de esa manera humorística. Muchas veces senti-mos que humor es agresión, todos estamos expuestos al humor.

Los cantautores áureo Baqueiro y Mario Domm, ¿te gustan?Me gustan las mujeres, (risas), ¡ellos no!... Al señor áureo Baqueiro le dicen “Golden Boy” porque es real, todo lo que hace lo hace oro; él hizo mi primer disco junto con Leonel García (Sin Bandera), Mario Domm (Camila), y yo, él fue el productor principal, todos los demás coproductores y cocompositores del disco. (áureo Ba-queiro) ha tenido un montón de facetas, ha trabajado con muchos artistas, siem-pre en el mismo género pero con grandes discos, con muchos reconocimientos.

¿Qué representó en tu carrera “No me quiero enamorar”?Siempre he dicho que yo no quería grabar esta canción, me gustaba pero tenía otra cosa en mi cabeza; quería irme por el lado roquero, estaba con un debate con la disquera; querían que grabara baladas, yo no, pero terminé cediendo. Al final del día me encanta pensar que a la gente le gusta, la cante, la llore, se enamore; te das cuenta que la música pueda tocar vidas y no sola-mente entretener; y esa fue de las primeras canciones que me lo enseñaron y por eso les tengo mucho respeto y agradecimiento.

DE TrATO AMABLE y SiEMPrE CON uNA GrAN SONriSA, EL CANTANTE MEXiCANO KALiMBA CONCEDió EN EXCLuSiVA, más que una entrevista, una amena charla entre amigos, en la que compartió con los lectores de Pazion Lifestyle Maga-zine un poquito de su carrera y de su vida dentro y fuera de los escenarios.

Kalimba, buenas noches, es un placer para Pazion Lifestyle Magazine y La Cantera tenerte aquí esta noche, en este puerto tan hermoso… ¿conoces La Paz? Muchas gracias… Sí, he estado varias veces. He venido a vacacionar y a trabajar; me encanta el clima, la gente (es) increíble, aunque aún no he tenido la oportunidad de comer los típicos mariscos.

“sOy UN APAzIONADO DE LA MúsICA y DEL AMOR”: KALIMBA

¿Qué opinas de aquellas perso-nas que tienen personalidad tipo “Claroscuro”?Si la sabes domar o dominar es bas-tante bueno… cuando eres extremista -y yo lo soy… soy absolutamente introvertido o extrovertido-, pero el descubrir que lo sabes hacer es ma-ravilloso, controlado es muy divertido, cuando no eres como un barquito a la deriva.

¿Se puede conquistar al amor con canciones como “Perfume de Gardenias”?Definitivamente es una de las mejores maneras de enamorar, de conquistar a través del arte, la música es de las primeras. Llegas al corazón, tanto

instrumental como letrísticamen-te (sic), que es poesía dentro de la música.

Para finalizar esta plática, Kalimba, ¿qué le dices al pueblo sudcalifor-niano, a nuestros amigos de Pazion, que han estado contigo en las buenas, en las malas y que siguen pendientes de tu carrera?Para terminar quiero hacer mucho hincapié en que después de lo que ocurrió el año pasado, muchas cosas se maximizaron en mi vida, en mi corazón y creo que una de las verda-deras cosas valiosas es preocuparnos los unos por los otros.

El hecho que la gente me haya apo-yado, haya hecho una marcha, pero

que hayan puesto en mí el beneficio de la duda, de la inocencia, o de la verdad, se vuelve la cosa más her-mosa; por ello no paremos de preocuparnos los unos por los otros, y ocupémonos por ayudar, con un peso, con un granito de arena, o simplemente con voluntad.

San Antonio, Baja California Sur, es un pueblo enclavado en las faldas de cerros, ubicado al sur

del Estado, en la carretera La Paz-San José del Cabo, Km. 156. Fue fundado en 1756, cuando el ex soldado Manuel de Ocio inició la búsqueda de minerales en esta zona, agrupando a trabajadores y familiares, dándole el nombre de la mina explotada, San Antonio; años después, el Lic. Benito Juárez decretó esta zona como municipio en 1857, dejando de serlo

en 1924. En ese lapso, San Antonio llegó a ser Capital del Territorio.

Es un pueblo que ha vivido épocas de esplendor, pero también ha sufrido la revolución y sequías; de él han salido grandes personalidades que han luchado por la libertad del territorio, como el Gral. Manuel Márquez de León y también pintores, licenciados, marinos y educadores que han dejado huella en la historia de nuestro Estado.

Actualmente es un pueblo tranquilo de aproximadamente 400 habitantes, que viven de la ganadería, comercio y servicios públicos. Cuenta con una oficina delegacional, escuelas –kinder, primaria,

secundaria – albergue para niños de rancherías, casa del estudiante para los chicos de secundaria, biblioteca, casa de la cultura, centro cultural, centro de salud y Panteón Municipal con tumbas antiquísimas.

NUEstRO ORgULLO

san antonioun pueblito naturalmente bello

reseña: Arq. Trinidad Amanda Manríquez García

Su templo parroquial, San Antonio de Padua, fundado por los Dominicos en 1776, está hecho de estilo misional, aunque nunca se reconoció como misión. Hacia 1936 este templo estaba a punto de demolerse y construir otro por el peligro que amenazaba, pues los techos estaban por caerse. Por azares del destino, el Lic. Miguel Alemán Valdez, siendo presidente de México, visitó San Antonio, se le planteó el problema y dio la orden de que se remodelara, que no perdiera su originalidad y es por eso que hoy contamos con este bello templo, una joya arquitectónica.

Si visitan San Antonio podrán encontrar experiencias y aventuras al admirar la belleza tanto arquitectónica como natural de la zona; hacer agradables caminatas por los arroyos, ruinas de minas y chimeneas, senderismo, bicicleta de montaña, ir en busca de pitahayas en temporada, comprar machaca de res, dulces regionales y artesanías.

O qué tal caminar por sus calles admirando esas fachadas que nos cuentan tanta historia a través de cada muro que aún sobrevive, sintiendo la nostalgia y al mismo tiempo la alegría y paz de esa época de auge, o simplemente sentarse en la plaza y disfrutar de un bello atardecer con el relax del ruido que hacen las palmeras, que invita a la reflexión.

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¿Es Médico Veterinario? ¿Tiene su título profesional a la vista del público? ¿Cuenta con cédula profesional? ¿Se encuentra formalmente establecido? y aquí

nos referimos a que puedes acudir a un lugar, llámese consultorio o clínica, cuenta con un teléfono fijo, anuncio exterior, etc; o sólo tiene un número de celular el cual puede ser cambiado en cualquier momento.

¿En su papelería (carnet de vacunas, hojas, sobres, recetas ) aparece su nombre y cédula profesional?

¿Tiene estudios de postgrado? ¿Atiende emergencias? ¿Qué servicios ofrece? En algunos casos también es importante preguntar

¿quién atiende el consultorio cuando el médico titular no se encuentra?, ¿también es médico?

Te decimos cómo elegir al adecuado

Una vez que adquieres a una mascota, viene a tu mente la clásica pre-

gunta... ¿con quién lo llevo para que lo atiendan?, es importante que para darle atención médica a tu mascota tomes en cuenta los mismos criterios que utiliza-rías al buscar servicios médicos para ti.

Cabe mencionar que las mascotas son seres vivos a los que en la actualidad se les realizan análisis sanguíneos, exámenes de orina, rayos x, ultrasonido, entre otros estudios, con lo que mejora el diagnóstico y se puede brindar una mejor atención médica.

En la actualidad existen perros y gatos con problemas de diabetes, cardiacos, articulares, cataratas, etc; y al encon-trar muchas opciones donde puedes acudir, es importante resaltar que aunque tienen similitud y relación con los animales, las carreras de Ingenie-ro en producción animal o Ingeniero zootecnista carecen de la formación adecuada para la atención médica de los animales de compañía, por lo tanto, tu mejor opción es acudir siempre con un Médico Veterinario.

PrEGuNTAS BáSiCAS A LA HOrA DE ELEGir VETEriNAriO

Puede que existan otros aspectos a tomar en cuenta como el costo de los honorarios, pero esto al final no determina si es bueno o malo; lo impor-tante es que tu mascota se encuentre en manos de un médico veterinario, el cual deberá demostrarte que se encuentra preparado para atenderla y que no está en manos en un pseudoveterinario, que además de estar cometiendo un delito grave, también pondrá a tu mascota en peligro por no estar preparado para atenderla.

MvZ Dpl. José Gabriel Meza León HosPItAL veterINArIo DoGtor HoUse cédula Profesional 3568769

diarrea por rotavirusNUEstR@s NIÑ@s

Dentro de los principales problemas de salud infantil en México se

encuentra la gastroenteritis o diarrea con vómito de origen infeccioso. La diarrea por rotavirus se presenta en cualquier época del año, sin embargo, su incidencia se incrementa durante la temporada invernal. Este virus tiene gran predilección por los bebés, principalmente los que tienen entre 6 y 24 meses de edad.

La enfermedad que producen los rotavirus, primero puede manifestarse como una infección de vías respirato-rias altas (no en todos) como catarro o tos; luego tiene fiebre y como el bebé no logra asimilar su comida adecua-damente se produce el vómito.

Para finalizar, hay diarrea (evacua-ciones que van de semilíquidas a líquidas, hasta 12 veces al día y que duran hasta una o dos semanas). Como ya hemos visto, la diarrea por rotavirus es grave, pero lo son más sus complicaciones: deshidratación y desnutrición. El principal trata-miento de una diarrea por rotavirus

es la prevención: Lávese las manos con agua y jabón antes de preparar cualquier tipo de alimento; también hágalo antes y después de ir al baño. Lávele las manos a su bebé antes de comer; al hacerlo evita que su bebé ingiera también rotavirus, los cuales llegan hasta el intestino. Lave bajo el chorro del agua y desin-fecte muy bien las frutas. No las seque

con cualquier trapo, hágalo con uno bien limpio y exclusivo para el uso de su bebé. Lave muy bien todo lo que el bebé se pueda llevar a su boca (platos, cubiertos, biberones, mordederas, chupones, juguetes, etc.).

Para prevenir la deshidratación existen las soluciones electrolíticas, como el vida suero oral, que aportan agua y sales.

Éstas se deben de dar poco a poco en dieta fraccionada para que no las vomite, ya que si le damos mucha lo más seguro es que la vomiten. Para evitar la desnutrición es sumamente importante el no dejar de alimentar a su hijo durante las infecciones por rotavirus, pero quitando los nutrimentos que no puede digerir (como la lactosa que es el azúcar de la leche).

Hay fórmulas infantiles que no con-tienen lactosa, que se pueden usar de manera transitoria al igual que el agua de arroz, si el bebé es alimentado exclusivamente por seno materno no se debe suspender por ningún motivo.

La vacunación contra rotavirus ha dis-minuido notablemente la morbilidad y mortalidad por la infección, pero si su bebé vomita y no tolera nada por vía oral, es muy importante que consulte con su Pediatra.

* Dr. EMMANuEL TOrrES A. / PrESiDENTE DEL COLEGiO DE PEDiATríA EN BCS.

¿QUé Es LA OBEsIDAD?sOMOs LO QUE COMEMOs

PARTE I

*MAriO ArAizA BErTíN, NuTrióLOGO.

El motivo por el cual la obe-sidad abdominal incrementa estos riesgos no es desco-nocido, pero es un hecho constatado que los factores de riesgo se reducen con la pérdida de peso.

Otras complicaciones que tiene la obesidad son ciertos tipos de cáncer como el cán-cer de mama, útero y ovarios en las mujeres y cáncer de colon, recto y próstata en los varones. Los trastornos menstruales son también más frecuentes en las mujeres obesas y los cálculos biliares se producen con el triple de frecuencia.

Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones. Se

caracteriza por el aumento de peso y exceso de grasa en el cuerpo. La obesidad no distingue color de piel, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene

múltiples consecuencias en nuestra salud. Es una enfermedad progresiva y crónica de proporciones epidémicas que afecta a todo el mundo.

COMPLiCACiONESLAS PErSONAS OBESAS COrrEN uN riESGO MAyOr DE ENFErMAr O MOrir POr CuALQuiEr ENFErMEDAD, LESióN O ACCiDENTE, y este riesgo aumenta proporcionalmente a medida que aumenta la obesidad.

La obesidad abdominal se ha vinculado con un riesgo mucho más elevado de enfermedad coronaria y sus principales factores de riesgo:

* Hipertensión arterial.* La diabetes de comienzo en la edad adulta (trastorno renal).* Concentraciones elevadas de grasa (colesterol y triglicéridos) en sangre.* Problemas digestivos (reflujo gástrico, gastritis, colitis, estreñimiento).* Problemas sexuales (desajustes hormonales, infertilidad).

CAuSASLA OBESiDAD ES EL rESuLTADO DE CONSuMO DE uNA CANTiDAD DE CALOríAS MAyOr QuE LAS QuE EL CuErPO uTiLizA. Los factores que influyen en el peso del cuerpo son:

* Genéticos* Socioeconómicos * Psicológicos * Actividad física * Fármacos * Hormonas

SíNTOMAS- Dificultad para respirar y ahogo, con un esfuerzo mínimo.

- Somnolencia durante el día y otras complicaciones.

- Problemas ortopédicos (dolor en la espalda baja, caderas, rodillas y tobillos)

- Trastornos cutáneos (pigmentación de cuello, y acantosis nigricans).

- Exceso de sudoración.

- inflamación de pies y tobillos, causada por la acumulación de pequeñas a moderadas cantidades de líquido (edemas).

NUEstRA gRAN FAMILIA

Deja que los muertos entierren a sus muertos

e L P s I c ó L o G o N o s H A B L A

En el artículo pasado reflexionamos sobre la capacidad que tiene nuestra mente para generar distintas perspectivas del mundo;

somos seres que alimentamos nuestras experiencias de vida partiendo de creencias y otras veces vivimos por dogmas irracionales.

Analizamos que es saludable renovarnos constante y más aun estudiamos lo fundamental que es nutrir nuestros pensamientos con ideas, emociones y experiencias gratificantes.

Hoy quiero invitarte a seguir adentrándonos en el maravilloso mundo de nuestras creencias. qué me responderías si te preguntara ¿a qué te atreverías si supieras que no fracasarías?

Es curioso que cuando nos vemos en una situación sin obstáculos creemos que las cosas son fáciles y sencillas, lo extraordinario es que gran parte de nuestros logros tuvieron que pasar por un encuentro íntimo con nosotros mismos que nos permitió darnos cuenta que poseemos herramientas suficientes para superar miedos y temores, al final descubrimos que el éxito verdadero está en las decisiones que tomamos para vencer nuestras inseguridades, es decir, logramos gratificaciones profundas cuando enfrentamos los “fantasmas” que nos frenan y nos impiden ser nosotros mismos.

Cuántas personas viven sin tomar decisiones, con miedo al mañana, viviendo constantemente infelices con su pareja, inseguras de sí mismas, comparán-

dose con el resto, creyendo tener la verdad absoluta, dudando de todo y creyendo saberlo todo; lamenta-blemente para ellos sus fantasmas, transformados en miedos, los han alcanzado.

quiero traerte el anécdota del apóstol Pedro que un buen amigo sacerdote me contó; cuenta la historia bíblica que después de un día lleno de milagros y doctrinas innovadoras, Jesús invitó a Pedro a formar parte de sus discípulos cercanos, deseoso de seguir a su maestro, Pedro pide la oportunidad de ir a sepultar a un ser querido que acababa de fallecer, sólo le faltaba eso para entregarse plenamente, sin embargo Jesús con el carisma que poseía sólo le respondió: “Sígueme, y deja que los muertos sepulten a sus muertos”.

Sin duda una expresión psicológica clara y limpia que nos recuerda que el pasado pertenece al pasado; es la frase de excelencia que nos pone de manifiesto lo crucial que resulta dejar a un lado lo que nos impide ser felices y plenos. Hay situaciones en nuestra vida que por su naturaleza ya no serán, y deben de ser aceptadas así, el aferrarnos a ellas sólo nos alejan de la paz y la salud mental, enferma nuestra mente y espíritu, lo que fue ya es parte del pasado y por ende ya no tiene cabida en nuestro presente.

quizás conozcas personas que viven contándonos historias de dolor, o bien personas que añoran lo que fue, más triste aún comparándose con lo que tuvieron y que jamás volverán a tener, lo único que

vive en sus mentes son fantasmas del pasado que obstaculizan ver el presente prometedor y renovado, no existe en ellos la opción de reconocer lo necesario y saludable que resulta dejar que los muertos sean sepultados por los muertos.

El sentido del ser humano sólo lo podemos entender desde la óptica de la felicidad, hay que vivir en el camino que nos permita la plenitud y el autodesarro-llo, para llegar a ello hay que desarrollar la habilidad de reconocer en qué momento ya no es sano seguir acompañándonos de las experiencias pasadas, permitirlo es abrir la puerta que nos priva de vivir en libertad, siempre he creído que el apóstol Pedro entendió perfectamente el mensaje de su maestro que sin temor alguno tomó la decisión de dejar todo para seguirlo.

El miedo a lo desconocido es una condición humana natural, sin embargo no permitas que tus miedos se fundamenten en ideas irracionales o fatalistas, arriésgate a lo desconocido y deja que tu límite sea externo a ti, no olvides que caminamos constan-temente rodeados de personas que nos recuerdan fantasmas del pasado, actúa, piensa y compórtate como una persona sin temor al fracaso; deja que los muertos vivan en su sacrosanto lugar, date la opor-tunidad de conocer de qué estás hecho y experimen-ta el sabor de vivir apasionadamente, sin miedo.

*CriSTiAN SALGADO, PSiCóLOGO.

CuanDo los mieDos nos alCanzan*

REMAKEs DE hOLLyWOOD

LUCEs, CáMARA... PAzION

Por Miguel Araiza Camacho

En la industria del cine, nunca se sabe si una película prosperará o fracasará, tanto económicamente como a nivel de crítica cinematográfica. Las más exitosas llegan a ser tan

famosas que algunas veces se vuelven clásicas, lo cual atrae volverlas a hacer años después, es decir, hacer un remake. Aquí les presento 4 famosos remakes de los últimos tiempos y algunos que llegarán pronto a las salas de cine.

Sin duda, uno de los remakes más exitosos de esta década es la película ganadora del Oscar a mejor película del 2006, The Departed.

Realizada por uno de los directores más apreciados de Hollywood, Martin Scorsese y llenada con un cast impresionante con las actuaciones de Leonardo DiCaprio, Matt Damon, Jack Nicholson y Mark Whalberg, el filme fue sin duda la película más comentada del 2006.

La película es un remake de la exitosa película china Infernal Affairs (Asuntos Infernales).

La famosa película Scent of a Woman, ahora considerada un clásico, era sin duda un remake de el filme italiano Profumo di Donna (1974).

El filme fue un éxito en taquilla, al igual que con las críticas. Muchas de las críticas que apreciaban el filme era en parte por la increíble actuación de Al Pacino como Frank Slade.

thE DEPARtED(2006, LOS iNFiLTrADOS)

sCENt OF A WOMAN (1992, PErFuME DE MuJEr)

recaudó en taquilla: $290 millones de dólares

recaudó en taquilla: $134 millones de dólares

thE AMAzINg sPIDER-MAN (2012, EL SOrPrENDENTE HOMBrE ArAÑA)

El filme The Amazing Spider-Man es el remake más reciente de Hollywood. Con las actuaciones de Andrew Garfield, Emma Stone

y rhys ifans el filme está lleno de efectos especiales nuevos e increíbles, pero su trama no es para nada desconocida. Hace al menos doce años que vimos la primera película sobre el origen de Spider-Man con Tobey Maguire, Kirsten Dunst y James Franco y sin duda fue un éxito gigante tanto en taquilla como en críticas.

La película es muy buena, desde mi punto de vista, pero la trama sí está muy reciclada. y...¿qué opinas tú?

recaudó en taquilla: $752 millones de dólares

Sin equivocarme, el filme que todo el mundo espera con ansias es Carrie, un remake de la clásica película del mismo nombre de 1976, con la gran actuación de Sissy Spacek como la misma Carrie.

La película es protagonizada esta vez por Chloë Grace Moretz como Carrie White y Julianne Moore como Margaret White, la madre de Carrie.

Muchos dicen que será una aceptable película y otros que nunca se podrá fabricar un filme igual de bueno que el original, pero quién sabe qué pasará.

Cabe recordar que Moretz ha actuado en varias películas como Kick-Ass o Hugo; y Moore ha estado nominada cuatro veces al Oscar como mejor actriz, dos de estas nominaciones han sido por películas como The End of the Affair y Far from Heaven.

CARRIE(2013)

*miguelaraizacamacho@yahoo.com.mx