PELVICUSSuomen Lantionpohjan Fysioterapeutit ry:n jäsentiedote

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Yhdistyksemme puheenjohtaja Minna osallistuiGenevessä pidettyyn WCPT2019-kongressiin.Kongressikuulumiset ja tiivistelmä ajankohtaisistaasioista maailmalta luettavissa tiedotteesta. Viime vuonna yhdistyksen apurahan saanut HannaJokinen kertoo työstään ja sen kehittämisestä julkisellasektorilla Kangasalan terveyskeskuksessa. Helmikuun Pelvicus-päivillä valittiin yhdistykselle uusihallitus. Hallituksen jäseniin pääset tutustumaantarkemmin tässä tiedotteessa. Mukavia lukuhetkiä!

Tässä tiedotteessa:

YHDISTYKSEN HALLITUS ESITTÄYTYY

WCPT2019-KONGRESSI

LANTIONPOHJAN FYSIOTERAPIA

TERVEYKESKUKSESSA

KOULUTUSINFO

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Istun juuri Geneven lentokentällä odottamassa lentoa kohtiSuomea. Takana on nelipäiväinen WCPTn konferenssi jakansainvälisen järjestömme IOPTWHn kokous. Konferenssi antioli erittäin hyvä, sillä jokaiselle päivälle oli luento-, tutkimus- jakeskustelusessioita, jotka käsittelivät naisten ja miestenlantionpohjanterveyttä. Painotan saa terveyttä, sillä usea tutkimuskohdistui nimenomaan toimintahäiriöiden ennalta ehkäisyyn.Ennen konferenssia oli preworkshop-päivä, joka käsittelilantionpohjan hyvinvointia ja liikuntaa. Tässä työpajassakeskityimme myös ultraäänitekniikkaa lantionpohjan ja vatsalihaserkauman kuvantamisessa. Teen yhteenvedon pähkinän-kuoressa tästä päivästä tähän tiedotteeseen. Päätarkoituksenani oli olla yhdistyksemme ja Suomen edustajanaIOPTWHn (International Organization of Physical Therapy inWomen Health) kokouksessa, joka järjestetään joka toinen vuosi.Joka neljäs vuosi on pääkokous, jossa käsitellään yhdistyksentalous ja toimintaa muuttavat asiat kuten esimerkiksi nimenvaihto, joka kansainväliselle yhdistyksellemme tapahtui tässäkokouksessa. Nimenvaihtoon liittyen organisaation edustajillelähetettiin kysely mitä nimen pitäisi ja ei pitäisi sisältää. Jokaisenjäsenmaan ehdotuksista valittiin kaksi nimeä, joista 65%äänienemmistöllä voitti International Organization of PhysicalTherapy in Pelvic and Women Health (IOPTPWH). Lisäksi hallitusvaihtui ja uuden hallituksen puheenjohtajana on MelissaDavidson Uudesta Seelannista, varapuheenjohtajana Sonia RoaChilesta, Sihteerinä Heather Pierce Australiasta,rahastonhoitajana Meena Sran Canadasta ja hallituksenjäsenenä Annelie Gutke Ruotsista. Todella hienoa, että saimmeScandinaavista verta hallitukseen.

Puheenjohtajannäppämistöltä

P H O T O B Y M A R T I N R . S M I T H

Viimeisenä päivänä järjestettiin naisten terveydenverkostoitumistapahtuma, jossa Suomea edustifysioterapeuttiopiskelija Virve Tavia Saimianammattikorkeakoulusta ja minä. Virven kanssakiersimme keskusteluareenoissa, joiden aiheinaolivat täydennyskoulutus, raskauden jasynnytyksen jälkeinen fysioterapia, lantionpohjanverkkoleikkausten komplikaatioiden fysioterapia jayleinen naisten terveys. Kuva, jossa olemmeWCPT-kyltin takana, on verkostoitumis-tapahtuman osallistujat. Moni kansainvälinen kollegamme on tulossaGöteborgiin International Continence Societyn(ICS) konferenssiin. Rohkaisen osallistumaan,nämä ovat kivoja tapahtumia. Meikäläisellä onsiellä myös puheenvuoro. Tutustu ohjelmaan:https://www.ics.org/2019 Yhdistyksen apurahan sai Tiina Vanhakangas(Psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutus,200€), Marika Ståhl-Railila (Diana Leen The PelvicCirdle-koulutus Ruotsissa, 225€) ja Ulla Tapaninen(Akupunktiokoulutus 175€). Onnea! Seuraavaapurahahaku on syksyllä. Geneven terveisin, Minna

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Kari Bo. Onko fyysinen aktiivisuus hyväksi vai pahaksilantionpohjalle?Aihetta selviteltiin systemaattisen kirjallisuuskatsauksen avulla,mihin haettiin kaikki aihetta (N=52) koskevat tieteellisettutkimusartikkelit vuoteen 2019. Tuloksena todettiin, ettävatsanpaine on yhteydessä liikuntaan, joka kuitenkin vaihtelee eriliikuntalajien ja naisten välillä. Liikuntaa harrastavilla naisilla onyleisesti yhtä voimakas tai voimakkaampi lantionpohjan voima sekäsuurempi levator ani lihas kuin liikuntaa harrastamattomilla naisilla.Huolimatta voimakkaammasta lihasvoimasta näillä naisilla ei olesuurempaa riskiä synnytystapahtuman pitkittymiseen taisynnytystraumoihin. Myöskään naisilla, jotka säännöllisestiharjoittelevat lantionpohjan lihaksia, ei vastaava riskiä esiinny.Virtsankarkailu on yleistä liikuntaa harrastavilla naisilla liittyenvoimakas tehoisiin liikuntalajeihin. Näihin liikuntalajeihin saattaamyös liittyä lantionpohjan lihasten heikkoutta. Kevyen ja kohtalaisentehon fyysinen aktiivisuus tutkimusten mukaan ehkäiseevirtsankarkailua. Mutta näissä tutkimuksissa saattaa ilmetätutkittavien valintaharha – harrastavatko naiset liikuntaa koska heovat ”kuivia” vai ovatko he ”kuivia” koska he harrastavat liikuntaa? Patricia Mota. Diastasis recti abdominis (DRA)– suositeltavatharjoitukset ja mittaustapa.Tällä hetkellä on vähän todistettua näyttöä, miten vatsalihasaluekäyttäytyy erilaisissa vatsalihasharjoituksissa raskauden aikana jasen jälkeen. Selkeätä näyttöä ei myöskään ole millaiset vatsalihas-harjoitukset olisivat turvallisia raskaus- ja synnytyksen jälkeisenäaikana. Perinteisesti DRA-harjoitteet perustuvat syvien vatsalihastenoikeaan aktivointijärjestykseen, niin ettei suorien vatsalihasten väli(IRD) levene. Viimeisempien tutkimusten mukaan on kuitenkintodettu, että poikittaisen vatsalihaksen aktivaatio saattaisikin lisätäsuorien vatsalihasten IRD väliä. Hengityksellä on myös suuri merkitysIDRn käyttäytymisessä. Viime aikoina huomiota herättänytHypopressive-tekniikka ei tutkijan mukaan ole hyvä tekniikka DRA-asiakkaille, sillä kylkiluiden levittyminen aukaisee mekaanisesti IDR-väliä. Tärkeää harjoitteita ohjatessa kuitenkin on, että linea albantensio saadaan aikaiseksi. On hyvä tiedostaa, että vatsanpainettasäädellään lihastoiminnalla ja sidekudosjännitteellä, ei sentti- taimillimetreillä. Asiakas saattaa saada aikaiseksi erittäin hyvän tension,vaikka suorienvatsalihasten väli olisikin 4 cm tai jopa yli. Luotettavinmittaustapa IRD väliä mitatessa on transabdominaalinen UÄ. Teemittaustavastasi standardi. Merkitse liukenemattomalla tussillamittausalue: 2cm navan yläpuolelle ja alapuolelle. Jos erkauma onlaaja, merkitse myös 5cm navan yläpuolelle. Lepomittaus: Polvet 90asteen kulmassa, selässä neutraali notko. Hengitys: Sisäänhengitys,uloshengitys, jonka jälkeen mittaus. Työmittaus: Sisäänhengitys,uloshengityksellä vatsalihasrutistus, jonka jälkeen mittaus. Jos DRAon yli 5cm, käytä panoraamamittausta. Mittauksen voit tehdä myösistuen ja seisten. Seisoma-asennossa potilas nojaa takareisilläänhoitopöytään, ja mittaaja tukee mitattavan ristiluusta toisella kädellä,jottei vatsalihaksiin tule ylimääräistä jännitettä mittaustilanteessa.

Word Confederation Physical Therapist (WCPT)konferenssin Preworkshopin “Pelvic health:Sport & exercise” anti pähkinän kuoressa

Kuvat ja teksti: Minna Törnävä

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

P H O T O B Y M A R T I N R . S M I T H

Paul Hodges. Alustavia tutkimustuloksia miestenlantionpohjan harjoitteista.Eturauhasen poiston jälkeen maksimaaliset lantionpohjan supistuksetsaattavat laskea rakonpohjaa, eli supistus on noston sijasta työnnönkaltainen. Suositeltavaa alustavien tutkimusten mukaan on aloittaa lantionpohjan lihasharjoittelu submaksimaalisilla harjoitteilla. Miestenlantionpohjan selektiivinen toiminnan mittaaminen onnistuuluotettavasti UÄ-avusteisesti transperineaalisesti. Transperineaalistamittausta voi toteuttaa makuu-, istuma- ja seisoma-asennossa.Hyötynä transperineaalisessa verrattuna transabdominaaliseenmittaustapaan on, että tällöin on mahdollista nähdä sekä levator- ettäcavernosuskerroksen työskentelytapa. Lihaskerrosten oikea-aikainenja -suuntainen työskentely tapa tekee virtsaputken vertikaaliosaaneräänlaisen nipistyksen. (kts. kuva vierestä) Lantionpohjan terveys.Konferenssin lantionpohjan terveyttä käsittelevissä sessioissa tuliselkeästi esille, että manuaalinen palpointi on tärkeä osalantionpohjan fysioterapiaa. Sillä pystymme analysoimaanlihasvoimaa, -joustavuutta, -jähmeyttä ja lihaksen reagointiasormen liikutteluun intravaginaalisesti tai – anaalisesti. Lantionpohjan täydennyskouutus. Suurimmassa osassa maailmaan lantionpohjantäydennyskoulutus on 1-2päivän koulutuksia. Tämä ei IOPTPWHnverkostoitumis keskustelupaneelissa ole riittävä. Jokaisen maantulisi pyrkiä luomaan pitkä täydennyskoulutus, joita tällä hetkelläon Alankomaissa, Australiassa ja vuodesta 2018 myös meilläSuomessa (TAMK). Koulutuskokonaisuudet eivät ole yhdistystenvastuulla, vaan ne korkeakoulut. Erikoisalayhdistysten onkuitenkin tärkeä olla konsultoimassa koulutuksen sisältöä jatarjota asiantuntijakouluttaja-apua. Tämä on kuitenkinpitkäntähtäimen suunnitelma jokaisessa jäsenmaassa.

Word Confederation Physical Therapist(WCPT) konferenssin Preworkshopin “Pelvichealth: Sport & exercise” anti pähkinänkuoressa

Kuvat ja teksti:Minna Törnävä

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Työskentelen äitiys- ja lantionpohjanfysioterapeuttina Kangasalan terveyskeskuksessa. Vastaan toiminnasta erikoisalallaniyksin ja olen intensiivisesti kehittänyt toimintaa niissä puitteissa mihin yhden ihmisen osa-aikainen työpanos tälläerikoisalalla on mahdollista. En enää muista mistä kiinnostukseni aihepiiriin alkoi. Meillä on 80-luvulta ollutperhevalmennusta ensisynnyttäjille ja siinä 2h teoria/käytäntosuus fysioterapeutin pitämänä. Vuodesta 2007 tullessani taloontöihin, olen vetänyt näitä osuuksia ja tehnyt äitiysfysioterapiaa raskaana olevien ja synnyttäneiden kanssa. Vuonna 2012liityin Pelvicukseen ja Pelvicus-päivillä 2013 syttyi into syventyä lantionpohjan fysioterapiaan. 2013 syksyllä olin työssäoppimassa 40h Tays:n lantionpohjan yksikössä ja sieltä saamani oppi sinetöi erikoisalani lopullisesti. Tämän jälkeen aloinkehittää omaa tietotaitoani sekä ajaa asiaa meidän tk:ssa läpi. Kehitystyö on lähtenyt omasta aktiivisuudestani jainnokkuudesta saada myös julkiselle puolelle lantionpohjan- ja äitiysfysioterapian tietotaitoa kaikkien kuntalaisten saataville. Isossa terveyskeskuksessa asioiden kehittäminen on hidasta ja välillä aika haastavaa. Erikoisala on melko tuntematon muilleammattilaisille ja kaikkea toimintaa miettiessä saa kertoa alusta alkaen mistä on kyse. Byrokratian kiemurat eivät useinkaanole pienen innokkaan kehittäjän puolella. Monenlaista on mahtunut näihin vuosiin ja pikkuhiljaa tieto on mennyt asiassaeteenpäin. Myös raha ratkaisee merkitsevästi julkisella puolella eikä mitään potilasryhmää voi nostaa toisen ylitse. Sitkeän toiminnan, oman yksikön esimiehen ja työkavereiden kouluttamisen, useiden moniammattillisten ja yksilön sisäistenpalaverien, moniammatillisten koulutusten, sähköpostien, kirjojen, artikkeleiden ja käymieni koulutusten jälkeen homma onnytkähtänyt kivasti liikkeelle. Viime kesästä lähtien olen voinut tehdä palpaatiotutkimusta ja saimme vihdoin käyttööni EMG-laitteiston. Vuonna 2013 jaoin vastaanottohuoneen usean työkaverin kesken, huoneessa ei ollut lavuaaria ja aikataulutus olitarkkaan suunniteltu. Nyt minulla on oma työhuone lavuaarilla, vessa käytävällä kohtalaisen lähellä huonetta sekä EMG-mittauslaitteisto, naisten lp-malli, kokoamani ohjauskansio potilaille, monenlaista jaettavaa materiaalia sekä seinilläaiheeseen liittyviä kuvia/artikkeleita. Vuosien saatossa olen myös kehittänyt omaa tapaani toimia niin hyväksi kuin se tutkitun tiedon perusteella on mahdollistaterveyskeskuksen resurssien puolesta toteuttaa. Tämä tarkoittaa keskimäärin 1-3 ohjanta-neuvontapainoitteista käyntiä, eimanuaalista terapiaa eikä sarjahoitoja. Elektrodit potilaat saavat omaksi ja käytössäni on Neurotrac- kotihoitolaitteita sekäTENS- laitteita kotilainaan. Tärkein osa työtäni on ihmisten kohtaaminen ja heidän tarpeidensa sekä resurssiensahuomioiminen fysioterapeutin näkökulmasta mahdollisimman kokonaisvaltaisesti. Lantionpohjan fysioterapia on herkkä alueja monelle on helpottavaa huomata, miten pienillä asioilla voi olla merkittäviä vaikutuksia elämänlaadun ja toimintakyvynkannalta. Koen tekeväni erittäin tärkeää ja merkityksellistä työtä omalla erikoisalallani. Tästä paras kiitos on ihmisiltä saatu palaute. Lantionpohjan fysioterapian rinnalla ja lomittain olen kehittänyt myös äitiysfysioterapiaa terveyskeskuksessa yhteistyössäneuvolan kanssa. Molempien osa-alueiden kehitystyö jatkuu ja koen ettei näitä kahta erikoisalaa voi toisistaan erottaavaan ne tukevat sujuvasti toisiaan. Uteliaasti seuraan koko ajan alan kehittymistä ja toivon jatkossa vielä laajempaayhteistyötä eri paikoissa työskentelevien ammattilaisten kesken. Kiitos yhdistykselle saamastani apurahasta -terveyskeskuksen koulutusmäärärahojen turvin kouluttautuminen jäisi kovin vähäiseksi. Kehittyäkseni ja parhaanmahdollisen fysioterapian toteuttamiseksi koen jatkuvan kouluttautumisen sekä ajan tasalla pysymisen erityisen tärkeäksi.

Lantionpohjan fysioterapia terveyskeskuksessaHanna Jokinen

P H O T O B Y M A R T I N R . S M I T H

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 2 0 1 9

P H O T O B Y M A R T I N R . S M I T H

YHDISTYKSEN WWW-SIVUT

Yhdistyksen kotisivut osoitteessa: www.pelvicus.fiSivuille on lisätty upeaa materiaalia - käy katsomassa jahyödynnä työssäsi!

Alustavat aiheet: Lapset ja nuoret- Lasten lantionpohjantoimintahäiriöt- Pissa- ja kakkakoulu- Lasten lantiopohjan fysioterapia- Lasten psyykkisten oireiden heijastuminen lantionpohjan toimintahäiriöihin vai vice versa?- HPV-rokote – kenelle, milloin ja miksi? Pre-, on- ja postoperatiivinen näkökulma lantionpohjaan- Eturauhassyöpäpotilaan laaturekisteri, THL- Suolentuppeuman kirurginen hoito- Sfinkter-ruptuuran hoitosuositus- Lantionpohjan leikkausten pre- ja postoperatiivinen fysioterapia Työpajat liittyvät päivän aiheisiin. Tarkka aikatauluohjelmalle ilmestyy syksyn jäsentiedotteessa.Ilmoittautuminen Pelvicus-päiville avautuu marraskuussa.

Pelvicus-päivät 6.-7.2.2020 Varalan urheiluopistollaTampereella

Pelvicus myös Facebookissa!

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Aika: Perjantai, 27.9.2019, klo 8.30 – 15.20Paikka: Paasitorni, Siltasaari-sali 1. krs, Paasivuorenkatu 5A, Helsinki Kohderyhmä: Lantionpohjan toiminnallisia ongelmia tutkivat ja hoitavat lääkärit, hoitajat, uroterapeutit ja fysioterapeutit.Helsingin yliopiston lääketieteelliseltä tiedekunnalta anotaan koulutuspäivää teoreettiseksi kurssimuotoiseksi koulutukseksikirurgian runkokoulutukseen sekä gynekologian, urologian, gastrokirurgian, yleiskirurgian, fysiatrian ja yleislääketieteenerikoisaloille. Osallistumismaksu 100 €, joka sisältää lounaan ja kahvit, maksetaan 08.09.2019 mennessä tilille:Maksun saaja: Suomen Kontinenssiklubi r.y., Y-tunnus 2780651-4. Tilinumero: IBAN FI90 1773 3500 0036 42 BIC NDEAFIHH . Viestikenttään on merkittävä osallistujan nimi ja ammattinimeke.Maksu toimii ilmoittautumisena eikä erillistä vahvistusviestiä lähetetä. Tiedustelut: anna-kaisa.pere@hus.fi tai ilkka.perttila@kolumbus.fi 08.00-08.30 Ilmoittautuminen ja kahvi+sämpylä 08.30-08.40 Avaus LT Anna-Kaisa Pere I sessio: Käytännön urodynamiaa pj LT Susanna Pasanen 08.40-09.20 Kuka soveltuu ja miten potilaat Uroterapeutti Ulla Markkanen valmistellaan urodynamiaan 09.20-10.00 Urodynamian virhelähteet Erl Ilkka Perttilä 10.00-10.30 Kahvitauko ja tutustuminen näyttelyyn II sessio: pj LT Anna-Kaisa Pere 10.30-11.10 Paineflow:n tarve Urologi Susanna Telenius11.10-11.50 UPPn mittaus naisilla Dos Maarit Mentula 11.50-12.45 Lounas ja tutustuminen näyttelyyn III sessio: pj dos Pauliina Aukee12.45-13.30 Anaali-inkontinenssi Dos Matti Kairaluoma 13.30-14.00 Kahvitauko ja tutustuminen näyttelyyn IV sessio: pj LT Eija Laurikainen14.30-14.55 Laatutiedon mittaaminen-THL pilotti LT Otto Ettala 14.55-15.10 Hyvä lähete hoitotarvikejakeluun hoitotyön kliin.as.tuntija Seija Salomaa 15.10-15.20 Päätös LT Anna-Kaisa Pere

Suomen Kontinenssiklubi r.y.:n Syyskoulutuspäivä 2019

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Aika: 4.-5.10.2019 Paikka: Turun AMK, ICT-talo, Joukahaisenkatu, luokka b2040Kouluttajina Valpuri Seikkula ja Mari CamutKohderyhmä: Lounais-Suomen ja Suomen Lantionpohjan Fysioterapeutit ry:n jäsenetKoulutuksen tarkoitus: antaa valmiudet perustasolla tutkia, hoitaa, sekä antaa ohjausta ja neuvontaa lantionpohjantoimintahäiriöissä. Sisällön pääpainotus on virtsankarkailun arvioinnissa ja hoidossa lantionpohjan fysioterapian keinoin. Perjantai 4.10.8:30-9 Orientaatio9-10:30 Lantionpohjan anatomia, toiminta ja tehtävät, lantionpohjan fysioterapia10:30–12 Rakon ja suolen toimintahäiriöt ja niitä kuormittavat tekijät, tautioppi12–12:30 Lounas12:30–14 TYÖPAJA Lantionpohjan alustava toiminnan tutkiminen ilman laitteita14–14:15 Kahvi14:15–15:45 TYÖPAJA Esitiedot, haastattelu, ohjaus ja neuvonta15:45–16 Keskustelua, päivän päätös Lauantai 5.10.9-10:30 Lantionpohjan toiminta suhteessa muihin rakenteisiin10:30–12 EMG teoriaa ja sähköoppi12–12:30 Lounas12:30–14 TYÖPAJA EMG ja biopalaute14–14:15 Kahvi14:15–15:45 TYÖPAJA Sähköstimulaatiot15:45–16:00 Keskustelua, päivän päätös Sitovat ilmoittautumiset 1.9.2019 mennessä:Koulutus järjestetään minimissään 16 ja maksimissaan 22:lle henkilölle. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta yhdistyksen (LSFT, Pelvicus) jäsenille: 400 euroa Koulutushinta sisältää tarvittavat harjoitusvälineet.Koulutukseen tulija maksaa osallistumismaksun ilmoittautumisen yhteydessä (myös verkkolaskutusmahdollisuus). Ilmoittautuminen on sitova, osallistumismaksu palautetaan vain poikkeustapauksissa. Ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa https://lsft.tapahtumiin.fi/fi/

Lantionpohjan peruskoulutus

APURAHAHAKU 2/2019

Vuoden 2019 toinen apurahahaku on syksyllä.

Lisätietoa myöhemmin jäsentiedotteessa!

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

MIIA SILVENTOINENToimin yhdistyksemme varapuheenjohtajana neljättä hallituskautta eli7. vuosi menossa. Olen toiminut yhdistyksen kouluttajana useammanvuoden ajan. Hallinnoin perus- ja palpointikoulutusten ilmoittautumisiaja yhteydenottoja. Lisäksi vastuullani ovat internet-sivujenpäivittäminen yhteistyössä Kuuman Kaminan Heidin kanssa. Teenaikuisten ja lasten lantionpohjan fysioterapiaa TAYS:ssa. Talossa olenollut 12 vuotta. Neurologisen työtaustani puolesta minulle ohjautuuneurologisia potilaita ja teen myös seksuaalineuvontaa. Tällä hetkelläolen työnkierrossa syöpäosastolla. Hallitustyö on ollut antoisaa.Yhdessä hyvällä tiimityöllä päätämme asioita jäsenistön toiveitaherkällä korvalla kuunnellen.

Pelvicuksen hallitusesittäytyy

MINNA TÖRNÄVÄToimin hallituksen puheenjohtajana. Koulutukseltani olenterveystieteiden tohtori, seksuaaliterapeutti (NACS) ja fysioterapeutti.Toimin apulaisosastonhoitajana TAYS:n Fysiatrian yksikössä. Post-Doctutkimustani teen Tampereen yliopistolle ja se liittyy seksuaaliterveyteen.Tehtäviini kuuluu hallituksen ja vuosikokousten koollekutsuminen,kansallinen ja kansainvälinen yhteistyö, olen Suomen pääedustajanaIOPTPWH:ssa. Vastuullani on myös Pelvicus-päivien ohjelmarungonsuunnittelu sekä kouluttaminen yhdistyksessämme. Lantionpohjanfysioterapiassa ideologiani on näyttöön perustuva toiminta.Voimasanontani on: Älä koskaan kasva niin isoksi, ettetkö voisi esittääkysymyksiä. Älä koskaan tiedä niin paljon, ettetkö voisi oppia jotakinuutta. -Og Mandino-

MARITA KARPPINENTehtävänäni hallituksessa on jäsenrekisterin ylläpito,jäsentiedotteen lähettäminen ja Pelvicus-sivujen terapeuttitietojenvälittäminen nettisivujen päivittäjälle. Olen toiminut lantionpohjanfysioterapian alkeiskoulutuksen kouluttajana Pohjois-Suomessa.Olen mukana suunnittelemassa hallituksen kanssa vuosittaisetPelvicus-päivät jäsenistön toiveiden mukaisesti. Toiminfysioterapiayrittäjänä Kajaanissa. Fysioterapiassa kiinnostuksenikohteeni on ihmisen kokonaisvaltainen eheytyminenfaskiamanipulaation, pilates-tyyppisen harjoittelun, psykofyysisenfysioterapian ja seksuaaliterapian keinoin.

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Pelvicuksen hallitusesittäytyy

LAURA TOLVILAAloitin yhdistyksemme hallituksessa vuonna 2016. Toiminkoulutussihteerinä ja työnkuvaani kuuluu Pelvicus-päivienkoordinointi sisältäen mm. osallistujien informoinnin sekäyhteistyön Varalan suuntaan. Lisäksi vastaan yhdistyksensähköpostista yhdessä Heidin kanssa. Lantionpohjanfysioterapian parissa työskentelyn aloitin heti valmistumisen(2011) jälkeen. Viime vuoden lopulla valmistuin terveystieteidenmaisteriksi ja gradussani tutkin fysioterapeuttien vulvodyniantietämystä. Työskentelen yrittäjänä Helsingissä.

HEIDI NIEMIOlen fysioterapeutti (2007), seksuaalineuvoja (2011) ja työfysioterapeutti(2017). Lantionpohjan asiat ovat olleet mukana heti alusta alkaen jatulevat varmasti jatkossakin olemaan. Oma tavoitteeni on kohdata asiakaskokonaisvaltaisesti, asiakkaan omat voimavarat huomioon ottaen.Pelvicuksen hallituksessa olen ollut mukana vuodesta 2017 ja olenkokenut hallitustyön erittäin antoisana.

LIISA MALMLUNDYhdistyksen toiminnassa olen ollut jo monta vuotta. Hallituksessa erilaisiatehtäviä. Tällä hetkellä varajäsenenä ja hoidan yhdistyksen taloutta elirahastonhoitajana. Toimin fysioterapeuttina Kanta-Hämeensairaanhoitopiirin Hämeenlinnan yksikön fysiatrian polilla. Työnkuvaanikuuluvat tuki- ja liikuntaelinongelmaisten ja lantiontoimintahäiriöidenfysioterapia (naiset, miehet, lapset). Lantionpohjan fysioterapiaa olentehnyt vuodesta 1993. Valmistumisesta lääkintävoimistelijaksi on kulunut35 vuotta, huh! Hallituksessa toimiminen on erittäin antoisaa ja mukavaa.Kannustan rohkeasti mukaan. Ja vielä, olethan muistanut jäsenmaksusi!

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Esittelyssä IOPTWH-yhdyshenkilö ja jäsentiedotteentekijä

MARI CAMUTOlen fysioterapeutti ja lantionpohjan fysioterapeutti. Teentöitä yksityisenä ammatinharjoittajana pääkaupunkiseudulla.Toimin myös Suomen jäsenedustajana InternationalOrganization of Physical Therapists in Women´s Health(IOPTWH) -yhdistyksessä.

VIRPI PELTOMAAAloitin yhdistyksen jäsentiedotteen tekijänä vuodenvaihteessa. Olenkoulutukseltani fysioterapeutti (ylempi AMK) ja lisäksi olenkouluttautunut liikunta-alalle. Toimin päätyössäni terveydenedistämisen suunnittelijana ja opettajana vapaan sivistystyön parissa.Lisäksi teen äitiys- ja lantionpohjafysioterapiaa sekä pilatesohjaustaammatinharjoittajana.

K E S Ä K U U 2 0 1 9 N R O 2 / 1 9

Jäsentiedotteisiin tuleva materiaali tulee toimittaa hyvissä ajoin ennen seuraavan tiedotteenilmestymistä. Deadline on edeltävän kuukauden 15.päivä. Materiaalin voi lähettää vapaamuotoisesti fontista ja ulkoasusta riippumatta, doc - tai docx -muodossa, sähköpostiini virpi.peltomaa@gmail.com. Kuvat jpg-muodossa. Vältäthän turhansuuria tiedostokokoja, kiitos. Otamme tiedotteeseen mielellään vastaan lantionpohjaan liittyvistä näyttöön perustuvistaartikkeleista referaatteja, johon on pähkinän kuoreen sisälletty tutkimuksen tarkoitus, tulos jajohtopäätökset. Referaatin pituus saisi olla ½ - max 1 sivu. Myös koulutus- jakehittämistehtäväreferaatit kuvineen ovat tervetulleita. Mikäli ilmoituksesi tai mainoksesi onkaupallinen, maksaa se seuraavasti: ¼ sivu 25€, ½ sivu 50€ ja koko sivu 100€. Ilmestymisaikataulu on loppuvuoden osalta seuraava:3/2019 syyskuun alku, materiaali 15.8. mennessä4/2019 joulukuun alku, materiaali 15.11. mennessä

Jäsentiedotteen ilmestyminen jamateriaalit

SEURAAVA JÄSENTIEDOTEILMESTYY SYYSKUUN

ALUSSA

MATERIAALI 15.8.MENNESSÄ

MUISTILISTA!