PENATALAKSAANA. Latihan Gerak Sendi ROMROM adalah latihan
gerakan sendi yang memungkinkan terjadinya kontraksi dan pergerakan
otot, dimana klien menggerakan masing-masing persendiannya sesuai
gerakan normal baik secara aktif ataupun pasif. Range of motion
adalah gerakan yang dalam keadaan normal dapat dilakukan oleh sendi
yang bersangkutan (Suratun & Heryati, 2008). Range of Motion
(ROM) adalah suatu teknik dasar yang digunakan untuk menilai
gerakan dan untuk gerakan awal ke dalam suatu program intervensi
terapeutik.Tujuan dilakukan ROM yaitu:1. Meningkatkan dan
mempertahankan fleksibilitas dan kekuatan otot 2. Memelihara
motilitas persendian 3. Merangsang sirkulasi darah 4. Mencegah
kelainan bentukIndikasi melakukan latihan gerak ROM:1. Stroke atau
penurunan tingkat kesadaran2. Kelemahan otot3. Fase rehabilitasi
fisik4. Klien dengan tirah baring lemahKontraindikasi melakukan
gerak 1. Trombus/ emboli pada pembuluh darah2. Kelainan sendi atau
tulang3. Klien fase immobilisasi karena kasus penyakit
(jantung)
B. Teknik teknik gerakan ROMLatihan rentang pergerakan menurut
Potter & Perry (2005,p.1200)1. Leher, spina servikala. Fleksi
:Menggerakan dagu menempel ke dada, rentang 45b. Ekstensi :
Mengembalikan kepala ke posisi tegak, rentang 45c. Hiperektensi:
Menekuk kepala ke belakang sejauh mungkin, rentang 40-45d. Fleksi
lateral :Memiringkan kepala sejauh mungkin sejauh mungkin kearah
setiap bahu, rentang 40-45e. Rotasi : Memutar kepala sejauh mungkin
dalam gerakan sirkuler, rentang 180.
2. Bahua. Fleksi : Menaikan lengan dari posisi di samping tubuh
ke depan ke posisi di atas kepala, rentang 180.b. Ekstensi
:Mengembalikan lengan ke posisi di samping tubuh, rentang 180.c.
Hiperektensi :Menggerakkan lengan kebelakang tubuh, siku tetap
lurus, rentang 45-60.d. Abduksi : menaikkan lengan keposisi samping
diatas kepala dengan telapak tangan jauh dari kepalae. Adduksi :
menurunkan lengan kesamping dan menyilang tubuh sejauh mungkin.f.
Rotasi dalam : Dengan siku pleksi, memutar bahu dengan menggerakan
lengan sampai ibu jari menghadap ke dalam dan ke belakang, rentang
90.g. Rotasi luar : Dengan siku fleksi, menggerakan lengan sampai
ibu jari ke atas dan samping kepala, rentang 90h. Sirkumduksi :
Menggerakan lengan dengan lingkaran penuh, rentang 360.3. Sikua.
Fleksi :Menekuk siku sehingga lengan bawah bergerak kedepan sendi
bahu dan tangan sejajar bahu, rentang 150.b. Ekstensi :Meluruskan
siku dengan menurunkan tangan, rentang 150.4. Kakia. Gerakan
menekuk dan meluruskan pangkal paha- Pegang lutut dengan tangan
satu, tangan lainnya memegang tungkai- Naikkan dan turunkan kaki
dengan lutut yang lurus- Letakan kaki yang seht dibawah yang
kontraktur- Turunkan kaki yang sehat sehingga punggung kaki yang
sehat dibawah pergelangan kaki yang kontraktur- Angkat kedua kaki
ke atas dengan bantuan kaki yang sehat, kemudian turunkan
pelan-pelan.- Angkat kaki yang kontraktur mengunakan kaki yang
sehat ke atas sekitar 3 cm- Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin
kearah satu sisi kemudian ke sisi yang satunya lagi- Kembali ke
posisi semula dan ulang sekali lagi- Anjurkan pasien untuk menekuk
lututnya, bantu pegang pada lutut yang kontraktur dengan tangan
Satu- Dengan tangan lainnya penolong memegang pingang pasien-
Anjurkan pasien untuk memegang bokongnya- Kembali keposisi semula
dan ulangi sekali lagi
