PENGARUH SELF EFFICACY TERHADAP KECEMASAN

MENGHADAPI UJIAN NASIONAL (UN) SISWA KELAS XII

DI SMA PUTRA NIRMALA CIREBON TAHUN AJARAN

2016/2017

ARTIKEL TUGAS AKHIR

Diajukan kepada Program Studi Bimbingan dan Konseling

untuk memenuhi sebagian dari syarat-syarat guna memperoleh

gelar Sarjana Pendidikan

Oleh

Nova Sihombing

132013039

PROGRAM STUDI S1 BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS KRISTEN SATYA WACANA

SALATIGA

2017

PENDAHULUAN

Masa remaja adalah masa transisi

dari anak-anak menuju dewasa yang

meliputi berbagai macam perubahan

diantaranya perubahan biologis,

kognitif, sosial dan emosional.

Masalah yang sering dialami pada

remaja antara lain penyalahgunaan

obat-obatan, kenakalan remaja,

problem seksual dan problem yang

berhubungan dengan sekolah

(Santrock, 2007).Problem yang

berhubungan dengan sekolah

misalnya penyesuaian diri, beban

pelajaran dan prestasi belajar.

Banyaknya permasalahan yang

dihadapi membuat cemas dan

stres.Siswa-siswa memiliki tingkat

kecemasan menghadapi ujian

nasional yang tinggi sebagai hasil

dari harapan orang tua yang tidak

realistik terhadap kemampuan yang

dimiliki anak.Kecemasan siswa

meningkat sejalan dengan tingkatan

kelas yaitu ketika menghadapi

evaluasi atau ujian, perbandingan

sosial dan beberapa pengalaman

kegagalan.Ketika sekolah

memberikan pengalaman kegagalan

dalam evaluasi ujian, kecemasan

siswa menjadi semakin meningkat

(Santrock, 2007).Ujian akhir sekolah

atau saat ini sering disebut Ujian

Nasional merupakan salah satu

sumber kecemasan siswa.

Salah satu penyebab ketidak lulusan

siswa SMA adalah nilai standarisasi

kelulusan UN yang bertambah dari

tahun ke tahun dan dirasakan sebagai

beban berat siswa, namun

kenyataannya mau tidak mau Ujian

Nasional (UN) harus tetap diikuti

dan tetap berfungsi sebagai “hakim”

yang dapat memutuskan seorang itu

bernasib baik (lulus) atau buruk

(tidak lulus).

Dalam situasi seperti ini akan

muncul perasaan tertekan,

kekhawatiran dan ketakutan alan

gagal dalam menghadapi UN

tersebut yang dirasakan oleh

berbagai pihak,diantaranya guru-

guru, orangtua siswa, dan siswa itu

sendiri. Tentu saja tingkat kecemasan

siswa berbeda-beda.Namun

prinsipnya, tinggi rendahnya

kecemasan seseorang terhadap

sesuatu ditentukan oleh berat

ringannya konsekuensi yang sangat

berat bagi siswa.

Salah satu cara untuk mengurangi

tingkat kecemasan dalam

menghadapi UN adalah dengan

mengambangkan potensi yang

dimiliki oleh individu yaitu penilaian

positif dan merasa yakin (self

efficacy) terhadap kemampuan diri.

Sesorang yang memiliki persepsi

yang positif dan yakin terhadap

kemampuannya dalam menghadapi

tugas-tugasnya akan dapat

mengurangi tingkat kecemasannya

dibandingkan dengan individu yang

memiliki persepsi negatif.

Menurut Bandura, (1986) self

efficacy adalah penilaian seseorang

tentang apa yang individu dapat

lakukan dengan keterampilan apapun

yang individu miliki. Pennilaian

seseorang terhadap diri yang

memiliki (self efficacy) mempunyai

peran yang sangat penting dalam

proses perkembangan individu,

khususnya terkait dengan

kemampuan dalam menyelesaikan

masalah yang dihadapi. Seseorang

yang mempunyai keyakinan diri

dalam menghadapi situasi yang tidak

menentu yang mengandung.

Berdasarkan dari hasil observasi dan

wawancara dengan guru BK di SMA

Putra Nirmala Cirebon siswa-siswi

kelas XII memiliiki tingkat self

efficacy yang berbeda-beda, ada yang

sudah merasa sangat yakin dengan

kemampuannya, akan tetapi masih

ada juga yang merasa kurang yakin

dengan kemampuannya. Hal ini

dapat dilihat dari banyaknya siswa

yang datang pada guru BK

menceritakan kecemasannya dalam

menghadapi ujian nasional kepada

guru BK.

Dari uraian latar belakang masalah

yang telah diuraikan diatas mengenai

kecemasan siswa dalam menghadapi

ujian nasional, hal ini mendorong

peneliti untuk melakukan penelitian

dengan judul Pengaruh Self Efficacy

terhadap Kecemasan Menghadapi

Ujian Nasional siswa kelas XII di

SMA Putra Nirmala Cirebon.

Kecemasan Menghadapi Ujian

Nasional

Menurut Kaplan, (1997) Kecemasan

adalah merupakan suatu respon yang

disebabkan oleh adanya ancaman

yang sumbernya tidak diketahui,

samarsamar dan bersifat internal.

Namun kecemasan dapat dicetuskan

oleh adanya situasi atau objek yang

jelas baik yang disebabkan dari luar

individu maupun dari dalam individu

itu sendiri seperti perasaan takut

terhadap perubahan (Muslim,

2001).menurut Prasetyono, (2005)

adalah penjelmaan dari berbagai

proses emosi yang bercampur baur,

yang terjadi manakala seseorang

sedang mengalami tekanan-tekanan

atau ketegangan (stress) seperti

perasaan (frustasi) dan pertentangan

batin (konflik batin).

Berdasarkan beberapa definisi

kecemasan maka dapat disimpulkan

bahwa kecemasan merupakan salah

satu bentuk yang ditandai dengan

emosi atau perasaan ketakutan dan

kekhawatiran dalam menghadapi

situasi yang dirasakan mengancam

akan tanpa adanya sebab khusus

untuk ketakutan tersebut.Kaplan

(1997) berpendapat bahwa ada dua

ciri yang mempengaruhi kecemasan

yaitu fisiologis dan psikologis.

Menurut Kaplan, Sadock dan Grebb

(Fitri Fausiah & Julianti Widury,

2005), pada kadar yang rendah,

kecemasan membantu individu untuk

bersiaga mengambil langkah-langkah

mencegah bahaya atau untuk

memperkecil dampak bahaya

tersebut. Kecemasan sampai pada

taraf tertentu dapat mendorong

meningkatnya performa.Misalnya,

cemas mendapat nilai buruk

membuat siswa belajar keras dan

mempersiapkan diri menghadapi

ujian. Namun apabila kecemasan

sangat tinggi, justru akan

mengganggu. Misalnya, kecemasan

berlebihan saat ujian justru membuat

siswa tidak bisa menjawab

pertanyaan ujian.

Self Efficacy

Self efficacy berasal dari teori

Bandura (1997) yaitu teori kognisi

belajar sosial.Teori kognisi belajar

sosial mengacu pada kemampuan

yang dirasakan untuk membentuk

perilaku yang tepat untuk

menghadapi rasa takut dan halangan

untuk mencapai keberhasilan seperti

yang diharapkan.

Bandura (dalam Feist & Feist, 2010)

mendefinisikan self efficacysebagai

keyakinan seseorang dalam

kemampuannya untuk melakukan

suatu bentuk kontrol terhadap

keberfungsian orang itu sendiri dan

kejadian dalam lingkungan.

Berdasarkan beberapa definisi diatas,

dapat disimpilkan bahwa self efficacy

merupakan kemampuan diri untuk

melakukan suatu tugas dan dapat

menyelesaikannya sesuai dengan

yang diharapkan oleh individu.

Bandura (dalam Feist & Feist 2010)

menyebutkan ada beberapafaktor

yang dapat mempengaruhi keadaan

self efficacy seseorang,

sehinggaefficacy dapat meningkat

atau berkurang melalui salah satu

kombinasi dariempat unsur yaitu:

pengalaman menguasai sesuatu,

modeling sosial,persuasi sosial, serta

kondisi fisik dan emosional.

Menurut Bandura (dalam

Zimmerman, 2000) penilaian

tentangkeyakinan akan kemampuan

diri individu dalam melaksanakan

suatu tugasdapat berbeda-beda

tergantung pada masing-masing

ukuran kekuatan(dimensi) keyakinan

tersebut. Dimensi-dimensi tersebut

antara lain Level / magnitude,

Stength, dan Generality.

Karateristik Siswa Yang Memiliki

Self Efficacy Tinggi Dan Self

Efficacy Rendah

Siswa yang memiliki self efficacy

yang tinggi adalah ketika

siswatersebut merasa yakin dan

mampu menangani secara efektif

peristiwa dansituasi yang mereka

hadapi, tekun dalam menyelesaikan

tugas-tugas,percaya pada

kemampuan yang dimiliki,

memandang kesulitan

sebagaitantangan bukan ancaman,

suka mencari situasi baru,

menetapkan sendiritujuan yang

menantang dan meningkatkan

komitmen yang kuat terhadapdirinya,

menanamkan usaha yang kuat dalam

melakukan dan meningkatkanusaha

saat menghadapi kegagalan. Siswa

dengan self efficacyyang

tinggicendrung lebih banyak

belajar dan berprestasi daripada

mereka yangmemiliki self efficacy

yang rendah. Hal ini benar ketika

tingkat kemampuanaktual mereka

sama (Ellis, 2009).

Sedangkan Karakteristik individu

yang memiliki Self efficacy yang

rendah adalah individu yang merasa

tidak berdaya, cepat sedih, apatis,

cemas, menjauhkan diri dari tugas-

tugas yang sulit, serta individu

dengan perasaan self efficacy yang

rendah akan bersikap setengan hati

dan begitu cepat menyerah saat

menghadapi kesulitan (Ellis, 2008).

Aspirasi yang rendah dan komitmen

yang lemah terhadap tujuan yang

ingin di capai, dalam situasi sulit

cenderung akan memikirkan

kekurangan mereka, beratnya tugas

tersebut, dan konsekuensi dari

kegagalanya.

METODE

Jenis penelitian ini adalah penelitian

iferensial dengan menggunakan

teknik Analisis Regresi Linier

Sederhana (Sugiyono, 2010).

Analisis ini untuk mengetahui arah

hubungan antara variabel independen

dengan variabel dependen apakah

positif atau negatif dan untuk

memprediksi nilai dari variabel

dependen apabila nilai variabel

independen mengalami kenaikan

atau penurunan.

Populasi dalam penelitian ini

berjumlah 87 siswa dari 3 kelas XII

SMA Putra Nirmala Cirebon dan

sampel nya adalah semua siswa,

dengan metode pengambilan sampel

yaitu sampling jenuh, dimana semua

populasi dijadikan sampel

(Sugiyono,2009).

Teknik pengumpulan data

menggunakan skala yaitu skala self

efficacy dan skala kecemasan

menghadapi ujian nasional. Uji

validitas instrument mengikuti

pedoman dari Ali (1995) yang

menyatakan bahwa suatu item

instrumen penelitian dianggap valid

jika memilki coefisien corrected

item to total correlation ≥ 0,20. Uji

reabilitas mengacu pada teori Azwar

(2001) untuk menguji reliabilitas

digunakan teknik Alpha Cronbach,

dikatakan reliabel jika besarnya

korelasi minimal α ≥ 0,070.

Metode analisis data meggunakan

teknik analisis regresi linier

sederhana dengan bantuan IMB SPSS

Statistics 16.0.

HASIL PENELITIAN

Hasil analisis data menunjukkan

hasil sebagai berikut:

Tabel. 1.1 Distribusi Frekuensi Self

Efficacy

Kategori Rentang

Skor

F %

Sangat

Tinggi

130 – 160 23 26,4

Tinggi 100 – 129 63 72,4

Rendah 70 – 99 1 1,1

Sangat

Rendah

40 - 69 0 0

Jumlah 87 100

Berdasarkan Tabel 1.1 Distribusi

frekuensi di atas dapat diketahui

bahwa aspek self efficacy siswa kelas

XII SMA Putra Nirmala Cirebon

tahun ajaran 2016/2017 yang

berjumlah 87 siswa sebagian besar

72% berada pada kategori tinggi.

Tabel.1.2 Distribusi Frekuensi

Kecemasan Menghadapi Ujian

Nasional

Kategori Rentang

Skor F %

Sangat

Tinggi ≥ 99 0 0

Tinggi 76 - 98 3 3,4

Rendah 53 - 75 80 92,0

Kategori Rentang

Skor F %

Sangat

Rendah 30 – 52 4 4,6

Jumlah 87 100

Berdasarkan Tabel 1.2 Distribusi

frekuensi di atas dapat diketahui

bahwa siswa yang memiliki

kecemasan menghadapi ujian

nasional yang berjumlah 87 siswa

sebagian besar 92,0% berada pada

kategori rendah.

Sebelum melakukan uji regresi maka

dilakukan lah uji normalitas.Uji

normalitas kolmogrov smirnov untuk

variabel self efficacy didapatkan hasil

Asymp. Sig 0,481>0,05, artinya

bahwa distribusi skor self efficacy

adalah normal.Untuk variabel

kecemasan menghadapi ujian

nasional didapatkan hasil Asymp.

Sig 0,290>0,05, yang berarti bahwa

distribusi skor kecemasan

menghadapi uian nasional juga

normal.

Berdasarkan data Model Summary,

diketahui bahwa nilai dari Adjusted

R squarenya adalah 0,041yang

berarti 4,1%. Jadi dapat disimpulkan

bahwa variabel self efficacy tidak

mempengaruhi kecemasan

menghadapiujian nasional hanya

sebesar 4,1% dan untuk 95,9%

dipengaruhi oleh faktor lain yang

tidak dijelaskan dalam penelitian ini.

dapat diketahui bahwa signifikansiya

0,058 > 0,05 jadi dapat disimpulkan

bahwa tidak ada pengaruh yang

signifikan antara self efficacy

terhadap kecemasan menghadapi

ujian nasional. Berdasarkan coeffient

dapat diketahui bahwa nilai

signifikansi self efficacy sebesar

0,058. Artinya nilai signifikansi self

efficacy lebih besar dari taraf taraf

signifikansi sebesar 0,05. Dilihat dari

tabel T yang menunjukkan angka -

1,922 dengan artian bahwa tidak

terdapat pengaruh negative dalam

penelitan ini, yang berarti semakin

tinggi self efficacy tidak berpengaruh

rendah pada kecemasan menghadapi

ujian nasional.

Kecemasan menghadapi ujian

nasional salah satu bentuk yang

ditandai dengan emosi atau perasaan

ketakutan dan kekhawatiran dalam

menghadapi situasi yang dirasakan

mengancam akan tanpa adanya sebab

khusus untuk ketakutan tersebut.

Masalah yang ingin diungkap dalam

penelitian ini adalah apakah ada

tidaknya pengaruh signifikansi dari

self efficacy terhadap kecemasan

menghadapi ujian nasional siswa

kelas XII SMA Putra Nirmala

Cirebon tahun pelajaran 2016/2017.

Berdasarkan data yang diperoleh dari

hasil penelitian kemudian diolah

dengan menggunakan program

SPSS, dapat dijadikan dasar untuk

menjawab hipotesis yang diajukan

yaitu “ada pengaruh yang signifikan

self efficacyterhadap kecemasan

menghadapi ujian nasional siswa

kelas XII SMA Putra Nirmala

Cirebon tahun ajaran 2016/2017.”.

Hasil pengujian hiipotesis

memperoleh nilai f self efficacy

terhadap kecemasan menghadapi

ujian nasional besar 3,693 dengan

signifikansi = 0,058 ditolak pada

taraf signifikansi 5% (<0,05). hal ini

membuktikan bahwa tidak terdapat

pengaruh antara self efficacy

terhadap kecemasan menghadapi

siswa kelas XII SMA Putra Nirmala

Cirebon Tahun Ajaran 2016/2017.

Berdasarkan hasil penelitian tersebut,

dapat dilihat bahwa tidak ada

pengaruh yang signifikan antara self

efficacy terhadap kecemasan

menghadapi ujian nasional siswa

kelas XII SMA Putra Nirmala

Cirebon.

Berdasarkan hasil penelitian tersebut,

terdapat beberapa kemungkinan yang

terjadi sehingga menyebabkan hasil

penelitian menyatakan bahwa tidak

terdapat pengaruh antara self efficacy

terhadap kecemasan menghadapi

ujian nasional siswa kelas XII SMA

Putra Nirmala Cirebon Tahun Ajaran

2016/2017 : adanya kemungkinan

self efficacy yang bersifat umum

tinggi, sedangkan secara khususnya

yaitu kecemasan menghadapi ujian

nasional siswa SMA Putra Nirmala

Cirebon dalam aspek fisiologis atau

psikologis tetap tinggi.

PENUTUP

Berdasarkan pembahasan dalam bab

4 penelitian yang telah dilakukan

terhadap siswa kelas XII SMA Putra

Nirmala Cirebon, maka dapat

diambil kesimpulan bahwa tidak ada

pengaruh yang signifikan antara self

efficacy terhadap kecemasan

menghadapi ujian nasional siswa

SMA Putra Nirmala Cirebon, akan

tetapi dari aspek psikologis terdapat

pengaruh yang signifikan terhadap

self efficacy dengan nilai sig 0,031<

0,05 sedangkan dalam sub variabel

kecemasan menghdapai ujian

nasional yang terdiri dari aspek

fisiologis tidak terdapat pengaruh

yang signifikan terhadap self efficacy

dengan nilai sig 0.298 > 0,05.

a. Bagi Guru BK

Berdasarkan hasil penelitian yang

menunjukkan siswa kelas XII SMA

Putra Nirmala Cirebon memiliki

kecemasan menghadapi ujian

nasional yang masuk dalam

kategori rendah, namun dari aspek

psikologis terdapat pengaruh yang

siginifikan, maka hendaknya Guru

BK dapat memberikan layanan

bimbingan dan konseling yang dapat

membantu siswa dalam mengatasi

kecemasan dalam aspek psikologis.

Layanan tersebut dapat berupa

bimbingan klasikal maupun

bimbingan kelompok.

b. Bagi Peneliti selanjutnya

Bagi peneliti selanjutnya diharapkan

dapat melakukan penelitian kembali

dengan jenis penelitian seperti

ekperimen yang berfokus pada

penurunan kecemasan dalam aspek

psikologis dengan menggunakan self

efficacy yang dimiliki.

DAFTAR PUSTAKA

Ali, M. (1995).Penelitian Pendidikan

Prosedur dan Strategi.

Bandung: Angkasa.

--------. (2001). Tidak signifikan-

signifikan.Yogyakarta:

Buletin Psikologi UGM.

Arikunto, S. 2010. Prosedur

Penelitian Suatu Pendekatan

Praktik. Jakarta: Rineka

Cipta.

Azwar, S. (2001).Reliabilitasdan

Validitas SPSS. Yogyakarta:

PustakaPelajar.

Buss AH, Perry M. (1992). Tinjauan

Pustaka Agresi.

(arsip.uii.ac.id). diunduh pada

tanggal 25 April, pukul 13.00

WIB.

Bandura, A. (1986). Social

Foundations of Thought and Action.

New Jersey: Prentice Hall.

Bandura, Albert. (1997). Self-

Efficacy The Exercise of

Control. United States of

America: W.H Freeman and

Company.

Chaplin, J.P. 2000. Kamus Lengkap

Psikologi. Alih bahasa:

kartini Kartono. Jakarta : PT.

Raja Grafindo Persada.

Feist, Jess & Feist, Gregory J.

(2010). Teori Kepribadian.

(Alih bahasa: Handrianto).

Jakarta: Salemba Humanika. (

Buku 1,2 )

Fitri Fausiah& Julianti Widury.

(2005). Psikologi Abnormal

Klinis Dewasa. Jakarta:

Universitas Indonesia (UI-

Press).

http://malangvoice.com/di-un-2017-

siswa-bisa-pilih-sendiri-

mapel-yang-diujikan/

diunduh tanggal 2 April

2017, 8:19 WIB

Liyana, Novi. 2013. Hubungan

antara Self-Efficacy dengan

Kecemasan Menghadapi

Ujian Nasional Siswa Kelas

IX SMP Negeri 1

Sumowon.Skripsi. Salatiga:

FKIP Universitas Kristen

Satya Wacana.

Sugiyono.(2010). Statistika Untuk

Penelitian.Bandung :

Alfabeta.

------------. (2004). Metode penelitian

kualitaif, kuantitatif, dan

R&D.Bandung : Alfabeta

Suryatama, Mu’arif Dwi. 2014.

Hubungan Self-Efficacy dan

Self-Regulation Learning

dengan Kecemasan Dalam

Menghadapi Ujian Nasional

Pada Siswa Kelas XII Sma

Negeri I Ketahun. Skripsi.

Bengkulu: FKIP Universitas

Bengkulu.

Warsito, H. 2004. Hubungan antara

Self efficacy dengan

Penyesuaian Akademik dan

Prestasi Akademik. Jurnal

Psikologi. Vol 14, no

2.Surabaya : Universitas

Negeri Surabaya.