DIABETES MELLITUS (KENCING MANIS)

DIABETES MELLITUS (KENCING MANIS)Disampaikan oleh : Rahayu, S.Ked

Pembimbing : dr. INSANUL KAMILAH

Diabetes Mellitus ???biasa dikenal dengan penyakit KENCING MANIS

Diabetes mellitus adalah suatu penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah (>200 mg/dL)

Tingkat Kejadian DMWHO: 2003 194 jt jiwa (5,1% dari 3,8 M penduduk dunia usia 20-79 th)2025 diperkirakan me mjd 333 jt jiwaDiabetes Care, 2004 : Indonesia urutan ke-4, setelah USA, India & ChinaIndonesia:2000 8,4 jt jiwa2020 diperkirakan me mjd 21,3 jt jiwa angka kejadian DM tertinggi terdapat di Kalimantan Barat dan Maluku Utara (11,1 %) diikuti Riau (10,4%) dan NAD (8,5%)

PENYEBABKeturunanKonsumsi Gula berlebihanObesitas (kegemukan)Kebiasaan merokokKonsumsi alkoholObat-obatan tertentu dalam jangka waktu panjang

GEJALANYA bervariasi tiap orangSering buang air kecil

Banyak makan dan minum

Cepat Lelah

Mudah mengantukPenglihatan kaburKulit gatal dan luka sulit sembuhKapan dapat dikatakan DM???Gula darah acak: >200 mg/dL

Gula darah puasa: >126 mg/dL

SUDAHKAH ANDA CEK GULA DARAH?

KOMPLIKASI DMKERUSAKAN ORGAN jangka panjangKegagalan berbagai macam organ : Mata : KeBUTAan, Ginjal : GAGAL GINJAL,Syaraf : Menyebabkan STROKEJantung : KERUSAKAN JANTUNG dan pembuluh darahKomplikasi dapat dicegahRESIKO Komplikasi dapat di DETEKSI dengan pemeriksaan darah HbA1c rutin

Bagaimana Cara Mencegahnya??OLAHRAGA TERATURKURANGI ASUPAN GULA BERLEBIHAN

PERBANYAK KONSUMSI BUAH-BUAHAN & SAYURANHENTIKAN KEBIASAAN MEROKOK & KONSUMSI ALKOHOLRUTIN CEK KADAR GULA DARAH

Hal yang Perlu Diperhatikan!!!Selalu menggunakan alas kaki ketika bepergian Minum obat harus rutin, saat penggantian dan pemberhentian obat harus dikonsultasikan ke dokter Membatasi makanan yg banyak mengandung gulaMelakukan cek gula darah secara teraturLakukan pemeriksaan resiko komplikasiRajin olahraga, minimal 30 menit setiap hariTingkatkan konsumsi sayur dan buah setiap hari

Pengaturan Makan Pasien DMMakan sering dan cukup.

Pengaturan Makan Pasien DM2Makan makanan tinggi seratJagungUbibuah-buahansayur-sayuran. Sayuran dan buah-buahanMakan lebih banyak sayur setiap kali makanMakan buah-buahan 1-2 kali perhariKurangi makan berlemak dan gorengKurangi gula

Terima kasih