Perawatan Payudara Pada Ibu Hamil Dan Menyusui

7/24/2019 Perawatan Payudara Pada Ibu Hamil Dan Menyusui

1/4

PERAWATAN PAYUDARA PADA IBU HAMIL DAN

NIFASA. PENGERTIAN

Perawatan payudara adalah suatu tindakan untuk merawat payudara terutama pada masa

nifas (masa menyusui) untuk memperlancarkan pengeluaran AI.

!. T"#"AN

a. $emelihara ke%ersihan payudara%. $elenturkan dan menguatkan putting susu

c. $emperlancar pr&duksi AI

'. AT" PE*AANAAN+ilakukan dua kali sehari pada waktu mandi pagi dan s&re hari

+. ,ARAT-,ARAT "NT" $EN+APATAN AI* ,ANG +IARAPAN

d. +ilakukan secara teratur dan sistematise. $akanan dan minuman i%u yang seim%ang dan sesuai dengan kesehatan i%u

f. ! (!ra) yang dipakai i%u selalu %ersih dan meny&k&ng payudara

E. A*AT-A*AT ,ANG +IG"NAAN

g. $inyak kelapah. anduk %ersih dua %uah

i. !ask&m dua %uah

- atu di isi air hangat

- atunya %erisi air dingin/. apas

k. !engk&kl. aslap dua %uah

TENI PERAATAN PA,"+ARA

0. Tempelkan kapas yang sudah di%eri minyak kelapa selama 1 2 menit3 kemudian puting

susu di%ersihkan4. Tempelkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara.

5. Pengurutan dimulai kearah atas3 kesamping3 telapak tangan kiri kearah sisi kiri3 telapak

tangan kanan kearah sisi kanan.6. Pengurutan diteruskan ke%awah3 selan/utnya melintang3 telapak tangan mengurut

kedepan kemudian dilepaskan dari payudara3 gunakan diulangan 57 kali.

2. Telapak tangan kiri men&pang payudara kiri dan /ari-/ari tangan sisi kelingkingmengurut payudara kearah putting susu3 gerakan diulang se%anyak 57 kali untuk tiap

payudara.

8. Telapak tangan kiri men&pang payudara3 tangan kanan menggenggam dan mengurut

payudara dari pangkal menu/u keputing susu3 gerakan ini diulang se%anyak 57 kali untuk
http://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/05/perawatan-payudara-pada-ibu-hamil-dan.htmlhttp://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/05/perawatan-payudara-pada-ibu-hamil-dan.htmlhttp://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/05/perawatan-payudara-pada-ibu-hamil-dan.htmlhttp://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/05/perawatan-payudara-pada-ibu-hamil-dan.html


2/4

setiap payudara.

9. elesai pengurutan3 payudara disiram dengan air hangat dan dingin %ergantian selama

1 2 menit3 kemudian gunakan ! yang %ersih dan men&pang. (catatan kuliah-%er%agaisum%er)


3/4

Perawatan Payudara Untuk Memperlanar ASI

uraeka.c&m: $erawat payudara se%enarnya dimulai selagi hamil. Payudara harus dirawat

karena %erguna untuk melancarkan AI setelah melahirkan. elama kehamilan payudara

mengalami peru%ahan massa dan ukuran. Payudara %isa men/adi 4 kali ukuran se%elum

hamil.

Perawatan payudara yang %enar selama kehamilan dapat pula men/aga %entuk payudara

selama menyusui. Pada I%u hamil3 pem%uluh darah %eker/a le%ih aktif untuk menyiapkan

kelen/ar pada payudara agar nanti siap %erpr&duksi. +i dalam payudara terdapat 02-42segmen yang terdiri atas tand&n kelen/ar;al


4/4

e/ak awal kehamilan3 h&rm&n merangsang perkem%angan sel-sel pr&duksi susu di

al minggu. &rm&n ini /uga men/agakeseim%angan %anyaknya /umlah susu yang dipr&duksi pada tiap tahapan dengan %antuan

h&rm&n estr&gen yang di%uat &leh plasenta.

Perawatan payudara dian/urkan mulai dilakukan setelah kehamilan %erusia 2-8 %ulan.

#ika terlalu dini melakukan perangsangan puting3 malah %isa menim%ulkan k&ntraksirahim. alah satu hal yang %isa dilakukan untuk perawatan payudara adalah dengan

pemi/atan.

Pemi/atan dapat dilakukan saat mandi. Gunakan air hangat dan air dingin3 minyak kelapayang %ersih atau %a%y &il3 handuk3 dan kapas. !ersihkan payudara memakai air3 lalu pi/at

dengan menggunakan %a%y &il. Pemi/atan dilakukan dengan memakai kedua tangan3

sekeliling payudara diurut memutar searah /arum /am dan kemudian %er%alik

arah;%erlawanan /arum /am. etelah itu lakukan pengurutan dari %awah menu/u puting3

namun putingnya sendiri tak perlu di-pi/at karena tak %erkelen/ar tapi hanya merupakansaluran air susu.

etelah pemi/atan3 ketuk-ketuklah payudara memakai u/ung /ari atau u/ung ruas /ari.

Gunanya agar sirkulasi darah %eker/a le%ih %aik. elan/utnya puting di%ersihkan denganmenggunakan kapas dan minyak;%a%y &il. $inyak ini %erguna melenturkan dan

melem%a%kan puting agar saat menyusui kelak puting tidak mudah lecet.

Terakhir3 %ersihkan payudara dan puting memakai air hangat dan dingin. Tu/uannyauntuk memperlancar sirkulasi darah. etelah itu keringkan pakai handuk.

"ntuk mengatasi rasa tak enak pada saat payudara mem%esar3 pakailah %ra yang pas dan%isa memegang. #angan pakai yang terlalu ketat atau l&nggar3 tapi harus %enar-%enar pas

sesuai ukuran payudara saat itu dan dapat men&pang perkem%angan payudara. elalu /agake%ersihan payudara dan pilih %ra %er%ahan katun yang dapat menyerap keringat. arena

/ika payudara terserang /amur3 /amur dapat menular ketika si kecil menyusui.

Documents

Perawatan Payudara Pada Ibu Hamil Dan Menyusui