Ano 7 - Julho 2012Porto Alegre - RS

Distribuição Gratuita

Número 68

Uma terapia em grupo diferente, direcionada a

maiores de 50 anos.

Promove o auto-conhecimento e a melhoria da auto-estima. Uma nova forma de se

conhecer e fazer amigos

Programe-se para curtir a Ferrovia do Vinho, Buenos Aires e

Montevideo! Atenção para as datas! As inscrições estão abertas! Faça Ginástica

Cerebral para cuidar da sua MEMÓRIA! Nós temos uma das melhores

formas para isso: Projeto Maturidade

Digital: Aulas de Informática Personalizadas para Terceira

Idade!

Você monta o conteúdo das aulas e define o seu horário!

INSCREVA-SE AGORA! Página 11

Leia a crítica do filme no Avant Première

Confira como foi a Festa de São João na MP! No arraial, teve quentão,

pipoca, amendoim, muitas brincadeiras e até Casamento Caipira

Veja as fotos na página 6

Founde de queijo, carne e chocolate, no Ponto Gastronômico. Confira também: Tendências

de Penteados para esta estação e dicas para

Cuidar da Saúde nesse nosso clima gaúcho Páginas 4 e 10

Saiba mais na página 8

Página 5

Informações na página 7

Informativo Publicitário Comercial da empresa

MP Marketing & PsicologiaDireçãoMárcia Papaléo

DesignerRenata Kappaun

FotografiasEquipe MP

Estagiária Psicologia Fernanda Inês Weschenfelder

Maturidade DigitalEquipe MP

ColaboradoresMaria Beatriz Papaléo

Distribuição GratuitaPorto Alegre e Litoral Norte

Tiragem10.000 exemplares

Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

Rua Tiradentes, 19 Bairro Independência

CEP 90560-030Porto Alegre/RS(51) 3311.6547

Celular: 8117.8709

mp.marciapapaleo@gmail.com

A influência solar na vida das pessoas

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A luz do dia tem a capacidade de influenciar o estado de espírito das pessoas e um dos motivos que contribuem para que todos se sintam mais felizes diante de dias ensolarados e com altas temperaturas, é a influência solar. A exposição à luz do sol estimula a produção de serotonina, dopamina e melatonina, substâncias responsáveis por trazerem bom humor, energia e regulação do ciclo do sono.

Além das reações químicas positivas que a presença do sol traz para o organismo, também existem benefícios psicológicos.

Nos meses e estações onde os dias são mais quentes, iluminados e longos, existe algo no ar que nos convida a sair e interagir. São momentos atrativos ao convívio social, fazendo com que o bom humor apareça.

É comum pessoas que moram em áreas tropicais serem mais bem-humoradas e terem mais energia. Além da luz do sol motivar o bom humor, também é uma forma de estimular a produção de vitamina D. É importante ressaltar que é possível regular o humor e a qualidade de vida para que não oscilem junto com as mudanças climáticas.

O indicado é aumentar o consumo de alimentos de origem vegetal e integral e evitar os de origem animal, refinados, açúcares, sintéticos e industrializados.

No entanto, em dias em que o tempo está fechado e as temperaturas estão mais baixas, essas reações costumam acontecer de maneira contrária. As estações do outono e do inverno, mais frias e com noites mais longas,

representam reflexão e desapego. São momentos onde ficar só é

recomendado, assim como deixar as couraças e crenças passarem pelo crivo das transformações e do conhecimento. Em países

com menor incidência de luz do sol há maior número de casos de pessoas com depressão. Regiões onde as pessoas ficam mais recolhidas estão mais propensas a cometerem suicídio e terem depressão. Um dos motivos para que isso aconteça é o isolamento social.

Em países como Reino Unido tem se tornado um hábito as pessoas irem para a rua mesmo com o frio e a neve. Em países europeus, as pessoas colocam vários casacos e saem às ruas, não apenas para terem contato com a luz do dia, mas também para contato social.

Na ausência da luz é produzido um neuro-hormônio conhecido como Melatonina e sua produção proporciona uma sensação de relaxamento e sonolência.

Quando a retina percebe a luz solar envia a mensagem para a glândula pineal que suspende a produção de melatonina. A melatonina é resultante de um processo bioquímico que acontece no organismo a partir da serotonina que é um neurotransmissor relacionado com as reações de prazer, ânimo e alegria. Quem não se lembra da preguiça e da vontade de ficar embaixo das cobertas mais um pouquinho nos dias do inverno? Onde os dias são mais curtos e as noites mais longas diminuindo assim a luminosidade tão importante ao nosso organismo!

Aproveite bem todos os dias da sua vida, isso é o mais importante.Uma ótima leitura !

Márcia Papaléo

Psicóloga CRP 07/05227

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A maior parte das instituições para idosos existentes são filantrópicas (65,2%), 28,2% são privadas e apenas 6,6% são públicas. A primeira pesquisa nacional sobre as instituições para idosos resultou em dados lançados no auditório do Ipea no Rio de Janeiro, por meio do Comunicado nº 93, Condições de funcionamento e

infraestrutura das instituições de longa permanência para idosos no Brasil. O estudo foi apresentado pela coordenadora de População e Cidadania da Diretoria de Estudos e Políticas Sociais do Ipea, Ana Amélia Camarano. “Muita gente vê o asilo como uma segregação, mas a segregação independe do asilo ou da família, mas da condição em que se encontra o idoso”, afirma a coordenadora.

As instituições brasileiras para idosos estão concentradas na região Sudeste (dois terços), sendo que apenas o estado de São Paulo tem 34,3% do total. Em média, cada instituição gasta R$ 717,91 por residente, valor este muito afetado pelos valores extremos.

O gasto mínimo per capita é de R$ 92,62, observado em uma instituição em Alagoas, e o máximo de R$ 9.230,77, declarado por uma instituição em São Paulo. Esse custo de uma instituição é muito afetado pela sua natureza jurídica e oferta de serviços.

Com mais de 20 milhões de idosos, o Brasil tem apenas 218 asilos públicos. As instituições públicas e privadas abrigam 83 mil idosos, a maioria mulheres. O governo federal tem apenas uma instituição para os idosos, o Abrigo Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, que atende 298 pessoas.A demanda pela utilização dos serviços dessas instituições tende a aumentar, embora menos de 1%

da população idosa utilize esse serviço. “Isso é culpa do preconceito existente na família brasileira em relação aos asilos”, comenta Ana Amélia. Ela ressaltou que são necessários investimentos nessas instituições. Quando um idoso precisa ir para um abrigo e não há vagas nos filantrópicos ou públicos, ele fica por tempo indeterminado num hospital público. O custo para manter um idoso no asilo é de R$ 750 por mês, enquanto no hospital é de R$ 1.400.

Os dados do Comunicado fazem parte do livro Infraestrutura Social e Urbana no Brasil: subsídios para uma agenda de pesquisa e formulação de políticas públicas.

100% comprovado 71% dos municípios não têm instituições para idosos

Periódico MP 3

Você SabiaTendênciasInverno 2012: 5 tendências de cabelos das semanas de moda

O que pode cau-sar mau hálito?Franja geométrica, rabo de cavalo baixo, risca central: conheça as principais

tendências em cabelos da temporada de inverno 2012 das Semanas de Moda de Londres, Milão e Paris É muito

comum pessoas com problema de mau hálito ou halitose, não perceberem o cheiro desagradável. Quando o odor é constante, a ponto de o nosso nariz se acostumar com o cheiro, deixando de senti-lo para podermos perceber novos odores, neste momento está ocorrendo uma “fadiga olfatória”.

Caso sinta-se constrangido de perguntar a outra pessoa se você está com mau hálito, anote uma maneira bem simples de detectá-lo: Passe a língua no dorso da mão e aguarde 30 segundos. Depois cheire a região e verifique se apresentou algum odor desagradável.Veja agora 12 fatores que podem causar mau hálito:1.Beber pouco líquido2.Comer muita gordura e proteína animal ou comida muito temperada3.Fumar4.Usar enxaguatório com álcool frequentemente5.Tomar bebidas alcoólicas com frequência (mais de 2 vezes por semana )6.Ter o intestino preso7.Ficar muitas horas sem se alimentar8.Respirador pela boca9.Ter diabetes10.Sentir minha boca seca com frequência11.Não usar fio dental com frequência12.Não higienizar a língua durante a escovação provacando o esbranquiçamento da mesma. (saburra lingual)

Tonho e Cacau foram capa de disco sem saber

Há quem pense que o emblemático retrato do disco Clube da Esquina tenha saído dos álbuns de infância dos autores, Milton Nascimento e Lô Borges. Nada disso: o fotógrafo Cafi registrou a cena na fazenda da família de

Ronaldo Bastos, letrista do grupo, nas serras fluminenses. Detalhe importante: até pouco tempo, nem os próprios meninos sabiam que estampavam o importante álbum de 1972.

Após 40 anos do lançamento do disco, Tonho e Cacau foram localizados em Nova Friburgo pela reportagem do jornal O Estado de Minas. “Mas o que vai acontecer agora que o povo descobrir que esse menino não é o Milton Nascimento? Será que vão achar ruim comigo?”, desconfiou o jardineiro Carlos Rosa de Oliveira, tão reservado quanto na foto famosa. Funcionário de um supermercado, José Antônio Rimes comemorou: “A minha mãe vai ficar até emocionada. A gente nunca teve foto de quando era menino”.

Tonho lembra do dia em que brincava no morro de terra e foi fotografado. Ele e Cacau viviam juntos na fazenda em que os pais trabalhavam como lavradores. Jogavam futebol, bola de gude e nadavam no rio. Um nunca estudou, o outro completou até a quarta série. Ao jornal mineiro, Cacau concluiu sobre a época: “Era um tempo difícil, sim. Mas a gente ainda não sabia da bagunça que era o mundo”. Talvez ainda não tenham se dado conta de que sua infância represente um movimento musical e um momento do País. Segundo Cafi, a imagem dos meninos anônimos era o puro sentimento de brasilidade do disco que ela embalou.

Rondon e sua turma passaram Natal no meio da floresta

Para implantar o telégrafo do Mato Grosso ao Amazonas, a comissão ficou seis meses na selva.

Se os animais da mata entendessem toques militares, saberiam que a corneta que ecoou na floresta amazônica no dia 25 de dezembro de 1909 significava vitória.

Não que fosse exatamente o Natal dos sonhos do marechal Rondon e de outros 40 homens – entre operários, cientistas, fotógrafos, cartógrafos, antropólogos e geólogos, que aceitaram desbravar a Amazônia em nome da integração nacional. Depois de passar seis meses na selva para implantar o telégrafo do Mato Grosso ao Amazonas, a comissão finalmente chegaria a um povoado a tempo da virada do ano.

fonte: www.vocesabia.net e www.almanaquebrasil.com.br

*Franja geométricaFamosas como Rooney Mara, Reese

Witherspoon e Penélope Cruz já adotam a tendência, que aparece como protagonista das semanas de moda europeias. A franja reta é a que mais ganha espaço com comprimentos acima e na altura nas sobrancelhas.

*Preso românticoPentear e prender a franja para trás é uma

opção prática para variar o cabelo do dia a dia. De um modo levemente retrô e bastante romântico, marcas como Dsquared2, Gucci, Versus (Milão) eIssa London (Londres) abusaram do penteado, que deixa as madeixas soltas, mas com textura.

*Risca centralEste penteado surge como alternativa à

risca lateral, curinga de desfiles no mundo inteiro. Aparece como o cabelo minimalista da próxima estação. “É um look severo, mas tem uma sensação muito glamorosa e sedutora”, conta o hairstylist Guido Palau, que investiu nessa risca para assinar o penteado da Alberta Ferretti, em Milão.

Foi usada de uma maneira mais básica - com os fios soltos - em desfiles de grifes como Burberry Prorsum (Londres), Roberto Cavalli (Milão), Chloé e Miu Miu (Paris).No sentido horário: Valentino, Erdem, Emilio Pucci e Dolce & GabbanaFoto: Getty Images

A risca também fica mais romântica - combinada com coques, tranças, rabos de cavalo e acessórios - quando os fios são presos. Repare quão suaves ficaram os penteados.

*Franja lateralEla é a preferida dos hairstylists do mundo. O

mais andrógino dos penteados continua forte também no inverno 2012, sempre combinado com coque apertado ou rabo de cavalo baixo. Marcou presença em desfiles como Cacharel, Roland Mouret, Guy Laroche (Paris) e Bottega Veneta (Milão).

*Rabo de cavalo baixoO rabo de cavalo baixo substituiu o coque como

penteado da estação mais fria do ano. Chique e básico, ele foi o grande destaque da SPFW e, na Europa, em grifes como Dior, Guy Laroche,Rochas (Paris) e Jil Sander (Milão).

REFERÊNCIA: Reportagem: Ana Carolina Alves

*AceSsórios de cabelo inverno 2012Os acessórios de cabelo para o inverno

2012 variam de presilhas, tiaras e lenços para complementar o look nos dias de frio não tão intenso, até gorros e toucas para os dias mais gelados e com ventos fortes.

As estampas variadas e muitas cores, das mais vibrantes até as suaves ou neutras, se destacam na estação. É possível brincar com a mistura dos penteados presos com os acessórios dando um toque mais romântico à produção. Detalhes como enfeites em formato de insetos, flores, laços, mix de texturas e pedrarias nos acessórios dão mais charme ao visual.

Tecidos e pedrarias com brilho, detalhes mais chamativos e em tamanhos maiores devem ser usados complementando looks mais sofisticados para arrasar na balada e demais eventos na parte da noite.

Periódico MP 4

Válvula de Escape Reportagem MPEsta coluna é direcionada para as queixas que todos nós temos e que nunca, ou quase nunca são atendidas. Esperamos contar com o auxílio de vocês leitores, para falarem sobre os serviços, as condições de sua rua, ou mesmo da forma desrespeitosa como está sendo tratada a população da 3ª idade. Aqui vocês terão espaço, é só falar...Escreva para mp.marciapapaleo@gmail.com

TERCEIRA IDADE E AIDS

U Atenção, EPTC, os flanelinhas da rua Tiradentes continuam incomodando os motoristas que estacionam próximos ao hospital. Da mesma

forma, atenção para com os guardadores de carros da rua Gonçalo de Carvalho. Aliás, os contribuintes gostariam de saber por que os agentes da EPTC demoram tanto para chegar em uma ocorrência de trânsito? Se você mora ou trabalha em uma casa que tenha garagem e não em um prédio-edificio, torça todos os dias para que ninguém estacione na sua garagem, pois eles demoram sempre em torno de 50 à 90 minutos para chegar, isso se chegarem! Sem contar que esperam os donos dos carros voltarem, solicitam documentos e era isso! Nem a multa por ter estacionado em local proibido, aplicam. Quando questionados, dizem que o importante é a orientação e não a punição. Ok, mas e os prejuízos de quem não consegue sair com o carro da sua própria garagem? Ter que chamar um táxi para chegar a um compromisso e quem paga a corrida ida e volta? Poderiam criar uma alternativa para a falta de agentes, já que não existe número suficiente para cobrir tantas ocorrências de trânsito: que tal uma lei onde o contribuinte pudesse ajudar a fiscalizar, através da internet, tirando uma foto da ocorrência com data e horário e enviando por email? Pensem com carinho.U Repito: água mole em pedra dura,

tanto bate até que fura! Fumantes, por favor, não joguem na rua seus cigarros, calçada não é lixeira !!U Um absurdo ter passado o projeto do vereador Airto Ferronato, aumentando o número de flanelinhas e guardadores de carros, com uma emenda determinando que a prefeitura incentive carroceiros a trabalhar também nessa área. Como o governo não consegue dar emprego adequado para essas pessoas, joga para a população o encargo, ou

seja, nós é quem teremos de dar suporte financeiro para esse segmento da sociedade. Olha a OMISSÃO PÚBLICA!U Os restaurantes da Ramiro Barcelos, perto desse mesmo colégio, continuam sendo abastecidos por caminhões que estacionam na esquina da rua André Puente, no horário mais impróprio, dificultando o escoamento da mesma rua e a saída da garagem do Edifício Esplanada.U O trânsito caótico de Porto Alegre cria estacionamentos caríssimos em Porto Alegre. Deveria haver uma intervenção para estabilizar os preços. É demais! É uma utopia achar que os motoristas não devem utilizar seus carros, como se o serviço de ônibus atendesse todas as ruas da cidade.

U Continua o drama da esquina da Ramiro Barcelos com a Praça Júlio de Castilhos. Ficar parado no meio dos cruzamentos destas ruas com a Independência, para cruzar na sinaleira é um abuso!! Ônibus, lotações e carros circulando por todos os lados, é um perigo para a população.U Absurdo mesmo é o que a OI faz com seus clientes. Vendem um plano ENGANOSO de internet com mais velocidade, num local onde não comporta o aumento e depois de 1 ano recebendo por isso, após serem descobertos, decidem eles mesmos como resolver, parcelando a devolução do dinheiro em vários meses, descontando das contas telefônicas e claro, sem juros e nenhuma multa ou correção. O pior é depois de combinado o tal acordo maravilhoso, quando enviam boleto com código de barras dizendo que tem que pagar a conta, ( mesmo eles te devendo) , tu ligas para o 10314, e és orientado a ignorar a fatura. Porém 30 dias depois te cortam o telefone , pois a conta não foi paga. Bom o caso está na ANATEL agora, e mesmo assim, O telefone continua cortado. Faz 30 dias que está na ANATEL. Nada mudou até agora. Dá para acreditar nisso?

A expectativa de vida, atualmente ultrapassa os 80 anos, proporcionando ganhos não apenas quantitativos, mas atribuindo novo significado e novas possibilidades à velhice, tais como: o casamento, a partir de 60 anos, a volta à produtividade, visando ao sucesso profissional, a volta aos estudos, em especial, a matrícula em uma universidade, a oportunidade, enfim, de aproveitar com plenitude a aposentadoria, antes considerada uma sentença de morte lenta (Cruz, 2005).

Esta mudança do perfil demográfico poderá ter impacto sobre o sistema de saúde brasileiro, exigindo uma adequação às condições de vida das pessoas com idade acima de 60 anos.

A saúde e a qualidade de vida dos idosos, mais do que em outros grupos etários, sofrem a influência de múltiplos fatores físicos, psicológicos, sociais e culturais, de tal forma que avaliar e promover a saúde do idoso significa considerar variáveis de distintos campos do saber, numa atuação interdisciplinar e multidimensional.

Neste contexto emerge a questão da Aids na velhice. Mais do que uma doença, a Aids configura-se hoje como um fenômeno

social de amplas proporções, impactando princípios morais, religiosos e éticos, procedimentos de saúde pública e de comportamento privado, questões relativas à sexualidade, ao uso de drogas e à moralidade conjugal, isto para ficar nas problemáticas mais evidentes.

Lidar com a Aids na idade avançada traz consigo contradições e desafios a serem enfrentados, tornando visível o invisível, como, por exemplo, a sexualidade ou o uso de drogas na velhice, temas carregados de preconceitos e tabus sociais. Segundo Figueiredo (2004), falar em Aids neste contexto significa referir-se a uma doença contagiosa e fatal, que ainda se associa às minorias, em que prevalece a crença de que as pessoas contaminadas são responsáveis pela própria enfermidade.

Na convivência com a Aids destacam-se os seguintes conteúdos: estigma e outras dificuldades decorrentes do contágio, referindo às questões de ordem particular e manifesto de desagrado frente às dificuldades materiais, sociais ou afetivas do dia-a-dia; incapacidade para o trabalho devido aos sintomas e seqüelas de doenças atribuídas à Aids; dificuldades de reintegração social, na comunidade em geral e nos círculos mais íntimos e na família em particular; baixa auto-estima e a culpabilidade; conformismo diante da doença e da morte, decorrente da idade avançada, de crenças religiosas e da transferência do foco da preocupação com a morte para as questões mais concretas da sobrevivência.

O Espaço Terapêutico Márcia Papaléo possui salas climatizadas para locação mensal, diária ou por hora, para realização de atendimentos,

consultas, aulas, palestras ou eventos similares.

Entre em contato com a gente para obter informações! Telefone: 51 3311 6547

Periódico MP 5

Bate-papo literário

Maria Beatriz Papaléo

Avant PremièreDuas comédias fantásticas estão sendo oferecidas ao público: Hasta la vista,

uma produção belga do diretor Geoffrey Enthoven e o último filme de Woody Allen, Para Roma, com amor. A primeira, aborda uma temática mais melancólica, por apresentar personagens com limitações físicas, mas a história em si, cria situações hilárias , relatando a viagem feita por três amigos em busca de um bordel especializado em clientes deficientes, com lindas garotas atenciosas e delicadas na arte do amor. O motivo: até então, o trio era virgem, cercado de muito afeto pelos familiares, que limitavam e controlavam as andanças de seus queridos, tornando a vida amorosa praticamente impossível. O problema: como conseguir a permissão dos familiares protetores, para que eles pudessem viajar da Bélgica até a Espanha, em busca de seu sonho? Pequeno detalhe: sem a companhia dos pais, é claro! O que você faria , se fosse pai de um tetraplégico, de um filho cego e de um rapaz confinado numa cadeira de rodas por ter um tumor inoperável ? Negaria, é claro!! Mas não fique triste, o tetraplégico é de morte, e com suas ideias malucas irá enfrentar todos os percalços da viagem, que acontece em surdina, em saída noturna, numa besta adaptada, dirigida por uma enfermeira obesa( enquanto os pais dormiam ). Durante o trajeto todo, torcemos pelo trio, que embora vivenciando situações inatas às deficiências de cada um, superam com muita alegria as dificuldades. O tetraplégico Philip embora divertido é um garoto enfezado e terá que baixar a bola, pois a enfermeira Claudia é de origem proletária e imporá regras para os mimados viajantes, acostumados com as mordomias de casa. Enquanto isso, os aflitos pais saem atrás dos filhotes transgressores. O que acontecerá? Eles terão seu sonho realizado? Haverá um final feliz ? Vejam o filme! Para quem ama o humor peculiar de Woody Allen , a pedida é visitar a eterna Roma, apreciar as maravilhosas pernas da Penélope Cruz, aplaudir um tenor que só canta quando está no banho e que realiza seus recitais nos teatros, num chuveiro adaptado, correr atrás da mídia, que a toda hora caça, aleatoriamente, um transeunte e o torna famoso, e conhecer as vielas, recuperando os recantos turísticos famosos da cidade ao som das belas músicas italianas. Woody Allen, com a idade está mais solto, seu humor mais leve. Não ligue para a crítica, que considera o filme uma obra menor, aberta para o riso mais solto , sem grandes elucubrações, tão típicas desse diretor. Aproveite apenas...

David Baldacci é o autor de Poder Absoluto, um um texto ágil, cheio de suspense e que prende o leitor. A história envolve um ladrão com valores próprios e que nunca matou ninguém, mas que vive o drama do repúdio de sua filha que não aceita sua forma de viver. A epígrafe do livro, uma citação de Lord Acton, aponta para o desenrolar da trama: O poder absoluto corrompe de modo absoluto. O leitor vivencia no livro a triste experiência de corrupção nos altos poderes, fato que atualmente ocupa as notícias dos jornais brasileiros. Assassinato, intrigas políticas, um presidente americano envolto em escândalo amoroso impondo sua autoridade máxima para acobertar os fatos ,levará Luther Whitney, uma testemunha ocular incógnita dos eventos, a lutar pela busca da verdade. Escondido no quarto secreto da mansão do bilionário Walter Sullivan, que ele intenta roubar, ele presencia através de um espelho oculto , os acontecimentos trágicos que culminarão com a morte da esposa do bilionário de forma brutal. Embora ladrão , Luther tem seu código de conduta moral que abomina ações violentas e a seu modo, irá tentar apontar para todos que o honrado presidente americano na verdade é um homem sem princípios , perigoso, envolto em mortes escusas. Mas quem iria acreditar na palavra de um ladrão? Ele esteve onde não deveria ter estado e viu o que não deveria ter visto. Sua própria filha duvidará de sua inocência e o denunciará para a polícia.Ainda mais, o Serviço de Segurança do Presidente, que deve manter a integridade do mesmo a qualquer preço, obriga, muitas vezes, homens honrados a tomar atitudes condenáveis, necessitando guardar segredo dos fatos ocorridos para salvar sua própria pele. Luther, como testemunha, deve ser eliminado.Usando suas fontes confiáveis e amigos fiéis, o ladrão intenta impor a verdade, mas o poder absoluto do presidente usará suas armas desleais, ameaçando a filha de Luther, seu maior tesouro. Curiosidade: o livro alcançou tanto sucesso que chegou às telas produzido e dirigido por Clint Eastwood, no papel de Luther.

Na noite de s e g u n d a - f e i r a 25 de junho, foi realizada mais uma edição da Confraria do Formigueiro. A Confraria acontece a cada trinta dias, sempre na última segunda-feira do mês, às 19h30, onde os integrantes dos grupos de Bate Papo na Maturidade, coordenados pela psicóloga Márcia Papaléo, que se reúnem em algum restaurante ou Boteco em Porto Alegre, para confraternizar e jantarem juntos. Neste dia, o grupo se encontrou no Boteco Cotiporã, que oferece quitutes deliciosos e muito bem servidos, em porções extramente fartas.

A próxima Confraria do Formigueiro acontecerá no dia 23 de julho, 19h, no Boteco OSSIP, rua

da República, 677.

Vale à pena conferir! Não perca este encontro e venha

confraternizar com a gente!

Informações: (51)33116547

O Espaço Terapêutico Márcia Papaléo oferece a ESTUDANTES e PROFISSIONAIS DE PSICOLOGIA - Supervisão e Orientação para Grupos de Estudos em DINÂMICAS DE GRUPO e ACOMPANHA-MENTO TERAPÊUTICO, com enfoque no adulto maduro e terceira idade, coordenados pela psicóloga Márcia Papaléo.

Os grupos de estudos são espaços privilegiados para o aprofunda-

mento de um tema, onde os coordenadores assumem a responsabili-dade de orientar a discussão em torno das questões despertadas pelas leituras e pelos casos levados pelos seus integrantes. Alguns temas abordados: gerontologia, depressão, acompanhamento terapêutico no envelhecimento, a sexualidade no processo de envelhecimento, memória, família, direitos humanos e cidadania; exemplos e práticas de dinâmicas grupais.

- Psicanálise e Envelhecimento- Acompanhamento Terapêutico no Envelhecimento - Curso para Cuidadores de Idosos- Técnicas de Dinâmicas de Grupo

Informações: Fone 3311 6547

A próxima Confraria do Formigueiro acontecerá DIA 23 DE JULHO, no OSSIP

BATE PAPO DA MATURIDADE

6 Periódico MP

A festa Junina do Espaço Terapêutico MP foi muito animada! Na bela e ensolarada tarde do dia 23 de junho, os componentes dos Grupos de Bate – Papo na Maturidade se divertiram muito.

Festa Junina no espaço MP!

Divertidas brincadeiras, danças, quentão, pipoca, amendoim e até um enorme fogo para abrilhantar a Festa de casamento Caipira, onde o noivo Fernando teve dificuldades em escolher qual das noivas ele casava.

Isolete e Neusa estavam lindas de noivas e a presença de Sonia caracterizada de caipira, deu um colorido especial à festa.

Os comes & bebes estavam ótimos e o Guri Juarez se encarregou de servir o quentão feitinho sob medida pela Guria Sonia, ambos do time do Calendário da MP.

Gostou das nossas fotos?Ano que vem tem mais Festa

Junina no espaço Terapêutico Márcia Papaléo!

Periódico MP

T e r a p i a e m G r u p o e I n d i v i d ua l

Bate Papo Maturidade7

Com uma metodologia específica, a terapia de grupo enfatiza a descoberta de si mesmo através dos outros. Acredita-se que os indivíduos sentem uma ação de efeitos terapêuticos ao ouvir outras pessoas falarem dos seus problemas e de como eles podem ser resolvidos. O objetivo desta terapia é promover o crescimento pessoal através de um processo que envolve o ser humano e suas relações, e assim, desenvolver atitudes onde os indivíduos repensam seu caminho, criando com isso novas formas de ação para sua integração no mundo. Essa é a base do trabalho realizado com os grupos de Bate Papo na Maturidade do Espaço Terapêutico Márcia Papaléo. A psicóloga Márcia Papaléo faz a mediação dos grupos, onde são propostas diversas atividades que integram os participantes, através de técnicas e dinâmicas de grupo. Neste tipo de terapia intervêm determinados fatores terapêuticos que se tornam muito importantes porque explicam como os membros dos grupos se ajudam entre si a mudar de atitude, pensamento e comportamento. Salienta-se aqui o fator da universalidade (os participantes integrados num grupo deixam de se sentir sozinhos e em isolamento, passando a experimentar alívio ao perceberem que não estão isolados com os seus problemas); o fator da coesão de grupo (nestas terapias os membros de um grupo tornam-se muito unidos, oferecem apoio uns aos outros e criam

relacionamentos muito significativos e válidos para a terapia funcionar); e o fator de desenvolvimento das técnicas de socialização (os participantes integrados nos grupos aprendem a distinguir e a deixar de apresentar comportamentos inadequados através da simples observação uns dos outros e dos comentários honestos e bem recebidos que fazem).

Faça parte você também dos grupos que encontraram apoio e reconhecem o quanto são capazes de enfrentar os problemas do dia a dia. Venha conhecer o Bate Papo na Maturidade!

Onde e Como Funciona: Na sede do Espaço Terapêutico Márcia Papaléo,

localizado na Rua Tiradentes nº 19 – Bairro Independência, próximo

ao Shopping Total. Os encontros acontecem semanalmente, com

duração de 1hora e meia, intercalados por um coffe-break. Cada grupo é

composto por até 12 pessoas, com idade mínima de 50 anos.

Matrículas Abertas: Para participar do Bate Papo na Maturidade basta ligar para o telefone: (51)33116547 ou

comparecer na sede da MP e inscrever-se. A taxa mensal

cobrada é de R$180,00.

INFORME-SE SOBRE ATENDIMENTO PSICOLÓGICO COM VALOR PROMOCIONAL PARA PESSOAS QUE NÃO DISPÕEM DE RECURSOS ECONÔMICOS

O Espaço Terapêutico Márcia Papaléo possui atendimento em psicoterapia individual e grupal, direcionado também a atender pessoas que não dispõem dos recursos econômicos habituais para este tipo de atendimento, sendo assim, os honorários serão combinados de acordo com a renda.O contato pode ser feito pelo telefone (51) 3311.6547 para marcação da entrevista de triagem. Nesta, é avalia-da a necessidade da pessoa que procurou atendimento e, se necessário, o encaminhamento mais adequado a situação.

viagens Mp

8 Periódico MP

PROGRAMAÇÃO:Apresentação em local e horário previa-

mente determinados para viagem via BR-116, RS-240, RS-122, RS-446, RST-470, passando por Canoas, Esteio Sapucaia do Sul, São Leo-poldo, Vila Scharlau, Portão, São Sebastião do Cai, São Vendelino, Carlos Barbosa, Garibaldi até Bento Gonçalves. Chegada e visita a uma

vinícola com degustação. Em horário determinado faremos o passeio de trem “Maria Fumaça”. Almoço incluído (sistema buffet). Na cidade de Carlos Barbosa, possibilidade de compras na loja Tramontina e visita com degustação na Fetina de Formaio. A seguir, início de nossa via-gem de regresso à Porto Alegre.

INCLUI:Transporte: van/micro/ônibus 01 Ingresso no trem - Maria Fumaça01 almoço (sistema buffet);Visita a vinícola com degustação;

Ferrovia do Vinho

Buenos Aires é o pedaço mais europeu da América Latina, com ruas e avenidas planas, largas e arborizadas. Aristocráticos e um tanto melindrosos, os portenhos estão sempre elegantes, prontos para desfrutar as atrações de uma importante capital cultural, famosa também pela vida noturna efervescente. Se você tem uma alma boêmia e aprecia uma cidade com classe, a capital argentina é o lugar certo para uns dias de descanso e lazer.

PROGRAMAÇÃO:

DIA 1 – Saída de Porto Alegre, chegada e translado incluso

aeroporto – hotel acomodações em Hotel 3 estrelas no Centro , em quartos individuais ou duplos. À tarde, passeio pelo centro – livre para compras e à noite, SHOW DE TANGO COM JANTAR em Restaurante típico (transporte e translado não incluso)

DIA 2 - Manhã- após café da manhã, passeio pela Santa Fé, para caminhada e compras – seguindo em direção ao bairro da Recoleta, onde almoçaremos (não incluso ) –tarde livre para conhecer as atrações do local: Museu de Arte, Buenos Aires Design, Feira de Artesanato, Sorveteria Freddo, Cemitério da Recoleta, Igreja e Centro Cultural.

À noite, Teatro – peça ou musical – (translado e ingresso não incluso) e após, jantar em restaurante a ser escolhido pelo grupo.

DIA 3 – manhã – após café da manhã, todos rumo a Feira de San Telmo – sugestão de almoço: existem vários restaurantes perto da feira, muito legais, além dos restaurantes do PUERTO MADERO – aproveite para uma bela caminhada depois pelo cais!

À tarde, sugestão: visita ao TEATRO COLON, com possibilidade de assistir a um concerto, ás 17hs. Retorno

ao Hotel e á noite livre. Sugestão : Ida a outro musical ou outro show de tango, atrações imperdíveis da capital portenha!

DIA 4 – manhã livre para as últimas compras e depois, retorno á Porto Alegre.

Preço do Pacote

(transporte aéreo ida e volta com txs inclusas, translado aeroporto-hotel-aeroporto; hospedagem hotel categoria 3 estrelas 3 noites)

Quarto individual U$ 1.080

Quarto duplo U$920

BUENOS AIRES 18 à 21 de agosto

11 de agosto

VALOR: R$290,00 por pessoa (3x R$100,00 )Ou R$260,0 à vista, por pessoa

Descubra as belezas de Montevideo!

Na próxima edição do Periódico MP

leia a programação completa da viagem que acontecerá em Setembro de 2012!

Periódico MP 9

Novidade MP Saúde

Transporte para a Terceira Idade

PREVENÇÃO É A MELHOR ALTERNATIVA PARA NÃO CONTRAIR DOENÇAS NA NOVA

ESTAÇÃO

Durante o outono, as oscilações de temperatura são extremas, principalmente nas regiões Sul e Sudeste do Brasil. No mesmo dia, por exemplo, pode ocorrer clima mais frio durante o período da manhã, temperatura mais elevada e ar mais seco à tarde, e chuvas no início da noite. Com todas essas variações, muitas pessoas vivem um verdadeiro pesadelo nesse período do ano.

As mudanças tornam-se um verdadeiro veneno para quem possui uma menor capacidade de reação imunológica, levando o organismo a uma produção maior de secreção e de muco nas vias aéreas. Nessa época do ano, também começam a se propagar algumas viroses respiratórias que podem contribuir para as infecções.

Uma alimentação saudável é muito

importante.

Algumas pessoas acreditam que usar vitaminas quando já estão doentes ou com alguma infecção é uma atitude preventiva, mas não há nenhuma demonstração de que, uma vez contaminado, ingerir maiores quantidades de vitaminas pode promover melhora. A alimentação saudável é importante para todo mundo e, principalmente, a hidratação, uma vez que as pessoas tomam pouca água, e muitas vezes ainda a substituem por refrigerante ou suco. Isso não é saudável, nem do ponto de vista da aquisição de doença infecciosa, nem do ponto de vista do desenvolvimento de doenças cardíacas ou metabólicas. É importante que as pessoas entendam que a hidratação é feita com água pura.

As pessoas quando envelhecem, vão perdendo a imunidade. O envelhecimento é algo progressivo. Por exemplo, o indivíduo de 60 anos é diferente daquele de 70, 80, e assim sucessivamente, porque a cada década que passa, mais frágil fica o idoso. É fato que as pessoas de mais idade, quando se expõem a uma mudança extrema de temperatura, podem contrair mais facilmente bactérias e vírus, e essas contaminações facilmente levam o idoso a ter um quadro de pneumonia.

É muito importante que o idoso seja bem cuidado, hidratado e vacinado contra a gripe.

As pessoas precisam ficar atentas, porque uma simples fadiga, cansaço ou sonolência podem ser indicativos de que

o idoso esteja infectado. Cuidados simples podem fazer toda a diferença.

Algumas dicas simples ajudam bastante

nessa época: como beber bastante água,

manter uma alimentação leve e saudável e,

principalmente, agasalhar-se! Mesmo que a temperatura suba ao longo do dia.

No frio nosso organismo necessita de maior concentração sanguínea nos órgãos nobres, como coração e cérebro, para manter temperatura, diminuindo ação de anticorpos nas entradas do corpo (pulmões, por exemplo), facilitando a invasão micro-orgânica.

Use uma blusa leve e um agasalho pesado por cima.

Desse modo, você pode se adequar facilmente as mudanças de temperatura, sem colocar em risco sua saúde.

Chegou a Porto Alegre, um serviço que estava faltando. Tratamento exemplar, seguro, confortável e humano.

“LEVA & TRAZ MP - CONFORTO E SEGURANÇA NO

TRANSPORTE PARA PESSOAS DA TERCEIRA IDADE.”

Pensando em oferecer um serviço acessível para aqueles que não dispõe de um motorista particular, a LEVA & TRAZ MP acaba de chegar a Porto Alegre, trazendo conforto e segurança no transporte para pessoas da melhor idade.

Nosso público alvo são aqueles que necessitam se locomover para resolver seus problemas e dependem na maioria das vezes, de filhos, netos,amigos ou terceiros em geral. Oferecemos nossos serviços de transporte com conforto e segurança. Veículos com ar-condicionado, som, seguro e motorista identificado e especializado no tratamento de pessoas da terceira idade idade.

Para ter acesso e conhecer nossos preços e serviços é simples e rápido, basta ligar para 51-8117 8709 falar com a Márcia e tirar todas as suas dúvidas.

Fique tranquilo e faça sua programação, vá ao supermercado, ao clube, aeroporto, rodoviária, ao Teatro, busque seus netos na escola, vá ao shopping, ao seu médico, faça seu tratamento, curta a sua balada, visite os amigos ou até mesmo seus netinhos sem depender de ninguém.

Fazemos entregas em geral, buscamos documentos, exames e tudo o que precisar.

Nossos motoristas, são experientes e responsáveis senhores bem conhecidos de vocês! Fazem parte do elenco dos Guris do Calendário: Fernando e Juarez.

Com certeza um serviço que trará segurança para os adultos maduros e tranquilidade para toda a família!

Procuramos vendedores autônomos para comercializar anúncios no jornal Periódico MP

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10 Periódico MP

PRATA DA CASA

ANUNCIE NO PERIÓDICO MP, O JORNAL DO ADULTO MADURO

*12 páginas* tiragem de 10 mil exemplares mensais * ótimos valores e preços acessíveis* divulgação para o público da terceira idade*publicação na internet, site da MP

Ponto Gastronômico

Informações: 51.33116547

A coluna Prata da Casa quer receber a sua sugestão. Participe, escreva que a gente publica! E-mail:mp@marciapapaleo ou

diretamente na sede da MP.

Eu sou um cabelo. Nasci numa cabeça de mulher. Sou sedoso, liso, comprido (agora, porque já fui pequenininho).Mas tem um

probleminha... sou quebradiço... estou sempre

espetado...sou rebelde...Não fico como os outros, bem

quietinhos, ajeitadinhos, sempre junto um dos outros...

Até parece que eu quero aparecer... e minha cor não é bem a cor dos outros, não sou tão claro assim...

Mas o que eu faço... se nasci assim...quem me olha não me compreende...

Às vezes eu quero fazer o que os outros fazem, mas não consigo...

Eles voam com o vento, todos juntos como se estivessem pulando de paraquedas, ou comemorando a medalha de ouro na Olimpíada...e eu...

De lado, um cabelo quebrado, que todo mundo ri de mim...

E imagina o pior...quando minha dona vai pro espelho e se olha toda, olha com orgulho o seu cabelão...todo arrumadinho...e vê no espelho um cabelo rebelde, fora de lugar, espetado e vai direto pra mim...me arrancar.....ui.....ai.....lá vem aqueles dedos me arrancarem...

Sai daqui... deixa eu me esconder... e empurro todos os cabelos pra cima de mim...pra ela não me ver....e fico quietinho...sem dar nenhum piu... se tivesse um guarda-roupa, eu me escondia e escondia a chave... se tivesse uma cama... eu ia pra debaixo dela e ficava quietinho...só olhando os pés dela...

Ufa...ela não me achou... estou aqui vivo...inteirinho... viva...viva... Ela desistiu de mim....e não me pegou pra exemplo...Todos os outros cabelos ficaram bravos comigo...diziam:

Oh...feio...quebrado....vai embora...vai...Tu não faz parte da nossa turma....Querer ir embora até eu queria, mas não

desse jeito..arrancado e posto no lixo...Ah..se eu tivesse nascido numa cabeça com

cabelos crespos, todos rebeldes, sem precisar ficar sempre alinhados...

Eu seria mais feliz. Aí eu tinha que decidir...me entregar e deixar ser arrancado e morrer...ou lutar até o fim...

Decidi lutar e ainda ser importante para ela...mas de que jeito? Deus me ajuda!!!!!!

O tempo foi passando e eu ainda ali...tentando me ajeitar... E ela vai no cabelereiro e ele começa a pentear, ver os cabelos que não estão ajeitados...pega aquela tesoura....uh....que medo... e vai cortando as pontas,

alinhando...e eu...todo borrado....Ufa...acabou...e eu estou aqui ainda, um

pouquinho menor, mas vivo.......VIVA.... Agora estamos voltando para casa..e eu tô

vendo que ela começou a arrumar as malas...ôba vamos viajar...

... Ela tá botando um biquini na mala....vamos pra praia....Ôba....

Que legal...Chegamos...Que praia linda....e ainda tem uma lagoa,

na verdade é um canal que liga a lagoa até o mar...mas tem uma correnteza...

Que bom tomar banho de sol, minha dona fica toda bronzeada mas nós, os cabelos ficamos quente demais...e aí quem sofre mais sou eu....pois fico solto arrebitado, por cima dos outros...e fico queimando neste solão...

Ah...que bom...vamos pro mar mergulhar...ai que bom...um refresco....

Ela sacode os cabelos pra cá e pra lá...parece que vou me soltar.....e ainda ela bota uma borrachinha pra prender... ai..me aperta todo...parece que vou ser esguelado

Hi..tá chegando a hora do almoço...ela tá louca de fome...estão fazendo um churrasco perto do canal onde tem um trapiche...

Pronto. lá vamos nós para lá..Enquanto fazem o churrasco, minha dona

tira a borrachinha e sacode o cabelo...de novo todo mundo fica junto e eu rebelde fico voando sozinho, longe dos outros...

Lá vai a minha dona dar um ponta no trapiche...

Ela tem essas manias e acha que sabe nadar muito...

Timbum...deu um ponta, mas pelo barulho foi um barrigaço...que deixou ela meio tonta e perdeu um pouco das forças, e ela desapareceu na água, ninguém mais a enxergava...a correnteza começou a levá-la pra alto mar.... Seria o fim dela e de todos nós, cabelos...

Ai as pessoas em volta começaram a olhar para o canal e ver se enxergavam alguma coisa na água...todos os cabelos estavam juntos e eu rebelde, espavitado fui o único que subiu pra beira da água, e quando ouvi um grito lá de cima...

Tá lá....tô enxergando um fio de cabelo...e as pessoas se atiraram na água e puxaram eu o resto dos cabelos pra cima, fazendo com que o corpo dela viesse junto e a colocaram na beira do canal, na areia....

Fizeram movimentos para retirar o excesso de água nos pulmões dela e a salvaram.....

E é por isso que eu ainda estou aqui...vivinho...cheio de felicidade por ter ajudado a salvar a minha dona....

E ninguém mais reclamou da minha rebeldia, e até dizem que sou bonito....

The end

QUEM EU SOU....

A aventura de um cabelinho feioRECEITAS FONDUE:O frio chegou para valer no Brasil e, com ele, vem uma vontade súbita de comer fondue. Relativamente simples de preparar, a refeição ainda proporciona a delícia de receber os amigos em volta da mesa, com uma garrafa de vinho para acompanhar.*Fondue de camarão com quatro molhosPara quem não come carne, pode se deliciar com um fondue de camarão. Anote a receita do Piccola:

por Juarez

Versão Oriental (servido no consumée)Ingredientes:240g de camarão pré-cozido na frigideira com uma pitada de sal400ml de consumée (caldo de carne feito com 380 ml de água e 10g de cubinho de caldo de carne)

Versão EmpanadoIngredientes:240g de camarão crus50g de farinha de rosca2 ovos30g de farinha de tirgoSal e pimenta a gosto350ml de óleo quente para o fondueModo de preparo:Misture os ovos, com o sal e a pimenta. Passe os camarões primeiro na farinha de trigo, depois nos ovos e, por último, na farinha de trigo. Coloque em uma travessa e leve à mesa. Coloque o óleo em uma panela de fondue para fritar os camarões.As duas opções de fondues são servidos com quatro tipos de molhos:Molho de mostarda30g mostarda amarela30g de queijo allouette

Sal a gostoModo de preparo: misture tudo e coloque em um pote para servir.Rosé30g de maionese30g de ketchup1 colher de chá pitada suco de laranja1 colher de chá de conhaqueModo de preparo: misture tudo e coloque em um pote para servir.Catupiry30g de queijo catupiry30g de queijo allouetteSal a gostoModo de preparo: misture tudo e coloque em um pote para servir. Tártaro20g de maionese10g de cenoura 5g de alcaparras10 de pepino em conservaSalsa picadaModo de preparo: misture tudo e coloque em um pote para servir.

Fondue de chocolateIngredientes:300g de chocolate ao leite50ml de leite integral50ml de conhaque150g de morango200g de abacaxi200g de laranja250g de uva200g de manga200g de bananaModo de preparo:Derreta o chcolate em banho maria. Acrescente o leite e o conhaque. Mexa

até ficar com uma textura quase que de mousse. Coloque numa panela própria para fondue. Disponha as frutas picadas em um recipiente e sirva.

Fondue pode ser light? Como fazer esse prato e não se acabar nas calorias?

O maitre Arnaldo de Paula Souza Filho, que trabalha há 25 anos no Restaurante Casa da Suíça, dá algumas dicas. “Uma maneira saudável de comer a tradicional fondue de queijo é trocar o pão por uma fruta com densidade, tipo maçã ou pêra, ou cogumelos tipo champignon”, ensina ele. “Outra possibilidade é substituir o carboidrato por legumes como pepino, abobrinha ou cenoura, levemente cozidos”, acrescenta.Um dos hits da Casa da Suíça é a Fondue Chinesa, uma criação do chef Volkmar: em vez de frita, a carne é cozida num consomê. Outra variação é a Fondue Verão, onde a carne é cozida numa mistura de vinho tinto com especiarias.Outra boa opção de fondue mais light é a vegetariana. Na receita, bolinhas de massa de aipim recheadas com cubos de legumes são cozidas em consomê e servidas com três molhos: choron (molho holandês misturado com purê de tomate), gengibre (gengibre ralado misturado com creme chantily) e cebola com cerveja preta.Fondue lightIngredientes: 10 lâminas de filé mignon de 15g cadaSal e pimenta do moinho400ml de vinho tinto (de garrafão)100ml de água1 casca de canela5 unidades de cravo1 cebola pequena 1 folha de louro1 casca de laranja bem fina, sem a parte branca10 palitos para prender os rolinhos de carne com os recheiosPara os recheios:1 cubo de queijo provolone1 aspargo1 palmito

1 cebola1 abobrinha1 ameixa seca1 champignon1 amêndoa1 tomate seco1 aipo

Modo de preparo:Cada lâmina de carne deverá ser recheada com uma das opções. Enrole para formar um pequeno bife rolê e espete com os palitos. Coloque no fogo o vinho e os demais ingredientes até o líquido entrar em ebulição, para que a carne possa ser cozida no quente.Obs.: O conteúdo da panela tem que chegar à mesa fervendo.

maturidade digital

Confira abaixo 15 itens de aprendizagem que o Projeto Maturidade Digital oferece a você:

Periódico MP

1. Como organizar pastas e arquivos no computador;2. Como limpar arquivos temporários e outros arquivos desnecessários do computador;3. Como usar as ferramentas do Windows (renomear arquivos ou pastas, fazer buscas de arquivos ou pastas, copiar ou mover arquivos para outras pastas, selecionar vários arquivos e pastas ao mesmo tempo, usar teclas de atalho, etc.);4. Como enviar e receber emails;5. Como salvar imagens, documentos, fotos, etc;6. Como enviar emails com anexo;7. Como se comunicar com outras pessoas por: MSN ou SKYPE;8. Como criar um Blog;9. Como baixar músicas, vídeos, filmes, etc;10. Como criar sua própria página nos sites de relacionamento como: ORKUT E FACEBOOK;11. Como criar e editar vídeos;12. Como editar fotos e imagens;13. Como digitar e formatar textos no Word;14. Como utilizar o Excel;15. Como utilizar o Power Point.

Individual: R$150,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$200,00 por mês (1x por semana, 1h30 aula)

Dupla:R$ 200,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$250,00 por mês (1x por semana, 1h30 aula)

Trio:R$ 250,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$300,00 por mês, (1x por semana, 1h30 aula)

Aula avulsa: R$ 45,00 a hora

INFORMAÇÕES: 3311-6547

Benefícios da Informática na Terceira IdadeA INCLUSÃO DOS IDOSOS NO MUNDO DIGITAL

11

Rua Tiradentes, 19

É muito comum associarmos o avanço das ciências da informação

e novas tecnologias aos jovens. O grande avanço do mundo informatizado tem se tornado um grande desafio para todas as fases da vida.

Quem nunca se embaraçou no caixa eletrônico ou com o manuseio do novo DVD, celular, eletrodoméstico, brinquedos dos filhos e netos, uso da internet para pagamento de contas, compra e venda de produtos, etc...

Entretanto, o progresso da tecnologia tem sido no decorrer da evolução sócioeconômica das nações o elemento-chave que impulsiona as sociedades para a melhoria dos padrões de subsistência; um instrumento relevante que conduz à expansão das oportunidades.

Nossa vida está marcada pela revolução da informática, da robótica e da microeletrônica. Cada vez mais estamos dependentes das máquinas eletrônicas e daí a necessidade da criação de estratégias que viabilizem a inclusão do segmento idoso no mundo tecnológico.

“Em qualquer faixa etária a inclusão digital traz benefícios, tais como, informação

rápida, aquisição de novos conhecimentos, atualização de conhecimentos gerais,

ampliação das redes de relações, sociabilidade, conectividade com a

contemporaneidade, melhoria da auto-estima e auto-eficácia”.

O avanço tecnológico, ao mesmo tempo que promove melhorias para a população, também propicia uma forma de exclusão, a digital. A exclusão digital no Brasil ocorre de acordo com as diferenças regionais, acompanhado da desigualdade social e serviços de cada região do país. Um dos segmentos mais atingidos é a população idosa.

A inclusão do idoso no mundo digital reflete na melhoria da qualidade de sua vida, pois o idoso interligado ao mundo, se comunicando, através da internet, com amigos e familiares, obtendo a informação em tempo real e descobrindo que ainda é capaz de aprender, faz com que ele se fortaleça na sociedade contemporânea, e perceba que o envelhecer não é uma fase da vida depreciativa e sim uma fase da vida onde o

indivíduo mantém sua capacidade de aprender e adaptar-se as novas situações do mundo moderno, tornando-o independente e autônomo (KACHAR, 2003).

Nas aulas de informática, os alunos aprendem todas as etapas da informatização, desde os programas mais utilizados até o acesso à internet.

O projeto Maturidade Digital ajuda os idosos a perder o medo do computador e seus equipamentos. Nossa principal meta é criar oportunidade para o idoso se incluir na sociedade informatizada. Não queremos apenas treiná-los ou profissionalizá-los. Hoje, vivemos em um ciberespaço, um espaço de encontros, construção de relações e trocas de informação. A inclusão digital vai viabilizar a conexão de indivíduos que estão separados geograficamente e são diferentes na sua história, cultura e crenças. A alfabetização digital promoverá ainda o desenvolvimento social, cognitivo e afetivo do aluno.

MATRICULE-SE NO PROJETO MATURIDADE DIGITAL – AULAS

DEINFORMÁTICA PERSONALIZADAS PARA ADULTOS MADUROS E

TERCEIRA IDADE

Você faz o seu horário!

12Periódico MP

ESPAÇO MP

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O Espaço Terapêutico Márcia Papaléo, a MP, foi criado para que todos os adultos maduros e pessoas da terceira idade possam trabalhar mente e corpo, num processo saudável de envelhecimento. Todo o trabalho realizado aqui nos últimos

8 anos, tem como objetivo proporcionar qualidade de vida e saúde para as pessoas acima de 50 anos.

Venha conhecer o nosso espaço, visite a sede da MP. Será um prazer recebê-lo!

INFORMAÇÕES: 33116547