periodico publiopciones

Culiacán, Sinaloa; Del 15 al 30 de Septiembre 2010 Edición No. 01 www.publiopciones.com Tel. 259-81-19

Publi pciones COMPETENCI A PARA SU EMPRESA

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BENEFICIOS DE COCINAR AL VAPORCocinar al vapor es un hábito culinario tan saludable como benéfico, ya que ayuda a que los alimentos conserven sus nutrientes intactos, a la vez que mantienen su sabor, consistencia y color natural. Conozca esta antigua técnica que está de vuelta en todo el mundo, y goce de sus efectos positivos de manera cotidiana.Llevar una dieta balanceada consiste en comer los alimentos ade-cuados en las proporciones ideales, a fin de ingerir los elementos ne-cesarios para desempeñar óptimamente nuestras actividades físicas y mentales. Sin embargo, muchas veces se dejan pasar de largo dis-tintos factores que pueden influir en las propiedades naturales de un alimento y que, por ende, afectan la nutrición hasta de la persona más cuidadosa sin que ésta se dé cuenta.Un aspecto no siempre considerado es la cocción de los alimentos, la cual es fundamental para que una dieta cuente con mayor o menor cantidad de elementos benéficos.

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Venta De Equipo De Computo De Marca Y EnsambladosLaptops De Todas Las Marcas y Equipos Para Ciber-cafes

Laptops de todas las marcas.Instalacion de Redes.Mantenimiento Preventivo.Internet Satelital.Impresoras.Accesorios.Etc.


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Las Ventajas De Comprar Pantallas De LCD son el menor tamaño, el bajo consumo de energía y la desaparición de problemas de parpadeo y geome-tría de las pantallas normales, además de que tienen una apariencia sofisticada y puedes hasta montarlas en la pared.A la hora de comprar una de estas pantallas tienes que fijarte en las siguientes características:1. Resolución máxima.- está dada por el número de celdas de cristal líquido realmente existentes en la pantalla.2. Tamaño.- hay que tener en cuenta que la medida diagonal de una pantalla de LCD equivale al área de visión efectiva. En las televisiones convencionales la medida es siempre menor, por ejemplo, una pantalla de 15” equivale a una pantalla convencional de 17” y normalmente nos permitirá una resolución máxima de 1024x768 pixeles.3. Garantía.- hay que tener muy en cuenta la garantía ofrecida por el fabricante ya que este tipo de panta-llas sufre con cierta frecuencia el fallo de algunos pixeles y si ocurren en exceso es necesario cambiarla por una nueva ya que la reparación puede ser más costosa.

LCD significa Liquid Cristal Display ? Pantalla de cristal líquido

Culiacan, Sinaloa

Calle Rio Montriel #1234 Col. los pinos


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Ventajas De Un Negocio De Comida Rápida*En caso de emergencia alimenticia, son en los primeros platillos en los que piensa le gente mexicana.*Son alimentos consumidos por personas de cualquier edad.*No son dificiles de preparar.*Siempre y cuando se combinen y consuman con moderación, no deben ser nocivos para la salud.*Resultan platillos prácticos cuando no se tiene mucho tiempo para comer y poco dinero.*No se requiere de un espacio muy amplio.*Se pueden dar varios servicios:Comer ahí, para llevar y entrega a domicilio. Características de un negocio de comida ràpida* Se le atiende con rápidez* Es de fácil acceso.* Precios moderados.


Telefonos: 744 34 34 y 6672 23 43 23Direccion: Calle Rio Macarena #1232Col. Francisco montiel

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Ventajas De Escuchar MusicaLa música da placer, resulta agradable para los oidos, nos despierta las emociones.Cuando nos hallamos tranquilamente sen-tados y simplemente oyendo música, nuestros corazones laten con mayor rapidez, nuestra temperatura se eleva, nuestros pies comienzan a golpear contra el piso, nuestras mentes empiezan a correr tras la música,Un reciente estudio ha comprobado que el ritmo musical, las melodias y la armonia musical estimulan varias areas particu-lares del cerebro, lo cual sugiere que la musica puede ser utilizada para ayudar en casos de problemas del habla y en varios tipos de problemas intelectuales vinculados a la vez con el cerebro y con los sonidos. Desde hace bastante tiempo los cientificos estan investigando de que manera afectan la musica y la armonia al desarrollo cerebral, especialmente en aquellas personas que estudian musica y en las que se evidenciaron mayores interconecciones neuronales que en aquellas personas que son inde-ferentes a la musica o que no estudian ningun instrumento musical.


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Beneficio De La TecnologiaCon La nueva tecnologia hacen que las tareas del ser humano sean mas faciles cubriendo nuestras necesidades, si no tambien a Desarro-llar la investigacion por lo nuevo.Ahora por medio de una computadora puedes hablar con una persona o muy facil enviar un mensaje desde la comodidad de nuestros Ho-gares.y con la gran ayuda de una camara tendremos una excelente imagen de algun momento im-portante en alta Calidad.y si queremos estar relajados no hay que pen-sarlo dos veses para ir a comprar un reproduc-tor mp3 con su gran tecnologia por el precio mas factible.

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Cómo Mantener Un Coche En Buen EstadoLavar tu vehículo de vez en cuando no sólo prolonga su vida útill, sino que preserva su valor y aspecto de cara a una posible venta. No pierdas de vista los indicadores de tu vehículo para descubrir de antemano cualquier fallo del motor. Revisar la presión de los neumáticos contribuye a prolongar su vida útil, además de mejorar el consumo de combustible. Una salida rápida puede parecer espectacular, pero repercute muy seriamente sobre los neumáticos y el motor del vehículo. Revisa a menudo el líquido de frenos, el aceite y los diversos filtros para prolongar la vida del motor. La refrigeración es funda-mental. Revisa el sistema de ventilación y los niveles de anticongelante para que la temperatura del motor sea siempre estable. Procura que tu coche esté a salvo de excrementos de pájaros, la luz del sol directa y ramas de árboles. Debes tener mucho cuidado al manejar la batería del coche, ya que puede producir gases inflamables. Aunque conviene revisar y reemplazar este dispositivo, es recomendable que lo dejes en manos de un profesional. Asegúrate de que todas las luces funcionan y están limpias, incluyendo los faros de los frenos, los intermitentes, y las luces de emergencia.


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Concejos Para Tener Un Buen Corte y Aspecto Bonito En Tu PeloEl pelo refleja mucho de la personalidad y estilo de cada uno de nosotros. No es de extrañar, que es una de las principales preocupaciones de la mayoría de los hombres y mujeres, que quieren lucir bien y diferentes a los demás. Un cabello bonito es sin duda un sinónimo de belleza natural. He aquí algunos consejos para lucir un cabello bonito.1) Buscar ayuda profesional.2) Realizar una investigación antes de decidir el nuevo corte de pelo – Deberías hacer un estudio sobre los estilos de cabello que te gustan.3) Considera tu aspecto general y la forma del cuerpo- Antes de elegir un estilo de cabello.4) Elegir un corte de pelo que vaya con tu edad- Para una mujer de veinte años un corte de pelo. despeinado puede ir muy bien.5) Elegir el color de pelo- El peinado puede estar incompleto sin un adecuado color de cabello.6) El mantenimiento de color de pelo- Si decides cambiar el color de tu cabello.7)Experimenta- Prueba diferentes peinados, con probar un rato frente al espejo no se pierde nada, y puedes encontrar una gran variedad de estilos con los que puedes lucir diferente según la oca-sión.


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10 Consejos Para Educar A Su CachorroEl cachorro puede ser recibido por todos con gran entusiasmo pero las primeras travesuras pueden llegar a poner en peligro la paz de la casa. Para evitar un problema familiar y hacer la adaptación del cachorro algo agradable y participativo el perro debe aprender las normas básicas de la casa lo antes posible.1- La elección del nombre es importante, si es corto mejor, el cachorro debe aprender a ser llamado por su nombre y responder a éste.2- Todos van a cooperar en la educación del animal, pero lo aconsejable es que el instructor sea sólo uno.3-Las órdenes deben ser claras y precisas, nunca contradictorias.4-Sesiones breves, el animal aprenderá de a poco y lo mejor es que aprenda divirtiéndose.5-Establecer horarios y rutinas para crear hábitos de comida y paseo.


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10 Consejos Para Evitar La Alergia a Los ÁcarosLos ácaros del polvo provocan alergias en muchas personas, sobre todo en los niños. Te ofrecemos 10 consejos para evitar estos animalitos que viven en el polvo de las casas.

1. Retirar del dormitorio las alfombras, moquetas y cortinas.2. Evitar los colchones y almohadas de lana o de plumas.3. Usar fundas antiácaros para colchones y almohadas.4. Lavar fundas, almohadas y el resto de la ropa de cama cada se-mana con agua a 65ºC o más.5. Evitar tener en la habitación estanterias con libros o papeles.6. Retirar del dormitorio de los niños los trastos y muñecos de tra-po y peluche que acumulan polvo.7. Evitar los posters en las paredes.8. Usar acaricidas, para eliminar los acaros de alfombras, sofás, cortinas, etc.9. Limpiar con frecuencia con la aspiradora el dormitorio y el resto de la casa.10. Mantener el dormitorio bien ventilado, evitando la humedad.


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10 Consejos Para Pintar Tu Casa1. Si las paredes tienen guardilla, combinar dos colores es una muy buena opción.2. A la hora de pintar los acabados depende de lo que quieras lograr en la habi-tación. Si lo que quieres es disimular un acabado ordinario o uno mal hecho o si buscas un look uniforme o monocromático utiliza el mismo color de los acabados.3. Para evitar que el color en la pared luzca diferente de como lo querías debes tener en cuenta que sobre superficies amplias el color se verá más oscuro.4. En general, los colores fuertes y tibios como rojos, anaranjados y amarillos tienden a cerrar el espacio.5. Es costumbre pintar los techos de color blanco, esto crea la ilusión de techos más altos y más espacio abierto.determinar la cantidad de pintura que necesitarás para tu proyecto en particular.


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¿Qué Es La Serigrafía?Para los que no han escuchado jamás en su vida esta palabra, es una técnica de impresión que permite imprimir sobre cualquier superficie plana, aunque a nivel industrial o con alguna ingeniería casera, también se puede imprimir sobre cosas curvas como un balón de gas, un tazón para tomar cafecito u otros.La gracia de este sistema de impresión es que se pueden imprimir superficies fijas o móviles (un muro o una hoja de papel), y para cada superficie hay tintas especiales que logran distintos efectos (tinta para papel, plástico, vidrio, tela, etc.y las telas son las que llegaron primero a la repartija de tintas, pueden encontrar desde tintas normales, hasta unas que se inflan como Bob Esponja u otras que brillan. Expresate Con tu camiseta y robales la vista a los demas!


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Consejos Para Lavar La Ropa En La Lavadora1._Cremalleras: Cuando laves pantalones vaqueros, acuérdate siempre de cerrar las cremalleras. De esta forma se mantendrán nuevas mucho más tiempo2._ Zapatillas de deporte: Cuando quieras lavar zapatillas de deportes en la lavadora, introduce en cada una de ellas una pelota vieja de tenis. Así evitarás las arrugas que deja el lavado.3._ Cuidado con los colores: Como norma, deberías lavar toda la ropa del revés. Así los colores se desgastarán menos.4._ Los conjuntos, a la vez: Si tienes dos o más prendas que pertenecen a un conjunto (por ejemplo, un pijama) intenta lavarlos a la vez. Así evitarás que cada prenda se desgaste de una forma.5._Bolsa protectora: Si quieres lavar una prenda delicada en la lavadora y no tienes una bolsa protectora, busca una funda de almohada e introduce la ropa en ella. Te servirá igual.


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Los estándares recomendables serán entonces para las individuales 1.05 MT o sea un colchón de una plaza, y las matrimoniales 1.50 MT a 2.00 MT, o sea un colchón de dos plazas y media y en ambos casos la altura será de unos 10 cm.Se aconseja que antes de dormir la persona logre desconectarse de los problemas del día para lograr una mejor relajación al dormir. Muchas veces, darse una buena ducha servirá como relajante para lograr un buen sueño. Una buena comida liviana también acompaña el buen dormir porque aquellas comidas que son lentas en la digestión traen con el tiempo problemas al dormir

Consejos Para Comprar Un Buen Colchon y Lograr Una Excelente Relajación


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Herramientas Que No Pueden Faltar En Su VehículoCasi nunca pasa por nuestras mentes la posibilidad de que el vehículo se accidente o deje de funcionar aqui le decimos que herramienta debe de tener en su auto.La “llave de cruz” para las ruedas, “el gato”, una linter-na o lámpara de 12V, un par de rollitos de cinta aislante para electricidad, un trozo de cable automotriz, termi-nales eléctricos para empalmes de cables, abrazaderas de acero, un trozo de manguera para gasolina, un juego de cables auxiliares para baterías, tornillos y tuercas de diferentes medidas, aceite penetrante, una lima plana con filo para metal, un trozo de papel de lija, cintas plásticas para precintar cables, un juego de fusibles de todas las capacidades en amperios presentes en el vehí-culo (si su vehículo es de platinos, lleve uno de repues-to y un condenador), el número de teléfono para llamar a la grúa y el del taller de confianza.


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Col. Los Pinos Epitacio Ozuna #1234

Ventajas De Los Muebles De AluminioLos muebles de alumi-nio se caracterizan por ser una clase de las más populares debido a su gran resistencia a la intemperie como a diversos factores cli-máticos, este material no es afectado noci-vamente por el agua o la humedad, además, cabe destacar, que su limpieza es muy sen-cilla, con solo pasar un trapo empapado en agua jabonosa quedará como nuevo.


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Ventajas De Un Negocio De Comida Rápida*En caso de emergencia alimenticia, son en los primeros platillos en los que piensa le gente mexicana.*Son alimentos consumidos por personas de cualquier edad.*No son dificiles de preparar.*Siempre y cuando se combinen y consuman con moderación, no deben ser nocivos para la salud.*Resultan platillos prácticos cuando no se tiene mucho tiempo para comer y poco dinero.

*No se requiere de un espacio muy amplio.*Se pueden dar varios servicios:Comer ahí, para llevar y entre-ga a domicilio. Características de un negocio de comida ràpida* Se le atiende con rápidez* Es de fácil acceso.* Precios moderados.


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Ventaja Decorar Tu Casa Con Piso De Madera Los pisos de madera aportan calidez al ambiente y ofrecen alta resistencia al paso del tiempo. Utilizando el tratamien-to adecuado se pueden colocar en cualquier habitación de la casa, aunque van mejor en lugares que no estén expues-tos a la humedad, el agua o la luz solar. La mayor dificultad en la elección de pisos de madera, es reconocer y elegir la madera apropiada.


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Consejos Basicos Para Mantener Tu Pc En Buenas Condiciones Limpieza interna del PC: Esta tarea busca retirar el polvo que se adhiere a las piezas y al interior en general de nuestro PC.Revisar los conectores internos del PC: Asegurándonos que estén firmes y no flojos.Limpieza del monitor del PC: destapar el monitor del PC solo en caso de reparacion pues luego de apagado almacena mucha energía puede ser peligrosa.Los CD-ROM, DVD, CD-RW: Al contar todos ellos con un dispositivo láser no se recomienda abrirlos si no se está capacitado para hacerlo.La superficie exterior del PC y sus periféricos: Es recomendable para esta tarea una tela humedecida en jabón líquido o una sustancia especial que no contengan disolventes o alcohol

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