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Tabla de Contenidos

Introducción ................................................................................... 6

Piel y Color .................................................................................. 10

La Genética y el Color de la Piel.................................................. 13

Seis Tipos Principales de Color de Piel .......................................... 14

Variaciones Geográficas ........................................................... 16

La Melanina y la Pigmentación irregular de la Piel .................................... 18

Agentes Típicos del Blanqueamiento de la Piel ........................................ 22

Blanqueadores de Piel Hechos en Casa ................................................. 30

El Método PiPuPa para Blanquear la Piel ....................................... 32

El Método PiPuPa como Exfoliante para Blanquear la Piel .................... 34

El Método de la Manzanilla ....................................................... 35

El Blanqueador Mágico Natural ................................................... 37

La Leche de Cleopatra ............................................................. 39

Papaya Cien por Cien .............................................................. 41

Exfoliación de la Piel y Remoción de Manchas Oscuras con Papaya ........ 42

Tratamiento del Acne y Las Manchas del Acne ................................ 43

Mantener una Piel Humectada ................................................... 44

Puntos Importantes Sobre el Blanqueamiento de la Piel ............................. 45

Alimentos para un Blanqueamiento Natural ............................................ 48

Conclusión ................................................................................... 51


6

Introducción


7

Introducción

La autoestima es una palabra que dice mucho sobre la forma en que nos

percibimos.

Sin embargo, hay mucho más para esta palabra de lo que uno pueda imaginar. En

nuestra vida cotidiana, las fuerzas externas y las decisiones que tomamos nos

afectan a un nivel personal. Mientras que hacer planes para los acontecimientos

diarios y prepararse para lo inesperado, son factores que consideramos, muy rara

vez pensamos en cómo estas acciones y decisiones afectarán a nuestra autoestima.

Inconscientemente nos afectan en gran medida.

Nuestra autoestima es una parte intrínseca de nuestra propia psiquis. Nos puede

ayudar a crecer como individuos o puede obstaculizar nuestro bienestar emocional

y mental desde el interior.

Esta es la historia de cómo comenzó mi vida. Yo nací con piel de color marrón

oscura y viví la mayor parte de mi juventud sin ser consciente de los problemas que

el color de mi piel me causaría con el tiempo.

Mi madre es una mujer Caucásica (Blanca). Ella es originaria del Reino Unido

y conoció a mi padre durante sus vacaciones. Ella se enamoró de él, se casaron

rápidamente, y ella se mudó a Jamaica.

Un año más tarde, nací yo, una pequeña bebé de 6 lb. (2.700 kg.) y piel marrón

oscura. A pesar de ser mi madre tan blanca, yo tomé las características físicas de

mi padre, un hombre de color.

No paso mucho tiempo y nació mi joven hermana. Ella, a diferencia de mi se

parecía mucho a nuestra madre y su piel era tan blanca como la nieve.

Mi hermana y yo crecimos muy unidas. Más allá de la diferencia de nuestro color de

piel, éramos como gemelas, mismo peso, mismo aspecto, y también una

personalidad muy parecida.


8

Los años pasaron rápido y en algún lugar de mis años de adolescente comencé a

notar una tendencia. Mi hermana tenia mas éxito que yo en todo lo que hacia.

Amaba a mi hermana pero estaba ansiosa por saber porque ella encontraba un

trabajo de verano tan fácil como 1…2…3… mientras yo buscaba por todo un mes y

solo encontraba puertas cerradas.

Y porque ella estaba con su segundo novio mientras que a yo nunca había sido

invitada a salir?

Abreviando la historia, un día encontré un artículo que me abrió los ojos y pudo

responder a todas mis preguntas, afirmaba que:

“Las Personas Blancas tienen todas las ventajas del mundo; consiguen trabajo

fácilmente, ganan salarios mas altos y atraen a parejas mas apuestas.”

Estas palabras me pegaron fuerte. Habiendo crecido con une hermana Caucásica

sabia muy en el fondo que eso era cierto.

A partir de ese día, comencé a utilizar diariamente productos para blanquear la

piel. Probé Lociones para Blanquear la piel, Cremas, Píldoras, Jabones, Geles

Blanqueadores y muchos otros productos. Por desgracia, sin demasiado éxito.

Afortunadamente, mi dermatólogo me prescribió un producto que fue bastante

efectivo - el color de mi piel comenzó a aclararse a medida que pasaban los días y

yo estaba feliz con los resultados.

Luego, unas semanas mas tarde, note que a medida que mi piel se aclaraba,

también se secaba, las manchas irregulares se hicieron más grandes y comencé

a notar una pigmentación de la piel grave – lo que hizo que mi problema

sea aun peor!

Mientras caminaba por la calle, la gente me miraba con disgusto, mientras se

alejaba de mí lo más lejos posible. Eso me hizo mucho daño.

Trate de emparejar las machas y mi color natural con maquillaje, pero la gente

todavía podía notar claramente que había algo extraño en mi aspecto.


9

La vergüenza de que la gente me mirara, me mantenía aislada en mi casa. Me

sentía fea, triste e insegura.

La peor parte de todo esto es que parecía que yo era la única persona en el planeta

que tenia este problema. Dondequiera que miraba, veía chicas (y chicos)

prácticamente sin defectos, con piel suave.

Justo antes de que me rindiera, comencé a investigar sobre tratamientos para

aclarar la piel. Busque desde remedios tradicionales hasta las últimas soluciones

disponibles para blanquear la piel.

Luego de años de búsqueda, estoy feliz de decir que finalmente encontré una

solución para blanquear la piel, a la cual llamo nada menos que mágica. Lo más

interesante aun fue saber que puedo aclarar el tono de mi piel por monedas!

Es altamente recomendable que lea este libro en su totalidad, o unas cuantas

veces si fuera necesario. Sólo entonces se puede sacar el máximo provecho

de los consejos que da.


10

Piel y Color


11

Piel y Color

A fin de entender por qué las manchas o color desigual aparecen después de

todo, es necesario entender el proceso mediante el cual la piel se colorea. Hay tres

factores principales que contribuyen a color de la piel.

La melanina es el factor más importante que determina el color de la piel. Luego,

el caroteno. Por último, los vasos sanguíneos presentes en la piel causan

coloración. La presencia de cada uno de estos factores, en mayor o menor

cantidades, influye en el color de la piel.

Por lo tanto, a mayor cantidad de melanina producida por los melanocitos,

más oscura será la piel. Si hay más caroteno presente en el cuerpo, más

amarillenta será la piel.

Un gran ejemplo para ayudar a la comprensión del color de la piel es el

bronceado. El rol de la melanina es evitar que los rayos UV del sol puedan causar

quemaduras o daños en la piel. Cuando la piel está expuesta a los rayos solares, se

produce más melanina para contrarrestar sus efectos nocivos. Con el tiempo, las

células que contienen más melanina de lo normal son empujadas a la

superficie de la piel donde son desechadas.

La diferencia entre ciertos tipos de color de piel se debe principalmente por

la producción de melanina. La piel de las personas Negras produce más

melanina, mientras que las pieles Asiáticas contienen más betacaroteno. Por

esa razón tienen un tono amarillento. Las personas que sufren de albinismo

tienen un tipo de piel que no produce ningún tipo de melanina. Esto hace que

la piel permanezca blanca, a veces con tonos rosa debido a que los vasos sanguinos

se ven a través de la piel.


12


13

La Genética y El Color de la Piel

A diferencia de un bronceado que se produce por factores externos, los diferentes

tonos de piel son genéticos. El tipo y la cantidad de melanina producida por la piel

produce varios colores que van desde tonos de piel "marrón oscura" a blanquecina o

rosada.

Tradicionalmente, las diferentes variaciones en los colores de piel también son

influenciadas por factores geográficos. Por lo tanto, las personas que viven en

regiones tropicales y subtropicales que están más expuestas a los rayos solares

tienen la piel más oscura, mientras que quienes viven en latitudes medias o en los

polos de la Tierra tienen una piel más clara.

Esta clasificación solía estar de acuerdo con la realidad hace varios siglos. Hoy en

día ya no es válida, ya que hay muchas personas de piel oscura que viven en zonas

climáticas moderadas, mientras se puede ver personas de piel blanca en zonas

tropicales y subtropicales.


14

Seis Tipos Principales de Color de Piel

Seis tipos principales de color de piel se han categorizado a través de los años.

Aquí hay una lista de ellos y sus características más importantes:

Tipo También

llamados

Comportamiento del

bronceado

Color de cabellos

y de ojos Escala

1 Muy Clara,

Nórdica, Celta

A Menudo Se Quema,

Rara Vez Se Broncea.

Tiende a tener pecas,

cabellos de color rojo,

marrón, castaño rojizo,

castaño, o rubio. Ojos

azules, avellana, verdes

o gris.

1-5

2 Clara, de piel

Clara Europeos

Generalmente Se

Quema, A Veces Se

Broncea

Tiende a tener cabello

claro u oscuro y ojos

azules, verdes,

avellana, marrones o

grises.

6-10

3 Medio Clara, De

Piel Oscura

Europeos

Raramente se Quema,

Generalmente se

Broncea.

Por lo general tiene

cabello marrón y ojos

azules, verdes.

Avellana, marrones o en

raras ocasiones de color

marrón oscuro.

11-15


15

4 Medio Oscura,

Mediterránea,

Piel de Oliva

Raramente se Quema,

A menudo se Broncea

Tiende a tener cabello

negro a marrón oscuro y

ojos azules, verdes,

avellana, marrones o

marrón oscuro.

16-21

5 Oscura, Tipo

marrón

Piel Naturalmente

Marrón

Cabello negro y ojos

marrones o avellana.

22-28

6 Muy oscura, Tipo

Negra

Piel Naturalmente

Negra-Marrón

Cabello negro y ojos

marrón oscuro, con

variaciones mínimas.

29-36


16

Variaciones Geográficas

Hay una gran interdependencia entre las razones geográficas detrás del color de la

piel y la exposición de los sujetos al sol. Las personas del ecuador y regiones

circundantes tienen la piel más oscura ya que la piel está liberando más melanina.

Hace esto para protegerse de las quemaduras del sol, del daño de las glándulas

sudoríparas, de los cánceres de piel o cualquier otra condición causada por

la exposición excesiva a los rayos ultravioleta.

Las teorías sobre la piel oscura son relativamente inamovibles, pero cuando se

trata de piel clara más de una teoría es promovida por los científicos. En primer

lugar, en ausencia de una exposición excesiva al sol, la piel no necesita ninguna

protección adicional, con lo que la producción de melanina disminuye.

En segundo lugar está la idea de que los climas suaves ofrecen al cuerpo humano la

posibilidad de sintetizar cantidades mayores de vitamina D, la sustancia encargada

de combatir el raquitismo. Para apoyar esta afirmación científica sugieren que

la diferencia entre los tipos de piel más oscura y más clara se encuentra en un solo

gen, SLC24A5. En el caso de los europeos estudiados, este gen contiene treonina-

111 aleno en proporción del 98,7 al 100%, mientras que en el caso de

los africanos alrededor del 93 al 100% de ese gen contenía alanina-111.

Por lo tanto, el pigmento que le da al individuo su color de piel está

escrito en sus genes y se transmite genéticamente. Es por eso que las personas de

piel oscura son capaces de sobrevivir fuera de las zonas tropicales y subtropicales,

y por qué los blancos son capaces de mantener su color de piel en las zonas

tropicales.


17

(Datos de poblaciones nativas recogidas por R. Biasutti antes de 1940)


18

La Melanina y La Pigmentación

Irregular De La Piel


19

La Melanina y La Pigmentación Irregular de la Piel

En casos normales, la piel debe tener un color parejo en toda su superficie.

Sin embargo, debido a muchos factores, puede aparecer una pigmentación irregular

de la piel, en partes pequeñas o grandes. Hay dos tipos de factores que pueden

desencadenar la aparición de pigmentación irregular de la piel:

Factores externos que afectan las capas de la piel desde el exterior.

Esta categoría incluye la exposición excesiva al sol, manchas, espinillas,

cicatrices, alergias, sustancias químicas o erupciones cutáneas.

Factores internos que afectan el color de la piel desde el interior del cuerpo.

Los principales factores internos que causan pigmentación irregular son los

desequilibrios hormonales. Algunas manchas marrones causadas por quema-

duras de sol fueron asumidas erróneamente ser causadas por el hígado, pero

este tipo del problema de la piel ya no está conectado con disfunciones del

hígado.

En gran medida el factor más importante capaz de producir pigmentación irregular

es la exposición excesiva al sol. Esto sucede porque la producción de melanina

aumenta significativamente en las partes del cuerpo expuestas al sol. El papel de la

melanina es el de absorber los rayos ultravioleta procedentes del sol. Cuanto

más potentes sean los rayos del sol, más melanina se producirá. Esto explica por

qué las personas con piel más oscura son menos sensibles a las quemaduras

causadas por el sol, que las personas con piel clara. Cuando la melanina ya no

es capaz de proteger la piel, aparece una quemadura de sol.

La producción de melanina se activa por la enzima responsable de la coloración de

la piel, el cabello y los ojos y se llama tirosinasa.

La melanina se divide en dos formas principales: la eumelanina y la feomelanina.

La primera es responsable de dar un color oscuro a la piel y al cabello, mientras

que la segunda hace a la piel y al pelo amarillento y/o o rojizo.


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Estas dos formas combinadas, dan lugar a los conocidos colores de la piel humana.

Hay tres condiciones que pueden desarrollarse debido al aumento excesivo de la

melanina en el cuerpo humano:

Melasma – comúnmente conocido como oscurecimiento de la piel.

Lentigos Solares – manchas oscuras causadas por la exposición al sol despro-

tegida. Ocurren con mayor frecuencia en personas con piel clara y medio

clara, y adoptan las formas de pecas marrones que crecen con el tiempo. Se

producen principalmente en las partes más expuestas al sol,

tales como brazos, cara, cuello, pecho y espalda. En tipos de piel más oscura

el color puede cambiar de marrón a gris.

Cloasma – decoloración de causas hormonales. Este tipo de decoloración por

lo general se produce durante el embarazo, después tomar píldoras anticon-

ceptivas o durante o después de un tratamiento con estrógenos. Es también

conocida comúnmente como “Piel de Embarazo”.

Melasma


21

Lentigos Solares

Cloasma


22

Agentes Típicos del Blanqueamiento de la Piel


23

Agentes Típicos del Blanqueamiento de la Piel

En el curso de la historia ha habido muchas sustancias que se han utilizado

para blanquear la piel, cada una de ellas con un efecto positivo más o menos

en la piel de los pacientes. En períodos anteriores los dermatólogos tenían

preferencia por una sola sustancia utilizada para el blanqueo de la piel.

Hoy en día existe una mayor tendencia hacia el uso combinado de sustancias

que actúan con mayor eficacia en la piel y neutralizan posibles irritaciones y

efectos secundarios. A continuación encontrará una lista de las sustancias más

utilizadas para blanquear la piel.

Hidroquinona

La hidroquinona es una sustancia que se ha utilizado ampliamente en todo los

el mundo. Esta sustancia inhibe la acción de la tirosinasa, lo que permite el

respectivo refuerzo de la piel para producir menos melanina de lo normal y

permitir que la piel se decolore.

A pesar de sus efectos positivos sobre las manchas marrones y otros tipos de

cambios de color, esta sustancia ha sido prohibida en la mayoría de las naciones

europeas, así como en el sur de África. Esto se debe a los efectos negativos que

puedan afectar a la piel de las personas para toda su vida y para el desarrollo fetal

cuando es utilizado por mujeres embarazadas.

En los Estados Unidos esta sustancia se sigue permitiendo, pero se recomienda

que si ningún signo de mejoría aparece en 4 a 8 semanas, uno debe abandonar el

tratamiento con esta sustancia.

Para aquellos que no están dispuestos a correr el riesgo con la hidroquinona,

hay otras dos alternativas que ofrecen efectos similares sin irritar la piel,

oscurecerla más, o que tenga efectos secundarios en mujeres embarazadas o en sus

bebés. Estos dos tratamientos son el hauronósido y la arbutina.


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Extracto de Hoja de Uva Ursi (Arctostaphylos Uva Ursi)

Llamada generalmente, Extracto de Gayuba, la sustancia activa que permite

blanquear las manchas oscuras es la arbutina. Como se mencionó anteriormente,

esta sustancia hace lo mismo que la hidroquinona, pero sin tener los desastrosos

efectos secundarios que se dice que tiene esta última sustancia en la piel

o en el feto.

Extracto de Mitracarpo (Mitracarpus Scaber)

Este extracto es derivado de las hojas de esta planta tropical y el ingrediente

activo que produce el blanqueamiento es el hauronósido, una sustancia derivada

de la hidroquinona. Este extracto actúa de forma similar así como las últimas dos

sustancias: inhibe la tirosinasa y evita la producción excesiva de melanina, que con

el tiempo dará como resultado una decoloración de la piel. No se han reportado

efectos secundarios del extracto de Mitracarpo extracto como los de la

hidroquinona.

Beta Caroteno

El beta caroteno es otro ingrediente que ha sido exitosamente utilizado en la

industria de los cosméticos para blanquear la piel. Inhibe los receptores de la

tirosinasa presente en los melanocitos, por lo tanto detiene la producción de

melanina. Usted puede encontrar beta caroteno en el aceite de zanahoria.


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Dithiaoctanediol

La producción de melanina puede ser detenida por la disminución la cantidad de

azúcar procedente de esa zona. Esta sustancia tiene exactamente eso: hace

blanquea la piel mediante la inhibición de la activación enzimática de la tirosinasa.

Ácido Glucónico

Esta sustancia se utiliza tanto para aclarar la piel oscura, y como una ayuda para

otros tipos de tratamientos de blanqueamiento. Esto une las moléculas de cobre

que son necesarios para la activación de la tirosinasa, por lo que permite detener o

al menos disminuir la producción de melanina.

Ácido Kójico

El ácido kójico se utiliza para la decoloración de la piel en el Oriente. Después del

uso regular de esta sustancia, los melanocitos pierden sus dendritas, lo que

finalmente lleva a la imposibilidad de transmitir cualquier tipo de sustancias

residuales hacia los queratinocitos.

Acido Azelaico

El ácido azelaico, una sustancia desarrollada a partir de la levadura, es

conocido por sus grandes resultados en el tratamiento del acné. Sin embargo,

muchas personas se quejan de un blanqueamiento de la piel después

de usar esta sustancia en el tratamiento del acné. Como resultado de este "efecto

secundario" los dermatólogos han empezado a utilizar este ácido en el tratamiento

de manchas y de la hiperpigmentación.


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Extracto de Regaliz

El extracto de regaliz se utilizó originalmente por sus propiedades

antiinflamatorias. Cuando se lo utiliza para el blanqueo, el ingrediente activo

(glabridina) actúa sobre los melanocitos, inhibiendo su acción. Sin embargo, no los

daña, de modo que no se produce una decoloración completa y duradera,

ni perjudica a los queratinocitos, las células que circundan a los melanocitos.

Paper Mulberry

Debido a sus excelentes resultados en la inhibición de la tirosinasa, esta sustancia

es utilizada en diferentes tratamientos de blanqueamiento disponibles en el

mercado y en los consultorios de los dermatólogos. No irrita la piel, por lo que está

entre los ingredientes seguros que puede utilizarse para blanquear la piel.

Vitamina C

La vitamina C se puede encontrar en diferentes formas tópicas. La forma más

activa de luchar contra la hiperpigmentación son el fosfato sódico, el fosfato

ascorbilo de magnesio, y el ácido l-ascórbico. Estos ingredientes pueden ser

utilizados individualmente para el blanqueo, así como con fines antioxidantes, pero

también pueden ser combinados para un mayor resultado. La combinación de estos

ingredientes actúa sobre los melanocitos hiperactivos, frenando su actividad y por

lo tanto decolorando las manchas marrones.


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Melatonina

La melatonina no suele ser un ingrediente utilizado para blanquear la piel.

Por otra parte, se dice que tiene un gran impacto en los folículos del pelo

que puede conducir a la decoloración del cabello. Se supone que el

blanqueamiento de la piel con la melatonina es el resultado de interferir con

el AMP (adenosin monofosfato) cíclico mas que el efecto de la inhibición de la

tirosinasa.

Exfoliación de la Piel Oscura

Hay dos etapas para mantener el color de la piel de manera uniforme. La primera

de ellas previene la aparición de las manchas oscuras mientras que la segunda es el

tratamiento de decoloración de la mancha. El mejor tratamiento contra las

manchas oscuras es eliminar la capa oscura superior de la piel y dejar

que la piel rejuvenezca. Esta exfoliación se puede realizar con éxito con AHA

y BHA, sutilainas y retinoides. Ellos eliminarán la capa de la piel afectada y

descubrirán la piel sana, no afectada.

Ácido Glicólico

El ácido glicólico es parte de la familia de ácido alfa hidroxi. Esta sustancia,

junto con el ácido láctico, es el ingrediente más utilizado para la exfoliación y la

despigmentación de la piel. Casi todos los tratamientos de blanqueamiento que

incluyen en su composición uno o más AHAs.


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Tretinoína y Retinol

La acción principal de la tretinoína es el aumento de la renovación celular. De este

modo, se inicia la exfoliación de la piel oscura. Mientras la piel nueva se

rejuvenece, los melanocitos tienen menos tiempo para producir la cantidad

de la melanina necesaria para rehacer la mancha oscura que decolora la piel.

La tretinoína se encuentra en varios medicamentos, tales como Renova, Retin

A y Avita. Sin embargo, debido a que la sustancia es muy fuerte, estos medica-

mentos están disponibles sólo con receta médica.

Si usted no tiene una receta de su dermatólogo, puede probar medicamentos que

contengan retinol. Este ingrediente es también muy eficaz para exfoliar la

piel oscura y permitir que la piel saludable salga a la superficie.

Sin embargo, debe ser muy cauteloso cuando se utiliza, ya que puede secar

excesivamente la piel, dañándola durante un largo período de tiempo.

Sutilainas

La acción de este tipo de sustancia es bastante simple. Como miembro de

la familia keratase, esta sustancia afloja las conexiones intercelulares, permitiendo

así que la piel afectada se exfolie más rápido de lo normal. Además, la sutilaina es

excelente como complemento de diferentes tratamientos, ya que penetra

fácilmente en la capa más profunda de la piel.

Las sustancias que se presentan más arriba se pueden utilizar tanto por su cuenta y

en combinación con otras sustancias. A continuación encontrará una lista con las

mejores combinaciones de productos a base de hidroquinona. Pero para comprar

estos remedios será necesaria una receta.


29

Glyquin – una compleja combinación de sustancias que trae así como 4% de

hidroquinona, SPF15 y 10% de ácido glicólico. Este tratamiento es sumamente

eficaz y no tiene metabisulfito de sodio en su composición.

Lustra - una combinación de 4% de hidroquinona y cantidad similar de ácido

glicólico.

Lustra AF - la misma combinación de 4% de hidroquinona y 4% de ácido glicólico a

la cual se le agrega SPF 15.

Alustra - un tratamiento compuesto de retinol y 4% de hidroquinona.

Tri-Luma – además del 4% de hidroquinona presente en todos estos compuestos,

este tratamiento también contiene 0.05% de tretinoína y 0.01%

acetónido de fluocinolona. Debido a que el último ingrediente es un esteroide

potente, el tratamiento debe detenerse luego de 8 semanas para evitar atrofia de

la piel.

Obagi – para crear este tipo de sustancia se necesita una crema de tretinoína e

hidroquinona en una concentración del 4%.


30

Blanqueadores de Piel Hechos en Casa


31

Blanqueadores de Piel Hechos en Casa

La producción de productos para blanquear la piel se ha convertido en un negocio

muy rentable para los involucrados en la industria de la belleza. Unos $ 45 mil

millones de dólares se invierten en estos productos cada año. Cuando hay una gran

inversión también hay grandes expectativas de éxito. Por esta razón, para obtener

mucho dinero y de manera fácil, muchas empresas liberan productos que requieren

de más pruebas o que son de calidad inferior.

Por otra parte, hay productos de muy buena disposición en el mercado. Con el

tratamiento adecuado, las manchas oscuras pueden ser removidas en no más de un

mes. Sin embargo, los productos que son realmente dignos son muy caros y en la

mayoría de los casos demasiado costosos para ser comprados por una persona

promedio.

La mayoría de los productos para blanquear la piel contienen sustancias activas,

como la hidroquinona, ácido kójico, ácido glicólico, arbutina, y el regaliz o enzimas

de frutas. Estas sustancias se encuentran en muchas frutas y flores que

pueden utilizarse en la preparación de tratamientos caseros. Los ingredientes

más eficaces que se pueden usar en estas recetas son la piña, la papaya,

las flores de manzanilla, el arándano, la gayuba, los arándanos rojos, y la calabaza.

Para aquellos que no tienen dinero suficiente para adquirir productos caros, o

simplemente, no confían en el blanqueo químico de la piel, a continuación hay

algunos remedios naturales caseros que van a blanquear de manera efectiva

la piel y dejarla radiante de belleza.


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El Método PiPuPa para Blanquear la Piel

El método PiPuPa (Pineapple – Pumpkin – Papaya) que significa Piña, Calabaza y

Papaya, es uno de los métodos naturales de blanqueamiento de la piel más eficaces

que ha sido utilizado con éxito por miles de personas en todo el mundo.

De las estadísticas de clientes anteriores, se estima que este método simple

funciona mejor que el 80% de los productos típicos para blanquear la piel,

actualmente disponibles en el mercado.


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Ingredientes

2 Cucharadas de Piña/Ananá

3 Cucharadas de Calabaza (Madura)

3 Cucharadas de Papaya (Verde)

3 Cucharaditas de Gelatina sin Sabor

Método

Ponga todos los ingredientes en una licuadora, y licue hasta obtener una

pasta homogénea.

Aplique la pasta en las zonas que desea aclarar y déjela durante unos 20

minutos.

Lave y enjuague la pasta de la zona.

Siga este procedimiento 2 veces al día – por la mañana y la tarde.


34

El Método PiPuPa como Exfoliante para Blanquear la Piel

El método PiPuPa puede también utilizarse como exfoliante si usted dispone de

tiempo y esta buscando resultados mucho más rápidos.

Ingredientes

80 gr. (1/3 Taza) de Piña/Ananá

80 gr. (1/3 Taza) Calabaza (Madura)

80 gr. (1/3 Taza) Papaya (Verde)

200 ml de Gelatina sin Sabor

Método

Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una

pasta homogénea.

Vierta la pasta en una cacerola y caliente hasta que la gelatina se haya

disuelto.

Aplique la pasta en las zonas que quiere aclarar y déjela durante unos 20

minutos.

Despegue la pasta y lave la zona.

Siga este procedimiento 2 veces al día – por la mañana y a la tarde.

Notas:

La gelatina se puede refrigerar hasta por 3 días.


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El Método de la Manzanilla

La manzanilla es una planta maravillosa. No

sólo es el ingrediente base de muchos reme-

dios alternativos de salud, sino que también

puede utilizarse como un potente blanquea-

dor / agente aclarador de la piel.

La manzanilla también es un producto

adquirible económicamente, seguro en la

piel y fácil de preparar.

Ingredientes

3 Cucharadas de Flores Secas de Manzanilla

1 Taza de Agua

1 Cucharada de Miel

1 Cucharada de Agua de Rosas (Opcional)

Método

Ponga a hervir una taza de agua.

Agregue las flores de Manzanilla.

Deje que hierva por uno 8 minutos y retire del fuego.

Permita que se enfríe (Puede colocarla en la heladera para acelerar

el proceso).

Cuele las Manzanillas hervidas y agregue la miel (agregue agua de rosas

si lo desea).


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Aplique esta pasta en la zona que desea aclarar.

Luego de 10 minutos, lávese y quítese la pasta.

Siga este procedimiento 2 veces al día – por la mañana y a la tarde

Notas:

La pasta se puede refrigerar hasta por 3 días.


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El Blanqueador Mágico Natural

El jugo de papa es considerado como uno de los mejores remedios caseros para

el bronceado moderado de la piel. Algunas personas simplemente aplican jugo

de papa cruda o la cáscara de papa en la zona afectada para un alivio rápido,

pero este ingrediente mágico se puede usar de una manera ligeramente diferente

para un mejor resultado.

Ingredientes

4 cucharadas de leche en polvo

2 cucharadas de jugo de limón

2 cucharadas de miel

1 cucharada de aceite de almendras

100 gramos de papas peladas


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Método

Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una

pasta homogénea.

Refrigere la pasta por 10 -15 minutos.

Aplique la pasta en la zona que desea aclarar.

Luego de 10-15 minutos, lave la pasta con agua fría.

Siga este procedimiento todas las noches, antes de acostarse.

Notas:

La pasta debe utilizarse en un plazo máximo de 1 día luego de hacerla.


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La Leche de Cleopatra

Cleopatra es probablemente una de las figuras más imponentes de la historia

antigua. Aparte de su gran talento para gobernar sobre el pueblo de Egipto,

Cleopatra tenía otra cualidad que la ayudó a través de su vida, su belleza.

Con su piel suave y sedosa logró conquistar a César y a Marco Antonio, ganando

así su poder e independencia.

El secreto de su belleza eterna: largos baños en leche de cabra y miel.

Un simple, pero muy eficiente método, donde la piel se hidrata, recupera su

suavidad y elasticidad. En la antigüedad, estos baños eran un lujo que sólo la

realeza podía darse, aunque hoy en día, se puede gozar de los beneficios de

estos ingredientes maravillosos. Esto es lo que usted necesita para una piel

perfecta:


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Ingredientes

990 grs. de Bicarbonato Sódico

227 grs. de Sal

1,360 grs. de Miel

2,800 Lts. de Leche

Método

Disolver el bicarbonato sódico y la sal en un litro de agua.

Disolver la miel en la leche.

Vierta la solución de sal y bicarbonato sódico en la bañera.

Mezcle y remueva la leche y la miel.

Para una piel suave y sedosa tendrá que permanecer durante unos 20 a 30

minutos en este baño. Durante este tiempo, la leche va a hidratar la piel, la

miel va a nutrirla, y la sal eliminará todas las impurezas, dejando la piel más

suave que la de un bebé.

Después de salir de la bañera con cuidado eliminar cualquier resto de la miel de

su piel con agua tibia y aplique una crema hidratante. Repita este tratamiento una

vez a la semana y su piel será radiante y luminosa, independientemente de la

época del año.


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Papaya Cien por Cien

La Papaya es una sustancia extraída de la fruta de la papaya. Se han descubierto

muchos usos positivos de esta fruta para mejorar la función del cuerpo humano.

Probablemente el uso más importante de esta sustancia es la digestión de las

proteínas. Sin embargo, se pueden enumerar muchos otros usos aquí.

El extracto es bien conocido por el fortalecimiento del sistema inmunitario,

aumentando así la resistencia del cuerpo humano a diferentes tipos de enfer-

medades, virus y bacterias.

Es también famosa por sus propiedades anti-inflamatorias, así como por su papel en

derrotar a las bacterias y hongos, por lo que es muy útil en el tratamiento de

ciertas condiciones de la piel como el acné. Los dermatólogos lo utilizan para

exfoliación de la piel, renovación de la piel, eliminar cicatrices, para blanquear la

piel, y suavizar la piel. Además de eso, también es un gran hidratante y debido a

que bloquea los radicales libres, un removedor de los efectos del envejecimiento

de la piel.

De hecho, no sólo la papaya, pero la fruta entera de la papaya puede bloquear el

envejecimiento de la piel, debido principalmente al betacaroteno, a las vitaminas

A, C y E que actúan como antioxidantes para la piel.


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Exfoliación de la Piel y Remoción

de Manchas Oscuras con Papaya

Uno de los puntos fuertes de la Papaya es su capacidad para romper las células.

Esa es la razón por la que se la utiliza para ablandar la carne en la industria

de alimentos procesados. Cuando se la utiliza con fines de exfoliación, la sustancia

rompe las células. Sin los lazos que unen las células muertas a la piel saludable, las

células muertas son fáciles de quitar. Esto ayuda a que la piel permanezca limpia

y los poros dilatados se reducen significativamente.

Además de eso, debajo de la piel muerta hay una gran cantidad de humedad

retenida. Cuando la capa de células muertas es eliminada, la piel sana e hidratada

sale a la superficie, dejando la piel suave y flexible

Como Hacerlo

Si quiere una manera fácil de deshacerse de sus manchas oscuras, hacer que su piel

resplandezca, y disminuir las arrugas y líneas finas, entonces, tome una papaya

madura, córtela en trozos, y frótela en la zona que necesita ser tratada. Para una

acción aún más intensa déjela durante unos minutos.

Un tratamiento aún más poderoso para sus zonas oscuras, y para su piel en

general, use tanto papaya fresca y vinagre de papaya.

Diluya una parte de vinagre de papaya en nueve partes de agua y lávese la

cara con ella. Actuará como un producto de limpieza profunda. A fin de tener

éxito, este tratamiento debe hacerse una vez a la semana.


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Tratamiento del Acné y Las Manchas de Acné

El extracto de Papaya ha demostrado ser muy eficiente cuando se trata del

tratamiento del acné. Hay fabricantes de cosméticos que ya han comenzado

a explotar el potencial de la Papaya para curar el acné, mientras que otros están

tomando seriamente en cuenta su uso. Esta sustancia es eficaz cuando se trata

del tratamiento de espinillas y manchas, así como de puntos negros. En el caso de

manchas, la piel de la capa superior se exfolia cuidadosamente y la suciedad y las

bacterias atrapadas en el interior son removidas.

Los puntos negros son eliminados mediante la rotura de las células muertas que han

quedado atrapadas en el interior de los poros.

Como Hacerlo

Elija una papaya madura y písela hasta que la pulpa se haga puré. Aplique el

puré en la cara o en la zona que necesita tratamiento y déjela allí por unos 15

minutos. Luego, enjuague con agua fría. Desde la primera aplicación la piel se

sentirá suave y humectada y después de algunas aplicaciones podrá ver que los

signos de acné desaparecen como si nunca hubiesen estado allí.


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Mantener una Piel Humectada

Para tener una piel sana y de buen aspecto, ésta debe ser cuidadosamente

hidratada. Los jabones, productos de limpieza, como así también la

contaminación y el estrés diario, secan aún más la piel. Por lo tanto, necesita

una fuente de humedad en la que siempre se puede confiar. La Papaya puede ser

su aliada en su lucha contra la piel seca. También ayuda a combatir con eficacia las

bacterias, aumenta la fuerza de su sistema inmune, y permite que las

moléculas de oxígeno penetren más profundamente en la piel, manteniendo así un

aspecto fresco de la piel por un período de tiempo más largo.

Como Hacerlo

Corte una papaya madura en trozos finos, póngalos en un recipiente y cubra todas

las rebanadas con vinagre de manzana. Cubra el recipiente y déjelo sin

tocar durante cuatro semanas. Durante este tiempo la composición madurará.

Después de este periodo, saque los trozos de papaya y el vinagre de papaya

sobrante está listo para usar. Para un efecto más potente sobre su piel, puede

mezclar 45 ml. de vinagre de papaya con 60 ml. de agua de rosa y 20 ml. de agua

de lavanda y obtener un excelente tónico para estirar la piel y reducir el tamaño

de los poros.


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Puntos Importantes Sobre El Blanqueamiento de la Piel


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Puntos Importantes Sobre el Blanqueamiento de la Piel

#1 – Prevenir El Futuro Oscurecimiento De La Piel

Probablemente el mejor tratamiento de todos es la prevención. Si usted se ha

sometidos a un tratamiento para blanquear la piel o simplemente quiere tener un

tono de piel más uniforme, tendrá que evitar las causas que provocan las manchas

oscuras. La causa más común es el sol. Por lo tanto, cuanto menos exponga su

piel a los rayos ultravioletas, más posibilidades tiene de prevenir las

manchas oscuras. Si usted no puede quedarse en casa cuando el sol está brillando,

entonces es recomendable utilizar una crema con un alto factor de protección solar

en la superficie de la piel que entre en contacto con el sol. Recuerde que una

vez que ha blanqueado su piel debe hacer todo lo posible para mantenerla de esta

manera.

#2 – Aplique Sus Cremas Hidratantes Favoritas Después

de los Aclarantes de la Piel

Siempre tenga en cuenta que una crema o pomada utilizada para blanquear zonas

oscuras no puede reemplazar una crema hidratante. A pesar de que las cremas y

pomadas para blanquear buenas se formulan para que no resequen la piel, las

capas recién descubiertas de la piel necesitan humedad para revelar su belleza

interior natural. Por eso es necesario ayudar a que su piel luzca y se mantenga

sana mediante la aplicación de una crema hidratante 5 o 10 minutos después de

haber hecho su tratamiento para blanquear la piel.


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#3 – Dosis Diaria De Vitamina C

La vitamina C se utiliza para diversos fines: como un antioxidante, para estimular

el crecimiento, para aumentar el apetito, y para reducir la producción de

melanina.

La melanina es el pigmento responsable de la piel oscura, por tanto, cuanto menos

melanina se produzca, más blanca será las piel. Esta es la razón por la cual es

importante tomar vitamina C junto a su tratamiento para blanquear la piel.

Usted puede optar por tomarla en forma de comprimidos que encontrará en una

farmacia o puede aumentar el consumo de frutas y hortalizas que contengan esta

vitamina, como las naranjas, limas, limones, y escaramujos.

#4 – Exfoliación de la Piel

La exfoliación de la piel consiste en la eliminación de las células muertas de la

capa más externa de la piel, y se ha utilizado durante muchos años para ayudar a

mantener la piel. La exfoliación es utilizada en tratamientos faciales, durante la

microdermabrasión, exfoliaciones químicas o en los spas médicos. La exfoliación se

puede lograr a través de medios mecánicos o químicos.

Cada vez que vaya a blanquear su piel, antes de utilizar cualquier solución para

blanquear la piel, se recomienda exfoliara (o por lo menos 3 veces a la semana)

utilizando su método preferido.

Usted puede comprar un exfoliante limpiador ya preparado o hacer el suyo, si lo

prefiere. Mezcle sal marina, aceite de oliva y jugo de limón en conjunto, o mezcle

almendras molidas y leche en polvo. Luego, ponga un poco de la mezcla en un

paño y frote suavemente sobre la piel.


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Alimentos Para Un Blanqueamiento Natural


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Alimentos Para Un Blanqueamiento Natural

La belleza viene del interior de su cuerpo. Por lo tanto, si usted tiene buena salud

y todo en su cuerpo está funcionando de manera correcta, entonces su piel no

se manchará, estará hidratada, y las líneas finas y las arrugas no aparecerán antes

de tiempo. Si, por el contrario, hay disfunciones en el organismo, estos problemas

se reflejarán en su piel.

La mayoría de los problemas humanos son causados directa o indirectamente,

por los alimentos y bebidas ingeridas en la vida cotidiana. Ya sea porque estos

alimentos contienen sustancias perjudiciales o la dieta simplemente no contiene

suficiente sustancias nutritivas, el efecto sobre el cuerpo es el mismo: un sistema

inmunológico débil propenso a enfermedades y disfunciones.

La debilidad del cuerpo, invariablemente se verá en la piel. Tomemos de ejemplo

al Acné. Si hay un desequilibrio hormonal o si su cuerpo ya no es capaz de eliminar

eficazmente todas sus toxinas, estas toxinas aparecerán a través de su piel,

causando inflamaciones e infecciones, llamadas popularmente espinillas o puntos

blancos. Las áreas oscurecidas o manchas marrones también pueden aparecer en la

piel cuando el cuerpo no funciona de la manera correcta. Es la forma en que

su cuerpo activa una alarma de que algo va mal en su interior.

Por esta razón, es esencial tener una dieta normal y saludable que incluya

todas las sustancias nutritivas que el cuerpo necesita para funcionar correcta-

mente. Esto incluye vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos, grasas no

saturadas, carbohidratos, fibras y antioxidantes.

Diseñe sus comidas para que incluyan los productos lácteos, carne (preferiblemente

a la plancha o a la parrilla), verduras y frutas, así como todos los cereales

de grano. Esto ayudará a que su cuerpo funcione correctamente y evite la aparición

de manchas oscuras. Si usted necesita un refrigerio entre las comidas puede

comer frutos secos y semillas o una fruta sabrosa.


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Asegúrese de incluir también en su dieta anti-oxidantes. Además de tener un

efecto positivo en sus arrugas y líneas finas, también darán grandes resultados

cuando se los utiliza para blanquear la piel. Todos los tipos de bayas son buenos

anti-oxidantes, ya que luchan con eficacia contra el daño celular y estimulan

la producción de células nuevas que reemplazarán rápidamente a las muertas

cuando se exfolia la piel o ésta está dañada. Pruebe arándanos, moras, bayas de

acai, y grosellas negras para una piel impecable y maravillosa.

Si quiere una piel saludable debe consumir también muchas frutas y verduras que

contengan vitamina C. Las frutas cítricas y las hojas de perejil son una gran

fuente de vitamina C, así que aprovéchelas cada vez que tenga la oportunidad.

Además, puede incluir en su dieta un suplemento de vitamina C.

Usted se sorprenderá de lo genial que se verá su piel. Además de eso, asegúrese de

que su dieta incluya yogur, té verde, aguacate, zanahorias, ajo, cebada y frutas y

verduras verdes. Ellos también pueden hacer maravillas por su piel!

Aparte de lo que come, es necesario saber qué y cuánto bebe. Muchas personas no

beben suficiente agua, lo que conduce a una piel seca y escamosa. Hidrate

su piel y luche contra las manchas oscuras con al menos 8 vasos de agua cada

día. Esta cantidad de agua lo mantiene a usted y a su piel en forma durante

todo el día.

No hay ningún ingrediente mágico que pueda introducir a su dieta que borre las

manchas oscuras de la piel, la hidrate, y haga que se vea brillante y saludable. De

hecho, sólo una dieta equilibrada, sin comida chatarra, alimentos grasos y

bebidas gaseosas, le permitirá tener la piel blanca, inmaculada que siempre ha

soñado!


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Conclusión


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Conclusión

Como puede ver, mientras que blanquear la piel puede sonar como una tarea

imposible o costosa - es posible si usted sabe lo que está haciendo, y no tiene

porqué ser caro!

Miles de personas, incluyéndome a mí, han hecho lo mismo con la ayuda de

este libro.

Si simplemente sigue los sencillos pasos previstos, verá que usted tendrá la piel

hermosa que siempre ha soñado en muy poco tiempo.

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