ULANGAN KENAIKAN KELASMADRASAH IBTIDAIYAH MIFTAHUL HUDA CIUYAHAKREDITASI ATAHUN PELAJARAN 2014/2015

Mata Pelajaran : PJOK Nama : .................................................Hari : Jumat, 29 Mei 2015 Kelas: II (DUA)

I. Berilah tanda silang (X) pada salah satu huruf a, b, atau c pada jawaban yang benar !1. Gerakan saling mendorong bahu berpasangan melatih .a. Kekuatanb.Kecepatanc. Kelentukan2. Kelentukan dapat dilatih dengan .a. Berjalanb. Berlaric. Membungkuk3. SKJ adalah senam dengan memakai alat .a. Musikb. Gamelan c. Seruling4. Gerakan yang berpindah tempat adalah .a. Jalanditempatb. Jongkokc. Lompatkedepan5. Berolahraga sebaiknya .a. dimalamharib. dipagiharic. disianghari6. Gerakan dasar latihan renang adalah .a. Bermainb. Berjalanc. Meluncur7. Permainan kucing tikus, yang dikejar adalah .a. kucingb. tikusc. teman8. Kebersihan Sekolah merupakan tugas .a. Muridb. Guru c. Semua warga sekolah9. Sekolah yang bersih akan membuat kita . belajara. Malasb. Nyamanc. Susah10. Mandi merupakan salah satu cara menjaga kebersihan . a. Tanganb. Kaki c. Bodoh11. Istilah hand, tendangan pojok dan lemparan ke dalam terdapat dalam olahraga...a. senam b. bulutangkisc. sepakbola12. Latihan balap lari bertujuan untuk melatih...a. kecepatanb. kekuatanc. keseimbangan13. Yang bukan termasuk latihan keseimbangan berikut ini adalah...a. push upb. berdiri dengan satu kakic. berdiri sikap kapal terbang14. Makanan bergizi yang terbuat dari kedelai adalah...a. tapeb. tempe c. cilok15. Gerakan roll depan (jungkir balik) banyak dilakukan dalam cabang olahraga....a. senamb. basketc. bulutangkis16. Alas untuk melakukan senam yang terbuat dari busa adalaha. karpetb. matras c. sofa17. Bergendongan dengan teman hanya dapat dilakukan oleha. 1 orang b. 2 orangc. 3 orang18. Menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengana. kepalab. tanganc. kaki19. Contoh kebiasaan sehat dalam menjaga lingkungan berikut ini adalaha. kencing dihalamanb. meludah sembaranganc. menyapu halaman20. Olahraga yang tidak bisa dilaksanakan di dalam gedung adalaha. tinjub. bola basket c. ski

II. Isilah titik titik dibawah ini dengan benar !1. Gerakan push up melatih .2. SKJ memakai alat .3. Meluncur termasuk latihan .4. Juara lompat jauh adalah yang lompatannya paling .5. Memakai sepatu harus sesuai dengan ukuran .