02

我们的志业蓝图

共创健康和乐地球村

正向生命教育中心

养心（心）养生（身）

绿色养生，净化大地

社区有机

疏食养身

绿色水源

绿色蔬果

绿色企业

关怀银发族

长青大学（2014年）

社区共修大学（2014年）

临终关怀

社区（乡区）关怀服务

生命教育成长营

教师

企业主管

有机业者

高中生

大专生

小学生

生命教育研讨班（2014年）

关怀企业系列学习课程

关怀校园系列学习课程

关怀社会意识醒觉系学习

终生学习，耕正知见 服务奉献，无限希望

养志（灵）

备注：

列车已开动

列车下一站

目录

03

发行 ：

地址 ：

电话 ：传真 ：电邮 ：

正向生命教育中心Positive2U Sdn. Bhd.C-3-2, Lorong Bayan Indah 3, Bay Avenue,11900 Bayan Lepas, Penang.04-643 506704-646 5067p2upositive2u@gmail.com / p2u@positive2u.com

网址 ：面子书 ：

出版日期 ：

www.positive2u.com.http://www.facebook.com/Positive2Uhttp://www.facebook.com/p2upositive2u2014年1月31日

一切的创新与发明必须兼善自然生态的平衡，才不至於让人类走上终结之路

04 海纳百川创意的组织是一个运作量高及具有竞争力的团体！

06 心经营·新智慧

生命因爱存在，自然因爱永在。爱生生不息，浩瀚宇宙久久不离。

25 诗心涌现 学习看板这里正向的学习平台，欢迎热爱学习者与我们一起学习。

26

爱是创意的活水泉源，创意因热爱、热忱，所以想尽办法让它变得不一样。

企业天地10「全面接纳」每一颗生命，就可以与各种样貌的生命快乐共舞。

14 文教天地

创造力的研究显示, 逆境对于一些人而言, 能够激发其潜能, 增加其创意问题解决之能力。

心理天地09

出版天地让材料变成对自己有用的数据，转化为创造性的个人见解或创作，这就是蜜蜂式的学习，一种创造式的学习类型。

16

其实服务工作也可以在实践中不断摸索，不断创新，使之变得更加有“技术含量”。

18透过爱的818抱一抱活动，唤醒活在虚拟世界的您、您、您和他共同回到爱的世界里。

2017在所有动物只求温饱生存的同时，人类却自制各种自毁生命的饮食方式，泡制各样色素防腐剂。

旅人天地

我走在一条与自己内心贴近的路，我活得更自在了

24 志业人生

共修志工天地

创意企划方案

海纳百川

04

失落的心创新，代价何其大！

日前收到高中生写来的短信，其中一段这么写道：“成功的背后是要付出不惜任何代价

的代价，而成功的代价就是要被社会讽刺、伤害等，把您伤得伤痕累累，奄奄一息！”

几天前有位好朋友感慨地对我说:“以往我还可以连同夫人轻松自在行走到家附近的公园

晨运健身，如今随着接一连三发生治安的问题后，我们再也不敢随意到处走动。这叫做

越来越自由吗？”

有一位学员刚从菲律宾当完海燕风灾义工回来，在当义工时听到义工们感叹上天的残忍

，用这么一场近乎惨不忍睹的方式，让当地人民陷入叫天不应的厄运当中。可是让他随

之动容的是，当地有位既是灾民也是参与救灾的义工则说：“其实地球已经用了最容忍

的方式来回应地球上的人们，如果地球换成是我们，如此严重的被破坏，我们的反应应

该不止是如此而已！”他终於明白为何他会参与救灾的行列。

有位兄长带领他的弟弟前来寻求谘商，因为他的弟弟不务正业，在街边拐骗偷抢几乎是

他的正业。问及他为何如此选择，他觉得这样的“工作”方式，是“赚取”收入最快也

是最多的方式。更令我忧心的是难道他不怕被绳之以法，他的回答是：“不用担心，因

为这可以Settle的，而我也好多次Settle过了！”

上述的事件只是社会冰山一角的发生，但重要的是越来越多还是越少？这给了我们哪些

的反思？问题真正的根因是什么？该如何是好才能纠正每况愈下的社会风气？今天是别

人家的孩子受难，什么时候这一个问题不会发生在我们的家族成员上？

科学：是祸是福？人类居住的世界，在『人定胜天』观念的推波助澜下，科学的力量近乎成为无所不能的

信仰，新品项的发明也成为人类生活幸福的象征，更也是经济活动的主要方向，创意创

新成为了企业组织力求突破的重心。过去农业时代人类群居的生活，敬人天爱大地，彼

此尊重相互护持，或许当时人的移动无法太快扩张，惟有安分守己珍惜眼前的稀有资源

。随着工业时代进而到资讯时代，人类可以移动与开发的空间相对扩张许多，增加生产

换取财富的欲望亦随之不同。今日人类一样的是群居，但『自我』的界限明显许多，隔

邻住了张三李四不认识，高高围墙换来舒服无比的居所，相互护持构筑在虚拟世界的按

键，“Like”变成了大家彼此问候最常用的指标。我们逐渐忘了生存真相的本然，“自

我”不是孤立、独立和不变的实体，他与其他人或周围的世界必须建立密切的关系，人

与自然生态两相分离的方式，渐渐构成了今日人类世界所面临的危机的核心。

海纳百川

05

科学科技的进步，催生了创意创新的速度，新概念新品项新服务新做法………无奇不有

，但哪一类的创新才会带给了人类世界更好的文明，而不是如今越来越多的浩劫。若不

再及时回到源头思考创新的“核心价值”，未来是福还是祸？随着时代的变迁，建立在

利己主义、自由放任、私有财富、价格机制的资本主义，好多的创意注重的是既得的利

益，更多创新的推陈出新只是片面的刺激更多的消费，换新再换新的赶上时代的趋势潮

流，完全没有考虑到过渡消费所带来的丢弃，引发了不可收拾的社会危机和环境危机。

片面的创意与创新，或许会带来许多财富。但人类科学几乎一致研究的结论是，为财富

追求财富，不会为人类带来多少好处。某个数额的金钱会带来快乐，再多一点会带来再

多一点的快乐，但超过这样的范围，金钱和人生满足感之间的关联就等於零。因此，金

钱只是创新的工具，但绝对不该是追求的目的与目标。苏格拉底曾言：『未经反思的人

生不值得活。』我们是不是也可以说，不经反思的创意创新，纯粹只是为了追求金钱的

发明，无法带给人们过着安乐、幸福的生活。只有回归私德与大我道德，一切的创新与

发明必须兼善自然生态的平衡，才不至於因为更多的创新思维，让人类命运一步步走上

终结之路。

一起携手创造『有心有感』社会越多的创意、创新与发明，社会表面进步但生命却乖离正向的生存轨道，年轻人不择手

段求取成功、晨运的空间被限制、地球忍无可忍发出怒吼、为了赚快钱险走捷径；人心

不得安宁，创新的意义何在？享誉国际的经济学家萨克斯(Jeffrey Sachs) 在其最新著作

中，呼吁大家要建立一个『有心有感』的社会，以应对未来复杂的挑战。我觉得非常有

见地，让我们一起来实践：

对自我有心有感：自身要有节制，避免个人大量消费。

对工作有心有感：在工作和休闲之间取得平衡。

对知识有心有感：重视知识与教育的培养。

对他人有心有感：乐意与人合作，并有同情心。

对自然有心有感：地球生态系统的保护。

对未来有心有感：对未来发展有正向的责任感。

对政治有心有感：培养公众思辩能力，多对公众事务参与，培养共同价值。

对世界有心有感：对世界抱多元观点，才能建立和平的社会。

陈登福

正向生命教育中心 总企划

不经反思的创意创新，纯粹只为了追求金钱，无法带给人们安乐、幸福的生活。一切的创新与发明必须兼善自然生态的平衡，才不至於让人类走上终结之路。

心经营·新智慧

06

撰稿者：邱学莉

生命中的创意看见新契机

引领时代的创新

拜科技所赐，目前是一个资讯爆炸的时代，尤其是在网络上，各式各样的资讯让人眼花缭乱，

甚至使人分辨不出真伪。那要如何让自己的资讯拥有特色，并获得网友们的青睐呢？这时，创

意及创新就扮演很重要的角色。

说到创意，您会想到什么呢？是否认为那只是设计师们所拥有的？还是认为自己是一个规规矩

矩，不想作出改变的人？或是认为自己完全没有创意的头脑？那创新与创意又有什么联系呢？

它又怎样改变或影响我们的生活呢？

创新可分成两个定义，一是创造新的东西；另一是本来存在的事物，将它更新或制造出一个新

事物来代替它。这表示创意不是凭空而起的，而是建立在原有事物的基础上。创意是一个想法

，它让人充满想象，令人鼓舞兴奋及充满乐趣，创新是要将这些点子运用到现实中，但却是一

项艰辛的实践。在实践后，若被接受，它就可形成新的事项，并带来改变，甚至可形成一种风

气或时尚，影响人类的生活。这可从电话的演变看得出来。我想电话之父贝尔在发明电话时，

并没意料到电话会有今天的演变，除了可随身携带，更可以使用它来看电影、听歌、拍照等多

功能用途。

创意的根本是爱。～台湾实践大学教授陈龙安博士

08

心经营·新智慧

创意思考没有固定的模式，但是有工具可以协助我们，其中包括脑力激荡、九宫格思考技法及

心智图法。所谓集思广益，脑力激荡是全世界运用最多的创意思考策略，利用扩散思考，使团

队激荡出无数的点子。

九宫格是一种视觉化的思考工具，运用九宫格图形的空间方位，给予有结构化思考刺激，创意

及灵感便可在连续的刺激下产生。以下是九宫格的使用原则

善用工具 创意行动化

总的来说，创新的发展可分4个阶段：准备期、酝酿期、明朗期和验证期。准备期是准备和提出

问题的阶段。一切创新是从发现及提出问题开始的。酝酿期则是沉思和多方思考的阶段。这期

间是收集资料及脑力激荡的时段，通常会耗时耗力，因为需要做大量的整理工作。明朗期也可

称为突破期，因为找到了解决问题的方法，也是让人鼓舞欢欣的时刻。最后是验证期，既取得

成果的时刻。

不再活在框框内很重要，因为创新让我们的生活增添许多新的元素，并让我们拥有更宽广的视

野；创新也成为国家的核心竞争力，也是企业生存和发展的关键，也是让我们不断进步的基础

！#

创新让视野更宽广 社会更美好

另外，心智图法是一种以扩散思考的方法，运用颜色、符号、线条、图画、关键字词等把所学

所想的概念表现出来的一种视觉化或图像化笔记法。

想到就写

逐步实践

视觉管理

用词简明

九宫格使用原则

可大可小

尽量填满

事后处理

善用颜色

09

心理天地

创意快乐生活泉源

1980年前，心理学领域的研究侧重于负面心

理状态对身心的影响, 多采取消极的观点, 探

讨如何“治疗”与“解决”人们的种种心理

疾病与问题。1980年后，许多心理学者不再

以负面的角度来研究心理健康的问题。正向

心理学者认为我们应该采取积极的观点, 深

入探讨正向情绪、个人长处与美德等层面,

以帮助人们追求真实的快乐。因此, 正向心

理学的力量, 并非在治愈过去的创伤, 而是在

帮助人们发现及应用其内在资源, 进而提升

其生活质量，过最有价值的生活。创造力被

视为重要的正向心理特质。

创造力的研究显示, 逆境对于一些人而言, 能

够激发其潜能, 增加其创意问题解决之能力

。很多研究结果也验证了正向情绪有助于创

造力。当我们有正向情绪时，思考上可能较

多元，创造力也比较容易被激发。

正向情绪可激发创造力

很多时候，我们因为别人与自己的不同而产

生不安、焦虑和恐惧。有时我们会压抑自己

、有时我们会讨好别人、有时我们又会想要

迫使别人照我们所想的去做——痛苦与冲突

随之而生。心理困扰是提供我们一个重要的

讯号, 是促使我们重新调适、成长的重要动

力。其实，我们可以改变看事情的方向以产

生创意，把焦虑变成创新之源，构建一个平

等而开放的表达方式，让双方都能得到正向

的成长。

正向情绪可以促进认知弹性,帮助我们具备从

不同角度看事情的能力; 对于无法改变的事

情, 能够引导我们以开放的心态看待。正向

情绪能拓展我们的关注面，让觉察更广阔，

让我们开放地接纳新观点和新行动，也就更

有创意、更能产生好的结果。

把焦虑变成创新之源，构建平等而开放的表达方式，让双方都能得到正向的成长。

撰稿者：姚玉珠

10

企业天地

企业 3 新提高竞争力人在群体中成长，虽然个人成长很

重要，但也不能忽略组织的成长，

因为一个充满创意的组织是一个运

作量高及具有竞争力的团体。这个

组织必须符合以下三个条件：(一)

服务创新、(二)组织创新及(三)流程

创新。

服务创新是指在现有的服务注入新

的元素，这可以是新的服务方式、

新的产品项目等等。如邮政局除了

可以寄信外，也可以缴付水电费、

电话费、路税等。服务创新主要是

从客户的回馈中获得，并主动提供

于客户。这些看似微小的动作，可

为大家带来便利，何乐而不为呢？

随着组织的发展而产生的模式，可

称为组织创新，如股份制、股份合

作制及提供内部创业机会等。组织

需要变革创新，因为这能使组织发

挥更大的效益，并可迈向“产权清

晰、权责明确、政企公开、管理科

学”。

流程创新是指各种工作流程的创新，它可以是操作程序、方式方法和规则体系的创新。

组织可以让不同岗位的人轮流负责指定的工作，透过不同使用者不断作出调整与创新，让工作

更流畅。此举也可培养员工们的同理心，让各个部门的人了解彼此的工作性质与职责，并提高

生产率。

企业天地

11

《让生命力鲜活起来系列》 22～24Feb; 12～14Apr（六～一）

《企业主管生命成长营》让企业的生活力鲜活起来

学习效益：·重塑经营事业的『正命』，赋予企业革心与革新的生命力；帮助参与同仁在

工作中实践智慧和快乐。

·加深参与者以积极互助的心态，从心定义自我对工作价值的肯定，建立和谐

既有效能的工作环境。

导师：正向导师团

12

企业天地 撰稿者：杨千巧

创新管理 企业新格局因工作的关系，有机会与不同的企业朋友互动交流，常常听到他

们“抱怨”工作程序很多，事情老是没法子如期完成，又不知道

如何改进……面对竞争激烈的市场没法子找到更创意的点子，让

顾客看到本身的企业与竞争对手的有什么不一样，怎样才能留住

顾客的心、与同事讨论改善事项时，处理的方式都是一成不变，

不能带来更好的效果……等等。最后的结论往往都是因为自己没

有创意，不是创意的料子。

到底什么是创意？一定要全新，或是让全世界的人赞叹的才是创意吗？创意是一种突破，是对

现有有技术、产品、行销、管理、体系、机制等方面的突破。换言之，创意就是为了解决问题

，在工作或生活中，推陈出更合适的改善，坚持突破现状的心态。

若愿意打开心眼，或许您会发现创意就在其中……

或许您会说，我不是创意的料子，所以我没想到。陈龙安老师在

刚结束《寻找自己创意的DNA 密码》及《改变你一生的力量：创

意思考》，连续两天的演讲会上分享到，创意其实是可以学习的

而且是有方法的。老师与我们分享自己的学习过程与经验，为了

要让自己的演讲资料容易整理，运用了最简单的PPT与档案做连

接，把PPT的精髓用得出神入化。我们不免会好奇70余岁的资深

老师如何做到不与“先进时代”脱节？老师简洁的回应，“爱是

一切的答案”，单纯因为热爱工作，所以他想尽办法让一切变得

更活泼、轻松。

刚从日本公干回来的朋友分享说，日本人真的非常有创意而且让

她非常的赞叹。她说饭店的窗帘因为关起来的时候会有隙缝，光

线会从隙缝射透，所以他们在窗帘之间的接口放上一块小吸铁，

当窗帘拉起时，吸铁就会连在一起光线就进不来了。就这么简单

，但如果是您，您会想到这样做吗？

爱是创意的活水泉源，创意因热爱、热忱，所以想尽办法让它变得不一样。不是风没来，只是

窗没开。若愿意打开心眼，或许您会发现创意就在其中…….

创意解决问题，突破现状

13

《CEO共修会》4 & 5

最坏的时机，也是最好的时机。市占率大洗牌往往发生在经济低迷时刻，

不是在经济繁荣的时候。

成功的中小企业是如何应对萧条、度过经济危机的考验呢？

成功绝非偶然，而是他们在对的地方做得更足、更好、更持续一点。

您想要知道吗？

小企业，大维新 • 创新才能逆胜

• 持续成长之道，如何达成既定

目标、实践愿景？

• 如何定义自己的市场，该如何

有效应对多变的市场？

• 在顾客关系、行销方式、竞争

优势、外部资源等方面，该采用

哪些策略？

其他活动请浏览www.positive2u.com

逆境创新展翅飞翔

中小企业 成长之道

15/1/2014 (Wed) - 全球变革时代中小企业

全面成长之道

27/1/2014 (Tue) - 中小企业应如何持续创新，厚植成长实力

时间：10.00a.m - 2.00p.m. 地点：正向生命教育中心 | 对象：CEO &总经理 费用：RM 150/人 [早鸟优惠（7/1/14前报名） ~ RM 90/人 ] (费用包括午餐)

• 该在哪些地方积极进行创新？用什么方法创新？

• 该选择怎样的组织架构与经营模式，才能利於企业的长大？

• 如何激励员工对企业的认同感，提高他们的工作积极态度？

• 该推行那种风格的管理文化，方能训练并留住人才？

• 有效的领导风格该具备哪些特质，以拓宽企业的经营格局？

共修带领人：陈登福 导师

现任正向生命教育中心总企划企业经营谘询辅导顾问师,拥有20年企业辅导工作经验

蜕变

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文教天地 撰稿者：黄丝蕊

创意教学，打造欢乐校园

生命教育回归生命本质

教师每一天都在面对学生的学习关卡丶面临家长的教养焦虑、等等问题… …

在面对挑战「教学专业」与「教师权威」的学生时，总会让老师们忧心忡忡，甚至有时会怒

发冲冠！但，如果从「传道丶授业丶解惑」的教育使命，我们又可以为孩子们做些什么呢？

「全面接纳」每一颗生命，就可以与各种样貌的生命快乐共舞！身为师长的我们更应该具备

对看待每件事情的敏感度和辨识能力，看到每个孩子的需求并帮助他们都有解决问题的能力

。老师们可以透过不断的学习和探讨“心”技能，勇於寻求资源让自己的教学生涯充满更多

采多姿！当老师们都能发现到每个孩子所需要的管教方式不同於其他孩子的时候，更会花更

多心思经营每个孩子的班级，不断协助孩子融入班级活动。

生命教育没有固定的教材，没有特定的教案，四周每一件事、每一个人、每一个生命都可以

当做教材，生命教育其实就只是用不同的生命去教育不同的生命。

老师们要不断正面思考每一个孩子的“特质需求”，也从回归对话精神的「全面接纳」教育

关怀，让心情转个弯接受每个孩子，其实「他不坏，只是缺少爱；他不坏，只是爱作怪；他

不坏，只是有点High！」#

生命教育没有固定的教材，生命教育其实就只是用不同的生命去教育不同的生命。

15

《让生命力鲜活起来系列》

23~25Mar（日～二）《教师生命成长营》8- 让教育的生命力鲜活起来Life Education Growth Camp

学习效益：

·培养注重『生命教育及人格教育』的教学观念与方法，分享成功

案例，让教师们活出教学生涯的意义与快乐人生。

·为『生命教育』往后的发展勾绘愿景，培养出一批先锋种籽人员

，转动以『快乐学习』为核心的教学法。

导师：正向导师团及共修志工

27~29Mar（四～六）《高中少年生命成长营》3 ~ 让青春的生命力鲜活起来High School Life Camp

学习效益：

·发掘内在的力量，找到生命价值观、美好的人际关系、关心健康

及关爱世界。

·找到生命目标和开启心灵，提升学习之旅。

导师：正向导师团及共修志工

16

出版天地 撰稿者：陈碧芳

跨领域阅读，

激荡创意火花

一则小故事都可让我们有所思考及领悟，透过跨领域的多元阅读，必能激荡出更多的创意。

文中提到“蜜蜂会藉由飞行，到更远的地方

采集食物，又能将采集的食物转化创造，酿

成滋味甜美的蜂蜜。蜂蜜比原有的食物更加

美味可口，自然能为食物增添价值。所以阅

读时，如果能先利用系统化的思考历程，让

材料变成对自己有用的数据，再进一步酝酿

、转化为创造性的个人见解或创作，这就是

蜜蜂式的学习，一种创造式的学习类型。”

七月份出版的《亲子天下》特刊当中有一篇

让我印象非常深刻的文章。台湾的阅读教育

资深教授郑圆铃老师藉由十七世纪英国哲学

家培根（Francis Bacon）所描述的蚂蚁式、

蜘蛛式、蜜蜂式的三种学习类型点出了“创

造式阅读”的重要性。

多元学习延伸创意检视过去的自己，在挑选读物的过程中，往

往只会针对单一目的挑选相关的题材进行学

习，比如当我想要出版刊物时只是透过大量

的翻阅不同类型的杂志来找出相应的模式；

或者当我想学餐饮管理时就只专注在餐饮管

理的书上找方法，渐渐的收窄了阅读范围，

也慢慢丧失了阅读的乐趣。

近期我开始尝试在读完一个故事或一篇文章

后都对自己提问，从对内容的感觉到与自己

的关联，再到自己的践行，慢慢发现纵使只

是一则小人物的小故事都可以让我们有所思

考有所领悟，我深信透过跨领域的多元阅读

，必能激荡出更多的创意火花。

17

旅人蔬食天地撰稿者：许秀云

近数十年以来，因为文明、物质上的丰富，人类的饮食文化已迅速偏离大自然规律了。在所有

动物只求温饱生存的同时，人类却自制各种自毁生命的饮食方式，泡制各样色素防腐剂。在味

精的引诱下，每天吃到肚满肠肥，渐渐的失去应有的自御能力。再加上，忙碌于赚钱的日子，

往往使人们容易忽视自身健康，此时各种疾病也会悄然跑出来和人们“算总账”。如果因为事

业忙而失去了健康，最后还是会被事业所抛弃。别忘了事业、魅力、财富全部都要通过健康来

为我们实现。

天然蔬食、创意烹调有机食品是高标准下的产物，是以生态环境的可持续发展为目的；

从“土地到餐桌”实现全程质量监控生产来的安全、健康、优质的食品。

旅人蔬食馆尽量采用有机蔬菜、

采用天然原料为顾客烹调食物。

希望透过这样的平台，

让更多农民有信心种植有机菜，

不要再撒农药，让大地恢复“元气”。

饮食改善体质，体质改变性格，

而性格进一步影响人的命运。

饮食养生须回归大自然和生命的原点，

同时追求大自然的认同与共存。

透过这样的平台让更多农民有信心种植有机菜，不要再撒农药，让大地恢复 “元气”。

回归自然创意勿忘健康

18

出版天地共修志工天地 撰稿者：许秀云

透过修、做、悟发掘自身创意

『实践共修团队』是什么？正向将志工组织定名为『实践共修团队』，

目的要志工们透过『修、做、悟』，在每次

的学习与服务过程，不断自我反省。志工表

面看来是在完成每项任务，但是服务工作可

以不是简单的重复，其实服务工作也可以在

实践中不断摸索，不断创新，使之变得更加

有“技术含量”。

在团队中学习“异中求同”志工来自不同生活背景、工作领域、身份阶

层以及个性爱好；每位成员都是独立的个体

，拥有独特的思考模式及处理事情的习惯。

因此，『实践共修团队』是异质性很高的团

队，我们没必要期盼每位成员对事情都有一

致的想法与做法。为了让志工服务做得有效

率、有学习、有发挥成长空间，志工培训及

活动后的检讨会是必要的。在活动过程能认

识到合作伙伴的多样性，学会改变自己配合

他人，应该是参与志工工作最首要“异中求

同”的能力。

创造性的发现服务对象的需求，让志工服务的水平更上了一个台阶。

19

共修志工天地

助人助己创造意义无论被分配到不同工作岗位或者再次安排在

同一个岗位，我们皆会面对不同的问题，现

场难免有突发状况发生，志工学会面对真实

情况。每次活动/服务工作，或许会让志工感

觉有点枯燥，有点乏味，有点坚持不住？这

都是正常的。由于志工们明白生命的价值在

于创造意义，因此他们不仅仅是完成基本工

作，而且会发现既有工作中的一些不足之处

，并且花费心思，想到改善及应对之策。创

造性的发现服务对象的需求，让志工服务的

水平更上了一个台阶；创造性地解决，让看

似单调的生活带来无穷的乐趣。

期待实践共修

团队营造一个

生命影响生命

的学习环境、

成就自己梦想

也帮助他人实

践理想、助人

助己、发挥正

向生命价值，

共创健康和乐

地球村。

20

马来西亚 台湾

爱的抱一抱 共同缔造友善高龄社会

创意企划方案 撰稿者：邱学莉

爱的818 创新拥抱黄金岁月

8月18日8点18分，爱的抱一抱，一家大大小小，老老少少健康伴我行。

据2010年大马人口普查显示，我国高龄人口已达到220 万人，占全国2千 830万人口的7.7%，

按此趋势来算，可能在7年后，即2020年的人口将达3千500万 人，其中有340万或约10%是乐

龄群体。看到这数字时，不尽要提醒忙碌中的我们，每个人都会变老，这是生命必经的过程，

关心现在的老人就是关心未来的自己。

由于科技发达，生活形态及沟通方式的改变，不管大人或小孩，全都变成了“低头族”。导致

人与人之间缺乏眼神交流，彼此面对面的交谈，所有的关系建立在虚拟的世界里。如此一来，

孝顺敬老的价值观很快就流失，人与人之间可能也变成如机器般相处。如果这种局势延续下去

，敬老的优良品德很快就流失，人与人之间可能也变成如机器般相处。这是我们要的人生吗？

您希望年老时，孤老一人生活吗？

正向生命教育中心配合5周年庆，与台湾老五老基金会策略联盟举办了「爱的818健康伴我行」

活动。希望大家带领父母一起来健步行，一起抱一抱家人，促进亲子关系。透过爱的818抱一

抱活动，让子女有机会拥抱家人，拉近家庭关系，鼓励长者参与外，并激励家庭团结向心力。

如果人人能对老人多一点同理心和耐心，维护长辈的尊严，相信可以共同塑造一个友善又温馨

的高龄化社会。

《818爱的抱一抱，健康伴我行》希望大家带领父母一起来健步行，一起抱一抱家人，促进亲子关系。

21

勇于“拥抱”新习惯

创意企划方案

上述活动由正向生命教育中心及台湾老五老基金会承办，槟州政府家庭与社会发展委员会主催

，共同推广单位为BABA建明利（马）有限公司、全平香饼家、联马木器及建筑（马）有限公

司、NESH市场有限公司、Khind 机兴控股集团、Kasut You鞋坊、保利威有限公司、Langolee

企业有限公司及旅人蔬食人文空间。这活动亦与《光明日报》良医出巡同时进行，良医出巡的

主要赞助商是海洋健康食品工业限公司五谷麦王，TENA为联合赞助。上述两场活动的场地赞助

为峇央峇鲁One Precinct多媒体网络商业大厦。

8时15分，人群开始聚集在舞台中央，并倒数

8时18分的到来。

我们与台湾的朋友打招呼后，就开始抱一抱

的活动。起初大家都很腼腆及不自然，但在

主持人及志工们的带领下，大家都放开胸怀

开始与身边的人拥抱，每个人都展露出笑容

，现场更洋溢着温馨的氛围。

湖内太极养生班的阿公阿嫲们一早就到了会场，并带领大家一起做早操。

大家开始健走前，开心地摆爱的818的甫士，

把爱传出去。

出版天地

22

大家踊跃参与“家庭万步健走” 走出健康，并在中途留下‘凡走过必留痕迹’的印记。

创意企划方案

鸣锣人槟州行政议员章瑛，（左起）在One

Precinct广场经理陈进毅、光明日报高级经理

黄喜光、峇央峇鲁国会议员沈志勤、海洋健

康食品工业有限公司董事王浩源、庄紝贵及

郭介民，SCA Hygiene Marketing，TENA品

牌经理杨淑尹、TENA 品牌高级市场经理林

明礼及正向生命教育中心总企划陈登福的陪

同下进行开幕礼

生命5阶段 陪您走一趟生命之旅

在童年阶段时，大家玩起了儿时游戏—七粒石、跳飞机格、踢毽子等，让人 重 温 儿 时 的 欢乐。

青少年时期，找出对自己重要的事项，依据其重要性并列放进生活中。

壮年“哎哟，我的字变得歪歪斜斜。”“我的手变得不听使唤了。” 透过 装 备 体 验 长 者在 行 动 上 的 不 便，视力模糊看不清的状况下，需要更多及更长的时间来完成任务

老年：“咦，写在布上的字慢慢消失不见了！”我 们 的 生 命 是 会随着时间而慢慢消逝的。所以，要趁体力及能力良好时，尽全力去完成及追求我们想要的事物！

死亡：我们通过一片叶子的故事来展现生命的历程，生命可能面对的无常 ， 并 阐 述 生 命存在。

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创意企划方案

健康谘询讲座 为您“量”健康现场也备有免费的中医诊断及

脊椎侧弯检查。同时，也进行

了两项演讲会，即“高血压的

饮食健康与调理”和“失禁与

尿片方面的专业知识”。

孩童填色比赛彩出美丽人生现场也准备了填色比赛，孩子

们都踊跃出席，认真的投入比

赛，并很专注及用心的填色，

把最好的呈现出来。

另一方面，在818活动进行前，我们已在网络上开始热身活动，并进行摄影比赛，收到许多摄

影作品，尤其是与父母或祖父母拥抱的照片。同时，大家也对照片下了注解，勇敢对相中的人

传达爱意。

上述活动以排舞及幸运抽奖作

为结束。

创意企划方案《爱的818》

共同推广伙伴：

感谢参与推广此活动的商家及朋友们，因为有您们，此活动才能圆满进行，有您们真好！

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终极关怀，人生最终要完成的一件事！「什么是生命，我为何活在世上？」这是一直盘旋在我脑海的问题。曾经有人问我，为什么

这么在意这个问题，人到最后都要离开，为什么还要去想这么复杂的问题？从不断与人对话

沟通，不同管道的学习与阅读，我都不断在找，为何上述答案对我这么重要？

人若活在这世上没有使命，就像一艘没有锚的船，不断在海上漂，永远无法找到停泊的港口

，就算是找到港口，也没有办法稳定下来。锚是我的终极关怀，就是我人生最终要完成的一

件事，也是在我离开这世界的时候，我希望别人如何形容我这一生和这个人。

很幸运的在三年前，我终于找到来世界的使命—“践行正向价值的领导者”。但如何履行这

个使命才是关键所在。记得有一次，因同仁在处理一些事情上出了状况，我几乎无法接受，

为何在多次的沟通后，事情还是有出差错。“我是不是不适合当一个领导者？”，“我怎么

这么没用？”，“同事怎么这么难配合？”，“同事是不会听我说的啦！”……种种负面的

想法都浮上来。这时候，我生命导师就突然对我抛出一句话：“这个时候不是正要考验您如

何落实您终极关怀吗？”，这句话就如当头棒喝敲在我头上，对呀！不就是因为如此，这个

使命对我才这么重要吗？我终于明白，人为何需要有使命！它就像一盏照明灯，在我们有任

何混淆时，它都在旁给我们指引。我的蜕变经历可以画成一个图：

任何的成长都需要经历，未来还是有许

多的问题需要去克服，但我相信，我会

活得更快乐，更健康，因为我走在一条

与自己内心贴近的路，我活得更自在了

！

我更贴近自己的内在世界了，也更坚定自己要走的方向，对未来的恐惧与担心也逐渐消失了。

忏悔

提升自信心

对照自己的价值

提升自我转化能力

了解事实

接受批评

自我接纳

放下执著、

撰稿者：王丽婷正向志业人生

生命，洞悉宇宙之美

撰稿者：杨玮欣

层层叠叠的钢骨水泥，

它的矗立，

是呈现喧嚣的城市生活？

或是寂静的游子生活？

独望高楼，

是生命体的保护层，

却是自然界的垄断尘。

好久，好久，

遗忘了，

让心与宇宙对话…

如今微仰晴空，

若隐若现的彩虹之美，

是穿越云霄的引领，

留一股新鲜空气，

流一串清澈水流…

爱，

生命因爱存在，

自然因爱永在。

爱生生不息，

浩瀚宇宙久久不离。

诗心涌现

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