Povinné prvky pro amatérské kategorie · 2021. 1. 7. · Povinné prvky pro amatérské kategorie Kategorie: Děti, Junioři A Amatéři, Junioři B Amatéři, Ženy Amatérky,

Povinné prvky pro amatérské

kategorie

Kategorie: Děti, Junioři A Amatéři, Junioři B Amatéři, Ženy Amatérky, Ženy Masters Amatérky 40+ , Doubles Junior, Doubles

Czech Pole Championship 2021

CzechPoleChampionship2021 2

Úvod

Pro každou kategorii jsou zvoleny povinné prvky se základním provedením a verzemi náročnějšího

provedení. Hodnocení povinných prvků je součástí hodnocení technické náročnosti pro jednotlivá hodnocená

kritéria (například povinný prvek na flexibilitu je součástí hodnoceného kritéria v technické náročnosti

,,prvky na flexibilitu“ ).

Hodnocení povinných prvků

- Soutěžící je povinen si vybrat minimálně jeden povinný prvek z každého hodnoceného kritéria (min.

1 prvek na flexibilitu, min. 1 prvek na sílu, min. 1 spinu na statické tyči, min. 1 dynamickou kombinaci

a min. 1 prvek na na spinové tyči, který bude ve fixované pozici udržen 720°).

- Při provedení základní verze povinného prvku pro jednotlivé soutěžní kategorie má soutěžící povinný

prvek splněn a nebude mu udělena srážka za absenci povinného prvku (-3 body za každý povinný prvek).

- Při pokusu o provedení povinného prvku v každém hodnoceném kritériu, ale nedostatečném splnění kritérií

povinného prvku, bude soutěžícímu udělena srážka -1 bod za každý pokus v jednotlivých hodnocených

kritériích.

- Soutěžící může provést těžší variantu povinného prvku ze seznamu tzv. NADŘAZENÝCH PRVKŮ.

V tomto případě mu bude uznán povinný prvek za splněný a navíc získává vyšší hodnocení v rámci obecné

technické náročnosti dané kategorie.


1) Prvky na flexibilitu

Prvek 1 Pozice Kritéria

Open Allegra Split

- úhel nohou je min. 160°

- vnitřní ruka se drží tyče

- vnější ruka se nedotýká tyče,

ale může držet vnitřní nohu


Superman crescent (Dove)

- nohy jsou minimálně

paralelně se zemí nebo výš


Cross bow elbow hold

- obě nohy jsou plně propnuty

- oba kotníky jsou v kontaktu

s tyčí

- oba lokty jsou v kontaktu

s tyčí

- tělo je paralelně se zemí

Nadřazené prvky

Underarm hold split 1

- obě nohy jsou plně propnuty

- oba kotníky jsou v kontaktu

s tyčí

- podpaží spodní ruky je

v kontaktu s tyčí

- spodní ruka je v kontaktu

s tyčí také dlaní


2) Prvky na sílu


Elbow grip Aysha

- horní paže je v úchopu za

loket, dlaň není v kontaktu

s tyčí

- nohy nejsou v kontaktu

s tyčí a jsou v pozici

straddle nebo pencil


Flag grip side passé

- horní noha je plně

propnutá a v linii s tělem

- tělo a horní noha jsou

paralelně se zemí

(tolerance 20°)


Iguana position

- obě ruce jsou v kontaktu

s tyčí

- nohy jsou plně propnuty

ve vertikálním směru nebo

pokrčeny za hlavou


Nadřazený prvek

Iguana deadlift

- obě ruce jsou v kontaktu

s tyčí

- deadlift je proveden

z tyče nebo ze země

- nohy mohou být

pokrčené i dopnuté


3) Spiny na statické tyči


Reverse grab

- minimální rotace je 360°

(jako počátek spiny se

počítá pozice těla

v moment ztráty kontaktu

se zemí)

- kotníky musí být ve fázi

“straddle” výš než ramena


Libovolný double spin (360° + 360°) J

- rotace každého spinu musí

být minimálně 360°

(počítáno od fixace pozice

těla a končetin v každé

jednotlivé spině)

- *

* Před reverse grab spinem může předcházet libovolný spin za dodržení všech definovaných kritérií. Na

reverse grab spin může libovolně navazovat jakýkoliv jiný spin. V případě, že na reverse grab spin navazuje

jakákoliv invertová pozice (phoenix, reiko split, inverted V), je třeba splnit rotaci min. 360° před tím, než

nohy započnou lift (tah/švih do invertové pozice). V kategorii Děti a Junioři A Amatéři je zakázána spina do

handspringu.


4) Dynamické kombinace


Drop basics

- drop z libovolné

pozice

- drop musí být

min. 1 metr bez

úchopu rukou

- konečná pozice

je sed na tyči

Nadřazený prvek

Inverted drop to inverted tuck

- drop

z libovolného

prvku hlavou dolu

do inverted tuck

- drop musí být

min. 1 metr bez

úchopu rukou


Front flip jump out

- počáteční pozice:

gemini flatline

- doskok na obě

nohy bez dotyku

rukou s podlahou


Nadřazený prvek

Sneaky drop

- doskok na obě

nohy bez dotyku

rukou s podlahou


Chest momentum

regrip

- počáteční fáze:

vis za obě ruce

v true gripu

- nohy švihnou

vzad tak, aby trup

ztratil kontakt

s tyčí a dojde

k přehmatu

jednou rukou do

pákového úchopu


5) Prvek na spinové tyči s min. rotací 720°


Marley (outside knee hang

closed fang)

- horní noha je v kontaktu

s tyčí podkolení jamkou,

spodní noha je v kontaktu

s tyčí přední částí stehna

- obě dlaně drží nohy z vnější

strany na úrovni kontíků popř.

holení

- “Ring position” – tedy držení

za hlavou (typ cocoon) není

povoleno


Vortex

- vnitřní paže objímá tyč

zepředu

- dlaně jsou spojeny nad

úrovní hlavy

- vnitřní noha je v kontaktu

s tyčí předním stehnem,

vnější noha v úrovni achillovy

šlachy (nikoliv podkolení

jamky)


Elbow spin attitude

- obě paže jsou v kontaktu

s tyčí lokty

- nohy jsou v libovolné pozici

bez dotyku země



Capezio passé

- spodní noha je plně

propnuta

- horní paže, která drží zadní

nohu v úrovni kotníku (popř.

holeně) je plně propnuta

ã Toto dílo je majetkem Czech Pole Championship s.r.o. Dílo ani jeho jednotlivé části nemohou být

libovolně upravovány a přebírány dalšími stranami k jakémukoli účelu bez svolení majitele.

Documents

Povinné prvky pro amatérské kategorie · 2021. 1. 7. · Povinné prvky pro amatérské kategorie Kategorie: Děti, Junioři A Amatéři, Junioři B Amatéři, Ženy Amatérky,