Upload
others
View
2
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
PRACTICE
PLAY
PERFORM
DIU Pathologie du Football Pierre ROCHCONGAR 2020/2021
1
Return To Lésion musculaire IJ
Geoffrey MEMAINRéathlétiseur – Préparateur physique
Centre Médical de ClairefontaineGeoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
SOMMAIRE
• LMA IJ: facteurs de risques et conséquences
• Demandes physiologiques du football HN
• Réathlétisation LMA IJ
• RTP LMA IJ
• Prophylaxie & Athlétisation préventif
2Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Lésion LMA
• 25-31% des blessures et 28-37% des LMA sont des IJ
• 22-31 bls/1000H d’exposition pros foot
et 13/1000H chez femmes
• BF sur phase de poussée (car + ext H) et ST-SM sur phase de flexion de hanche
• 84% biceps fémoral / 11% semi membraneux / 7% semi tendineux
• Le ratio IJ/Q 60°/s = 0,5-0,7 , IJ/Q 240°/s = 0,7-0,9 , ratio fonctionnel (mixte de croisier) = 0,9-1,4 ; mais après un jeu spécifique = ratio chute de 16,8%
• Ratio fonctionnel = spécificité ++ (CDD, poussée, freinage, tir, sauts..)
• BF faible en excentrique et manque de souplesse = lésion musculaire ++
• BF=27cm avec 62% longueur musculaire portion longue la + touchée
3Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Facteurs de risque
4
• Les footballeurs « lésés » ont démontré une activation musculaireaberrante : le biceps fémoral compense ainsi en partie le manque
d’activation du semi-tendineux, surtout en excentrique. Le niveau decoordination musculaire étant un facteur de la force max, ils auront moinsde force et potentiellement plus de chance de développer une lésion.
• L’apparition de lésions aux IJ pourrait être associée à un changement
hiérarchique de la répartition de l’activation des IJ après un travail
excentrique, au cours duquel le semi-tendineux aurait un rôle prépondérant,suivi du biceps fémoral et du semi-membraneux. Quand le biceps augmente
sa contribution et son activation, le risque est donc plus important.
Applications pratiques : La balance entre biceps et ST est importante dans la
prévention des blessures aux IJ, ainsi que pour la performance.
Echauffement
Fatigue
Déficit de force
Déficit de souplesse
« Aberration » d’activation du ST compensation BF
ATCD de blessure
Ratios musculaires
Âge
Niveau d’entraînement
Poids de forme
Typologie génomique
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
5
• La courbe jaune représente le semi-tendineuxet la bleue le biceps fémoral.
• 1 : Phase de poussée : L’extension de hancheimportante durant l’accélération engendre uneactivation du biceps plus importante àl’accélération.
• 2 : Phase de vol et phase de retour au sol (3) :L’extension du genou et sa flexion sont plusimportantes en vitesse max, ce qui entraîneune activation plus importante du semi-tendineux.
Impact de la course sur les IJ
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Post LMA IJ
Baisse force en course externe
Atrophie BF
Problème d’activation neuromusculaire et
modification contrôle neuromoteur
Changement relation couple-angle course
externe
Baisse activation BF (EMGs) en exc et à
initiation mouvement
Déficit proprioceptifAsymétrie fonctionnelle
membres inférieursBaisse performance
COD
Inclinaison latérale thoracique à la course et
difficulté de contrôle pelvien
Baisse production force horizontale lors des
accélérations (dont rôle appréhension)
relever plus tôt
Difficulté à produire Force élevée à V0
Moins coordination intra et intermusculaire
Baisse de RFD
6Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
7Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
8
• Perte partielle ou totale des adaptations induites
par l’entraînement suite à l’arrêt du processus
d’entraînement.
Prise en charge globale précoce de l’athlète (+++)
Déconditionnement
Central
Neuromoteur & cognitif
MentalMusculaire
Energétique
Désentraînement et désadaptations
Bosquet & Mujika 2000; Danty et al 2005; Godfrey 2008; Caby 2010; Olivier et al 2011
Stockage glycogène (-10%
J7; -15% J14).
Transport glycogène (-20%
J7; -35% J10).
Utilisation glycogène (niveau
initial en 14j).Evolution de
l’utilisation lipides-glucides (QR).
Baisse des niveaux des
seuils.
Hausse de la lactatémie pour une
même intensité.
Désentraînement central
Désentraînement
énergétique
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
9
Amyotrophie FII en FI
Hausse MG et baisse MM
Baisse Force maximale (dont excentrique)
Baisse rapide l’endurance de force
Baisse de la Pmax dont RFD (+++)
Déconditionnement musculaire
Déconditionnement neuromoteur et
cognitif
Prise d’information
simple-complexe
Dissociation segmentaire
Perte vitesse gestuelle,
finesse technique ré-automatisation
Contrôle du mouvement et
de la contraction
Réponse motrice au
stimulus
Traitement et prise de décision
Déconditionnement psychologique
Gestion: stress, image de soi, motivation, confiance en soi et en autrui, réussite et échec.
Confiance en son corps et notamment en la partie lésée.
Capacité à repousser ses limites (« à se faire mal »)
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
La Réathlétisation « Ensemble des moyens non médicaux et paramédicaux mis en œuvre pour rétablir l’efficacité motrice et
fonctionnelle d’un athlète, en la rapportant au contexte de sa discipline sportive »,M.CHIRAC.
Complète et finalise le travail global du staff (Doc, kinés …).
Impactée de manière multifactorielle: physique, physiologique, psychologique, médicale, contextuelle …
Accompagner l’athlète dès le début de sa blessure jusqu’au retour completdans le groupe d’entraînementou en parallèle de la compétition (pathologie chronique, déséquilibre musculaire, prophylaxie).
Processus non linéaire (progression, régression, stagnation liées aux principes de surcompensation, defatigue, d’apprentissage moteur d’adaptation …).
Reprogrammation neuro-motrice
Réathlétisation mentale
Renforcement musculaire
Travail énergétique
Travail technique
Réentraînement
Prophylaxie
Suivi des charges,
évaluations, postorologie …
Travail cognitif
RTP
10Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Communication
• Divers acteurs (sportif, médecins, Kinés, PP …).
• Avancement de la blessure et travail effectué.
Progressivité
• Charge de travail.
• Étapes clés avec critères de validation et de reprise.
• Contenus des séances.
Complémentarité
• Connaissances et compétences.
• Médicales, paramédicales, terrain.
Adaptabilité
Athlète:
- vécu
- besoins
- qualités
- profil physique, physio, psycho
- habitudes d’entraînement
- objectifs
- capacité de récupération
Discipline:
- facteurs de performance
- spécificité des gestes
- demandes physio et physiques
Blessure:
- mécanisme
- traitements
- délais de récupération
Contenus:
- Ressenti joueur
-Informations médicales
- sensations
Staff:
- médical
- club
- technique
La Réathlétisation
11Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
12
Demandes physiologiques du football professionnel • Etudes et méta-analyses: Dellal 2008 ; Faude et al., 2012 ; Bangsbo et al., 2014; Scott et
al., 2014; Abbott et al., 2018; Martin-Garcia et al., 2018
• Match:
- entre 8,5 km et 13km par match
- intensité comprise entre 80 et 90% de la Fcmax
- changements d’allures toutes les 3 à 6 secondes
- 150-250 efforts brefs et intenses sont effectués
- majorité de la distance à faible intensité.
- distance parcourue en 2MT entre 1% et 9% inférieure qu’en 1MT.
- Un joueur avec le ballon entre 1’12’’ et 2’48’’
- sprint droit et saut verticaux (45 et 16%) actions les + fréquentes situations de but
• Entraînement:
- ne simule pas les exigences de course à haute intensité des matchs (≈30-40% sollicitations)
souvent lié à la récupération à faible intensité entre les matchs et à la nature inhérente des
des contenus de séance.
• considérer également la dose d'entraînement à haute intensité associée aux matchs se
demander si elle est suffisante pour maintenir les performances physiques tout au long de lasaison
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
13
Demandes physiologiques du football féminin professionnel
Age (années) Taille (cm) Poids (kg)
Gardiennes de but 28,9 ± 4,3 173,6 ± 4,9 67 ± 5,2Défenseures centrales 26,5 ± 4 170,5 ± 5,1 62,8 ± 5,8
Défenseures latérales 25,3 ± 3,7 165,3 ± 5,9 59 ± 6,1
Milieux axiales 25,2 ± 4,1 166,9 ± 6,6 59,7 ± 5,9Milieux excentrées 25,4 ± 3,7 164,7 ± 6,6 57,9 ± 6,1
Attaquantes 26,5 ± 3,9 166,9 ± 6,9 60,6 ± 5,8
Distance
totale (m)
Distance
0-6 kms/h
(m)
Distance
6-12
kms/h (m)
Distance
12-16
kms/h (m)
Distance
16-20
kms/h (m)
Distance
20-23
kms/h (m)
Distance -
>23
kms/h (m)
Gardiennes de
but
5521 3757 1465 226 59 3 11
Défenseures
centrales
10 020 3016 4448 1632 607 111 207
Défenseures
latérales
10 748 2835 4569 1951 856 200 336
Milieux axiales 11 230 2740 4885 2321 928 105 251
Milieux
excentrées
10 902 2964 4507 1929 927 224 351
Attaquantes 10 781 2979 4456 1889 891 223 342
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
14
L’entrainement excentrique :
o Hausse raideur musculaire des structures musculaires passives (tissu conjonctif..)
+ absorption-restitution d’énergie
Entrainement excentrique sur le long terme + amplitude de mouvement (surtout en travaillant sur toutela course)
Adaptations du cytosquelette (actine, myosine, titine, nebuline)
+ ions calcium = muscles restent contractés = DOMS
o Hausse sarcomères en série (pas totalement expliqué)
augmente l’angle de force optimal
tous les muscles ne s’adaptent pas de la même façon d’un point de vue architectural (type 1 type 2 toniquephasique..)
excentrique semble aussi modifier l’angle de pennation, la longueur des fibres musculaires et l’aire desection transversale.
o Hausse de l’efficience de recrutement des UM + activité corticale
Renforcement musculaire
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
15
Renforcement musculaire
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
MG2
Diapositive 15
MG2 MEMAIN Geoffrey; 08/10/2020
Reprogrammation Neuro-motrice & travail d’appuisAprès avis médical et fonctionnel positifs
• Travail de la technique de course
Protocole progressif de reprise de course et de remiseen charge de l’athlète.
Travail des gammes, de la qualité de rebond et de « pied dynamique » au sol. (+++)
Travail des cycles de course avant et arrière (+++)propulsion et symétrie (dysbalance GPS, temps de contact ausol , visuel + sonore)
Travail de course en côte.
Respecter au maximum les spécificités motrices du joueur.
16Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Avec évolution selon sensations,
ressentis, indices visuels et aval médical.
En balnéo, puis salle (dont tapis de gym)puis sur terrain (dont bac à sable)Axe, avant-arrière, latéral, slalom, Pliométrie basse avec et sans stabilisationen bipodal puis unipodal Jeu court, conduite de balle, contrôle Prise d’informations Travail du tempo, rythme, contrôle moteur Freinage, poussée, changement de
direction (fluidité +++) Pliométrie moyenne verticale et horizontale
en bipodal et en monopodal (+++).
Intensité progressive QUALITE
Travail avec instabilité extérieure : élastiques, charriot, catapulte Travail en instabilité (terrain gras, bac à sable) Travail en situation de fatigue Prise d’information, traitement et prise de décision.
Se donner des repères objectifs de progression (écart de poussée, pose de pied, nombre d’appuis …).Attentif aux indices de terrain: chrono, sons des appuis, stabilité de l’appui, placement + feedback joueur selon profil.
Reprogrammation Neuro-motrice & travail d’appuis
17Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Actions intenses• Pliométrie haute : Unipodal et bipodal /Avec et sans stabilisation.
• Rotation (selon pathologies / impact des mouvements de bassin sur l’IJ+++)
Hausse de l’angulation puis de la cinétique Double tâche + situation anxiogène Jeu long + frappe
• Duel + remise en situation lésionnelle
• Explosivité Travail avec freinage, recul-frein, pliométrie et appuis intégrés (+++)
• Vitesse: Dans l’axe (10 à 40m) puis avec changement(s) de direction, demi-tourpuis double tâche
• Energétique en intégré dans le travail d’appuis dont répétition de sprint(RSA)
Travail des chaînes cinétiques complètes coordination et contrôle moteur inter et intra-musculaire Feedback sur la qualité
Reprogrammation Neuro-motrice & travail d’appuis
18Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
19
Return to sport framework - the control-chaos continuumMatt Taberner et al. Br J Sports Med doi:10.1136/bjsports-2018-100157
Reprogrammation Neuro-motrice & travail d’appuis
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Critères actuels de reprise
Absence douleur Fonctionnalité des tissus
Force IJ Souplesse IJ
Performance fonctionnelle Évaluation subjective
Ressenti Suivi de charge
Capacité énergétique & musculaire Autres (image, vitesse)
Baisse assymétrie hanche-et genou Mise en place de routine de prévention
> 95% Vmax > 90% charges ENT
20Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
• 1) Askling Test < 5% + Slump test appréhension – extensibilité – perturbation neurodynamique
• 2) Test isocinétique <10% (voir 0%) / course externeconcentrique-excentrique IJ de qualité (+++) / ratio fonctionnel >1 force – qualitatif de la contraction
• 3) Analyse vidéo de course (sur tapis ou extérieur) gestion de bassin (antériorisé ou non) et tronc (inclinaison thoracique ,rotation) ...
• 4) Hop tests (single & triple) <10% (tendre vers 0%) avec activation BF(EMGs)
fonctionnalité membres inférieurs
• 5) RSA 8*30-40m, r=25’’avec >95%Vmax + T-test énergétique + agilité + activation
• 6) Simulation match terrain capacité de supporter contraintes physiologiques de match
• 7) Suivi charge de travail par rapport au groupe d’entraînement:90% charge quotidienne sur une séance et 90% hebdomadaire capacité à supporter les charges de travail groupe.
RTP LMA IJ CLAIREFONTAINE
Validation de l’ensemble des étapes pour feu vert Pour chaque point 3 zones de résultats: feu vert si 1ère zone, orange si dans 2ème zone et rouge si 3ème zone Si feu final orange = préconisations de fin de réathlétisation pour arriver au vert, selon grille des tests Fiche bilan avec l’ensemble des résultats et préconisations.
21
PRACTICE
PLAY
PERFORM
Return To ???
RETURN TO PRACTICE entraînement
RETURN TO PLAY match
RETURN TO PLAY performance en match
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
1) Askling Test < 5% + Slump test OK appréhension – extensibilité – perturbation neurodynamique
22
Le Slump Test
Beaucoup d’études ont reportées que les blessures aux IJ sont liées aux structuresneurologiques musculaires. La dynamique neurologique est une réaction physiologique etmécanique en réponse au système nerveux qui perçoit un étirement supra-maximal au-dessus de ses capacités. Ceci se décrit comme une douleur inflammatoire aiguë, pasforcément associée à une blessure musculaire
L’Askling H-test
En plus de la palpation, 3 essais en passif puis 3 essais en actif (le plus rapidement possible) sontréalisés. On note l’amplitude et la vitesse d’exécution sur chaque jambe. Puis le sujet quantifie(de 0 à 100) la perception d’insécurité/inconfort. Une différence d’amplitude de + de 5% seraconsidérée comme pathologique. Si aucune appréhension est ressentie par le patient et il setrouve à – de 5% de différence. Test fiable.
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
2) Test isocinétique <10% (tendre vers 0%) course externe concentrique-excentrique IJ de qualité (+++)
ratio fonctionnel >1 force – qualitatif de la contraction
23Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
3) Analyse vidéo de course (sur tapis ou extérieur) gestion de bassin (antériorisé ou non) et tronc (inclinaison thoracique , rotation) ...
24
• Observation de la posture dynamique
Accentuation d’antéversion de
bassin et de latéroflexion de tronc
Hausse des contraintes sur les IJ
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
4) Hop tests (single & triple) <10% (tendre vers 0%) avec activation BF (EMGs)
fonctionnalité membres inférieurs
25
• Différences gauche-droite:- performance (en %) quantitatif- Réalisation (subjectif-objectif) qualitatif
Propulsion unipodale Réception Rebond Gestion corporelle Activation musculaire IJ
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
5) RSA 8*30-40m, r=25’’avec >95%Vmax + T-test (activation BF EMGs ?) énergétique + agilité + activation
26
• Qualitatif observation gestuelle + attitude énergétique
• Quantitatif chrono + baisse performance
• Corrélation VO2max-RSA
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
6) Simulation match terrain (même que RTP LCA) capacité de supporter contraintes physiologiques de match
• 45’ en continue, demi-terrain herbe
• Sollicitations calibrées pour reproduire au plus proche lesdemandes physiologiques d’un match
• Circuit de 7 ateliers en boucle de 4’30’’ sur 10 tours
• Jeu court-long, duel, prise d’information et de décision,conduite de balle
• Poussée-freinage, COD, saut, tacle, sprint, HSR, VSHR, footing,marche
Plus grande activité possible durant 45’ avec qualité technique,cognitive et gestuelle.
Bilan GPS post séance Résultats analysés selon niveau de jeu Limites liées au cognitif, à l’absence des 22 joueurs et du
contexte de match.
27Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
7) Suivi charge de travail par rapport au groupe d’entraînement:90% charge quotidienne sur une séance et 90% hebdomadaire
capacité à supporter les charges de travail groupe.
28Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
• Renforcer les IJ– Insister sur l’utilisation des IJ en course (accélérations, vitesse max) et en course externe sur le renforcement– Exposer les joueurs à 95% de la vitesse max 1 à 2 fois / semaine. – Combiner les exercices de réduction de l’asymétrie sur hanche et genou.– Varier les contractions musculaires (iso, concentrique, excentrique).– Individualiser les programmes de force selon les joueurs et leurs évaluations.
• Faire attention à la charge de travail– Exposer progressivement les joueurs à des hautes vitesses (>20 km/h) puis très haute vitesse (>25 km/h) pour préparer les joueurs aux intensités de matchs.– Individualiser la charge des remplaçants réguliers et des joueurs en réathlé par rapport à leurs données en entraînement ou en matchs.– Organiser des séances additionnelles pour les joueurs n’ayant pas effectués le match.
• Utiliser des stratégies de récupération optimales– Stratégies de récup après matchs (hydratation, nutrition, sommeil, cryo …) et pas d’entraînement en force entre les matchs rapprochés.– Traiter toutes les formes de ressenti de la charge d’entraînement (interne ou externe) avec la FC, les RPE…– Analyser des marqueurs de fatigue (cortisol, force max iso des IJ après match) pour des joueurs à risque (âgés, rechutes…)
• Organiser un programme de Core-Training/Stabilisation de la ceinture pelvienne.– Utiliser le Swiss-Ball, les pilates ou les machines pour des mouvements sur la posture, la dissociation des ceintures et la capacité musculaire.– Le mauvais contrôle de la ceinture pelvienne, ainsi qu’un mauvais gainage du tronc peuvent entraîner une augmentation du risque de blessures aux IJ.
• Développer la condition physique des joueurs– Planifier musculairement et énergétiquement une saison réduira le risque de blessures.– Les entraînements et matchs quotidiens suffisent à maintenir les adaptations cardiovasculaires en saison, mais nécessité de développer les qualités énergétiques dont SL2 et
pouvoir oxydatif du muscle.
• Incorporer des routines qualitatives de prophylaxie.– Sur les mouvements en musculation fonctionnelle– Pratiquer des routines de coordination, timing et contrôle neuromusculaire afin d’augmenter les habiletés et les gains en force.– Utiliser des programmes de mouvements athlétiques répétitifs.– Décomposer les mouvements et gestuelles propre au sport pratiqué.– Travail des zones annexes aux IJ (pied, hanches, tronc …) et les capacités cognitives notamment en fatigue.
• Organiser les échauffements, les pré-activation de manière complète et pré-dispositionnelle à l’activité réalisée ensuite.
29
Prophylaxie & Athlétisation préventive
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur
Bibliographie• Abbott et al., 2018 « Physical demands of playing position within English Premier League academy soccer ».
• Bangsbo et al., 2014 Physiological demands of football.
• Benjaminse, A., Lemmink, K. A., Diercks, R. L., & Otten, B. (2010). An investigation of motor learning during side-step cutting, design of a randomised controlled trial. BMC
Musculoskeletal Disorders, 11(1), 235. https://doi.org/10.1186/1471-2474-11-235.
• Bosquet,L. et Mujika,I.: detrainig, sports Med 2000; 30 (2):79-87.
• Diekfuss, J. A., Grooms, D. R., Yuan, W., Dudley, J., Barber Foss, K. D., Thomas, S., Ellis, J. D., Schneider, D. K., Leach, J., Bonnette, S., & Myer, G. D. (2019). Does brain functionalconnectivity contribute to musculoskeletal injury? A preliminary prospective analysis of a neural biomarker of ACL injury risk. Journal of Science and Medicine in Sport, 22(2),169-174.
• D’Onofrio, R., & Padasala, mehul. (2019). ; The return to sport after muscular injury of the « Hamstring ». A Systemic Review. Italian Journal Sports Rehabilitaiton and Posturology, 2,1784-1813. https://doi.org/10.17385/ItaJSRP.21.17.080202
• Bhatt, J., D’Onofrio R., M. Padasala, M. Joksimovic, C. Bruno, D. Melino, V. Manzi , Muscle injuries in Athletes. The relationship between H / Q ratio (Hamstring / Quadriceps ratio),Ita. J. Sports Reh. Po.; 2020; 7 ; 1
• « RETURN-TO-PLAY AFTER A GRADE 2B HAMSTRING INJURY – NO GPS, NO PROBLEM! » Football medecine 2018; 1478 -1498
• Fyfe, J. J., Opar, D. A., Williams, M. D., & Shield, A. J. (2013). The role of neuromuscular inhibition in hamstring strain injury recurrence. Journal of Electromyography and Kinesiology,23(3), 523-530. https://doi.org/10.1016/j.jelekin.2012.12.006
• Harper, D. J., Carling, C., & Kiely, J. (2019). High-Intensity Acceleration and Deceleration Demands in Elite Team Sports Competitive Match Play : A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies. Sports Medicine, 49(12), 1923-1947. https://doi.org/10.1007/s40279-019-01170-1
• Islam, Muhammad & De, Anup. (2018). Functional Hamstring to Quadriceps Strength Ratio (H:Q) and Hamstrings Injury of Soccer Players: A Qualitative Analysis. 2. 126-132.10.32474/OSMOAJ.2018.02.000133.
• Lee, M. J. C., Reid, S. L., Elliott, B. C., & Lloyd, D. G. (2009). Running Biomechanics and Lower Limb Strength Associated with Prior Hamstring Injury: Medicine & Science in Sports &
Exercise, 41(10), 1942-1951. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181a55200
• Lopez et al., 2019 « Epidemiology of injuries in professional football: a systematic review and meta-analysis”.
• Martin-Garcia et al., 2018) « Positional Differences in the Most Demanding Passages of Play in Football Competition ».
• Mendiguchia, J., Edouard, P., Samozino, P., Brughelli, M., Cross, M., Ross, A., Gill, N., & Morin, J. B. (2016). Field monitoring of sprinting power–force–velocity profile before, duringand after hamstring injury : Two case reports. Journal of Sports Sciences, 34(6), 535-541. https://doi.org/10.1080/02640414.2015.1122207
• Montagna, R., Canonico, R., Alfano, L., Bucci, E., Boffo, S., Staiano, L., Fulco, B., D’Andrea, E., Nicola, A., Maiorano, P., D’Angelo, C., Chirico, A., Nicola, A., & Giordano, A. (2020).Genomic analysis reveals association of specific SNPs with athletic performance and susceptibility to injuries in professional soccer players. Journal of Cellular Physiology, 235(3),2139-2148. https://doi.org/10.1002/jcp.29118
• Navarro, E., Chorro, D., Torres, G., García, C., Navandar, A., & Veiga, S. (s. d.). A REVIEW OF RISK FACTORS FOR HAMSTRING INJURY IN SOCCER: A BIOMECHANICAL APPROACH. 23.
• Scott et al., 2014 “The physical demands of professional soccer players during in-season field-based training and match-play”.
• Sole, G., Milosavljevic, S., Nicholson, H., & Sullivan, S. J. (2011). Selective Strength Loss and Decreased Muscle Activity in Hamstring Injury. Journal of Orthopaedic & Sports Physical
Therapy, 41(5), 354-363. https://doi.org/10.2519/jospt.2011.3268
• Taberner,M. et al. Return to sport framework - the control-chaos continuum, Br J Sports Med doi:10.1136/bjsports-2018-10015730
Geoffrey MEMAIN Centre Médical de Clairefontaine Réathlétiseur