IntroduccinLa salud mental incluye nuestro bienestar emocional,
psquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y
actuamos cuando lidiamos con la vida. Tambin ayuda a determinar cmo
manejamos el estrs, nos relacionamos con otras personas y tomamos
decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la
vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta.
La Naturaleza en salud mental.
La Naturaleza es una ayuda para la salud mental. Ayuda a las
personas a adaptarse a su entorno apreciando lo bello que tiene en
su alrededor Salud MentalConclusiones. Espiritualidad es la forma
como usted encuentra significado, esperanza, alivio y paz interior
en su vida. Muchas personas encuentran espiritualidad a travs de la
religin. Otras la encuentran a travs de la msica, el arte o de una
conexin con la naturaleza. Otros la encuentran en sus valores y
principios.
