Problēmu risināšanas psiholoģiskie aspekti

Kas ir PROBLĒMA?Cilvēka dzīve – nemitīga problēmu risināšana

Kas ir problēma?

Grieķu val. problema – uzdevums, izvirzīts jautājums• Sarežģīts teorētisks un prakstisks jautājums, kas jārisina un

jāpētī.• Pretrunīga situācija kāda procesa vai parādības izprašanā.• Sarunv.- sarežģījums, grūtības, kas jāatrisina, ar ko jātiek galā

Problēmas risināšana

Cēloņi Problēma

Risinājums Darbība

Sekas

Problēmu risināšanas soļi• Definē problēmu• Ievāc informāciju• Radi alternatīvas• Izvērtē alternatīvas• Izvēlies vislabāko alternatīvu• Īsteno risinājumu• Pārraugi risinājuma īstenošanu

Problēmas definēšana

Izvērtē problēmu!

• Aprunājies ar kādu, kuram Tu uzticies!

• Apspried savu problēmu!

Problēmas definēšana• Kas ir problēma?• Vai tā ir mana problēma?• Vai varu to atrisināt?• Vai vērts to risināt?• Vai problēma jārisina nekavējoties?• Vai to var ignorēt?

Problēmas risinājums

Išikavas metode (Japāna)(«Zivs asaka»)

Rīcība situācijā

Problēmas risinājums

Viss ir labs, kas labi beidzas!