“A vida sem gratidão é estéril e vazia de significado.”

Psicologia da Gratidão

Objetivo

Entender que as pessoas agradecidas focalizam nos alvos, oportunidades e naquilo que é melhor,

enquanto que pessoas descontentes e ingratas tendem a se isolar e a encontrar dificuldade em

encontrar parceiros e amigos

Gratidão Gratia (latim) que significa graça ou gratus que

significa agradável.

Reconhecimento agradável por tudo o que se recebe ou lhe é concedido.

A gratidão é a assinatura de Deus colocada na sua obra.

beleza

humildade

alegria

Empecilhos da gratidãoPosse

inveja

intolerância

crítica

IMPEDIMENTO DA GRATIDÃO

“O self imaturo sofre o efeito do ego dominador e atribui-se méritos que

não possui, acreditando-se credor de todas as benesses que lhe são

concedidas, sempre anelando por mais recursos que lamentavelmente não

plenificam.” (p. 23)

A imaturidade espiritual é o que caracteriza o ingrato. Desta

forma, como todo ser imaturo, necessita amadurecer pela

experiência.

A ingratidão é doença da alma que necessita de urgente tratamento nas suas nascentes.

O ingrato é alguém que perdeu o endereço da felicidade e, aturdido, deambula por caminhos equivocados.

Gratidão por todos os acontecimentos deve ser sempre a atitude mental e emocional de todos os seres

humanos.

“Isso pode nos levar a descobrir que devemos aos outros mais do que

pensamos”.

Shakespeare afirmou certa vez que “aprendeu a ser grato a Deus por este não lhe dar tudo o que ele pedia”.

Esopo dizia que “a gratidão é a virtude das almas nobres”. E, na vida espiritual, a gratidão tem um papel vital na nossa formação.

Fp. 4: 13] “Tudo posso naquele que me fortalece”.Paulo reconhecia a ajuda desses irmãos.

E nós devemos ser sempre gratos a Deus por todas as pessoas que nos ajudaram.

O coração grato tem paz, alegria e está sempre aberto para novas experiências e novos relacionamentos.

Quando permitimos que este sentimento inunde nosso interior, trazemos Deus para perto de nós, e abençoamos todos que estão a nossa volta!

O despertamento da gratidão inicia-se por uma forma de louvor a tudo e a todos

Pessoas gratas atraem bênçãos,vibram saúde,são

dotadas de otimismo, entendem a dor, alimentam-se de

altruísmo,são fortes ante as lutas, adoram gente e sentem-se bem

ao lado de todos.

Melodie Beattie afirmou: "A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais.

Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo.

A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã."

Ignorância x transcendência

A ignorância a respeito do ser integral responde por muitos conflitos, tais como o medo, a ansiedade, a incerteza e a

falta de objetivo existencial.

X

A transcendência, por sua vez, faculta o sentido de gratidão em todas as circunstâncias, proporcionando comportamento saudável, relacionamentos edificantes, e inefável alegria de

viver com os olhos postos no futuro promissor.

A educação do espírito precisa começar a acontecer verdadeiramente no planeta Terra através da superação das

exigências do ego e necessidade da autotranscendência.

A gratidão faz parte da vida do servo de Deus. Devemos mostrar a gratidão para com outros homens, mas o foco

é a nossa gratidão para com Deus.

Muito a agradecer... Oportunidade da reencarnação/dívida com a

esperança Acolhimento dos pais/dívida com a oportunidade Escola para instruir/ profissão/dívida com o saber e

a sociedade Mestres/amigos/benfeitores/dívida com a

generosidade o amparo e estímulo Natureza/alimento/dívida com o planeta Tecnologia/medicação/dívida com os inventores e

cientistas Diversão e lazer/dívida com o tempo Orientação espiritual/dívida com o espiritismo

As pessoas felizes lembram o passado com gratidão, alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo.

Epicuro

Como agradecer a Deus? Expressemos a nossa gratidão a Deus em palavras,

ações e gestos.. Gratidão é compreender que temos tudo aquilo de

que precisamos, pelo menos no momento presente. É preciso ver nossas vidas sob uma perspectiva

espiritual. Cultivar uma atitude de gratidão é a chave para ter o coração aberto, cheio de expectativas de felicidade.

A gratidão gera apenas os sentimentos positivos – amor, compaixão, alegria e esperança. Quando nos fixamos naquilo que queremos agradecer, o medo, a raiva e a amargura simplesmente se dissolvem sem muito esforço. (pg59)

Gratidão

“Tentando-se, embora com erros e acertos, o exercício

da gratidão, momento chega em que o ser se

enriquece do júbilo de ser gentil e agradecido, não

apenas por palavras, mas principalmente por atitudes

(...)” (p. 95)

SER GRATO PELO BEM QUE TE CHEGA...

SER GRATO PELO MAL QUE TE CHEGA

Quando alguém consegue a experiência da gratulação, mesmo de referência aos insucessos, que podem ser considerados como experiências que ensinam a agir com responsabilidade e retidão, alcança o patamar em que esta deve ser vivida.” (p. 42)

RESIGNADOS – Atitude de passividade – nada produzem diante do sofrimento - estagnação

SER GRATO PELO MAL QUE NÃO TE CHEGA

“Surge a necessidade da gratidão não apenas em relação ao que se recebe, mas sobretudo pelo que é possível oferecer-se, participando do espetáculo da vida em sociedade na condição de membro atuante e não de parasita prejudicial. ”(p. 209)

O caminho para a gratidão em plenitude “Quanto custa o ar puro da natureza, a beleza da paisagem, o

clima saudável?

Quando o alimento vem a mesa, quantas pessoas participaram no anonimato de toda essa cadeia mantenedora da vida?

Tudo enfim que acontece se encontra vinculado à dependência de um outro indivíduo ou circunstância que propiciaram este momento.

Quantos acidentes, desencantos, enfermidades e mortes assinalaram existências que se entregaram às descobertas [materiais e intelectuais], às transformações que foram operadas para que se convertessem em comunidades felizes!?” (p. 59)

DAR É CREDITO RECEBER É DÉBITO...

“A gratidão, filha dileta do amor sábio, enriquece a vida de beleza e

de alegria porque com a sua presença tudo passa a ter

significação enobrecida” (p. 244)

O EXERCÍCIO DA GRATIDÃO...

“Tentando-se, embora com erros e acertos, o exercício da gratidão, momento chega em que o ser se

enriquece do júbilo de ser gentil e agradecido, não apenas por palavras, mas principalmente por atitudes (...)”

(p. 95)

“O corpo, mesmo ultrajado por deficiências e disfunções, representa uma incomum oportunidade para o

restabelecimento das peças estragadas pela invigilância daquele que se utiliza

como recurso de auto-recuperarão.” (p. 181)

O ACASO NÃO EXISTE...

Todos somos mendigos de algo à

frente de Deus. (Bezerra de Menezes)

Aprendamos a aprender...

“Tudo, em verdade, que acontece, mesmo produzindo sensações

desagradáveis ou emoções desconfortantes, faz parte das

experiências que promovem o ser humano, desde que se lhes

compreenda a finalidade, expressando gratidão pela sua ocorrência.” (p. 103)

Seja você o que realiza o gesto incomum...

Irradie os nobres sentimentos do Cristão, mesmo que deles careça.

A vida evidentemente, te responderá...

Eu Te Agradeço Senhor

Eu te agradeço, Senhor,Por mais um dia que nasce,Pelo sol que desponta em minha janelaCom seus raios em abraços de amor.Eu te agradeço, Senhor,Por mais um dia de vida,Pelo corpo, instrumento divino do bem,No trabalho em busca da paz.

Pelo lar, pelo pão, pelos pais e irmãos,Pela força da fé que me anima a seguirO caminho da perfeição.

Evaldo Junior

Bibliografia