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manolosa
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1.0 PUMSE TAEGUK IL CHANG
• CHARIOT. (firmes)
En el Chariot (firmes) las manos pueden estar abiertas o cerradas y los pies
totalmente juntos en posición de Moa Sogui.
• CHUMBI. (preparados)
Las manos se sacarán abiertas desde a bajo del abdomen inferior hasta llegar a la
altura del plexo (sin levantar los codos), cerrándolas y se bajan girándolas
progresivamente hasta la altura del cinturón. La distancia entre los puños será la
distancia de un puño al igual que la
distancia de los puños al cinturón.
• MONTONG AN MAKI.
El puño de salida parte de la altura del hombro-cuello y acaba en el centro del
cuerpo.
• OLGUL MAKI – AP CHAGUI – MOMTONG BANDEN JIRUGUI.
Al ejecutar el Ap Chagui, podemos hacerlo en guardia o media guardia.
Ejemplo: (media guardia)
Si el Ap Chagui lo hacemos con la pierna derecha el puño del brazo derecho se
quedara en la cadera y el izquierdo en media guardia.
• AP CHAGUI.
La altura: de la cintura a la cabeza. Se ejecuta en guardia o media guardia, se
hace rápida con potencia, clavando la patada, se golpea con el Apchuk
(metatarso del pie).
• MONTONG BANDE JIRUGUI.
El puño va al centro del MONTONG, sin exagerar el giro del hombro, solo 30º.