QUE ES HO´OPONOPONO

Ho´oponopono es una técnica de sanación milenaria desarrollada por los sacerdotes tribales de la tradición Huna en Hawaï. En sus orígenes, esta técnica de sanación se aplicaba únicamente a la resolución de conflictos entre familias y tribus, y modernamente, gracias al Dr. Len (Ihaleakala Hew Len), se ha extendido su práctica y conocimientos por todo el mundo. El primer ejemplo de esta sanación a gran escala lo aportó el propio Dr. Len al ser capaz de curar un pabellón entero de pacientes criminales y desequilibrados mentales tan sólo a través de leer minuciosamente sus expedientes, sin ser necesario verlos en persona, y hacer la oración del Ho´oponopono por cada uno de ellos, donde el Dr. Len se sentía y hacía responsable de la situación en que se encontraba ese colectivo y pedía a la Divinidad o Fuente Superior que sanase en él mismo los conceptos e informaciones subconscientes que hacían necesario que esas personas estuviesen internados en esa cárcel psiquiátrica para un día ser visitados por el Dr. Len, para que él los sanase al sanar su propio interior.El término Ho´oponopono en hawaïano significa "corregir un error" o "hacer lo contrario". Según esta técnica, la realidad que nos rodea es fruto de nuestras creencias subconscientes sobre esta realidad, de tal manera que accediendo a la Fuente, Divinidad, Energía Suprema, Inteligencia del Universo, o como quiera denominarse según cada cultura y filosofía, y pidiéndole que nos perdone por los pensamientos erróneos almacenados en nuestro subconsciente sobre esta realidad que hemos creado a nuestro alrededor, pues esta realidad sana y se modifica. Esta filosofía de que todo cuanto existe en nuestro exterior es fruto de nuestro interior es propia de la mayoría de religiones y corrientes filosóficas y espirituales del mundo, donde cada uno de nosotros es responsable y creador de la realidad que le rodea. Sanamos nuestro entorno, nuestra realidad ensoñada, al pedir perdón a nuestro interior.

El objetivo es traer paz y equilibrio a nuestra vida de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y física a través de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación de nuestros pensamientos internos y su manifestación en nuestra realidad externa.

Todo el mundo puede practicar el Ho´oponopono, independientemente de la edad, cultura, creencias religioso-filosóficas, estado de salud, etc.

BASES FILOSOFICAS DEL HO OPONOPONONosotros creamos nuestra realidad.Todo cuando existe en nuestro alrededor, todo cuanto ocurre en el mundo que nos rodea, todo, absolutamente todo, es un reflejo de nuestro interior, es producto de nuestra necesidad de crear un Escenario donde realizar y llevar a cabo ciertos aprendizajes del alma. Esta creación externa es inconsciente, al menos así lo consideramos durante la vida, donde desempeñamos un papel de actores en un teatro que hemos planificado previamente a nuestra encarnación en este mundo y una vez encarnados, para un mejor desempeño del papel, olvidamos que somos actores. Como dijo Gandhi: El olvido de las vidas pasadas es un don que nos concede la Naturaleza para comenzar de nuevo y hacerlo mejor desde la libertad emocional y mental Somos cocreadores del mundo (como apunta la física cuántica moderna y como explican hace milenios diferentes tradiciones religiosas y espirituales).

Tenemos que aceptar nuestra responsabilidad al 100% de que la realidad, buena o mala, que aceptamos o rechazamos, ha sido creada enteramente por nosotros mismos.

Las personas de nuestra vida son actores voluntarios.Los seres conscientes, las personas que llegan a nuestra vida, aceptan desempeñar unos roles concretos y necesarios para nuestro aprendizaje personal; aceptan nuestra invitación a participar de nuestra experiencia y se comportan como nosotros necesitamos que se comporten; las personas de nuestro alrededor aceptan configurar la realidad que necesitamos según nuestros conceptos e información subconscientes sobre cómo es y cómo ha de ser el mundo y la realidad. Las personas de nuestra vida disponían de libre albedrio antes de decidir participar en nuestra realidad, luego de tomar la decisión, se comportan como actores que desempeñan un papel sin saber porqué lo decidieron desempeñar Cambiando nuestra concepción de la realidad cambiamos la propia realidad.Estructuramos nuestra realidad en función de una multitud de pensamientos y creencias, conscientes e inconscientes, almacenadas en nuestro subconsciente personal, así como en el subconsciente colectivo del cual también tomamos toda o casi toda la información (Gustav Carl Jung). Todo este cúmulo subconsciente es denominado como "basura" por el Dr. Hew Len, pues es un material innecesario que entorpece nuestra expresión más divina, limpia y perfecta. Cabe recordar que nuestra mente consciente, igual que un iceberg, tan sólo supone aproximadamente un 10 por ciento de nuestro potencial y capacidad cerebral, mientras que el restante 90 por ciento está constituído por nuestra mente inconsciente y subconsciente. Así pues, somos más subconsciente que consciente, y por tanto, en realidad, casi todo cuando hacemos está condicionado por el subconsciente; nuestra mente racional opera con material-información del subconsciente, no hay material nuevo, todo procede del subconsciente. Y si estamos tan condicionados por el subconsciente, ¿Cómo modificar nuestras conductas y en consecuencia nuestra realidad? Nuestra mente consciente y racional no puede hacer todo el proceso de cambio o modificación de nuestra conducta y mucho menos de nuestra realidad, ahora bien, puede poner en marcha un proceso, un engranaje, que una vez desencadenado sí que es sanador: el proceso Ho´oponopono. Nuestro subconsciente, o Niño Interior, crea nuestro mundo. Nuestro subconsciente, o Niño interior, un gran poder creador que reside en nuestro Chakra Sexual o número dos, situado unos dos centímetros debajo de nuestro ombligo, crea nuestra realidad, configura nuestra realidad, como un alfarero, en base a los materiales disponibles en nuestro subconsciente: la información o memoria almacenada en nosotros, procedente de la vida presente, de vidas pasadas y del subconsciente colectivo.Toda información o memoria errónea provoca que nuestra realidad no sea del todo armoniosa ni perfecta. Corrigiendo esta memoria errónea, corrigiendo la visión errónea de la realidad y pidiendo ayuda constructiva al Niño Interior apoyándose en la Divinidad, cambiamos nuestra realidad interior y se expresa en una realidad exterior sanada, armoniosa y perfecta. Hay una Divinidad amorosa esperando por nosotros. Existe una Divinidad, Dios, Fuente Primordial, Gran Mente, Atman,... o como desee denominarse, que nutre todo el Universo y a todas las criaturas y seres de la Creación, otorgándoles el libre albedrio de crecer y desarrollarse a su propio ritmo y velocidad. Esta Divinidad no interfiere en el proceso evolutivo a menos que se le de permiso y se solicite su ayuda e intervención, sólo entonces, por los medios que esta Divinidad o Inteligencia Superior considere oportunos, y en función de la propia evolución del ser que solicita la ayuda, Ésta manifestará su apoyo en el modo, tiempo y forma adecuados... Con Ho´oponopono pedimos ayuda a la Divinidad para que limpie la basura o contenido innecesario que almacenamos en nuestro subconsciente para que la realidad que vivimos

sea sanada y deje de estar interferida por ese cúmulo de "información basura" fruto de pensamientos y creencias, propias y colectivas, acumuladas y heredadas por siglos y milenios de existencia de la Humanidad.

EL PROCESO SANADOR DEL HO OPONOPONOEste proceso consta de varios pasos

1. Ante cualquier circunstancia que deseemos mejorar o persona a sanar, le pedimos a nuestro Niño Interior (situado en nuestro chakra número 2, el chakra sexual, situado dos centímetros debajo de nuestro ombligo) que contacte con la Fuente o Divinidad, e interceda para nuestra sanación; decimos mentalmente: "Por favor, Niño, contacta con la Divinidad y pídele nuestra sanación; pídele que sane mis pensamientos erróneos que provocan esta situación, la enfermedad de esta persona, etc..."

2. El Niño contacta con la Divinidad: "Por favor, Divinidad, ayúdanos a sanar".

3. La Divinidad, Fuente, Dios, Inteligencia Suprema... o como desee denominarse, siendo puro Amor, siempre responde que sí acepta sanarnos y envía su energía sanadora que atraviesa nuestro Yo superior, nuestro subconsciente, nuestro Niño y nuestro cuerpo físico.

4. Pausadamente, como un acto sagrado y con plena consciencia, decimos mentalmente a la circunstancia y/o a la persona que queremos sanar:"Lo siento...por favor perdóname...te amo... gracias."

Lo siento....por favor perdoname...te amo...graciasOración del Ho´oponopono Estas son las palabras mágicas que pronunciadas en este preciso orden y con la actitud adecuada transformarán nuestra realidad interna y externa. El Dr. Haeakala Hew Len recomienda la siguiente oración dirigida a la Divinidad, pensando que nosotros somos los responsables de nuestra vida y de la realidad que hemos creado:

""LO SIENTO... PERDÓNAME... Divino Creador Padre, Madre e Hijo todos en uno, te pido perdón si yo, mi familia, mis parientes y/o mis antepasados, te hemos ofendido a ti, tu familia, tus parientes o antepasados, en pensamientos, palabras, actitudes o acciones, desde el comienzo de la creación de mi alma hasta el presente. Nosotros rogamos tu perdón. Permite que esto se limpie, purifique y libere, corte todos los recuerdos, bloqueos, energías y vibraciones negativas, transmutando estas energías indeseables en pura luz. Y así está hecho. TE AMO. GRACIAS."

Ho´oponopono más allá de "El Secreto" El conocido libro "El Secreto" ha permitido que millones de personas conozcan la Ley de la Atracción para mejorar sus vidas a todos los niveles (salud, economía, relaciones...) mediante la capacidad de despertar y atraer hacia nosotros lo que deseamos y resuena en nosotros. La Ley de la Atracción consta de tres pasos, a saber:Paso 1: Pedimos al Universo.Paso 2: El Universo Responde.Paso 3: Permitimos que la respuesta del Universo entre en nuestra propia realidad. Ahora bien, ¿Cuántas personas han logrado sanarse por la Ley de la Atracción? ¿Y hacerse

ricos? ¿Y lograr el amor de sus vidas? ¿Y... quien sabe cuantas cosas se están pidiendo a diario desde el más puro egoísmo e individualidad?

Por medio de la técnica del Ho´oponopono pedimos desde el Arrepentimiento, el Perdón, el Amor y la Gratitud ante los otros y, más importante, ante la Dinividad o Fuente del Universo, bastante diferente, ¿verdad? Con Ho´oponopono limpiamos toda la "basura" subconsciente que almacenamos en nosotros, procedentes de nuestra existencia actual, existencias previas y del subconsciente colectivo, y una vez limpiamos todas estas creencias y pensamientos erróneos y limitantes, quizá sea más probable, posible y real que todo cuanto hemos solicitado y pedido desde el amor al Universo nos sea dado puesto que podrá manifestarse cristalínamente en nuestra vida al no encontrar impedimentos que limiten su expresión. Se reflejará en nuestra vida la Divinidad y los dones que nos tiene asignados a cada uno desde el principio de los tiempos. Con la práctica del Ho´oponopono, en la medida que se limpian nuestras memorias limitantes, la Ley de Atracción promulgada con acierto y éxito por "El Secreto" podrá manifestarse más abundantemente en nuestra vida, reflejándose en todos los aspectos, y entonces, sólo entonces, desde lo más Divino y adecuado para nosotros, llegará a nosotros lo que verdaderamente necesita nuestra alma para crecer y evolucionar, y no sólo aquello que tendemos a solicitar para atesorar en este mundo y que algún día dejaremos atrás y que tan sólo nos sirve de lastre. Recuerda la sabia cita de Rabindranath Tagore: "Para alcanzar las estrellas hay que viajar ligero de equipaje". El equipaje que nos lastra son nuestras pertenencias y apegos materiales, así como las numerosísimas memorias, informaciones, pensamientos, creencias cristalizadas, propias y del conjunto de la humanidad, que nos lastran, tanto o más, que el propio apego material.

Buen viaje hacia las estrellas... y que sea ligero de equipaje! Lo siento... por favor, perdóname... te amo... gracias.

ASUMIR LA RESPONSABILIDAD Puesto que toda la realidad que nos rodea es expresión de nuestra realidad interior, una sombra de nosotros mismos, toda circunstancia adversa, conflictiva o difícil, toda enfermedad propia o de otras personas, todo, absolutamente todo es una oportunidad para darnos cuenta, es una oportunidad de reconocer que algo en nuestro interior no está limpio y que necesita ser sanado, limpiado y mejorado.

Cuando sanamos nuestro interior, sanamos lo que le ocurre a nuestro alrededor.Nuestras creencias sobre la realidad condicionan la propia realidad, puesto que realmente, espacio y tiempo no existen, y todo cuanto sucedió, sucede y sucederá forman parte de un mismo continuum espacio-tiempo como acertadamente está verificando y descubriendo la moderna física cuántica donde, entre otros, afirma que existen múltiples realidades simultánemente y que vivimos la realidad que escogemos vivir entre la multitud de opciones posibles y disponibles; y las escogemos segundo a segundo, momento a momento, aunque ignoramos que lo estamos haciendo: somos cocreadores de la realidad.

Vivimos una realidad que nos muestra los efectos de innumerables causas, y estas causas son los pensamientos, creencias e información almacenadas en nuestro subconsciente.

Cuando queremos sanar un efecto que nos parece indeseable, un conflicto social, personal, la enfermedad de un paciente, de un amigo, o propia, se nos hace imposible

conocer la causa original que causó tal o cual efecto. A nuestra mente racional e intelectual le es imposible acceder a esa información almacenada en el subconsciente, entre otros motivos porque procesa muy lentamente y la información propia y colectiva contenidas en el subconsciente es quasi ilimitada, de tal modo que tan sólo desde nuestra mente Supraconsciente podemos procesar tantísima información.

Así pues, accedemos a nuestra mente Supraconsciente cuando solicitamos a nuestro Niño Interior que contacte con la Divinidad, y desde este estado de consciencia de unión con la Divinidad se nos permite que afluya a nosotros esa Luz Divina que nos sana en nuestro interior, accediendo y limpiando las causas que originaron los efectos visibles en nuestra realidad, y en consecuencia, sanamos nuestro interior y vemos la sanación exterior de quienes nos rodean. Todos somos seres de luz. Si nos acostumbramos a limpiarnos solicitando ayuda a la Divinidad, Ésta fluirá en nosotros y seremos seres de luz limpios, sin basura subconsciente. El estado máximo de limpieza del subconsciente es el estado que conocemos como de "Iluminación", sinónimo de que mucha o toda la luz Divina fluye en nosotros y en todos nuestros actos, pensamientos y emociones. Con Ho´oponopono no necesitamos saber qué hay que sanar, la eficacia de la sanación depende del porcentaje de responsabilidad que asumimos sobre lo que está ocurriendo en el exterior y que deseamos sanar; somos los responsables de la sanación exterior porque somos los responsables de su existencia. La realidad existe porque nosotros existimos, nosotros sostenemos la existencia de la realidad y somos sus responsables.

Sólo asumiendo la responsabilidad total, al cien por cien, de lo que ocurre en nuestra realidad exterior podremos sanarla y con ello sanarnos a nosotros mismos.

EJEMPLOS HISTÓRICOS DE HO OPONOPONO

Desde el origen del mundo han existido y existen seres, como tú y como yo, que conocieron, vivieron y aplicaron el poder de esta técnica, que conocieron y sintieron el poder de asumir la responsabilidad sobre lo que ocurre en el mundo exterior, seres que reconocieron que sanando a la humanidad o a un colectivo se sanaban a ellos mismos...

Algunos de estos seres fueron Mahatma Gandhi, Jesús de Nazaret, Nelson Mandela, la Madre Teresa de Calcuta, entre otros muchos. Mahatma Gandhi (1869-1948) lideró el movimiento nacionalista indio, instaurando nuevos métodos de lucha no armada y no violenta, y él sólo, asumiendo y sintiéndose responsable de todo su pueblo, un colectivo de cientos de millones de personas, logró la independencia del país respecto a la Corona Inglesa tras siglos de dominación.

Por su parte, Jesús de Nazaret, quien vivió a principios del siglo I, figura central del cristianismo, quien con su muerte dijo de sí mismo que redimiría el cien por cien de los pecados de todo el género humano (o lo que es lo mismo, asumiría y limpiaría toda la basura subconsciente o karma colectivo). Y Nelson Mandela, nacido en 1918, pasó a ser el primer presidente elegido democráticamente bajo sufragio universal, después de ser un ferviente activista anti-apartheid, logró que se reconociese a la raza negra después de haber sido sometida por la raza blanca durante trescientos años.

¿Qué se puede decir de la Madre Teresa de Calcuta (1910-1997)? Quien dedicó gran parte de su vida a una inconmensurable labor humanitaria que inició atendiendo a los pobres, enfermos y hambrientos de la ciudad de Calcuta (en India) y se extendió paulatinamente por todo el mundo, creando centros donde atender a leprosos, ancianos, ciegos, personas que padecen SIDA, niños huérfanos, fundando orfanatos, escuelas, ... Fundando asimismo órdenes religiosas que continúan hoy día y por muchos años su labor en todo el mundo atendiendo a millones y millones de personas: Misioneras de la Caridad, Hermanos Misioneros de la Caridad y Padres Misioneros de la Caridad. Estos ejemplos, y muchísimos otros, muestran que todos podemos lograr grandes cosas en la vida, todos podemos modificar nuestra realidad e influir positivamente en la realidad de los demás, sí, y sólo sí, aceptamos plenamente nuestra responsabilidad como creadores del mundo que nos rodea.

Por ---MIGUEL ANGEL DARSHAN

Ho’oponopono: La entrevista.

1) Carmelo Urso: Estimada Vivi, muchas gracias por tu receptividad. Nos gustaría que le hicieras al público lector una breve reseña biográfica: lugar de nacimiento, donde pasaste tu infancia, algunos rasgos de tu vida familiar, que estudios formales tienes, que trabajos has desempeñado, y cuáles son tus ocupaciones laborales en la actualidad.

Vivi Cervera: Gracias a ti Carmelo por haberme invitado a realizar esta entrevista a la cual respondo con todo el gusto del mundo. Nací en Colombia en un pueblo del departamento del Cesar, llamado Aguachica; mi permanencia allí fue hasta los 2 años de edad, ya que mi papá (q.e.p.d.) tenía el firme propósito de educarme en Bucaramanga (Santander) por las oportunidades maravillosas que esta ciudad ofrece y así fue. Mi niñez y gran parte de mi vida se desarrollaron en esta ciudad, motivo por el cual la llevo en mi corazón. De mi educación formal no tengo mucho que hablar, porque estudié por amor a mis padres más no porque me identificara con el hecho de estudiar. Solía ser alérgica a los salones de clase (y todavía lo soy!), jamás fui buena estudiante, de hecho mi madre lloró muchas veces porque aparentemente yo no tenía futuro (risas) y creo que cualquier madre habría llorado conmigo. Estudié Sistemas Computacionales de manera informal, iba unos días a clase y otros no, de hecho ni terminé materias pendientes; considero que en algún nivel de mi conciencia sabía que la Universidad no me enseñaría a vivir. Tenía que empezar a educarme emocionalmente por mi propia cuenta y para eso tuve a mi primer maestro: mi papá, quien contó siempre con la ayuda de mi mamá para ello. Nací afortunada porque toda mi familia pertenece al mismo mundo mío, a la misma familia de luz; soy la mayor de 4 hermanos con quienes tengo una relación eterna así como con mis padres y me siento feliz de compartir este espacio con ellos.

He trabajado siempre en el mundo de la informática y cuando llegué a México tuve un hermoso lapsus, un agradable descanso como vendedora de licuados, jugos y otras maravillas naturales. En ciertos horarios sentía la necesidad de instruirme espiritualmente con el fin de lograr el conocimiento del Ser. De la fusión entre la computación y los frutos de la Tierra, han nacido gran parte de mis escritos.

Así me fui despertando. Después de eso, empezó en mi vida toda una ola de sincronicidad y la información llegaba desde fuentes tan diversas como extrañas. Repentinamente tuve el deseo de escribir formalmente en un blog de internet, sin pretender ser leída por muchas personas, yo sólo buscaba expresarme, dejar una huella de mis ideas en algún espacio virtual para que no se me olvidaran y poco a poco los seres preparados para leerme entraron en mi realidad. Ellos crearon esta

entrevista, a ellos me debo. Por esa razón me extenderé lo suficiente en mis respuestas para llenar los vacíos que puedan tener en su conocimiento respecto de Ho’oponopono.

Actualmente tengo una oficina de consultoría en Ciudad Victoria, México, donde recibo a las personas que desean establecer un contacto personal conmigo y doy charlas en cualquier lugar a donde me necesiten.

2) Carmelo Urso: ¿En qué circunstancias llegó a tu Vida el Ho’oponopono? ¿Qué cambios y sanaciones te ha reportado?Vivi Cervera: Ante todo expreso que mi percepción acerca de Ho’oponopono no involucra necesariamente a la comunidad hawaiana, ni a sus líderes, exponentes, maestros, discípulos o practicantes. Lo que aquí expongo tiene que ver exclusivamente con mi percepción y con mi propia experiencia. Hago esta aclaración porque por una u otra razón, no he asistido a ningún curso o seminario sobre Ho’oponopono, lo cual le otorga al lector o lectora una total libertad de aceptar o rechazar el resultado de mis estudios. Sé muy bien que cuando el ser humano se encuentra frente a un escrito que le revela una gran verdad, puede sentirlo interiormente, tiene la sensación de estar en el lugar perfecto en el momento exacto, así que por eso escribo en total conexión con mi Ser Superior para así brindar un texto totalmente libre que se puede tomar o dejar.

Básicamente soy autodidacta (por decirlo de algún modo) y he tratado de aprender aún más de cada ser vivo que conozco, de manera que todo lo que me rodea facilita mi interpretación de la vida.

Ho’oponopono llega a mí, un día que me encuentro navegando en Internet y que causalmente encuentro un artículo que habla de cómo un doctor hawaiano había sanado un pabellón de enfermos mentales en Hawaii sólo con pronunciar para sí mismo, dos palabras que son: “Lo siento, te amo”, sin siquiera ver a sus pacientes. A partir de ese momento pensé que si todo un pabellón había sanado de esta manera, entonces aquellos asuntos inconclusos de mi vida podrían dar un giro. Así que comencé a pronunciar de manera permanente estas palabras, obteniendo un estado de tranquilidad y entrega que ha permanecido en mí, desde ese entonces. Mi vida ha cambiado favorablemente y de muchas maneras, sin embargo el logro más significativo es mi propia comprensión de mi labor aquí y de quién Soy realmente por medio de ese contacto íntimo con mi propia Divinidad; creo que ese es el regalo más grande que me ha dado Ho’oponopono.

3) Carmelo Urso: ¿Cómo definirías al Ho’oponopono? ¿De dónde proviene? ¿Es una tradición ancestral o se trata de una creación reciente? ¿Quiénes son sus más destacados exponentes?Vivi Cervera: Puedo definir a Ho’oponopono como un arte curativo, que por medio del amor y de la auto aceptación nos unifica y nos permite percibir al error humano como una experiencia y a la Creación como perfecta. Así mismo Ho’oponopono supone el olvido del sistema tridimensional para entrar en espacios multidimensionales que en tiempos pasados consideramos ficción o fantasía.

Ho’oponopono es una tradición ancestral, desarrollada por los hawaianos, quienes por medio del amor equilibraban sus relaciones con los demás seres humanos y con su entorno. No obstante, cabe anotar aquí, que esta poderosa energía llega a la Tierra gracias a su propia conexión con algunos sistemas avanzados fuera de ella, como es el caso de las Pléyades (conjunto de estrellas) y de sus habitantes los pleyadianos. Son estos seres los más comprometidos con el despertar de los seres humanos y por esta razón envían a la humanidad los recursos más sencillos con el fin de permitir el acceso al conocimiento de su verdadera esencia para así crear una nueva conciencia en el planeta, una raza de seres que conocen y aplican divinamente su poder interior. Si esta explicación te sorprende, estás llamada(o) a aprender sobre la íntima relación que existe entre tu propio Ser y el Universo para que así puedas comprender que finalmente lo único que cuenta es lo que tú opinas respecto de lo que te rodea y que reside en ti.

Todo este conocimiento ha llegado recientemente a muchos de nosotros, porque es en este momento cuando más lo necesitamos y puede interpretarse como una creación reciente o como el recuerdo de

algo ya practicado. Somos libres de elegir.

Dentro de sus más destacados exponentes encuentro al doctor Hew Len, al doctor Joe Vitale, a Mabel Katz y a John Curtin (quien gentilmente aportó un material valioso que ha ilustrado a miles de personas) y sé que hay muchos seres humanos comprometidos con la causa, quienes por medio de sus blogs, sus escritos, artículos, libros, así como con sus diversos aportes, contribuyen a que cada vez haya más personas receptivas a las nuevas frecuencias que emite el planeta. Todos y cada uno de ellos han sido de alguna manera mis maestros, por lo cual estoy muy agradecida. Aún en aquellos sitios de la red que brindan información sobre Ho’oponopono y que tal vez son poco frecuentados, se encuentra sembrada una semilla de amor, de la que constantemente nos estamos alimentando. Yo me alimento de ellas y de sus frutos. He recibido muchos correos electrónicos de webmasters que me han dicho “Vivi, visita mi sitio web, tiene contenido interesante” y con satisfacción entro en sus espacios para darme cuenta de que a su muy perfecta manera crearon conciencia entre sus seres más cercanos y entiendo que por cada persona que ellos despierten habrá más paz entre nosotros. Me siento feliz por esa realidad que hemos re-creado. A todos ellos les doy las gracias.

4) Carmelo Urso: Las frases básicas del Ho’oponopono son: “Lo siento. Mucho. Perdóname. Te amo. Estoy agradecido”. ¿Qué efecto tiene cada una de esas frases sobre quien las repite? ¿De qué manera deben ser repetidas o utilizadas?Vivi Cervera: Los recuerdos ponen tanta distancia entre la luz y nosotros, que por esa razón deben ser neutralizados. La causa del dolor humano, de la enfermedad, de la guerra, del miedo, de la angustia existencial, reside en el recuerdo. Ese ruido de fondo que genera nuestra mente puede aceptarse e integrarse “fácilmente” por medio de la vibración que ejercen las palabras sanadoras de Ho’oponopono.

Los efectos que se derivan de la pronunciación constante de estas frases, son múltiples porque la intención de sanar que reside en ti al pronunciarlas permanentemente, unida al eco que genera su sonido, así como el conocimiento de su significado, prácticamente te anclan al momento presente que es lo único que en realidad posees. Al permanecer en el presente te unes al Ser Supremo o a la Divinidad y llega a ti la comprensión de que en realidad no puedes crear algo apoyándote en el tiempo, que no puedes vivir en paz mientras seas adicta(o) a recordar, que no podrás ser feliz mañana si no lo logras aquí, ahora, en este instante, mientras me lees, mientras entras en contacto con quien tú eres.

Si a cada instante de tu día recuerdas que tu misión principal en este mundo es amarte y honrarte aunque tu misión hasta este momento haya sido muy dolorosa y devastadora, por medio de tu conexión con el espíritu en tu propio lenguaje, entonces estás en la dirección correcta. Las palabras sanadoras son tu guía y te invitan a integrar al “yo” que rechazas con tu propio cuerpo. Mientras las pronuncies en voz alta o para ti, permanecerás conectada(o) con tu presencia Yo Soy (que no es “Yo fui” o “Yo seré”) y de este modo tu percepción de lo que consideras malo, dañino o equivocado se verá transformada en una oportunidad de redención, de expiación. Si te encuentras enferma(o) podrás salir de esa dimensión oscura, de ese mundo tridimensional que sólo te dice que confíes en tus sentidos, para entrar en esa otra parte de ti que puede creer en lo que aún no ha visto, porque entiende que todo ya le ha sido dado y que sus sentidos a veces mienten. Por eso tu salud ya es, tu paz ya es, tu amor ya es. Todo es.

Las palabras sanadoras de Ho’oponopono pueden ser pronunciadas en voz alta, cantadas, escritas o sentidas en lo más profundo del alma. No hay diferencia alguna si las pronuncias para ti o para alguien más, porque estamos conscientes de nuestro sentido de unidad y todo aquello que te afecta a ti, de alguna manera me afecta a mí. Somos un sistema único, así que cuando logras perdonarte a ti misma(o) lo haces también por toda la humanidad. El perdón es auto perdón.

No tienes que ahondar demasiado en el tema para obtener sus beneficios; nos hemos acostumbrado a que todo se nos da con dificultad, con dolor, con el sudor de la frente, así que tal vez muchas

personas se dicen: “¿Para sanar mi cuerpo o mi vida sólo debo pronunciar estas 4 palabras? ¿Así de fácil? No lo creo!” y esa actitud ahuyenta la posibilidad de curación. He recibido cartas de personas que dicen “no sé cómo practicar Ho’oponopono” y les respondo: “Es fácil, sólo tienes que pronunciar las frases todo tu día y así sueltas tu adicción natural a vivir de los recuerdos”, muchas me creen y logran resultados maravillosos, mientras que algunas otras lo dudan porque no les ha llegado el momento.

Creo que la misma pronunciación de estas palabras te va guiando hacia la realización de tu propia misión, así que teniendo esto en cuenta, los maestros siempre estarán ahí para ti. Por favor permanece conectada(o).

Explicaré brevemente lo que significa cada palabra: Cuando dices “Lo siento” te unes al ser que está dolido, te unes con aquello que parece estar fuera de ti, manifestando así, que reconoces que su dolor también es tuyo y en ese instante eres totalidad.

Cuando dices “Perdóname” estás manifestando tu deseo de ser perdonada(o) por el Ser Supremo y a la vez estás reconociendo que si tus ojos ven desgracia, es porque únicamente tú la generaste o la creaste, por llamarle de algún modo. Y ¿Por qué la creaste? Porque cada pensamiento tuyo puede hacerlo. Cada pensamiento tuyo crea tus instantes, tu vida.

Cuando dices “Gracias” estás integrando al dolor contigo, estás permitiendo que lo no expresado, lo no aclarado, lo que está escondido, sirva a tu propósito de obtener una experiencia y no un castigo. “Gracias” es otra manera de perdonar tu propia creación.

Al decir “Te amo” estás abrazando tu experiencia humana. Estás permitiendo que la vida se exprese a través de ti, sin oponerte, sin que te duela, sin que te resistas. “Te amo” es uno de los más hermosos sonidos del Universo. Cuando pronuncies esta palabra (o las demás) siente como un baño dorado inunda la existencia, la Presencia, siente cómo al amarte incluyes automáticamente a cada átomo, a cada estrella, a cada vida pasada, presente o futura, a cada agujero negro en el vacío. Esa es tu misión principal y es algo que te debes a ti misma(o) porque lo mereces y nadie podrá hacerlo de igual manera que tú.

Con las palabras sanadoras podrás beneficiarte en todos los sentidos, desde sanar cualquier relación problemática hasta lograr la inmortalidad si es lo que finalmente deseas. Todo lo que no te agrade en tu vida es susceptible de ser sanado con Ho’oponopono porque siempre será una memoria o un recuerdo que con la secuencia que conoces podrás borrar que significa convertir en luz.

Pronúncialas sin esperar, hazlo por el placer de estar conectada con el amor de la Fuente, por la gratitud que sientes de haber llegado hasta aquí, hazlo como si ya hubieras recibido lo que necesitabas porque en realidad así es.

5) Carmelo Urso: Dos conceptos fundamentales en el Ho’oponopono son el de las “Memorias” y el de la “Limpieza”. ¿Qué son las Memorias y cuál es su alcance? ¿Por qué es tan importante limpiarlas?Vivi Cervera: Voy a responder esta pregunta de manera inesperada y tal como yo veo al mundo. Las memorias son los mismos recuerdos y para algunas doctrinas son los registros akásicos. Ellas residen en la mente subconsciente que es individual y colectiva, de manera que tienes en tu conciencia un depósito que guarda el dolor humano en toda la extensión de la palabra; pasado, presente y futuro. La mente que piensa, se encuentra en constante conexión con la mente subconsciente y por eso procesa dolor, no puede crear, no puede perdonar, no puede ser agradecida. El alcance de las memorias es infinito. Cuando permites que tu mente piense todo el tiempo, puedes experimentar las realidades más inimaginables y dolorosas, porque estás tomando dolor del almacén, dolor histórico, dolor genético, dolor ancestral para crear tu momento actual; los crímenes en contra de la humanidad, las tragedias, desastres naturales y pandemias han sido generadas por la conciencia colectiva pensante. Así mismo todas las doctrinas, regímenes o sistemas excluyentes de nuestra sociedad.

La palabra “limpiar o borrar memorias” tiene que ver con aceptar que ellas se queden, tiene relación con permitir que la vida sea como es. A esto le llamamos limpiar, es esta la finalidad de la gran mayoría de técnicas curativas porque en realidad lo primero que debemos limpiar es nuestro deseo de creer que algo debe ser limpiado. Ahí en ese punto de aceptación ya hay limpieza, ya hay curación. Esto significa honrar a quien tú eres, porque la humanidad ha de prestar atención a no caer en el hoyo profundo que significa “borrar memorias eternamente” como si el error no fuera una experiencia enriquecedora. La humanidad debe comprender a Ho’oponopono como la oportunidad perfecta para aceptar lo que ya es. Así que no deseo que las memorias sean percibidas como las villanas de la historia cuando en realidad son nuestra oportunidad de cambio, siempre y cuando así lo podamos aceptar, siempre y cuando no nos resistamos a ellas. En mi opinión esto es lo que significa neutralizar una memoria, o sea no parcializar, no tomar partido, no separar.

Considero que el Ser Supremo o Divinidad dijo: “Hombre, ahí tienes al mundo, ya es perfecto así como lo ves, sé uno con todo. Entonces el hombre calificó al mundo, calificó la vida y creó dos etiquetas –malo y bueno-, de manera que siempre quiso ser bueno porque aborrecía lo malo, así que el Ser Supremo viendo su desdicha, nuevamente le dijo: Hombre, ahí tienes a Ho’oponopono para que borres lo que consideras –malo-. Y el hombre empezó a limpiar”.

6) Carmelo Urso: Estimada Vivi, me gustaría que comentaras para provecho de los lectores y lectoras algunas frases del Dr. Len:a) “Uno de los mayores problemas de los terapeutas es que ellos piensan que están allí para salvar a la personas, cuando en realidad están allí para limpiarse a sí mismos”.Vivi Cervera: Como ya he dicho antes, no conozco personalmente al Dr. Len y tampoco he tenido el gusto de encontrarme con todas sus frases, sino hasta ahora que tú me haces entrega de ellas, de modo que procedo a explicarte mi punto de vista respecto de las mismas.

Haz de cuenta que vas al cine y que verás una película en 3d, así que utilizarás unas gafas especiales que te permitirán ver a los personajes a tu lado e incluso te apartarás cuando un misil sea disparado en la trama, que parecerá tan real ante tus ojos. Así mismo es la vida, sucede frente a ti, sucede sólo en tu cabeza, pasa a través tus gafas especiales y sin embargo crees que hay alguien afuera mirándote; naturalmente esto es parte del juego, es parte de creer en una ilusión porque estamos aprendiendo de ella. Pero debes tener en cuenta que sólo se trata de ti y de lo que tú percibes. ¿Podrías negar esto? ¿Podrías verificar que otra persona está mirando lo mismo que tú? ¿Hay alguien más afuera de ti? ¿Quién ve hambre, dolor y lucha en la raza humana? Tú. Son tus propias gafas, si te las quitas notarás que la pantalla tiene otra forma, que lo que veías tan real es el efecto de un par de lentes especiales. Si todo sucede ahora ¿Qué eliges ver? ¿Puedes quitarte las gafas un instante?

Creo que sí. Ahora puedes ver un solo sistema donde cada uno de tus pensamientos es importante porque re-crea lo que ves, lo que oyes, lo que respiras, lo que tocas, lo que hueles. Entonces si vas caminando por la calle y ves un mendigo ¿Qué pensarás? ¿Que llegó solo hasta ahí o que tú lo creaste porque eres tú quien lo está viendo desde tu mente?

En ese momento puedes considerar perfecta su aparición porque te brinda conocimiento o puedes borrar memorias porque consideras que su dolor es real. Lo que decidas será lo que en ese instante necesites para sentirte mejor. Apruébalo y ten conciencia de que se trata única y exclusivamente de tu propio sistema. Bien. Esta analogía del mendigo ilustra tu encuentro con tu paciente.

Un(a) terapeuta que conoce Ho’oponopono reconoce al paciente como una extensión de su propio Ser, como una proyección de su propia conciencia, como una parte de sí misma(o) que ha llegado para mostrarle que hay una falla en el sistema y que puede haber aspectos de su vida que no han sido aceptados. En ese momento la(él) terapeuta puede considerar que la enfermedad de su paciente es su creación y que es perfecta e irreal o puede borrar memorias con las palabras sanadoras de Ho’oponopono para integrarla. Cualquiera de las dos opciones es correcta siempre y cuando considere que se está sanando a sí misma(o), porque la otra persona es parte de su propio sistema

como expliqué antes. Cualquiera de las dos maneras que elija para sanar su conciencia será efectiva. Si encuentra resistencia deberá continuar trabajando en sí mismo hasta que las voces o los recuerdos dejen su realidad.

Es precisamente el depósito de recuerdos individuales y colectivos lo que puede llevar al terapeuta a re-encontrarse con alguien con quien tiene un nexo de vidas pasadas o paralelas, de recuerdos por causa de sus propios pensamientos o de sus necesidades más íntimas, de manera que en determinado nivel es creador(a) de su propia experiencia, es creador(a) de todo lo que puede percibir. Y esto significa que el objeto de su percepción es tan real como él lo considere.

b) “Es imperativo comprender que la persona que practica el proceso Ho’oponopono no está curando, pues el Ho’oponopono es el proceso de permitir que la Divinidad que creó todo y sabe de todo, cancele las memorias que vivimos como problemas”.Vivi Cervera: Considero que lo importante no es lo que se ha dicho o se ha establecido aunque provenga de nuestros ancestros. Lo más importante es lo que tú sientes al respecto, qué siente tu Ser cuando estás frente a un recuerdo que vas a neutralizar. Si como terapeuta te sientes como un canal de luz entre la Divinidad y tu paciente, eso es perfecto para ti porque puede ser el estado mental ideal en un proceso sanador. No obstante hay terapeutas que se encuentran tan unificados con la Divinidad que se convierten en la luz misma al momento de neutralizar un recuerdo y esto es perfecto para ellos así como para todos los que recibimos los beneficios que comparte la humanidad.

La Divinidad o Ser Supremo eres tú misma(o) cuando aceptas que la vida fluya a través de ti, sin detenerse, por lo tanto su esencia se encuentra presente en todo lo que ya es; enfermo, síntoma, enfermedad, curación, luz y oscuridad. La culpabilidad que sentimos todos por estar vivos sería inexistente si cesara nuestra insistencia en separarnos de la Divinidad y por lo tanto sería el fin del dolor.

Finalmente eres tú quien decide cómo experimentarte frente a tu paciente porque la Creación ya está hecha en su totalidad, tú sólo eliges. Lo realmente imperativo es el sentimiento de libertad que estás casi obligada(o) a tener en un mundo que tú y sólo tú creaste.

c) “Somos todos Seres Divinos, pero la mente sólo puede servir a un maestro a la vez. Puede servir a las Memorias, repitiendo los problemas, o puede servir a la Divinidad representada en las inspiraciones”.Vivi Cervera: Efectivamente. A cada instante de tu día tienes la oportunidad de elegir a quién servir; puedes vivir para tus recuerdos, deseando que esa persona que se marchó hace años regrese o puedes pasarte la vida pensando en que si estuvieras en otro lugar o en compañía de alguien diferente serás feliz o puedes quejarte porque todo en tu vida va cada vez peor, puedes sentirte infeliz y con ganas de abandonar el mundo. Todo esto es un servicio exclusivo a las memorias, alimento al dolor que ya había por toneladas en tu conciencia.

También puedes servir a la Divinidad cuando te entregas y dejas de pensar. Cuando pese a los pronósticos, a lo que tus ojos ven, a lo que todo a tu alrededor grita, te elevas y cortas el flujo de pensamiento con la palabra “Gracias” (por ejemplo) y te sientes agradecida(o) porque finalmente entendiste que no puedes continuar llorando por tu pasado, ni tampoco puedes continuar anhelando un futuro que no va a llegar porque ya está en ti. Simplemente sientes gratitud por lo que ya es. Hacer esto da mucho miedo pero no hacerlo, no detener tus pensamientos ahora podría llevarte a miedos más profundos, a momentos más oscuros.

La inspiración es tu verdadero contacto con la Divinidad, es ahí donde puede salir a la luz el artista que vive en ti. Las grandes obras se han creado de esta manera, con la entrega, con la suficiente confianza de que hay algo ahí para que sea manifestado y se logra permitiendo que la luz toque tu ser hasta que puedas sentir que eres ella misma y que por lo tanto no anhelas, no deseas, no intentas, no pretendes, no ganas y tampoco pierdes. Sólo permites.

Te voy a poner un ejemplo práctico respecto de la salud: si alguna parte de tu cuerpo ha enfermado y por medio de las palabras sanadoras, la has impregnado de amor, entonces ¿Necesitará ser curada todavía? ¿Esperarás para curarte en las próximas dos horas o mañana? O ¿Al fin habrás comprendido que todo es? Si comprendiste la lección entonces no desearás curarte porque lo que está curado no puede curarse. No pedirás salud porque ya te ha sido dada, no pedirás amor porque ya es tuyo. Eso señal de inspiración.

d) “La Paz comienza conmigo y con nadie más”.Vivi Cervera: Tal vez has dejado de luchar contra la guerra porque piensas que entre tantos millones de personas, el “pobre” esfuerzo de un ser humano solo en el altar de la sala de su casa pidiéndole a los santos que haya paz mundial, es totalmente inútil y carente de sentido. Puedes haberte dejado tentar por la idea (bastante lógica por cierto), de que los tanques de guerra que existen en cualquier país distante, no se detendrán sólo porque tú encendiste varias velas blancas en ese altar. Y créeme que es fácil pensar así. Lo que es realmente complejo es tocar la verdadera realidad con tus propios sentidos y llegar a comprender lo que ya expliqué: todo sucede dentro de ti. ¿Quién ve devastación, horror y dolor? ¿Hay alguien más afuera de ti? Tal vez me respondas que la humanidad, pero ¿Quién piensa que la humanidad está allí afuera? Tú. Sólo se trata de tu película. Es tu filme y creo que tienes el poder de cambiar la trama, digo, si tú la creaste también puedes transformarla. Tal vez sea hora de que en la soledad de tu casa, en tu altar o en ese lugar donde haces tus oraciones o donde te sientes cómoda(o), des las gracias por las semillas de amor que empiezan a dar sus frutos en todos los rincones de la Tierra. Es el momento perfecto de perdonar nuestro dolor y bendecir la pureza del ambiente, la abundancia de agua, de alimento, de posibilidades, de paz.

Efectivamente la paz comienza conmigo porque si te fijas bien, los más hermosos actos humanos comenzaron dentro de un Ser en la soledad de su hogar, en la intimidad de su conciencia, en un pequeño y silencioso deseo de cambiar algo dentro de sí mismo. Así nació la “meditación ho’oponopono”, en la quietud de mi propia conciencia y tú, en el silencio de tu conciencia, te encargaste de regalarla a tus seres queridos y estoy segura de que ellos hicieron lo mismo con otras personas. Ahora puedes notar como cada acto individual por pequeño que parezca puede transformar miles de vidas alrededor y puedes darte cuenta cómo estás dentro de esta corriente de paz que envuelve a todo ser vivo.

La paz es tan relativa como lo es todo aquí. Es posible que donde tú veas angustia otras personas vean paz, de manera que tu capacidad para interpretar la realidad es directamente proporcional a tu capacidad para soltar la necesidad de sentir dolor. Si tú estás en paz, todo lo que observes adoptará tu misma serenidad, porque al fin y al cabo se trata de tu guión, de tu película y de los lentes que estás usando. La paz empieza contigo y con nadie más. De alguna manera tu paz es la misma mía.

e) “Toda cura es auto-cura”.Vivi Cervera: La razón de esto es que sólo existe una mente, una conciencia, un alma y en este caso es la tuya. No la mía. Es la tuya. Yo Soy tu creación. Yo Soy un personaje de tu película. Yo Soy parte de tu conciencia. Y cuando “despiertas” del letargo en el que has estado siempre, también lo hago yo. Es por esta razón que atraes circunstancias que van de acuerdo a lo que sientes; si hay en ti una gran carga emocional y anhelas dejar esta vida para que la muerte te entregue un poco de paz, si la tristeza es el alimento diario de tus células, te vas a sentir orientada(o) hacia determinadas situaciones o lugares que van de acuerdo con eso que sientes. Enfermedades, accidentes, divorcios o diversos acontecimientos de la vida diaria son la señal de alerta de la conciencia que te pide un poco de atención. En el mismo instante en que atiendes su llamado debes comprender que no es un castigo, es una oportunidad, es un camino que vas a recorrer dando lo mejor de ti y en esa entrega, en ese proceso me encuentro yo, así como todas los demás personajes de tu película.

Un ejemplo de lo que somos es el cardumen (banco de peces), que forma una unidad compuesta por diferentes peces que se protegen unos a otros, viajando en la misma dirección y con total

sincronicidad. Aunque no parezca, así funcionamos y ahí estoy, yo te sigo. Cuando estás sanando lo hago yo también. Toda cura es auto cura. Gracias.

7) Carmelo Urso: Vivi, ¿Dónde dictas tus talleres y charlas de Ho’oponopono? ¿Tienes alguna página web donde los lectores y lectoras puedan encontrar tus escritos?Vivi Cervera: Sí. Siempre acudo a donde me necesitan. En mi blog (www.vivicervera.com) tengo la dirección a donde cualquier persona interesada puede establecer contacto conmigo (contactovivicervera@gmail.com), así como artículos multidimensionales que escribo regularmente, descarga de audios y meditaciones como parte de mi servicio a la humanidad.

Un mensaje final para los lectores y lectoras de Iberoamérica.Vivi Cervera: Gracias querido Carmelo por ser el puente entre las lectoras y lectores de Iberoamérica y Ho’oponopono, gracias por esta entrevista, fue maravilloso responderla. A ti lectora o lector, que con tanta atención has comprendido mis palabras te digo que no necesitas cambiar nada en ti, no necesitas transformarte en otra persona, no necesitas aprender nada más. Todo lo que precisas es quererte por ser tan valiente, por estar aquí, por vivir la experiencia humana que en algunas fases es dolorosa, en otras es refrescante y finalmente es placentera. Por todo lo que has vivido tienes la admiración eterna de todos los Seres de Luz.

De mí, puedo decirte que no soy diferente a ti, aprecio todo lo que forma parte del mundo y en todo ello he encontrado la inspiración.

Lo que te he dicho aquí, ya lo conocías, se encontraba dormido en algún lugar de tu Ser. Mi única función fue despertarlo con mis propias palabras y si lo hice es porque así lo quisiste. Si han quedado dudas, vacíos o confusión en ti, me disculpo; todo lo que he expresado va dirigido a practicantes, terapeutas, sanadores y maestros, cada uno tomará lo mejor e investigará a fondo lo que dude, ese también es el objetivo. Gracias. Te amo.

Ho’oponopono: Un regal multidimensionalNota: Este artículo amplía la información ya existente en este blog sobre ho’oponopono. No es una recopilación de lo que ya se ha dicho, al contrario de esto, aclara las preguntas que han quedado en el aire por diversas razones y que me han sido formuladas por correo o en la ficha Contáctame de este sitio.

Antes de escribir para ti sobre ho’oponopono, pensaba que todo lo que se tenía que decir acerca del tema, ya estaba contenido en los diversos escritos publicados en la web. No obstante continuaba recibiendo preguntas acerca de cómo practicar ho’oponopono y decidí que publicaría mi propio concepto al respecto, ya que aunque todo se hubiera dicho, mi percepción de este método de curación es la que mis lectores necesitan leer por la diversidad de conceptos y formas de explicarlos que existen. Entonces pienso que como lectora o lector de este blog tú mereces conocer más a fondo y de manera más sencilla, el ho’oponopono desde mi perspectiva que es la misma tuya:Desde hace algunos años un artículo escrito por el doctor Joe Vitale (que puedes leer en la sección hemeroteca de este blog) comenzó a circular por la web; muchos cibernautas quedamos fascinados con el universo de posibilidades que se abría ante nuestros ojos al poner en práctica una técnica hawaiana que no requería de mucho esfuerzo para encontrar prosperidad. En el artículo que menciono, el doctor Vitale entrevista a un psicólogo hawaiano llamado Ihaleakala Hew Len, quien con suma sencillez le explicó por medio de su experiencia en un hospital psiquiátrico, que en realidad no existe un mundo afuera, no hay nada afuera que no se encuentre ya en el ser interior de cada persona y que por esta razón para sanar el espíritu era necesario sentir el amor y vivirlo intensamente en cada acto cotidiano. Esta concepción del amor y del sentido de responsabilidad que necesita el ser humano para superar sus límites, son el fundamento de la técnica llamada ho’oponopono que el doctor Len daba a conocer al mundo través del texto de Joe Vitale.

Muchos de nosotros aún habitamos la tercera dimensión con la rutina que hemos establecido para cumplir con las reglas que la sociedad exige: estudio, trabajo, alimentación, manifestación de diversos sentimientos, el ir y venir por la vida esperando que un milagro proceda de una fuente externa a nosotros para sentirnos mejor con lo que consideramos una vida difícil. Salir de esta dimensión y permitir que nuestra conciencia aprenda a manejar el tiempo para llegar a manifestar el pensamiento en la realidad física es el paso que estamos dando al practicar ho’oponopono, para lo cual sólo necesitamos de la intención de sanar nuestra/o niña/o interior, relaciones, espacios y memorias por medio de la divinidad que es parte de nuestro ser. Cada pensamiento que llega a ti, significa el mecanismo del cual se vale tu mente para recrear el mundo ilusorio de los problemas, por lo tanto cada uno de tus pensamientos es una memoria que hay que limpiar o borrar por medio de la pronunciación de palabras que activan cristales de amor en tu interior; esto hace que la práctica de ho’oponopono sea algo permanente, no es sólo por una época, ni por un periodo determinado o por la ocasión donde haya alguna necesidad, debe ser algo que se dice constantemente para que el niño o niña interior aprenda a hacerlo de forma automática. Tu intención de querer sanar tu espíritu es ya un motivo suficiente para que pronuncies desde tu corazón las siguientes palabras: LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS. Te explico qué vibración transmites cuando las pronuncias para que lo hagas con conciencia:Lo siento, porque lamentas el suceso que te está causando incomodidad, tristeza, ansiedad, angustia, temor. Perdóname porque esperas perdonarte a ti misma/o por haber lastimado a alguien sin saber que te lastimabas tú. Te amo, porque al invocar al amor estás sanando tu mundo interior con el sentimiento más altruista. Das las gracias porque reconoces que esta situación ha llegado a tus sentidos para que puedas eliminar las memorias que te relacionan con ella de manera dolorosa.A parte de todo esto sugiero que tengas en cuenta lo siguiente:

1. Cuando dices estas frases estás permitiendo que tu niña/o interior se ponga en contacto con la divinidad que eres tú manifestada/o en otro aspecto, bajo otra forma, para que así el conflicto o la situación tenga la solución que más le conviene a los involucrados. Esta solución podría ser o no la que estás esperando, ya que tu espíritu que actúa sin la presencia del ego está facultado para determinar qué es lo que necesitas conocer en tu paso por esta dimensión, mientras que tu conciencia debe permitir que ocurra aquello que es importante para el equilibrio planetario sin dudas o miedos. Cuando estás inspirada/o, permites, fluyes, liberas, desatas, vuelas. Cuando se interpone tu ego, te resistes, temes, atrapas, estancas, aprisionas, atas; para que tu ego no se involucre mantente inspirada/o invocando al amor con la serie de palabras ya mencionadas o simplemente diciendo LO SIENTO, TE AMO.

2. Puedes decir las frases teniendo un motivo o no. Lo más importante es que lo hagas con tu corazón y la mayor cantidad de veces que te sea posible a lo largo del día. Si te descubres pensando en otra cosa o en tus dificultades, no discutas contigo por hacerlo y comienza a limpiar. También tienes la opción de citar una situación que te desagrada en cualquier momento que sientas el impulso de hacerlo, por medio de la siguiente oración: “Divinidad, limpia en mí lo que está contribuyendo a este problema___________________”. Y a continuación usa la secuencia LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS. Estas palabras borrarán la causa y núcleo de la situación que te está perturbando, de la memoria que te está relacionando con ese evento de tu pasado que no recuerdas pero que está almacenado en tu subconsciente, que es el lugar donde reside tu niña/o que es quien puede sanarte.

3. Tal vez otra de tus preguntas puede ser: ¿Por qué ciertas palabras? ¿Por qué GOTAS DE ROCIO y no GOTAS DE AMOR? Las dos oraciones evocan un buen sentimiento!. Pues esta pregunta aparece en muchos sitios de internet sin que haya una respuesta aún. No obstante yo he extraído de mis propios registros la respuesta para ti. Los seres que habitamos este planeta llevamos en nuestro adn (información genética) una serie de palabras codificadas, de frases sanadoras y purificadoras que han sido utilizadas en las diversas culturas a lo largo de la historia. Estas palabras que actualmente pronunciamos en ho’oponopono son parte de ese legado y de ese pasado que comenzamos a recordar. GOTAS DE ROCIO está codificada para borrar memorias, no siendo así con cualquier otra frase hermosa que quieras utilizar. GOTAS DE ROCIO (entre muchas otras palabras de ho’oponopono) influye

directamente sobre tus cuerpos sutiles, sobre tus vórtices de energía y de manera interna conecta tu momento presente con los cambios que son parte de tu realidad perfecta. Por eso las palabras de ho’oponopono que están escritas sin explicación alguna en todos los textos que hay en internet, transforman poderosamente tu mundo, ya que tú las conoces, tú ya las has usado antes, desde tus tiempos en Lemuria y ahora simplemente estás recordándolo.

4. También te habrás preguntado si necesitas meditar para poner en práctica estas frases y la respuesta es que no es algo necesario para borrar memorias. Si te agrada meditar puedes hacerlo normalmente incluyendo ho’oponopono o no. Entrar en estados relajados de la mente no es una regla ya que las frases pueden ser pronunciadas en voz alta por la efectividad que tiene la palabra expresada; estas frases pueden ser pensadas porque con tus pensamientos creas la realidad y también pueden ser sentidas porque cuando tienes una sensación en tu ser, cuando sientes algo, emites cierta vibración (emoción o sentimiento) que es la materia prima de la manifestación física de lo que deseas (Masaru Emoto y los Secretos ocultos del agua). Así que exprésate a nivel consciente, totalmente despierta/o, descansando o como tú sientas que debes hacerlo, de igual manera estarás limpiando lo que en ho’oponopono llamamos basura (o sea cada pensamiento que tenemos).

5. Tampoco es necesario que visualices ya que al expresar tu intención de borrar memorias estás dando inicio a un proceso en el cual tu ego no debe interponerse para permitir que ocurra lo que tú esencia necesita de la vida.

6. ¿Qué significa hacerse responsable? Que comprendes tu esencia. Que sabes que la distancia física entre tú y los demás seres del planeta no existe, que por eso sabes que el planeta Tierra es un lugar en tu corazón y que esa es la razón de tu poder interior, esa es tu base para poder sanar lo que ocurre a tu alrededor. Entonces si tus pensamientos han contribuido a los desastres del planeta, tus pensamientos pueden sanarlo y así ocurre con cada situación que te afecta. Hacerte responsable no es sentirte culpable, es admitir que una parte de ti habita en todo lo que es, ya que sólo así tu mundo y tu planeta pueden mejorar.

7. ¿Qué sucede cuando una amiga llega a tu vida y te cuenta que está teniendo problemas económicos? Sucede que ella está compartiendo contigo una memoria que las une, así que para que ella sane, tú te harás responsable y limpiarás para que ella supere sus problemas económicos. Así sucede cuando ves las noticias, cuando te enteras de algo que desestabiliza tu paz interior.

8. Cuando estas palabras mágicas han penetrado tu sistema celular suspiras, bostezas e incluso eructas. Estas son las señales que te indican que todo tu ser ha recibido el beneficio de la limpieza por medio de las palabras de ho’oponopono y que por tanto la energía atascada comienza a ser expulsada de las células que la contienen.

9. Por último, respecto de mis meditaciones (ho’oponopono o borrando memorias), te comento que puedes escucharlas cuantas veces lo desees, no existe una regla, dejo a consideración tuya el número de veces diarias que quieras escucharlas, entre más veces mejor para ti. Puedes ir diciendo las frases a medida que las vas escuchando o al final, como te sientas mejor, estamos aprendiendo a ser más flexibles con nuestras vidas verdad?

Creo amigas y amigos que todo aquello que haya olvidado escribir aquí lo pondré en otro artículo; por lo pronto espero haber aclarado algunas de las dudas existentes respecto de ho’oponopono y espero que continuemos sanando juntas/os, recuerda que yo lo hago a través de ti y tú a través de mi. Lo siento, Te amo y Gracias por disfrutar conmigo de este regalo multidimensional. Escribió para ti, tu amiga de siempre Vivi Cervera para www.vivicervera.com. Hasta pronto.

Vivi Cervera. Copyright 2009. Derechos reservados de autor.

Ho’oponopono al descubierto

Con este tema me he propuesto descubrir ante ti, algunos aspectos del arte curativo

llamado ho’oponopono, para que puedas realizar satisfactoriamente tu trabajo de luz. Esto te incluye si eres tu propia terapeuta, si te dedicas a ello formalmente o no y de igual manera si trabajas en cualquier área de la salud emocional. Si sientes el impulso de transmitir lo que has aprendido o recordado y si estás dispuesta(o) a compartir lo que sabes con las personas que te necesitan, entonces tu esencia es la de alguien que nació para enseñar y por eso estás en libertad de aprovechar tus dones o tu dharma, que es tu razón de estar aquí. Considero que como terapeuta, eres alguien que aprecia todas las herramientas de la creación y así es como has aprendido a caminar por los senderos más oscuros, a veces ellos están llenos de piedras que brillan a la luz de la luna y tú las observas como una bendición, utilizas las piedras para ver el camino, para ver lo que sigue, para dar el paso hacia el próximo nivel. Tú has dejado de sentir que las piedras son un castigo y actualmente consideras que están ahí como un regalo divino que es tu misma creación. En pocas palabras, la(él) mejor terapeuta que hay eres tú. Si en algún momento has sentido que estás fuera de lugar por practicar una técnica hawaiana para la cual no has sido entrenada(o), aquí te entrego mi propia filosofía al respecto (y cuando digo que es mi propia filosofía estoy afirmando que todos los textos que escribo son mi propia perspectiva, la cual no incluye a ningún maestro, estudiante o practicante. Lo que escribo es mi percepción, lo cual no quiere decir que tenga razón o que sea la única verdad que existe, simplemente para mí es un placer compartir mis ideas contigo). Una vez más te sugiero que por favor investigues lo que lees para que construyas tu propia verdad. Investiga lo que escribo, discútelo contigo o con alguien más, apruébalo o desapruébalo, cualquier acción que elijas te llevará a conceptos nuevos que te darán las respuestas que siempre has buscado. Si te encuentras entre dos caminos y no sabes cuál elegir, escucha a tu corazón, él siempre estará dispuesto a guiarte; no hay posibilidad de que te equivoques en tu intento por conocerte. Y si en algún momento has sentido algo de confusión, recuerda que ella es el preludio de la iluminación. Escucha tu propia voz.

Comienzo por complementar la idea que tienes de ho’oponopono, que como ya sabes significa corregir un error, deshacer la causa de un problema o convertir el error en perfección. Ahora bien ¿Sabías que existen dos palabras que son sinónimos de ho’oponopono? Puedo apostar que sí. Esas palabras son: “amor” y “milagro”. Es “amor”, porque su enseñanza consiste en mostrarte una forma sencilla de quererte, de aceptarte, de aprobarte y en síntesis, su enseñanza es un tratamiento permanente de amor. Es un milagro porque puede corregir un error que sólo se encuentra en una ilusión de nuestra mente subconsciente. El significado de la palabra “milagro” es ese mismo: corregir un error de la mente. Entonces después de que comprendes estos significados es fácil inferir lo siguiente:

1. Ho’oponopono es un milagro 2. El milagro es amor

3. Ho’oponopono es amor

Conclusión: ho’oponopono es amor.Por si no lo sabes, estas tres oraciones forman algo llamado silogismo, que es un proceso lógico que se adapta perfectamente al significado de ho’oponopono y si estoy errada en mi percepción te pido que por favor me perdones, ya que mi objetivo es compartir contigo aquello que ha cambiado mi vida para bien y si esto no encaja con lo que esperas, si no coincide con lo que crees que debe ser, entonces creo que puedes ir preparándote para habitar un mundo cambiante, que jamás se quedará estático porque después de mí, vendrán más seres humanos a enseñarte cosas aún más profundas con otros nombres, que con toda seguridad llevarán en su interior al amor y sé que estarás lista(o) para asimilarlas. Por lo tanto ahora que sabes que ho’oponopono y amor son una misma cuestión

que se escribe de manera diferente, puedo ampliar todos sus significados por medio de algunos puntos importantes:

1. Ho’oponopono (El amor) es unidad. Por lo tanto no es sectario, al ser una energía que se encuentra dentro y fuera del ser humano, le pertenece a todos los seres de este mundo que puedan descubrirla, ya que no han llegado a ella por casualidad, sino por causalidad que es algo distinto. El ser humano utiliza esta energía para eliminar los errores de la mente, que son las mismas percepciones erróneas de los sentidos. Ho’oponopono (El amor) no es una secta, por lo tanto sus practicantes son libres de expresarse y de amarse por medio de su intención; de modo que no existe una forma equivocada de amarse, no existe una forma incorrecta o inadecuada de practicar esta doctrina. El amor es amor y se siente o no se siente, así de sencillo. Si te has preguntado cómo amarte, cómo aprobarte o cómo aceptarte, la respuesta es simple: Sólo puedes intentar decírtelo, así que mírate al espejo y dile a esa persona que parece estar del otro lado que la amas sin que tenga que ser “buena” para merecerlo. Después nota la diferencia, observa cómo te sientes al protegerte tú misma(o). Creo que cuando amas aceptas, apruebas, comprendes, liberas sin intentar condicionarte. Esto es lo que siempre tendrás en cuenta para cada paso que des. Y por cada vez que te ames beneficiarás a toda la creación porque al final de cuentas el amor eres tú, el amor es unidad.

2. Ho’oponopono (El amor) es flexible. Por lo tanto no es excluyente, ya que está presente en todo lo que existe, tú estás hecha(o) de su misma esencia. Con esto quiero pedirte por favor que no te limites y que permitas que tu corazón te guíe hacia lo que necesitas para curar tu cuerpo, para sanar una relación que duele, para sentirte más libre económicamente. Expande tus posibilidades y presta atención: Si por ejemplo, padeces los síntomas de la migraña y llevas determinada cantidad de días amándote, apoyándote y eliminando recuerdos innecesarios por medio del amor, es posible que un letrero en la calle te guíe hacia otra fase en tu conocimiento; es probable que ese letrero te impulse a tomar clases de qi gong por ejemplo o también puedes encontrarte con una amiga que conoce un lugar maravilloso donde relajar tu cuerpo; es posible que un libro se caiga “accidentalmente” desde lo alto de tu biblioteca, que te levantes por la mañana con deseos locos de aprender esgrima, yoga o boxeo y también es posible que te conectes a internet y encuentres un sitio que te sugiere diversas técnicas curativas que puedes aprender desde casa. Con esto no quiero decir que te vuelvas loca(o) buscando alternativas. Sólo quiero invitarte a que en la calma de tu mente, escuches a tu corazón y sigas la ruta que te va marcando, no tienes nada que perder y a cambio ganarás experiencia, conocimiento, sabiduría. Si piensas con lógica, podrás darte cuenta de que es apenas natural que te encuentres iluminada(o) y que seas guiada(o). Al borrar memorias eres inspirada(o) por la Inteligencia Divina y la inspiración va a llevarte hacia lo que tú necesitas para integrar esos síntomas o ese dolor que estás padeciendo. Recuerda que el amor es flexible y que el mensaje que precisa tu conciencia puede encontrarse en la etiqueta de un caramelo, en la basura del exterior de tu casa, en las hojas de un árbol, en una revista vieja, en un mendigo, en un número, en una canción, en una hormiga. Todos los seres y objetos que conforman la creación tienen el mismo objetivo de tu mente y por eso contribuyen con tu búsqueda de paz; es por eso que todos ellos están ahí para ti. No tendrás posibilidad de equivocarte, tu corazón va a saltar cuando haya encontrado lo que buscaba. El amor es flexible porque no tiene miedo de que puedas navegar en diferentes océanos, ya que sabe que todo lo que existe lo contiene. Es flexible porque no puede ser alterado, simplemente es.

3. Ho’oponopono (El amor) es multidimensional. Por lo tanto no se limita a las tres dimensiones que predominaban en las eras pasadas de la humanidad. Actualmente es más fácil digerir la comunicación con seres no físicos, es más sencillo comprender que el tiempo es relativo y es posible asimilar que nuestros sueños son un viaje hacia otros espacios. Esto nos permite encontrar la enseñanza y al maestro en muchos lugares, en muchos seres humanos o en muchos sitios virtuales de la red internet, es precisamente esta cualidad del amor la que nos permite sanar aquí y en esos otros espacios donde nos movemos. Por supuesto que es fabuloso contar con la presencia de un sabio maestro de esta dimensión, pero si por alguna razón no has podido asistir a un curso o seminario de ho’oponopono con algún maestro, deseo que por favor recuerdes que el amor es flexible y multidimensional, por lo que el conocimiento yace dormido en ti y sólo necesitas de tu

voluntad para despertarlo. ¿Qué podría impedirle a un maestro de luz, el comunicarse contigo mientras duermes? Nada! ¿Cuántas veces has sido instruida(o) en tus sueños? ¿Lo sabes?

Recuerda que en tu conciencia hay un depósito de memorias universales llamado subconsciente (una parte de la auto identidad ho’oponopono), el cual almacena todo lo que ha sucedido y si lo analizamos cuánticamente, también almacena lo que está por suceder. Si lo que deseas es adquirir el conocimiento suficiente para convertirte en alguien que puede enseñar al amor como arte, considero que tu actividad básica es y será amarte. Esto será tu guía. Y si resulta que lo que enseñas no encaja con lo que enseñan otras personas, continúa amándote y ámate más porque entonces habrás dado a luz a otro método de curación con el cual podrás hacer maravillas. Así funciona la vida desde hace milenios: de la mayéutica de Sócrates nació la dialéctica de Platón para posteriormente darle vida a la lógica de Aristóteles.

Un practicante del amor comparte más no compite y si llega a sentir el impulso de competir se ama por ello. La competencia es inútil, ya que jamás podrás atraer aquellos clientes o alumnos que no tengan memorias por compartir contigo; a tu vida llegarán aquellas personas que necesiten de ti, exclusivamente de ti y harán lo que sea necesario para encontrarte. Es así como el ser humano va evolucionando y las ideas frescas van tomando forma en un universo cambiante, evolutivo y elegante. Es así como descubres que tú también eres multidimensional.

Gracias por estar aquí. Un abrazo.

Nota: Puedes publicar cualquier artículo mío en tu blog siempre y cuando tengas en cuenta el copyright.

Copyright, 2009. Vivi Cervera. Derechos reservados de autor.

Ho’oponopono: una dieta de pensamientosI(Nota: este artículo va dirigido a personas con conocimientos en Ley de Atracción y Ho’oponopono, así como en los demás temas que he tratado en este sitio web.)Cuando hacemos referencia a una dieta, generalmente nos enfocamos en controlar la cantidad o clase de alimentos que ingerimos con el fin de sanar una enfermedad o bajar de peso; pero el significado real de la palabra “dieta” equivale a un régimen, a un estilo de vida definido que se ha adoptado definitivamente y que por lo tanto, no se verá interrumpido ni siquiera por breves periodos de tiempo. Yo he decidido fusionar los dos conceptos para traer a tu vida una excelente definición del ho’oponopono como una perfecta dieta de pensamientos negativos; lo que también equivale a reconocerlos, a perdonarlos, a integrarlos, mucho mejor que como lo venías haciendo. Ahora puedes elegir iniciar tu nueva dieta o dejarla para después.

He notado las siguientes características en el practicante regular de ho’oponopono:

1. Que al pronunciar las frases sanadoras rechaza inconscientemente los recuerdos; es decir, que considera que el recuerdo le hace la vida más difícil. A veces se siente culpable por tener estos recuerdos regularmente.

2. En esa carrera desenfrenada hacia el vacío y hacia lo que considera perfecto, sus pensamientos se hacen más densos, más cargados de energías limitantes.

3. He notado que mientras no está borrando memorias, le está dando rienda suelta a pensamientos dolorosos, que posteriormente tendrá que borrar.

4. También he aprendido lecciones sumamente positivas con su práctica, ya que he podido presenciar grandes avances mientras se lleva a cabo un sistema de vida bien dirigido y enfocado hacia pensamientos asertivos durante la mayoría del tiempo.

Si bien tu objetivo es borrar los recuerdos, es mi elección aclararte que ellos no son algo malo que tengas que evitar a toda costa; las memorias están distantes de ser el enemigo que te sumerge cada día en un dolor que parece sentirse cómodo en tu conciencia; en realidad el recuerdo es la única

posibilidad de limpiar el espíritu, el recuerdo se debe observar como un aliado en el proceso de transmutación o borrado de memorias, como una herramienta que la Fuente ha puesto en tu camino para que puedas conocerte, para que aprendas a transformar el plomo en oro y para que experimentes la perfección de la dualidad (recuerda que la realidad es dual: ni buena ni mala, ni errada ni acertada, ni oscura ni clara; tú eres quien la califica). En esa lucha contra las memorias, haces más densos tus días intentando escapar de ellas y es entonces cuando se hace evidente la falta de una adecuada dieta de pensamientos que te permita emplear eficazmente la ley de atracción para sumergirte más fácilmente en las aguas cristalinas de ho’oponopono. Yo sólo espero que estés preparada(o) para iniciar tu viaje, para retomarlo o para continuarlo con una carga más ligera que antes.

Hay personas para las cuales es muy fácil producir ideas positivas todo el tiempo porque parecen saber desde siempre que todas las posibilidades coexisten bajo el mismo universo; de manera que si ahora desean un carro deportivo de su marca preferida, es precisamente porque saben que ese carro ya es suyo en alguna dimensión y que por lo tanto, desde ella reciben el mensaje de empezar a desear precisamente ese determinado automóvil. Y junto a esa versión de estas personas con un carro nuevo también se encuentra otra versión de ellas, que no tiene la más remota posibilidad de adquirir un carro. Así que estas personas exitosas, lo que hacen en sus oraciones o en sus pensamientos cotidianos, es elegir una de las dos posibilidades y vibrar con ellas, porque parecen comprender muy bien que todo ya está creado, que el Universo ya está completo, que nada hace falta en la Creación. También saben que en cualquiera de los dos resultados está encerrado el éxito, por esa razón si no obtuvieran el carro serían igualmente felices porque tendrían acceso a otro mundo de posibilidades de naturaleza diferente. Afortunadamente hay algunas otras personas para las cuales resulta muy difícil alejarse del sufrimiento y del dolor, por lo que son las que más califican para realizar una estricta dieta de pensamientos (he escrito la palabra “afortunadamente” porque me da gusto que así sea, ya que estas personas son la esencia y la razón de ser del cambio) y para ello necesitan estar dispuestas a elegir.

¿Sabes algo?

Todo el tiempo estamos haciendo elecciones, conscientes o inconscientes, siempre estamos escogiendo un pensamiento determinado con el que consideramos que nos sentiremos mucho mejor; por ejemplo en este instante tú puedes elegir abandonar tu vieja conciencia de víctima que reclama su derecho a la salud, su derecho a una relación estable, su derecho al dinero, su derecho a tener paz y si abandonas ese condicionamiento es porque has elegido comportarte como lo que quieres ser, que es alguien con poder interior, alguien iluminado. Si estás navegando en este blog creo que esta última es la elección que tienes en mente o al menos estás en capacidad de hacerlo. Y es un excelente inicio de esa relación que estás creando entre la Fuente y tú, ese es un excelente inicio de una verdadera conexión multidimensional, porque a partir de esa elección, toda acción que realices vendrá determinada por la luz de la Fuente a través de ti. Creo que no debes dejar a tu mente desamparada, pienso que necesitas monitorear tus pensamientos permanentemente para que puedas sentir más energía, más capacidad de sanarte, más amor por ti. Esto se logra únicamente cuando eliges pensar de manera saludable, de manera positiva.

Y bien, aprovecho el final de este párrafo para preguntarte:

“¿Estás borrando memorias de manera permanente? O ¿Sólo lo haces cuando te acuerdas?

Mientras no estás borrando memorias… ¿Qué pensamientos eliges tener?

Les he preguntado esto a varias personas y ellas me han respondido que no todo el tiempo borran memorias, que tienen espacios en los cuales piensan de cualquier manera, de forma descuidada, creando así más recuerdos que posteriormente tendrán que transmutar. Esa es la razón para escribir sobre este tema, porque es útil como apoyo en tus sesiones diarias con ho’oponopono o con cualquier otra herramienta de sanación espiritual, es como un tronco que se le lanza al agua a alguien que no encuentra la manera de salir a flote y que en algunos momentos cree que está

haciendo las cosas mal; es útil para cuando olvidas borrar memorias, para cuando te sumerges en la vida diaria o para cuando deseas continuar hacia tu próximo nivel.

¿En qué consiste esta dieta de pensamientos? Permíteme explicarte por medio de un ejemplo:

Supongamos que eres de esas personas (que por cierto, no debería ni suponerlo, yo debería afirmarlo) que se levanta muy temprano para agradecer todo lo que posee y no para pedir lo que le hace falta; que después de esta sesión de gratitud comienza a realizar sus actividades diarias mientras piensa una y otra vez: “Te amo. Te amo. Te amo”. De repente siente apetito y se decide a desayunar, para ello abre la nevera con el fin de sacar un par de huevos, pero ve que no hay ni siquiera uno, entonces ¿Qué hace? Se da las gracias porque no encontró huevos, se ama porque tendrá oportunidad de prepararse un pan con mantequilla y posiblemente un café. Esta persona (o sea tú), en ningún momento deja de atraer prosperidad a su vida porque todo lo agradece, se encuentra permanentemente en esta actitud y puede agradecer aún cuando se encuentra triste o desmotivada. Después va a tomar el bus que la lleva al trabajo y en todo el trayecto ni siquiera piensa en pedirle a Dios un carro, ella sólo agradece el hecho de poder dirigirse a la parada de buses o al trabajo y así continúa todo su día, haciendo las elecciones que le convienen a su espíritu, las elecciones que son semillas de prosperidad. Esta persona de quien hablo, yo doy por hecho que eres tú.

Ahora supongamos que alguien que no me lee y que ni tú ni yo conocemos, está practicando ho’oponopono, pero no encuentra huevos en la nevera para desayunar, así que en ese preciso instante elige hacerse las siguientes afirmaciones y preguntas:

1. ¿No que esto del “hononopo” era tan bueno que por eso me lo recomendó mi compadre? 2. ¿No que yo iba a tener más plata, que no iba a sufrir, que iba a estar mejor? 3. Ahora ya ni huevos en mi nevera cuando antes encontraba de todo en ella!!! 4. Voy de mal en peor, yo no sé qué es lo que me pasa pero nada me funciona. 5. Definitivamente soy un fracaso, así mismo me sucede cada vez que quiero empezar algo.6. (Zas! Una cáscara de mango en el piso le ocasiona un resbalón.) 7. La persona en cuestión, desde el piso toma el teléfono y pregunta: ¿Está mi compadre por

ahí?… (ya te imaginarás lo que le espera al compadre por recomendar algo que no funciona.)

No quiero continuar relatándote lo que sucedió antes de que tomara el bus hacia su trabajo ni tampoco después. Pero si quiero comentar contigo la importancia que tiene crear tu día, ya que para ello no importa la hora. Si en este instante crees que ya no es posible, inténtalo. Da las gracias porque estás leyéndome, porque puedes hacerlo, porque tal vez tienes conexión a internet o porque aunque no tienes conexión a internet, alguien tuvo a bien imprimírtelo. Siempre tendrás miles de motivos para agradecer. Enfócate más en la gratitud que en el pedido, eso es la verdadera Ley de Atracción; no se trata de mentir o de agradecer algo que no tienes, se trata de comprender que todo está creado y que eso que crees no tener ya es tuyo por derecho, pero tus sentidos te impiden verlo. A continuación te voy a dar una lista de elecciones magníficas que puedes realizar en esos espacios donde no estás concentrada(o) en la meditación ho’oponopono o cuando no estás borrando memorias:

1. Yo elijo perdonarme completamente por todo lo que considero un error. 2. Yo elijo perdonar a ______________ porque esto equivale a perdonarme a mí misma(o). 3. Yo elijo ser agradecida conmigo por cada oportunidad, por cada señal. 4. Agradezco este instante. 5. Me amo por intentarlo.

Más de este mismo tema en el próximo artículo. Por lo pronto te deseo un excelente día y te mando el más fuerte de mis abrazos.

Vivi.

Copyright, 2009. Derechos reservados de autor. Vivi Cervera

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Ho’oponopono: una dieta de pensamientosII

Hola amiga(o) para mí es muy grato hacer contacto contigo nuevamente. Este artículo es una continuación del tema anterior, que tiene que ver con los pensamientos negativos que a diario tenemos y que nos impiden sentir libertad emocional. Para todas aquellas personas que están despertando y que han encontrado una ruta segura en los principios del nuevo paradigma, quiero que siempre recuerden una ley universal: “Los pensamientos crean”. No importa bajo que religión hayan sido educados, ni importa su ocupación o su cantidad de dinero. De manera universal, todo pensamiento es creador, así que cualquier idea que en este momento esté llegando a sus conciencias, ya ha tomado forma y se manifestará de alguna manera en su realidad.

Nuestra vida es una constante elección, a cada segundo, nos vemos obligadas(os) a tomar uno de los senderos que aparecen ante nuestros ojos y a transitar en ellos con las herramientas que tenemos a la mano. De hecho en este momento estás eligiendo si las ideas expuestas aquí son prácticas para ti o no, porque el elegir es una actividad constante de nuestra conciencia. Pero seamos sinceras(os); hay unos caminos más difíciles de transitar que otros y esto puede hacernos creer que hemos elegido mal, que si hubiéramos tomado la otra ruta tal vez todo sería más sencillo, porque habría menos dolor en nuestra alma. No obstante esta teoría no es real, es sólo otro juego perverso de la mente, ya que cualquier camino que elegimos nos va a llevar finalmente a un aprendizaje y al logro de los objetivos de nuestro viaje a la Tierra.

Entonces, si el dolor es una trampa del alma ¿Esto significa que –el dolor- no es real? Así es. El dolor no existe. Lo único que si existe es nuestra interpretación de todo lo que ha sucedido y sucede en nuestra vida. Es por eso que una situación que para muchas personas es motivo de tristeza, luto y llanto, para otras es motivo de celebración. Todo tiene que ver con la manera como interpretamos lo que llega a nuestros sentidos, todo tiene que ver con lo que elegimos sentir respecto de cualquier situación, sea cual sea. Este proceso consiste en un ciclo que involucra inicialmente a tus pensamientos, después tu elección o interpretación, posteriormente la respuesta de tu cuerpo y finalmente tu expresión emotiva. Si en los últimos días has realizado algunas elecciones que te han hecho sentir culpable, temerosa(o), triste, deprimida(o); te encuentras a las puertas de una nueva elección (lo cual sucede a cada segundo) y tus posibilidades son:

1. ¿Empiezo de cero y me doy la oportunidad de sanar este sentimiento? 2. ¿Continúo sumergida(o) en el hueco profundo y oscuro que tuve que construir para

protegerme?

Supongamos que eliges la primera, la mejor, por supuesto. ¿Qué le sigue? Otra elección, naturalmente:

1. ¿Elijo pensar que es fácil para mí sanar este sentimiento? 2. ¿Me repito una y otra vez que quiero sanar pero no puedo?

Y así podría seguir la cadena de elecciones, que nunca termina y por ello tienes este instante para decidir una de las siguientes dos opciones:

1. Que toda tu vida ha estado llena de errores y desaciertos, o 2. Que cada uno de tus famosos errores te tiene leyendo este artículo…

Esto lo digo para que comprendas que a cada minuto decides tu futuro, a cada instante juegas con tus posibilidades, las limitas o las expandes. Aprovecho este párrafo para preguntarte aquí entre nosotras(os):

Si pudieras eliminar un instante de tu pasado ¿Cuál eliminarías?Analiza tu respuesta a esta pregunta porque en ella se encuentra viva la raíz de tu dolor. Puede ser que ahora estés pensando: “Retrocedería hasta el día en que conocí a ___________ y acepté ser su pareja, para hacer un “pequeñísimo” cambio por ______________” o “Borraría aquel día en el cual acepté tomar esa cerveza con_______________.”

Respecto de esto, te tengo noticias. Hiciste lo único que podías hacer en ese instante. Elegiste. Y esa elección, por muy terrible que parezca, sincroniza, construye, relaciona y mejora muchas otras vidas a tu alrededor. Aparte de todo, si tuvieras la posibilidad de eliminar algún suceso pasado de tu vida y lo hicieras, también estarías borrando la posibilidad de estar leyéndome ahora, la posibilidad de habernos conocido, y esto último, el haberte conocido, el hecho de que me concedas el favor de leer mis textos, el hecho de que hayas decidido entrar aquí y que estés tan relacionada(o) conmigo, de que nos hayamos re encontrado, de que estemos sanando con las herramientas actuales, para mí, no tiene precio. No lo cambiaría por nada. De manera que bendigo, perdono, amo y libero todo aquello que haya sucedido en tu vida o en la mía, que creara dolor en ti, porque simplemente ha sido una oportunidad disfrazada de tristeza. Sencillamente ha sido un acto del amor con máscara. Y gracias a todo esto estamos despertando y aprendiendo a valorar, a amar nuestra oscura sombra, nuestro llanto, nuestra alegría pasajera y nuestra esperanza.

¿Qué elección estás haciendo ahora?

¿Ho’oponopono está funcionando o no?

Eso que estás sintiendo ahora es el combustible para poner en marcha tus deseos. ¿Eliges estar feliz? ¿Eliges estar triste? Créeme que elegir esto último no es nada difícil (basta con que recuerdes lo sucedido durante la inquisición); lo que significa un reto es levantarte por encima de tu tristeza, de tu duda y de los fantasmas del ayer para afirmar positivamente: “¡Yo estoy dispuesta(o) a mejorar mi vida y lo hago ahora!”. Y lo mejor de todo esto es que vives en un universo tan flexible, que si no deseas pensar en esta forma, también puedes elegir que serás testigo fiel de tus sentimientos y que en el proceso estás siendo amada, bendecida, cuidada por una inteligencia superior mientras “disfrutas” de tus pesares. Eso también es una elección que te brinda apertura. ¿Por qué no? En realidad te haces daño cuando eliges creer que serás castigada(o) por pensar de una manera que según tus creencias está prohibida. Recuerda que las emociones no son malas por sí solas, sino que los seres humanos les damos una interpretación.

Considero que cualquier herramienta a tu disposición es necesariamente un derivado de la esencia de ho’oponopono, cada herramienta en tu camino es una respuesta divina para que tu proceso de borrar memorias sea más sencillo, más agradable, más humano. Una de tus opciones adicionales para sentir una paz interior duradera, una sanación de los síntomas que experimenta tu cuerpo, una libertad de expresión total, se llama EFT (Técnicas de Liberación Emocional). No existen suficientes palabras que puedan explicar lo que siente una persona cuando la energía de su cuerpo comienza a fluir sin obstrucciones y cuando se experimenta por primera vez, una total liberación de cualquier emoción reprimida. Hazte un favor: Investiga sobre EFT. En la sección “Hemeroteca” de este blog, encuentras algo muy básico respecto de esta fabulosa herramienta y aparte de todo hay mucha información en la red; esto es algo que puedes aprender tú misma(o), si estás dispuesta(o) y también tienes la opción de consultar en tu lugar de residencia a terapeutas especializados que pueden guiarte en el proceso.

Usualmente combino ho’oponopono con EFT conmigo misma y con mis clientes todo el tiempo y los resultados son magníficos; esta fusión te permite en primer lugar, eliminar las causas de tu malestar y en segundo lugar, expresar tus sentimientos tal como llegan a ti. Amo eso de EFT. Si estás enojada(o), si detestas tu vida, si te odias, puedes decirlo!!!!!!!!! No tienes que quedar bien con nadie, sólo tienes que ser sincera(o) contigo y ya. Posteriormente sus secuencias tan bien estructuradas te permiten insertar afirmaciones positivas progresivamente, hasta instalar nuevas creencias en tu ser. Y todo esto se produce rápidamente mientras tocas algunos meridianos (puntos

de acupuntura) en tu cuerpo. Imagina la libertad de poder expresarte y a la vez poder borrar tus recuerdos o memorias dolorosas, mientras que suavemente vas golpeando (hacer tapping) puntos sensibles en la anatomía de tu cuerpo! Imagínalo. Ahora dime que no hay herramientas, dime que no hay soluciones, dime que todas tus puertas están cerradas… Por supuesto que no puedes decirme eso porque estás en tu mejor momento en tu mejor tiempo, en tu punto de poder que es el ahora y sabes que tengo razón.

¿Cuál es tu mayor deseo?¿Qué tan dispuesta estás a recibirlo?

¿Qué te detiene para recibirlo? O ¿Qué facilita que lo recibas ahora?Lo que eliges.

Elige tener pensamientos positivos. Haz una dieta de pensamientos. Intenta pensar positivamente todo el tiempo, notarás resultados asombrosos. De alguna manera todos creemos que nuestra vida podría ser mejor, que podría ser distinta, que este momento es imperfecto y que no tendría que ser como es. Esto es algo muy humano, es nuestra naturaleza y entonces ¿Vamos a odiarnos por pensar así? O ¿Vamos a comenzar a aceptarnos ahora? Si ahora!

Cuando no estés borrando memorias, crea frases flexibles como las siguientes:

Yo (tu nombre), elijo abrirme a la posibilidad de que realizar (mi sueño) sea más fácil de lo que había pensado.

Yo (tu nombre), soy riqueza, abundancia, prosperidad.

Yo (tu nombre), soy salud perfecta, amor perfecto.

Aprende EFT y practica las afirmaciones, grítalas, cántalas, créetelas, te será muy fácil hacerlo, no porque haya que mentir para que algo se nos de, sino porque a nivel energético ya todo ha sido creado y nosotros simplemente estamos aquí para elegir lo que deseamos experimentar. Finamente adopta por siempre las mejores afirmaciones de poder que un ser humano pueda pronunciar: Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias. Hagámoslo ahora.

Yo Vivi , elijo amarme más que siempre, más que nunca, en tu nombre y en el nombre de todas las personas que tienen contacto con mis letras. Gracias por estar aquí.

Vivi.

Copyright, 2009. Derechos reservados de autor. Vivi Cervera.

Ho’oponopono: Una dieta de pensamientosIII

Espero que esta serie sobre la dieta de pensamientos haya sido de ayuda para ti. Escribo sobre los pensamientos positivos porque es muy humano que fluctuemos, que nos movamos entre el miedo y la esperanza, que unos días amanezcamos con energía positiva mientras que en otros días no tengamos ni siquiera el deseo de intentar algo nuevo. Esto es parte de la “Ley del ritmo”, que es la misma ley que cobija a las olas del mar, con sus mareas altas o con sus olas tranquilas. De manera que si vuelves a sentir que tu mundo se está desmoronando o que está al revés, recuerda la ley del ritmo, que significa que todo en el universo tiene un ciclo, que todo sube y baja. Esto no quiere decir que siempre vas a estar triste y melancólica, esto te permite entender que el aceptar los ritmos de tu ser, te hará más fácil vivir en él.

Por eso es tan importante que puedas contar con tu propio apoyo incondicional porque es precisamente ese sentimiento el que permite que encuentres las palabras perfectas que necesitas para continuar con tu trabajo interior. Así que hablando de las palabras que integran tu dieta de pensamientos, quiero darte el significado exacto de la frase “ME APRUEBO” porque la vamos a empezar a utilizar más que antes y para que cuando la pronuncies sepas con certeza qué es lo que estás aceptando. Cuando te apruebas, estás diciéndote a ti misma que por muy terrible y abominable que haya sido lo que hiciste o por muy despreciable que sea lo que estás pensando, comprendes que ese acto sincroniza muchas otras vidas a tu alrededor, que tu nivel de conciencia en el momento de equivocarte estaba de acuerdo con la actitud que tomaste y que no podías haber hecho algo distinto, de modo que tu niñez, tu juventud y tu experiencia te han guiado a vivir una serie de situaciones difíciles que no podías y tal vez aún no puedes evitar porque son necesarias. Entonces “Me apruebo” es, me comprendo, me entiendo como sólo yo puedo hacerlo y si yo me apruebo, las demás personas aprenderán a hacerlo con ellas y conmigo. “Me apruebo” significa “me amo aunque haya______________.” Y también significa: “Soy incondicional conmigo misma”, “Yo puedo perdonarme totalmente”, “Yo Soy inocente”. Puedes empezar a aprobarte por: estar enferma, tener miles de deudas, sentirte sola, tener problemas familiares, haber perdido a alguien o necesitar desesperadamente de alguien, etc.

Hay una historia muy bonita respecto de Buda, que va más o menos así:

“En alguna ocasión un joven deseaba ser discípulo de Buda así que fue a decírselo. Y Buda lo primero que le preguntó fue: ¿Ya robaste? A lo que el joven respondió que no. Así que Buda le dijo: Entonces ve a robar y cuando lo hayas hecho vuelve aquí.”

Crees que hay un gran riesgo en aprobarte porque piensas que si te dices que “SI” a todo, entonces los problemas no se irán, pero me doy cuenta de que por desaprobarte tampoco se han ido, presiento que siguen a tu lado como una sombra, así que si los problemas no se van a ir hagas lo que hagas, es mejor pasártela bien, mientras te dices “SI” a ti misma todo el tiempo (ten en cuenta la lógica, no se trata de que le digas “si” a una autopista llena de carros y te lances a cruzar, te pido sentido común nada más). ¿Has notado cuantos “no” dices al día? Muchos! Yo también lo hago y creo que si nos aprobamos, será más fácil decir que “SI”. Nota cómo cambia tu energía cuando dices en voz alta: “SI AL AMOR, SI AL DINERO, SI A MI PROSPERIDAD, SI A MI PAZ!”. Las palabras unidas a tus intenciones son una fuerza poderosa que te permitirá pasar de un estado de apatía a uno de alegría, entonces aprovechemos la fuerza que contiene nuestra intención de cambiar. Debo anotar algo al respecto: Aunque ni siquiera tengas el deseo de decirte que “SI” a todo, apruébate y piensa: “SI. A aprobarme por estar negada, SI. Por no querer decir que Si.” Es Fácil.

Cuando te desempeñas de esta forma en tu trabajo o en tu hogar, las personas que comparten esos espacios contigo pueden sentirlo y a la vez transmitirlo, tu energía es contagiosa. Por eso es algo sutil, delicado, porque se forman cadenas energéticas con la intención de una sola persona. Pon atención en el siguiente ejemplo: Un muchacho que trabaja en un restaurante como mesero, tiene una fuerte discusión con su mamá antes de salir de casa, así que llega a trabajar con un estado de ánimo totalmente negativo. Esta energía atrae a otras que son iguales, que también están cargadas de enojo, así que en una de las mesas se sienta un señor bien vestido, que también trae problemas de su hogar y que está muy enojado aunque no lo parezca. Al mesero protagonista de la historia, le corresponde llevar la comida a la mesa de este señor y cuando lo hace no sabe cómo o porqué se voltea el plato de sopa, que inmediatamente mancha la ropa del hombre y deja el lugar muy sucio. Como es natural, este hombre al cual le cayó la sopa encima, le dice cualquier cantidad de cosas al muchacho y éste también responde para defenderse. Entonces aparece el dueño del restaurante y le explica al cliente enojado que fue un error humano y que no tiene derecho de ser tan grosero. El cliente lo golpea por atrevido. El restaurante tiene varias mesas llenas de otros clientes que también toman partido y los golpes van y vienen. La policía llega, se lleva a los involucrados para arreglar la situación en el sitio que corresponde. El restaurante cierra. Las personas que acostumbran comer en él y que trabajan en las oficinas cercanas, se sienten agredidas por encontrarlo cerrado y piensan que se quedarán con hambre, que todo es culpa de __________, que por eso siempre llegan tarde a

todos lados. Regresan hambrientas a su oficina porque no hay otros lugares donde comer ya que ese restaurante es el único y además se les hizo tarde. En el fondo tal vez ni deseen comer para poder descargar aún más su ira reprimida. (No te cuento lo que sucedió en las oficinas porque sería muy extenso, pero si puedo decirte que las palabras que se dijeron en el hogar de un muchacho, a primera hora de la mañana fueron el detonador de todo este conflicto).

Alguien dijo que la mejor manera de ganar una discusión es evitándola; pero a veces no es tan sencillo. En ocasiones una palabra puede detonar recuerdos tan dolorosos que estaban sepultados por capas y capas de represión, que tal vez no sea fácil comprender la actitud hostil de alguien, de manera que es posible que no podamos detenernos e iniciemos una gran batalla verbal. La razón del enojo no es la que creemos, el verdadero motivo de la ira se encuentra dormido, mientras una palabra funge como gatillo para desencadenar nuestras respuestas violentas. Si esto te sucede con las palabras que escuchas de los demás, si no puedes evitar detenerte a tiempo, si te enojas por la ironía de alguien, apruébate. ¿Quién más que tú, sabe cómo has vivido? ¿Quién más que tú sabe por qué eres explosiva y lo que has tenido que pasar? Nadie. Y en la medida en que te ames, tu enojo irá disminuyendo. No te digo que hagas de tu oficina un campo de batalla y que luego te apruebes! Yo te invito a comprender el origen de una discusión, antes de que tome lugar y que si se sale de tus manos el conservar una actitud pacífica porque las palabras que escuchaste tocaron fibras muy dolorosas de tu ser, por favor no te reproches o te critiques, ahí sí, compréndete. Todos pasamos por este tipo de experiencias y ho’oponopono no intenta reprimirte aún más, su objetivo es que te ames como eres porque detrás de esas emociones que tal vez no expresas de manera ideal, hay escondida una bendición; detrás de tus guerras hay una lección, todas las experiencias dolorosas nos dejan grandes enseñanzas, si así elegimos considerarlo. Ahora sabes que si alguien te dice algo ofensivo, no se trata de ti, nunca es personal, se trata de un asunto no resuelto en su propia vida, lo cual de alguna manera te involucra pero no en la forma dolorosa que tú crees. Ahí existe una memoria por borrar, así que simplemente te dirás: “Me amo”.

Considero que hay una gran diferencia entre tolerar y soportar. Cuando toleras sabes que lo que sientes o percibes es más tuyo que de los demás, así que no eres víctima. Cuando soportas algo, consideras que tus derechos están siendo violados y que alguien ha abusado de tu buena fe, en pocas palabras eres víctima. Y el victimismo es falta de amor por ti, pero no te preocupes, no estás sola en esto, porque todas estamos en la misma escuela; ahora ya sabes que esas personas con las cuales quizás te encuentres el día de hoy, también se consideran víctimas, también necesitan ayuda y cuando te agreden con sus palabras es cuando más necesitan de ti.

Las palabras de aprobación, amor y afecto que diriges hacia los demás, son como una chispa de luz que toca el alma de esas personas que son parte de tu realidad. Así que cuando la luz se da para ellas, también se da para ti. Estamos aprendiendo a crear una relación estable con nosotras mismas y paso a paso lo estamos logrando. El diálogo interior que sostienes contigo puede ayudarte a construir el mundo que deseas. Ese diálogo es aquella vocecita que sale cuando estás descuidada, aquella que te dice que mientes al decir que eres feliz, es ese sonido que te dice muchas veces que aún continúas enferma o que no saldrás adelante con tus pagos, es aquella que te desafía a que busques más respuestas en ti, aquella que ahora te pone a pensar y a decidir si podrás lograrlo esta vez. Y yo sé que si. Elige tener una conversación más bonita contigo, elige hablarte con más afecto, tal como si fueras tu nueva mamá o tu nuevo papá, considero que estás lista para ser madre o padre de la niña que aún eres. Lo estás logrando porque al fin y al cabo, es toda esa sensación de incomodidad e impotencia la que origina escritos como los míos ¿verdad?.

Un abrazo y hasta pronto,

Vivi.

pd. Te recomiendo un rato feliz, mira la película “Yes man” con Jim Carrey y escucha la canción de Reyli, que se llama: “El mejor día de mi vida”, algo lindo va a dejarte.

Copyright, 2009. Vivi Cervera. Derechos reservados de autor.

GraciasUniverso!Las afirmaciones positivas como método práctico para lograr cambios radicales en la conciencia logran su punto máximo de eficacia cuando las combinamos con la emoción. Puede ser que cada mañana te

levantes con el firme propósito de escribir tus afirmaciones en un cuaderno esperando que tu vida dé el giro que esperas y ese es precisamente el principal obstáculo: ESPERAR. Cuando esperas algo,

cuando necesitas algo, cuando defines los tiempos para obtener lo que anhelas, cuando quieres algo, estás consciente de que no lo tienes, estás sobrevolando la base de la carencia y a un nivel que no percibes te estás diciendo: NO LO TENGO. En cambio, cuando afirmas algo sea de manera positiva o

negativa, pones en marcha los sucesos que irán de acuerdo con lo que piensas y sientes; de modo que si has pedido, si has querido, si has deseado tener una hermosa casa propia, entonces seguirás deseándola ya que has sentido que no la tienes y que aún no es tuya. El universo hace contacto

directo con tus sentimientos y emociones para de ese modo determinar si estás en consonancia con él y simplemente hacer llegar a tu vida lo que afirmaste poseer.

La sensación de pertenencia, la tranquilidad que da la certeza de poseer algo, la alegría que se experimenta cuando estás en el proceso de creación, son los sentimientos que transmites, son la energía que crea y por eso se hace necesario recurrir al saber, más que al hacer. Escribo acerca del tema con amplio conocimiento del mismo ya que las veces en las cuales he dudado o he esperado algo que no tengo, han sido demasiadas y por esa misma razón algunos de mis objetivos han tardado en realizarse; actualmente he establecido una lista de prioridades con el fin de trabajar efectivamente en lo que más satisfacciones me hace experimentar. Imagino que muchas veces has pedido por tu salud, por tus relaciones, por obtener un empleo o por cualquier otra necesidad, sin saber que el simple hecho de afirmar que deseas algo es simplemente la certeza de que no lo posees y así es, porque eres una persona creadora de tu entorno así como de todas tus experiencias pasadas, presentes y futuras. Entonces evita pedir, evita desear; sólo manifiesta alegría por algo que ya es tuyo para que lo puedas materializar. No se trata de que te auto engañes diciéndote que tienes un hermoso carro sin que éste exista, o que afirmes que tienes el cuerpo ideal pese a que el espejo grita lo contrario, se trata de que salgas de las limitaciones mentales que te ha impuesto la sociedad y aceptes que a cierto nivel ya posees lo que estás afirmando; se trata de que comprendas que siendo feliz y agradecida/o obtienes mucho más, que encerrándote en la trampa de la ansiedad; que eres mucho más que piel y ojos, eres energía que atrae lo que a nivel consciente e inconsciente desea.

Si has pensado que este mundo está lleno de carencias, entonces sal de tu casa y observa la naturaleza ilimitada que te rodea, toma un libro e investiga sobre la cantidad de millones de células que trabajan ahora en tu cuerpo con el fin de que puedas salir a trabajar por la mañana, o quizás quieras tomar aire una y otra vez para darte cuenta de que nadie te limita! El aire está ahí para ti. Recuerda que la abundancia, la prosperidad y el dinero viven en ti sin necesidad de que puedas adquirir un yate en este instante, porque algunas personas que poseen ese yate, tuvieron el dinero para comprarlo pero no son prósperas. Tú lo eres. Tú eres salud, abundancia, paz interior, bienestar, luz, felicidad, dios/diosa, eres la única persona que puede modificar tu mundo y tienes ese poder a tu disposición ahora.

En este instante puedes realizar una prueba con la gratitud: haz una lista de 5 o más cosas por las cuales estés agradecida/o. Luego pégala en un lugar visible y mírala todos los días, observa cómo te sientes, observa cómo creas más de ellas. Haz la prueba ahora!!! Cambiarás automáticamente tu vibración, tu energía y estarás más receptiva/o a lo bueno que está por llegar a tu vida.

Para todos aquellos que alguna vez han practicado tapping, aquí les dejo una corta sesión de agradecimiento para practicar en las mañanas y así podrán sentirse dueñas(os) del mundo. Si no han practicado este fabuloso método, pueden encontrar la información que necesitan en este blog en la sección de Hemeroteca (Qué es EFT?).

CE: Gracias Espíritu porque mi cuerpo se cura a sí mismo cuando duermo.

LO: Estoy agradecida porque comienzo mi día con energía y entusiasmo, me siento en forma.

BO: Gracias Espíritu por este día lleno de abundancia y prosperidad.

BN: Estoy agradecida porque mi digestión y metabolismo son perfectos.

BL: Gracias Espíritu porque estoy aquí ahora, por mis deseos de superación.

CL: Estoy agradecida por mi salud, porque cada día me siento mejor en todos los aspectos.

BB: Gracias Espíritu por mi cuerpo, que me traslada de un lugar a otro sin tomar en cuenta mis quejas.

CO: Estoy agradecida porque me amo, el amor está a mi lado y soy feliz.

He aquí la razón por la cual tus decretos y afirmaciones son poderosas herramientas de creación; el pronunciarlas simplemente te permite adelantarte (atrasarte) en el tiempo para verlas realizadas; el pronunciarlas y escribirlas te

permitirá materializarlas; y el practicar tapping con las afirmaciones te hará sentir feliz desde ahora, con lo que eres, con lo que tienes. Entonces si crees que tienes problemas en tu vida concédete unos pocos instantes de soledad para que aclares tus ideas y regálate instantes de agradecimiento para que de ese modo construyas tu mundo. Escribió para ti y para el Portal de Acuario, tu amiga Vivi Cervera. Hasta la próxima!

Les dejo un simpático artículo que llegó a mi correo por parte de Angel y Pilar del grupo co-creando abundancia y se llama:

“ La marginalidad se lleva por dentro”

Cuando uno es pobre como yo, pero se siente rico, jamás podrá llegar a ser miserable ni marginal. Aunque parezca raro, la marginalidad no siempre está asociada a no tener dinero, es simplemente un fenómeno detestable que se lleva más en el cerebro que en el bolsillo. Conozco colegas pobres que a punta de talento, optimismo y curiosidad por la vida, son más millonarios que la nieta de Aristóteles Onassis. La buena vida está sobre todo llena de la energía que produce el amor por las cosas sencillas, pero hermosas. Para ser millonario siendo pobre, sólo debemos pensar que dentro de nosotros vive un gigante capaz de hacer todo lo que nos proponemos. Si acaso no logra conseguirlo todo de un tiro, no importa, haga todos los días un pedacito de ese todo que usted quiere lograr. Siéntase grande y poderoso ante cualquier circunstancia por más adversa que ésta sea y aunque suene como un consejo esotérico, no olvide que lo más difícil, que era nacer, ya lo logró; lo demás es totalmente gratis, tanto como lo es ser inmensamente rico siendo muy pobre no teniendo dinero.

1. Es muy fácil ser millonario, por ejemplo, cuando vaya a comer, asúmalo con elegancia, sirva su plato (sin importar lo humilde que éste sea) con cariño, y ponga bonito sobre una mesa que tenga un mantelito bien limpiecito. Use cubiertos relucientes, coloque un delicioso vaso con colores excitantes y llenemos de frutas frescas y jugosas. Recoja de la calle o arranque de su matero una o dos flores y colóquelas en el centro de su mesa, comparta su comida por más poquita que sea con la persona que usted más ame, sonriendo y mirándola a los ojos, levante su vaso y diga: “Buen provecho”, ría y coma pan tostado caliente ya que el pan da la sensación de poseer más de lo que se tiene y tal vez así sea.

2. Si va a salir de casa, piense en lo afortunado que es al tener vecinos tan simpáticos, no importa que eso sea embuste, lo importante es que usted pueda sentir que ellos son simpáticos. No vea el basurero ni los huecos que están en la calle, fije más bien en la cantidad de hermosos y frondosos árboles que hay a su alrededor y en los felices niños que juegan junto a ellos.

3. ¡No sea tacaño amigo! Eso es muy feo, mientras más tacaño se es, más pobres y miserables vamos a ser, así que exagere regalando. Seguramente, aún haciéndolo, estará dando poco.

4. Enamórese aunque no le hagan caso, porque cuando la gente se enamora siempre se pone bonita y se comporta como si todo lo tuviera.

5. Toda desgracia es pasajera, no se entierre en la realidad adversa ni en las cosas que son o parecen malas en la vida.

6. Tome licor, no beba; fume, no fume; sea vegetariano, coma carne; sea ateo, crea en todo; no haga deporte, vaya al gimnasio y trote, en fin, haga todo o deje de hacerlo, pero no obligue ni moleste a otros con sus fastidiosas manías.

7. Odie la pobreza, enséñese a sí mismo y a los demás, a ser ricos de verdad. Desconfíe de quienes valiéndose de aquellos que creen ser pobres, se exhiben como un general de causas miserables de dominio.

Basta ya de exaltar la pobreza como una virtud, ya que eso sólo sirve para que la gente no se dé cuenta de lo inmensamente rica que puede ser.

Claudio Nazoa / Columnista y Periodista