grand format

RANDO 2.0l’eSSor de la randonnéeconnecTée

N°129MENSUEL GRATUIT

WWW.SPOT-WEB.FR

mAI 15

mAGAZINE

QUE FAIRE LE WEEK-END ?

visite urbaine

GRENObLE EN GuERREleS rueS de la réSiSTance

événement du mois

LES mARmOTTES ATTAquENTTournoi de roller derby

ÉDITION GRENOBLE

15 COFFRETSRANDO

GAGNEZ

RDV ENPAGE 4

2 sPot / Mai 15

Mai 15 / sPot 3

ÉDITO/SOMMAIRETEXTE : JÉRÉMY TRONC

LA MARCHE Que penseraient Jacques Laccarière ou David Le Breton s’ilslisaient notre dossier consacré aux randonneurs connectés ?Après sa traversée de la France à pied, Jacques Laccarièrevoulait, avec son récit philosophico-bucolique Chemin faisant,donner au lecteur «  le besoin de musarder dans l’imprévu ».Quant à David Lebreton, il écrit dans Éloge de la marchequ’elle est « une dérobade, un pied de nez à la modernité. Elleest un chemin de traverse dans le rythme effréné de nosvies  ». Pas vraiment le style de nos randonneurs 2.0,smartphone en poche et montre connectée au poignet. Oupeut-être que si. Gardons-nous de tout jugement brusque.Souhaitons juste à ces geeks des sentiers que ces outilsrestent, durant la marche, des amis serviables mais discrets,prêts à donner un coup de pouce mais pas envahissants etsachant se faire oublier. Parce que les bienfaits de larandonnée procèdent beaucoup de l’instant de rupture et dedisponibilité radicale.

N°129mAI 15

P.4 I EN BREFPeaugres dévoile ses

coulisses. Un nouvel ENSdans le Trièves ? Colibris,

gypaète et Cie...

P.6 I VISITE URBAINEGrenoble la Résistante

P.8 I GRAND FORMATSpécial rando pédestre. Rando connectée, conseils bivouac, sentiers à thèmes,

rando challenge

P.22 I ÉVÉNEMENT DU MOIS

J’irai jammer sur vos tombes, tournoi de

roller derby

P.24 I ÉVÉNEMENTSOutdoormix festival, festivalLes arts du récit, fête de lanature, week-end des roses,Uriage cabriolet classic, la

fête des tuiles...

P.34 I DESTINATIONBords de Loire, de

Montrond à Grangent

P.36 I CARNETD’ADRESSES

Mel’s café, Air V Sim, Art’kébia

P.38 I CARNETD’ADRESSE ÉTHIQUE

Le café Voisin(e)s

En couverture :randonnée au lacblanc en face du massif du Mont-blanc.

© Nicolas Vincent

P.4 P.6

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4 sPot / Mai 15

GAGNEZ - 15 COFFRETS RANDO offerts par Isère Tourisme- 70 TICKETS A/R POUR LE TÉLÉPHÉRIQUEde la Bastille- 20 INVITATIONS POUR LE TOURNOI DE ROLLER DERBY« J’IRAI JAMMER SUR VOS TOMBES » les 16 et 17 mai à la Halle Clémenceau de Grenoble. Lire pages 22 et 23.

Pour participer, allez vite sur www.spot-web.fr/grenoble onglet GAGNEZ !

EN BREFTEXTE : JÉRÉMY TRONC

pEAuGRES DévOILE SES COuLISSESNOUVEAUTÉS / Cette saison, le safari de Peaugres va proposer une visite version «  off  »,afin de faire découvrir plusieurs de ses coulisses : les cuisines, où sont préparés les repas, lesélevages d’insectes, qui servent à nourrir certains pensionnaires du parc (amphibiens etreptiles), la salle de soin et d’opération, que l’on verra à travers deux grandes fenêtres. Dequoi satisfaire la curiosité des visiteurs qui se demandent comment sont préparés les repasdes pensionnaires, ce qu’ils mangent ou comment ils sont soignés. L’autre grande nouveauté,c’est Unesco, le second rhinocéros blanc né en Rhône-Alpes depuis… la préhistoire. Vouspourrez aussi apercevoir Pampa, la dernière petite louve à crinière, née le 8 février, premierbébé de son espèce à naître au Safari.> www.safari-peaugres.com

COLIbRIS, GypAèTE ET CIEOISEAUX / Le parc des oiseaux de Villars-les-Dombes (Ain) inaugure pour la saison2015 deux nouveaux espaces construits pouraccueillir de nouvelles espèces d’oiseaux.L’un est dédié au colibri, le plus petit desoiseaux aux caractéristiques physiologiquesexceptionnelles. Plusieurs modes deprésentations sont aménagés dans unbâtiment de 200m2, dont une zone decontact et un espace multimédia. Autreespace, autre genre  : deux nouvelles volièresaccueillent un gypaète barbu (espècemenacée en Europe) et un aigle royal. Ellessont installées près de celle des rapaces etleur ambiance paysagère s'inspire desmontagnes alpines.> www.parcdesoiseaux.com

uN NOuvEL ENS DANS LE TRIèvES ?ÉCOLOGIE / Un nouvel espace naturelsensible va être instauré, courant 2016, àproximité de Tréminis, dans le Trièves. CetteENS, placé sur une zone humide de l’Ébron,torrent qui passe au sud de Tréminis, setrouve à un carrefour géographique où floreet faune spécifiques des climats montagnardet méditerranéen se côtoient. Un espacenaturel sensible est un site remarquable enterme de patrimoine naturel (faune, flore etpaysage), tant pour la richesse que pour larareté des espèces qu'il abrite. On endénombre une vingtaine en Isère. Ce futurENS sera à l’honneur d’une des sortiesprogrammées dans le cadre de la fête de lanature (lire page 27).> www.isere.fr/environnementwww.fetedelanature.com

vOTEZ pOuR LATRANSITION !ÉCOLOGIE / Initiée par la fondation NicolasHulot, l’opération « My positive impact » doitfaire gagner une campagne decommunication à des petites entreprises, descollectivités ou des associations, campagnequi leur permettra de défendre et depromouvoir leurs solutions pour luttercontre le dérèglement climatique. Centinitiatives ont été retenues et sont soumisesau vote du public. Seules dix serontrécompensées. En Isère, la communed’Autrans et l’association MountainWilderness sont sélectionnées. Autrans poursa démarche de transition vers une stationdurable, Mountain Wilderness pour sacampagne « Changez d’approche » en faveurdes modes de déplacement doux enmontagne. Votez pour eux  !> www.mypositiveimpact.org

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coucou toi ! Tu es Pampa, la dernière louve à crinière de Peaugres ?

WEbQUE FAIRE LE WEEK-END ?

www.spot-web.fr

>>>

Mai 15 / sPot 5Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 11 SPOT / Mars 14

LOISIRS PLEIN AIR RUBRIQUE PUBLIRÉDACTIONNELLE

L’air, l’eau, la terre… Trois éléments pour explorer, vivre des sensations fortes, s’émerveiller. C’est ce qu’on vous propose dans cette rubriquegrâce aux prestataires professionnels ci-dessous, spécialisés dans les sports d’eau vive, les activités montagnardes, les vols en parapente, l’exploration souterraine, ou la grimpe dans les arbres. Il y a en a pour tous les goûts et tous les niveaux, du pied tendre au kamikaze intrépide..

ACROBASTILLEANIMATION « FORT BASTILLE » Week-end du 6 et 7 Juin. Venez défier les maîtres du Fort  ! Un véritable  jeu de pistes parsemé d'énigmes,de jeux d'adresse, de défis ludiques ... et d'insectes ! Une aventure à vivre en famille ou entre copains pour découvrirles recoins du Fort de la Bastille.Durée de l’animation  : 2h30. De 11h à 18h  samedi  ET dimanche. Enfants à partir de 8 ans. Tarif 15€ par personne. (4è entrée offerte). Demi-tarif pour les activités Acrobastille.

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VERTIC'OGRIMPE ET EAUX VIVES / Vertic’O propose des activités de pleine naturecomme le canyonning, l’escalade, la via ferrata et la spéléo. Il y en a pour tous lesgoûts et pour tous les niveaux, en famille ouentre amis, pour les jeunes à partir de 6 ansjusqu’aux séniors. Toute l’année, notreéquipe de professionnels vous accompagneet vous guide du Vercors aux Bauges enpassant par la Chartreuse pour vous fairepartager des moments inoubliables. Tarifsparticuliers pour les groupes et CE.

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CORDEOESCALADE, CANYONING, VIA-FERRATA, SPÉLÉO Nous proposons un encadrement profes-sionnel pour vous guider sur les plusbeaux parcours de la région (Vercors,Chartreuse, Bauges). Stages escaladeadultes et enfants : pour progresser sursites école ou en grandes voies, proche deGrenoble ou lors de séjours plus lointains.Dans un souci de qualité, nous formonsdes groupes restreints.

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6 sPot / Mai 15

VISITE URBAINETEXTE : ISABEllE CARTEllIER

Le 22 août 1944, Grenoble est libérée.Les mois précédents, la ville a été lethéâtre d’actes héroïques pour résis-

ter à l’occupation allemande. Arrêtons-nousaujourd’hui dans quelques rues.

Rue Palanka, non loin de la place Grenetteoù les allemands se divertissent dans unclub, une sentinelle assure la sécurité desmilitaires qui se sentent menacés par lesrésistants. Le 6 octobre 1943, l’ingénieurAndré Abry rentre chez lui. Au moment où ilmet la main dans sa poche pour chercher saclé, il est abattu par la sentinelle. Au 5 de larue, habite aussi le Docteur Valois, chef desMouvements Unis de la Résistance qui estarrêté le 27 novembre 1943 et emmené au28 cours Berriat, siège des renseignementsallemands. Après avoir été torturé pendant10h, épuisé, de retour dans sa cellule ils’ouvre l’artère du bras avec ses lunettespour mourir sans avoir rien avoué.

Place Pasteur dans la maison des Etudiants,l’État-major de la Wehrmacht héberge laGestapo, police secrète d’Etat. Devant, se

trouve un terrain vague entouré de barbelés.À quelques mètres de là, Place Paul Mistral,le 11 novembre 1943, une manifestation decommémoration, officiellement interdite,rassemble 2000 manifestants, mécontentset excédés par les rafles, devant lemonument des Diables Bleus élevé à lamémoire des chasseurs alpins morts en 14-18. Soudain, une fusée est tirée, soldatsallemands et police secrète encerclent lesmanifestants. Certains s’enfuient mais unegrande partie est parquée dans le terrainvague. Les plus jeunes sont arrêtés et 390d’entre eux déportés en camps deconcentration en Allemagne. Seulement 120en reviendront. Leurs témoignages sont aumusée de la Résistance à Grenoble.

Rue des Martyrs, à l’emplacement del’actuel CEA, le Polygone d’artillerie est laréserve d’armes de l’armée allemande. Dansla nuit du 13 au 14 novembre 1943, lerésistant Aimé Requet (adjoint ducommandant Nal, chef des groupes francsde l’Isère) qui travaille dans l’arsenal, faitsauter 200 tonnes de munitions. Les

allemands entreposent alors la réserved’armes qui ont été sauvées à la Caserne DeBonne. Le 2 décembre 1943, un résistantpolonais, Aloyzi Kospicki, enrôlé de forcedans la Wehrmacht, fait sauter le bâtiment.L’explosion est si forte qu’elle détruit lesbâtiments alentours et toutes les vitres de lagare.

Rue Bizanet, Isaac Schneersohn, un juiffrançais crée, le 28 avril 1943, le centre dedocumentation juive contemporaine (CDJC)pour témoigner de la persécution juive. Acette date, Grenoble est encore occupée parles forces italiennes qui ne déportent pas lesjuifs. La zone est alors assez sûre. Aprèsseptembre 1943, c’est aidé de militants et derésistants qu’il recueillera de nombreuxdocuments et témoignages.

Le square des fusillés. Le 14 août 1944, enreprésailles d’un attentat, vingt jeunesrésistants du Vercors sont transportés encamions jusqu’au square. Ils y sont fusillésau fur et à mesure qu’ils descendent descamions. Les noms des victimes sont

GRENObLE LA RéSISTANTEUNE COMMUNE COMpAgNON DE lA lIBÉRATION Pouvons-nous imaginer, alors que le soleil nous offre de belles promenades dans les rues paisibles deGrenoble en ce printemps 2015, qu’il fut un temps où la peur régnait et où les rafles étaientcourantes ? C’était sous l’occupation allemande de 1943 à 1944. Revisitons quelques lieux de la villequand la Résistance luttait pour la liberté.

Place Paul Mistral, un monument du FndirP à la mémoire des déportés.

© J.

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inscrits sur le monument des fusillés.

Nombre de lieux à Grenoble ont été témoinsde ces moments historiques. Dans lenouveau quartier de la Presqu’île, a étéinaugurée une nouvelle place de laRésistance, lieu de mémoire et decommémoration.

« Il S’OUVRE l’ARTèRE DU BRAS AVECSES lUNETTES pOUR MOURIR SANSAVOIR RIEN AVOUÉ »

pRATIquE> COURSE DE LA RÉSISTANCE, LE 8 MAI 2015Course de 10 km dans grenoble passant par les lieux emblématiques dela résistance / informations et inscriptions : www.isere.fr / renseignements : françois@idee-alpe.fr/ 04 76 40 19 22> BALADES À VÉLO  : LA VISITE «  RÉSISTANCE »Les 21 mai et 25 juin à 16h30 et le 8 mai à 14h / durée 2h00renseignements : office du tourisme / www.grenoble-tourisme.com / 04 76 42 41 41> MUSÉE DE LA RÉSISTANCE ET DE LA DÉPORTATION14 rue Hébert, grenoble / entrée libre / 04 76 42 38 53

en 1943, 390 hommes sont arrêtés devant ce monument.

© J.

T.

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gRAND FORMATTEXTES : JÉRÉMY TRONC pAgES 8 À 15 ET 18 À 20. STÉpHANIE SCARINgEllA pAgES 16 ET 17

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LèvE-TOI ET mARChE !TOUS ACCRO À lA RANDORando 2.0 : la technologie s’invite sur les sentiers, les randonneurs veulent rester connectés.Comment répondre à ces attentes ? ● Élaborés autour de l’Histoire et des hommes, les sentiers« à thèmes » proposent de randonner en alliant un supplément de savoirs à l’effort physique● Le bivouac, on en rêve. Nos conseils pour qu’il ne vire pas au cauchemar ● Ludique et sportif,le rando challenge fait appel aux compétences essentielles du randonneur : sens de l’orientation,observation du terrain et gestion de son itinéraire.

randonneur contemplatifen montagne

© Nicolas Vincent

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gRAND FORMAT / lèVE-TOI ET MARCHE !

Croiser un randonneur avec unemontre hi-tech, un bracelet connecté,un smartphone sera de plus en plus

fréquent si l’on se fie aux déclarations del’ensemble de nos interlocuteurs. Lafédération française de randonnée pédestrea sorti une étude réalisée en 2014 auprèsd’un échantillon représentatif de 1000personnes. Un état des lieux de la randonnéepédestre en France où l’on apprend que 64%des pratiquants possèdent un smartphonemais que « seulement » 29% l’utilisent pourleur pratique (toutes catégoriesconfondues), chiffre qui grimpe à 39% chezles 15-24 ans et 53% parmi les CSP aisées.Ces données devraient croître, d’après lesgrandes marques actives sur ce marché.

D’ailleurs, Quechua a créé il y a deux ans lacellule Connected Hicker pour coller à cettetendance. Jean-Charles Laügt, responsablede la cellule  : « Nous observons énormémentles pratiquants. Le connecté ne s’arrête plusau bord des vallées, il va en montagne. Lesgens ont besoin et expriment ce besoind’être connectés ».

LA CONNECTIvITé FAIT mOuChESuunto, fabriquant réputé de montres debaroudeurs, dont la célèbre Vector,confirme : « on ressent cette tendance par lanature et l’environnement du marché. Nosconcurrents se développent comme noussur le même schéma. Les consommateurs

recherchent les objets connectés passeulement pour faire geek, mais pourdisposer de fonctions utiles à leur pratique »explique Hervé Riffault directeur commercialde la marque en France.Du côté du Vieux Campeur de Grenoble,Maxime, au rayon instrumentation, entérine  :«  de plus en plus de fonctions deconnectivité font mouche auprès de nosclients ». Il parle même d’une forte évolutionen quelques années, notamment chez lesplus jeunes. «  Même si les prix ont évoluévers le haut, le segment est très porteur. Lesmontres GPS et connectées sont le segmentle plus dynamique en termes de rechercheet développement. Un nouveau modèle sorttous les six mois.  »

lA RANDO 2.0Il paraît que les randonneurs sont de plus en plus connectés, que latechnologie s’invite sur les sentiers, au poignet ou dans les sacs àdos des jeunes et des moins jeunes adeptes de grands espaces et denature sauvage. Pourquoi ? Et comment les marques répondent auxattentes de ces geeks des hauts sommets ? Notre guide vousexplique tout.

GEEkS DES mONTAGNES©

Que

chua

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ÊTRE CONNECTé, C’EST quOI ?Connecté, connectivité… Les marques enparlent de manière prometteuse mais aujuste, ça veut dire quoi  ? Un GPS ou untéléphone n’étaient-ils pas déjà connectés ?« La connectivité s’entend entre appareils etessentiellement avec son téléphoneportable. C’est le fait de pouvoir avoir un lienfilaire ou bluetooth entre son produit sportifet son smartphone. Les bracelets ont ouvertla porte, et maintenant ce sont les GPS et lesmontres  » explique Maxime au VieuxCampeur. Ainsi, les produits, mis au pointpour les traileurs, soucieux de suivre leursperformances, ou les personnes souhaitantévaluer leur condition physique, sontdésormais adoptés par les randonneurstechnophiles.

ÊTRE CONNECTé, pOuRquOI ?Du côté des randonneurs qui possèdent unsmartphone, l’étude de la FFRP montrequ’une grande majorité se contente del’utiliser pour prendre des photos

« lE CONNECTÉ NE S’ARRêTE plUSAU BORD DES VAllÉES, Il VA ENMONTAgNE. lES gENS ONT BESOINET ExpRIMENT CE BESOIN D’êTRECONNECTÉS »

À gauche : Pour optimiser l’utilisation deson smartphone en montagne, Quechua amis au point l’appli mobile QuechuaTracking sous android.

Ci dessous : les smartphones permettentd’accéder à l’intégralité des cartes iGn duterritoire moyennant un abonnement.

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gRAND FORMAT / lèVE-TOI ET MARCHE !

(67 %) pour éventuellement les partager, etque seul 29% d’entre eux estiment que lesnouvelles technologies pourraient les aiderpour leur pratique.Les marques, de leur côté, tiennent undiscours beaucoup plus enjôleur sur l’intérêtde ces objets ou de ces applications. Troisbesoins ont été identifiés. La sécurité avecla possibilité de se géolocaliser rapidementet de transmettre ces données partéléphone en cas de nécessité de secours,par exemple  ; le partage de photos, dedonnées et d’émotions avec quelquescommentaires bien sentis, et surtout lagestion des données. Ainsi,  en transmettantà son smartphone les paramètres d’unerandonnée enregistrés par son GPS ou samontre, ceux-ci deviennent beaucoup pluslisibles, exploitables par l’utilisateur quand ilrentre chez lui, ou même directement sur leterrain pour, par exemple, mieux gérer soneffort. L’inverse est aussi possible  : «  grâceau smartphone, on va pouvoir paramétreraisément son objet, changer sesfonctionnalités et l’adapter au plus près deson utilisation  » indique Hervé Riffault deSuunto.

LES AppLIS GAGNANTESAutour de ces promesses et de ces attentes,chacun développe ses produits ou sesapplications. La FFRP parie, elle, sur lanumérisation des itinéraires. Un cas concretest en cours dans l’Allier avec le GR 470.L’application RandoMobile GR 470 offre,étape par étape, la carte de la randonnée, lesconseils pour suivre l’itinéraire, les pointsd’intérêt sur le parcours, mais aussi desconseils pratiques et des adresses utiles. Les« rando-fiches » sont téléchargeables sur unsite internet dédié. Au niveau national, laFFRP devrait éditer, d’ici fin 2015, uneapplication mobile gratuite permettantd’identifier tous les parcours de randonnéespossibles à proximité d’un lieu donné. Unefois l’itinéraire sélectionné, une autre appli,payante celle-là, donnera accès à unecartographie, avec positionnement GPS etinformations touristiques.Auteur de la sortie remarquée d’unsmartphone tout-terrain en 2013, Quechuas’est repositionné en lançant en novembredernier, sous Android, l’appli mobile Quechuatracking. «  Une application sur laquelle onconstruit les promesses qu’on va apporteraux randonneurs  : sécurité, confort etpartage d’émotions possible » expliqueJean-Charles Laügt. L’appli, qui comportedes fonctions gratuites et d’autres payantes,permet d’enregistrer les données de sonparcours sous forme d’un carnet de rando(hikebook) avec photos, que l’on peutpartager sur les réseaux sociaux. La positionGPS de l’utilisateur apparaît, elle, sur unecarte OpenStreetMap-Landscape. «  Celapermet d’avoir une carte complète du

En-haut : Montre connectée ambit3 deSuunto avec fonction GPS.

Au milieu : l’appli Quechua trackingfonctionne avec des cartes

openstreetmap landscape.

En-bas : en randonnée, l’utilisation principale du smartphone reste

la prise de photos.

« EN TRANSMETTANTÀ SON SMARTpHONE

lES pARAMèTRESD’UNE RANDONNÉEENREgISTRÉS pAR SA

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pRATIquE> FFRP : www.ffrandonnee.fr> APPLI RANDOMOBILE GR 470 :www.haut-allier.com> QUECHUA TRACKING : www.quechua.fr> GARMIN : www.garmin.com> SUNTOO : www.suunto.com

monde et toujours mise à jour carcollaborative ».

LE mObILE TOuT-TERRAIN OuI, mAIS…Timides mais tout de même perceptibles, lesventes de mobile tout-terrain décollent ausside leur côté. Tout-terrain car waterproof etrésistant aux chocs. MTT, Caterpillar,Crosscall et, dans une moindre mesure, Sonyet Samsung en proposent. En embarquantavec eux boussole, altimètre, baromètre, descartes et les fonctions d’un smartphone, ilsont l’avantage de la polyvalence. «  Cesappareils fonctionnent bien mais lesantennes GPS ne sont pas au niveau d’unvrai GPS. 80% de ma clientèle préfèreacheter un GPS classique qui fasse bien lejob, quitte à avoir un téléphone à côté  »indique Maxime du Vieux Campeur. Autrepoint noir de ces tout-en-un pour baroudeur  :l’autonomie. Plus de batterie signifie plus detéléphone, mais aussi plus de GPS, de cartesni d’altimètre. Oups  !

L’hEuRE EST à LA mONTRELe best-seller annoncé des objets connectéspour baroudeur est la montre multifonctions.«  Le problème d’autonomie est réglé carGPS, altimètre et baromètre sontindépendants du smartphone. Le produit estdonc plus fiable et plus durable  » indiqueHervé Riffault de Suunto. Garmin et Suntooont déjà sorti leur modèle, respectivement laFenix3 et l’Ambit3. Toutes deux prennentaussi en charge le signal GPS mais leursfonctions ne s’arrêtent pas là. On peutrecevoir à son poignet ses messages, SMS etdes alertes… à condition d’avoir du réseau  !«  L’intérêt réel, c’est d’avoir un produithybride entre le GPS classique et la montrealtimètre traditionnelle, mais dans un formatmontre très pratique  » assure Maxime quiannonce la sortie prochaine de la montreGarmin Epix. «  Ce qui manquait jusqu’àprésent sur ces montres, c’est lacartographie. Avec l’Epix, on l’a. C’est unemini révolution ». Symbole de l’avenir de cesproduits  : même les fabricants de montrestraditionnelles comme Tissot, Tag Heuer ouBreitling se positionnent sur ce créneau, toutcomme Apple, dans un autre domaine, àgrand renfort de publicité.

LES mEILLEuRES AppLIS pOuR RANDONNERVous avez planifié une randonnée depuis une semaine, vousavez une envie subite de vous dégourdir les jambes, vousn’avez que 3 heures pour explorer un coin que vous neconnaissez pas… Quelle que soit votre situation, il existecertainement pour votre smartphone une application utile :celle qui vous trouvera l’itinéraire idéal à proximité de votrelocalisation, celle qui vous apportera les cartes indispensablespour conduire votre randonnée, celle qui vous aidera àreconnaître les espèces d’arbres ou même à secourir votreami !

Concernant les applis gérant la cartographie, il faut bien avoir en tête que  :- la plupart proposent des cartes gratuites (super  !) mais celles-ci ne seront jamais aussiprécises que les cartes IGN ou Michelin (Ooooh).- les bonnes cartes sont payantes et nécessitent souvent de prendre un abonnementmensuel ou annuel.- Le coût varie selon le mode de consultation (connecté ou non). C’est moins cher pourune consultation connectée mais si vous n’avez plus de réseau (et en montagne c’estfréquent  !), vous n’avez plus de carte  ! Comptez 8 à 90 € d’abonnement par an.- Avoir une carte c’est bien, savoir la lire, c’est mieux. Ceux qui n’ont pas l’habitude delire une carte IGN au 25  000e ne seront pas beaucoup aidés lors de leur randonnée,surtout hors réseau.- Gardez avec vous une carte et une boussole, c’est le meilleur moyen de prévenir lespannes  !

> Viewranger GPSFonctions GPS (enregistrement de tracés et des données de la rando, localisation mêmehors réseau, suivi de traces…), cartographie gratuite et payante, des milliers de circuitsproposés, création de points d’intérêt… Appli belle et ergonomique.

> Every trail Tout y est dans l’appli  : trouver une rando à proximité et la suivre, fonctions GPS,plateforme de partage, calcul des dénivelés, temps de parcours, vue 3D avec GoogleEarth… En plus l’environnement graphique est agréable.

> IphiGéNieC’est l’application de référence pour les cartes IGN. Elle n’exploite que les cartes IGN etdemande donc un abonnement. Pas l’appli la plus belle ni la plus ergonomique, maiscertainement celle qui exploite le mieux tout le potentiel des cartes IGN et sansconnexion Internet. Pour les vrais randonneurs  !

> My trailsAssez similaire à Every trail mais sans pub et ne pousse pas à l’achat de cartes.

> Croix rougePour apprendre les gestes qui sauvent mais aussi, en cas d’urgence, l’appli vous aideà ne pas faire d’erreur et vous guide même dans les cas les plus critiques.

> Clés de forêtDéveloppée par l’ONF, cette appli permet de reconnaître et d’identifier les arbres et lesanimaux forestiers. Elle n’a pas besoin de connexion à Internet pour fonctionner.

gRAND FORMAT / lèVE-TOI ET MARCHE !

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« Les grands itinéraires - comme le GR20, leGR10, le GR5 - sont depuis dix ansclairement identifiés et largement pratiqués.Il faut désormais diversifier l’offre derandonnée et séduire les marcheurs en lesemmenant vers des sites moins connus quiallient l’attrait du paysage naturel et lepatrimoine culturel  » constate ThierryLesellier à la Fédération française derandonnée pédestre.

DES TRACES D’hISTOIRE …Ces sentiers racontent, par exemple, desmétiers ou des évènements qui onttransformé le paysage.En Maurienne, il est possible de sortir à lajournée sur les traces des «  Ardoisiers  » oudes «  Mineurs  ». Grâce à une randonnéeaérienne entre Saint-Julien et Montdenis oubien le long des galeries souterraines deSaint-Georges d'Hurtières, le promeneurdécouvre deux activités économiques quiont façonné la vallée et donc ses habitants,depuis le XVe siècle. « Le Mur de la peste », lui, témoigne de la

grande épidémie qui a ravagé la Provence en1720. Cordon sanitaire fait de calcaire, il futérigé dans les monts du Vaucluse, au sud deCarpentras, pour endiguer la propagation dela maladie. Depuis 1986, l'association "PierreSèche en Vaucluse" remet à jour cetteconstruction : sur les 27 km d’origine, uneportion de 5 km est désormais restaurée.Entre garrigue et vieilles pierres, nous voilàplongés dans l’Histoire.

ET DES ChEmINS DE vIEPour ceux qui sont attachés au caractèreitinérant de la randonnée, plusieursexcursions permettent de remonter le tempsou de partir à la rencontre d’un mode viesingulier. Anciennes voies royales, routesmarchandes médiévales, chemins depèlerinages, autant de tracés historiques qui,une fois remis à jour, attirent les marcheursd’aujourd’hui.Ces grandes voies ont, bien sûr, leurs têtesd’affiches («  Saint Jacques deCompostelle  », «  Le Chemin Stevenson  »,«  Sur les Pas des Huguenots  », etc.), mais

attention, il existe en France des dizaines desentiers balisés. La Voie Régordane (du Puy-en-Velay à Saint-Gilles) serpente de laHaute-Loire jusqu’au Gard  : 242 km (GR700)dans les traces des colporteurs cévenoles. LeGR 22, du parvis de la cathédrale Notre-Dame de Paris au Mont-Saint-Michel, est l’undes plus anciens tracés religieux de France.Trente jours de randonnée assurés (757 km)sur les pas des miquelots d’autrefois.« Tous ces chemins seraient restés inconnussans des associations ou des particuliers,passionnés d’histoire et profondémentattachés à leur région. C’est la meilleure deslégitimités », précise Thierry Lesellier. « LesComités départementaux de randonnéepédestre sont là pour aménager les sentiers,éditer des topo-guides, mais rien n’estpossible sans l’engagement d’acteurs deterrain.  Ils donnent une nouvelle dimensionà la randonnée. On ne traverse plusseulement un territoire  ; on s’immerge dansun paysage géographique autant qu’humainet culturel.  »

ChEmINS DE CuRIOSITéSMARCHER, AppRENDRE, COMpRENDRE.Les sentiers « à thèmes » séduisent de plus en plus, en itinéranceou pour une sortie à la journée. Élaborés autour de l’Histoire et deshommes, ils proposent de randonner autrement, en alliant unsupplément de savoirs à l’effort physique.

Ci-dessus : Sur les sentiers desbergers en belledonne.

Ci-dessus : le mur de la peste enProvence témoigne de l’épidémie de 1720.

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pRATIquE> WWW.FFRANDONNEE.FR> WWW.PIERRE-SECHE-EN-VAUCLUSE.FR> WWW.SAINTJEANDEMAURIENNE.COM

LES SENTIERS DES bERGERSEN bELLEDONNEImpulsé par la Fédération des Alpages de l’Isère en 2009, le « Sentiers des Bergers » (9 boucles à la journée ou unparcours itinérant de 110 / 120 km à travers 15 communes) apermis la mise en valeur d’un itinéraire de randonnéeparcourant la chaîne de Belledonne dans toute sa longueur (del’Isère à la Savoie) et sa diversité (alpages, cols, prairies, lacs...).Tout est mis en place pour sensibiliser les marcheurs aupastoralisme, à la vie en refuge, à la transhumancesaisonnière… Après une première carte de randonnée éditée en 2012, depuisl’année dernière, c’est l’Espace Belledonne qui a repris leflambeau pour faire connaître la vie de ces hommes qui viventet font vivre leur territoire.

> lessentiersdesbergersenbelledonne.fr

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> Tente ou tarp ?Choisissez une tente au nombre de places unpeu plus élevé que le nombre de marcheurs.Cela permet de ranger les sacs à l’intérieuren cas de pluie et de déployer son barda.Une tente trois saisons sera plus résistanteaux intempéries. Un auvent permettra defaire sa popote à l’abri du vent et de la pluie.Autre choix, plus extrême et un peu moinsconnu  : le tarp. Il s’agit tout simplementd’une toile synthétique que l’on monte àl’aide d’arceaux comme une tente, ou grâceà ses bâtons de randonnée. Il n’y a enrevanche pas de tapis de sol et pas de doubletoit. Intérêt  : énorme gain de poids et deplace dans le sac à dos. Inconvénient  : plusrustique, on est moins protégé des petitesbêtes et des projections de pluie, mais celadépend aussi de la manière dont on le monte(fermé ou ouvert). Pour nous, le tarp est lasolution idéale, surtout que certains sontmodulables  : on peut y ajouter, selon l’envieou le besoin, des doubles toits (chez Arklightdesign ou Rab par exemple). > Tapis de solOK, le tapis de sol en mousse est increvablemais question confort, on repassera. Si c’estpour l’utiliser une fois pas an, pas de souci.En revanche pour une utilisation plusfréquente, orientez-vous vers les matelasgonflables, plus confortables (jusqu’à 8cmd’épaisseur  !). Mais plus ils sont légers etépais, plus ils sont fragiles. Pensez àemporter un kit de réparation. Le matelasest un élément de confort non négligeable.Son épaisseur conditionne la qualité ducouchage mais aussi le degré d’isolationthermique avec le sol.

LE pOSTuLAT DE DépARTSeul, en couple ou entre amis, vous décidezde tenter l’expérience du bivouac enmoyenne montagne. On commencera parune randonnée de deux jours. Loin de lavoiture ou d’un refuge, il ne faut rien oublierd’important. Premier conseil donc  : trouvezune liste de matériel via internet. Vous enaurez sûrement trop mais au moins vousserez sûr de ne rien oublier. Pour créer uneliste optimale de matériel, il faut unecertaine expérience du bivouac. Ce n’est paspour tout de suite. Pour l’instantconcentrons-nous sur cette première fois.

LE mATOS INDISpENSAbLE Du CAmp> Le duvetLa température confort doit être définieselon la destination et la saison d’utilisation.Dans tous les cas, mieux vaut choisir unduvet un peu plus chaud que recherché.Pour notre programme, la températureconfort -5/0°C suffira. À poids égal, un sacde couchage en plumes offre plus de chaleurqu’un duvet en synthétique, mais il est pluscher et sensible à l’humidité. Un sac decouchage garni de plumes mouillées perdses capacités d’isolation et vous risquez depasser une très mauvaise nuit  !

bIEN pRépARERuN bIvOuACCONSEIlS pOUR UNE NUIT 4 ÉTOIlESAaaah, l’expérience inoubliable du bivouac en montagne. C’est unepremière pour vous ? Alors pour qu’elle reste inoubliable pour debonnes raisons et non pour l’accumulation de galères, Spot vouslivre quelques conseils issus de son expérience et glanés lors derencontres avec des spécialistes. Pour une nuit 4 étoiles !

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bivouac avec tarp au lac de la croix (belledonne))

> Le réchaudIl existe des réchauds à essence. On optepour eux quand on part pour de longstrekkings engagés. Vu notre contexte,privilégiez un réchaud à gaz avec cartouchede mélange de gaz. Ces modèles sontétudiés pour offrir une meilleure combustionà haute altitude ou par temps très froid(moins de risque de gel). Pratique, léger ettrès efficace.

ERREuRS à évITER ET RECOmmANDATIONS> Pour ne pas avoir froid, il est impératif devous coucher avec des vêtements secs.Prévoyez des affaires de rechange (slipcompris) et conservez-les sèches jusqu’aumoment de vous coucher.> Évitez de consommer l’eau des cours d’eaus’il y a des troupeaux. Ou bien désinfectez-la(pastille ou ébullition prolongée)> N’attendez pas que la nuit tombe pourmonter la tente, nettoyez et aplanissezl’espace, ne l’installez pas dans une cuvetteou à proximité d’un cours d’eau, ne placezpas l’ouverture face au vent.> Placez le réchaud à l’abri du vent mais pasdans la tente> Ne laissez aucune trace, fondez-vous dansle paysage.

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3 IDéES DE bIvOuAC AuTOuR DE GRENObLELe massif de Belledonne, avec ses lacs et ses ressources en eau abondantes, est toutindiqué pour un premier bivouac.

> Lac AchardFacile d’accès, réputé, très joli mais aussi très (trop) fréquenté. Pour certains ce peutêtre rassurant, pour d’autres barbant.> Lac de la CroixPeu connu et peu fréquenté, ce lac sauvage proche du Bec d’Arguille offre une vuesplendide sur les aiguilles d’Arves et semble suspendu au-dessus de la vallée.> Lacs du DoménonPlus haut, plus sauvage, moins fréquenté. Une belle expérience du bivouac vous attend,mais plus engagée.

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À droite : choisissez un endroit plat et propre pour la tente et évitez les cuvettes.© J. Tronc

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Thomas Poirson, qu’est-ce que le randochallenge ?Le concept a été inventé au début desannées 2000 pour créer une activitécompétitive au sein de la FFRP. Il est trèsconnu au sein de la fédération mais assezpeu du grand public, bien que le randochallenge leur soit aussi accessible. Pourfaire simple, nos licenciés la considèrentcomme un grand jeu de piste, un moyenludique de pratiquer la randonnée.

Un jeu de piste mais sous forme decompétition. Pouvez-vous nous expliquerle principe ?En fait, c’est une randonnée par équipe detrois personnes pendant laquelle on vadevoir retrouver des bornes et valider ounon des affirmations. Au début de larandonnée, on remet aux participants unecarte sur laquelle est tracé un itinéraire. Ceparcours doit être suivi de manièrescrupuleuse. Tout le long, il y a des bornes.Elles ne sont pas cachées. Quand on enrencontre une, on doit reporter sonemplacement sur la carte en effectuant unpetit trou avec une épingle à l’endroit où l’onpense être, avec une tolérance de 3mm.

C’est le critère orientation. Sur ces bornes ily a également des fiches où sont inscritesdifférentes affirmations, liées à des élémentsremarquables, visibles le long du parcours.On ne coche que celles qui sont justes. Il fautdonc être très attentif lorsque l’on marche.

Cette compétition ne favorise pas celui quiva le plus vite mais celui qui gère le mieuxson temps…Oui, c’est le dernier critère de réussite durando challenge. À partir de la carte, vousdevez vous-même calculer la distance et ladénivelée à effectuer et en déduire uneplage horaire d’arrivée à raison d’une vitessemoyenne de 4km/h. Si vous arrivez trop tôtou trop tard, vous perdez des points.

En fait le rando challenge mobilise toutesles qualités du randonneur…Tout à fait. Quand on réfléchit, un randonneurc’est quelqu’un qui est capable de marcherpas forcément très vite mais sur une distancedonnée à une vitesse moyenne, quelqu’un quiest capable de bien s’orienter et de savoir oùil est à chaque instant, et quelqu’un qui estcapable de prendre des informations dans lemilieu dans lequel il évolue.

Ce ne sont donc pas forcément les plusforts physiquement qui gagnent ?Non, ce qui en fait une compétition trèsgrand public. On s’adresse à tout le monde.Souvent des équipes de personnes plusâgées battent des petits jeunes car ils sontplus forts en orientation et ont l’habituded’observer le terrain. De même entrehommes et femmes.

Une version grand public du randochallenge existe-t-elle ?Oui, le rando challenge officiel se pratiquepar équipe de trois, sur des parcours de 16 à20 km avec 12 à 15 bornes. Il est réservé auxadhérents de la FFRP. Mais à chaquecompétition, nous proposons aussi uneversion découverte, ouverte à tous, d’unedurée de 2 à 4 h sur une distance de 8 à 12km, avec une constitution d’équipe plus libre,de 2 à 6 ou 7 personnes. C’est idéal pouressayer l’activité. On peut même envisagerun format pour les enfants. C’est un vrairégal pour eux de marcher ainsi. Mais lesadultes adorent son côté ludique etintelligent  !

LE RANDO ChALLENGElES pIEDS ET lA TêTELe rando challenge est une épreuve ludique et sportive pendantlaquelle les participants doivent faire appel aux compétencesessentielles du randonneur : sens de l’orientation, observation duterrain et gestion de son itinéraire. Du coup ce ne sont pasforcément les plus sportifs qui gagnent, mais les plus malins et lesplus observateurs. Explications avec Thomas Poirson, en charge del’activité à la Fédération française de randonnée pédestre (FFRP).

pRATIquE> www.ffrandonnee.fr

> Finale nationale de rando challenge le 4 juillet à la Bourboule (63).

borne trouvée ! il faut reporter son emplacement sur la carte.

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Qui sont The Cannibal Marmots ?Des filles de tous horizons et de toutescatégories sociales. Cela permet desrencontres complètement improbables maisce mélange fonctionne bien. Grande, petite,mince ou grosse, tout le monde y trouve soncompte et sa place.

Pourquoi avoir choisi ce sport ?Chaque fille vient pour des raisons qui luisont propres. Certaines l’ont choisi pour lecôté rock’n roll, d’autres pour l’aspect fun etsportif. Certaines recherchent le côtémilitant et féministe qui a toujoursaccompagné cette discipline née aux États-Unis, avec son côté Do it yourself. Nous nesommes pas non plus là pour faire passerdes messages, mais le fait que le roller derbyexiste, c’est revendicatif.

Il existe bel et bien un état d’espritparticulier…Oui, hormis le côté militant, c’est un sportqui demande, pour exister, une grosseimplication de la part des joueuses. On nevient pas simplement à l’entraînement et onrepart. Chaque fille s’investit à hauteur deses compétences et de sa disponibilité. Entrenous et entre les équipes il y a une solidaritéet une entraide très fortes. Le côté Do ityourself est très présent. On fait tout nous-mêmes, on organise nos propres matchs, onmonte nos équipes, on s’auto-finance, oncrée nos supports de communication…

Ce qui marque, c’est aussi le côté punk etrock’n roll des tenues et du maquillage.C’est de moins en moins vrai, car arrivé à un

certain niveau, on a envie d’efficacité. Cecidit on le fait car c’est un moment convivialqui permet de se motiver. Cela sert aussi àimpressionner nos adversaires. Pourcertaines, c’est un kiff absolu de changerd’identité, de jouer les super héros àl’occasion d’un sport. Mais il y a tout demême des éléments de sécurité à respecter.

Est-ce que le roller derby est un sportviolent ?Quand on rentre sur le track (la piste, ndlr),on sait qu’on va prendre des coups. On seblesse souvent, il y a de mauvaises chutes etde mauvais chocs. Pour une fille normale,c’est un sport violent. Ceci dit on porte desprotections partout, on apprend à tomber età recevoir des coups. Et le règlement indiqueles endroits que l’on n’a pas le droit de taperet les manières de bloquer les adversaires.

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ROLLER DERby lES ROUlETTES RUDESThe Cannibal Marmots organise les 16 et 17 mai l’événement« J'irai jammer sur vos tombes », tournoi de roller derby conviantles meilleures équipes françaises. Sport de contact féminin sepratiquant en patin à roulettes, le roller derby est marqué par unesprit très rock’n roll où les filles sont lookées, portent des nomsde guerre et s’entraînent dur à tenir des matchs musclés. Un sport,un show, un esprit que nous font partager les grenobloises de TheCannibal Marmots, dans le top 10 des équipes françaises.

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« QUAND ON RENTRE SUR lE TRACk, ON SAITQU’ON VA pRENDRE DES COUpS. ON SE BlESSE

SOUVENT, Il Y A DE MAUVAISES CHUTES ET DE MAUVAIS CHOCS. »

Ci-dessus : l’équipe e cannibal Marmots ne fait pas rire ses adversaires !

ÉVÉNEMENT DU MOISTEXTE : JÉRÉMY TRONC

Physiquement est-ce que c’est dur ?Pour faire du roller derby, il faut beaucoups’entraîner et réussir le minimum skills (testde sélection, ndlr). Les fresh meat (jeunesrecrues, ndlr) galèrent bien pour le passer,c’est compliqué pour elles. Les exercicessont costauds. Il faut vraiment avoir la gnacet se préparer physiquement ettechniquement.

principes de jeuLe jeu se déroule sur une piste ovale, un match secompose de deux mi-temps de 30 minutes. Une mi-temps est découpée en sous-périodes, appelées jams,d’une durée maximale de 2 min. Sur le terrain, 10joueuses qui se déplacent en roller quad (patin àroulettes) s’affrontent, chaque équipe étant constituéed’une jammeuse (en attaque) et de quatre bloqueuses(en défense). Le principe est simple : les bloqueuses desdeux équipes doivent rester groupées en un « pack »,roulant autour de la piste. Les jammeuses vont devoirdoubler un maximum de fois le pack en effectuant destours de piste. A chaque fois qu’une jammeuse doubleune adversaire sans faire de fautes, elle fait gagner unpoint à son équipe. Le rôle des bloqueuses est doncd’empêcher la jammeuse adverse de les doubler, touten facilitant le passage à travers le pack de leur proprejammeuse. Pour cela, les contacts, appelés blocages,sont autorisés, mais très réglementés. En cas de faute,la joueuse sera sanctionnée par un passage de 30secondes en prison.

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Le tournoi en détails> 6 équipes de toute la france invitées> 10 matchs sur le week-end, dont un match de l’équipe de france contre« Le reste du monde », une équipe mercenaire composée de joueusesfrançaises et européennes de haut niveau. > tournoi commenté par des speakers qui expliqueront les actions de jeusur fond de musique rock'n'roll> soirée concert rock le 16 mai à la bifurk, avec Les sticky boys, concoursair guitar, et un dJ set. > entrée journée : 7€ - Pass Week-end : 10€ - entrée concert : 7€ > Lieu : Halle Clémenceau> www.facebook.com/theCannibalmarmots > www.rollerderbygrenoble.com> Gagnez 20 pass week-end ! Pour participer, lire page 4.

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24 sPot / Mai 15

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OuTDOORmIx FESTIvALSPORT / Un road trip sportif et festif le long de la Durance. C’est, ensimplifiant, le concept de l’Outdoormix Festival qui a tout de suitebénéficié d’un bouche à oreille très favorable. Pour cette troisièmeédition, la rivière des Hautes-Alpes sert à nouveau de fil conducteur auxparticipants qui pourront voir ou participer à plusieurs disciplines surles spots les plus adaptés à chacune d’elles. Et le secteur en regorge. Auprogramme 9 disciplines (kayak, slackline, longboard, parapente, riversup, windsurf, kitesurf et bike). Certaines sont proposées en compétition,d’autres sous forme de meeting ou en démonstration. Chaque jour, lesspots de pratique et les décors diffèrent. Pour l’aspect festif, plus de dixgroupes ont été sélectionnés. Les scènes mobiles seront enrichies pardes à-côtés type light painting, projections vidéos et spectacle de feu.> Hautes-alpes (briançon, l’argentière-la-bessée, embrun. 2h de grenoble)www.outdoormixfestival.com

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DE ChAp EN ChAp FESTIVAL / Des saltimbanques en caravane qui font le tour des villespour montrer leur spectacle. Voilà l’esprit de Chap en Chap, festivalitinérant de cirque et musique en Grésivaudan organisé par l’associationl’Atelier perché. Du 7 au 17 mai, 7 communes de la vallée auront droit àune sympathique visite de ces artistes ambulants rompus à leur disciplinerespective  : cirque, musique, clown, magie, contes ou théâtre. Comme àBarraux ou à Allevard, des communes pourront même profiter de cecampement toute une journée, voire plusieurs jours, avec de nombreusesreprésentations tout public, en plein air ou sous chapiteau. La troupedébarquera dans chaque ville avec un pot d’accueil offert par leshabitants de la ville précédente ! Un appel à la générosité et au partage !> représentations payantes, à partir de 5 € / latelier.perche38@gmail.com04 56 85 40 97 / www.chaps-a-chap.com

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vINS, ARTISANAT ETANTIquITéS à CRémIEuANIMATIONS / Crémieu, la jolie cité médiévale du nord Isère, classéedans le prestigieux réseau « Les plus beaux détours de France », proposeun mois de mai riche en animations. D’abord un salon du vin et du goûtles 9 et 10 mai au clos des Augustins, avec plus de 30 exposantssélectionnés. Il sera suivi, le 14 mai, de la célèbre foire aux antiquités (la101e !) dans les rues historiques du centre où des exposantsprofessionnels vous présenteront le meilleur de leurs collections. Enfinle mois se terminera par le 35e festival de l’artisanat, rassemblant pasmoins de 140 exposants professionnels de toute la France, sélectionnéspar les organisateurs pour la qualité des objets exposés et pour assurerune grande diversité de créations et de domaines d’activité. > À Crémieu (1h15 de grenoble) / 04 74 90 45 13 / www.tourisme-cremieu.fr

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC / JÉRÉMY CHAUCHE

Kayak dans une zone mouvementée de la durance

CIRQUE

* Jeu gratuit sans obligation d’achatVoir règlement sur www.placedudauphine.com

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DU 6 AU 30 MAI 2015

7 spectacles sous chapiteaules 8, 9, 14, 16, 23, 25 et 30 mai à 18h00

DE NOMBREUSES ANIMATIONS GRATUITES POUR LES ENFANTS !

GRAND JEU ANNIVERSAIRE+ de 3000 € DE CADEAUX À GAGNER *

FLASHEZ LE QR CODE POUR ACCÉDER AU JEU

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FESTIvAL LES ARTS Du RéCITCONTES / Il y a plusieurs manières de faire le tour du monde.Le festival les Arts du Récit vous propose de voyager grâceaux contes. La 28e édition, orchestrée par le centre des Artsdu Récit de l’Isère, investira les salles de spectacles, maisaussi les MJC, les musées, les bibliothèques ou les maisonsde quartier, pour donner à entendre les contes du mondeentier à un public le plus large possible. 23 conteurs etconteuses sont invités pendant 13 jours pour 80 rencontresde toutes formes  : spectacles, récital de contes, rencontres-récits ou brunchs partagés et contés comme lors du tempsfort, les 14-15-16 et 17 mai, au Musée Dauphinois. Quatre joursentièrement dédiés au conte, du matin au soir et pour toutesles oreilles.> Plus d’infos : 04 76 51 21 82 / www.artsdurecit.com

11 mAI 15 23 mAI 15

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RAIDLIGhT TRAILFESTIvALBEN TRAIL / Plus qu’un festival, c’est une fête du trail que raidlightorganise du 14 au 16 mai dans la première station de trail française.Elle est implantée à Saint-Pierre-de-Chartreuse dans unenvironnement propice à toutes les déclinaisons de la discipline  :kilomètre vertical et trail court ou long. Les participants pourronttoutes les pratiquer à l’occasion de ce week-end très riche endépense de calories et, sûrement, en courbatures. Kilomètre verticalle jeudi, ateliers chronos le vendredi et trail le samedi avec 3parcours proposés  : 12, 25 et 42 km. Avantage de la formule  : vouspouvez participer aux trois jours ou juste à un ou deux jours, auchoix. Dans tous les cas les pâtes seront vos meilleures amies.> saint-Pierre-de-Chartreuse (40 min. de grenoble) / station de trailwww.stationdetrail.com/raidlight-trail-festival.html

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écoute bien mon histoire, petit cyclope.

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC / JÉRÉMY CHAUCHE

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FOCALES ENvERCORSPHOTOGRAPHIE / Donner leur chance auxphotographes amateurs et les faire coexisteraux côtés de professionnels  : tel est lefondement de Focales en Vercors, desrencontres photographiques attirant de plusen plus de photographes de renomméenationale et internationale. Pour avoir droitde cité aux côtés des pros, les amateurs ontdû shooter à partir du thème retenu  :mouvement. Puis le jury a sélectionné lesplus méritants à qui l’on offre une visibilitéprivilégiée lors de l’événement. Pour legrand public, tout est gratuit, les expositionset même les animations proposées  : lesconférences sur les techniquesphotographiques, les ateliers pratiques et lesvisites commentées. Des rencontres baséessur le donnant/donnant qui s’ouvrent auxnouveaux talents. Est-ce là la clé de leursuccès ?> villard-de-Lans (45 min. de grenoble)info@focales-en-vercors.org / 06 70 52 37 38http://focales-en-vercors.org

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muSéES EN FÊTEPATRIMOINE / Musées en fête, c’est le petit bonus pensé par le conseil général de l’Isère encomplément de la Nuit européenne des musées. Depuis quelques années, notre généreuxdépartement prolonge d’une journée la manifestation européenne pour permettre à sesconcitoyens de découvrir gratuitement ses musées sous un angle original, voire à l’aune decurieuses animations empruntant à la musique, au théâtre, à la littérature ou à d’autresformes artistiques. Que les non habitués de ces établissements soient tentés de franchir leursportes est l’objectif dominant de cette manifestation au succès phénoménal  : 2 millions deFrançais s’y sont donné rendez-vous l’année dernière. Faut croire que ça marche  !> Programme : www.isere-patrimoine.fr / onglet musées en fête

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FOIRE Aux FLEuRS ET pLANTES RARESBOTANIQUE / Saint-Antoine-l’Abbaye, village classé parmi les plus beaux de France.Un endroit sympa pour la promenade, encore plus lors de la foire aux fleurs et plantesrares pendant laquelle pas moins de 40 exposants colorent ses rues des plus bellesplantes qui soient  : bougainvilliers, orchidées, plantes grimpantes, exotiques etcarnivores, géraniums odorants, rosiers anciens, nains et de collection, œillets, cactées,palmiers, agrumes, vivaces alpines, lauriers... Plantes rares, aromatiques, plants delégumes, pépinières ornementales  : de nombreuses variétés sont représentées,adaptées à nos latitudes ou pouvant être cultivées à l’intérieur ou dans des verrières.Artisanat, poterie et créations en bois complètent l’offre en place.> saint-antoine-l'abbaye (1h de grenoble) / de 8h à 18h / gratuit / 04 76 64 18 24robert.boudillon@gmail.com

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Ci-dessous : Hé, viens prendre un café à la maison !En bas : Joubarde à toile d’araignée. les vivacesalpines seront aussi présentes à la foire de Saint-antoine l’abbaye

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FÊTE DE LA NATuREÉCOLOGIE / La musique a sa fête, la nature aussi  ! Avec unprincipe identique  : organiser sur tout le territoire français desanimations populaires et festives, gratuites, qui incitent àsortir et à partir à la découverte de la belle verte. Pour celales organisateurs locaux ne manquent pas d’imagination  : jeuxde piste, chasses au trésor, visites de réserves naturelles,randonnées, pique-niques nature… tous les moyens sont bonspour intéresser les publics aux trésors cachés, très souvent àdeux pas de chez soi. À l’occasion du 40e anniversaire duConservatoire du littoral, la Fête de la nature met les bords del’eau à l’honneur. Rivières, étangs, lacs, marais, ruisseaux etmers vous dévoileront toutes leurs incroyables richesses.> Pour découvrir le programme de la fête de la nature, une seuleadresse : www.fetedelanature.com

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LE pRINTEmpS DES mARChéSÉCOLOGIE / L'agglomération grenobloise vous propose 59marchés sur son territoire, dont 31 marchés bio ou deproducteurs et 15 marchés d'après-midi ! Du 19 au 31 mai, ceslieux déjà bien vivants où se croisent toutes les générationset toutes les catégories sociales seront même un peu plusanimés que de coutume. En effet, la Métro souhaite en fairela promotion et profiter de ces grands rassemblementspopulaires pour sensibiliser la population à quelquesproblématiques. Ce sera le cas par exemple avec les ateliersde cuisine anti-gaspi. Dans un autre genre, des animationsmusicales et théâtrales feront étapes ponctuellement sur lesmarchés de l’agglomération. Enfin un concours photo « j’aimemon marché » primera les meilleurs instantanés. Tout leplanning des animations est disponible sur le site indiqué.> www.lametro/marches

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC / JÉRÉMY CHAUCHE

uRIAGE TRAILRuNNINGCOURSE À PIED / La saison destrails commence et nous avons choiside mettre à l’honneur ce petitnouveau  : l’Uriage trail running,organisé par l’association UriageRunning. La course prend le relais dedeux courses nature longtempsaccueillies par Saint-Martin-d’Uriage.Les deux parcours profiteront aumieux de la richesse des sentiers,dans Belledonne bien entendu. L’UTRest ouvert à tous, y compris auxenfants. Côté adulte, le tour deshameaux comprenant 90% dechemins fera passer les coureurs pardifférents hameaux et panoramas,sur un parcours de 17km et 790m dedénivelée. Le tour des châteaux sedéploie, lui, sur 9km et 520m dedénivelée. Une exellente entrée enmatière vers les courses plussérieuses. Le tour des enfants sedéroulera dans le parc d’Uriage.> saint-martin-d’uriage (20 min. degrenoble) / http://uriage-trail-running.fr

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GRANDES méDIévALES D’ANDILLyHISTOIRE / C’est fou ce qu’une petite équipe de bénévoles a pu construire en unevingtaine d’années. D’abord créée pour animer une fête de village, l’association Andillyloisirs a pris une ampleur telle qu’elle est capable désormais de proposer chaqueannée une des plus grandes fêtes médiévales de France  : Les Grandes Médiévalesd’Andilly. Elles auront lieu les 23, 24, 25, 30 et 31 mai. Les chiffres parlent d’eux-mêmes  : plus de 500 artistes et un milliers de figurants vous feront revivre l’époquedes chevaliers et des princesses dans une forêt enchanteresse entre Annecy etGenève. Vous attendent là 20 heures de spectacles en tous genres  : joutes équestres,voltige, rapaces, combats, contes, magie, musique, démonstration de vieux métiers,campement, et moult encore ! Incontournable  !> au Petit Pays / du 23 au 25 mai et les 30 et 31 mai / andilly (Haute-savoie, 1h30 degrenoble) / 04 50 32 73 64 / www.lepetitpays.com

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bon, tu me la prends ou pas ma chalémie ? Grandes médiévales d’andilly.

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FESTIvAL LES mONTAGN’ARTSFESTIF / Un lac entouré de prés et de montagnes. Tel est le cadre idyllique du festival lesMontagn’arts qui ne cesse de croître depuis que nous le suivons. Dans ce coin du Valbonnais,roulottes et chapiteaux sont installés pendant trois jours lors de ce rendez-vous culturel etfamilial incontournable du sud Isère. Un village éphémère qui prend vie grâce aux artistes quil’occupent  : conteurs, saltimbanques, chanteurs, clowns, groupes de musique, troupes dethéâtre, cirque, magiciens, danseurs, peintres… En plus des nombreux spectacles proposés,les visiteurs peuvent profiter des espaces de jeux, participer à un atelier créatif, se lover dansun des coins lecture ou parcourir les expositions présentées. La vie en rose.> Plan d’eau du valbonnais (1h20 de grenoble) / www.lesmontagnarts.org

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Hé Mario, tu fais moins le malin sous les barbelés hein !

LA FRAppADINGuECOURSE D’OBSTACLE / On vous le disait dès septembredernier dans notre numéro spécial rentrée sportive : lescourses à obstacles sont à la mode. On a pu le voir tout au longde l'année avec la mud day ou l'Extra Race. Cette fois, ce sontles pionniers du secteur qui reviennent pour une nouvelleédition Rhône X'trem. Les quelques 5000 courageux attendusdu côté du Grand Parc de Miribel-Jonage devront surmonterune quarantaine d'obstacles naturels sur un trajet d'unedouzaine de kilomètres dans la joie et la bonne humeur.D'ailleurs le déguisement est vivement conseillé. Au menu desréjouissances : eau glacée, boue, plan incliné, forêt defilaments électriques, tubes et bien d'autres. Alors, qui est prêtà relever le défi ?> au grand Parc de miribel-Jonage (Lyon, 1h20 de grenoble) 60 € / www.frappadingue.net

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FÊTE DES vIEux méTIERSHISTORIQUE / Savez-vous ce qu’est un dinandier ? Et un faiseur decercles ? Les deux sont des vieux métiers, ceux qu’il est maintenantrare d’apercevoir, uniquement pratiqués par des artisans passionnés,désireux de les perpétuer. Nombre d’entre eux seront visibles à Saint-Pierre-de-Chartreuse lors de la fête des vieux métiers  : faiseur decharrue, serrurier, vannier, maréchal ferrant et maréchal des forges,chaudronnier… Tous en démonstration dans les rues du village,certains proposant même des ateliers. Vide grenier, marché auxfleurs et marché artisanal avec produits locaux complèteront cettejournée riche en découvertes et ponctuée de nombreusesanimations.> de 10h à 19h sur le Plan de ville à st-Pierre-de-Chartreuse (40 min. degrenoble) / 04 76 88 62 08 / www.st-pierre-chartreuse.com

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SALON Du bIEN-ÊTREEN mONTAGNESANTÉ / L’allopathie et les médecines complémentaires, ditesalternatives, sont à l’honneur les 30 et 31 mai, à Villard-de-Lans,à l’occasion du salon du bien-être en montagne. Ce derniervous propose de faire un pont entre ces deux tendances de lamédecine et montrera aussi toute la diversité des soinsnaturels et holistiques permettant de soigner, mais aussi deprévenir et de renforcer l’organisme en travaillant sur tous sesaspects. Corps, âme et esprit, un triptyque bénéfique quand onsait en prendre soin. Ce salon vous donnera des pistesconcrètes ; les thérapeutes et les exposants invités ont étéscrupuleusement sélectionnés. De nombreuses conférencessont aussi prévues  : la méditation, l’harmonisation énergétique,les élixirs floraux, la thérapie énergétique chinoise, lasophrologie et bien d’autres thèmes encore.> À villard-de-Lans (45 min. de grenoble) / ouverture de 10h à 19h3 à 5 € / http://vercors-bien-etre.fr

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC / JÉRÉMY CHAUCHE

30 sPot / Mai 15

JOuRNéE pORTESOuvERTES à TERREvIvANTEJARDINAGE / Les jardiniers du centre écologique Terre Vivante vousinvite le 25 mai à passer une journée en leur compagnie à l’occasiond’une journée portes ouvertes. Au programme de cette invitation  :des ateliers pour parfaire votre savoir-faire du jardinage. Ateliertressage et plessis pour obtenir de jolis aménagements dans votrejardin ou atelier jardinage orienté sur le travail et l’entretien du sol.Une visite des aménagements du centre et des ateliers enfants sontégalement prévus. Enfin le photographe professionnel BertrandBodin, spécialisé en photo nature, vous livrera ses secrets de prisede vues pour réaliser les plus beaux clichés en macro-photo.> domaine de raud à mens (50 min. de grenoble) / 04 76 34 80 80 /www.terrevivante.org

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WEEk-END DES ROSESFÊTE / C’est la fête des roses au parc de la Tête d’Or ! En raison duCongrès mondial des Roses qui se déroule pour la première fois àLyon (et en France d’ailleurs), toute la ville se teinte de rose. Plusparticulièrement le week-end du 30 et 31, au cœur des trois roseraiesrénovées du parc. En plus des expositions de fleurs, tout unprogramme d’animations et d’ateliers autour de la rose est prévu :art floral, concours de peinture, atelier jardinage, défilé de mode…Des rosiéristes français seront présents pour répondre à toutes lesquestions qu’on peut se poser sur cette fleur emblématique.Dimanche soir, c’est même un feu d’artifice qui est organisé, à Caluireet Cuire, visible depuis les berges du Rhône.> Parc de la tête d’or (Lyon, 1h15 de grenoble) / entrée libre

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atelier jardinage à Terre Vivante (Mens).

c’est la rose l’important.

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uRIAGE CAbRIOLETCLASSICCOLLECTOR / Un petit air d’insouciance et de sixties soufflerasur le parc d’Uriage lors du prochain Uriage Cabriolet Classic.C’est en effet la Triumph TR3, petit roadster anglais, produiten petit nombre, qui sera, pour ses 60 ans, à l’honneur de laprochaine édition. Ce rassemblement de vieilles voitures, dontle mot d’ordre est élégance, reste cependant ouvert à tous lesvéhicules antérieurs aux années 80. Pour se plonger un peuplus dans l’ambiance des époques représentées, lesparticipants sont fortement incités à se vêtir conformémentaux modes d’alors. Plus de 800 véhicules se réunissent chaqueannée dans le parc des thermes à l’initiative du club desvéhicules anciens de Grenoble. Vous verrez, ces voituresd’époque fonctionnent comme une véritable machine àremonter dans le temps  !> Parc des thermes d’uriage (20 min. de grenoble) / 06 86 88 61 86http://club.vag.free.fr

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7e mARChé DESCRéATEuRSARTISANAT / Le marché des artisans créateurs de Grenoblerassemblera cette année plus de 400 exposants de la régionRhône-Alpes. Peu de secteurs d’activité sont oubliés danscette sélection pléthorique et qualitative d’artisans créateursqui exposent et vendent des pièces uniques ou produites entrès petite quantité. Le quartier Championnet et ses rues,rendues piétonnes pour l’occasion, sera un vaste espace detentations en tous genres, mais toujours saines car ellesprofitent à de petits artisans locaux, confirmés ou en devenir.Textiles, bijoux, accessoires de mode, poterie, chaussures,objets déco, mobiliers, laissez-vous tenter par les créationsoriginales en vente directe, de l’artisan au consommateur.> Quartier Lakanal-Championnet à grenoble / 09 80 86 10 19 / 06 09 11 46 31 / www.lacordealinge-grenoble.com

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Triumph Tr3

L’aide au logement ?En ligne, c’est facile !

ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC / JÉRÉMY CHAUCHE

32 sPot / Mai 15

LA FÊTE DESTuILESCOMMÉMORATION / 80 000personnes attendues à l’occasion dela Fête des Tuiles ? C’est une quasimobilisation générale qui va toucherGrenoble les 6 et 7 juin. Pour fêter laJournée des Tuiles du 7 juin 1788,considérée comme le début de laRévolution française, la ville deGrenoble vise grand, populaire etparticipatif. La plus grande artère dela ville, le cours Jean-Jaurès -Libération, sera rendue aux piétonspour un « moment d’agitation » richeen animations et festivités : grandbanquet populaire, initiation etépreuves sportives, guinguettes etpistes de danse, jeux, peinturescollectives, contes, gastronomie,street art, chant choral, conférenceset cafés historiques… Bref une autrerévolution qui va secouer Grenoble etses habitants. Plus d’informationsdans notre numéro de juin.> Cours Jean-Jaurès et Libérationwww.facebook.com/pages/La-fête-des-tuiles-révolutions-en-Cours-mobilisation

06 JuIN 15

LE pRINTEmpS Du véNéONOUTDOOR / Toujours généreux, toujours frais et fun, toujours bon marché, leprintemps du Vénéon c’est l’événement à ne pas manquer avant le grand rush del’été, pour les amateurs de disciplines outdoor ou ceux qui veulent s’y frotter pour lapremière fois. Organisé par les guides et les acteurs touristiques du secteur, ce jourest l’occasion rêvée pour pratiquer dans un cadre sécurisé à petit prix  : 10 euros parloisir encadré. Rafting, escalade, via-ferrata, randonnée, mais aussi pêche et hammam.Tout ce qui fait la réputation de cette vallée est à portée de bourse, si l’on pensetoutefois à s’inscrire dans les temps, avant le 1er juin. Bonus pour les inscrits  :le  concert  du samedi soir et la visite du musée Mémoires Alpinismes> saint-Christophe en oisans – La bérarde (1h30 de grenoble) / 04 76 80 50 01www.berarde.com

06 JuIN 15

le Vénéon en rafting, ça a l’air de brasser. Printemps du Vénéon.

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ROSE pALACEART / Aux déjà nombreuses bonnes raisons d’aller flâner dans le parc du domaine de Vizille,va s’en ajouter une nouvelle à partir du 5 juin. L’artiste plasticienne Viviane Rabaud, réputéepour ses installations in situ qui «  se ventousent sur l’architecture du lieu  », va créer uneœuvre d’art spécialement pour le parc. Avec les matières et des formes conçues par tissageou «  tricotinage  » elle s’amuse à provoquer des rencontres incongrues, à confronter desorganismes qui s’animent et organisent des «échanges ». Avec la métamorphose Rose Palace,elle interrogera l'histoire et s'appropriera le symbole de la Bastille en donnant forme à savision contemporaine de la Révolution française. Une installation flottante qui habitera toutl'été le parc du domaine de Vizille.> au domaine de vizille (30 min. de grenoble) / www.domaine-vizille.fr

05 JuIN 15 29 SEpT. 15

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initiation à l’escalade au programme de 3, 2, juin bougez !

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3, 2, JuIN bOuGEZ !SPORT / Le conseil général de l’Isère est décidément tropgénéreux. Avec l’opération Trois, deux, juin… Bougez  ! il vousoffre l’opportunité de pratiquer gratuitement un sport denature à choisir parmi 12 activités  encadrées par desmoniteurs diplômés  : escalade, spéléologie, voile, aviron,course d’orientation, pêche, randonnée pédestre, canyoning,kayak, tai chi chuan, trail et via ferrata. Les activités sontréparties sur l’intégralité du département, sur des spotssécurisés particulièrement adaptés à la découverte. On peuts’inscrire seul, en famille ou entre amis. L’opération se dérouledu 6 au 28 juin. Alors pourquoi vous en parle-t-on dans cespot  ? Car les inscriptions sont ouvertes dès le 11 mai. Faitesvite, les places sont limitées à 3300.> Les samedis et les dimanches, du 6 au 28 juin 2015, 12 activitéssportives de nature / inscription obligatoire sur www.isere.fr àpartir du 11 mai

06 JuIN 15 28 JuIN 15

COuRSE L’éChIROLLOISECOURSE À PIED / Courir et soutenir la Ligue contre le cancer, telest le principe de l’Échirolloise. Organisée par l’association Spot 10,cette course caritative de 10km est ouverte aux coureurs mais aussiaux marcheurs. L’intégralité des bénéfices collectés sera reversée àla Ligue contre le cancer et à l’association Agaro (accompagnementdes malades atteints du cancer). Départ et arrivée sont fixés au parcRobert Buisson. Parallèlement auront lieu, le même jour, les 10kmd’Échirolles, course qualificative au championnat de France à laquelleparticipent des coureurs de haut niveau. Enfin, les enfants ne serontpas en reste grâce à des parcours spécialement adaptés à leurspetites jambes. Un rendez-vous familial, sportif et solidaire.> Parc robert buisson à échirolles / www.echirolloise.frwww.10kmechirolles.fr

07 JuIN 15

34 sPot / Mai 15

DESTINATIONTEXTE : BENJAMIN lEROY

E ntendez-vous ce gazouillis charmant? C'est celui de l'hirondelle qui nous annoncel'arrivée du printemps. Fini le temps des lamentations hivernales auprès du poêle, ilest l'heure de retourner profiter de la nature et du grand air  ! Alors chaussez vos

meilleurs souliers de marche, attrapez votre sac à dos, et direction Montrond-les-Bains, à lalimite entre le Forez et le pays de Saint-Galmier, pour une escapade le long de la Loire.Fruit d'une volonté de se ré-approprier les bords du fleuve comme patrimoine naturel, ceux-ci ont été entièrement réaménagés sur 60km entre Montrond et le barrage de Grangent.Espaces de stationnement, aires de pique-nique, panneaux explicatifs renseignant sur lemilieu naturel, et surtout nombre de ponts et passerelles pour aller voir à loisir si l'herbe estplus verte sur la rive d'en face. Douze « boucles découverte » (cinq « par les ponts » et sept« autour des villages », également accessibles aux vététistes, et aux cavaliers pour certaines),entre 1,5 et 20km, sont ainsi balisées pour les amateurs de balades. Ceux qui ont trois joursdevant eux pourront même s'attaquer au parcours complet, de Saint-Just-Saint-Rambert àMontrond-les-Bains  ! Après ce bol d'air pur, choisissez comment clôturer votre séjour. Lanature vous a donné des envies de quiétude et de bien-être  ? Direction les thermes deMontrond ! Au contraire, vous êtes en mal d'agitation  ? Filez vous mêler aux parieurs del'hippodrome de Saint-Galmier  ! Dans les bulles ou les yeux rivés aux sabots des chevaux,une destination résolument nature et détente  !

bORDS DE LOIREDE MONTROND-lES-BAINS AU BARRAgE DE gRANgENT L'astre solaire nous gratifie à nouveau de sa majestueuse présence,et avec lui revient le temps des balades. à une heure de Lyon,les bords de Loire, réaménagés pour devenir le paradis desrandonneurs de tous niveaux, n'attendent qu'à être redécouverts.

« ENTRE 1,5 ET 20kM,SONT AINSI BAlISÉESpOUR lES AMATEURS DE BAlADES. »

LA SOuRCE bADOITComme l'indique son étiquette, l'eauminérale Badoit est issue de la source deSaint-Galmier, et la commune propose dedécouvrir cette véritable fierté locale(depuis 1778, tout de même!). La visitecommence par un retour sur l'histoire decelle qui a si souvent facilité votredigestion. Puis direction la source etl'usine Badoit – pensez au passage àsaluer le buste de son fondateur, SaturninBadoit - pour observer les bulles enliberté puis l'intégralité du processusd'embouteillement. Comme il se doit, letout s'achève par une dégustation, àl'usine ou au kiosque de puisage situé aucœur de la ville, où l'eau minérale coulenaturellement des robinets  !

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le kiosque de puisage de badoit.

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pRATIquE> SOURCE BADOIToffice du tourisme de saint-galmier(42, à 2h de grenoble)04 77 54 02 01tarifs : 4 et 6 €> LES ROCANTINESsaint-bonnet-les-oules (42, à 2h de grenoble)ouvert les lundis et vendredis de 10h à 18h,le samedi de 9h à 13hwww.lesrocantines.com> LA MAISON DIEUÀ saint-galmier 04 77 54 03 03 À partir de 100€ / nuitwww.la-maison-dieu.com> LE BOUGAINVILLIERÀ saint-galmierwww.restaurant-bougainvillier.com> WWW.LOIREFOREZ.COM> WWW.PAYSDESAINTGALMIER.FR> WWW.MONTROND-LES-BAINS.FR

LES ROCANTINESElles sont belles, elles sentent bon, mais saviez-vous qu'elles peuvent aussi avoir bon goût ?Elles, ce sont les fleurs, et les Rocantines vous proposent de découvrir leurs saveurs  !Cette gastronomie nature ne manquera pas de vous surprendre, sous bien des formes.Si les sirops, huiles et vinaigres de fleurs se rencontrent parfois, les gelées et surtout les«  tartinades  » sont biens moins courantes. Citrons confits, lentilles et fleurs de capucine,courge et ciboule de Chine... on en salive  ! Autre sensation, le Rocanfleur, pétillant réalisé àpartir de fleurs de sureau, vous ravira à l'apéritif ou en accompagnement d'un dessert.

LE bOuGAINvILLIERUne façade recouverte de vigne vierge, un jardin à l'ombre des platanes, une rotonde touteen luminosité grâce à ses larges baies vitrées... Le Bougainvillier séduit d'abord par soncadre  ! Une fois installé, vous risquez également d'être charmé par le contenu de votreassiette, dans laquelle la gastronomie traditionnelle n'hésite pas à se frotter de façonsurprenante à une touche d'exotisme épicé. Certes, cette qualité a un prix, mais cette bonneadresse n'oublie pas les touristes pressés de découvrir la région et/ou d'épargner leurbudget  : la «  proposition de midi  », sorte de plat du jour gastronomique, vous propose unmenu à 26 euros, sans vous éterniser à table.

LA mAISON DIEuVous rêvez de vous prendre pour Mademoiselle Badoit, fille de Saturnin, sirotantparesseusement une eau finement pétillante dans la fraicheur d'un magnifique jardinau début du siècle ? Parfait  : sa demeure, la Maison Dieu, est aujourd'hui une maisond'hôte en plein centre de Saint-Galmier. Raffiné et élégant, l'endroit est idéal pourrespirer en toute simplicité le charme romanesque de la petite bourgeoisie del'époque, tout en profitant du confort moderne... et de la cuisine de la tenancière,Mme Peycelon,  à partir des produits du potager.

Vue aérienne des rives de la loire.

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CARNET D’ADRESSESTEXTE : JÉRÉMY TRONC

mEL’S CAFé… pAuSE GOuRmANDECOFFEE SHOP / La déco du Mel’s café, ouvert début avril place Gustave Rivet, est tout cequ’on attend d’une pause café/détente. Les couleurs chaleureuses, orange et chocolat,ponctuent de grands murs blancs supportant des photos de voyage. Le mobilier, hétéroclite,dominé par le bois, rappelle les cafés d’antan. L’étage est beaucoup plus lounge avec quatrepetits salons aux élégantes atmosphères. Selon Mélanie Colin, la gérante, le lieu se positionneentre le coffee shop à l’américaine et le salon de thé mais en privilégiant les cafés de qualité.Mélanie, qui a obtenu ses diplômes de Barista, propose trois grands crus et une sélectiond’excellents thés. À n’importe quel moment de la journée, on trouvera une restauration légère,comme des tartines composées, à base de produits si possible bio et/ou locaux issus de petitsproducteurs, et des douceurs qui accompagneront merveilleusement bien votre pause.> 4 place gustave rivet à grenoble / ouvert du lundi au vendredi, de 7h à 18h & le samedi de 7h30 à12h30 / 06 62 69 47 28 / www.facebook.com/melscafe.fr

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« lE lIEU SE pOSITIONNE ENTRE lE COFFEE SHOp Àl’AMÉRICAINE ET lESAlON DE THÉ »

Spot et son équipe derédacteurs sont sur lequi-vive pour vousfaire découvrir lestendances dumoment : boutiquesoriginales, nouvellesadresses, sitesinternet émergeantset bons petitsrestaurants hors dessentiers battus.

AIR v SIm, LE SImuLATEuRSIMULATEUR / C’est dingue on s’y croirait  ! Voilà le genre de réaction que Robert Vacarrodoit régulièrement entendre dans le cockpit de son simulateur. Ce pilote amateur a ouvert,en novembre 2014 à Voiron Air V Sim, un simulateur de vol ultra réaliste. Cockpit en fibre decarbone, écran circulaire de 4 mètres de diamètre, radio, manches, instruments denavigation… rien ne manque. « J’ai voulu être le plus réaliste possible » indique ce passionné.Jusqu’à plaquer sur le logiciel des scènes photoréalistes de toute la France et les repères VFRdont les vrais pilotes se servent pour naviguer à vue. «  À ce niveau là, ce n’est plus un jeu  »indique Robert qui tempère «  j’ai 95% de personnes qui n’ont jamais piloté et tout se passebien ». Aussi parce que Robert prend la place de copilote et vous assiste durant les nombreuxscénarios de vol envisageables. Vous serez bluffés.> air v sim / 20 cours sénozan à voiron/ 09 83 66 16 00 / info@airvsim.fr / http://airvsim.com

« ÉCRANCIRCUlAIRE DE

4 MèTRES DEDIAMèTRE, RADIO,

MANCHES,INSTRUMENTS DE

NAVIgATION... »

Ci-contre :le mobilier en bois rappelle les cafés d’antan, dans une décomoderne.

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LEPRINTEMPSDES MARCHÉS

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Mai 15 / sPot 37

ART’kébIA, RENDEZ-vOuSDANS LES ARbRES GRIMPE D’ARBRE / S’installer confortablement lové dans descoussins, manger, discuter, observer l’écureuil au-dessus de sa tête.Un intrus dans cette liste  ? L’écureuil  ? Non, car tout cela se faitperché dans les arbres grâce à la société Akébia, spécialisée dans lagrimpe d’arbre et toutes ses déclinaisons. Vous pouvez aussi ymanger, fêter un anniversaire, bivouaquer, écouter des contes,regarder un spectacle… Structures et animations utiles peuvent êtreinstallées dans la plupart des lieux, pourvu qu’on y trouve des arbresadaptés et suffisamment solides. Guillaume Thorand, qui gère lasociété, a passé tous les diplômes pour vous emmener en toutesécurité jusqu’à la canopée s’il faut. Même les enfants dès 3 anspeuvent venir voyager parmi les branches et goûter à cette activitésalvatrice et apaisante proposant aussi une approche pédagogiqueet culturelle de ces augustes végétaux.> art’kébia / guillaume thorand / 06 60 17 35 39 / artkebia@gmail.com

« VOUS pOUVEz AUSSI Y MANgER,FêTER UN ANNIVERSAIRE, BIVOUAQUER... »

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CARNET D’ADRESSETEXTE : JÉRÉMY TRONC

SPOT. Editions “LE PETIT SPORTIF”, 12, rue Ampère - 38000 Grenoble. S.A.R.L. de presse au capital de 12195,65 euros. RCS Grenoble : 420 090 573. Tél. : 04 76 84 44 60.Fax : 04 76 21 25 11. Mail : contact@spot-web.fr Directeur de la publication : Sébastien Rousset (srousset@spot-web.fr - 04 76 84 44 61) Responsable de rédaction : Jérémy Tronc(jtronc@spot-web.fr - 04 76 84 79 38) Chef de publicité : Mélanie Arbessier (marbessier@spot-web.fr - 04 76 84 44 62) Ont collaboré au numéro : Isabelle Cartellier. Jérémy Chauche. Assistante de direction : Lidwine Bastien(contact@spot-web.fr) Design :www.michelbarthelemy.com Maquettiste : Géraldine Crosio Infographiste : Carole Barraud Responsablediffusion : Jean-Maxime Morel Tirage : 30 000 exemplaires en libre service, diffusés par DiffusionActive Impression Rotimpres (Espagne) La rédaction n’est ni responsable destextes publiés qui engagent la seule responsabilité de leur auteur, ni des erreurs ou omissions.Toute reproduction de SPOT est strictement interdite. www.spot-web.fr

LE CAFé vOISIN(E)SCONVIVIALITÉ / Offrir au quartier Vigny-Musset un lieu de vie convivial et générateur de liensocial. C’était l’idée d’Élise Jehl et Nathalie Dupillier-Delcroix, les deux jeunes femmes qui ontouvert en septembre 2014 le café Voisin(e)s, rue Guy Mocquet. Le local, haut de plafond, auxtons ocre et crème, donne, à l’arrière, sur un vaste espace vert où les clients se délectent desoleil et de calme. En cuisine, Élise Jehl donne priorité aux produits frais et de saison, souventbio et issus de producteurs locaux. Tout est fait maison bien entendu et la qualité des produitsse ressent dans une cuisine simple mais soignée. Le café Voisin(e)s ne fait pas que rempliragréablement le ventre, il comble aussi le manque de vie d’un quartier trop résidentiel. Le localdispose d’un espace pour les enfants qui trouvent des jeux et de quoi lire pendant que les parentsou les voisins papotent entre eux. Des ateliers familiaux sont proposés les samedis et parfoisles jeudis. Au programme  : compostage ou jardinage, cuisine avec recette du jour, origami, etc.Un aspect du café que les deux gérantes voudraient un peu plus populariser auprès deshabitants pour accomplir au mieux sa vocation sociale.> restauration : de 8,5€ (plat du jour) à 13,5€ (entrée, plat, dessert) / menu enfant : 6€ / atelier : 5€,goûter compris / mercredi après-midi : crêpe + sirop à 1,5€ / Café voisin(e)s / 9 rue guy mocquet àgrenoble / 04 76 49 31 03 / http://cafedesvoisines.blogspot.fr

« pRIORITÉ AUx pRODUITSFRAIS ET DE SAISON,SOUVENT BIO ET ISSUS DEpRODUCTEURS lOCAUx. »

Dans cette rubrique,point d’éthique au rabais ou de durable à obsolescence programmée. Onteste, on se renseigne,et si l’enseigne noussemble digne d’intérêt, on en parle.Sinon, poubelle verte “je trie”.

Ci-contre :un vaste espace vert à

l’arrière du café et un coin pourjardiner.

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