Question niveau 5ème

Alimentation

Il existe 2 catégories de fibres ?

vrai Faux ou

BravoIl y a 2 catégories de fibres . Les

fibres alimentaires sont souvent classées en fonction de leur solubilité, en fibres solubles et insolubles

Clique ici

Perdu Il y a 2 catégories de fibres . Les

fibres alimentaires sont souvent classées en fonction de leur solubilité, en fibres solubles et insolubles

Clique ici

Le beurre est meilleur pour la santé que la margarine ?

vrai fauxou

Bravo Le beurre, comme la margarine est très

riche en gras. Il faut donc en consommer avec modération. Toutefois, comme le beurre est un produit d'origine animale, son gras contient du cholestérol. La margarine est fabriquée à partir de gras végétal. Choisir une margarine sans gras hydrogéné.

Clique ici

Perdu Le beurre, comme la margarine est très

riche en gras. Il faut donc en consommer avec modération. Toutefois, comme le beurre est un produit d'origine animale, son gras contient du cholestérol. La margarine est fabriquée à partir de gras végétal. Choisir une margarine sans gras hydrogéné.

Clique ici

Les besoins en alimentation sont les mêmes pour tout le monde ?

vrai fauxou

Bravo

Les jeunes en croissance, les sportifs et les personnes ayant un travail très exigeant au niveau physique ont notamment besoin d'une alimentation plus riche en calorie et en protéine.

Clique ici

Perdu Les jeunes en croissance, les

sportifs et les personnes ayant un travail très exigeant au niveau physique ont notamment besoin d'une alimentation plus riche en calorie et en protéine.

Clique ici

Le yaourt est bon pour la santé

fauxouvrai

Bravo Comme tous les produits laitiers, le

yaourt est notamment riche en calcium et en vitamine D. Ces derniers assurent la formation et la bonne santé de nos os et de nos dents.

Clique ici

Perdu Comme tous les produits laitiers, le

yaourt est notamment riche en calcium et en vitamine D. Ces derniers assurent la formation et la bonne santé de nos os et de nos dents.

Clique ici

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ?

vrai fauxou

BravoIl est important de prendre un bon

déjeuner afin de commencer la journée avec une bonne dose d'énergie et de protéine dans l'organisme.

Clique ici

Perdu Il est important de prendre un bon

déjeuner afin de commencer la journée avec une bonne dose d'énergie et de protéine dans l'organisme.

clique ici

Il existe un poids « idéal » ?

fauxouvrai

Bravo Ce poids idéal ou poids santé varie

cependant selon le genre et selon la grosseur de l'ossature. On peut évaluer son poids santé en calculant la valeur du paramètre appelé Indice de Masse Corporelle.

L’indice de masse corporelle est une grandeur qui permet

d’estimer la corpulence d’une personne. N’hésite pas a calculer ton indice de masse corporelle a l’aide du tableau ci-dessous

Clique ici

Ce poids idéal ou poids santé varie cependant selon le genre et selon la grosseur de l'ossature. On peut évaluer son poids santé en calculant la valeur du paramètre appelé Indice de Masse Corporelle.

Perdu

Les boissons énergisantes sont bonnes pour la santé ?

vrai ou faux

bravo Grâce notamment à la forte

concentration de caféine et de sucre quelles contiennent habituellement, elles permettent de donner un bon coup de fouet d'énergie à l'organisme afin de performer davantage ou plus longtemps. Prendre avec modération et surtout ne pas mélanger avec de l'alcool.

Clique ici

Grâce notamment à la forte concentration de caféine et de sucre quelles contiennent habituellement, elles permettent de donner un bon coup de fouet d'énergie à l'organisme afin de performer davantage ou plus longtemps. Prendre avec modération et surtout ne pas mélanger avec de l'alcool.

perdu

Clique ici

Fin• Tu as fini le test ,• N’hésite pas a recommencer le

test si tu as fait des fautes