V. évf. 1. szám 2014. február

információ egészségeseknek és betegeknek a rákról

A magazin tartalmából:

Prof. dr. Simon TamásKár lenne, ha rák lenne

Illyés AndrásTüdőszűrés

Márton Anita Alattomos kór – támad a májrák

Töttősiné Törő AnitaCsiga-Biga Alapítvány

hivatalos magazinja

RákVoltRákVolt

A Nemzetközi Rákellenes Unió újabb tévhiteket nevezett meg a rákról – és eloszlatásukra mozgó-sít. A tavalyi évben négy tévhitre hívták fel a fi gyelmet:- A rák kizárólag egészségügyi probléma- A rák elsősorban az idősek és a gazdag országok lakóinak beteg-sége- A rák diagnózis egyértelmű halá-los ítélet- A rák elkerülhetetlen sorscsapásEzeknek a tévhiteknek eloszlatásá-ra szerveztünk a tavalyi évben sike-res aktivitásokat. Idén a UICC újabb négy tévhitet sorol a felszá-molandók közé, ezek:- Nem kell beszélni a rákról- A ráknak nincsenek speciális tünetei és jelei- Én semmit sem tehetek a rák ellen- Nincs jogom a rákellenes ellátásra

Első tévhit: Nem szükséges beszélnünk a rákrólNem igaz!A rák össztársadalmi probléma, de nem szüksé-ges, hogy olyan teher legyen mind az egyénre, mind a társadalomra, mint ahogy most értékelik. Beszélnünk kell arról, hogy a rák együtt él az emberiséggel, de nem szükséges, hogy idő előtt vigyen el sok embert. Ha nem beszélünk a rák elkerülésének lehetőségeiről, a korai felismerés módjairól és a gyógyítás eredményeiről, akkor a lakosság tudatlan lesz és nem fogja igényelni és követni sem a megelőzés, sem az időben felisme-

rés, sem a gyógyítás szabályait. Beszélnünk kell minél többet a rákról, a lehetőségekről és az egyéni és társadalmi felelős-ségről, hogy háttérbe szorít-suk és redukáljuk az idő előtti veszteséget és a szenvedésteli, fájdalmas búcsút.

Második tévhit: Nincsenek jelei és tünetei a ráknakNem igaz!Vannak gyanújelek – tünetek, ezeket kell kommunikálni,

hogy mindenki észlelje, keresse és ellenőrizhes-se őket.A gyanújelek:Indokolatlan fogyás, nyelési nehézségek, duzza-nat a mellben, vagy más testrészen, seb, fekély, ami nem gyógyul, anyajegyen, szemölcsön lát-ható változások, székeléssel és vizeléssel kap-csolatos változások, köhögés, rekedtség láz nél-kül, ami nem múlik, vérzés szokatlan helyen és időben, valamint váladékfolyás.Ezekre a jelzésekre érdemes odafi gyelni, mert betegségre utalhatnak, de nem feltétlenül daga-natos megbetegedésre. Amennyiben a tünetek rövid időn belül nem múlnak el, haladéktalanul forduljunk orvoshoz.Az önellenőrzés, önvizsgálat része az egészséges életmódnak. Rendszeresen tapintsa át melleit, heréit és nézzen bele szájüregébe.Ugyancsak ajánlott 50 év felett rendszeresen időszakos orvosi vizsgálat.

„Kár lenne, ha rák lenne”

(A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) ajánlásai az újabb tévhitekről)

Adószám 19653417-2-43

3

Felelős kiadó, szerkesztőség, hirdetésfelvétel:Daylight Kft. 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III.

Telefon: 061-438-0814Főszerkesztő: Földi Katalin

Grafi ka, tördelés: Tausz Irina

A TARTALOMBÓL5. oldal

Illyés AndrásTüdőszűrés

6-7. oldalMárton Anita

Alattomos kór – támad a májrák

10-11. oldalTöttősiné Törő Anita

Csiga-Biga Alapítvány

14-15. oldalProf. dr. Simon Tamás

A legfontosabb gyógytényező maga a beteg

17. oldalFelhívás

Internetes vetélkedőre

18. oldalJáték

A Kiadó és a Magyar Rákellenes Liga a hirdetések és a PR cikkek tartalmáért nem

vállal semminemű felelősséget!A kiadvánnyal kapcsolatos véleményüket, témajavaslataikat a kiadó címére várjuk!

A RákVolt magazin cikkeit megtalálhatják a www.daganatok.hu weboldalon is.

Az ingyenes újság a szerkesztőség 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. levélcímére küldött, súlykorlát nélküli, felbélyegzett (C5) válaszborítékkal postán is megrendelhető.

Simon IstvánFebruári szivárvány

Suhints a lovadra, Lackó,repülj Csillag, kicsi ló;kattog a szikrázó patkó,villám kaszál, villogó.

Elér Sümegig gyors zápor,pokrócot a kasra fel.Vendel kőszobra, elázol;a várromon eső legel.

De csak egy perc, még annyi se,s de világos a világ,lányok látszanak messzire,lengő kezük hóvirág.

Február végi szivárványalá szalad - nézd Laci -a tél és tavasz határánjegenyés úton a kocsi,

s ívét a hétszín szalagnakragyogtatja kerekén;szalad a Csillag,trap-trap-trap -

és dől a fényés dől a fény.

4

Harmadik tévhit: Semmit sem tehetek a rák ellenNem igaz!Az Európai Rákellenes Kódex sza-bályait ismerni és betartatni kellAz Európai Rákellenes Kódex rák-megelőzési szabályai:- Ne dohányozz!- Mozogj többet!- Ne hízzál el!- Egyél minden nap friss gyümöl-csöt, zöldséget!- Kevesebb alkoholos italt igyál!- Óvakodj a leégéstől! (Napozás, szolárium)- Ismerd és kerüld a rákot okozó anyagokat!- Igényeld a védőoltást a vírus okozta rákok el-len!Az Európai Rákellenes Kódex időbeni felisme-rést elősegítő szabályai:- 25-65 éves nők vegyenek részt háromévente nőgyógyászati rákszűrésen- 45-65 éves nők vegyenek részt kétévente mam-mográfi ás mellrákszűrésen - 50-70 év közöttiek vegyenek részt vastagbélrák szűrésen- 0 év feletti férfi ak gondoljanak prosztatájuk egészségére- kívánatos, hogy mindenki 50 év felett vegyen részt rendszeres általános orvosi szűrővizsgála-ton

Negyedik tévhit: Nincs jogom a rákelle-nes egészségügyi ellátásraNem igaz!

Mindenkinek alapvető joga, hogy a megfelelő egészségügyi ellátáshoz hozzájusson. Sajnos a jog deklarálása nem elég, a korszerű rákgyógyí-táshoz a jog mellé a lehetőségeket is meg kell te-remteni. Az orvostudomány sokkal többre képes, mint amit az egészségügy vállalni tud. A rákkal való megküzdés alapja, hogy legyenek reális is-meretei:

- mind az egyénnek,- mind a közösségeknek,- mind a döntéshozóknak,- mind a médiának a rákról.

A társadalomnak és konkrétan az államigazga-tásnak legyen stratégiai célkitűzése és taktikai feladata a rák visszaszorítása. Legyen kiépített ellátó hálózat és abban a szakma szabályai sze-rint mozogjon a rákbeteg. Bővítsük a kapacitáso-kat és tartsuk meg a szakképzett munkaerőt. A betegszervezetek mozgósítsák ne csak a tag-jaikat, hanem környezetüket is a szabályok el-fogadására, betartására, a személyes részvételre gyógyításukban és a betegek segítésére.Összefoglalva az új négy tévhitet, a program adva van - mozgósítsunk ezek eloszlatására, mert

„Kár lenne, ha rák lenne”

Előzzük meg, ismerjük meg, gyógyítsuk meg!Tudjunk többet róla, tegyünk többet ellene!

Együtt a rák ellen!

Prof. dr. Simon TamásMagyar Rákellenes Liga

Milyen típusú tüdőbetegségeket lehet kimutatni a CT segítségével, amire a röntgen nem képes?A tüdő röntgenvizsgálata általában két irányból, egy elöl- illetve egy oldalnézeti felvételből áll. Az alapvető anatómiai sajátosságokból adódóan a tüdő bizonyos területei (pl.: rekeszizom előtti, mögötti, gerinc melletti, tüdőcsúcsi régió) nehe-zen megítélhetők és akár 1-2 cm-es elváltozások is rejtve maradhatnak.. A tüdő CT vizsgálatával, ún. rétegfelvételek készülnek, melyek a korszerűbb berendezésekkel a tüdő akár 1 mm-es szeletvastag-ságú leképezését is lehetővé teszik. Ennek során nem csak a gócos jellegű, de a tüdő egészét érintő, diffúz betegségek (pl. fi brózis) is láthatóvá válnak. Milyen előnyei vannak, ha a tüdőszűrést CT se-gítségével végezzük el?A tüdőrák annak ellenére a leggyakoribb dagana-tos megbetegedés hazánkban, hogy az egyik legin-kább elkerülhető betegség, hiszen kialakulásában bizonyítottan a dohányzás az egyik fő rizikóténye-ző. Előfordulása korábban férfi akra volt jellemző, azonban az utóbbi évtizedekben a nők körében is gyakori betegséggé vált. A Nemzeti Rákregiszter adatai szerint évente közel 8000 honfi társunknál fedezik fel ezt a kóros elváltozást. A mellkas rönt-gen alkalmazható szűrés céljából, de a módszer gyakran nem eléggé hatékony, sőt néhány esetben úgy derül fény daganatra, hogy a páciens 12 hóna-pon belül történt mellkas röntgen vizsgálata nega-tív eredményt hozott. Hogy segít abban a tüdőszűrés CT-vel, hogy idő-ben felfedezzük a tüdőrákot?A tüdőrák korai felfedezése javíthat a túlélési esé-lyeken, ebben az alacsony dózisú tüdő CT jelen-

tős javulást idézhet elő. A felfedezett gyanús góc szoros követésére, illetve - ha a technikai feltételek adottak – szövettani mintavételére a CT egyaránt lehetőséget biztosít.Milyen egyéb diagnosztikai vizsgálatokkal lehet még kimutatni a tüdőrákot? A tüdőrák diagnosztikájában a PET-CT nem csak a korai felismerésben játszik szerepet, számos egyéb célból is alkalmazható. A vizsgálat segítségével lehetőség van annak eldöntésére, hogy a más vizs-gálat során felfedezett tüdőárnyék milyen eséllyel jó- vagy rosszindulatú. Mivel teljes test vizsgálat történik, meghatározható a daganat kiterjedése, illetve kizárhatók az esetleges távoli áttétek is. A PET-CT-vel szerzett többletinformációk irodalmi adatok alapján, rosszindulatú tüdőbetegségeknél az esetek 46 százalékában változtatták meg a ko-rábban megállapított stádiumot és 58 százalékban módosítottak a korábban javasolt kezelésen. (for-rás: Seltzer, et al., J Nucl Med, 2002). Az adatok megdöbbentőek, hiszen a PET-CT-vel szerzett eredmények minden második betegnél befolyásol-ták a további kezelést.Milyen gyakorisággal javasolt a tüdőszűrés CT-vel? Mi az ajánlás a tüdőrákos betegek PET-CT vizsgálatát illetően? Az alacsony dózisú tüdőszűrés fokozott rizikójú (dohányos, vagy arról leszokott páciensek) ese-tében évente javasolt. Amennyiben a CT kóros eltérést jelez, a további karakterizálását néhány hónapos kontroll, vagy mintavétel segítheti. A tü-dőrákos betegek PET-CT vizsgálatára a kezelőor-vos tesz javaslatot, a betegség lefolyásának függ-vényében.

interjú Dr. Lengyel Zsolt nukleáris medicina szakorvossal

Adószám 19653417-2-43

5

Tüdőszűrés - Miért jobb a CT mint a röntgen?

Alattomos kór – támad a májrák

A bonyolult szerkezetű és működésű máj testünk legnagyobb mirigye, amely egyszerre sokféle fel-adatot lát el. Részt vesz a szervezet szénhidrát- és zsíranyagcseréjében, a felszívott fehérjéket lebont-ja és átalakítja, vérfehérjéket szintetizál. Méregte-lenítő szerepe közismert, de az már kevésbé, hogy sok gyógyszer itt alakul át vagy bomlik le. Ez a szerv termeli a zsírok és fehérjék emésztéséért il-letve felszívódásáért felelős epét, amely végül az epehólyagban gyűlik össze. A tumoros esetek túlnyomó többsége májzsugor kö-vetkeztében alakul ki. Ezt az elváltozást Európában leggyakrabban a túlzott alkohol- vagy gyógyszer-

fogyasztás illetve a krónikus májgyulladás okozza. Trópusi égövi területeken gyakori az élelmiszerek fertőződése afl atoxinnal, egy penész-gombaféle-séggel, amely szintén daganat kifejlődését idéz-heti elő. Az orvostudomány további, hajlamosító tényezőket is azonosított: a túlsúly, a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vércukorszint, a fogam-zásgátló tabletták, a vörös húsok fogyasztása és a magas inzulinszint szintén hozzájárulhatnak a be-tegség megjelenéséhez. Magyarországon évente több száz új megbetege-dést regisztrálnak, egyre több és egyre fi atalabb korú beteg érintett. A betegek főleg a férfi ak közül

kerülnek ki. Dr. Dick Katalin belgyógyász-háziorvos sze-rint a korai stádiumú elválto-zás általában nem okoz azon-nal tüneteket, a diagnózis már előrehaladott állapotot jelez.- Kiemelkedő jelentősége van a megelőzésnek és mielőbbi diagnózisnak. Minden intő jelre érdemes felfi gyelni és még időben felkeresni a házi-orvost, hiszen időt kell nyerni. Tumoros elváltozásra utalhat a hasi fájdalom, a duzzadt alsó-test, a mással nem magyaráz-ható hitelen súlyvesztés, a tar-

A máj daganatos megbetegedéseinek diagnózisára sajnos legtöbbször csak a betegség előrehaladott állapotában ke-

rül sor. Éppen ezért fontos feladat a májrák szempontjából veszélyeztetettek rendszeres ellenőrzése. A gondos háziorvos egy korai diagnózissal életet menthet, de ebben a partnere

kell legyen a saját egészségéért felelős beteg is.

6

tós étvágytalanság, a szinte állandó telítettségérzet, a visszatérő gyengeség, a rendszeres hányinger, a sárgás színű bőr és szem, a sötét vizelet és a tar-tós láz – fi gyelmeztet a háziorvos. - A legtöbbször éveken át fennálló májbetegség talaján alakul ki rákos folyamat. Az egyik csoport, akiket rendsze-resen ellenőrizni kell, az alkoholos májbetegség-ben szenvedők. A náluk gyakori zsugorodás a rák kialakulásának kockázatát többszörösére növeli. A fél éves rendszerességgel végzett, fájdalommentes hasi ultrahang vizsgálatok időben kimutathatják az esetlegesen kifejlődött kisebb daganatot is. Sajnos ez a betegcsoport általában kevéssé törődik egész-ségével, kevésbé fogadja meg az orvos tanácsait. A család és a barátok szerepe kiemelten fontos abban, hogy ösztönözzék az érintetteket arra, hogy jelen-jenek meg a rendszeres ellenőrző vizsgálatokon. A tumorok jelentős százalékban vírusos májbeteg-ség, azaz hepatitis B vagy C vírus talaján alakul-nak ki. A fertőzés eredete főleg a C típusú hepatitis esetén nem ismert, és a tüneteket szinte alig okozó kór gyanúja gyakran egy rutin vérvétel alkalmával kerül ki. - A háziorvos ismeretlen eredetű májenzim eltérés esetén - főleg alkoholt rendszeresen nem fogyasztó illető esetén- megindítja a beteg célzott kivizsgálá-sát. Itt kell ugyanis közbeavatkozni és közös erővel megpróbálni megelőzni a daganat kialakulását. A megfelelő vírusellenes gyógyszerekkel az esetek

nagy részében a krónikus májgyulladás gyógyít-ható. Fontos hangsúlyozni azt is, hogy a hepatitis több típusa ellen is létezik már hatékony védőoltás – ajánlja dr. Dick Katalin.Ha a vizsgálatok májrákot igazolnak, még mindig többféle kezelési mód áll rendelkezésre. Ilyenkor a betegség jellemzőit jól ismerő, azt más-más irány-ból megközelítő szakorvosok csapata dolgozik együtt a beteg érdekében. Bevonják a megbeszé-lésbe a sebészt, a májbetegségekre szakosodott hepatológust, a klinikai onkológust és beavatko-zásokat végző radiológus specialistát is. A terápia minden esetben egyénre szabott. A közismert ke-moterápiás és műtéti megoldások mellett a daganat kiterjedésétől és a szerv állapotától függően szóba jöhet a daganatos gócok elpusztítása etanol injekci-óval, hővel vagy fagyasztással, a tumort tápláló ve-rőér lezárása vagy célzott, daganatellenes szer érbe juttatása illetve a daganat tápláló ereinek képződé-sét megakadályozó új gyógyszer alkalmazása is. Egyes esetekben nem kizárt a szerv átültetése sem.

Márton Anita

7

a RÁKbetegeknek

www.culevit.hu

Klinikai vizsgálatokkaligazolt*

Ingyenes

Tanácsadó Szolgálat:

1/321-21-11

www.egeszsegkalauz.hu

A prevenció és az egészségtudatos életforma ma még sokkal fontosabb az egészségünk a legna-gyobb kincsünk. Vigyázzunk rá együtt.Az alternatív és a hagyományos orvoslás egyaránt teret kap az EgészségKalauzban, meggyőződésünk, hogy ami Önöket érdekli az nekünk is fontos.Minden orvos társaság egyetért abban, hogy a pre-venciónak és a rehabilitációnak egyaránt igen ha-tásos módja a testmozgás, és hogy hogyan kell ne-kikezdeni mindazoknak, akik eddig a karosszéket részesítették előnyben, nos ezt tudhatják meg Katus Attilától.Egészségkonyhánkban bemutatjuk, hogy apró trük-kökkel, kipróbált technikákat hogyan készíthetünk nemcsak fi nom, de egészséges és karcsúsító fogá-sokat.Szívünk egészsége rovatunkban a sajnos hazánkban népbetegségnek számító szív és érrendszeri megbe-tegedésekkel foglalkozunk.Alternatíva a XXI. században rovatunkban ható-anyag szakértőink segítenek eligazodni a gyógynö-vények birodalmában.Valamennyi adásunkban elismert hazai szakértők, orvos-professzorok adnak közérthetően tanácsokat arra vonatkozóan, hogy mit tegyen egy adott beteg-ségben saját életminőségének javítása, jó közérze-tének fenntartása és persze elsősorban a gyógyulása érdekében.

Vigyázzanak magukra és szeretteikre, törődjenek többet egészségükkel!

Várjuk a műsorunkba jelentkező vállalkozó kedvű nézőink levelét, osszák meg velünk betegségük-gyógyulásuk történetét.A műsorral kapcsolatos véleményüket, kérdéseiket is küldjék el nekünk.

Daylight PR és Marketing Kft.1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III.

Telefonszám: 0630 446 9028

EgészségKalauz Minden vasárnap délelőtt 10 óra 5 perckor az RTL Klub műsorán

A Csiga-Biga Mozgás-és Képességfejlesztő Ala-pítvány 2004. óta működik Szekszárdon.

Céljaink:

- a korai felismerés és ezzel párhuzamosan a spe-ciális fejlesztés lehetőségének a megteremtése, annak nyomon követése, az elmaradt készségek, képességek fejlesztése,- gyermekkorban nagy hangsúlyt fektetünk a moz-gásfejlesztésre, képességfejlesztésre, hiszen pre-vencióval, tudatos fejlesztéssel számos későbbi probléma megelőzhető,- az egészséges életmód iránti igény kialakítása, szabadidő hasznos eltöltését biztosító tevékenysé-gek megszervezése, megvalósítása.Alapítványunk tevékenységei folyamatosan bő-vülnek és egyre több szakember kapcsolódik mun-kánkhoz. Szakemberek: szakvizsgázott óvodape-dagógusok, gyógytestnevelő, gyógypedagógusok,

logopédus, gyógytornász, konduktor, alapozó te-rapeuta, vitamintorna oktatók, klinikai gyermek, szakpszichológus, perinatális szaktanácsadó, terá-piás kutya felvezetők, habilitációs kutyakiképzők.Fontosnak tartjuk, hogy új, hatékony módszereket, terápiákat tanuljunk meg, és alkalmazzunk min-dennapi munkánk során. Így jutottunk el az álla-tasszisztált terápiához, azaz a kutyás terápiához. Jelenleg 20 levizsgázott terápiás kutya dolgozik szervezetünknél, akik a Magyar Terápiás és Segí-tőkutyás Egyesület igazolványával rendelkeznek.

A Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszer-vezetének vezetője, Szikla József kérte fel szer-vezetünket, hogy mutassuk be tevékenységünket, tájékoztassuk az érdeklődőket a kutyás terápiáról. Így 2014. január 6-án alapítványunk három felve-zetője, dr. Mityók Barbara, Schwarcz Beáta és Töt-tősiné Törő Anita terápiás kutyáikkal, Borisszal, Pearllel és Felhővel vettek részt a rendezvényen.

Interaktív előadás a kutyás terápia hatásairól a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezetének rendezvényén

Bemutatkozik a Csiga-Biga Alapítvány

Csiga-Biga Alapítvány

10

Kedves Olvasó!Amennyiben szeretne Ön is személyre szóló meghívót, információs anya-gokat kapni a Magyar Rákellenes Liga klub találkozóiról, rendezvényeiről regisztráljon a 06-30- 446-9028-as telefonszámon vagy küldjön emailt az info@rakliga.hu címre.

11

A szekszárdi Civil Információs Központ épület-ében került sor az interaktív előadás megtartására. A program keretében bemutattuk szervezetünk te-vékenységeit, céljait. Ismertettük a résztvevőkkel a kutyás terápia hatásait, állategészségügyi követel-ményeket, vizsgaszabályzatot, szakmai programja-inkat, továbbképzéseinket.

Videofelvételek segítségével pedig a terápiás ku-tyák számára előírt temperamentum vizsgát mutat-tuk be. Mivel a résztvevők aktívak és érdeklődőek voltak, így egy kis játékkal zártuk a bemutatkozást.

Az állatok – a kutya – jó hatása az ember érzel-mi-szociális fejlődésére ma már tudományos tény. Sok tanulmány szerint a kutya jelenléte is ellazít, megnyugtatóan hat. Csökken a stressz és a félel-mek szintje, ami a vérnyomás és a pulzus csök-kenésével magyarázható. A kutya feltétel nélküli ragaszkodásával biztonságot nyújt, növeli az em-pátiás készséget.

Töttősiné Törő Anitaa kuratórium elnöke, gyógypedagógus, terápiás

kutya felvezető, habilitációs kutyakiképző

13

Ha Ön is találkozott olyan onkológus orvossal, akire hálás szeretettel gondol, mert különösen sokat tett gyógyulásáért, kérjük, ossza meg velünk tapasztalatát!

Várjuk javaslataikat, ki legyen 2014-ben

„Az év onkológusa – az én orvosom” A legtöbb szavazatot kapott onkológus kapja meg a dr. Dollinger Gyula emlékérmet.

Dr. Dollinger Gyula sebész, ortopéd szakorvos, egyetemi tanár, aki 1902-ben megalakította az Országos Rákbizottságot, így a hazai rákkutatás úttörőjének is számít.

A pályázatnak minimum 2500 karakter terjedelműnek (egy A4-es oldal) kell lennie, felső határ nincs.A történeteket postai úton (CD-n vagy nyomtatott formában), vagy e-mailben várjuk.

Beküldési határidő: 2014. március 20.Beküldési cím: Magyar Rákellenes Liga 1507 Budapest, Pf.7.

E-mail: info@rakliga.huA borítékra írja rá: „Az év onkológusa – az én orvosom”

A pályázat jeligés.Arra kérjük a szerzőket, hogy pályamunkájuk mellé a jelige feltüntetésén kívül a nevüket, címüket, tele-fonszámukat is adják meg. Az eredményt a honlapon olvashatják (www.rakliga.hu).A beküldött történetekből részleteket jelentetünk meg a Magyar Rákellenes Liga honlapján és megkísérel-jük a 20 legjobb pályamunkát könyvben is kiadni. A beküldőnek ehhez való hozzájárulását a pályázaton történő részvétellel megadottnak tekintjük.

Nyilvános eredményhirdetés: 2014. április 10-én, a Nemzeti Rákellenes Napon lesz

Várjuk történetét, szavazhat vele!

14

A legfontosabb gyógytényező maga a beteg

A sok A gyógyításban és egyensúlyban tartásban alapvető tényezők: - a beteg,- a beteg orvosa vagy orvosai,- a gyógyeljárások, mint

• betegség megállapító vizsgálatok,• esetleges műtéti eljárások,• rendszeresen szükséges orvosságok,• egyéb gyógyeljárások (fi zioterápia),• életmód változtatási előírások.

Látható, hogy a gyógyításban, egyensúlyban tar-tásban meghatározó személyek, valamint különbö-ző gyógyeljárások játszanak szerepet.Az, hogy a beteg gyógyításában az orvosnak ki-emelkedő szerepe van, az köztudott, de az, hogy az orvosok az általuk javasolt, elvégzett fenti gyógyeljárásokat maradéktalanul a beteg ember legnagyobb hasznára tudják alkalmazni, az alap-vetően függ attól, hogy maga a beteg kellőképpen részt vesz e tevékenyen betegsége megelőzésében, gyógyításában, vagy betegsége megbetegedési fo-lyamatának előrehaladása lassításában.A gyógyítás komplett tevékenység és nem lehet azt az érintett kihagyásával, be nem vonásával, együttműködése nélkül a legnagyobb hatásosság-gal elvégezni.

Az a szemlélet, amit a betegek nagy része képvisel, hogy „ez és ez a panaszom, tessék engem meggyó-gyítani”, túlhaladott.A passzív betegszerep nem szerencsés és néha hátráltatja a kezelés eredményességét. Arról nem is beszélve, hogy a panaszkodással kimerült rész-vétel a beteg részéről nemcsak befejezettnek tekin-tendő, hanem a gyógyító eljárások, beavatkozások, gyógyszerelések előírásának szabályait nem köve-tő magatartás kifejezetten akadályozhatja, hátrál-tatja a beteg gyógyulását vagy gyorsíthatja a folya-mat előrehaladását, súlyosbodását.A beteg aktív részvétele nélkül igen nehéz a gyó-gyító munka, de ha ezt a mondatot átfogalmazzuk úgy, hogy a beteg aktív részvételével, együttműkö-désével javulnak a gyógyítás illetve a betegség las-sulásának kilátásai, akkor nyilvánvaló, hogy igaz az, amit a címben állítottunk, hogy a legfontosabb gyógytényező maga a beteg. Vajon tudatában van-e ennek minden érdekelt? A szomorú valóság az, hogy nagyon kevesen. Éppen ez a részben tudat-lanság, részben felelőtlenség az oka, hogy sokan nem időben fordulnak orvoshoz, nem úgy, nem ad-dig szedik a felírt orvosságot, ahogy azt az orvosuk tanácsolta. Ez utóbbira elég szomorú példa, hogy 2010-ben 103 mellrák miatt kezelt beteg házipati-kájában 25%-ban előfordult olyan mellrák gyógyí-tó orvosság, amit a beteg nem használt – bár kellett

A betegségek nagy része spontán gyógyul – ez a megállapítás csak az igen gyakori heveny betegségekre – mint a nátha, hasmenés, fejfájás – érvényes.Az idült, hosszantartó – krónikus betegségek gyógyulása, illetve egyensúlyban tartása viszont komplex tevékenység.

Adószám 19653417-2-43

volna. Ugyancsak szomorú, hogy sokan nem köve-tik az életmódi tanácsokat, pl. dohányzás-, elhízás kerülése, egészséges táplálkozás, mozgás, stb.Hátráltatja a gyógyulást vagy a folyamat lassulását, ha a gondozandó rákbeteg nem megy el rendszere-sen, akkor, amikor esedékes, kontroll vizsgálatra, de az is elgondolkodtató, hogy sokan orvosi tanács ellenére visszautasítják, vagy megszakítják például a kemoterápiás kezelést.Sokan nem tudják viszont, hogy a beteg kezeléséért felelős orvost szükséges tájékoztatni minden olyan étrendkiegészítő gyógyhatású szer fogyasztásáról, amit nem ő tanácsolt. Ezeket azért sem tanácsos titokban tartani, mert ezek a különben nem ká-ros szerek akadályozhatják az orvos által javasolt gyógyszerek hatásait – például az igen népszerű C-vitamin nagy dózisban szedése akkor, amikor vala-ki kemoterápiát kap, ellene hat egyes kemoterápiás szerek gyógyító hatásának.Egy idült betegség (mert a rák már nem egyértel-műen halálos ítélet) kezelése hosszantartó folya-mat. Ez erőt, kitartást, türelmet és fi gyelmet igé-nyel a gyógyítás alanyától, a beteg embertől.Ha tényleg meg akarunk gyógyulni – és miért ne akarnánk – akkor vegyünk aktívan részt önmagunk

gyógyításában, de nem önállóan, össze-vissza, ha-nem a gyógyításunkért felelős orvos irányításával.Együtt sokkal könnyebb és sokkal eredményesebb a rákbetegség gyógyítása, kezelése.Ami ugyancsak fontos, tudni kell a betegnek, hogy mit várnak el tőle, milyen vizsgálatra szorul és mi-ért és hogyan kell őt, ha szükséges, megoperálni, hogy milyen orvosságnak milyen mellékhatásai lehetnek, és hogy miként kell ezeket felismerni, megelőzni. Ezeket az ismereteket meg kell szerez-ni, ezért ha nem kap valaki ezekről spontán az or-vosától információkat, akkor legyen bátor beteg és kérdezzen, ha nem érti a magyarázatot, kérdezzen bátran újra, hiszen ha nem tudja, hogy miért, ho-gyan, meddig kell valamiben aktívan részt vennie, akkor nem várhatjuk el tőle, hogy tudatlanul azt tegye. De ha tudja a fentieket és ezek ellenére nem működik együtt, nem vállal aktívan részt önmaga gyógyításában, akkor azt is tudatosítani kell vele, hogy önmaga lesz a felelős esetlegesen rövidebb életéért.

Prof. dr. Simon Tamása Magyar Rákellenes Liga elnöke

15

Stressz – immunrendszer - daganatos betegségA hosszú időn keresztül, tartósan fennálló stressz folyamatosan háttérbe szorítja, gyengíti az immunrendszert. Ezáltal nem csak a fertőzésekre lesz fogékonyabb a szervezet, hanem a folyamatos sejtképződés során a szervezetben születő hibás sejtek, sejtalkotók észlelése, kiszűrése és eltávolítása sem lesz tökéletes. Így ezek a kóros sejtek életben maradhatnak, szaporodásnak indulhatnak, ami daganatos szövet növekedését vonhatja maga után.

Az immunrendszer összeomlása1. A tartósan fennálló stressz elnyomja az immun-rendszert, ami utat nyithat a daganatos szövet el-burjánzásának.2. A daganatos betegség diagnózisával való szem-besülés minden beteget sokkol és megrémiszt, ami tovább növeli a stresszt, ezáltal az immunrendszer tovább gyengül.3. A betegségtől, a kezelésektől és az elmúlástól való félelem megint csak fokozza a stresszt és a feszültséget, az immunrendszer további elnyomá-sát okozva.

4. A kezelések (kemoterápia, sugárterápia) el-pusztítják a gyorsan szaporodó (daganat)sejteket, de nem kívánatos mellékhatásként többek közt a csontvelő és az immunrendszer sejtjeit is károsít-ják.Így a már egyébként is romokban heverő immun-rendszer - célzott támogatás nélkül - egyre remény-telenebb, hogy a daganatos elváltozással szemben sikeresen vegye fel a harcot.

Immunrendszer – gyógyító gombákA konfl iktushelyzetek megoldása, a belső béke megteremtése, lelki harmónia biztosítása nélkül az immunrendszer épsége tartósan nem biztosítható, de mindezek megvalósítása időt és kitartó munkál-kodást kíván. Azonban ennek eléréséig is alapve-tő volna az immunrendszer támogatása, melynek egyik természetes módja a gyógyító gombák alkal-mazása lehet.Prof. drr. Fachet József volt az első kutató, aki bizo-nyította és leírta a gyógyító gombák immunrendszerre kifejtett hatását, s téziseit a Ma-gyar Tudományos Akadémiai Dok-tori Értekezés-ében is megvédte. A szenzációs fel-fedezés új távlatot nyitott a kutatásoknak, s azóta a gyógygombák poliszacharidáit már széles körben alkalmazzák. Azonban a daganatos betegségek érintettségénél fogva világszerte talán az immun-rendszer specifi kus, széles körű aktiválása a leg-kiemelkedőbb felhasználási területe a gyógyító gombáknak.

dr. Darnói Tibor

Szaktanácsadás: 06 40 10 20 40www.fachet.hu

Stressz – immunrendszer – gyógyító gombák

*Holtverseny esetén a beküldés gyorsaságát is figyelembe vesszük!

A Rák Világnapja alkalmából a

címmel

internetes vetélked t hirdet középiskolásoknak

Témák: a rák megel zése, dohányzás, drog-, alkoholfogyasztás, egészséges

életmódA vetélked re középiskolánként egy 4 f s csapattal

lehet nevezni a 9. évfolyamból A verseny háromfordulós, a feladatokat kéthetente kapják a tanulók

A jelentkezési lap és az 1. forduló feladatai letölthet k a www.rakliga.hu honlapról

A megoldásokat az info@rakliga.hu címre kérjük elküldeni 2014. február 17-ig*

Díjazás: Régiónként a legjobb csapat tagjainak jutalma:

egy-egy 4 GB-os pendrive Országosan a legjobb eredményt elért csapat tagjainak jutalma:

egy-egy 5.000 Ft-os ajándékutalvány

18

Játék

1 6 4 9 8

4 9

8 2 5 3 4

1 2 3 7

3 1 9

6 9

2 5

7 8

4 5 1 3 6 2

8 6 5 1

2 6

2 3 9

2 1

3 6 8 5

7 9

4 3 2

7 2

7 9 1 8

8 2

4 2 7 8 6

6 5 7

2 6 9 7

1

7 8 9 5

9 2 4

3 9 6 5 8

1 4

4 7 9

1 8 7 3

2 7 5 9

6 1 5 2

3 2 5 9

4 3 7 9 1

8 6 4

5 6 8

Sudoku játékszabály A 9x9-es tábla összes sorába és oszlopába írd be a számokat 1-9-ig úgy, hogy minden szám csak egyszer szerepelhet soronként vagy oszloponként. A nagy négyzetrács további 3x3-as négyzeteiben is csak egyszer szerepelhet egy szám.

Adószám 19653417-2-43

19

Ezek a szavak jelentik Ágnes életének fordulópont-jait. Korán felismerte az elváltozást, a borsszemnyi csomót, és orvoshoz fordult. Tudni akarta, hogy meg kell-e küzdenie a rákkal vagy élheti tovább a régi életét. Megküzdött, és legyőzte a betegséget.Az orvosai azt tanácsolták, hogy ne vállaljon gyermeket. Javaslatuk orvosilag indokolt volt, de Ágnes párja iránt érzett szeretete és vágya a teljes életre még ennél is erősebb. Így az utolsó kezelés után alig három évvel megszületett kisfi a.

Büszkék vagyunk Ágnesre, amiért volt olyan bátor, hogy meg merte mutatni a széles nyilvánosságnak: a rák után is lehet teljes életet élni, családot alapíta-ni, valóra váltani az álmokat!Mit tehetünk a rák ellen?Egészséges életmóddal a leggyakoribb daganatok előfordulását csökkenteni lehet. Egyes daganatokat (emlő, here) önvizsgálattal illetve a tünetek korai észrevételével (bőr és végbél tumorok) időben fel lehet fedezni, és így eredményesen kezelni. Min-den elváltozással érdemes orvoshoz fordulni. Ha diagnosztizálják a betegséget, eredményesebben gyógyul, aki aktívan részt vesz a gyógyulásban.A Magyar Rákellenes Liga segít az egészséges életmód kialakításában, az önvizsgálat megtanu-lásában. Mozgósít a szűrésekre. Kiadványokat je-lentet meg, felvilágosító előadásokat tart. Ingyenes lelkisegély és információs vonalat működtet. Hon-lapján és közösségi oldalán eljuttatja a fontos tud-nivalókat minden érdeklődőhöz. Klubokat szervez a betegeknek, hogy tudják, nincsenek egyedül, és hogy egymást segítve eredményesebben küzdjenek meg a betegséggel.A Magyar Rákellenes Ligában azért dolgozunk, hogy minél többen meggyógyuljanak, megvaló-síthassák az álmukat: a társadalom teljes életet élő tagjai lehessenek, családot alapíthassanak, szülők-ké váljanak, dolgozhassanak.A Magyar Rákellenes Liga részére felajánlott sze-mélyi jövedelemadója 1%-ával Ön is tevékenyen és felelősségteljesen részt vesz a rákmegelőzés és rákgyógyítás programjában, így egyre többen lesz-nek, akik – mint Ágnes is – meggyógyulnak, és valóra válthatják az álmaikat.

„Emlőrákos voltam, édesanya lettem.”

KÉRJÜK, SEGÍTSE MUNKÁNKAT ADÓJA 1%-ÁVAL!

ADÓSZÁM: 19653417-2-43www.rakliga.hu

Segélyvonal: 06-80-505-675Adója 1%-ával most Ön is segítheti

a rák legyőzésében a Magyar Rákellenes Liga munkáját!