R.B.

30 CONSEJOS  

1.- Camina de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonríe.

2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrate si es necesario.

3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4- Vive con las 3 E's...Energía, entusiasmo y empatía.

5.- Juega más juegos que el año pasado.

6.- Lee más libros que el año pasado.

7.- Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

8.- Sueña más mientras estás despiert@.

9.- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.

10.- Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.

11.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

12.- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen,lo que aprendes de estos es para toda la vida.

13.- Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.

14.- Sonríe y ríe más.

15.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.

16.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.

17.- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.

18.- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estas de acuerdo y aprende del (de la) otr@.

19.- Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.

20.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

21.- Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.

22.- Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

23.- Aprende algo nuevo cada día.

24.- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.

25.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

26.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

27.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.

28.- Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

29.- La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas.

30.- Lo mejor está aún por venir.