Ressursheftetil bruk i klassens time

2015/2016

Innhold:

Rådgivning som hele skolens ansvar ................................................................................. 3

Øvelse 1 Hånden .................................................................................................................. 4

Øvelse 2 Selvinnsikt ............................................................................................................ 5

Øvelse 3 Interessesirkel med ett vedlegg ...................................................................... 6-7

Øvelse 4 Veivalg .................................................................................................................. 8

Øvelse 5 Utdanningsprogram med tre vedlegg .......................................................... 9-12

Øvelse 6 Verdier ........................................................................................................... 13-14

Øvelse 7 Mestring ........................................................................................................ 15-16

Øvelse 8 Kafédialog ........................................................................................................... 17

For faglærere: Undervisning med “rådgiverbriller” på ................................................... 18

Gruppeveiledning

Innhold:

Rådgivning som hele skolens ansvar ................................................................................. 3

Øvelse 1 Hånden .................................................................................................................. 4

Øvelse 2 Selvinnsikt ............................................................................................................ 5

Øvelse 3 Interessesirkel med ett vedlegg ...................................................................... 6-7

Øvelse 4 Veivalg .................................................................................................................. 8

Øvelse 5 Utdanningsprogram med tre vedlegg .......................................................... 9-12

Øvelse 6 Verdier ........................................................................................................... 13-14

Øvelse 7 Mestring ........................................................................................................ 15-16

Øvelse 8 Kafédialog ........................................................................................................... 17

For faglærere: Undervisning med “rådgiverbriller” på ................................................... 18

3

Gruppeveiledning Rådgivning som hele skolens ansvar

I Opplæringsloven §22-3 står det at yrkes-og utdannings- rådgivningen skal være et samarbeid mellom ulike personer og instanser på skolen. Det er et uttalt mål at rådgivningen skal være hele skolens ansvar.

Vi ønsker å styrke utdannings- og yrkesveiledningen på skolen – og vi håper at dette heftet kan være med på å bidra til at dere kontaktlærere kan fylle klassens time med aktiviteter som støtter opp under dette ønsket.

Målet er at elevene skal oppleve karriereveiledningen som en prosess, at de over tid skal få større selvinnsikt, se flere muligheter og bli i bedre stand til å mestre valg- og overgangs- situasjoner.

Når det gjelder andre gruppeøvelser, viser vi til heftet Klasseledelse og relasjonsbygging som alle har fått utdelt. Her er det mange fine øvelser knyttet til relasjonsbygging og det å skape et godt klassemiljø.

Vi vil forresten rette en takk til rådgiverne på Nydalen videregående skole som har samlet flere av øvelsene i dette heftet.

Lykke til med klassens time!

NB: Vi hjelper gjerne til med øvelsene nå i starten om det trengs.

Hilsen rådgiverne

4

Øvelse 1: HåndenMål: Bli bevisst egenskaper og ferdigheterGruppe: Intervju hverandre to og toUtstyr: Øvelsesark med bilde og instruksjonTid: 20 minutter

Beskrivelse:

1) Intervju hverandre to og to. Skriv ned svarene. Hvis noen bruker negative betegnelser på tommelspørsmålet, finn mer positivt ladede ord.

• Tommelfinger: 5 ord andre vil beskrive deg med • Pekefinger: Et sted jeg liker å være • Langfinger: En viktig person i livet mitt • Ringfinger: Hvor jeg ønsker å være om fem år • Lillefinger: 5 ting jeg er god til

2) Hvis tid, presenter medelevens hånd for en større gruppe.

5

Øvelse 2: SelvinnsiktMål: Elevene skal finne ut hvilke egenskaper som er viktige for dem i valg av yrke og utdanningGruppe: Hel klasse deles inn i parUtstyr: Øvelsesark med instruksjonTid: 15-20 minutter Beskrivelse:

1) Skriv ned fem ord fra tabellen under, som passer for deg.

2) Skriv ned hvilke kategorier disse ordene tilhører.

3) I par: Foreslå for hverandre hvilke yrker som passer til disse begrepene. Hver av dere skal få minst ti forslag på yrker.

SOSIAL KREATIV PRAKTISK TEORTISK FORETAKSOM SYSTEMATISK

Være omsorgsfull

Designe Lage ting Forske Selge Administrere

Hjelpe andre Være visjonær

Reparere Observere Lede Veilede

Kommunisere Skape noe Koordinere Løse problemer

Planlegge Budsjettere

Sette i gang noe nytt

Styre / operere

Analysere Igangsette Evalurere

6

Øvelse 3: Interessesirkel

Mål: Øke bevisstheten rundt egne interesser og hva det kan ha å si for valg av fag, fagområde og studieretningGruppe: Hel klasse deles inn i parUtstyr: Utdelte ark med interessesirkelen, pennTid: 20 minutter

Beskrivelse:

Elevene grupperer seg parvis. De første 10 minuttene benyttes til å fylle ut sirkelen indivi- duelt. Deretter skal parene diskutere hva de har skrevet. Sirkelen fylles ut ved å svare på vedlagte spørsmål

Instruksjon:

Man fyller ut sirkelen ved å svare på de vedlagte spørsmålene. Man fyller ut ytterste sirkel først med inntil 8 aktiviteter man liker å holde på med. En aktivitet kan være sport, følge med på en TV-serie, lese, gå på kino og konserter, jobbe mm. Deretter jobber man seg innover i sirkelen ved å skrive svarene på spørsmålene.

7

Interessesirkelen ( basert på Amundson og Poehnell, 2012 )

1. Fortell om aktiviteter eller ting du liker å holde på med, noe som gir deg glede og til- fredshet. (Inntil 8 aktiviteter). Plasser dem ytterst i sirkelen.2. Hvor lenge siden er det sist du gjorde disse tingene? Se gjerne for deg siste gangen du gjorde det. Skriv svaret nest ytterst i sirkelen, under gjeldende aktivitet.3. Pleier de å koste noe, eller er de gratis?4. Er de som regel planlagte eller skjer de spontant?5. Gjør du det som regel alene eller sammen med andre? Hvem er i så fall de andre? Er det de samme hver gang?6. Involverer de tanker (t), kropp (k), følelser (f), sjel (s) eller en kombinasjon av flere av disse?Svarene på spørsmål 2-6 plasseres fra nest ytterst til innerst i sirkelen.

8

Øvelse 4: VeivalgMål: Øke kunnskapen om seg selv ved bruk av testverktøy om interesser og verdierGruppe: Hel klasseUtstyr: PC til alle eleveneTid: 20 minutter

Beskrivelse:

På hjemmesiden til NAV finner dere tre interessetester. De to første “Interessetest” og “Veivalg” passer for elever på videregående skole. Den tredje “Akademia” er for de som er ferdig med studiene sine. Mange har allerede gjort den første interessetesten på ungdomss-kolen, så her konsentrerer vi oss om “Veivalg”. Gå inn på nav.no. Trykk på fanen “Person”. Gå videre til “Test deg for jobb og utdanning” under overskriften “Arbeid”. Klikk på “Interessetester”. Veivalg er delt i tre deltester; yrkesin-teresser, ferdigheter og karriereverdier.

1) Ta testen “Yrkesinteresser” på 72 spørsmål. Les om de ulike yrkesinteresseområdene. Når du er ferdig får du opp et kolonneskjema med profilen din. Til hver kolonne finnes en samling yrker som passer til interesseområdene.

2) Ta testen “Ferdigheter” på 72 spørsmål. Du får opp ferdighetsprofilen din og en samling yrker som kan passe til ferdighetsområdene dine.

3) Ta testen om karriereverdier på 48 spørsmål. Du får opp en verdiprofil når du er ferdig.

NB: Slike tester må brukes med kritisk sans – de gir ingen fasit.

9

Øvelse 5: Utdanningsprogram/ programområdeMål: Øke kunnskapen om valgmulighetene i videregående opplæringGruppe: Hel klasseUtstyr: Klasserom. Store plakater eller flippover ark som legges ut på noen pulterTid: 30 minutter

Beskrivelse til yrkesfag:

Læreren har på forhånd lagt ut plakater på noen pulter. Et utdanningsprogram på Vg2 står skrevet øverst på hvert ark. Arket er så delt inn i tre deler med overskriftene:

* Her kan vi få læreplass etter Vg2* Vi kan få fagbrev i …* Egenskaper vi bør ha innen for disse yrkene (se eksempel i vedlegg 1)

Læreren deler klassen inn i like mange grupper som det er plakater. Hver gruppe får utdelt flere tusjer. Læreren ber dem skrive ned alt de vet under de ulike overskriftene. Eleven får noen minutter på seg, så skal de gå videre til neste plakat. Dette fortsetter til alle har gått runden. Klassen gjennomgår alle plakatene sammen.

Beskrivelse til studiespesialisering:

Læreren deler ut to ark til elevene. På arkene står det følgende (se vedlegg 2 og 3):

Realfag Språk/samfunnsfag/økonomi* Programfag vi kan velge * Programfag vi kan velge* Egenskaper vi trenger * Egenskaper vi trenger

Elevene jobber i par noterer ned fag og egenskaper på begge programområdene. Hvis det er tid, kan klassen gjennomgå i plenum hva de har notert.

10

Vedlegg 1 til øvelse 5

VG2 YRKESFAG, F.EKS. BYGGTEKNIKK

Her kan vi få læreplass etter Vg2:

Vi kan få fagbrev i:

Egenskaper vi bør ha innen for disse yrkene:

11

Vedlegg 2 til øvelse 5

Programområde SPRÅK / SAMFUNNSFAG / ØKONOMI

Programfag vi kan velge:

Egenskaper vi trenger:

12

Vedlegg 3 til øvelse 5

Programområde REALFAG

Programfag vi kan velge:

Egenskaper vi trenger:

13

Øvelse 6: Verdier Mål: Elevene skal finne verdier som er viktige for dem når det gjelder valg av arbeid og utdanning. De skal trenes i å velge, velge bort og prioritere.Gruppe: Hel klassenUtstyr: Liste med verdier og pennerTid: 20 minutter

Beskrivelse:

• Veileder introduserer emnet verdier. Oppvarmingsspørsmål: Hva er en verdi? Hva er viktige verdier for deg i valg av yrke? • Svarene skrives på tavlen• Elevene setter seg i par eller tre og tre• Elevene får utdelt ark med yrkesverdier (kopier baksiden)• Elevene leser igjennom for seg selv og markerer med tall de verdiene som er

1. Veldig viktig2. Litt viktig3. Ikke viktig

• Elevene deler verdiene de har markert med 1 med hverandre i gruppa• Eleven rangerer så verdiene de selv har markert med 1 etter hvor viktige de synes de er• Elevene presenterer sine tre viktigste verdier for de andre i gruppa. De skal forklare hvorfor de har valgt disse tre• (Hvis tid:) For hver som forteller, skal de andre i gruppa komme med forslag til yrker og utdanninger hvor disse verdiene blir ivaretatt. Den som presenterer skriver forslagene ned på listen sin etter hvert som de blir nevnt.

14

Yrkesverdier:

Være til nytte i samfunnet Trygghet

At familien min støtter meg Frihet

Utfordringer Hjelpe andre

Skape noe nytt Bruke evnene mine

Skape en bedre verden Tjene (mye) penger

Ha makt til å ta avgjørelser Ha det gøy

Bli berømt Oppleve mestring

Påvirke andre Være kreativ

Få anerkjennelse Se resultater av arbeidet mitt

Mulighet til å utfolde meg Stabilitet

Høyt arbeidstempo Ikke for stort press

Fysiske utfordringer Spenning

Ærlighet Forutsigbarhet

Jobbe alene Variasjon

Uavhengighet Jobbe sammen med andre

Gode karrieremuligheter Jobbe med mennesker

Være meg selv Lære mye

Jobbe med andre som deler mine verdier Orden og forutsigbarhetnevnt.

15

Øvelse 7: Mestring Mål: Fokusere på positive opplevelser og en opplevelse av mestring. Rette oppmerksomheten mot positive erfaringer, for å se muligheten til å gjøre mer av det samme. Bygge selvtillit ved å fortelle hva man fikk til og hvordan.Gruppe: Hele klassenUtstyr: Spørsmål til elevene (se baksiden)Tid: 15-20 minutter

Beskrivelse:

1) Lærer innleder med å snakke om mestring og følelsen av å lykkes med noe. Det er fint om læreren deler et eksempel fra sitt eget liv. 2) Elevene setter seg sammen i par eller tre og tre 3) Alle elevene får spørsmål (se baksiden)4) Elevene tenker igjennom spørsmålene for seg selv og deler sine refleksjoner med den lille gruppen5) Gruppen oppsummerer lærdommen de kan hente ut fra eksemplene6) Læreren velger å la noen elever legge frem eksemplene i plenum (hvis tid)

16

Spørsmål til elevene:1. Finn en situasjon da du virkelig opplevde mestring (nettopp, for lenge siden, på skolen, i fritid, stort eller smått).2. Hvordan føltes det?3. Hva gjorde du for å få dette til?4. Hva kan du lære av det du gjorde da?

17

Øvelse 8: KafédialogMål: Se ulike sider ved en sak ved hjelp av samarbeidslæring. Kafédialog er en metode som kan brukes for å belyse og utforske mange ulike tema, f.eks. skolemiljø, studieteknikk, nettvett, mobbing osv.Gruppe: Hel klasse inndelt i f.eks. fem grupperUtstyr: Flippover-ark eller hvit papirduk til å skrive på, tusjerTid: 30-60 minutter (avhengig av klassestørrelse og antall grupper)

Beskrivelse:

1) Velg temaet som skal være utgangspunkt for kafédialogen og finn likt antall innfalls vinkler/problemstillinger som antall grupper/kafébord2) Sett sammen pulter til kafébord med pairduker/flippover-ark med innfallsvinkler/ problemstillinger. Hvert bord har en kafévert/sekretær, enten en lærer eller en av elevene.3) Elevene (minimum tre) som setter seg sammen på et bord, drodler sammen over den aktuelle innfallsvinkelen til temaet. Elevene skriver selv ned sine tanker på duken/ arket.4) Etter en viss tid (f.eks. fem-sju minutter) skal elevene bytte bord. De velger selv hvilket bord de vil gå til, men i løpet av kafédialogen skal de ha vært innom alle bordene. Kaféverten/sekretæren blir sittende og gir en kort oppsummering av hva de forrige gruppene har sagt. Dersom man ønsker at nye elever skal få starte med blanke ark, kan kaféverten/ sekretæren alternativt skjule det de andre gruppene har sagt. 5) I siste runde presenterer kaféverten/sekretæren for resten av klassen hvordan den aktuelle problemstillingen har blitt belyst.6) Eventuelt videre diskusjon/oppsummering/klassesamtale om temaet.

18

For faglærerne: Undervisning med “rådgiverbriller” påHvordan kan vi på ulike måter skape motivasjon og relevans for faget vårt og en link mellom videregående skole og høyere utdanning/ yrke?

• Skape relevans for faget ved å stille spørsmålene: Hva kan du bruke dette faget / temaet til? Hvorfor er faget / temaet viktig? Når har du behov for denne type kompetanse i utdanning, yrker og samfunnet for øvrig?

• Knytte temaer i faget til forskjellige utdanninger og yrker. Forklare hvordan temaet tas videre på høyskole eller universitet

• Henvise til egne erfaringer ved å fortelle om egen vei til utdanning og yrke

• Lage oppgaver relatert til utdanning og yrke der det er naturlig

• Arbeide med tekster knyttet til arbeidslivet

• For fremmedspråkundervisningen: Lære elevene yrkesrettet vokabular og opplyse om muligheter fremmedspråk gir i arbeidslivet

• Vise til relevante nettsider

• Ved bruk av eksterne foredragsholdere, be dem forklare sin bakgrunn

• Ved ekskursjoner til bedrifter, bed dem beskrive typisk bakgrunn for de ansatte, hva de vektlegger ved ansettelser m.m.

19